Κατηγορία: ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Η σημασία της αυτοεξέτασης μαστού & μέσα πρόληψης

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 11 Ιουνίου 2025 στη Θεσσαλονίκη, στον φιλόξενο χώρο του Iasis Hypatia, η δράση ενημέρωσης με τίτλο «Η σημασία της αυτοεξέτασης μαστού & μέσα πρόληψης», που υλοποιήθηκε από το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3 σε συνεργασία με την ομάδα του Hypatia.

Οι ομιλήτριες της εκδήλωσης ήταν η Αθηνά Φραγκεδάκη, Νοσηλεύτρια και Συνεργάτιδα της Κάπα3, και η Ευανθία Καϊτάνογλου, Νοσηλεύτρια, Εθελόντρια της Κάπα3 και Ιδρύτρια της πρωτοβουλίας Illiaktis. Στην παρουσίασή τους ανέλυσαν με απλό και κατανοητό τρόπο τη νόσο του καρκίνου του μαστού, τα συμπτώματα και τους βασικούς παράγοντες κινδύνου, καθώς και την πρωταρχική σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην αυτοεξέταση μαστού, ως ένα σημαντικό εργαλείο ευαισθητοποίησης και αυτοσυνειδητότητας, που συμβάλλει στην ενδυνάμωση των γυναικών και στην έγκαιρη αναγνώριση πιθανών μεταβολών. Επισημάνθηκε, ωστόσο, με σαφήνεια ότι η αυτοεξέταση σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά τη μαστογραφία ή τον ιατρικό έλεγχο, οι οποίοι αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της δευτερογενούς πρόληψης.

Στο πλαίσιο της ενημέρωσης, παρουσιάστηκαν και άλλα μέτρα πρόληψης και πλήρους ελέγχου, όπως ο τακτικός απεικονιστικός έλεγχος (μαστογραφία, υπέρηχος), η κλινική εξέταση από επαγγελματία υγείας, αλλά και η εξατομικευμένη συζήτηση με γιατρούς σχετικά με τη συχνότητα ελέγχων και την ανάγκη για γενετικό έλεγχο, όταν ενδείκνυται.

Ακολούθησε ζωντανή συζήτηση και διάλογος με τις συμμετέχουσες, όπου λύθηκαν απορίες σχετικά με τα συμπτώματα, τις διαθέσιμες εξετάσεις και τη σωστή αυτοεξέταση, με στόχο την καλλιέργεια υπεύθυνης και ενεργής στάσης απέναντι στην πρόληψη.

Η δράση αυτή αποτελεί μέρος των συστηματικών παρεμβάσεων της Κάπα3, που στόχο έχουν την προσβασιμότητα στην υγεία, την ενίσχυση της ενημέρωσης των πολιτών και την ολιστική προσέγγιση της πρόληψης, με σεβασμό στις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας.

Η Κάπα3 ευχαριστεί θερμά το Iasis Hypatia για την υποστήριξη και τη φιλοξενία, καθώς και όλες τις γυναίκες που συμμετείχαν με ενδιαφέρον και ενεργή παρουσία.

📨 Για περισσότερες πληροφορίες ή αιτήματα συνεργασίας:
🌐 www.kapa3.gr
📧 info@kapa3.gr

Ψυχολογία πριν και μετά τον Καρκίνο

Ο καρκίνος είναι μια πολυδιάστατη ασθένεια η οποία έχει ισχυρή επίδραση στα
άτομα τόσο σωματικά όσο και ψυχοκοινωνικά. Τα άτομα που ζουν με καρκίνο δεν έχουν
να διαχειριστούν μόνο την φύση της ασθένειας αλλά και πολλές συναισθηματικές
προκλήσεις τις οποίες όμως πολλές φορές τις κατηγοριοποιούν ως δευτερογενείς, με
αποτέλεσμα την εμφάνιση διάφορων ψυχολογικών προκλήσεων.

Ψυχολογία πριν τον καρκίνο

Υπάρχουν δυο βασικοί άξονες που συνδέουν την ψυχολογία με τον καρκίνο: Το
πριν και το μετά.

Είναι μερικώς αποδεδειγμένο πως υπάρχει μια σύνδεση της εμφάνισης του
καρκίνου με την συναισθηματική κατάσταση του ατόμου πριν τη διάγνωση. Για
παράδειγμα, οι κύριοι οδοί του στρες δηλαδή ο υποθάλαμος, ο υποϋποφυσιακός άξονας
και η απελευθέρωση ορμονών από τα επινεφρίδια επηρεάζουν λειτουργίες που
σχετίζονται με τον καρκίνο, όπως είναι η βλάβη και επιδιόρθωση του DNA, η απόπτωση
κ.α.

Μάλιστα, έχει παρατηρηθεί και συσχέτιση πολύ σημαντικών και κρίσιμων
γεγονότων της ζωής ενός ατόμου, που χαρακτηρίζονται από έντονο άγχος ή στρες ή
ακόμη και φόβο, με την εμφάνιση καρκίνου. Τα παραπάνω όμως δεν είναι επιστημονικά
τεκμηριωμένα απλώς συμβάλλουν μερικώς στην εμφάνιση καρκινικών κυττάρων. Αυτό
όμως που αποδεικνύεται επιστημονικά είναι ο δεύτερος βασικός άξονας, το μετά (Lang-
Rollin & Berberich, 2018)

Ψυχολογία μετά τον καρκίνο

Τι συμβαίνει στην ψυχοσύνθεση των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο;
Περίπου το 50% ατόμων αυτών παρουσιάζουν ψυχιατρικές διαταραχές.

Είναι πιθανόν να εμφανίσουν καταθλιπτικές συμπεριφορές, δυσκολία στις
κοινωνικές συναναστροφές, έντονο άγχος, απομόνωση. Μάλιστα, σε περιπτώσεις που ο
καρκίνος απειλεί τα γενετικά όργανα ενός ατόμου, έρχονται στο προσκήνιο και ζητήματα
σχετικά με την σεξουαλικότητα και την σχέση μεταξύ συντρόφων.

Γίνεται λόγος για εμπόδια και δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα
άτομα με καρκίνο στην καθημερινότητά τους .Όταν λέμε λοιπόν ψυχιατρικές διαταραχές
δεν εννοούμε απαραίτητα βαριές ψυχολογικές περιπτώσεις αλλά και πιο ήπιες, οι οποίες
όμως δυσχεραίνουν την διαδικασία της θεραπείας ή μπορεί ακόμα και να εντείνουν τα
συμπτώματα του καρκίνου και τον χημειοθεραπειών. (Grassi, 2020)

Βελτίωση της ποιότητας ζωής με καρκίνο

Είναι πολύ δύσκολο να κουβαλάει κανείς καθημερινά το βάρος του καρκίνου. Τα
άτομα όμως που νοσούν είναι σημαντικό να γνωρίζουν πως το βάρος αυτό μπορεί να
γίνει υποφερτό ή τουλάχιστον ελεγχόμενο, με την βοήθεια της ψυχοθεραπείας. Έχει
αποδειχθεί πως η παρέμβαση για την καλύτερη διαχείριση του άγχους και του στρες σε
άτομα που ζουν με καρκίνο του μαστού, μέσω της ψυχοθεραπείας της ενσυνειδητότητας
(mindfulness), έχει πολύ θετικά αποτελέσματα σχετικά με την μείωση των
συμπτωμάτων του καρκίνου, τόσο των σωματικών όσο και τον ψυχολογικών.

Επιπλέον, η εφαρμογή της ψυχοθεραπείας της ενσυνειδητότητας έχει θετική
επίδραση στην μείωση της κατάθλιψης και στην αύξηση της ποιότητας της ζωής των
ατόμων. (Dong et al., 2024)

Το σώμα και η ψυχή είναι στην πραγματικότητα ενωμένα, το ένα επηρεάζει το
άλλο. Αν το σώμα μας χρειάζεται στήριξη, μπορούμε να το βοηθήσουμε την με την ψυχή
μας και αυτό δεν δηλώνει αδυναμία, αλλά συνείδηση, ωριμότητα και δύναμη. Εσείς θα
κάνατε ψυχοθεραπεία ενσυνειδητότητας;

Αναστασία Ντάνια

 

Βιβλιογραφία

Lang-Rollin, I., & Berberich, G. (2018). Psycho-oncology. Dialogues in Clinical
Neuroscience, 20(1), 13–22. https://doi.org/10.31887/DCNS.2018.20.1/ilangrollin

Grassi, L. (2020). Psychiatric and psychosocial implications in cancer care: The
agenda of psycho-oncology. Epidemiology and Psychiatric Sciences, 29, e89.
https://doi.org/10.1017/S2045796019000829

Dong, X., Liu, Y., Fang, K., Xue, Z., Hao, X., & Wang, Z. (2024). The use of
mindfulness-based stress reduction (MBSR) for breast cancer patients—Meta-analysis.
BMC Psychology, 12, 619. https://doi.org/10.1186/s40359-024-02092-y

Ενημέρωση για την Έναρξη της Υπηρεσίας «Αποστολή Φαρμάκων Κατ’ Οίκον» από τα Φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ

Αγαπητοί/ες,

Ο ΕΟΠΥΥ ξεκίνησε σήμερα – 16 Ιουνίου – την νέα υπηρεσία «Αποστολή Φαρμάκων
Κατ’ Οίκον», η οποία απευθύνεται σε ασφαλισμένους που λαμβάνουν Φάρμακα
Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) από τα φαρμακεία του Οργανισμού. Η υπηρεσία αφορά
τη δωρεάν αποστολή των σκευασμάτων απευθείας στην κατοικία των δικαιούχων,
με στόχο τη διευκόλυνση των ασθενών και την αποσυμφόρηση των φαρμακείων
του ΕΟΠΥΥ.

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Η υπηρεσία παρέχεται στους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ που πληρούν τις παρακάτω προϋποθέσεις:

  • Λαμβάνουν ΦΥΚ μέσω των φαρμακείων του Οργανισμού, βάσει του ν.3816/2010.
  • Διαμένουν σε περιοχές όπου υποστηρίζεται η υπηρεσία αποστολής.
  • Έχουν υποβάλει επιτυχώς αίτηση μέσω της ειδικής πλατφόρμας.

Δεν περιλαμβάνονται, προς το παρόν, σκευάσματα που:

  • Χορηγούνται για εξωσωματική γονιμοποίηση.
  • Εισάγονται μέσω ΙΦΕΤ.

Διαδικασία Υποβολής Αίτησης

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλουν ηλεκτρονικά την αίτησή τους για
αποστολή των φαρμάκων μέσω της ειδικής πλατφόρμας του ΕΟΠΥΥ, ακολουθώντας
τα παρακάτω βήματα:

1. Είσοδος στην ιστοσελίδα του ΕΟΠΥΥ: www.eopyy.gov.gr

2. Επιλογή της ενότητας «Παραλαβή ΦΥΚ» και στη συνέχεια «Αποστολή κατ’οίκον».

3. Σύνδεση με προσωπικούς κωδικούς Taxisnet.

4. Συμπλήρωση των απαραίτητων προσωπικών στοιχείων:

  • Ονοματεπώνυμο
  • ΑΜΚΑ & ΑΦΜ
  • Διεύθυνση κατοικίας
  • Τηλέφωνο & email (με επιβεβαίωση)

Η αίτηση ολοκληρώνεται μόνο όταν όλα τα πεδία έχουν συμπληρωθεί ορθά και
επιβεβαιωθεί η εγκυρότητά τους.

Χρόνος Έναρξης και Παραδόσεις

Η υπηρεσία έχει ήδη τεθεί σε λειτουργία και σταδιακά θα επεκταθεί πανελλαδικά,
με στόχο την εξυπηρέτηση έως και 120.000 ασφαλισμένων μέσα στο 2025. Οι
παραδόσεις πραγματοποιούνται από εξειδικευμένο συνεργάτη του Οργανισμού, με
πλήρη τήρηση των κανόνων ασφάλειας, υγιεινής και ελέγχου θερμοκρασίας, όπως
προβλέπεται από την ισχύουσα φαρμακευτική νομοθεσία.

Βρισκόμαστε στην διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3.

ΦΕΚ Κατ’ οίκον Φαρμάκων

Παρουσία του Καπα3 στο COST Action INE-CSC CA21125

Η Kapa3 παρουσιάζει το έργο της στο διεθνές συνέδριο COST Action INE-CSC CA21125

Θεσσαλονίκη, Ιούνιος 2025 — Στο πλαίσιο του διεθνούς συνεδρίου “Inequalities in Cancer Prevention and Care”, που θα πραγματοποιηθεί στην Ελλάδα από το δίκτυο COST Action CA21125 – INE-CSC, η Kapa3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών είχε την τιμή να παρουσιάσει το πολυεπίπεδο έργο της στους τομείς της υποστήριξης, πρόληψης και καινοτομίας στην ογκολογική φροντίδα.

Η παρουσίαση πραγματοποιήθηκε από τη νοσηλεύτρια Αθηνά Φραγκεδάκη, μέλος της ομάδας της Kapa3, η οποία αναφέρθηκε στον καθοριστικό ρόλο του οργανισμού ως γέφυρα ανάμεσα στον ασθενή και το σύστημα υγείας, προσφέροντας εξατομικευμένη ψυχοκοινωνική, νομική και πρακτική υποστήριξη.

Στην εκδήλωση συμμετείχε συνεργατικά με την Kapa3 και η Καθηγήτρια Μαρία Λαβδανίτη, Πρόεδρος του Τμήματος Νοσηλευτικής, η οποία παρουσίασε την εισήγησή της με τίτλο “Multidisciplinarity in Oncology Care: The Importance of Collaboration with Civil Society Organizations – The Case of the Partnership with Kapa3”. Στην ομιλία της ανέδειξε τη σημασία της διεπιστημονικής προσέγγισης και της ενεργής συνεργασίας της ακαδημαϊκής κοινότητας με φορείς της κοινωνίας των πολιτών, τονίζοντας:

“In 2021, the laboratory signed a memorandum of cooperation with the Cancer Patient Guidance Center Kapa3, aimed at collaboration for the information and support of vulnerable social groups.”

“The partnership between academia and non-profit organization strengthens multidisciplinary and cross-sectoral collaboration.”

“Our collaboration with Kapa3 stands as a model for a new paradigm in oncology care — one that is human-centered, holistic, and socially conscious. It enriches educational practice, creates innovative, socially relevant solutions, and, above all, places the patient and caregiver at the center, not the periphery, of care.”

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην ψηφιακή εφαρμογή Kapa3, ένα καινοτόμο εργαλείο “προσωπικής καθοδήγησης υγείας”, καθώς και στη Μονάδα Κινητής Καθοδήγησης Πρόληψης και Αντιμετώπισης Καρκίνου, που λειτουργεί στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Θεαγένειο Θεσσαλονίκης και καλύπτει σχεδόν το 40% του πληθυσμού της χώρας, φτάνοντας μέχρι απομακρυσμένες και ευάλωτες κοινότητες.

Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, η εθελόντρια του οργανισμού Αριστέα Αρχοντίδου υπογράμμισε τη σημασία της τεχνολογίας και των ψηφιακών εργαλείων στην εξέλιξη της ογκολογικής φροντίδας, επισημαίνοντας την ανάγκη ενσωμάτωσης τεχνολογικών καινοτομιών για την ενίσχυση της προσβασιμότητας και της συνεχούς υποστήριξης των ασθενών.

Την παρουσίαση ενίσχυσε και η Χριστίνα Σταμπολίδου, κοινωνική επιστήμονας και συνεργάτιδα της Kapa3, η οποία συμμετείχε ενεργά στη συζήτηση, προσθέτοντας την κοινωνιολογική διάσταση της παρέμβασης και τονίζοντας την αξία της εξατομίκευσης και της ενδυνάμωσης των κοινωνικά ευάλωτων ομάδων.

Η παρουσίαση δεν θα μπορούσε να ολοκληρωθεί χωρίς τη σημαντική συμβολή του εθελοντή και βιοστατιστικού Κώστα Τζάνα, ο οποίος συνέβαλε στην επεξεργασία των στατιστικών δεδομένων, επιτρέποντας την αποτύπωση του αντικτύπου των δράσεων της Kapa3 στην ογκολογική φροντίδα και παρέχοντας ανατροφοδότηση για τη συνεχή βελτίωση των παρεμβάσεων του οργανισμού.

Η Kapa3 συμμετείχε επίσης με παραδείγματα συνεργασιών με πανεπιστήμια, ερευνητικά κέντρα, πολιτιστικούς φορείς και ευρωπαϊκά προγράμματα, όπως το MELODIC και το Smart Health, αξιοποιώντας τεχνολογίες όπως η τεχνητή νοημοσύνη και η ψηφιακή προσβασιμότητα, ενώ αναπτύσσει στοχευμένες δράσεις για μετακινούμενους πληθυσμούς, όπως πρόσφυγες και μετανάστες.

Με σύνθημα “Η ενημέρωση δημιουργεί αλλαγή”, η Kapa3 συνεχίζει να καινοτομεί, ενδυναμώνοντας ασθενείς και οικογένειες μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες, ανθρωποκεντρικές παρεμβάσεις.

📨 Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήματα συνεργασίας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Κάπα3:

🌐 www.kapa3.gr
📧 info@kapa3.gr

 

 

 

15.06 Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για την Κακομεταχείριση Ηλικιωμένων

15 Ιουνίου – Όχι στην Κακοποίηση των Ηλικιωμένων: μια ημέρα περισυλλογής και
ευθύνης

Η 15η Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για την Κακοποίηση των
Ηλικιωμένων, δεν είναι απλώς μία ακόμη ημερομηνία στο ημερολόγιο
ευαισθητοποίησης. Είναι μια υπενθύμιση πως πίσω από τις κλειστές πόρτες,
χιλιάδες ηλικιωμένοι ζουν σιωπηλά τη μοναξιά, την παραμέληση ή/και τη βία —
πολλές φορές ακόμη και από τους ίδιους τους οικείους τους.

Πριν λίγες ημέρες, η κοινωνία συγκλονίστηκε από το τραγικό περιστατικό στο
Ρέθυμνο: ένας 87χρονος άνδρας έδωσε τέλος στη ζωή της 85χρονης συζύγου του,
που έπασχε από προχωρημένο καρκίνο και αμέσως μετά αυτοκτόνησε. Το
σημείωμα που άφησε αποκάλυπτε τη βαριά ψυχική του εξάντληση— ήθελε να την “λυτρώσει” από τον πόνο.

Η πράξη του, όσο ακραία κι αν είναι, αναδεικνύει το τεράστιο βάρος που
επωμίζονται οι οικείοι των ασθενών με χρόνιες και εξουθενωτικές παθήσεις όπως ο
καρκίνος. Η φροντίδα, όταν δεν συνοδεύεται από στήριξη, μπορεί να μετατραπεί σε
ψυχικό αδιέξοδο.

Οι καρκινοπαθείς τρίτης ηλικίας ανήκουν στις πιο ευάλωτες ομάδες του
πληθυσμού. Όχι μόνο λόγω της ασθένειας αλλά και επειδή συχνά εξαρτώνται
πλήρως από το οικογενειακό τους περιβάλλον. Η έλλειψη φροντίδας, η ψυχική
απομόνωση και η οικονομική δυσκολία είναι μερικά από τα κρυφά βάρη που
μετατρέπονται εύκολα σε μορφές κακοποίησης ή παραμέλησης.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, βλέπουμε καθημερινά
ανθρώπους που εκτός από τον πόνο της ασθένειας, βιώνουν και την έλλειψη
στήριξης — τόσο από τις δομές όσο και από τον περίγυρο. Η ψυχολογική
υποστήριξη και η καθοδήγηση των φροντιστών είναι αναγκαία. Όχι μόνο για την
υγεία του ασθενούς, αλλά και για την ψυχική επιβίωση του περιβάλλοντός του.

Η 15η Ιουνίου συμπίπτει φέτος με τη Γιορτή του Πατέρα. Σε αυτό το πλαίσιο, ας
θυμηθούμε πως πολλοί ηλικιωμένοι άνδρες, που κάποτε στήριξαν οικογένειες,
σήμερα μπορεί να βρίσκονται στην απέναντι πλευρά — μόνοι, αδύναμοι,
ξεχασμένοι. Ας είναι αυτή η μέρα αφορμή να σκύψουμε με στοργή πάνω τους.

Τι μπορούμε να κάνουμε:

  • Αναγνωρίζουμε σημάδια εξάντλησης και κακοποίησης.
  • Μιλάμε όταν βλέπουμε αδικία ή παραμέληση.
  • Στηρίζουμε τους φροντιστές — δεν είναι δεδομένοι, ούτε υπεράνθρωποι.
  • Απευθυνόμαστε σε εξειδικευμένες δομές για καθοδήγηση και υποστήριξη.

Για να προστατεύσουμε τους ηλικιωμένους, πρέπει πρώτα να τους δώσουμε
φωνή. Και να ακούσουμε αυτή τη φωνή πριν σιγήσει.

https://www.gerontology.gr/2024/06/18/deltio-typoy-15i-ioynioy-pagkosmia-imera- kata-tis-kakopoiisis-ton-ilikiomenon/

https://www.unesco.org/en/articles/unesco-participates-seminar-alluding-world- elder-abuse-awareness-day-brasilia

14.06 Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: Η Σημασία της Αιμοδοσίας στην
Υποστήριξη των Ογκολογικών Ασθενών

Η 14η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη, μια
ημέρα αφιερωμένη στην αναγνώριση της ανιδιοτελούς προσφοράς των εθελοντών
αιμοδοτών που χαρίζουν ζωή και ελπίδα σε χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως. Η
πράξη της αιμοδοσίας είναι περισσότερο από μια απλή διαδικασία – είναι μια
έκφραση αλληλεγγύης, ανθρωπιάς και κοινωνικής ευθύνης.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 αποτελεί έναν βασικό πυλώνα
στήριξης για τους ασθενείς με καρκίνο και τις οικογένειές τους, προσφέροντας
καθοδήγηση, ψυχολογική υποστήριξη και ενημέρωση. Η ομάδα μας γνωρίζει πως οι
άνθρωποι που νοσούν από κακοήθεια συχνά χρειάζονται επανειλημμένες
μεταγγίσεις αίματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους, είτε λόγω της αναιμίας
που προκαλεί η ίδια η νόσος είτε εξαιτίας των παρενεργειών της χημειοθεραπείας
και άλλων θεραπειών. Η προσφορά αίματος είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της
ποιότητας ζωής τους, την ενίσχυση του οργανισμού και την επιτυχία της
θεραπευτικής διαδικασίας.

Η αιμοδοσία παραμένει η μοναδική πηγή αίματος, καθώς δεν υπάρχει τεχνητός
τρόπος παραγωγής του. Για το λόγο αυτό, το Κάπα3 προωθεί με συνέπεια την
εθελοντική και τακτική αιμοδοσία ως ακρογωνιαίο λίθο στη φροντίδα των
ογκολογικών ασθενών. Η συνεισφορά κάθε εθελοντή είναι πολύτιμη και βοηθά στη
διατήρηση της επάρκειας που απαιτείται για τις ανάγκες των ασθενών.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη, η ομάδα μας απευθύνει
πρόσκληση προς όλους τους πολίτες να ανταποκριθούν στο κάλεσμα της
εθελοντικής αιμοδοσίας. Η διαδικασία είναι ασφαλής, σύντομη και δεν επιβαρύνει
τον αιμοδότη. Αντιθέτως, αποτελεί μια πράξη αγάπης και αλληλεγγύης που
μπορεί να σώσει ζωές.

Οι εθελοντές αιμοδότες γίνονται συνοδοιπόροι στην προσπάθεια υποστήριξης των
ασθενών με καρκίνο, προσφέροντας πολύτιμο χρόνο και αίμα που μπορεί να
αποδειχτεί σωτήριο για κάποιον συνάνθρωπό τους. Ο οργανισμός μας, μέσα από τις
δράσεις και τις ενημερωτικές του πρωτοβουλίες, στηρίζει και ενισχύει το δίκτυο
αιμοδοσίας, δημιουργώντας γέφυρες ελπίδας και ζωής.

Η εθελοντική αιμοδοσία δεν είναι μόνο μια ιατρική πράξη – είναι μια κίνηση
ζωής, μια έκφραση αγάπης που μας ενώνει όλους. Ας γιορτάσουμε την Παγκόσμια
Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη κάνοντας το πρώτο βήμα για να γίνουμε ήρωες στην
καθημερινότητα των συνανθρώπων μας.

https://www.who.int/campaigns/world-blood-donor-day

Ενημέρωση για την Αποζημίωση Μαστεκτομής

Αγαπητές/οί,

Όλοι εμείς στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 γνωρίζουμε πόσο
σημαντικές και δύσκολες είναι οι στιγμές που αφορούν επεμβάσεις όπως η
μαστεκτομή και οι παρεμβάσεις αποκατάστασης. Για το λόγο αυτό είμαστε
χαρούμενοι που επιτέλους δικαιώθηκαν οι προσπάθειες όλων των φορέων και
όλων των ωφελούμενων που αφορούσαν την διαχείριση της νόσου τόσο κατά την
διαρκεια της όσο και μετά.

Σας γνωστοποιούμε μια νέα εξέλιξη στην διαδικασία αποζημίωσης που
προβλέπεται από τον Ενιαίο Κανονισμό Παροχών Υγείας.

Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΦΕΚ 2106/Β’/02-05-2025, καθορίζεται η
διαδικασία αποζημίωσης δαπανών που αφορούν τη μαστοεκτομή και τις σχετικές
επεμβάσεις αποκατάστασης.

Καλύπτονται:

  • Επεμβάσεις ολικής ή μερικής μαστεκτομής σε περιπτώσεις κακοήθους ή
    προκαρκινικής νόσου.
  • Προφυλακτικές μαστεκτομές και ωοθηκεκτομές, σε περιπτώσεις υψηλού
    κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου, όπως προβλέπεται από τις τελευταίες
    ρυθμίσεις του ΕΟΠΥΥ.
  • Επανορθωτικές επεμβάσεις (π.χ. αποκατάσταση μαστού με ένθεμα ή
    αυτόλογο ιστό).
  • Χορήγηση πρόθεσης σιλικόνης ή άλλων θεραπευτικών μέσων
    αποκατάστασης.
  • Προεγχειρητικός και μετεγχειρητικός απεικονιστικός και εργαστηριακός
    έλεγχος, κατόπιν ιατρικής ένδειξης.
  • Επιπλέον εξετάσεις και παρεμβάσεις που αφορούν την προφύλαξη ή
    πρώιμη ανίχνευση, όπως καθορίζονται από τον ΕΟΠΥΥ.

Προϋποθέσεις αποζημίωσης:

  • Η επέμβαση πρέπει να πραγματοποιείται σε συμβεβλημένο ή δημόσιο
    νοσοκομείο.
  • Απαιτείται ιατρική γνωμάτευση που τεκμηριώνει την αναγκαιότητα της
    επέμβασης, βάσει ICD-10 διάγνωσης.
  • Για προφυλακτικές επεμβάσεις απαιτείται ειδική γνωμάτευση που να
    αποδεικνύει τον κίνδυνο (π.χ. γενετικός έλεγχος, οικογενειακό ιστορικό).
  • Για επανορθωτική επέμβαση, απαιτείται συμπληρωματική γνωμάτευση του θεράποντος ιατρού.
  • Για την αποζημίωση πρόθεσης μαστού ή άλλων θεραπευτικών μέσων, απαιτείται παραστατικό αγοράς (τιμολόγιο) και γνωμάτευση ιατρού που περιγράφει τον τύπο και τη χρήση του προθέματος.

Ποσοστά κάλυψης:

  • Το κόστος νοσηλείας και ιατρικών πράξεων καλύπτεται εξ ολοκλήρου στα
    δημόσια νοσοκομεία.
  • Σε περίπτωση επέμβασης σε ιδιωτική κλινική, η αποζημίωση καταβάλλεται
    βάσει των ορίων του Κλειστού Ενοποιημένου Νοσηλίου (ΚΕΝ).
  • Για θεραπευτικά μέσα (π.χ. πρόθεση), η αποζημίωση χορηγείται μέχρι του
    ανώτατου ορίου που προβλέπει ο ΕΚΠΥ.
  • Ιδιαίτερη πρόβλεψη υπάρχει για προφυλακτικές επεμβάσεις, οι οποίες
    καλύπτονται πλήρως όταν πληρούνται τα κριτήρια ιατρικής αναγκαιότητας.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

1. Ιατρική γνωμάτευση με κωδικό ICD-10 ή αντίστοιχη τεκμηρίωση για
προφυλακτικές επεμβάσεις.
2. Αντίγραφο εξιτηρίου νοσηλείας.
3. Παραστατικά δαπάνης (αποδείξεις/τιμολόγια).
4. Για επανεγχείρηση ή αποκατάσταση, πλήρης αιτιολόγηση από θεράποντα
χειρουργό.
5. Για προφυλακτικές επεμβάσεις, επιπλέον βεβαιώσεις ή εκθέσεις που
τεκμηριώνουν τον υψηλό κίνδυνο (π.χ. γενετικά τεστ).

Σημαντικές επισημάνσεις:

  • Δεν απαιτείται προέγκριση για επεμβάσεις σε δημόσια νοσοκομεία.
  • Για ιδιωτικές μονάδες, ενδέχεται να απαιτείται έγκριση από ιατρική
    υπηρεσία του ΕΟΠΥΥ.
  • Οι δικαιούχοι έχουν τη δυνατότητα πλήρους αποζημίωσης, εφόσον
    πληρούνται τα κριτήρια.
  • Η νέα πολιτική αποζημίωσης ενσωματώνει και τις πιο σύγχρονες ανάγκες σε
    προφυλακτικές επεμβάσεις και αποκατάσταση, στο πλαίσιο της πρόληψης
    και πρώιμης αντιμετώπισης του καρκίνου.

Για περισσότερες πληροφορίες, απευθυνθείτε στο Τμήμα Παροχών Υγείας του
ΕΟΠΥΥ ή επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα: www.eopyy.gov.gr

Βρισκόμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε διευκρίνιση.

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

ΦΕΚ_

05.06 Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: «Το Περιβάλλον είναι Ζωή»

Στις 5 Ιουνίου, τιμούμε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος — μια υπενθύμιση πως ο πλανήτης που μας φιλοξενεί χρειάζεται τη φροντίδα και την προσοχή μας, όσο και οι άνθρωποι που ζουν σ’ αυτόν.

Για εμάς στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, το περιβάλλον δεν είναι απλώς οικοσύστημα. Είναι μέρος της θεραπείας, της πρόληψης και της ποιότητας ζωής. Οι καρκινοπαθείς γνωρίζουν καλύτερα από τον καθένα πόσο πολύπλοκες είναι οι αόρατες απειλές – και η περιβαλλοντική ρύπανση είναι μία από αυτές.

Το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας είναι ξεκάθαρο: Beat Plastic Pollution. Η πλαστική ρύπανση επηρεάζει το έδαφος, το νερό, τον αέρα και – τελικά – το σώμα μας. Πολλές μελέτες συνδέουν τις χημικές ουσίες από πλαστικά με ορμονικές διαταραχές και καρκινογενέσεις. Η μάχη κατά του πλαστικού δεν είναι απλώς οικολογική∙ είναι βαθιά ανθρώπινη και ιατρική.

Στο Κάπα3 πιστεύουμε στην ολιστική φροντίδα. Αυτό σημαίνει να υποστηρίζουμε τους ανθρώπους που νοσούν αλλά και να συμμετέχουμε ενεργά στην πρόληψη μέσα από την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση. Ο καθαρός αέρας, το καθαρό νερό και το ασφαλές περιβάλλον είναι δικαίωμα για όλους – και ιδιαίτερα για όσους δίνουν τη μάχη για τη ζωή τους.

Πρωτοβουλίες και Προτάσεις:

  • Ενημέρωση των ασθενών και των οικογενειών τους για τη σχέση περιβάλλοντος και υγείας.
  • Καμπάνιες περιορισμού της χρήσης πλαστικών στο σπίτι και στους χώρους φροντίδας.
  • Συμμετοχή σε δράσεις καθαρισμού και ανακύκλωσης με συμβολική και ουσιαστική αξία.
  • Υποστήριξη σε ερευνητικές πρωτοβουλίες για τον εντοπισμό περιβαλλοντικών καρκινογόνων παραγόντων.

Η φροντίδα για το περιβάλλον είναι μέρος της φροντίδας για τον άνθρωπο. Μαζί μπορούμε να προστατεύσουμε όχι μόνο το παρόν, αλλά και το αύριο των παιδιών μας.

https://www.unep.org/ietc/news/blogpost/5-june-world-environment-day-2025-beatplasticpollution

https://www.ucsf.edu/news/2024/12/429161/microplastics-air-may-be-leading-lung-and-colon-cancers

https://greeninitiative.eco/2025/06/03/world-environment-day-2025-beat-plastic-pollution/

 

 

31.5 Παγκόσμια Μέρα κατά του Καπνίσματος

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος

Η 31η Μαΐου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία και το περιβάλλον.

Το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση διαφόρων μορφών καρκίνου.

  1. Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Περισσότερο από το 50% των περιπτώσεων σχετίζεται με το κάπνισμα. Η διακοπή του μειώνει τον κίνδυνο κατά 40% σε διάστημα τεσσάρων ετών.
  2. Καρκίνος του πνεύμονα: Πάνω από το 80% των περιπτώσεων προκαλείται από το κάπνισμα.
  3. Καρκίνος του παχέος εντέρου: Σε συνδυασμό με την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή, το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισής του.

Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί ζήτημα πρόληψης αλλά και φροντίδας για όσους έχουν διαγνωστεί με καρκίνο, καθώς μπορεί να βελτιώσει την ανταπόκριση στις θεραπείες και να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής.

Το φετινό θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καπνίσματος είναι: «Ξεσκεπάζοντας τη Γοητεία: Αποκαλύπτοντας τις Τακτικές της Βιομηχανίας Καπνού και Νικοτίνης»

Η καμπάνια του ΠΟΥ για το 2025 επικεντρώνεται στις στρατηγικές που χρησιμοποιεί η βιομηχανία καπνού για να προσελκύσει εφήβους και νέους με προϊόντα όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, γεύσεις φρούτων, κομψή συσκευασία και επιθετικό μάρκετινγκ στα social media.

Ο ΠΟΥ καλεί τις κυβερνήσεις να:

  • Απαγορεύσουν τις γεύσεις και τα αρωματικά στα προϊόντα καπνού και νικοτίνης.
  • Εφαρμόσουν απλή και μη ελκυστική συσκευασία.
  • Ρυθμίσουν αυστηρά τη διαφήμιση και την προώθηση, ειδικά στο διαδίκτυο.
  • Ενισχύσουν την πρόσβαση σε υπηρεσίες διακοπής καπνίσματος.

Σύμφωνα με στοιχεία 1 στους 4 ασθενείς με καρκίνο εμφανίζει κατάθλιψη. Σε πολλές περιπτώσεις, το κάπνισμα λειτουργεί ως μηχανισμός αντιμετώπισης, επιδεινώνοντας ωστόσο τη σωματική υγεία και επηρεάζοντας αρνητικά την έκβαση της θεραπείας.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

  • Ενημέρωση και πρόληψη: Να προσεγγίσουμε παιδιά, εφήβους και νέους με σαφή μηνύματα για τις βλάβες του καπνού.
  • Στήριξη διακοπής: Παροχή βοήθειας και καθοδήγησης για όσους θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα.
  • Πίεση για πολιτική αλλαγή: Υποστήριξη πολιτικών που προωθούν έναν κόσμο χωρίς καπνό.
  • Υπεράσπιση της δημόσιας υγείας: Ανάδειξη της σχέσης του καπνίσματος με τον καρκίνο και άλλες χρόνιες παθήσεις.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, στεκόμαστε δίπλα σε κάθε άνθρωπο που ζει με ή δίπλα στον καρκίνο. Ενημερώνουμε, ευαισθητοποιούμε και ενδυναμώνουμε την κοινωνία να πει ένα αποφασιστικό «όχι» στο κάπνισμα για την υγεία, το μέλλον και τη ζωή.

https://www.who.int/news/item/11-11-2024-no-tobacco-day-2025–unmasking-the-appeal

https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/2025

 

29/05 Ευρωπαϊκή Ημέρα Παρηγορητικής Φροντίδας

Στις 29 Μαΐου, η Ευρώπη στέκεται ενωμένη για να υπενθυμίσει κάτι βαθιά ανθρώπινο: κάθε άνθρωπος που ζει με σοβαρή ή απειλητική για τη ζωή ασθένεια, δικαιούται φροντίδα που ανακουφίζει, σέβεται και υποστηρίζει.

Η Ευρωπαϊκή Ημέρα Παρηγορητικής Φροντίδας είναι μια φωνή υπεράσπισης της αξιοπρέπειας, της στοργής και της ουσιαστικής παρουσίας δίπλα σε όσους δοκιμάζονται. Για εμάς, στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, αυτή η ημέρα είναι μια υπενθύμιση αποστολής.

Η παρηγορητική φροντίδα (ή ανακουφιστική) δεν έχει ως σκοπό να “θεραπεύσει” την ασθένεια, αλλά να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του ασθενή και της οικογένειάς του.
Περιλαμβάνει:

  • Ανακούφιση από τον πόνο και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα (π.χ. δύσπνοια, κόπωση, ναυτία)
  • Ψυχολογική και πνευματική στήριξη
  • Υποστήριξη των φροντιστών και συγγενών

Η φροντίδα αυτή ξεκινά από τη στιγμή της διάγνωσης και παράλληλα με τις θεραπείες.

Η φετινή Ευρωπαϊκή Ημέρα Παρηγορητικής Φροντίδας εστιάζει στην ισότητα στην πρόσβαση. Παρά την πρόοδο, εκατομμύρια ασθενείς δεν έχουν πρόσβαση σε παρηγορητική υποστήριξη, είτε λόγω γεωγραφικών, οικονομικών ή κοινωνικών φραγμών.

Η φροντίδα με αξιοπρέπεια είναι θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα. Ως κοινωνία και ως υγειονομικό σύστημα, οφείλουμε να εξασφαλίσουμε ότι κανένας άνθρωπος δεν θα πορευτεί μόνος, με πόνο ή φόβο, στο πιο ευάλωτο κομμάτι της ζωής του.

Στο Κάπα3, η παρηγορητική προσέγγιση είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας πρακτικής. Παρέχουμε:

  • Καθοδήγηση προς εξειδικευμένες δομές παρηγορητικής φροντίδας
  • Συμβουλευτική στήριξη από επαγγελματίες ψυχικής υγείας
  • Ενημέρωση για δικαιώματα και υπηρεσίες
  • Εκπαίδευση φροντιστών

Η 29η Μαΐου είναι μια ημέρα δέσμευσης. Δέσμευσης ότι θα συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για να ενισχύσουμε τη φωνή κάθε ασθενούς. Ότι θα επιμείνουμε σε ένα σύστημα υγείας με φροντίδα που αγκαλιάζει – όχι αποκλείει.

Σε αυτή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Παρηγορητικής Φροντίδας, ας ενώσουμε τις φωνές μας. Για ανακούφιση με αξιοπρέπεια. Για ζωή με νόημα.

https://eapcnet.wordpress.com/

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/palliative-care