Κατηγορία: ΕΝΩΣΕΙΣ ΑΣΘΕΝΩΝ

CareAcross και Kapa3 σε μια δυναμική συνεργασία εξετομικευμένης ενημέρωσης και υποστήριξης.

Σε μία δυναμική συνεργασία εξατομικευμένης υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών αλλά και των φροντιστών τους, προχωρά το Καπα3 με την πολύτιμη συμβολή της Care Cross.

Οι δυνατότητες και τα οφέλη από μια τέτοια συνεργασία είναι μείζονος σημασίας, μιας και πρωτοστατούν :

η δημιουργία πλαισίου μιας κοινής προσέγγισης των δύο οργανισμών για Εφαρμογή Ολιστικών Πρακτικών για την Πρόληψη και τη Διαχείριση Ογκολογικών Ασθενειών

η διαλογή και η επιλογή θεμάτων υψηλότερης προτεραιότητας για κάθε κοινότητα

ο σχεδιασμός εξατομικευμένου σχεδίου προσέγγισης 

η συνεργασία για την αναζήτηση δεδομένων για την επιδημιολογία του καρκίνου στην ελληνική επικράτεια (πρόσβαση σε βάσεις δεδομένων).

 Η CareAcross   αποτελεί μια διεθνώς αναγνωρισμένη εταιρεία με εξατομικευμένες ψηφιακές υπηρεσίες που επικεντρώνεται στον καρκίνο. Επί σειρά ετών, έχει ξεκινήσει και συμμετέχει σε διάφορες ερευνητικές και εμπορικές πρωτοβουλίες. Η καινοτομία στην περίθαλψη του καρκίνου μέσα από επιστημονικές αναφορές, πελάτες, συνεργασίες, μαρτυρίες αλλά και την αξιόλογη επιστημονική επιτροπή της δίνει τα εχέγγυα για παρεμβάσεις στο πεδίο με εξαιρετικά αποτελέσματα. Άλλωστε οι επιστημονικές της αναφορές είναι πάμπολλες με αποτέλεσμα η πρόσβαση σε ευρήματα και στοιχεία να  είναι εφικτή από όλους  μέσω πρακτικών συνεδρίων και έγκριτων περιοδικών.

Οι δύο Οργανισμοί ξεκινούν την συνεργασία τους με την ενίσχυση του πληθυσμού στόχου σε θέματα διατροφής και παρενεργειών.

Μέσα από συγκεκριμένο πεδίο που θα δίνεται από την ενότητα Πρόληψη /Διατροφή του Καπα3 https://www.kapa3.gr/prolipsi/diatrofi/  μπορεί ο κάθε ωφελούμενος να βρει σημαντική ενημέρωση για θέματα διατροφής, γενικών παρενεργειών,και άλλων σημαντικών θεμάτων που αντικατροπίζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών χωρίς ποτέ να αντικαθιστούν την υποστήριξη από επαγγελματίες υγείας.

Και αυτό είναι μόνο η αρχή !

Η δωρεάν εγγραφή στην σελίδα της Care Cross και του Kapa3 σας δίνει την μοναδική δυνατότητα να λάβετε υποστήριξη βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα και προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.

1.https://gr.careacross.com/k3-intro-diatrofh

2. https://gr.careacross.com/k3-intro-parenergeies

Εγγραφείτε δωρεάν για να λαμβάνετε υποστήριξη

 

 

 

Παρουσία του Κάπα3 στο 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών – Patients in Power Conference 2024

Αγαπητοί/ες,

Η ομάδα του Κάπα3, είχε την χαρά να παρευρεθεί στο 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών, το οποίο διεξήχθη στο ξενοδοχείο Novotel Athens, στις 21-22 Νοεμβρίου, από την Ένωση Ασθενών Ελλάδος.

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδος, ιδρύθηκε τον Μάιο του 2019 με σκοπό να συμβάλλει στην προώθηση και τη διαφύλαξη των δικαιωμάτων των ασθενών και στην αξιολόγηση των πολιτικών που τους αφορούν. Πρόκειται για έναν Μη Κερδοσκοπικό Οργανισμό που δραστηριοποιείται σε όλη την ελληνική επικράτεια, απαριθμώντας συνολικά 70 μέλη. Από το 2012, το Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών, θέτει ως προτεραιότητα τον διάλογο μεταξύ οργανώσεων, επαγγελματιών υγείας και της ακαδημαϊκής κοινότητας, έχοντας ως στόχο να προβάλει ζητήματα που αφορούν τη δημόσια υγεία και να θέσει νέους προβληματισμούς γύρω από αυτή.

Το 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών, είχε στόχο να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει τους παρευρισκόμενους για σύγχρονα θέματα και πρακτικές στην υγεία που στοχεύουν στην βελτίωση της ποιότητας ζωής των ληπτών υπηρεσιών υγείας. Στο συνέδριο συμμετείχαν αξιότιμοι ομιλητές από τον ευρύτερο χώρο της υγείας, οι οποίοι διαφώτισαν και ενημέρωσαν το κοινό για διάφορα θέματα. Οι θεματικές ενότητες του συνεδρίου ήταν οι εξής:

  1. Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις στο Μονοπάτι του Ασθενή
  2. Ανισότητες στην πρόσβαση των υπηρεσιών υγείας
  3. Πρόσβαση στην Καινοτομία και Φαρμακευτική Πολιτική
  4. Ενσυναίσθηση και Εγγραμματοσύνη Υγείας
  5. Patients as Partners: Η Βιωσιμότητα του Συστήματος Υγείας μέσα από την προσφορά των Συλλόγων Ασθενών
  6. Ολιστική Φροντίδα, Κοινωνική Προστασία και Πολιτικές Πρόληψης
  7. Ψηφιακή Υγεία – Ψηφιακός Μετασχηματισμός – Ψηφιακή Εγγραμματοσύνη

Η ομάδα μας, έδωσε το δικό της παρόν, παρακολουθώντας με ενδιαφέρον τις θεματικές που συζητήθηκαν. Τα θέματα που αναλύθηκαν, στάθηκαν αφορμή για να αναλογιστούμε και να προβληματιστούμε αναφορικά με τις συνθήκες που επικρατούν στη διαχείριση της δημόσιας υγείας. Ειδικότερα, οι θεματικές που αφορούσαν την ανισότητα στην υγεία και την ολιστική φροντίδα των ασθενών, αποτέλεσαν έναυσμα για έναν γόνιμο διάλογο, αναδεικνύοντας έτσι τη σημασία της ενεργής συμμετοχής των ασθενών σε όλο το ταξίδι της θεραπείας τους.

Ευχαριστούμε θερμά την Ένωση Ασθενών Ελλάδος για την πρόσκληση και την ευκαιρία που μας δόθηκε να παρακολουθήσουμε από κοντά ένα τόσο ενδιαφέρον συνέδριο που κάθε φορά έχει πολλά να μας διδάξει!

 

 

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – 13o Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών copy

21.11 Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Παγκρέατος

Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Παγκρέατος –

«Ο απόλυτος οδηγός, για την αναγνώριση των πρώιμων σημείων του»

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Παγκρέατος, αποτελεί τη μέρα ευαισθητοποίησης, για μια από τις πιο επιθετικές και θανατηφόρες μορφές καρκίνου, τον καρκίνο του παγκρέατος.

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι ο τρίτος πιο θανατηφόρος καρκίνος, στον κόσμο και πρόκειται να γίνει ο δεύτερος, έως το 2030, με ποσοστό πενταετούς επιβίωσης, μόλις 13%.

Συχνά παραμένει απαρατήρητος, μέχρι να φτάσει σε προχωρημένο στάδιο, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αποτελεσματική θεραπεία του. Ωστόσο, η έγκαιρη ανίχνευση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας και φέρει βελτιωμένα αποτελέσματα. Αυτός είναι ο λόγος, για τον οποίο η αναγνώριση των πρώιμων σημείων είναι ζωτικής σημασίας, τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους επαγγελματίες υγείας.

Αρχικά, η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί ένα από τα πρώιμα σημάδια της νόσου και σε περίπτωση που παρατηρηθεί ξαφνική ή σταδιακή μείωση του βάρους, χωρίς κάποια αλλαγή στη διατροφή ή την καθημερινή άσκηση, καλό είναι να ληφθεί υπόψη. Ακόμη, ο επίμονος πόνος στην κοιλιά ή στην πλάτη μπορεί να είναι προειδοποιητικό σύμπτωμα. Το πάγκρεας βρίσκεται βαθιά στην κοιλιακή χώρα και όταν αναπτύσσεται όγκος, είναι πιθανό να ασκήσει πίεση στους γύρω ιστούς, προκαλώντας πόνο ή δυσφορία. Τέλος, ο ίκτερος, που χαρακτηρίζεται από κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών, ενδέχεται να αποτελεί πρώιμο δείκτη, αφού, όταν ένας όγκος φράζει τους χοληφόρους πόρους, επηρεάζει την κανονική ροή της χολής και οδηγεί σε αυτόν.

Ο καρκίνος του παγκρέατος μπορεί να εκδηλωθεί και με πεπτικά προβλήματα, όπως δυσπεψία ή αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου. Το πάγκρεας είναι υπεύθυνο, για την παραγωγή ινσουλίνης, επομένως και η εμφάνιση διαβήτη, χωρίς γνωστή αιτία χρειάζεται να εξεταστεί ενδελεχώς.

Ο άμεσος εντοπισμός μπορεί να είναι δύσκολος, λόγω της βαθιάς θέσης του και της απουσίας σαφών συμπτωμάτων στα πρώτα στάδια. Ωστόσο, η ιατρική τεχνολογία προσφέρει ευρύ φάσμα εξετάσεων, για την ανίχνευση του.

Για παράδειγμα, το ενδοσκοπικό υπερηχογράφημα (EUS), το οποίο χρησιμοποιείται, για την ανίχνευση όγκων και ανωμαλιών στο πάγκρεας και ιδιαίτερα για άτομα υψηλού κινδύνου. Η αξονική τομογραφία (CT), η οποία δημιουργεί εικόνες του παγκρέατος και εντοπίζει όγκους ή κύστες, παρέχοντας πολύτιμες πληροφορίες, για τη διάγνωση. Η Μαγνητική Τομογραφία (MRI) που αξιοποιεί μαγνητικά πεδία και ραδιοκύματα, για να δημιουργήσει εικόνες του παγκρέατος, βοηθώντας στη διάκριση όγκων και στην εκτίμηση του μεγέθους τους. Και φυσικά, οι δοκιμές καρκινικών δεικτών που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες διαγνωστικές μεθόδους, για την υποστήριξη της διάγνωσης.

Η γρήγορη αναγνώριση των πρώιμων σημείων του καρκίνου του παγκρέατος είναι κρίσιμη, για τη καλύτερη πρόγνωση. Οι σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι βοηθούν τους γιατρούς να εντοπίσουν τον καρκίνο νωρίτερα, αυξάνοντας τις πιθανότητες αποτελεσματικής θεραπείας και επιβίωσης.

Για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Παγκρέατος:

«Μένουμε σε εγρήγορση και δεν αγνοούμε τα σημάδια».

 

Πηγή: https://www.linkedin.com/pulse/ultimate-guide-recognizing-early-signs-pancreatic-cancer-factories-mzhve/?trackingId=lvOKxfmRQbOu%2FAccXzV%2B8A%3D%3D

Συμμετοχή του Καπα3 στο πρόγραμμα πιστοποίησης Project DPro του Social Dynamo από το Ίδρυμα Μποδοσάκη

Mε μεγάλη  χαρά  το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών ανακοινώνει την συμμετοχή του σε μια  εκπαιδευτική εμπειρία για την ενίσχυση των γνώσεων μας στη διαχείριση έργων. 
Για πρώτη φορά, με μια προσφορά του Ιδρύματος Μποδοσάκη για την Κοινωνία των Πολιτών στην Ελλάδα.δίνεται στα ελληνικά ο Οδηγός του Project DPro.
Δείτε το αναλυτικά :
Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα πιστοποίησης DPro διαρθρώνεται σε τέσσερις (4) εβδομάδες μελέτης, οι οποίες αντιστοιχούν στις πέντε (5) φάσεις Διαχείρισης Έργων του μοντέλου φάσεων Project DPro.
Οι τέσσερις (4) εκπαιδεύσεις προετοιμασίας θα πραγματοποιηθούν δια ζώσης στον 1ο όροφο του Ιδρύματος Μποδοσάκη.
Στόχος του προγράμματος είναι να προσφέρει πόρους πιστοποίησης και μάθησης που να είναι ολοκληρωμένοι, προσιτοί και κατάλληλοι για τους επαγγελματίες που εργάζονται στον τομέα και να συμπληρώσει, να εκσυγχρονίσει ή και να αναβαθμίσει τις ήδη υπάρχουσες γνώσεις, ικανότητες και δεξιότητες των στελεχών του κλάδου στην Ελλάδα και να συνδέσει το περιεχόμενο που σχετίζεται με τον τομέα της διεθνούς ανάπτυξης με άλλες διεθνώς αναγνωρισμένες πιστοποιήσεις.

Απώτερος σκοπός είναι η ενίσχυση της ορθής διαχείρισης καθώς και των αρχών της διαφάνειας και της λογοδοσίας των οργανώσεων της Κοινωνίας των Πολιτών (ΚτΠ) ώστε να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα και ο κοινωνικός αντίκτυπος τους.

Δείτε αναλυτικά το ενημερωτικό φυλλαδιο του Ιδρύματος  :

Ενημερωτικό Φυλλάδιο – Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα DPro

Η 1η εκπαίδευση πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 15.11.2024 και είχε τίτλο «Αναγνώριση και Σχεδιασμός έργου». Από το Καπα3 συμμετείχε  η υπεύθυνη του Οργανισμού κα Μπίστα η όποια αναγνώρισε την δυναμική της όλης εκπαίδευσης καθώς και το θετικό της εντύπωμα στο γίγνεσθαι της κοινωνίας των πολιτών .

“Η διασύνδεση των φορέων μέσα από ξεκάθαρα βήματα ,το know how στην διαχείριση έργων, η δυναμική μιας πορείας με αξιοπιστία και διαφάνεια είναι χαρακτηριστικά που για κάθε φορέα αποτελούν εχέγγυα επιτυχίας .Ανυπομονούμε για τα επόμενα βήματα .Ενω αισθανόμαστε ιδιατερα τυχεροί που συμμετέχω στο πιστοποιημένο πρόγραμμα Project Management (Project DPro) για ΜΚΟ του Ιδρύματος Μποδοσάκη, με στόχο τη συμπλήρωση, τον εκσυγχρονισμό ή την αναβάθμιση των υφιστάμενων γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων μας .”

Δείτε φωτό απο την πρώτη συνάντηση των φορέων :

  

 

 

17.11 Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας

Η 17η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως η μέρα ευαισθητοποίησης και πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αποτελεί τον τέταρτο πιο συχνό καρκίνο στον γυναικείο πληθυσμό, ενώ φαίνεται να προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών.

Από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορούν να αποτελέσουν αιτία εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, έχει θεωρηθεί ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, είναι οι παρακάτω:

  1. Η έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας σε μικρή ηλικία
  2. Οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι
  3. Το κάπνισμα
  4. Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
  5. Άλλα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Όπως σε κάθε νόσο που είναι πιθανόν να προσβάλλει τον άνθρωπο, έτσι και για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας έχουν καθιερωθεί στρατηγικές πρόληψης που φαίνεται να μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα νόσησης. Ο εμβολιασμός των κοριτσιών έναντι του ιού HPV πριν την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, αποτελεί πλέον ένα «θαύμα» της επιστήμης, καθώς έχει φανεί πως μειώνει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου. Εκτός από τις ιατρικές παρεμβάσεις και την εξέλιξη της επιστήμης, η σωστή και έγκαιρη ενημέρωση του πληθυσμού αναφορικά με τα οφέλη μιας καλής ποιότητας ζωής που περιλαμβάνει την αποφυγή του καπνίσματος, ισορροπημένη διατροφή και σεξουαλική αγωγή προσαρμοσμένη στην ηλικία και τις ανάγκες των διαφορετικών πληθυσμών, αποτελούν στρατηγικές που πρέπει να υιοθετούνται από όλες τις κοινωνίες.

Αναφορικά με τον προ συμπτωματικό έλεγχο, αυτός θα πρέπει να ξεκινάει από την ηλικία του 21ου έτους της ηλικίας μιας γυναίκας. Παγκοσμίως, συστήνεται η κυτταρολογική εξέταση κολποτραχηλικού επιχρίσματος (Εξέταση Παπανικολάου) κάθε τρία χρόνια για τις ηλικιακές ομάδες 21-30 ετών. Για τις γυναίκες άνω των 30 ετών, συστήνεται έλεγχος ανά τριετία σε συνδυασμό με κυτταρολογική εξέταση και εξέταση HPV DNA.

Η διάγνωση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, επηρεάζει συνολικά την ποιότητα ζωής των γυναικών, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Η στιγμή της ανακοίνωσης της διάγνωσης, προκαλεί έντονα συναισθήματα στις γυναίκες, που πηγάζουν κυρίως από τις σκέψεις και τα ερωτήματα που γεννιούνται στην ασθενή. Η ανησυχία για την πορεία τη νόσου, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, η αβεβαιότητα για το μέλλον, το στίγμα από τον κοινωνικό περίγυρο αλλά και οι σωματικές αλλαγές που μπορεί να προκύψουν, αποτελούν μερικές από στις σκέψεις που απασχολούν τις γυναίκες. Με τη διάγνωση και τη θεραπεία, θίγεται επίσης και ο παράγοντας της γονιμότητας, καθώς αποτελεί ταυτοτικό χαρακτηριστικό της γυναικείας φύσης.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες σε γυναικείο πληθυσμό που πάσχει από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, έχει φανεί πως η ψυχολογική δυσφορία είναι εκτεταμένη και επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Πιο συγκεκριμένα, συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης συναντώνται συχνά σε γυναίκες έχουν λάβει διάγνωση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και δίνουν τον δικό τους αγώνα. Ακόμα, το αίσθημα της απομόνωσης και της ανησυχίας για το μέλλον, επιδρούν αρνητικά στην ποιότητα ζωής και στην ικανότητα της γυναίκας να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της ασθένειας.

Η υποστήριξη της υγείας των γυναικών με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, δεν αφορά μόνο την φροντίδα του σώματος αλλά και της ψυχής. Η ατομική και η ομαδική ψυχολογική υποστήριξη έχουν φανεί πως επιδρούν θετικά στη μείωση των συναισθημάτων δυσφορίας και στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής των γυναικών. Μια από τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η οποία συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση του άγχους και στην αποτελεσματικότερη προσαρμογή στη θεραπεία και την ασθένεια. Σημαντική είναι επίσης η ψυχοεκπαίδευση των ασθενών, η οποία περιλαμβάνει την ενημέρωση για τη φύση του καρκίνου και την εκμάθηση δεξιοτήτων για την καλύτερη διαχείριση των ψυχολογικών επιπτώσεων της νόσου.

 

Η πρόληψη είναι το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσαμε να έχουμε!

Προσέχουμε το σώμα μας,

δεν αμελούμε τις εξετάσεις μας,

δεν αγνοούμε τα συμπτώματα!

Επιμέλεια :Μαρία Βεργάκη ,Ψυχολόγος,Ομάδα υποστήριξης Καπα3

Βιβλιογραφία

Dhakal, K., Chen, C., Wang, P., Mboineki, J. F., & Adhikari, B. (2024). Existing psychological supportive care interventions for cervical cancer patients: a systematic review and meta-analysis. BMC Public Health, 24(1), 1419. DOI: doi: 10.1186/s12889-024-18634-3

Wu, C. T., & Chiu, L. T. (2023). The impact of psychological distress on cervical cancer. Cancers, 15(4), 1100. DOI: 10.3390/cancers15041100

Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (2023). Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας- Ενημέρωση για την αποτελεσματική πρόληψη έναντι της νόσου. Αντλήθηκε από: https://eody.gov.gr/karkinos-toy-trachiloy-tis-mitras_-enimerosi-gia-tin-apotelesmatiki-prolipsi-enanti-tis-nosoy/

14.11 Παγκόσμια μέρα κατά του Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τον διαβήτη και τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της σωστής διαχείρισης της νόσου.

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και επιλέχθηκε η 14η Νοεμβρίου, καθώς είναι η ημερομηνία γενεθλίων του Frederick Banting, του Καναδού επιστήμονα που ανακάλυψε την ινσουλίνη το 1921, η οποία αποτελεί βασικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του διαβήτη.

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τη γλυκόζη (σάκχαρο) στο αίμα.

Διακρίνεται σε δύο κύριους τύπους:

Διαβήτης τύπου 1:  Εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα β-κύτταρα του παγκρέατος, τα οποία παράγουν ινσουλίνη. Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να χορηγούν στον εαυτό τους ινσουλίνη καθημερινά για να διαχειριστούν το επίπεδο σακχάρου τους.

Διαβήτης τύπου 2: Εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται σωστά στην ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται συχνά με παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή και το οικογενειακό ιστορικό.

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ενημέρωσης για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις του διαβήτη, καθώς και στην ανάγκη για καλύτερη φροντίδα και υποστήριξη των ατόμων που πάσχουν από τη νόσο.

Η πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 είναι εφικτή και μπορεί να επιτευχθεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Τα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο (π.χ. υπέρβαροι, άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη) μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου με τα εξής μέτρα:

– Υιοθέτηση υγιεινής διατροφής, με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά.

– Αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, με τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα.

– Διαχείριση του βάρους και της ψυχικής υγείας, καθώς το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του διαβήτη.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διαχείριση του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπλοκές που σχετίζονται με τη νόσο, όπως καρδιοαγγειακές παθήσεις, νευροπάθειες και προβλήματα με τα μάτια.

Περισσότερα :

Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη

https://idf.org/ &https://worlddiabetesday.org/

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας 

https://www.who.int/health-topics/diabetes#tab=tab_1

 

Συμμετοχή του Κάπα3 στο 3ο Nevronas FESTival στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων – «Η Τέχνη δεν κάνει διαχωρισμούς»

Αγαπητοί/ες

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, με μεγάλη χαρά συμμετείχε στο μεγαλύτερο Προσβάσιμο και Συμπεριληπτικό Φεστιβάλ Παραστατικών Τεχνών της Ελλάδας, που διοργανώθηκε για 3η συνεχόμενη χρονιά από τον Νευρώνα στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων, 8-12 Νοεμβρίου.

Στο 3ο Nevronas Festival, οι παραβρισκόμενοι μπόρεσαν να απολαύσουν Θέατρο, Μουσική/Συναυλίες, Χορό, Εκθέσεις, Ταινίες, Εργαστήρια, Performances, Ομιλίες και Συζητήσεις πολιτισμικού ενδιαφέροντος και όχι μόνο. Την εκδήλωση χαρακτηρίζει κάθε χρόνο η προσβασιμότητα και η συμπερίληψη των ατόμων με αναπηρία, δίνοντας έτσι την ευκαιρία στον καθένα να λάβει μέρος σε μια σειρά δράσεων που ενημερώνουν για την αναπηρία.

Η ομάδα μας, βρισκόταν για ακόμα μια χρονιά στο φεστιβάλ, μαζί με άλλους φορείς και οργανώσεις, στηρίζοντας κάθε δράση που προωθεί την ίση πρόσβαση και τη συμπερίληψη στην κοινωνία.

Το Κάπα3 εκπροσωπήθηκε  από μέλη της ομάδας μας προκειμένου να ενημερώσουν το κοινό για το έργο, τον σκοπό λειτουργίας και τις δράσεις μας ανά την επικράτεια. Το ενδιαφέρον του κόσμου ήταν μεγάλο και η ανάγκη του για ενημέρωση ακόμα μεγαλύτερη.

Ευχαριστούμε για ακόμα μια φορά τον Νευρώνα που μας έδωσε την ευκαιρία να λάβουμε μέρος σε μια τόσο όμορφη εκδήλωση, να συνδιαλλαγούμε με άλλους φορείς και να στηρίξουμε το μήνυμα πως…

η Τέχνη δεν κάνει διαχωρισμούς!

 

Με εκτίμηση,        

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Ανισότητες & Μέτρα πρόληψης στην υγεία : Η επόμενη πανδημία

Μια πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει το σημαντικό χάσμα στην ανθεκτικότητα των συστημάτων υγείας, μεταξύ Δυτικής και Ανατολικής Ευρώπης, γεγονός που επηρεάζει την ικανότητά των χωρών να αντιμετωπίσουν μελλοντικές προκλήσεις, όπως μια νέα πανδημία.

Όλα τα υγειονομικά συστήματα επηρεάστηκαν από την πανδημία Covid-19, ωστόσο ορισμένες χώρες προχωρούν σε πιο αποτελεσματικά μέτρα προετοιμασίας, για επόμενες επιδημίες και για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της γήρανσης του πληθυσμού. Αυτό υπογραμμίζει την ανάγκη, για στρατηγικές που θα ενισχύσουν την ετοιμότητα των χωρών σε μελλοντικές υγειονομικές κρίσεις.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν τις χώρες της Ευρώπης, εξετάζοντας 36 παραμέτρους, όπως το εργατικό δυναμικό του κλάδου υγείας, τη διαθεσιμότητα φαρμάκων και ιατρικών τεχνολογιών, τους πλεονάζοντες θανάτους, το φορτίο της νόσου και τον στρατηγικό σχεδιασμό, για την υγεία.

Πιο συγκεκριμένα, χώρες με αδύναμα συστήματα υγείας παρουσίασαν υψηλότερα ποσοστά θανάτων, μετά την πανδημία. Εντυπωσιακό είναι ότι, οι χώρες που κατατάσσονται υψηλά σε επιδόσεις, συχνά ανέφεραν και υψηλότερα ποσοστά καρκίνου και άλλων ασθενειών. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη δυνατότητα τους να χρησιμοποιούν μέσα που διαγιγνώσκουν καλύτερα τις διάφορες παθήσεις.

Ακόμη, οι χώρες με χαμηλές επιδόσεις συνήθως διαθέτουν λιγότερα νοσοκομεία και ειδικές κλινικές, με αποτέλεσμα να παρατηρείται συνωστισμός και μεγάλες αναμονές. Ενώ, οι νέες θεραπείες συχνά καθυστερούν να γίνουν διαθέσιμες και οι πολίτες αυτών των χωρών εκφράζουν ανησυχίες, για υψηλά επίπεδα διαφθοράς στα νοσοκομεία.

Συγκετρωτικά, η Νορβηγία αποδείχθηκε η χώρα με τις καλύτερες επιδόσεις, με την Ολλανδία, τη Σουηδία, τη Γερμανία και την Δανία, να ακολουθούν. Η Ελλάδα βρέθηκε στην 19η θέση, μεταξύ των 27 χωρών, ανάμεσα στην Τσεχία και την Εσθονία. Τη βάση της λίστας αποτελούν η Βουλγαρία, η Πολωνία, η Λετονία, η Ρουμανία και η Σλοβακία. Να σημειωθεί ότι από τις δέκα χώρες με τις χειρότερες επιδόσεις, οι οκτώ βρίσκονται στην Κεντρική ή Ανατολική Ευρώπη.

Προκειμένου να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την επόμενη πανδημία, ο ΕΟΔΥ  ενισχύει την επιδημιολογική επιτήρηση, μέσω του Ταμείου Ανάκαμψης και άλλων ευρωπαϊκών προγραμμάτων (EU4Health, HERA) και παράλληλα, ενισχύει την ετοιμότητα και την απόκριση, με Εθνικό Σχέδιο Ετοιμότητας και Απόκρισης, για τα Μεταδοτικά Νοσήματα και ειδικά σχέδια, για συγκεκριμένα νοσήματα (Η5Ν1 κλπ).

Όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ, καθηγητής Χρήστος Χατζηχριστοδούλου, «Κάθε 4-5 χρόνια εμφανίζεται ένα νέο παθογόνο. Δεν ξέρουμε ποιο θα προκαλέσει την επόμενη πανδημία ή πόσο σοβαρή θα είναι. Πρέπει να σχεδιάσουμε ένα πλάνο, ώστε να είμαστε έτοιμοι, για όλα τα ενδεχόμενα. Με την παγκοσμιοποίηση και την ταχύτητα των ταξιδιών, η μετάδοση θα γίνει άμεσα, ανεξαρτήτως των μέτρων που θα ληφθούν στις πύλες εισόδου, κάτι που επιβεβαιώνεται από αποδείξεις».

Πηγές:

https://healthpharma.gr/public-health/ai-epomeni-pandimia-dichazei-tin-eyropi-anisotites-stin-ygeiatest-2/

https://www.dimokratiki.gr/30-09-2024/kinisis-proetimasias-gia-tin-epomeni-pandimia-apo-ypourgio-ygias-ke-eody/

 

Συμμετοχή του Κάπα3 στο 11ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Νοσηλευτικής Ογκολογίας στα Ιωάννινα

Αγαπητοί/ες,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, είχε την τιμή να συμμετάσχει στο 11ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Νοσηλευτικής Ογκολογίας, το οποίο διοργανώθηκε στα Ιωάννινα από τον Εθνικό Σύνδεσμο Νοσηλευτών Ελλάδας (ΕΣΝΕ), 1-3 Νοεμβρίου 2024.

Διακεκριμένοι επιστήμονες υγείας και κοινωνικοί επιστήμονες, έλαβαν μέρος στο συμπόσιο, θίγοντας ζητήματα που απασχολούν την υγεία στο σύνολό της, την ολιστική προσέγγιση της ασθένειας και την  ποιότητα ζωής των ασθενών. Παρουσιάστηκαν ενδιαφέρουσες έρευνες, οι οποίες καθιστούν επιτακτική την ανάγκη να εστιάσουμε στον ασθενή ως ολότητα και όχι απλά ως ένα σώμα που νοσεί και χρειάζεται φροντίδα.

Το Κάπα3, συμμετείχε στο συμπόσιο το Σάββατο 2 Νοεμβρίου, στο στρογγυλό τραπέζι με θέμα «Μια διεπιστημονική ομάδα μιλά για τα πλεονεκτήματα της ψηφιακής τεχνολογίας θέτοντας τον ασθενή στο επίκεντρο». Η πρόεδρος της Νοσηλευτικής του Διεθνούς Πανεπιστημίου  κα Λαβδανίτη Μαρία, μίλησε για την Τηλε-νοσηλευτική και τη φροντίδα των ασθενών, ανακοινώνοντας τη διαχείριση από το πανεπιστήμιο ενός προγράμματος επικοινωνίας φοιτητών και ασθενών.

Στο ίδιο στρογγυλό τραπέζι, συμμετείχε και ο γιατρός, κος Βάγγος Γεώργιος, ο οποίος αναφέρθηκε στις ψηφιακές τεχνολογίες υγείας στη φροντίδα επιβίωσης από καρκίνο, τονίζοντας την συγκεχυμένη φύση της τεχνολογίας τόσο για τους ασθενείς όσο για τους επαγγελματίες υγείας.

Η εισήγηση της Υπεύθυνης Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κάπα3, κας Μπίστα Ευαγγελή, αφορούσε τη σημασία της ψηφιακής εγραμματοσύνης, τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους επαγγελματίες υγείας. Παρόλο που η τεχνολογία εξελίσσεται, πολλοί ασθενείς δεν γνωρίζουν να χρησιμοποιήσουν τα ψηφιακά εργαλεία, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι κοινωνικοοικονομικές ανισότητες στην υγεία.

Στη συνέχεια, ο στατιστικολόγος, κος Τζάνας Κώστας, παρουσίασε μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε με ωφελούμενους του Κάπα3, αναφορικά με την ψυχοκοινωνική υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών, υπογραμμίζοντας πόσο σημαντική είναι η ολιστική προσέγγιση της φροντίδας των ασθενών.

Η έρευνα στο πεδίο της υγείας, αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της εξέλιξης και της βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών. Εκεί, άλλωστε, έγκειται και ο ρόλος του πανεπιστημίου, να προσφέρει τη δύναμη της επιστημονικής γνώσης προς όφελος της τοπικής κοινωνίας. Η σύμπλευση μας με το Διεθνές Πανεπιστήμιο, έχει ως στόχο να αναβαθμίσει την ποιότητα ζωής όλων όσων εμπλέκονται στη φροντίδα των ασθενών, ενημερώνοντας και εκπαιδεύοντας τους μέσα από προγράμματα που προάγουν την ασθενοκεντρική προσέγγιση στη φροντίδα.

Ευχαριστούμε θερμά για την πρόσκληση στο 11ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Νοσηλευτικής Ογκολογίας, καθώς και τους ομιλητές που έθιξαν επίκαιρα ζητήματα, προσφέροντας σε όλους μας τροφή για περαιτέρω σκέψη!

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δείτε το ΔΤ:Δελτίο Τύπου- Συμπόσιο Ιωάννινα

Επισυναπτονται φωτό της εκδήλωσης :

 

Συνεργασία του ΚΑΠΑ3 με το ίδρυμα Lazord μέσα από το πρόγραμμα Lazord Fellowship Programme με υλοποιεί το Higgs για την Ελλάδα

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 με την πολύτιμη υποστήριξη ενός από τους σημαντικότερους Οργανισμούς της Κοινωνίας των Πολιτών (ΟΚοιΠ), του Higgs συμμετέχει  Lazord Fellowship Programme  που ξεκινά για πρώτη φορά στην Ελλάδα . και έχει ως  στόχο την επαγγελματική ενδυνάμωση των νέων απόφοιτων πανεπιστημίων στα πλαίσια των κοινωνικών οργανώσεων.

Το Lazord Fellowship Programme έχει παρουσία στην Αίγυπτο, στην Ιορδανία, στην Τυνησία και πλέον και στην Ελλάδα. Σε κάθε συμμετέχοντα δίνεται πρόσβαση σε μια σειρά από εκπαιδευτικά σεμινάρια και συναντήσεις με εξειδικευμένους μέντορες ώστε να τους βοηθήσουν να ανακαλύψουν τις προοπτικές τους, να αποκτήσουν ηγετικές δεξιότητες και να ενταχθούν στο έπακρο στο σύνολο των οργανώσεων της κοινωνίας των πολιτών .

Συγκεκριμένα οι απόφοιτοι από το 2022 και έπειτα, που θα απασχοληθούν έχοντας εμπειρία στην εθελοντική εργασία, έχουν την δυνατότητα  να απασχοληθούν για έναν χρόνο σε Οργανισμούς της Κοινωνίας των Πολιτών ώστε να δικτυωθούν επαρκώς στους χώρους κοινωνικής δράσης και να αποκτήσουν γνώσεις που θα τους είναι χρήσιμες καθ’ όλη την διάρκεια της επαγγελματικής τους ζωής.

Ο συνιδρυτής του Higgs, Σωτήρης Πετρόπουλος, τόνισε το πόσο σημαντικό είναι να ενισχυθούν οι οργανισμοί που θα εντάξουν στο εργατικό δυναμικό τους έναν από τους fellows του προγράμματος διότι η μεταλαμπάδευση γνώσεων για τον κάθε οργανισμό θα είναι τέτοια  που θα βοηθήσει ουσιαστικά στην αντιμετώπιση των καθημερινών προκλήσεων .

Ως  Κάπα3 δεν θα μπορούσαμε να είμαστε πιο χαρούμενοι που στην πρώτη εφαρμογή του προγράμματος στην Ελλάδα αποτελούμε έναν από τους τέσσερις φορείς που κλήθηκε να απασχολήσει κάποιον από τους fellows ανάμεσα στην πληθώρα Οργανισμών που συμμετείχαν στο αρχική πρόσκληση

Αποτελεί για μας μεγάλη ευθύνη  η καθοδήγηση του κάθε συμμετέχοντα και η ολιστική υποστήριξη του προγράμματος Lazord Fellowship Programm στην Ελλαδα πιστεύοντας ακράδαντα ότι τέτοιες συνεργασίες θα δώσουν  πραγματική ενίσχυση στην δρώμενα της κοινωνικής υποστήριξης στην Ελλάδα.

Καλωσορίζουμε στο Οργανισμό μας την  Κοινωνική Επιστήμονα – Κοινωνιολόγο, Χριστίνα Σταμπολίδου, που είναι απόφοιτος του Παντείου Πανεπιστημίου, του τμήματος Κοινωνικής Πολιτικής και ευχαριστούμε θερμά το Ίδρυμα Lazord  και το Higgs για την πολύτιμη υποστήριξη τους. Η ομάδα του Καπα3 ενισχύεται με ένα ακόμα άτομο στην καθημερινή  υποστήριξη των ωφελούμενων μας .

Λίγα Λόγια για το Καπα3:

Το Κάπα3 ιδρύθηκε το Μάρτιο του 2020 έχει ως αποστολή του να βοηθήσει κάθε άνθρωπο σε όλες τις πτυχές της ασθένειάς του και στη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης του, µέσω της παροχής κάθε δυνατής βοήθειας, καθώς και με υπηρεσίες τόσο για τον ίδιο όσο και για την οικογένειά του.

Σε συνεργασία με συναφείς συλλόγους ιδιωτικού ενδιαφέροντος, δημόσιες υπηρεσίες, ΜΚΟ και άλλους φορείς αλληλεγγύης, καταφέραμε να δημιουργήσουμε έναν ιστοχώρο, που λειτουργεί ως οδηγός Δικαιωμάτων και Παροχών για τα άτομα που νοσούν, ο οποίος επικαιροποιείται και ανανεώνεται συνεχώς, ενώ παράλληλα 2 Κινητές Μονάδες Ενημέρωσης και Διαχείρισης λειτουργούν σε 2 ογκολογικά νοσοκομεία εξασφαλίζοντας την ισότιμη πρόσβαση ασθενών και φροντιστών. Η έρευνα και η εκπαίδευση αποτελούν εργαλεία για όλη την ομάδα του Κάπα3 για δράσεις με μέγιστο κοινωνικό αντίκτυπο

Λίγα λόγια για το Ιδρυμα Lazord

Το Ίδρυμα Lazord υποστηρίζει τον σχεδιασμό, την υλοποίηση και την ανάπτυξη βιωματικών και εκπαιδευτικών προγραμμάτων για νέους επαγγελματίες στην περιοχή της Αραβίας και της Μεσογείου. Οι νέοι ήδη καινοτομούν και δημιουργούν θετικές και βιώσιμες αλλαγές στις κοινότητές τους. Πιστεύουν ότι έχουν ευθύνη ο ένας απέναντι στον άλλον και στις μελλοντικές γενιές. Έχουμε την ευκαιρία να υπερασπιστούμε τις ιδέες τους και να τους δώσουμε τα δομικά στοιχεία για να γίνουν υπεύθυνοι ηγέτες.

Λίγα λόγια για το HIGGS 

Το HIGGS |Higher Incubator Giving Growth & Sustainability αποτελεί μια πρωτοβουλία με στόχο την ενδυνάμωση μη κερδοσκοπικών οργανώσεων |ΟΚοιΠ| που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, μέσα από εκπαιδευτικά και υποστηρικτικά προγράμματα και δράσεις.

Ξεκίνησε την λειτουργία του μέσα από το «Φθινοπωρινό Σχολείο» με τη χρηματοδότηση και τη συνεργασία ως προς το σχεδιασμό του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος. Οι θετικές αξιολογήσεις οδήγησαν στην επέκταση σε ολόκληρη τη χώρα. (https://higgs3.org/)