ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ Archives

Επιστημονική Ημερίδα: Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη μετά την Ογκολογική Θεραπεία και Μετατραυματική Ανάπτυξη

Το Εργαστήριο Ψυχολογίας του ΙΝΕΒ/ΕΚΕΤΑ, με την υποστήριξη του Δήμου Θεσσαλονίκης, διοργανώνει το Σάββατο 1 Νοεμβρίου 2025 (10:00–15:00), στην Αίθουσα “Μανώλης Αναγνωστάκης” του Δημαρχείου Θεσσαλονίκης, την επιστημονική ημερίδα «Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη μετά την Ογκολογική Θεραπεία και Μετατραυματική Ανάπτυξη».

Η εκδήλωση πραγματοποιείται με πρωτοβουλία του Εργαστηρίου Ψυχολογίας στο πλαίσιο του ερευνητικού έργου IC-GROWTH και εστιάζει στις ψυχολογικές και κοινωνικές διαστάσεις της ζωής μετά την ογκολογική θεραπεία, αναδεικνύοντας καλές πρακτικές φροντίδας, ενδυνάμωσης και μετατραυματικής ανάπτυξης.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ομιλίες ειδικών και ανοιχτή συζήτηση με το κοινό, με τη συμμετοχή ερευνητών, επαγγελματιών υγείας και εκπροσώπων συλλόγων ασθενών.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν, και απαιτείται προεγγραφή μέσω της παρακάτω φόρμας:
Φόρμα συμμετοχής

Η ημερίδα αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία ενημέρωσης και ανταλλαγής εμπειριών γύρω από τη φροντίδα και την ψυχοκοινωνική υποστήριξη μετά την ογκολογική θεραπεία.

Το ΚΑΠΑ3 στηρίζει δράσεις που ενισχύουν την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής των ατόμων που έχουν βιώσει τον καρκίνο.

Ημερομηνία: Σάββατο 1 Νοεμβρίου 2025
Ώρα: 10:00–15:00
Τοποθεσία: Αίθουσα “Μανώλης Αναγνωστάκης”, Δημαρχείο Θεσσαλονίκης

Νέος Κύκλος Βιωματικών Συναντήσεων για την ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής από το Καπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Μετά τον πρώτο κύκλο συναντήσεων που πραγματοποιήθηκε τον Απρίλιο, (δείτε το σχετικό άρθρο εδώ), με θέμα τη Διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη, το ΚΑΠΑ3 και το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου συνεχίζουν τη συνεργασία τους με έναν νέο κύκλο βιωματικών δράσεων αφιερωμένων στην ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε άτομα που βιώνουν την ογκολογική εμπειρία, σε φροντιστές και επαγγελματίες υγείας — σε όλους όσοι αναζητούν έναν χώρο ουσιαστικής επικοινωνίας, κατανόησης και ενδυνάμωσης.

Σε αυτό το νέο κύκλο, η ψυχική υγεία και η διατροφή προσεγγίζονται ως δύο όψεις της ίδιας φροντίδας.

Στο κομμάτι της ψυχικής υγείας, μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε δύσκολα συναισθήματα όπως το άγχος ή ο φόβος, να ενισχύουμε την ανθεκτικότητά μας και να καλλιεργούμε μια βαθύτερη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Παράλληλα, στο κομμάτι της διατροφής, εξερευνούμε πώς η ισορροπημένη και συνειδητή διατροφή μπορεί να στηρίξει τον οργανισμό, να ενισχύσει την ενέργεια και τη διάθεση, και να γίνει πράξη φροντίδας και αυτοσεβασμού. Η τροφή δεν είναι μόνο ανάγκη, αλλά και τρόπος να δείξουμε αγάπη — προς το σώμα, την ψυχή και τη ζωή.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται διαδικτυακά και βασίζονται στον διάλογο, τη βιωματική μάθηση και την ανταλλαγή εμπειριών. Ο καθένας συμμετέχει με τον δικό του ρυθμό, σε ένα περιβάλλον αποδοχής και εμπιστοσύνης.

Για να δηλώσετε συμμετοχή: Εκδήλωση Ενδιαφέροντος για Συμμετοχή στην Ομάδα Υποστήριξης για Άτομα με Καρκίνο

Ενημερωθείτε περισσότερο για την ασφαλή χρήση των τοπικών προϊόντων διατροφής στην πρόληψη και πρόγνωση του καρκίνου εδώ

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια για το Κάπα3

Οκτώβριος – Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού

Ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί διεθνώς ως ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Είναι μια περίοδος αφιερωμένη στην ενημέρωση, την πρόληψη και την υποστήριξη όλων όσων επηρεάζονται από τη νόσο. Ο καρκίνος του μαστού παραμένει η πιο συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως, όμως η έγκαιρη διάγνωση και η πρόοδος στις θεραπευτικές μεθόδους έχουν συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας και της διάρκειας ζωής.

Η δράση κατά το μήνα Οκτώβριο, ξεκίνησε το 1985 ως μια εβδομάδα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, σε συνεργασία με την Imperial Chemical Industries, μια βρετανική εταιρεία που παρήγαγε τη φαρμακευτική ουσία ταμοξιφαίνη, η οποία έπαιξε και συνεχίζει να παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση ορμονοεξαρτώμενων καρκίνων του μαστού. Στη συνέχεια, η εκστρατεία επεκτάθηκε και έγινε ένα γεγονός διάρκειας ενός μήνα.

Η ουσία του μηνύματος αυτού του μήνα είναι απλή αλλά καθοριστική: η ενημέρωση σώζει ζωές. Η τακτική μαστογραφία, η αυτοεξέταση και η έγκαιρη ιατρική συμβουλή σε περίπτωση ύποπτων ευρημάτων αποτελούν τα πιο ισχυρά μέσα πρόληψης και πρώιμης διάγνωσης. Διεθνείς μελέτες αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που συμμετέχουν σε προληπτικούς ελέγχους έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο, γεγονός που επιτρέπει αποτελεσματικότερη και λιγότερο επεμβατική θεραπεία.

Ωστόσο, ο Οκτώβριος δεν αφορά μόνο τις εξετάσεις. Είναι ένας μήνας που αναδεικνύει τη σημασία της ψυχοκοινωνικής στήριξης και της αλληλεγγύης. Ο καρκίνος του μαστού δεν αγγίζει μόνο το σώμα αλλά και την ψυχή. Οι γυναίκες –και οι άνδρες– που βιώνουν αυτή τη διάγνωση χρειάζονται δίπλα τους ένα υποστηρικτικό δίκτυο οικογένειας, φίλων, επαγγελματιών υγείας και οργανώσεων που μπορούν να τους καθοδηγήσουν, να τους ενθαρρύνουν και να τους στηρίξουν σε κάθε βήμα.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 ενώνει τη φωνή του με τη διεθνή κοινότητα, προβάλλοντας την αξία της σωστής πληροφόρησης και της ισότιμης πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας. Με ενημερωτικά άρθρα, οδηγούς πρόληψης και ψυχολογική υποστήριξη, στόχος μας είναι να σταθούμε δίπλα σε κάθε άνθρωπο που χρειάζεται βοήθεια, παρέχοντας έγκυρη γνώση και ουσιαστική στήριξη.

Ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού δεν είναι απλώς μια εκστρατεία: είναι μια υπενθύμιση ότι η ζωή μπορεί να κερδίσει, όταν η πρόληψη, η ενημέρωση και η αλληλεγγύη γίνουν καθημερινή μας στάση. Ο Οκτώβριος μάς καλεί όλους να υψώσουμε τη φωνή μας, να ενθαρρύνουμε τον προληπτικό έλεγχο και να αγκαλιάσουμε όσους δίνουν τη δική τους μάχη, γιατί κανείς δεν πρέπει να είναι μόνος απέναντι στον καρκίνο.

Διαβάστε περισσότερα:

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer

Η σημασία της αυτοεξέτασης μαστού & μέσα πρόληψης

4 νέα στοιχεία για τον καρκίνο του μαστού που χρειάζεται να μάθεις

Καρκίνος του μαστού: Παράγοντες κινδύνου, προσυμπτωματικός έλεγχος και έγκαιρη διάγνωση

https://www.emro.who.int/media/news/pink-october-breast-cancer-awareness-month.html

Η αισιόδοξη πλευρά του καρκίνου – Το Κάπα3 στην εσπερίδα του Δήμου Οιχαλίας και της Περιφέρειας Πελοποννήσου

Με μήνυμα ελπίδας, συνεργασίας και γνώσης πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 4 Οκτωβρίου 2025, στο Πνευματικό Κέντρο «Μαρία Κάλλας» στον Μελιγαλά, η εσπερίδα με θέμα «Ζούμε, Μαθαίνουμε, Προχωράμε – Η αισιόδοξη πλευρά του καρκίνου», που συνδιοργάνωσαν ο Δήμος Οιχαλίας και η Περιφέρεια Πελοποννήσου.
Η εκδήλωση ανέδειξε τη δύναμη της πρόληψης, της επιστήμης και της ψυχοκοινωνικής στήριξης, προβάλλοντας ένα ολιστικό μήνυμα αντιμετώπισης του καρκίνου με αξιοπρέπεια και αισιοδοξία.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3 συμμετείχε ενεργά με την Ευαγγελή Μπίστα, Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου, η οποία παρουσίασε εισήγηση με θέμα «Ψυχοκοινωνικές προκλήσεις ασθενών και φροντιστών».
Η κα Μπίστα αναφέρθηκε στις πραγματικές δυσκολίες που βιώνουν οι άνθρωποι με εμπειρία καρκίνου και οι οικογένειές τους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της σύνδεσης, της ενσυναίσθησης και της συνεργασίας μεταξύ φορέων και επαγγελματιών υγείας.
Όπως τόνισε, «οι άνθρωποι κουβαλούν πολλά – ρόλους, σχέσεις, συναισθήματα, αλλά και δυναμικές· μέσα από τη σύνδεση και τη στήριξη μπορούμε να μετατρέψουμε την πρόκληση σε δύναμη».

Η εσπερίδα φιλοξένησε σημαντικές τοποθετήσεις επιστημόνων και επαγγελματιών υγείας, μεταξύ των οποίων η Ιατρός Γενικής και Οικογενειακής Ιατρικής Γεωργία Πράσινου, η Ακτινοθεραπευτής Ογκολόγος Γρηγορία Ζαχαρόγιαννη, η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Βιολογίας – Βιοχημείας Ανδρέα Πάολα Ρόχας και η Ψυχολόγος MSc Ιωάννα Σίδερη, οι οποίες παρουσίασαν σύγχρονες προσεγγίσεις πρόληψης, θεραπείας και ψυχολογικής ενδυνάμωσης.
Ιδιαίτερα συγκινητική ήταν η παρέμβαση της Προέδρου του Συλλόγου Ατόμων με Εμπειρία Καρκίνου Καλαμάτας «Ξαναρχί-ΖΩ», Μαρίας Ζαφειροπούλου, που μοιράστηκε τη δική της εμπειρία, φωτίζοντας την αισιόδοξη πλευρά της διαδρομής με τον καρκίνο.

Η Δήμαρχος Οιχαλίας Γιώτα Γεωργακοπούλου και η Αντιπεριφερειάρχης Μαρία Οικονομάκου ευχαρίστησαν θερμά όλες τις ομιλήτριες, την Υπεύθυνη Κοινωνικής Προστασίας και Πρόνοιας του Δήμου, Παρασκευή Γκούνη, καθώς και τις κοινωνικές υπηρεσίες του Δήμου και της Περιφέρειας για την άρτια οργάνωση.

Η παρουσία του Κάπα3 στην Οιχαλία επιβεβαίωσε για ακόμη μία φορά τη δέσμευσή του να φέρνει την ενσυναίσθηση, την επιστημονικότητα και τη συνεργασία κοντά στους ανθρώπους και στις τοπικές κοινωνίες.
Όπως σημείωσε η Ευαγγελή Μπίστα, «αποχωρούμε γεμάτοι από ζεστασιά, όραμα και δύναμη για την καθημερινότητα – τα καλύτερα είναι μπροστά μας».

Με κάθε του δράση, το Κάπα3 συνεχίζει να προάγει το μήνυμα ότι ο καρκίνος δεν είναι ταμπού, αλλά μια πραγματικότητα που αντιμετωπίζεται με ενημέρωση, φροντίδα και αλληλεγγύη.

Διπλή συμμετοχή του Κάπα3 σε εκδηλώσεις για τον καρκίνο 4-5 Οκτωβρίου

Το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου 2025, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3 συμμετέχει σε δύο σημαντικές επιστημονικές εκδηλώσεις για τον καρκίνο, με στόχο την ανάδειξη της ψυχοκοινωνικής διάστασης της νόσου και των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων που επηρεάζουν την πορεία υγείας των ασθενών.

Σάββατο 4 Οκτωβρίου 2025 – Οιχαλία

Στο Πνευματικό Κέντρο «Μαρία Κάλλας» ο Δήμος Οιχαλίας και η Περιφέρεια Πελοποννήσου συνδιοργανώνουν την εσπερίδα με τίτλο «Η αισιόδοξη πλευρά του καρκίνου».
Στο 2ο θεματικό τραπέζι με θέμα «Ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις σε ασθενείς και οικείο περιβάλλον» (19:15), θα μιλήσει η Ευαγγελή Μπίστα, Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3, με εισήγηση: «Ψυχοκοινωνικές προκλήσεις ασθενών και φροντιστών».

Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025 – Θεσσαλονίκη

Στο πλαίσιο του συνεδρίου «Νεότερα δεδομένα στην πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα VII» που πραγματοποιείται στη Θεσσαλονίκη, το Κάπα3 συμμετέχει στο Στρογγυλό Τραπέζι «Κοινωνικοοικονομικοί προσδιοριστές της υγείας: το μοντέλο του Κ3» (09:00 – 10:15).
Εισηγήτριες θα είναι η Ευαγγελή Μπίστα και η Αναστασία Φραγκεδάκη, παρουσιάζοντας πώς το μοντέλο του Κάπα3 συνδυάζει στήριξη, ενημέρωση και ενδυνάμωση για ασθενείς και φροντιστές.

Με την ενεργή παρουσία του σε σημαντικές επιστημονικές συναντήσεις, το Κάπα3 συνεχίζει να προβάλλει την αξία της αλληλεγγύης, της επιστημονικής γνώσης και της ολιστικής φροντίδας στον αγώνα κατά του καρκίνου.

Το Κάπα3 στην 9η Ημερίδα «Φροντίζοντας τους Φροντιστές» της ΕΠΙΟΝΗ

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2025 η 9η Ημερίδα «Φροντίζοντας τους Φροντιστές» της ΕΠΙΟΝΗ, στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Θεσσαλονίκης (Εγνατίας 46, 1ος όροφος), με τη συμμετοχή του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3.

Η Νοσηλεύτρια και εθελόντρια του Κάπα3, Αθηνά Φραγκεδάκη, παρουσίασε την εργασία με τίτλο «Η θεατή πραγματικότητα ενός φροντιστή ογκολογικού ασθενή: Θεωρία και Πράξη», η οποία εκπονήθηκε σε συνεργασία με τον κ. Κωνσταντίνο Τζάνα, MSc Βιοστατιστικό, Σύμβουλο και εθελοντή του Κάπα3. Στην παρουσίαση αναδείχθηκε ο καθοριστικός ρόλος των φροντιστών, είτε πρόκειται για συγγενείς, φίλους ή συντρόφους, στη φροντίδα των ασθενών με καρκίνο, καθώς και οι πολυδιάστατες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σε ψυχικό, κοινωνικό, σωματικό και οικονομικό επίπεδο. Οι φροντιστές χαρακτηρίζονται συχνά ως «κρυφοί ασθενείς», αφού η καθημερινή τους επιβάρυνση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, κατάθλιψη, burnout, κοινωνική απομόνωση και μείωση της ποιότητας ζωής.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη συμβολή του Κάπα3 στη στήριξη των φροντιστών, καθώς το 50% των αιτημάτων που δέχεται ο οργανισμός προέρχεται από αυτούς. Μόνο στο πρώτο εξάμηνο του 2025 περισσότεροι από 500 άνθρωποι βρήκαν στήριξη μέσα από τις υπηρεσίες του Κέντρου, με το 70% των ωφελούμενων να είναι γυναίκες. Το Κάπα3, μέσα από τις δράσεις ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης που υλοποιεί, αναδεικνύει την ανάγκη φροντίδας όχι μόνο των ασθενών αλλά και εκείνων που αναλαμβάνουν το δύσκολο έργο της καθημερινής υποστήριξής τους, επιδιώκοντας μια καλύτερη ποιότητα ζωής και για τις δύο πλευρές.

Στην Κάπα3 δεν μένουμε απλά στην ενημέρωση και στην ευαισθητοποίηση, αλλά στηρίζουμε έμπρακτα και προτείνουμε λύσεις για να ελαφρύνουμε το δύσκολο έργο που κλήθηκαν να αναλάβουν οι φροντιστές. Η ημερίδα έληξε αφήνοντας το ακροατήριο, δια ζώσης αλλά και όσους παρακολούθησαν διαδικτυακά, πιο ευαισθητοποιημένους για τους φροντιστές ασθενών με καρκίνο.

Η Κρυφή Διαδρομή της Ανθεκτικότητας

Η Κρυφή Διαδρομή της Ανθεκτικότητας
Κατανοώντας τη Μετατραυματική Ανάπτυξη στους Επιζώντες Καρκίνου

Όταν μιλάμε για την ψυχολογική κατάσταση ενός ασθενούς με καρκίνο, οι λέξεις που κυριαρχούν είναι συχνά βαριές: σοκ, πόνος, απώλεια, κατάθλιψη. Για πολλά χρόνια, η επιστήμη εστίαζε κυρίως στις αρνητικές συνέπειες του τραύματος, όπως η μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD).

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές άρχισαν να παρατηρούν και μια άλλη, λιγότερο γνωστή αλλά εξίσου σημαντική πραγματικότητα: μέσα από τον πόνο, μπορεί να γεννηθεί και κάτι θετικό. Κάποιοι άνθρωποι όχι μόνο καταφέρνουν να σταθούν ξανά στα πόδια τους, αλλά αλλάζουν ουσιαστικά, βρίσκοντας νέο νόημα στη ζωή και ενδυναμώνοντας τις σχέσεις τους.

Αυτή η διαδικασία ονομάζεται Μετατραυματική Ανάπτυξη (Post-Traumatic Growth, PTG).

Τι σημαίνει η Μετατραυματική Ανάπτυξη (PTG) στους Επιζώντες Καρκίνου;

Η Μετατραυματική Ανάπτυξη (PTG) αναφέρεται στις θετικές ψυχολογικές αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από τραυματικές εμπειρίες, όπως ο καρκίνος. Αντί να παραμένουν «κολλημένοι» στο τραύμα, οι επιζώντες συχνά αναπτύσσουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα, ανανεωμένο σκοπό στη ζωή και βαθύτερες διαπροσωπικές σχέσεις.

Βασικά Ευρήματα

1. Ψυχολογικοί Παράγοντες

• Συναισθηματική Ρύθμιση: Η ικανότητα διαχείρισης συναισθημάτων συνδέεται με υψηλότερη PTG.
• Αίσθηση Σκοπού: Η ανακάλυψη ή ανανέωση του νοήματος στη ζωή ενισχύει την ανάπτυξη.
• Αυτοεκτίμηση: Μια θετική αυτοεικόνα βοηθά στη μετάβαση από το τραύμα στην ανάπτυξη.

2. Προγνωστικοί Παράγοντες

• Κοινωνική Υποστήριξη: Ισχυρές σχέσεις συμβάλλουν στην ανάκαμψη και την ανάπτυξη.
• Πνευματικότητα: Η προσωπική πίστη μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά.
• Στρατηγικές Αντιμετώπισης: Υγιείς τρόποι διαχείρισης (π.χ. θετική αναπλαισίωση) ενισχύουν την PTG.

3. Παρεμβάσεις που Βοηθούν

• Ψυχολογική Υποστήριξη: Θεραπείες με εστίαση στην PTG δείχνουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
• Ομάδες Υποστήριξης: Η ανταλλαγή εμπειριών με άλλους ενισχύει την ανθεκτικότητα.
• Εκπαιδευτικά Προγράμματα: Η εκπαίδευση σε στρατηγικές ενδυνάμωσης βοηθά τους επιζώντες να προχωρήσουν.

Εντέλει, η εμπειρία του καρκίνου δεν είναι ίδια για κανέναν — αλλά για αρκετούς ανθρώπους, μέσα από τον πόνο αναδύεται και μια νέα, απρόσμενη δύναμη.

Η PTG δεν ακυρώνει τη λύπη ή τη δυσκολία· απλώς δείχνει ότι μαζί με το τραύμα μπορεί να ανθίσει και κάτι που δίνει νόημα στη συνέχεια της ζωής. Και αυτή ακριβώς η γνώση για την PTG μας δίνει έναν ακόμα λόγο να στηρίζουμε τους ανθρώπους με καρκίνο στη δύσκολη πορεία τους — με σεβασμό, υπομονή και πραγματική παρουσία.

Για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο, πατήστε εδώ

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη – 15 Σεπτεμβρίου

Κάθε χρόνο, στις 15 Σεπτεμβρίου, η ιατρική κοινότητα και οι οργανώσεις ασθενών ενώνουν τις φωνές τους για να αναδείξουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του προστάτη. Πρόκειται για τον πιο συχνό καρκίνο στους άνδρες, με χιλιάδες νέες διαγνώσεις ετησίως τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα.

Στη χώρα μας καταγράφονται περίπου 3.200-3.400 νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο. Από αυτές:

Το 65-70%αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση (ριζική προστατεκτομή).
Το 30-35%παρακολουθείται ή λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τη μορφή της νόσου.
Περίπου το 40%των ασθενών θα παρουσιάσει βιοχημική υποτροπή μετά από κάποιο διάστημα, ενώ ένα μέρος αυτών εξελίσσεται σε ορμονοάντοχη νόσο.

Αν και τα νούμερα είναι σημαντικά, η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει θεαματικά τις πιθανότητες επιβίωσης και διατήρησης της ποιότητας ζωής.

Η επιστημονική πρόοδος φέρνει ελπίδα. Στην Ελλάδα είναι πλέον διαθέσιμο το PróstaLumin, ένα καινοτόμο ραδιοφάρμακο που επιτρέπει μέσω PET-σάρωσης να εντοπίζονται με εξαιρετική ακρίβεια τα καρκινικά κύτταρα που εκφράζουν το προστατικό αντιγόνο PSMA.

Η μέθοδος αυτή:

Δίνει σαφέστερη εικόνα για την κατάσταση του ασθενούς.
Εντοπίζει πιθανές μεταστάσεις ή υποτροπές με μεγάλη ακρίβεια.
Είναι ανώδυνη και μη επεμβατική.

Η εξέταση παρέχεται ήδη σε μεγάλα νοσοκομεία της χώρας, προσφέροντας στους Έλληνες ασθενείς πρόσβαση σε μια τεχνολογία αιχμής που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν προνόμιο λίγων κέντρων του εξωτερικού.

Αν και οι σύγχρονες μέθοδοι διάγνωσης είναι καθοριστικές, η πρόληψη και η έγκαιρη εξέταση παραμένουν το πιο δυνατό μας όπλο:

Άνδρες άνω των 50 ετών, ή άνω των 45 με οικογενειακό ιστορικό, χρειάζεται να ελέγχουν τακτικά το PSA και να επισκέπτονται ουρολόγο.
Υγιεινός τρόπος ζωής, σωστή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη είναι μια υπενθύμιση ότι η μάχη με τη νόσο δεν κερδίζεται μόνο με ιατρικές πράξεις, αλλά και με ενημέρωση, πρόληψη και κοινωνική στήριξη.

Με τη δύναμη της επιστήμης, τις νέες διαγνωστικές τεχνικές αλλά και με τη συλλογική μας ευαισθητοποίηση, μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερη ελπίδα, περισσότερη ζωή και καλύτερη ποιότητα σε όλους τους άνδρες που παλεύουν με αυτήν τη νόσο.

Δείτε περισσότερα :

https://www.kapa3.gr/nea-techniki-diagnosis-gia-ton-karkino-toy-prostati/

https://www.kapa3.gr/elpida-gia-toys-astheneis-me-karkino-prostati/

https://www.healthng.gr/11-%CE%B9%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%8C%CF%83%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B1%CF%81/

https://www.iatronet.gr/article/133268/karkinos-prostath-19-andres-kathe-hmera-diagignoskontaime-th-noso-sth-hora-mas

https://www.eurolife.gr/el-GR/Blog/articles/190913-pagosmia-hmera-kata-tou-karkinou-tou-prostath

Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών

Κάθε χρόνο, το δεύτερο Σάββατο του Σεπτεμβρίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών. Πρόκειται για μία ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση, την εκπαίδευση και την υπενθύμιση ότι η άμεση αντίδραση σε μια επείγουσα κατάσταση μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο.

Οι πρώτες βοήθειες δεν είναι προνόμιο των ειδικών.

Είναι μια βασική γνώση που μπορεί και πρέπει να κατέχει κάθε άνθρωπος. Από ένα απλό περιστατικό λιποθυμίας μέχρι μια ανακοπή ή ένα ατύχημα, η σωστή και ψύχραιμη παρέμβαση μπορεί να προσφέρει χρόνο μέχρι να φτάσει η επαγγελματική βοήθεια.

Για τους συνανθρώπους μας που ζουν με χρόνιες ασθένειες, η εξοικείωση με τις πρώτες βοήθειες αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα.

Συμπτώματα όπως ζάλη, δύσπνοια, έντονη κόπωση ή απότομος πόνοςμπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα.
Οι φροντιστές και οι συγγενείς είναι συχνά οι πρώτοι που καλούνται να αντιδράσουν.
Η γνώση απλών πρακτικών, όπως η σωστή τοποθέτηση του ασθενούς, η διατήρηση της ψυχραιμίας και η έγκαιρη ειδοποίηση του ΕΚΑΒ, μπορεί να προσφέρει ανεκτίμητη βοήθεια.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Εκπαίδευση: Συμμετοχή σε σεμινάρια πρώτων βοηθειών που οργανώνουν φορείς.
Ενημέρωση: Ανάρτηση βασικών οδηγιών σε εμφανή σημεία του σπιτιού ή του χώρου εργασίας.
Πρόληψη: Δημιουργία φαρμακείου πρώτων βοηθειών με όλα τα απαραίτητα υλικά.
Συμπαράσταση: Διάδοση της γνώσης στους οικείους μας, ώστε να υπάρχει ετοιμότητα σε κάθε περίσταση.

Η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών μας υπενθυμίζει ότι η φροντίδα του συνανθρώπου ξεκινά από τις απλές, καθημερινές πράξεις αλληλεγγύης.

Με την κατάλληλη ενημέρωση και εκπαίδευση, ο καθένας από εμάς μπορεί να γίνει κρίσιμος κρίκος στη σωτηρία μιας ζωής.

Ως Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, ενθαρρύνουμε όλα τα μέλη, τους φροντιστές και τις οικογένειες να επενδύσουν σε αυτή τη γνώση.

Γιατί η ασφάλεια και η στήριξη δεν είναι μόνο ιατρικό καθήκον, αλλά και πράξη ανθρωπιάς.

Περισσότερα :

https://worldfirstaidday.org/resources/

https://www.redcross.org.uk/first-aid/world-first-aid-day

Ενημέρωση για το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ)

Αγαπητοί/ες,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 στηρίζει έμπρακτα τους ανθρώπους που δίνουν μάχη με την νόσο και τις οικογένειές τους. Ένας σημαντικός τρόπος ανακούφισης είναι η μείωση του κόστους ηλεκτρικού ρεύματος μέσα από το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) και το Μητρώο Ευάλωτων Πελατών.

Τι ισχύει για το 2025

Οι αιτήσεις ελέγχονται βάσει της φορολογικής δήλωσης 2024(εισοδήματα και σύνθεση νοικοκυριού) και της τελευταίας εκκαθάρισης ΕΝΦΙΑ 2024 (ακίνητη περιουσία).
Όσοι έχουν μεταβολές στην περιουσία τους το 2024, μπορούν να υποβάλουν νέα αίτηση μετά την εκκαθάριση ΕΝΦΙΑ 2025.
Οι αιτήσεις μπορούν να υποβάλλονται ανά πάσα στιγμή μέσα στο έτος, εφόσον ακυρωθεί πρώτα η τρέχουσα.
Μέχρι τις 22/09/2025, οι δικαιούχοι πρέπει να έχουν καταθέσει εκ νέου αίτηση, διαφορετικά θα απενταχθούν αυτόματα από το ΚΟΤ.

Διαδικασία

Είσοδος στο σύστημα με ΑΜΚΑ και συναίνεση για επεξεργασία στοιχείων.
Επιλογή του τύπου ΚΟΤ που σας αφορά.
Συμπλήρωση αριθμού παροχής ρεύματος, e-mail και κινητού τηλεφώνου.
Για ΚΟΤ-Α απαιτείται εγκεκριμένη αίτηση ΚΕΑ. Για ΚΟΤ-Β ή το Μητρώο Ευάλωτων, χρειάζεται συναίνεση φιλοξενούμενων ενηλίκων. Για ΚΟΤ-Γ απαιτούνται ειδικά πιστοποιητικά (πολυτεκνίας και οικογενειακής κατάστασης).
Εμφανίζεται αν πληρούνται τα κριτήρια.
Υποβολή της αίτησης και ενημέρωση για το όριο κατανάλωσης ή τους λόγους απόρριψης.

Η ομάδα μας μπορεί να σας καθοδηγήσει βήμα-βήμα στη διαδικασία, ώστε να μην χαθεί καμία πολύτιμη παροχή. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε εμάς για προσωπική υποστήριξη και βοήθεια με την αίτησή σας.

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3,

https://www.idika.gr/kot/