Εκπαίδευση & Ενημέρωση Archives

Από την πρόσβαση στη συνέχεια της φροντίδας: όταν η πλοήγηση γίνεται μέρος της λύσης

Από την πρόσβαση στη συνέχεια της φροντίδας: όταν η πλοήγηση γίνεται μέρος της λύσης

Γιατί τα συστήματα υγείας χρειάζονται διαδρομές και όχι μόνο πιλοτικές λύσεις

Μια εξέταση δεν είναι θεραπεία. Μια παραπομπή δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο άνθρωπος θα φτάσει στη φροντίδα που χρειάζεται. Και μια επιτυχημένη πιλοτική εφαρμογή δεν αρκεί για να αποδείξει ότι ένα σύστημα μπορεί να λειτουργήσει για όλους.

Αυτό είναι το βασικό μήνυμα του πρόσφατου άρθρου του Gaurav Ghewade στο World Economic Forum, “Why healthcare systems need pathways, not just pilots”. Το πραγματικό ζητούμενο, σύμφωνα με την ανάλυση, δεν είναι μόνο αν ένας άνθρωπος μπορεί να εισέλθει στο σύστημα υγείας, αλλά αν το σύστημα μπορεί να τον υποστηρίξει σε ολόκληρη τη διαδρομή που ακολουθεί.

Το 2023 περίπου 4,6 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως εξακολουθούσαν να μην καλύπτονται πλήρως από βασικές υπηρεσίες υγείας. Παράλληλα, τα χρόνια νοσήματα, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος, απαιτούν κάτι περισσότερο από μία μεμονωμένη παρέμβαση: χρειάζονται συνέχεια, επαναλαμβανόμενη επαφή με υπηρεσίες, παρακολούθηση και οργανωμένη υποστήριξη.

Το κρίσιμο ερώτημα επομένως είναι:

Τι συμβαίνει μετά το πρώτο βήμα;

Γνωρίζει ο άνθρωπος πού πρέπει να απευθυνθεί; Κατανοεί τις διαδικασίες; Γνωρίζει τα δικαιώματα και τις παροχές που μπορεί να δικαιούται; Μπορεί να βρει την κατάλληλη υπηρεσία; Υπάρχει μια σαφής διαδρομή ή καλείται να κινηθεί μόνος του μέσα σε ένα πολύπλοκο σύστημα;

Ιδιαίτερα στην εμπειρία του καρκίνου, η διαδρομή δεν περιορίζεται στη διάγνωση και στη θεραπεία. Περιλαμβάνει παράλληλα διοικητικά ζητήματα, κοινωνικά και εργασιακά δικαιώματα, οικονομικές και ασφαλιστικές παροχές, πρόσβαση σε κοινωνικές υπηρεσίες, ψυχοκοινωνική υποστήριξη, φροντιστές και επιστροφή στην καθημερινότητα.

Γι’ αυτό η πλοήγηση αποτελεί ουσιαστικό μέρος μιας ανθρωποκεντρικής προσέγγισης.

Από την πληροφορία στην πράξη: η ΜΥΡΤΩ

Σε αυτή την ανάγκη έρχεται να απαντήσει η ΜΥΡΤΩ – Πλοηγός Κοινωνικών Δικαιωμάτων του Κάπα3.

Η ΜΥΡΤΩ δεν αντικαθιστά τον γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας και δεν παρέχει θεραπευτικές αποφάσεις. Στόχος της είναι να βοηθά τους ανθρώπους που βιώνουν τον καρκίνο και τους φροντιστές τους να βρίσκουν αξιόπιστη και κατανοητή πληροφορία, να γνωρίζουν καλύτερα τα δικαιώματα και τις διαθέσιμες παροχές τους, να εντοπίζουν υπηρεσίες και να μπορούν να προχωρούν στο επόμενο πρακτικό βήμα.

Το Κάπα3 έχει ήδη τοποθετήσει τη ΜΥΡΤΩ στο πεδίο της ψηφιακής πλοήγησης, της κοινωνικής προσβασιμότητας και της ενδυνάμωσης των ογκολογικών ασθενών.

Γιατί η πρόσβαση είναι μόνο η αρχή.

Το πραγματικό ζητούμενο είναι κανένας άνθρωπος να μη χάνεται ανάμεσα στα βήματα της διαδρομής του.

Η ανάπτυξη της ΜΥΡΤΩ πραγματοποιείται με την υποστήριξη του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος, Ιδρυτικού Χορηγού της ΜΥΡΤΩ

και την πολύτιμη αξιοπιστία της SimasiaAI https://simasiaai.gr/

Μάθετε περισσοτερα :

https://www.kapa3.gr/ploigos-ygeias-myrto/

Μάθετε περισσοτερα για το ΚΑΠΑ3

https://www.kapa3.gr/about-k3/diafaneia/

Πηγή

Gaurav Ghewade, Why healthcare systems need pathways, not just pilots, World Economic Forum, 21 Αυγούστου 2026.

Η Ευαγγελή Μπίστα στο PATH Expert Group: Η φωνή των ασθενών στη νέα εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ογκολογική φροντίδα

Νέα ευρωπαϊκή παρουσία στον διάλογο για ασφαλή, υπεύθυνη και ανθρωποκεντρική Τεχνητή Νοημοσύνη στην υγεία

Το Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών ενισχύει την παρουσία του στον ευρωπαϊκό διάλογο για την ψηφιακή υγεία και την υπεύθυνη αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ογκολογική φροντίδα, μέσα από τη συμμετοχή της Ευαγγελής Μπίστα, Co-founder & Head of Operations and Development του Κάπα3, ως ανεξάρτητης εμπειρογνώμονα (independent expert) στο PATH Project Expert Group.

Η συμμετοχή αυτή αποτελεί μια νέα ευκαιρία να μεταφερθούν σε ευρωπαϊκό επίπεδο η εμπειρία που έχει αναπτυχθεί μέσα από το έργο του Κάπα3 στο πεδίο, οι ανάγκες των ογκολογικών ασθενών και των φροντιστών τους, καθώς και η οπτική της κοινωνίας των πολιτών γύρω από τον σχεδιασμό και την εφαρμογή νέων ψηφιακών εργαλείων υγείας.

Τι είναι το PATH – Patient AI Treatment Hub;

Το PATH – Patient AI Treatment Hub είναι ευρωπαϊκό έργο Έρευνας και Καινοτομίας που ξεκίνησε τον Φεβρουάριο του 2026 και συγκεντρώνει οργανισμούς από 10 ευρωπαϊκές χώρες. Υποστηρίζεται από το Innovative Health Initiative Joint Undertaking (IHI JU) στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος Horizon Europe.

Κεντρικός στόχος του PATH είναι να συμβάλει στην εξέλιξη της ογκολογικής φροντίδας μέσα από την υπεύθυνη αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης και την ασφαλή ανταλλαγή δεδομένων υγείας.

Το έργο εξετάζει πώς εργαλεία AI μπορούν να ενσωματωθούν με ασφάλεια στις κλινικές διαδικασίες, υποστηρίζοντας μεταξύ άλλων την έγκαιρη ανίχνευση, τη διάγνωση, τον εξατομικευμένο σχεδιασμό θεραπείας και τη μακροχρόνια φροντίδα των ασθενών. Παράλληλα, αναπτύσσεται μια ομοσπονδιακή, privacy-preserving υποδομή, η οποία επιδιώκει να καταστήσει δυνατή την ασφαλή αξιοποίηση κατανεμημένων δεδομένων χωρίς την κεντρική συγκέντρωση ευαίσθητων αρχείων ασθενών.

Στον πυρήνα του έργου βρίσκεται η ανάπτυξη ψηφιακής υποδομής και ενός AI-powered dashboard, μέσω του οποίου επικυρωμένα εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης θα μπορούν να ενσωματώνονται στις κλινικές ροές εργασίας και να υποστηρίζουν τους επαγγελματίες υγείας στη λήψη περισσότερο εξατομικευμένων αποφάσεων. Οι λύσεις του PATH προβλέπεται να αξιολογηθούν μέσα από πιλοτικές εφαρμογές σε πραγματικές συνθήκες σε ευρωπαϊκό επίπεδο.

Η συμμετοχή στο PATH Expert Group

Η Ευαγγελή Μπίστα, Co-founder & Head of Operations and Development του Κάπα3, συμμετέχει στο PATH Project Expert Group ως ανεξάρτητη εμπειρογνώμονας, συνεισφέροντας στον διάλογο και στην ανατροφοδότηση γύρω από την εξέλιξη των δραστηριοτήτων του έργου.

Η συμμετοχή αυτή έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς δημιουργεί τη δυνατότητα να μεταφερθεί στον διάλογο για την τεχνολογική καινοτομία η εμπειρία που προκύπτει καθημερινά από την άμεση επαφή του Κάπα3 με ογκολογικούς ασθενείς, επιζώντες και φροντιστές.

Η οπτική και η εμπειρία που μεταφέρονται μέσα από αυτή τη συμμετοχή εστιάζουν ιδιαίτερα σε ζητήματα όπως:

η ασθενοκεντρική ογκολογική φροντίδα,
η πλοήγηση του ασθενούς στο σύστημα υγείας και κοινωνικής φροντίδας,
η ισότιμη πρόσβαση στην πληροφορία και στις υπηρεσίες,
η υγειονομική και ψηφιακή εγγραμματοσύνη,
τα κοινωνικά και υγειονομικά δικαιώματα των ασθενών,
η προστασία και η ορθή χρήση των δεδομένων υγείας,
η διαφάνεια και η ανθρώπινη εποπτεία στη χρήση συστημάτων AI,
η συμμετοχή των ασθενών και των οργανώσεων της κοινωνίας των πολιτών στον σχεδιασμό της τεχνολογίας,
και η μετατροπή της τεχνολογικής καινοτομίας σε πραγματική και μετρήσιμη αξία για τον άνθρωπο.

Η προσέγγιση αυτή βρίσκεται σε συμφωνία με τη φιλοσοφία του PATH, το οποίο δίνει έμφαση στην trustworthy AI, στην προστασία της ιδιωτικότητας, στη συνεχή ανατροφοδότηση από επαγγελματίες υγείας και ασθενείς και στη συνδιαμόρφωση λύσεων με τους τελικούς χρήστες.

Για το Κάπα3 η προσπάθεια είναι συνεχής

Η νέα αυτή συμμετοχή εντάσσεται σε μια ευρύτερη προσπάθεια του Κάπα3 για την ανάπτυξη και αξιολόγηση ανθρωποκεντρικών ψηφιακών υπηρεσιών, την ενίσχυση της ψηφιακής και υγειονομικής εγγραμματοσύνης και την ουσιαστική συμμετοχή των ασθενών στη διαμόρφωση της καινοτομίας.

Δείτε επίσης:

MYRTO AI Health Innovation Lab – Η ΜΥΡΤΩ περνά σε κύκλο επιστημονικής δοκιμής, ανατροφοδότησης και συλλογικής μάθησης
Συνδιαμορφώνοντας τη ΜΥΡΤΩ – Ένας Ψηφιακός Πλοηγός Υγείας και Δικαιωμάτων για τους ογκολογικούς ασθενείς
Νέο Μητρώο Παροχών Αναπηρίας – Τι αλλάζει και πώς διευκολύνονται οι πολίτες και τα άτομα με αναπηρία
MELODIC – Mental Health Support for Young Adults with Cancer

Γιατί η φωνή του ασθενούς πρέπει να βρίσκεται μέσα στην καινοτομία

Η χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ογκολογία δημιουργεί σημαντικές νέες δυνατότητες. Δημιουργεί όμως παράλληλα κρίσιμα ερωτήματα σχετικά με την εμπιστοσύνη, τη διαφάνεια, την ασφάλεια, την ισότητα πρόσβασης και τον τρόπο με τον οποίο οι νέες τεχνολογίες μπορούν να ενσωματωθούν στην πραγματική καθημερινότητα των ανθρώπων.

Για το Κάπα3, ο σχεδιασμός μιας ψηφιακής λύσης δεν μπορεί να ξεκινά μόνο από το τι είναι τεχνολογικά εφικτό.

Πρέπει να ξεκινά και από τα ερωτήματα:

Τι χρειάζεται πραγματικά ο ασθενής;

Μπορεί να κατανοήσει την πληροφορία που λαμβάνει;

Μπορεί να εμπιστευτεί το σύστημα;

Γνωρίζει από πού προέρχεται η πληροφορία;

Υπάρχει ανθρώπινη εποπτεία όταν αυτή είναι απαραίτητη;

Υπάρχει κίνδυνος οι ψηφιακές ανισότητες να δημιουργήσουν νέες ανισότητες στην υγεία;

Και, τελικά, η καινοτομία βελτιώνει πραγματικά την εμπειρία και την πορεία του ασθενούς;

Αυτά είναι ερωτήματα που θεωρούμε ότι πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος κάθε συζήτησης για την Τεχνητή Νοημοσύνη στην υγεία.

PATH και MYRTO AI: διαφορετικές πρωτοβουλίες, κοινές αρχές

Η συμμετοχή στο PATH Expert Group συναντά τη στρατηγική κατεύθυνση που έχει ήδη αναπτύξει το Κάπα3 μέσα από τη ΜΥΡΤΩ – Ψηφιακό Πλοηγό Υγείας και Κοινωνικών Δικαιωμάτων.

Η ΜΥΡΤΩ αναπτύσσεται ως ένα ψηφιακό σύστημα κοινωνικής πλοήγησης που επιχειρεί να μετατρέπει την κατακερματισμένη και συχνά δυσνόητη πληροφορία για δικαιώματα, παροχές και διαδικασίες σε απλή, δομημένη και τεκμηριωμένη καθοδήγηση για ασθενείς και φροντιστές. Στον σχεδιασμό της δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην ακρίβεια, στην τεκμηρίωση, στην αναφορά στις πηγές και στην ανθρώπινη εποπτεία.

Το PATH και η ΜΥΡΤΩ αποτελούν διακριτές και ανεξάρτητες πρωτοβουλίες, με διαφορετικούς στόχους και πλαίσια υλοποίησης.

Συναντώνται, όμως, σε μία βασική αρχή:

Η Τεχνητή Νοημοσύνη στην υγεία πρέπει να είναι αξιόπιστη, κατανοητή, ασφαλής και σχεδιασμένη γύρω από τον άνθρωπο.

Για το Κάπα3, η συμμετοχή αυτή δημιουργεί έναν διπλό δρόμο γνώσης: από τη μία πλευρά, δίνει τη δυνατότητα να μεταφέρεται η εμπειρία από το ελληνικό πεδίο στον ευρωπαϊκό διάλογο και, από την άλλη, προσφέρει ένα πεδίο ανταλλαγής γνώσης, εμπειριών και καλών πρακτικών γύρω από την υπεύθυνη αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην υγεία.

Από την πληροφορία στην εμπιστοσύνη

Η ψηφιακή μετάβαση στην υγεία δεν αφορά μόνο περισσότερα δεδομένα, περισσότερους αλγορίθμους ή περισσότερες εφαρμογές.

Αφορά τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε περισσότερη κατανόηση, καλύτερη πρόσβαση και μεγαλύτερη εμπιστοσύνη.

Για έναν άνθρωπο που βρίσκεται αντιμέτωπος με τον καρκίνο, η πληροφορία έχει αξία όταν μπορεί να μετατραπεί σε επόμενο βήμα.

Η τεχνολογία έχει αξία όταν μπορεί να μειώσει —και όχι να αυξήσει— την πολυπλοκότητα.

Και η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει αξία όταν ενισχύει —και δεν αντικαθιστά— την ανθρώπινη φροντίδα, την επαγγελματική κρίση και τη δυνατότητα του ασθενούς να συμμετέχει ουσιαστικά στις αποφάσεις που τον αφορούν.

Τα επόμενα βήματα

Η εναρκτήρια συνάντηση του PATH Expert Group έχει προγραμματιστεί για τις 22 Σεπτεμβρίου 2026, με στόχο την παρουσίαση του έργου και των προγραμματισμένων δραστηριοτήτων, την ανταλλαγή απόψεων και ανατροφοδότησης με τους εμπειρογνώμονες και τον σχεδιασμό των επόμενων βημάτων της ομάδας.

Το Κάπα3 θα συνεχίσει να μοιράζεται μέσα από την ιστοσελίδα του σημαντικές εξελίξεις και γνώσεις που προκύπτουν από αυτή τη συμμετοχή, με ιδιαίτερη έμφαση σε όσα μπορούν να συμβάλουν σε μια πιο ασφαλή, δίκαιη και ανθρωποκεντρική ψηφιακή ογκολογική φροντίδα.

Γιατί για εμάς η καινοτομία αποκτά πραγματική αξία όταν σχεδιάζεται μαζί με τους ανθρώπους που καλείται να υπηρετήσει.

PATH – Patient AI Treatment Hub | Με μια ματιά

Αντικείμενο: Τεχνητή Νοημοσύνη και δεδομένα στην ογκολογική φροντίδα
Έναρξη έργου: Φεβρουάριος 2026
Διάρκεια: 42 μήνες
Ευρωπαϊκή διάσταση: Οργανισμοί από 10 ευρωπαϊκές χώρες
Υποστήριξη: Innovative Health Initiative Joint Undertaking (IHI JU) – Horizon Europe
Grant Agreement: 101253520
Βασική κατεύθυνση: Ασφαλής και υπεύθυνη ενσωμάτωση της AI στην ογκολογική φροντίδα και ασφαλής αξιοποίηση δεδομένων υγείας
Συμμετοχή στο PATH Project Expert Group: Ευαγγελή Μπίστα – independent expert
Ιδιότητα: Co-founder & Head of Operations and Development, Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών
Πρώτη συνάντηση Expert Group: 22 Σεπτεμβρίου 2026

Το Κάπα3 παρουσιάζει τη νέα Ομάδα Ψυχολογικής Υποστήριξης

Με αφορμή τον Μάιο, μήνα ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία, αλλά και τον Ιούνιο, μήνα αφιερωμένο στους επιζώντες από τον καρκίνο, το Κάπα3 παρουσιάζει τη νέα Ομάδα Ψυχολογικής Υποστήριξης.

Η εμπειρία του καρκίνου δεν αφορά μόνο το σώμα. Αγγίζει βαθιά την ψυχή, την καθημερινότητα, τις σχέσεις, την οικογένεια, την εργασία και την αίσθηση ασφάλειας του ανθρώπου. Από τη στιγμή της διάγνωσης, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά και στη ζωή μετά από αυτήν, ο ασθενής και οι οικείοι του καλούνται να διαχειριστούν φόβο, αβεβαιότητα, αλλαγές, απώλειες, κόπωση και πολλές φορές ένα αίσθημα μοναξιάς.

Στο Κάπα3 γνωρίζουμε ότι η φροντίδα του ανθρώπου που βιώνει την εμπειρία του καρκίνου χρειάζεται να είναι ολιστική. Δεν αρκεί η ενημέρωση για δικαιώματα, παροχές και διαδικασίες. Δεν αρκεί μόνο η πλοήγηση στο σύστημα υγείας και κοινωνικής προστασίας. Χρειάζεται και ένας ασφαλής χώρος όπου ο άνθρωπος μπορεί να μιλήσει, να ακουστεί, να εκφράσει όσα τον βαραίνουν και να λάβει υποστήριξη με σεβασμό, διακριτικότητα και επαγγελματισμό.

Η νέα Ομάδα Ψυχολογικής Υποστήριξης του Κάπα3 δημιουργείται ακριβώς για αυτόν τον σκοπό: να προσφέρει συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε άτομα που βιώνουν εμπειρία καρκίνου, καθώς και σε φροντιστές και μέλη των οικογενειών τους.

Στόχος της υπηρεσίας είναι η ενδυνάμωση, η συναισθηματική στήριξη και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ωφελούμενων. Μέσα από τη διαδικασία της υποστήριξης, ο άνθρωπος μπορεί να αναγνωρίσει καλύτερα όσα βιώνει, να διαχειριστεί το άγχος και την αβεβαιότητα, να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα και να αισθανθεί ότι δεν είναι μόνος στη διαδρομή.

Η υπηρεσία απευθύνεται σε ενήλικες ογκολογικούς ασθενείς, επιζώντες και επιζώσες, φροντιστές και μέλη οικογένειας. Η υποστήριξη μπορεί να αφορά διαφορετικά στάδια της εμπειρίας του καρκίνου: τη νέα διάγνωση, την ενεργή θεραπεία, το μεταθεραπευτικό στάδιο, την υποτροπή, τη μακροχρόνια παρακολούθηση ή την καθημερινότητα του φροντιστή.

Η υποστήριξη παρέχεται σε κύκλο έως οκτώ ατομικών συνεδριών, κατόπιν συνεννόησης με τον/την ωφελούμενο/η και βάσει της διαθεσιμότητας της υπηρεσίας. Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά, ανάλογα με τις ανάγκες του/της ωφελούμενου/ης και το πλαίσιο λειτουργίας της υπηρεσίας.

Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στην εμπιστευτικότητα, στο επαγγελματικό απόρρητο και στην προστασία προσωπικών δεδομένων. Η συμμετοχή στην υπηρεσία γίνεται με ενημερωμένη συναίνεση, ενώ οι πληροφορίες που μοιράζεται ο/η ωφελούμενος/η παραμένουν εμπιστευτικές. Η ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ της Ψυχολογικής και της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Κάπα3 περιορίζεται μόνο στα απολύτως απαραίτητα στοιχεία για την καλύτερη υποστήριξη του ανθρώπου.

Η νέα ομάδα εντάσσεται στη συνολική φιλοσοφία του Κάπα3 για διεπιστημονική, ανθρωποκεντρική και υπεύθυνη φροντίδα. Η ψυχολογική υποστήριξη συνδέεται με την κοινωνική καθοδήγηση, την ενημέρωση για δικαιώματα και παροχές, τις ανάγκες παραπομπής και τη συνολικότερη ενδυνάμωση του ωφελούμενου.

Παράλληλα, η υπηρεσία λειτουργεί με σαφή όρια. Έχει υποστηρικτικό και συμβουλευτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την ψυχιατρική παρακολούθηση, την επείγουσα ψυχιατρική παρέμβαση ή τη μακροχρόνια ψυχοθεραπεία. Όταν κρίνεται απαραίτητο, ο/η ωφελούμενος/η μπορεί να καθοδηγηθεί προς κατάλληλες υπηρεσίες ή εξειδικευμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Στο Κάπα3 πιστεύουμε ότι κανένας άνθρωπος δεν πρέπει να μένει μόνος απέναντι στον καρκίνο. Η ψυχολογική υποστήριξη δεν είναι πολυτέλεια. Είναι μέρος της φροντίδας. Είναι χώρος ακρόασης, αποδοχής και ενδυνάμωσης.

Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών
Μαζί, με γνώση, φροντίδα και ανθρώπινη παρουσία.

Επικοινωνήστε μαζί μας :

https://www.kapa3.gr/epikoinonia/ γραφόντας στο πλαίσιο Μήνυμα “Ψυχολογική υποστήριξη”

ΚΑΛΈΣΤΕ ΣΤΟ

6 ΜΕΤΑΛΛΙΑ για το Κάπα3 στον 4ο Θερινό Διάπλου Βουλιαγμένης

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 συμμετείχε με ιδιαίτερη χαρά και συγκίνηση στον 4ο Θερινό Κολυμβητικό Διάπλου Βουλιαγμένης, μια σημαντική αθλητική και κοινωνική διοργάνωση του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης.

Η φετινή συμμετοχή είχε για όλους εμάς ξεχωριστή σημασία. Η ομάδα του Κάπα3 διακρίθηκε με 6 ΜΕΤΑΛΛΙΑ, μεταφέροντας ένα δυνατό μήνυμα συμμετοχής, αντοχής, ενδυνάμωσης και συλλογικότητας.

Όμως, πέρα από τα μετάλλια, αυτό που κρατάμε πιο βαθιά είναι το μήνυμα:

Υπάρχει άραγε «μοναχικός αγώνας»;

Για εμάς στο Κάπα3, το σωστό είναι η επιλογή μας. Και η επιλογή μας είναι το ΜΑΖΙ.

Η Δέσποινα έδωσε την ιδέα — και όχι μόνο.Η Ειρήνη έμεινε μέχρι το τέλος.
Η Λεώνη, η Καλλιόπη, ο Γιώργος, ο Χριστόφορος, η Αθήνα, η Χριστιάνα και η Άρια στάθηκαν ως μια πραγματική Ομάδα Νίκης.

Αγωνίστηκαν σε κάθε κατηγορία, συμμετείχαν σε κάθε δράση, ενημέρωσαν, στήριξαν και έδωσαν το δικό τους στίγμα ενδυνάμωσης, αντοχής και ελπίδας.

Γιατί σε όλα, όπως και στην κολύμβηση, απαιτείται ρυθμός, συγκέντρωση και καρτερικότητα. Απαιτείται να μάθεις να διαχειρίζεσαι πρωτόγνωρες καταστάσεις, φόβους, συναισθήματα και αμφιβολίες. Απαιτείται να συνεχίζεις, ακόμη και όταν η διαδρομή μοιάζει δύσκολη.

Για το Κάπα3, τα 6 μετάλλια δεν αποτελούν μόνο μια αθλητική διάκριση. Αποτελούν έναν συμβολισμό. Συμβολίζουν τη δύναμη της προσπάθειας, τη σημασία της επιμονής και την αξία της κοινότητας σε κάθε δύσκολη διαδρομή.

Όπως και στη θάλασσα, έτσι και στη διαδρομή του καρκίνου, ο άνθρωπος χρειάζεται ρυθμό, ανάσα, ψυχική δύναμη και συνοδοιπόρους. Ακόμη και όταν ένας αγώνας μοιάζει ατομικός, δεν χρειάζεται — και δεν πρέπει — να είναι μοναχικός.

Η συμμετοχή του Κάπα3 στον Διάπλου Βουλιαγμένης ήταν μια πράξη παρουσίας και ευαισθητοποίησης. Ήταν ένας τρόπος να θυμίσουμε ότι η υποστήριξη προς τους ογκολογικούς ασθενείς, τους φροντιστές και τις οικογένειές τους δεν περιορίζεται μόνο στην ενημέρωση ή στην πρόσβαση σε δικαιώματα και υπηρεσίες

Είναι και η δημιουργία μιας κοινότητας που στέκεται δίπλα στον άνθρωπο, τον ενθαρρύνει και του θυμίζει ότι δεν είναι μόνος.

Η θάλασσα γίνεται συχνά ένας δυνατός συμβολισμός. Συμβολίζει τη διαδρομή, την αβεβαιότητα, την προσπάθεια, την αντοχή, αλλά και την ελευθερία. Κάθε συμμετέχων στον Διάπλου κουβαλά τη δική του ιστορία, τη δική του προσπάθεια και τη δική του διαδρομή. Για εμάς στο Κάπα3, αυτή η εικόνα συνδέεται βαθιά με την εμπειρία των ανθρώπων που βιώνουν τον καρκίνο.

Στο Κάπα3 γνωρίζουμε ότι η εμπειρία του καρκίνου δεν περιορίζεται στη θεραπεία. Συνδέεται με την καθημερινότητα, την ψυχική αντοχή, την πρόσβαση στην πληροφορία, τα δικαιώματα, τις κοινωνικές παροχές, τη μετακίνηση, την εργασία, την οικογένεια, την αβεβαιότητα και την ανάγκη για ανθρώπινη παρουσία.

Γι’ αυτό και κάθε συμμετοχή μας σε δράσεις κοινότητας έχει έναν διπλό στόχο: να ενημερώσει και να ενώσει.

Να κάνει ορατή την ανάγκη για ισότιμη πρόσβαση στη φροντίδα και ταυτόχρονα να υπενθυμίσει ότι η υποστήριξη δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι παρουσία. Είναι νοιάξιμο. Είναι ακρόαση. Είναι καθοδήγηση. Είναι το χέρι που σε βοηθά να συνεχίσεις.

Ο 4ος Θερινός Διάπλους Βουλιαγμένης αποτέλεσε για το Κάπα3 μια ακόμη στιγμή εξωστρέφειας, συμμετοχής και ενδυνάμωσης. Μια στιγμή που ανέδειξε ότι η δύναμη δεν βρίσκεται μόνο στον τερματισμό, αλλά και στην απόφαση να ξεκινήσεις, να προσπαθήσεις και να συνεχίσεις.

Είμαστε ευγνώμονες για την υποστήριξη, το νοιάξιμο, τη συμμετοχή και το αποτέλεσμα.

Ευχαριστούμε θερμά τον Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης για τη διοργάνωση, καθώς και όλους όσοι συμμετείχαν, στήριξαν και βρέθηκαν δίπλα μας σε αυτή τη δράση.

Εκπαίδευση μέσω πράξης: Συμμετοχή του Καπα3 στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Service Learning 2.0: CoLab

Εκπαίδευση μέσω πράξης: Συμμετοχή στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Service Learning 2.0: CoLab

Στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος Service Learning 2.0: CoLab – Erasmus+ Strategic Partnerships KA2, ΚΕ: 22707, το οποίο συντονίζεται από το Πανεπιστήμιο του Βουκουρεστίου, πραγματοποιήθηκε διαδικτυακό εργαστήριο και focus group με οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών, με αντικείμενο τη σύγχρονη εκπαιδευτική προσέγγιση του Service-Learning.

Το Service-Learning, ή αλλιώς «μάθηση μέσω προσφοράς», αποτελεί μια σύγχρονη μορφή βιωματικής εκπαίδευσης που συνδυάζει τη θεωρητική γνώση με την ενεργή συμμετοχή των φοιτητών στην κοινωνία. Μέσα από δράσεις που ανταποκρίνονται σε πραγματικές κοινωνικές ή περιβαλλοντικές ανάγκες, οι φοιτητές αναπτύσσουν ουσιαστικές δεξιότητες, ενισχύουν την κοινωνική τους ευαισθητοποίηση και συνδέουν την ακαδημαϊκή γνώση με την πράξη.

Στο εργαστήριο συμμετείχαν πανεπιστήμια και οργανώσεις από την Ευρώπη, μεταξύ των οποίων το Université Aix-Marseille, το University of Bucharest, το University of Salzburg, το University of Padova, το Sapienza University of Rome, καθώς και η οργάνωση Eurasianet.eu. Η συζήτηση επικεντρώθηκε στη συνεργασία μεταξύ πανεπιστημίων και οργανώσεων της κοινωνίας των πολιτών, στην ανταλλαγή εμπειριών και στην προσαρμογή πρακτικών που μπορούν να ενισχύσουν τον κοινωνικό αντίκτυπο της εκπαίδευσης.

Η συμμετοχή σε τέτοιες πρωτοβουλίες αναδεικνύει τη σημασία της συνεργασίας ανάμεσα στην ακαδημαϊκή κοινότητα, τους κοινωνικούς φορείς και τις ΜΚΟ.

Για το Κάπα3, η φιλοσοφία του Service-Learning συνδέεται άμεσα με την αποστολή του: τη μετατροπή της γνώσης σε πράξη, την ενδυνάμωση των ανθρώπων που βιώνουν την εμπειρία του καρκίνου και τη δημιουργία γεφυρών ανάμεσα στην εκπαίδευση, την κοινωνική φροντίδα και την ενεργό πολιτειότητα.

Μέσα από τέτοιες εκπαιδευτικές συνεργασίες, ενισχύεται η σύνδεση του πανεπιστημίου με την κοινωνία και δημιουργούνται νέες δυνατότητες για συμμετοχική μάθηση, κοινωνική καινοτομία και ουσιαστική υποστήριξη ευάλωτων ομάδων.

Ευχαριστουμε θερμά το Εθνικο Καπαδιστριακό Πανεπιστημίο για την πρόσκληση και τους εξαιρετικους συνεργάτες μας Δέσποινα Χρυστομίδου και Γιάννη Κοντογεωργη ,ψυχολόγους για την παρουσία και την εκπροσώπιση του Οργανισμού

Δείτε αναλυτικά παρακάτω την όλη εκδήλωση

Service-learning-key-facts (1) May 27 th 2026 Workshop SL with CSOs

Νέα ευρωπαϊκή επιστημονική δημοσίευση για την ψυχική υγεία νέων ενηλίκων με καρκίνο

Το Κάπα3 συμμετέχει στη νέα επιστημονική δημοσίευση του ευρωπαϊκού έργου MELODIC, με τίτλο:

“Educational Needs Regarding Mental Health of Professionals Working with Young Adults with Cancer: A European Survey.”

Η δημοσίευση εξετάζει ένα ιδιαίτερα κρίσιμο ζήτημα για τη σύγχρονη ογκολογική φροντίδα: τις εκπαιδευτικές ανάγκες των επαγγελματιών υγείας που εργάζονται με νέους ενήλικες με καρκίνο, ιδίως σε σχέση με την αναγνώριση και υποστήριξη ζητημάτων ψυχικής υγείας.

Οι νέοι ενήλικες που βιώνουν την εμπειρία του καρκίνου αντιμετωπίζουν συχνά σύνθετες ψυχοκοινωνικές προκλήσεις. Η διάγνωση, η θεραπεία, οι αλλαγές στην καθημερινότητα, οι επιπτώσεις στις σπουδές, στην εργασία, στις σχέσεις, στην εικόνα σώματος και στον σχεδιασμό του μέλλοντος μπορούν να επηρεάσουν βαθιά την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής τους.

Η ευρωπαϊκή μελέτη, με τη συμμετοχή 271 επαγγελματιών υγείας από 21 χώρες, ανέδειξε ένα σημαντικό κενό ανάμεσα στην πρόθεση υποστήριξης και στη συστηματική χρήση εργαλείων αξιολόγησης. Ενώ περίπου οι μισοί επαγγελματίες δήλωσαν ότι αισθάνονται αυτοπεποίθηση στον εντοπισμό ζητημάτων ψυχικής υγείας, μόνο ένα μικρό ποσοστό ανέφερε ότι χρησιμοποιεί επικυρωμένα εργαλεία αξιολόγησης.

Το εύρημα αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Δείχνει ότι η ευαισθητοποίηση και η εμπειρία των επαγγελματιών υγείας είναι πολύτιμες, αλλά δεν αρκούν από μόνες τους. Χρειάζονται στοχευμένη εκπαίδευση, κατάλληλα εργαλεία, διεπιστημονική συνεργασία και σαφείς διαδρομές υποστήριξης, ώστε οι ανάγκες των νέων ενηλίκων με καρκίνο να αναγνωρίζονται έγκαιρα και να αντιμετωπίζονται με ολοκληρωμένο τρόπο.

Το μήνυμα της δημοσίευσης είναι σαφές: η εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά στην έγκαιρη αναγνώριση, υποστήριξη και φροντίδα των νέων ενηλίκων με καρκίνο.

Στο Κάπα3, αυτή η προσέγγιση αποτελεί βασική αρχή της δουλειάς μας. Πριν από κάθε παρέμβαση, πριν από κάθε δράση υποστήριξης, προηγείται η εκπαίδευση, η ενημέρωση και η ενδυνάμωση των ανθρώπων που βρίσκονται δίπλα στους ασθενείς.

Οι επαγγελματίες και συνεργάτες του Κάπα3 εκπαιδεύονται, ενημερώνονται και συμμετέχουν ενεργά σε ευρωπαϊκά έργα, όπως το MELODIC, ώστε η υποστήριξη που παρέχεται να είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη, ανθρώπινη και ουσιαστική.

Η ενεργός συμμετοχή του Κάπα3 σε τέτοιες επιστημονικές πρωτοβουλίες ενισχύει τον ρόλο του ως φορέα που συνδέει την έρευνα με την πράξη, την ευρωπαϊκή γνώση με τις πραγματικές ανάγκες των ασθενών και την εκπαίδευση με την καθημερινή φροντίδα.

Είμαστε περήφανοι για τη συμμετοχή μας στο έργο MELODIC και για τη συμβολή μας σε μια ευρωπαϊκή προσπάθεια που αναδεικνύει τη σημασία της ψυχικής υγείας, της έγκαιρης αναγνώρισης και της στοχευμένης εκπαίδευσης στην ογκολογική φροντίδα.

Περισσότερα: https://lnkd.in/e9Pw4epy

Μαΐος: Ενημέρωση απο το Κάπα3 για πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση, δικαιώματα ασθενών, έρευνα, εκπαίδευση και δράσεις κοινότητας.

Το νέο ενημερωτικό δελτίο του Kapa3 είναι διαθέσιμο!

Στο τεύχος Μαΐου του Cancer Care Pathways μιλάμε για πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση, δικαιώματα ασθενών, έρευνα, εκπαίδευση και δράσεις κοινότητας.

Στο νέο τεύχος θα βρείτε:

🔹 Μάιος: Μήνας Ευαισθητοποίησης για το Μελάνωμα και τον Καρκίνο της Ουροδόχου Κύστης

🔹 ΕΟΠΥΥ: νέο πλαίσιο αποζημίωσης για αναπνευστικές συσκευές

🔹 Πρόσθετη έκπτωση στα φάρμακα υψηλού κόστους για το 2025

🔹 Νέα επιστημονική δημοσίευση του Κάπα3 για τη γλώσσα στην επικοινωνία για τον καρκίνο

🔹 Συνέντευξη στο iatronet.gr για τον αντίκτυπο των λέξεων στον καρκίνο

🔹 MELODIC Online Symposium και ψυχοκοινωνική φροντίδα στην ογκολογία

🔹 Η ομάδα Κάπα3 στον 4ο Διάπλου Βουλιαγμένης

🔹 Άρθρο για την αποδοτικότητα της ογκολογικής φροντίδας στην Ελλάδα

Συνεχίζουμε να ενημερώνουμε, να καθοδηγούμε και να ενδυναμώνουμε.

Διαβάστε το newsletter εδώ: https://lnkd.in/gRkicMMC

MELODIC Online Symposium: ολοκλήρωση της πιλοτικής εκπαιδευτικής φάσης και ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής φροντίδας στην ογκολογία

Το ευρωπαϊκό έργο MELODIC (Mental Health Support for Young Adults with Cancer), στο οποίο συμμετέχει το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, εξελίσσεται μέσα από διακριτές φάσεις υλοποίησης, με την πιλοτική εκπαιδευτική ενότητα για επαγγελματίες υγείας να αποτελεί ένα από τα βασικά του σκέλη, και στο πλαίσιο αυτής της φάσης θα πραγματοποιηθεί το MELODIC Online Symposium 2026 στις 24 Απριλίου 2026, το οποίο σηματοδοτεί την ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού προγράμματος.

Το πλαίσιο του έργου MELODIC

Το MELODIC είναι ένα ευρωπαϊκό έργο που συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και στοχεύει στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας νεαρών ενηλίκων που ζουν με καρκίνο, καθώς και στην υποστήριξη των οικογενειών τους. Μέσα από τη συνεργασία πανεπιστημίων, ερευνητικών φορέων και οργανισμών υγείας από διαφορετικές ευρωπαϊκές χώρες, αναπτύσσονται εργαλεία εκπαίδευσης και υποστήριξης για επαγγελματίες υγείας.

Περισσότερες πληροφορίες για το έργο και την εξέλιξή του είναι διαθέσιμες στην επίσημη σελίδα του Κάπα3, στην ενότητα του έργου.

Η πιλοτική εκπαιδευτική ενότητα

Η πιλοτική εκπαιδευτική ενότητα επικεντρώθηκε στην ενίσχυση γνώσεων και δεξιοτήτων επαγγελματιών υγείας σχετικά με την ψυχοκοινωνική υποστήριξη νεαρών ενηλίκων με καρκίνο και των οικογενειών τους.

Στο πλαίσιο του προγράμματος πραγματοποιήθηκαν online μαθήματα και contact lessons, με στόχο την ενίσχυση της διεπιστημονικής προσέγγισης και την εφαρμογή πρακτικών εργαλείων στην καθημερινή κλινική πράξη.

Το Online Symposium

Το MELODIC Online Symposium 2026, διάρκειας δύο ωρών, συγκεντρώνει συμμετέχοντες από όλες τις ευρωπαϊκές χώρες – εταίρους και περιλαμβάνει:

εναρκτήριες ομιλίες από την European Cancer Organisation και το Youth Cancer Europe
πάνελ “experts by experience” με άτομα που μοιράζονται τη βιωμένη εμπειρία τους
networking panel επαγγελματιών υγείας από τις συμμετέχουσες χώρες
συζήτηση γύρω από την αξιοποίηση της εκπαίδευσης στην κλινική πράξη
καταληκτική τοποθέτηση από την ομάδα συντονισμού του έργου

Από την εκπαίδευση στην κλινική πράξη

Κεντρικός στόχος της εκπαιδευτικής ενότητας του MELODIC είναι η ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής διάστασης της φροντίδας στον καρκίνο, με ιδιαίτερη έμφαση στους νεαρούς ενήλικες.

Η ανταλλαγή εμπειριών μεταξύ επαγγελματιών υγείας συμβάλλει στη διαμόρφωση πιο ολιστικών προσεγγίσεων υποστήριξης και στην ενσωμάτωση της ψυχοκοινωνικής φροντίδας στην καθημερινή πρακτική.

Ο ρόλος του Κάπα3

Το Κάπα3 συμμετέχει ενεργά στο ευρωπαϊκό consortium του MELODIC, συμβάλλοντας στην υποστήριξη της εκπαιδευτικής διαδικασίας και στη διάχυση των αποτελεσμάτων στην Ελλάδα. Μέσα από τη συμμετοχή αυτή ενισχύεται η σύνδεση της επιστημονικής γνώσης με την υποστήριξη ογκολογικών ασθενών και την ανάπτυξη πρακτικών ψυχοκοινωνικής φροντίδας.

Το MELODIC Online Symposium σηματοδοτεί τη μετάβαση από την πιλοτική εκπαιδευτική φάση στην επόμενη φάση αξιοποίησης των αποτελεσμάτων, ενισχύοντας τη σύνδεση της εκπαίδευσης με την πρακτική εφαρμογή στην ογκολογική φροντίδα.

Το Δ.Τ. εδώ ΔΤ-MELODIC SYMPOSIUM_GR

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3

Έναρξη Δωρεάν Πιλοτικού Εκπαιδευτικού Προγράμματος MELODIC – Ελλάδα

Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη του δωρεάν διαδικτυακού πιλοτικού εκπαιδευτικού προγράμματος, διάρκειας οκτώ εβδομάδων, που υλοποιείται στην Ελλάδα στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου MELODIC, στο οποίο το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, συμμετέχει ως ένας από τους 13 οργανισμούς–εταίρους από 6 ευρωπαϊκές χώρες.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γιατρούς, νοσηλευτές, άλλους επαγγελματίες υγείας και επαγγελματίες κοινωνικής φροντίδας που δραστηριοποιούνται στον χώρο της ογκολογίας.

Το έργο MELODIC αποτελεί διεθνή συνεργασία με στόχο την ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης νεαρών ενηλίκων με καρκίνο και των οικογενειών τους, προάγοντας υψηλής ποιότητας και ολιστική ογκολογική φροντίδα.

Μέσα από το πρόγραμμα, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν δεξιότητες στους εξής τομείς:

Αξιολόγηση αναγκών ψυχικής υγείας με έγκυρα και τεκμηριωμένα εργαλεία
Υποστήριξη οικογενειών και φροντιστών
Παροχή ποιοτικής ψυχοκοινωνικής φροντίδας
Διεπιστημονική συνεργασία
Διατήρηση προσωπικής και επαγγελματικής ευεξίας

Τα μαθήματα χωρίζονται σε ασύγχρονο μέρος (στην πλατφόρμα του Moodle), που μπορείτε να ολοκληρώσετε στον χρόνο που σας εξυπηρετεί, καθώς και σε τέσσερα contact lessons, που αποτελούν το σύγχρονο μέρος μέσω Zoom. Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες θα λάβουν 5 πιστωτικές μονάδες ECTS και βεβαίωση παρακολούθησης.

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν από Μάρτιο έως Απρίλιο 2026.

Η συμβολή των επαγγελματιών υγείας είναι καθοριστική για την έγκυρη αξιολόγηση των αναγκών ψυχικής υγείας των νέων ενηλίκων με καρκίνο και των οικογενειών τους, καθώς και για την παροχή ποιοτικής, ανθρωποκεντρικής φροντίδας. Το πρόγραμμα MELODIC ενισχύει τις δεξιότητές τους, προάγοντας τη συνεργασία, την υπευθυνότητα και τη βιώσιμη επαγγελματική πρακτική στον τομέα της ογκολογίας.

Για περισσότερες πληροφορίες:
Ιφιγένεια Αναστασίου
email: ifi.k3team@gmail.com | τηλ.: 690.62.65.170

Νέος Κύκλος Διαδικτυακών Ομαδικών Συναντήσεων για Ψυχική Υγεία και Διατροφή από το Κάπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Με μεγάλη χαρά, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κ3 και το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας – ΕΒΕΥ, Τμήμα Νοσηλευτικής ΠΑ.ΠΕΛ., συνεχίζουν τις διαδικτυακές συναντήσεις για ψυχική υγεία και διατροφή, στο πλαίσιο ενός νέου κύκλου βιωματικών δράσεων αφιερωμένων στην ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής, σχεδιασμένων για άτομα που βιώνουν την ογκολογική εμπειρία και τους φροντιστές τους.

Η θερμή ανταπόκρισή σας στις προηγούμενες συναντήσεις μάς ενέπνευσε και οδήγησε στη συνέχιση αυτού του κύκλου, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, την καθημερινή φροντίδα του εαυτού και τη σωστή διαχείριση της διατροφής, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό ομαδικό πλαίσιο.

Δείτε την ανακοίνωση του δεύτερου κύκλου εδώ και του πρώτου κύκλου εδώ.

Πρόγραμμα διαδικτυακών συναντήσεων και θεματικές

Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026, 17:30–19:00
Μύθοι και αλήθειες για τις «αντικαρκινικές» δίαιτες. Πώς να αξιολογούμε διατροφικές πληροφορίες και να αποφεύγουμε επικίνδυνες πρακτικές.
Σάββατο 14 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
Άγχος και αβεβαιότητα: πρακτικοί τρόποι διαχείρισης κατά τις θεραπείες και τις εξετάσεις.
Σάββατο 21 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
Δίνω χώρο στα συναισθήματα χωρίς να με κατακλύζουν: αναγνώριση και έκφραση φόβου, θυμού, λύπης, ενοχών.
Σάββατο 28 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
Διατροφική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της θεραπείας & ο ρόλος της καχεξίας.
Σάββατο 25 Απριλίου 2026, 17:30–19:00
Όρια χωρίς ενοχές: πώς να προστατεύουμε την ενέργεια και την ψυχική αντοχή.
Σάββατο 9 Μαΐου 2026, 17:30–19:00
Ασφαλείς τρόποι μαγειρέματος & υγιεινή στην κουζίνα.
Σάββατο 23 Μαΐου 2026, 17:30–19:00
Οικογένεια και ασθένεια: αλλαγές στις σχέσεις και τρόποι αλληλοϋποστήριξης.
Σάββατο 6 Ιουνίου 2026, 17:30–19:00
Το Δέντρο της Ζωής: ποιος είμαι πέρα από την ασθένεια.
Σάββατο 13 Ιουνίου 2026, 17:30–19:00
Τι μου δίνει νόημα τώρα: ανακάλυψη μικρών αλλά ουσιαστικών στοιχείων που στηρίζουν τη ζωή μας.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται διαδικτυακά, σε ρυθμούς και όρια που σέβονται κάθε συμμετέχοντα, χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Η σταθερή παρουσία ενισχύει την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη μέσα στην ομάδα.

Για να παρακολουθήσετε την πρώτη συνάντηση (Σάββατο 28 Φεβρουαρίου, 17:30–19:00) πατήστε εδώ: Σύνδεσμος

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3