Πρόγραμμα Βιωματικών Συναντήσεων: Διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη από το Καπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Με μεγάλη χαρά σας καλωσορίζουμε στο Πρόγραμμα Βιωματικών Συναντήσεων Υποστήριξης για Άτομα που αντιμετωπίζουν την πρόκληση του καρκίνου καθώς και στους  Φροντιστές.

                Στόχος μας είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, όπου άτομα και οικογένειες θα μοιράζονται τις εμπειρίες τους, λαμβάνοντας ταυτόχρονα υποστήριξη και καθοδήγηση από εξειδικευμένους επαγγελματίες (γιατρούς, βιολόγους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, διατροφολόγους, νοσηλευτές και εθελοντές).

                Ο κύκλος των συναντήσεων περιλαμβάνει την διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη.

1.       Το πρώτο σκέλος μεριμνά για την βελτίωση της υγείας, την ενίσχυση του οργανισμού και την εξάλειψη των παρενεργειών που προκύπτουν από τις θεραπείες καθώς και να βελτιώσει την πρόγνωση της ασθένειας μέσω της διατροφής.

2.       Το δεύτερο σκέλος, περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις και συζητήσεις με απώτερο σκοπό τη διαχείριση του άγχους, την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την κάλυψη των ψυχικών αναγκών, μέσα από την διαχείριση των συναισθημάτων και την προαγωγή της ευημερίας.

                Οι συναντήσεις θα έχουν βιωματικό χαρακτήρα και κάθε συμμετέχων θα έχει τη δυνατότητα να συμμετέχει έως το βαθμό που αισθάνεται άνετα, σύμφωνα με τις προσωπικές του ανάγκες και όρια, χωρίς καμία πίεση. Η παρούσα πρωτοβουλία είναι εντελώς δωρεάν και στηρίζεται στη συνεργασία του Εργαστηρίου Βασικών Επιστημών Υγείας του τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, Καπα3.

Η 1η μας διαδικτυακή συνάντηση που θα πραγματοποιηθεί 12 Απριλίου στις 5 μμ στον παρακάτω σύνδεσμο https://perseus.uop.gr/index.php/apps/bbb/b/eFsm3tj3ZJ8daqq7 .

Ας βαδίσουμε μαζί σε ένα μονοπάτι ελπίδας και φροντίδας σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής! Κανένας μόνος! Καμία μόνη!

Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ απαντήστε το παραπάνω email.

Με εκτίμηση,

   Ανδρέα Παόλα Ρόχας, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια , Τμήματος Νοσηλευτικής, Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου

Μπίστα Ευαγγελή,   Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας, co-founder Καπα3

Δείτε την επιστολή εναρξης    επιστολή ΔΙΑΤΡΟΦΗ

και φωτό απο την πρώτη συνάντηση

7.04 Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Μια Υπενθύμιση για την Αξία της Ζωής

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, που τιμάται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για προβληματισμό, ενημέρωση και δράση γύρω από ένα από τα πιο θεμελιώδη αγαθά της ανθρώπινης ύπαρξης: την υγεία.

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1948, με την ίδρυσή του και έκτοτε εστιάζει κάθε χρόνο σε ένα διαφορετικό θέμα που σχετίζεται με την υγεία του πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο στόχος είναι να ευαισθητοποιήσει κυβερνήσεις, φορείς και πολίτες, προωθώντας λύσεις για σύγχρονες υγειονομικές προκλήσεις.

Το σύνθημα για το 2025 είναι «Υγεία για Όλους» (Health For All), αναδεικνύοντας την ανάγκη για καθολική πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας χωρίς διακρίσεις, αποκλεισμούς ή οικονομικά βάρη.

Ακόμα και σήμερα, εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο δεν έχουν πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης. Οι κοινωνικές ανισότητες, η φτώχεια, η κλιματική αλλαγή και οι ένοπλες συγκρούσεις επιβαρύνουν περαιτέρω το ήδη ευάλωτο παγκόσμιο σύστημα υγείας.

Η υγεία δεν είναι προνόμιο. Είναι ανθρώπινο δικαίωμα. Κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα από το φύλο, την εθνικότητα, τη θρησκεία ή το κοινωνικό του υπόβαθρο, αξίζει να ζει με αξιοπρέπεια και φροντίδα. Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας υπενθυμίζει ότι η επένδυση στην υγεία δεν είναι μόνο ζήτημα ηθικής αλλά και ουσιαστική προϋπόθεση για την πρόοδο και τη βιώσιμη ανάπτυξη των κοινωνιών.

Η προστασία της υγείας δεν είναι μόνο ευθύνη των κυβερνήσεων και των ειδικών. Ο καθένας από εμάς μπορεί να συμβάλει:

  • Μέσα από υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά μας
  • Με τη στήριξη των ευάλωτων ομάδων
  • Με την ενημέρωση και πρόληψη
  • Με τη φωνή μας για ένα δίκαιο και προσβάσιμο σύστημα υγείας για όλους

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας δεν είναι απλώς μία ακόμη επέτειος. Είναι μια υπενθύμιση ότι η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που έχουμε και οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε, για εμάς, για τους άλλους, για τον κόσμο ολόκληρο.

 

https://www.who.int/campaigns/world-health-day

https://eody.gov.gr/

Φωτό :

παγκοσμια μερα υγειας

Ολοκλήρωση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Δεξιότητες στη φροντίδα ασθενών με καρκίνο και των φροντιστών τους»

Αγαπητοί/ές,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνεργασία με το Πανεπιστημιακό εργαστήριο «Φροντίδα Ενηλίκων Ασθενών με καρκίνο» του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος υλοποίησαν με επιτυχία το εξειδικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Δεξιότητες στην φροντίδα Ασθενών με Καρκίνο και των Φροντιστών τους», (https://www.kapa3.gr/dexiotites-sti-frontida-asthenon-me-karkino-kai-ton-frontiston/) υπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ). Το πρόγραμμα είναι πιστοποιημένο, αναγνωρισμένο από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος και φέρει πιστωτικές μονάδες, προσφέροντας στους συμμετέχοντες μια ουσιαστική και έγκυρη επιμόρφωση.

Το πρόγραμμα διήρκεσε τρεις μήνες και έτυχε ιδιαίτερα θερμής ανταπόκρισης από όλους τους συμμετέχοντες. Συγκέντρωσε επαγγελματίες υγείας από διάφορους τομείς ενώ δημιούργησε εκπαιδευτικό υλικό με διεπιστημονικότητα και ενσυναίσθηση, με συνδέσεις και προτάσεις δράσεων, που προσέγγισαν ανθρωποκεντρικά τις ανάγκες που αναδύονται στο ταξίδι της νόσου.

Μέσα από μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική διαδικασία, οι συμμετέχοντες απέκτησαν πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών. Κλειδί για την επιτυχή υλοποίηση του προγράμματος ήταν και η έμφαση στην ποιότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας μέσω της συνεχούς υποστήριξης των εκπαιδευομένων και εκπαιδευτών.

Εστιάζοντας πιο συγκεκριμένα στη δημιουργία ενός ασφαλούς, συνεργατικού και πολυδιάστατου χώρου εκπαίδευσης, το πρόγραμμα περιλάμβανε συμπεριληπτική εκπαίδευση και πρακτικά παραδείγματα εμπλοκής των συμμετεχόντων. Επιπλέον, στο τέλος κάθε διάλεξης πραγματοποιούνταν εκτενής αξιολόγηση του προγράμματος, του περιεχομένου του μαθήματος, των καλών πρακτικών και των δυσκολιών που αντιμετώπιζαν οι εκπαιδευόμενοι, με αποτέλεσμα τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας του.

Είμαστε περήφανες και περήφανοι για όλα τα παραπάνω και για το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των τριών αυτών μηνών:

4 άτομα εργάστηκαν για τον σχεδιασμό και την υλοποίηση του Προγράμματος

15 συμμετέχοντες παρακολούθησαν και υποστηρίχθηκαν από το πρόγραμμα, μεταξύ των οποίων νοσηλευτές, ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί/επιστήμονες, φυσιοθεραπευτές, ασθενείς και φροντιστές.

28 εκπαιδευτές, αποτελούμενοι από καθηγητές Ελληνικών και Ευρωπαϊκών Πανεπιστημίων, καθώς και διεπιστημονική ομάδα στελεχών από διαφορετικές ειδικότητες (στατιστικολόγοι, νομικοί), διασφάλισαν υψηλού επιπέδου επιμόρφωση βασισμένη σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές.

Πραγματοποιήθηκαν 87 ώρες μαθημάτων, ενώ οι εκπαιδευόμενοι κατέθεσαν και γραπτή εργασία σε θέματα που άπτονται του ενδιαφέροντός τους.

Το πρόγραμμα αυτό διαφοροποιείται από κάθε άλλο παρόμοιο που τρέχει στην ελληνική επικράτεια, καθώς συνδυάζει πιστοποιημένη γνώση, διεθνή αναγνώριση, και μια ολιστική προσέγγιση στη φροντίδα των ασθενών.

Εάν και οι αριθμοί πολλές φορές αποτυπώνουν μια εικόνα σημαντική για κάθε πρόγραμμα, τίποτε δεν θα είχε επιτευχθεί χωρίς τους ανθρώπους που εργάστηκαν, που συμμετείχαν και που υποστήριξαν το πρόγραμμα αφιλοκερδώς, δίνοντας τον καλύτερό τους εαυτό σε κάθε έκφανση της εκπαίδευσης για το βέλτιστο συμφέρον της φροντίδας των ογκολογικών ασθενών. Τους ευχαριστούμε πολύ όλους/ες μαζί και τον καθένα και την καθεμία ξεχωριστά!

Το πρόγραμμα επιβεβαίωσε την αξία της διεπιστημονικής συνεργασίας και της στοχευμένης εκπαίδευσης, παρέχοντας γνώσεις που θα συμβάλλουν  ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και των φροντιστών τους.

Το Κάπα3 και το Πανεπιστημιακό  Εργαστήριο Φροντίδας Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο δεσμεύονται στην προσφορά υψηλού επιπέδου εκπαιδευτικών προγραμμάτων, στηρίζοντας κάθε προσπάθεια που προάγει τη γνώση, τη φροντίδα και τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που νοσούν.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3 και του

Πανεπιστημιακού Εργαστηρίου Φροντίδας Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο

Μπίστα Ευαγγελή,  Λαβδανίτη Μαρία

 

Λέξεις-κλειδιά: Καρκίνος, Συνεργατική διερεύνηση και οικοδόμηση της γνώσης, αξιοποίηση των ΤΠΕ, κοινωνικές δεξιότητες, διεπιστημονική συνεργασία

Επισυνάπτουμε ΔΤ  Καπα3 ΔΤ – Ολοκλήρωση Εκπαιδευτικού (1)

και Φωτογραφικό υλικό

Συμμετοχή του Κάπα3 στην Ομιλία «Τα προϊόντα του τόπου μας: Οφέλη στην πρόληψη και πρόγνωση του καρκίνο – Ασφαλή χρήση» Δημόσια Βιβλιοθήκη Τρίπολης

Αγαπητοί/ές, 

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνεργασία με το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, διοργάνωσαν μια ενδιαφέρουσα ομιλία με θέμα «Τα προϊόντα του τόπου μας: Οφέλη στην πρόληψη και πρόγνωση του καρκίνου – Ασφαλή χρήση», η οποία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 19 Μαρτίου στην Δημόσια Βιβλιοθήκη της Τρίπολης, σε συνεργασία με τον Δήμο Τρίπολης, υπό την Αιγίδα της Περιφέρειας Πελοποννήσου. 

Την εκδήλωση προλόγισαν επίτιμα πρόσωπα της πολιτείας και του επιστημονικού χώρου, η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πρόνοιας & Αλληλεγγύης, κα Κορώνη Παπαντωνίου Κλειώ, ο κος Περουκίδης Σταύρος, Ογκολόγος στο Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης, ο Διευθυντής Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Πελοποννήσου και η Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, κα Ευαγγελή Μπίστα. Οι εισηγητές, συμφώνησαν στην σημασία των τοπικών προϊόντων στην πρόληψη και διαχείριση της νόσου του καρκίνου και στην ανάγκη να εντάξουμε στην διατροφή μας τροφές που προάγουν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας. 

Την ομιλία πραγματοποίησε η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, Ανδρέα Πάολα Ρόχας, η οποία ενημέρωσε και παρείχε διαφωτιστικές πληροφορίες σε πλήθος παρευρισκόμενων για τη σωστή χρήση των τοπικών προϊόντων και πως αυτά μπορεί να φανούν ευεργετικά για τον οργανισμό και τον άνθρωπο που νοσεί από τη νόσο του καρκίνου. Όπως τόνισε και η ίδια, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή προυποθέτει να γίνεται σωστή χρήση των προιόντων, αποφεύγοντας τις υπερβολές στην καθημερινότητα. 

Η ομιλία, στάθηκε αφορμή να ανακοινωθεί η νέα δράση σε συνεργασία με το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών και το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, η οποία περιλαμβάνει διαδικτυακές και δια ζώσης συναντήσεις για άτομα που έχουν νοσήσει ή νοσούν από καρκίνο, για τους φροντιστές τους αλλά και για επαγγελματίες υγείας. Οι συναντήσεις θα αφορούν συμβουλές για τη διατροφή που πρέπει να ακολουθούν οι ογκολογικοί ασθενείς αλλά και τη σημασία της ψυχικής υγείας καθόλη την πορεία της νόσου. 

Η συγκινητική παρουσία του κόσμου στην ομιλία καθώς και η πληθώρα συμμετοχών στην φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος της νέας μας δράσης, φανερώνει την ανάγκη του κόσμου για σωστή καθοδήγηση σε θέματα διατροφής και ψυχικής υγείας, γεγονός που μας δίνει κίνητρο να αποτελέσουμε γέφυρες γνώσης και αγάπης γι’ αυτούς. 

Το Κάπα3 στηρίζει δράσεις που προωθούν την ευημερία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και βρίσκεται στο πλευρό κάθε ανθρώπου που έχει ανάγκη από σωστή και εμπεριστατωμένη καθοδήγηση.  

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δελτίο Τύπου Τρίπολη

Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας: Ο Ρόλος της στην Κοινωνική Αλλαγή

Η Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας γιορτάζεται κάθε χρόνο την τρίτη Τρίτη του Μαρτίου και αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για την ανάδειξη του έργου των κοινωνικών λειτουργών και της συνεισφοράς τους στην κοινωνία. Ο εορτασμός αυτής της ημέρας αναδεικνύει τις αξίες της κοινωνικής δικαιοσύνης, της αλληλεγγύης και της ενδυνάμωσης των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων.

Η κοινωνική εργασία αποτελεί έναν επιστημονικό και επαγγελματικό κλάδο που εστιάζει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων, στην καταπολέμηση της φτώχειας και της ανισότητας, καθώς και στη στήριξη ατόμων και κοινοτήτων που αντιμετωπίζουν κοινωνικές προκλήσεις. Οι κοινωνικοί λειτουργοί εργάζονται σε διάφορους τομείς, όπως:

  • Η υποστήριξη ατόμων και οικογενειών σε κρίση.
  • Η προστασία και ενδυνάμωση παιδιών και ανηλίκων.
  • Η ψυχοκοινωνική στήριξη και η προώθηση της ψυχικής υγείας.
  • Η ενίσχυση κοινωνικών ομάδων που αντιμετωπίζουν αποκλεισμό.
  • Η παρέμβαση σε περιπτώσεις ανθρωπιστικών κρίσεων και καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.

Κάθε χρόνο, η Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας έχει ένα συγκεκριμένο θέμα που αντικατοπτρίζει τις προκλήσεις και τις προτεραιότητες του επαγγέλματος. Το φετινό θέμα είναι «Ενισχύοντας τη διαγενεακή αλληλεγγύη για διαρκή ευημερία», τονίζοντας τη σημασία της συνεργασίας μεταξύ των γενεών για τη δημιουργία ενός κοινωνικά δίκαιου και βιώσιμου μέλλοντος.

Οι κοινωνικοί λειτουργοί διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση πολιτικών και πρακτικών που προωθούν την κοινωνική δικαιοσύνη. Δουλεύουν τόσο σε ατομικό επίπεδο, βοηθώντας ανθρώπους να αντιμετωπίσουν προσωπικές δυσκολίες, όσο και σε συλλογικό επίπεδο, συμβάλλοντας στην κοινωνική μεταρρύθμιση και στη δημιουργία ενός πιο δίκαιου κόσμου.

Ωστόσο, το επάγγελμα αντιμετωπίζει σημαντικές προκλήσεις, όπως η έλλειψη χρηματοδότησης, η αυξημένη ζήτηση για υπηρεσίες και η συναισθηματική επιβάρυνση των επαγγελματιών. Παρά τις δυσκολίες, η δέσμευση των κοινωνικών λειτουργών αποτελεί κινητήρια δύναμη για τη διαμόρφωση μιας κοινωνίας με περισσότερη αλληλεγγύη και συνοχή.

Η Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας είναι μια ευκαιρία να αναγνωρίσουμε τη σημασία του κλάδου και να τιμήσουμε τους επαγγελματίες που αφιερώνουν τη ζωή τους στη βοήθεια των άλλων. Με τη στήριξη της κοινωνίας και της πολιτείας, η κοινωνική εργασία μπορεί να συνεχίσει να προσφέρει λύσεις και να προωθεί την κοινωνική αλλαγή.

https://www.ifsw.org/ 

Robson C. (2010). Η έρευνα του πραγματικού κόσμου. Ένα μέσον για κοινωνικούς επιστήμονες και επαγγελματίες ερευνητές. Επ: Μιχαλοπούλου Καίτη, Gutenberg, Αθήνα

Συμμετοχή του Κάπα3 στο ετήσιο Lazord Internation Conference

Αγαπητοί/ες,

Η ομάδα του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 είχε την τιμή να συμμετάσχει στο ετήσιο Lazord International Conference, το οποίο πραγματοποιήθηκε στην Ασουάν της Αιγύπτου, με την υποστήριξη του HIGGS, του AUC Onsi Sawiris School of Business και του INJAZ, στις 16 – 19 Φεβρουαρίου.

Το συνέδριο επικεντρώθηκε στην επαγγελματική εξέλιξη και τη δικτύωση των Lazord Fellows από την Αίγυπτο, την Ιορδανία, την Τυνησία και – για πρώτη φορά – την Ελλάδα. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν εμπνευσμένες ομιλίες, να συμμετάσχουν σε διαδραστικά εργαστήρια και να ανταλλάξουν γνώσεις και εμπειρίες με Οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών από διαφορετικές χώρες. Παράλληλα, το συνέδριο ανέδειξε τη σημασία του ρόλου ενός Civic Leader και την ενίσχυση της κοινωνικής του επιρροής.

Την ομάδα του Κάπα3 εκπροσώπησε η κοινωνική επιστήμονας του οργανισμού, Χριστίνα Σταμπολίδου, μία από τους τέσσερις πρώτους Lazord Fellows της Ελλάδας. Μέσω της συμμετοχής της, παρουσιάστηκε το έργο του οργανισμού στις υπόλοιπες χώρες, ενώ πραγματοποιήθηκαν ουσιαστικές συζητήσεις σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας αντίστοιχων οργανισμών σε διαφορετικά κοινωνικά και πολιτισμικά περιβάλλοντα.

Το συνέδριο ανέδειξε ένα σημαντικό συμπέρασμα: παρά τις πολιτισμικές διαφορές, υπάρχουν κοινά στοιχεία που ενώνουν τις κοινωνίες μας. Ο ρόλος της Κοινωνίας των Πολιτών είναι να αναγνωρίζει τα προβλήματα και να αναλαμβάνει δράση για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής όλων των ανθρώπων.

Ευχαριστούμε θερμά τους διοργανωτές για την πρόσκληση και τη φιλοξενία τους. Η εμπειρία ήταν ανεκτίμητη και οι επαφές που δημιουργήθηκαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου θα μας συνοδεύουν στο έργο μας στο Κάπα3.

ΔΤ Lazord Internation Conference

06 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Ενδοσχολικού Εκφοβισμού και της Ενδοσχολικής Βίας

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Ενδοσχολικού Εκφοβισμού και της Ενδοσχολικής Βίας αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση σχετικά με ένα σοβαρό κοινωνικό πρόβλημα που επηρεάζει μαθητές παγκοσμίως. Ο σχολικός εκφοβισμός μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την ψυχική υγεία των παιδιών, την αυτοεκτίμηση και τη συνολική τους ανάπτυξη.

Ο ενδοσχολικός εκφοβισμός είναι η επαναλαμβανόμενη, επιθετική συμπεριφορά που στοχεύει στον εκφοβισμό, τον αποκλεισμό ή τη βλάβη ενός μαθητή από τους συνομηλίκους του. Οι μορφές του περιλαμβάνουν:

  • Λεκτική βία
  • Σωματική βία
  • Κοινωνικός αποκλεισμός
  • Διαδικτυακός εκφοβισμός

Ο εκφοβισμός μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα όπως: αυξημένο άγχος και κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση και κοινωνική απομόνωση, δυσκολίες στη συγκέντρωση και πτώση στη σχολική επίδοση, σε ακραίες περιπτώσεις, αυτοκαταστροφικές σκέψεις και συμπεριφορές.

Η αντιμετώπιση του σχολικού εκφοβισμού απαιτεί συλλογική προσπάθεια από γονείς, εκπαιδευτικούς και μαθητές. Τα βασικά βήματα περιλαμβάνουν:

  • Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση: Συζήτηση του προβλήματος στις σχολικές κοινότητες.
  • Προγράμματα πρόληψης: Εκπαιδευτικά σεμινάρια και δράσεις για την ενίσχυση της συνεργασίας μεταξύ μαθητών.
  • Υποστήριξη θυμάτων: Δημιουργία ασφαλούς περιβάλλοντος για την αναφορά περιστατικών εκφοβισμού.
  • Παρέμβαση στους θύτες: Εκπαίδευση και καθοδήγηση ώστε να κατανοήσουν τις συνέπειες των πράξεών τους.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Ενδοσχολικού Εκφοβισμού είναι μια υπενθύμιση ότι η προστασία των παιδιών από τη βία είναι ευθύνη όλων μας. Με ενσυναίσθηση, παιδεία και δράση, μπορούμε να εξασφαλίσουμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό σχολικό περιβάλλον για κάθε μαθητή.

https://www.who.int/publications/i/item/school-based-violence-prevention-a-practical-handbook 

https://www.unesco.org/en/health-education/safe-learning-environments

https://www.unesco.org/en/health-education

https://www.unicef.org/greece/

 https://school-education.ec.europa.eu/en/discover/news/no-room-violence-schools

Συμμετοχή του Κάπα3 στην Παμμακεδονική Επιστημονική Συνάντηση Νοσηλευτών, 24-25 Φεβρουαρίου 2025

Αγαπητοί/ές, 

Η ομάδα του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, συμμετείχε στην 1η Παμμακεδονική Επιστημονική Συνάντηση Νοσηλευτών, η οποία πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη με την υποστήριξη του Εθνικού Συνδέσμου Νοσηλευτών Ελλάδας, του Τμήματος Νοσηλευτικής του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδας, της Α’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του ΠΓΝΘ ΑΧΕΠΑ, σε συνεργασία με τις Νοσηλευτικές Υπηρεσίες των Νοσοκομείων της Μακεδονίας. 

Πρόκειται για μια κομβική συνάντηση, που είχε στόχο να συγκεντρώσει νοσηλευτές και επαγγελματίες υγείας από όλη τη Μακεδονία και τη Θράκη, παρουσιάζοντας όλες τις σύγχρονες προκλήσεις στον τομέα της υγείας. Στην συνάντηση, αναδείχθηκαν οι δεξιότητες των νοσηλευτών στη σύγχρονη υγειονομική πραγματικότητα καθώς και οι βέλτιστες πρακτικές φροντίδας ασθενών και φροντιστών, από καταξιωμένους επαγγελματίες του κλινικού και ακαδημαϊκού τομέα. 

Την ομάδα του Κάπα3, εκπροσώπησε η Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του οργανισμού, κα Μπίστα Ευαγγελή, η οποία συμμετείχε στο Κλινικό Φροντιστήριο με τίτλο «Φροντίδα Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο: Κοινωνικοί προσδιοριστές που επηρεάζουν τα άτομα με νεοπλασματική νόσο». Στη συζήτηση, συμμετείχε η διεπιστημονική εθελοντική ομάδα του Κάπα3, ο Στατιστικολόγος, κος Τζάνας Κωνσταντίνος, η Ψυχολόγος, κα Λαδά Αριστέα και η Καθηγήτρια του Τμήματος Νοσηλευτικής του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδας, κα Λαβδανίτη Μαρία. Πιο συγκεκριμένα, αναλύθηκαν οι κοινωνικοί προσδιοριστές που επηρεάζουν σημαντικά την εμπειρία και την αντιμετώπιση των ατόμων με νεοπλασματική νόσο, όπως το συγγενικό και φιλικό περιβάλλον, η λεκτική επικοινωνία, οι τραυματικές εμπειρίες του ατόμου κατά τη διάρκεια της ζωής του αλλά και η ελλιπής ψηφιακή εγγραμματοσύνη και ενημέρωση των ασθενών και του ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού. Επισημάνθηκε η αυξημένη επιδημιολογική τρωτότητα των ασθενών που βρίσκονται σε θέση κοινωνικής ευαλωτότητας, αναφέροντας ως παράδειγμα τη χαμηλή κοινωνικοοικονομική θέση και την αρνητική επίδραση στην σωματική και ψυχική υγεία.  

Σημαντική ήταν η τοποθέτηση της κα Λαδά για τα περιστατικά διακρίσεων και προκαταλήψεων που βιώνουν συχνά τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νοεπλασματική νόσο, ενώ παράλληλα υπογραμμίστηκε από όλους τους εισηγητές η σημασία της κοινωνικής ένταξης των ασθενών στην σύγχρονη πραγματικότητα. 

Την εκδήλωση παρακολούθησαν πλήθος φοιτητών, μέλη του οργανισμού μας, καθώς και η ομάδα υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών Κάπα3 της Θεσσαλονίκης, δίνοντας το δικό μας παρόν στην προσπάθεια για την ολιστική διαχείριση της νόσου. 

Ευχαριστούμε θερμά τους διοργανωτές για την πρόσκληση και την ευκαιρία που μας δόθηκε να μεταδώσουμε την εμπειρία μας μέσα από την κοινωνική υποστήριξη και καθοδήγηση των ογκολογικών ασθενών τα 5 χρόνια λειτουργίας του οργανισμού μας! 

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δελτίο Τύπου – Παμμακεδονική συνάντηση

Συμμετοχή του Κάπα3 στην Εκπαιδευτική Διημερίδα «Οι Νέες Προοπτικές στην Ογκολογία», 21-22 Φεβρουαρίου

Αγαπητοί/ές,

Η ομάδα του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, είχε την τιμή να συμμετέχει
στην Εκπαιδευτική Διημερίδα με τίτλο «Οι Νέες Προοπτικές στην Ογκολογία», η οποία
πραγματοποιήθηκε το διάστημα 21-22 Φεβρουαρίου, στο Μαλλιαροπούλειο Δημοτικό Θέατρο Τρίπολης.

Πρόκειται για μια διημερίδα η οποία πραγματοποιείται για έβδομη συνεχόμενη χρονιά και
είχε στόχο να αναδείξει σημαντικές εξελίξεις στο πεδίο της ογκολογίας και να ενημερώσει το
κοινό και τους επαγγελματίες υγείας για ζητήματα που αφορούν τη νόσο του καρκίνου και τη διαχείρισή της. Στην εκδήλωση, συμμετείχαν αξιόλογοι και καταρτισμένοι ομιλητές από τον χώρο της υγείας, καθώς και κοινωνικοί φορείς που έχουν αναλάβει το δύσκολο έργο της
υποστήριξης των ατόμων που νοσούν από καρκίνο και των φροντιστών τους. .

Το Κάπα3, εκπροσώπησε η Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του οργανισμού, κα Μπίστα Ευαγγελή, η οποία συμμετείχε στη θεματική ενότητα «Δικαιώματα των ασθενών με
καρκίνο», προβάλλοντας την ανάγκη για διεπιστημονική υποστήριξη των ογκολογικών
ασθενών. Πιο συγκεκριμένα, έγινε λόγος για τη σημασία της διεπιστημονικής συνεργασίας στη διαχείριση της νόσου του καρκίνου, υπογραμμίζοντας την αξία της για όλους τους φορείς της Κοινωνίας των Πολιτών που θέτουν στο επίκεντρο τον άνθρωπο που νοσεί.

Άλλωστε σε μια περίοδο με έντονη κοινωνικοοικονομική κρίση, εκείνοι που πλήττονται
περισσότερο είναι ασθενείς με πολλαπλή νοσηρότητα, με χρόνια νοσήματα και ψυχικές
διαταραχές και με δυσκολία στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας, ενώ φαίνεται να χρήζουν
πολύπλευρης αντιμετώπισης από ένα ευρύ φάσμα επαγγελματιών υγείας.

Όπως ανέφερε και η κα Μπίστα «Στην ζωή εγχειρίδιο καθοδήγησης στις απρόβλεπτες
καταστάσεις δεν υπάρχει, εάν όμως παραμείνουμε ενωμένοι και προσπαθήσουμε
συνεργατικά, θα βρεθεί τρόπος ακόμα και για αυτό, αξιόλογα, αξιόπιστα και αξιοπρόσεκτα»
Ευχαριστούμε θερμά για την πρόσκληση και την ευκαιρία να παρουσιάσουμε το έργο του
οργανισμού μας στην κοινωνική υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών!

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δελτίο Τύπου – Ογκολογία

Δραματοθεραπεία: Η θεραπευτική δύναμη της τέχνης

H Δραματοθεραπεία στη σημερινή μορφή ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του ‘60 στην Αγγλία. Με την ανάπτυξη της πρακτικής του θεάτρου ως θεραπευτικού μέσου, ο πρώτος που χρησιμοποίησε τον όρο είναι ο Peter Slade (1954), στην εργασία του «Δραματοθεραπεία μια βοήθεια να αποκτήσετε προσωπικότητα». Ο ίδιος ερεύνησε κυρίως την εφαρμογή της σε εκπαιδευτικά πλαίσια και ειδικά σχολεία. Η Δραματοθεραπεία μετά από τα ειδικά σχολεία άρχισε να κατευθύνεται στη κλινική πρακτική. Λίγο αργότερα, το ‘70 μεταφέρθηκε και στην Αμερική. Μία πρωτεργάτρια και θεωρητικός αυτής της κίνησης ήταν η Dr. Sue Jennings, η οποία ξεκίνησε στην Ελλάδα το 1984 μια σειρά σεμιναρίων που σιγά-σιγά πήρε την μορφή της εκπαίδευσης.

Ως Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ανήκει στην κατηγορία των θεραπειών μέσα από την Τέχνη (Αrts’ Therapies) και αξιοποιεί τη δομή της από την τέχνη του θεάτρου σε συνδυασμό με τη γνώση διαφόρων ψυχοθεραπευτικών κατευθύνσεων όπως: ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία Γιουγκιανή ψυχοθεραπεία, συστημική ψυχοθεραπεία κ.ά.έ Έχει εφαρμοστεί σε πολλά πλαίσια, π.χ. στην θεραπεία με τα παιδιά, τους εφήβους, τον εθισμό από ουσίες, στις διατροφικές διαταραχές, στην διαταραχή μετα-τραυματικού στρες, στις διαταραχές της προσωπικότητας, κ.ά.

Μπορεί να γίνει σε ένα περιβάλλον ομαδικής ή ατομικής θεραπείας και είναι πάντα υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού επαγγελματία ψυχικής υγείας, τον/τη δραματοθεραπευτή/τρια. Αφήγηση ιστορίας, δημιουργία μιας φανταστικής ιστορίας, role-playing, αντιστροφή ρόλων, αυτοσχεδιασμός, εικόνες, σκηνικά, μάσκες, κίνηση, μίμηση, φωνή, καθοδηγούμενη φαντασία, ζωγραφική, πηλός, χειροτεχνίες  χρησιμοποιούνται ως μέσα στις δραματοθεραπευτικές συνεδρίες. Μέσα σε μία Δραματοθεραπευτική συνεδρία το προσωπικό σενάριο του κάθε μέλους παρουσιάζεται με συμβολική μορφή. Η επεξεργασία των θεμάτων γίνεται από την δραματική πραγματικότητα, συχνά με υλικό από θεατρικά έργα, μύθους, παραμύθια, τα οποία μιλούν για την ανθρώπινη κατάσταση.

Στόχος της Δραματοθεραπείας είναι να αναπτύξει την υγιή πλευρά του ατόμου, να το διδάξει νέους τρόπους διαπραγμάτευσης και αντιμετώπισης των καταστάσεων της ζωής του, επιφέροντας έτσι την ψυχική και συναισθηματική του ισορροπία. Μέσα από τις τεχνικές της επιτυγχάνεται η διερεύνηση των εμπειριών του θεραπευμένου και η ανάπτυξη του φάσματος των συναισθηματικών και κοινωνικών ρόλων που διαδραματίζει το άτομο στη ζωή του.

Η διάγνωση του καρκίνου μπορεί να ανατρέψει την καθημερινότητα και την ψυχική υγεία των ασθενών, προκαλώντας συναισθηματικές αναταράξεις και δυσκολίες στην προσαρμογή. Η συναισθηματική υποστήριξη αποτελεί κρίσιμο παράγοντα στην αντιμετώπιση της νόσου, με διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις να βοηθούν στην ενίσχυση της ψυχικής ευημερίας. 

Η δραματοθεραπεία εστιάζει στην αναπαράσταση των συναισθημάτων και των εμπειριών του ατόμου μέσω δράσεων, παρέχοντας έναν ασφαλή χώρο για την έκφραση και την επεξεργασία συναισθημάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο και τις συνέπειές του (Menichetti et al., 2015) 

Πιο συγκεκριμένα, συμβάλλει στις εξής παραμέτρους: 

  1. Αναγνώριση και Έκφραση Συναισθημάτων: Προσφέρει στους ασθενείς την ευκαιρία να εκφράσουν συναισθήματα που ίσως καταπίεζαν, όπως φόβο, θυμό και θλίψη, μέσω δημιουργικών και εκφραστικών μέσων. Αυτή η έκφραση συνέβαλε στη συναισθηματική αποφόρτιση και την αποδοχή της νέας τους πραγματικότητας.
  2. Ανασυγκρότηση της Ταυτότητας: Συχνά οι ασθενείς αναφέρουν ότι τους βοήθησε να ξαναχτίσουν την προσωπική τους ταυτότητα, συνδυάζοντας την ασθένεια με τις υπόλοιπες πτυχές της ζωής τους. Αυτή η διαδικασία τους επέτρεψε να βλέπουν τον καρκίνο ως ένα μέρος της ιστορίας τους, χωρίς να επιτρέπουν στην ασθένεια να καθορίζει την ύπαρξή τους.
  3. Κοινωνική Αλληλεπίδραση και Υποστήριξη: Δίνεται η δυνατότητα στους συμμετέχοντες να αλληλεπιδράσουν και να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον. Αυτό, ενισχύει την αίσθηση της κοινότητας και της αλληλεγγύης μεταξύ των ατόμων που βιώνουν παρόμοιες προκλήσεις.
  4. Ανάπτυξη Στρατηγικών Αντιμετώπισης: Πολλοί ανακαλύπτουν νέες μεθόδους για να διαχειρίζονται την πίεση και το άγχος, ενισχύοντας την αίσθηση του ελέγχου στη ζωή τους.

Σύμφωνα με έρευνα, η οποία διεξήχθη το 2015 σε παιδιά με καρκίνο που υποβάλλονται σε θεραπεία, η χρήση της δραματοθεραπείας και της θεραπευτικής μαριονέτας, μείωσε αρκετά το άγχος των παιδιών, ενώ παράλληλα εμφάνισαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα καρδιακού ρυθμού, αρτηριακής πίεσης και αναπνευστικού ρυθμού. Η θεραπευτική μαριονέτα, συνέβαλε στην έκφραση των συναισθημάτων των παιδιών, στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής τους και στην καλύτερη συνεργασία με το νοσηλευτικό και ιατρικό προσωπικό (Ilivova et al., 2015). 

Η εμπειρία του καρκίνου, είναι ικανή να κατακερματίσει το άτομο σαν προσωπικότητα, πολλές φορές μεταβάλλοντας ισχυρές πεποιθήσεις που μπορεί να είτε το άτομο για το νόημα της ζωής. Κάθε μορφή τέχνης, δημιουργεί ένα ασφαλές πλαίσιο προσωπικής ανάπτυξης, όπου το άτομο έχει την δυνατότητα να διερευνήσει δικές του πεποιθήσεις, να επεξεργαστεί το συναίσθημά του, καθώς και να οικοδομήσει μια νέα κοινωνική ταυτότητα που θα μοιράζεται κοινά χαρακτηριστικά με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας. Το μοίρασμα της εμπειρίας της νόσου, αποτελεί μια επίπονη αλλά ταυτόχρονα ανακουφιστική εμπειρία, κατά την οποία ο ασθενής ή ο φροντιστής συνειδητοποιεί ότι δεν είναι μόνος του, ότι κάποιος μπορεί να τον καταλάβει ουσιαστικά. 

Βιβλιογραφία

Ilievová, Ľ., Žitný, P., & Karabová, Z. (2015). The effectiveness of drama therapy on preparation for diagnostic and therapeutic procedures in children suffering from cancer. Journal of Health Sciences5(2), 53-58. Ανακτήθηκε από: https://www.jhsci.ba/ojs/index.php/jhsci/article/view/415 

Menichetti, J., Giusti, L., Fossati, I., & Vegni, E. (2016). Adjustment to cancer: exploring patients’ experiences of participating in a psychodramatic group intervention. European journal of cancer care25(5), 903-915. Αντλήθηκε από: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ecc.12412