ΚΑΠΑ3

Απολογιστικό Δελτίο του Καπα3 για το πρώτο εξάμηνο του 2026

Συμπληρώνοντας το πρώτο μισό του 2026, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3) συνεχίζει να διευρύνει συστηματικά το αποτύπωμά του, ενισχύοντας έτσι το σύστημα φροντίδας και ενημέρωσης τόσο των ογκολογικών ασθενών όσο και των φροντιστών τους.

Κατά το πρώτο εξάμηνο του έτους, ο οργανισμός υλοποίησε μια σειρά από πρωτοβουλίες υψηλού επιπέδου και προχώρησε σε συνεργασίες τόσο σε εθνικό όσο και σε ευρωπαϊκό επίπεδο, εδραιώνοντας έτσι την θέση του. 

 Η δράση του οργανισμού ξεκίνησε δυναμικά τον Ιανουάριο με την υποδοχή των Ευρωπαίων εταίρων του έργου MELODIC Consortium σε μια παραγωγική διημερίδα συνάντησης εργασίας (19-20 Ιανουαρίου), η οποία φιλοξενήθηκε την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. 

Στις αρχές Φεβρουαρίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου, το Κάπα3 είχε ενεργό παρουσία ως συνεργάτης του René Descartes College στο webinar «Καρκίνος, Patient Navigation & Health Management: Από την Πρόληψη στον Συντονισμό Ζωής».  

Παράλληλα αναπτύχθηκαν σημαντικές δράσεις στην τοπική κοινωνία, όπως η «Ημερίδα Γνώσης στα Μέγαρα- Από την πρόληψη στον συντονισμό ζωής» που πραγματοποιήθηκε στις 8 Φεβρουαρίου σε συνεργασία με τον Δήμο Μεγαρέων.

Στο τομέα των επιστημονικών προγραμμάτων, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών σε κοινή δράση με το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας (ΕΒΕΥ), του Τμήμα Νοσηλευτικής Πανεπιστημίου Πελοποννήσου (ΠΑ.ΠΕΛ), ξεκίνησε έναν κύκλο διαδικτυακών συναντήσεων με διάρκεια από τον Φεβρουάριο έως τον Ιούνιο, με αντικείμενο την ψυχική υγεία και τη διατροφή.

Ο μήνας ολοκληρώθηκε με τη συμμετοχή του οργανισμού στις εργασίες του διεθνούς συνεδρίου «Mapping the unknown in Oncology» – From Hospitals to Homes, mapping the future of oncology care», στις 27 και 28 Φεβρουαρίου. 

Ο Μάρτιος σηματοδότησε την ενδυνάμωση του «ψηφιακού κόσμου» για το Κάπα3, με την επίσημη ένταξή του στο Hellenic Digital Health Cluster (HDHC), μια στρατηγική κίνηση με σκοπό την σύνδεση της φροντίδας με τις τεχνολογικές εξελίξεις. Κατ’ επέκταση αυτής της συνεργασίας, ο οργανισμός οδηγήθηκε στην συμμετοχή σε κλειστή συνάντηση μελών στο πλαίσιο του Athens Digital Health Weak 2026. 

Στις 11 Μαρτίου, εκπρόσωποι του οργανισμού παρακολούθησαν την εκδήλωση της diaNEOsis «Μπροστά στην πρόκληση της Τεχνητής Νοημοσύνης», στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, ενώ στα μέσα του μήνα το Κάπα 3 είχε διακριτό ρόλο στην επιστημονική συνάντηση «Ο Καρκίνος το 2026: Προκλήσεις και Ανατροπές». Επιπλέον, στις 19- 20 Μαρτίου, ο οργανισμός εκπροσωπήθηκε στην 6η Νοσηλευτική Διημερίδα Δυτικής Μακεδονίας με θέμα «Καινοτομία και Ενσυναίσθηση: Εξισορροπώντας την Τεχνολογία με την Ανθρώπινη Επαφή στη Νοσηλεία».

Παράλληλα με την παραχώρηση συνέντευξης της Co- founder του οργανισμού κ. Ευαγγελή Μπίστα  στην εκπομπή «Όλα για την Υγεία» στην Dion TV, η οποία κάλυψε ποικίλα θέματα σχετικά με την υγεία, την διατροφή, τα αυτοάνοσα νοσήματα και άλλα, ξεκίνησε η υλοποίηση του δωρεάν πιλοτικού εκπαιδευτικού προγράμματος Melodic, διάρκειας 8 εβδομάδων. 

Το επιστημονικό κύρος του Κάπα3 επιβεβαιώθηκε με τη δημοσίευση της ερευνητικής εργασίας “Person-First or Disease-First? Language Choices in Cancer Communication”, στο περιοδικό Nursing Reports, αλλά και  με την συμμετοχή του Καπα3 στο ευρωπαϊκό έργο το οποίο του Melodic με τίτλο: “Educational Needs Regarding Mental Health of Professionals Working with Young Adults with Cancer: A European Survey.” το οποίο επίσης δημοσιεύτηκε,  ενώ ο οργανισμός συμμετείχε και στο MELODIC Online Symposium 2026 στις 24 Απριλίου, συμβάλλοντας στη διάχυση αποτελεσμάτων στην Ελλάδα.

Ο Μάιος χαρακτηρίστηκε από έντονη εξωστρέφεια και νέες συνεργασίες, καθώς ο οργανισμός εντάχθηκε στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Service Learning 2:0:CoLab, επιλέχθηκε ανάμεσα στους έξι κοινωφελείς οργανισμούς που ενισχύθηκαν οικονομικά από την πρωτοβουλία της Alpha Bank- Match For Good και ξεκίνησε την συνεργασία του με το USTEP INSTITUTE.

Παράλληλα, πραγματοποιήθηκε εκστρατεία ενημέρωσης για τις δράσεις του Κάπα3 στο Σουφλί, η κ. Μπίστα παραχώρησε συνέντευξη στο iatronet.gr, και οι εκπρόσωποι του οργανισμού συμμετείχαν σε διεθνές συνέδριο στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Coimbra στην Πορτογαλία 

Στο εσωτερικό του οργανισμού συστάθηκε με μεγάλη χαρά, η νέα ομάδα του Ψυχολογικής Υποστήριξης ενώ σε επίπεδο κοινωνικής δικτύωσης, η ομάδα του Κάπα3 κατέκτησε 6 μετάλλια στον 4ο Θερινό Διάπλου Βουλιαγμένης. 

 Ολοκληρώνοντας το εξάμηνο, ο Ιούνιος ξεκίνησε με την υπογραφή επίσημου συμφωνητικού συνεργασίας με το Τμήμα Εργοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, ενώ εδραιώθηκαν συνεργασίες με την Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία  «Καρκινάκι»  και το Δίκτυο ΠΡΑΞΗ του Ιδρύματος Τεχνολογίας  και Έρευνας (ΙΤΕ) για την ενίσχυση της διεθνούς δικτύωσης και την πρόσβαση σε σύγχρονα χρηματοδοτικά εργαλεία. 

Συμπληρώνοντας μια πενταετία αδιάλειπτης προσφοράς στην υποστήριξη ογκολογικών ασθενών μέσω ψηφιακής καθοδήγησης, το Κάπα 3 εισέρχεται σε μια νέα εποχή με την ανάπτυξη του καινοτόμου έργου «Μυρτώ». Πρόκειται για μια πρωτοποριακή παρέμβαση Κοινωνικής Τεχνητής Νοημοσύνης (Social AI) στον τομέα της πρόνοιας για ογκολογικούς ασθενείς στην Ελλάδα. Η «Μυρτώ» θα λειτουργεί ως ένας εξελιγμένος ενσωματωμένος στην ιστοσελίδα του Κάπα 3 ψηφιακός πλοηγός υγείας και δικαιωμάτων (Patient Empowerment e- Navigator) για ασθενείς, φροντιστές και επαγγελματίες υγείας,  ένα έργο για το οποίο η στρατηγική συνεργασία  με την εταιρεία SimasiaAi για την συν-ανάπτυξη του υπήρξε καθοριστική. Τέλος πραγματοποιήθηκε το πρώτο κλειστό εργαστήριο MYRTO Al health innovation Lab για την εφαρμογή «Μυρτώ» με την υποστήριξη του René Descartes College. 

Ο απολογισμός αυτού του πρώτου εξαμήνου αποδεικνύει έμπρακτα ότι το Κάπα 3 αποτελεί έναν κρίκο που συνδέει την καινοτομία, την επιστημονική έρευνα και την ψηφιακή εποχή όσον αφορά την ογκολογική φροντίδα. Μέσα από τη  ένωση της ακαδημαϊκής γνώσης, των ευρωπαϊκών σχέσεων και της τεχνολογικής ανάπτυξης, το Κάπα 3 μετατρέπει την κάθε πρόκληση σε βιώσιμες λύσεις με επίκεντρο τον άνθρωπο. Κρίνεται, επίσης, απαραίτητη για την υλοποίηση του οράματος η σύμπραξη με ηγετικούς φορείς, επενδυτές και εταίρους που μοιράζονται τις ίδιες αξίες κοινωνικής υπευθυνότητας, όπου κάθε ασθενής θα έχει άμεση, έγκυρη και ισότιμη πρόσβαση στην υγεία και τα δικαιώματά του. 

Η ομάδα του ΚΑΠΑ3 βρίσκεται σταθερά δίπλα στους ασθενείς και τους φροντιστές για την καθοδήγηση και τη διασφάλιση των δικαιωμάτων τους. Για οποιαδήποτε πληροφορία ή υποστήριξη  μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα του Κάπα3 

Κωστή Παλαμά 13, 3ος όροφος (Ωράριο: 09:00 – 17:00).

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 210 5221424 & 6906265170.

Ηλεκτρονικό Ταχυδρομείο: info@kapa3.gr

 

“MYRTO AI Health Innovation Lab”. Η Μυρτώ περνά σε κύκλο επιστημονικής δοκιμής, ανατροφοδότησης και συλλογικής μάθησης

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Η «Μυρτώ» υπό επιστημονική αξιολόγηση: διαφάνεια, τεκμηρίωση και ανθρώπινη εποπτεία στην κοινωνική πλοήγηση των ογκολογικών ασθενών

Ολοκληρώθηκε το πρώτο κλειστό επιστημονικό εργαστήριο δοκιμής του Ψηφιακού Πλοηγού Υγείας και Κοινωνικών Δικαιωμάτων

Αθήνα, 6 Ιουλίου 2026

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρώτο κλειστό επιστημονικό εργαστήριο δοκιμής και αξιολόγησης της «Μυρτώς» – του Ψηφιακού Πλοηγού Υγείας και Κοινωνικών Δικαιωμάτων του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3.

Η συνάντηση οργανώθηκε από το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 με την υποστήριξη του Κολλεγίου René Descartes – Cnam, και συμμετοχή της SimasiaAI, και  λειτούργησε ως ένα δυναμικό εργαστήριο επιστημονικής συνδιαμόρφωσης, με τη συμμετοχή εξειδικευμένων επαγγελματιών από τους χώρους της υγείας, της κοινωνικής φροντίδας, της πληροφορικής και της προστασίας προσωπικών δεδομένων.

Η διαδικασία είχε κλειστό και αυστηρά δοκιμαστικό χαρακτήρα και δεν αποτέλεσε δημόσια παρουσίαση ολοκληρωμένου προϊόντος. Στόχος της ήταν η αξιολόγηση της συμπεριφοράς της εφαρμογής μέσα από υποθετικά και πλήρως ανωνυμοποιημένα σενάρια, η καταγραφή ορθών απαντήσεων και αστοχιών και η αξιοποίηση της ανατροφοδότησης των ειδικών για την επόμενη φάση ανάπτυξης. 

Το έργο «Μυρτώ – Πλοηγός Υγείας και Κοινωνικών Δικαιωμάτων» αναπτύσσεται ως ένα ψηφιακό σύστημα κοινωνικής πλοήγησης βασισμένο στη γνώση, με προσανατολισμό στις αρχές της εξηγήσιμης, διαφανούς και ανθρωποκεντρικής Τεχνητής Νοημοσύνης.

Στόχος του είναι να μετατρέπει σύνθετες νομοθετικές, διοικητικές και κοινωνικές πληροφορίες σε σαφή, τεκμηριωμένη και πρακτικά αξιοποιήσιμη καθοδήγηση για ογκολογικούς ασθενείς, φροντιστές και πολίτες.

Η «Μυρτώ» δεν αντικαθιστά την επαγγελματική, κοινωνική, νομική ή ιατρική κρίση. Λειτουργεί ως υποστηρικτικό εργαλείο πληροφόρησης και πλοήγησης, με σαφή όρια λειτουργίας, ανθρώπινη εποπτεία και δυνατότητα παραπομπής στις αρμόδιες υπηρεσίες και στους επαγγελματίες του Κάπα3.

Το πρόγραμμα υλοποιείται με την υποστήριξη του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος.

Από την πληροφορία στην κατανοητή γνώση

Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου παρουσιάστηκε η ανάγκη που οδήγησε στη δημιουργία της «Μυρτώς», καθώς και τα πραγματικά εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς και οι φροντιστές όταν καλούνται να αναζητήσουν πληροφορίες για κοινωνικά δικαιώματα, παροχές και διοικητικές διαδικασίες.Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην αντιμετώπιση του ψηφιακού και πληροφοριακού αποκλεισμού. Η «Μυρτώ» σχεδιάζεται ώστε να μετατρέπει την κατακερματισμένη και συχνά δυσνόητη πληροφορία σε απλή, δομημένη και κατανοητή καθοδήγηση.

Θεματικά εξειδικευμένη και επιμελημένη βάση γνώσης

Η τεχνική ομάδα/συνεργάτης του έργου SimasiaAI, παρουσίασε τον τρόπο λειτουργίας της εφαρμογής και την αρχιτεκτονική ανάκτησης και σύνθεσης της πληροφορίας.Η «Μυρτώ» αξιοποιεί έναν υβριδικό μηχανισμό αναζήτησης, ο οποίος συνδυάζει τεχνικές ανάκτησης κειμένου και σημασιολογικής αναζήτησης, με στόχο να εντοπίζει την πληροφορία που σχετίζεται περισσότερο με το ερώτημα του χρήστη.Η εφαρμογή λειτουργεί πάνω σε μια θεματικά εξειδικευμένη και επιμελημένη βάση γνώσης. 

Κεντρικό στοιχείο του σχεδιασμού είναι η ιχνηλασιμότητα της πληροφορίας, δηλαδή η δυνατότητα σύνδεσης μιας απάντησης με την πηγή στην οποία βασίζεται. Η αξιοποίηση επικυρωμένων πηγών  περιορίζει τον κίνδυνο μη τεκμηριωμένων απαντήσεων και επιτρέπει τον εντοπισμό, τον έλεγχο και τη διόρθωση προβλημάτων σε μια διαδικασία με συνεχή συντήρηση, τακτική επικαιροποίηση και προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες οδηγίες και κανονιστικές απαιτήσεις. 

Εξηγησιμότητα και ανθρώπινα κατανοητές απαντήσεις

Στο επίκεντρο της αξιολόγησης δεν βρέθηκε μόνο το κατά πόσο η «Μυρτώ» ανακτά τη σωστή πληροφορία, αλλά και το κατά πόσο μπορεί να την παρουσιάζει με τρόπο σαφή, κατανοητό και εννοιολογικά συνεκτικό.Η προσέγγιση αυτή ενισχύει την εμπιστοσύνη, την υπεύθυνη χρήση του εργαλείου και την ουσιαστική ενδυνάμωση του πολίτη μέσα σε ένα εργαλείο παραγωγής απαντήσεων, που υποστηρίζει ένα  διαφανές, τεκμηριωμένο και ανθρώπινα εποπτευόμενο οικοσύστημα γνώσης, στο οποίο κάθε πληροφορία  είναι κατανοητή, ελέγξιμη και συνδεδεμένη με την πηγή της.

Προστασία δεδομένων και συμμόρφωση ήδη από τον σχεδιασμό

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων και η κανονιστική συμμόρφωση ενσωματώνονται ήδη από το στάδιο σχεδιασμού της εφαρμογής, σύμφωνα με τις αρχές της προστασίας δεδομένων εξ ορισμού και από τον σχεδιασμό.Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου χρησιμοποιήθηκαν αποκλειστικά υποθετικά ή πλήρως ανωνυμοποιημένα περιστατικά. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στις αρχές της ελαχιστοποίησης των δεδομένων, της ανωνυμοποίησης και της ασφαλούς επεξεργασίας. Οι αρχές αυτές συνδέονται με τις σύγχρονες απαιτήσεις για υπεύθυνη ανάπτυξη συστημάτων Τεχνητής Νοημοσύνης, προστασία ειδικών κατηγοριών δεδομένων και συμμόρφωση με το ευρωπαϊκό κανονιστικό πλαίσιο. 

Ζωντανή δοκιμή υποθετικών σεναρίων

Οι επαγγελματίες που συμμετείχαν στο εργαστήριο δοκίμασαν την εφαρμογή ατομικά και σε μικρές ομάδες, χρησιμοποιώντας αποκλειστικά υποθετικά και πλήρως ανωνυμοποιημένα περιστατικά. Η δοκιμή βασίστηκε σε μια προσέγγιση αξιολόγησης της συμπεριφοράς του συστήματος, εξετάζοντας όχι μόνο αν η τελική απάντηση ήταν ορθή, αλλά και αν η συνολική λειτουργία της εφαρμογής ήταν ασφαλής, κατανοητή και κατάλληλη για το συγκεκριμένο αίτημα.

Διαδικασία πιστοποίησης αναπηρίας μέσω ΚΕΠΑ

Σε ένα από τα βασικά σενάρια, η «Μυρτώ» κλήθηκε να καθοδηγήσει υποθετικό ασθενή που δεν γνώριζε πώς να ξεκινήσει τη διαδικασία πιστοποίησης αναπηρίας μέσω ΚΕΠΑ. Το σύστημα ανέκτησε τα βασικά βήματα της διαδικασίας, οργάνωσε την πληροφορία σε κατανοητή μορφή και παρείχε σχετικές παραπομπές στις πηγές.

Οι συμμετέχοντες αξιολόγησαν:

  • την ακρίβεια της πληροφορίας,
  • την πληρότητα των βημάτων,
  • τη σαφήνεια της γλώσσας,
  • και την πρακτική χρησιμότητα της απάντησης.

Μετακίνηση από την Περιφέρεια για θεραπεία

Σε δεύτερο σενάριο εξετάστηκε η περίπτωση ογκολογικού ασθενούς που χρειάζεται να μετακινηθεί από την Περιφέρεια προς άλλο τόπο για θεραπεία. Η εφαρμογή εντόπισε σχετικές κατηγορίες κοινωνικοοικονομικής υποστήριξης και παροχών και παρουσίασε τα πιθανά επόμενα βήματα στον χρήστη.

Η δοκιμή επέτρεψε την αξιολόγηση:

  • της ορθής αναγνώρισης του αιτήματος,
  • της σύνδεσης διαφορετικών δικαιωμάτων και παροχών,
  • της πληρότητας των πηγών,
  • και της δυνατότητας παραπομπής στις κατάλληλες υπηρεσίες.

Παράλληλα, εξετάστηκαν και περιπτώσεις στις οποίες:

  • το ερώτημα ήταν ασαφές ή ελλιπές,
  • ο χρήστης δεν γνώριζε ποιο δικαίωμα έπρεπε να αναζητήσει,
  • απαιτούνταν διευκρινιστικές ερωτήσεις,
  • ζητούνταν ιατρική ή εξατομικευμένη νομική συμβουλή,
  • ή ήταν απαραίτητη η άμεση ανθρώπινη παρέμβαση.

Ένας συνεχής κύκλος επιστημονικής ανατροφοδότησης

Η συνάντηση ολοκληρώθηκε με συζήτηση επί των αποτελεσμάτων της δοκιμής, έλεγχο των τεχνικών καταγραφών και παρουσίαση των βασικών στατιστικών χρήσης της εφαρμογής.Οι παρατηρήσεις των συμμετεχόντων δεν αντιμετωπίζονται ως αποσπασματικά σχόλια, αλλά ως δομημένη επιστημονική ανατροφοδότηση για τη βελτίωση.  Δημιουργείται έτσι ένας κλειστός κύκλος μάθησης και ανατροφοδότησης, στον οποίο η τεχνολογία, η επιστημονική γνώση και η εμπειρία των επαγγελματιών αλληλεπιδρούν διαρκώς. Η συνεχής συμμετοχή ειδικών και η ενσωμάτωση δομημένης ανατροφοδότησης θεωρούνται κρίσιμες για την ενίσχυση της διαφάνειας, της αξιοπιστίας και της εμπιστοσύνης σε συστήματα Τεχνητής Νοημοσύνης που χρησιμοποιούνται σε ευαίσθητα πεδία. 

Η διεπιστημονική ομάδα του έργου

Την ανάπτυξη, την επιστημονική τεκμηρίωση και την κανονιστική συμμόρφωση της «Μυρτώς» υποστηρίζει διεπιστημονική ομάδα από τους χώρους της διοίκησης υπηρεσιών υγείας, της πληροφορικής, της προστασίας προσωπικών δεδομένων, της γλωσσικής τεχνολογίας και της ανάπτυξης λογισμικού. Στο εργάστηριο συμμετείχαν

η Ευαγγελή Μπίστα Co-founder Κάπα3 – Υπεύθυνη Στρατηγικών Συνεργασιών, Αριστέα Αρχοντίδου, Μηχανικός Βιομηχανικής Πληροφορικής με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Πολιτική Υγείας και τον Σχεδιασμό Υπηρεσιών Υγείας, η Αναστασία Βλαχοπούλου δικηγόρος, μέλος του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στην προστασία προσωπικών δεδομένων. Δημήτρης Παπαδάκης Co-founder και Sales Manager – SimasiaAI, Project Manager στο έργο «Μυρτώ», Γιάννης Μπαρούς, Co-founder & CTO, SimasiaAI PhD candidate στην Επιστήμη Υπολογιστών με βάση το San Francisco,που έχει αναλάβει το τεχνικό κομμάτι: πώς το σύστημα βρίσκει τη σωστή πληροφορία, πώς τη συνδέει με αξιόπιστες πηγές και πώς δίνει απαντήσεις που είναι τεκμηριωμένες, χρήσιμες και ασφαλείς.

Σχετικά με το Κάπα3

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 είναι ένας φορέας κοινωνικής υποστήριξης, ενημέρωσης και πλοήγησης για ογκολογικούς ασθενείς, επιβιώσαντες, φροντιστές και τις οικογένειές τους. Στόχος του είναι να συμβάλει στην ισότιμη πρόσβαση στην ογκολογική φροντίδα, στην κοινωνική προστασία και στα δικαιώματα που συνδέονται με την εμπειρία του καρκίνου. Καθημερινά υποστηρίζει ανθρώπους που έρχονται αντιμέτωποι όχι μόνο με τη νόσο, αλλά και με ένα σύνολο πρακτικών, διοικητικών, κοινωνικών και ψυχοσυναισθηματικών προκλήσεων. Μέσα από εξατομικευμένη κοινωνική καθοδήγηση, ο φορέας βοηθά ασθενείς και φροντιστές να ενημερωθούν για τα δικαιώματά τους, να κατανοήσουν διαθέσιμες παροχές και υπηρεσίες, να προσανατολιστούν σε διοικητικές διαδικασίες και να συνδεθούν με τις κατάλληλες δομές υποστήριξης.

Οι βασικοί άξονες δράσης του Κάπα3 περιλαμβάνουν την ενημέρωση για κοινωνικά και ασφαλιστικά δικαιώματα, την υποστήριξη στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας και κοινωνικής φροντίδας, την καθοδήγηση για παροχές και διαδικασίες, την ενδυνάμωση ασθενών και φροντιστών, καθώς και τη διασύνδεση με επαγγελματίες, φορείς και κοινότητες.

 Στο πλαίσιο της ψηφιακής του στρατηγικής, το Κάπα3 αναπτύσσει εργαλεία ψηφιακής ενδυνάμωσης και κοινωνικής πλοήγησης, όπως η «Μυρτώ», ο Ψηφιακός Πλοηγός Υγείας και Κοινωνικών Δικαιωμάτων. Η «Μυρτώ» σχεδιάζεται για να μετατρέπει σύνθετες νομοθετικές, διοικητικές και κοινωνικές πληροφορίες σε σαφή και τεκμηριωμένη καθοδήγηση για ογκολογικούς ασθενείς, φροντιστές και πολίτες, πάντα με ανθρώπινη εποπτεία, διαφάνεια και σεβασμό στα όρια της τεχνολογίας.

Η φιλοσοφία του Κάπα3 βασίζεται στην αρχή ότι η φροντίδα δεν περιορίζεται στην ιατρική πράξη. Περιλαμβάνει την πρόσβαση στην πληροφορία, την κοινωνική προστασία, την ψυχοκοινωνική στήριξη, την αξιοπρέπεια, την ενδυνάμωση και τη δυνατότητα κάθε ανθρώπου να γνωρίζει και να διεκδικεί τα δικαιώματά του.

Μέσα από συνεργασίες με επαγγελματίες υγείας και κοινωνικής φροντίδας, πανεπιστημιακούς και ερευνητικούς φορείς, οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών, δημόσιες δομές, εθελοντές και κοινότητες, το Κάπα3 επιδιώκει να δημιουργεί γέφυρες ανάμεσα στον ασθενή, την πληροφορία, τις υπηρεσίες και την πραγματική πρόσβαση.

 

Δείτε φωτογραφικό υλικό εδώ :

Περισσότερες πληροφορίες:
www.kapa3.gr

info@kapa3.gr

📍Αθήνα: Κωστή Παλαμά 13, 3ος όροφος, (09:00 – 17:00)
📍Kosti Palama 13,11141 Athina
☎️210 5221424
📱6906265170

Eπιτακτική η ανάγκη για Ψυχολογική Υποστήριξη σε ογκολογικούς ασθενείς. Η ομάδα του ΚΑΠΑ3 εξηγεί και υποστηρίζει

 

Καθηµερινά, οι επαγγελµατίες υγείας καλούνται να επικοινωνήσουν, να αξιολογήσουν και κυρίως να υποστηρίξουν ανθρώπους που βιώνουν την εµπειρία του καρκίνου.

Η ογκολογική νόσος επηρεάζει µόνο τη σωµατική υγεία ή µήπως ασκεί και έντονη επίδραση στην ψυχολογική, κοινωνική και συναισθηµατική ζωή του ατόµου; Οι ανάγκες που αναδύονται κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι πολλές και συχνά συνοδεύονται από το ερώτηµα: «Τι πραγµατικά φέρνει η νόσος στη ζωή ενός ανθρώπου;». Η διάγνωση του καρκίνου επιφέρει σηµαντικές αλλαγές στην καθηµερινότητα, στις σχέσεις, στους κοινωνικούς ρόλους και στον τρόπο µε τον οποίο το άτοµο αντιλαµβάνεται τον εαυτό του και το µέλλον του.

Η διάγνωση του καρκίνου αποτελεί ένα ιδιαίτερα στρεσογόνο γεγονός, το οποίο συχνά συνοδεύεται από συναισθήµατα φόβου, αβεβαιότητας, άγχους και θλίψης. Παράλληλα, οι ασθενείς καλούνται να διαχειριστούν τις επιπτώσεις των θεραπευτικών παρεµβάσεων, όπως η χηµειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία και οι χειρουργικές επεµβάσεις. Οι αλλαγές στην εξωτερική εµφάνιση, η κόπωση, ο πόνος και οι περιορισµοί στην καθηµερινή λειτουργικότητα µπορούν να επηρεάσουν σηµαντικά την αυτοεκτίµηση και την ποιότητα ζωής τους (Pitman et al., 2018).

Η αβεβαιότητα σχετικά µε την πορεία της νόσου και η πιθανότητα υποτροπής αποτελούν σηµαντικές πηγές ψυχολογικής επιβάρυνσης. Η έκταση του φαινοµένου αποτυπώνεται στη µετα-ανάλυση των Mitchell et al. (2011), η οποία περιέλαβε 94 µελέτες και περισσότερους από 14.000 ογκολογικούς ασθενείς. Σύµφωνα µε τα αποτελέσµατα, το 16,3% των ασθενών πληρούσε τα διαγνωστικά κριτήρια για µείζονα καταθλιπτική διαταραχή, το 10,3% για αγχώδη διαταραχή και το 19,2% για διαταραχή προσαρµογής.

Τα δεδοµένα αυτά αναδεικνύουν ότι ένα σηµαντικό ποσοστότων ογκολογικών ασθενών αντιµετωπίζει σοβαρή ψυχολογική δυσφορία, γεγονός που καθιστά αναγκαία την παροχή εξειδικευµένης ψυχολογικής υποστήριξης.

Επιπλέον, ο καρκίνος επηρεάζει συχνά τις οικογενειακές και κοινωνικές σχέσεις του ατόµου. Ο ασθενής µπορεί να αναγκαστεί να περιορίσει ή να εγκαταλείψει επαγγελµατικούς και κοινωνικούς ρόλους, ενώ η οικογένεια καλείται να προσαρµοστεί σε νέες απαιτήσεις και ευθύνες, βιώνοντας και η ίδια σηµαντική ψυχολογική επιβάρυνση (Northouse et al., 2010).

Οι ογκολογικοί ασθενείς παρουσιάζουν αυξηµένη ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη, καθώς η νόσος επηρεάζει σηµαντικά την ψυχική, κοινωνική και συναισθηµατική τους λειτουργικότητα. Ο φόβος για την εξέλιξη της ασθένειας, η αβεβαιότητα για το µέλλον, οι επιπτώσεις των θεραπειώνκαι η πιθανότητα υποτροπής αποτελούν σηµαντικές πηγές ψυχολογικής επιβάρυνσης. Παράλληλα, η εµπειρία του καρκίνου συχνά συνοδεύεται από αισθήµατα απώλειας ελέγχου, φόβου και συναισθηµατικής δυσφορίας. Η σύγχρονη ψυχοογκολογική βιβλιογραφία αναγνωρίζει ότι η έγκαιρη αναγνώριση των ψυχοκοινωνικών αναγκών και η παροχή κατάλληλων παρεµβάσεων αποτελούν αναπόσπαστο µέρος της ολιστικής ογκολογικής φροντίδας (Caruso & Breitbart, 2020· Mehnert-Theuerkauf et al., 2023).

Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, η ψυχολογική υποστήριξη αποτελεί βασικό στοιχείο της ολιστικής φροντίδας των ογκολογικών ασθενών. Η ολιστική φροντίδα αναφέρεται σε µια ολοκληρωµένη προσέγγιση που λαµβάνει υπόψη όχι µόνο τις σωµατικές ανάγκες του ασθενούς, αλλά και τις ψυχολογικές, κοινωνικές και πνευµατικές διαστάσεις της υγείας του. Η συµβουλευτική, η ψυχοθεραπεία και οι οµάδες υποστήριξης προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο έκφρασης συναισθηµάτων και ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας (National Comprehensive Cancer Network [NCCN], 2024).

Παράλληλα, συµβάλλουν στη βελτίωση της προσαρµογής στη θεραπεία, στην ενίσχυση της συνεργασίας µε τους επαγγελµατίες υγείας και στη διατήρηση της ποιότητας ζωής. Όπως υποστηρίζουν οι Holland και Weiss (2008), η ψυχοκοινωνική φροντίδα αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της ποιοτικής ογκολογικής περίθαλψης από τη διάγνωση έως και τη φάση της επιβίωσης.

Συµπερασµατικά, η εµπειρία του καρκίνου αποτελεί µια σύνθετη και πολυδιάστατη διαδικασία που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής του ατόµου. Η αντιµετώπιση της νόσου δεν περιορίζεται αποκλειστικά στη σωµατική θεραπεία, αλλά απαιτεί την αναγνώριση και την κάλυψη των ψυχολογικών και κοινωνικών αναγκών που αναδύονται σε κάθε στάδιό της. Η παροχή έγκαιρης και συστηµατικής ψυχολογικής υποστήριξης µπορεί να ενδυναµώσει τον ασθενή, να βελτιώσει την προσαρµογή του στις απαιτήσεις της θεραπείας και να συµβάλει ουσιαστικά στη διατήρηση της αξιοπρέπειας, της ελπίδας και της ποιότητας ζωής του. Η ψυχολογική φροντίδα θα πρέπει να αντιµετωπίζεται ως βασικό δικαίωµα κάθε ογκολογικού ασθενούς και ως αναπόσπαστο µέρος της σύγχρονης ογκολογικής πρακτικής.

Διασύνδεση Ψυχολογικής και Κοινωνικής Υπηρεσίας στο πλαίσιο της ψυχοκοινωνικής φροντίδας

Η φροντίδα των ογκολογικών ασθενών δεν περιορίζεται στην αντιµετώπιση της νόσου και των σωµατικών της επιπτώσεων. Οι ανάγκες που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι συχνά πολύπλευρες και αφορούν τόσο την ψυχολογική κατάσταση του ατόµου όσο και πρακτικά, κοινωνικά ή οικονοµικά ζητήµατα που επηρεάζουν την καθηµερινότητά του.

Για τον λόγο αυτό, η αποτελεσµατική υποστήριξη προϋποθέτει τη στενή συνεργασία διαφορετικών επαγγελµατιών υγείας µέσα από ένα κοινό πλαίσιο ψυχοκοινωνικής φροντίδας. Στο πλαίσιο αυτό, η Κοινωνική και η Ψυχολογική Υπηρεσία λειτουργούν συµπληρωµατικά, µε κοινό στόχο την ενίσχυση της ποιότητας ζωής και της συνολικής προσαρµογής του ατόµου στην εµπειρία της ασθένειας.

Η επαφή του ωφελούµενου µε την υπηρεσία µπορεί να ξεκινήσει είτε µέσω της Κοινωνικής είτε µέσω της Ψυχολογικής Υπηρεσίας. Κατά την πρώτη επικοινωνία πραγµατοποιείται διερεύνηση των αναγκών του και παρέχεται ενηµέρωση για το σύνολο των διαθέσιµων υπηρεσιών υποστήριξης.

Ανεξάρτητα από το αρχικό αίτηµα, ο ωφελούµενος ενηµερώνεται για τη δυνατότητα λήψης ψυχολογικής υποστήριξης, καθώς η εµπειρία του καρκίνου συνοδεύεται συχνά από αυξηµένες ψυχοσυναισθηµατικές ανάγκες που δεν είναι πάντοτε εµφανείς από την πρώτη επαφή. Με τη συναίνεσή του, µπορεί να πραγµατοποιηθεί εσωτερική παραποµπή στην Ψυχολογική Υπηρεσία για περαιτέρω αξιολόγηση και υποστήριξη.

Η Ψυχολογική Υπηρεσία αναλαµβάνει την αρχική εκτίµηση, τη λήψη ενηµερωµένης συναίνεσης και τη δηµιουργία ατοµικού φακέλου υποστήριξης. Στη συνέχεια παρέχεται ένας δοµηµένος κύκλος συνεδριών, προσαρµοσµένος στις ανάγκες του ωφελούµενου. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ενδέχεται να αναδειχθούν ζητήµατα που σχετίζονται µε κοινωνικές παροχές, εργασιακές δυσκολίες, οικονοµικές επιβαρύνσεις, διαδικασίες πιστοποίησης αναπηρίας ή άλλες πρακτικές ανάγκες που επηρεάζουν σηµαντικά την καθηµερινή λειτουργικότητα του ατόµου και της οικογένειάς του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, και πάντοτε µε τη συγκατάθεση του ωφελούµενου, ενεργοποιείται η συνεργασία µε την Κοινωνική Υπηρεσία, η οποία αναλαµβάνει τη διαχείριση των σχετικών κοινωνικών και διοικητικών θεµάτων.

Η ανταλλαγή πληροφοριών µεταξύ των δύο υπηρεσιών πραγµατοποιείται αποκλειστικά µε τη συναίνεση του ωφελούµενου και περιορίζεται στα απολύτως απαραίτητα στοιχεία για τη συνέχεια της φροντίδας. Δεν κοινοποιείται το περιεχόµενο των ψυχολογικών συνεδριών ούτε προσωπικές πληροφορίες που δεν σχετίζονται µε το ζητούµενο αίτηµα. Η συνεργασία βασίζεται στην αρχή της ελάχιστης απαραίτητης πληροφορίας.

Παράλληλα, η τακτική επικοινωνία και ο συντονισµός µεταξύ των δύο υπηρεσιών επιτρέπουν την έγκαιρη αναγνώριση νέων αναγκών και τη διασφάλιση της συνέχειας της φροντίδας. Η Κοινωνική Υπηρεσία επικεντρώνεται στις πρακτικές, κοινωνικές και διοικητικές διαστάσεις της υποστήριξης, ενώ η Ψυχολογική Υπηρεσία εστιάζει στην ψυχική ανθεκτικότητα, τη συναισθηµατική επεξεργασία της εµπειρίας της νόσου και την προσαρµογή στις αλλαγές που αυτή επιφέρει. Η συνεργασία των δύο υπηρεσιών επιτρέπει µια πιο ολοκληρωµένη ανταπόκριση στις ανάγκες του ογκολογικού ασθενούς Με αυτόν τον τρόπο διαµορφώνεται ένα ενιαίο πλαίσιο ψυχοκοινωνικής φροντίδας που υποστηρίζει ουσιαστικά τον ασθενή και το υποστηρικτικό του περιβάλλον σε όλα τα στάδια της διαδροµής του µε τη νόσο.

Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών
Μαζί, με γνώση, φροντίδα και ανθρώπινη παρουσία.

Επικοινωνήστε μαζί μας : https://www.kapa3.gr/epikoinonia/ γραφόντας στο πλαίσιο Μήνυμα “Ψυχολογική υποστήριξη”

Ή  ΚΑΛΈΣΤΕ ΣΤΟ

  • Αθήνα: Κωστή Παλαμά 13, 3ος όροφος, (09:00 – 17:00) 6982003282

 

Βιβλιογραφία

Caruso, R., & Breitbart, W. (2020). Mental health care in oncology: Contemporary perspective on 

the psychosocial burden of cancer and evidence-based interventions. Epidemiology and Psychiatric 

Sciences, 29, e86. https://doi.org/10.1017/S2045796019000866

Holland, J., & Weiss, T. (2008). The new standard of quality cancer care: Integrating the 

psychosocial aspects in routine cancer from diagnosis through survivorship. Cancer Journal, 14(6),

425–428. https://doi.org/10.1097/PPO.0b013e31818d8934

Mehnert-Theuerkauf, A., Hufeld, J. M., Esser, P., Goerling, U., Hermann, M., Zimmermann, T.,

Reuter, H., & Ernst, J. (2023). Prevalence of mental disorders, psychosocial distress, and perceived 

need for psychosocial support in cancer patients and their relatives stratified by biopsychosocial 

factors: Rationale, study design, and methods of a prospective multi-center observational cohort 

study (LUPE study). Frontiers in Psychology, 14, 1125545. https://doi.org/10.3389/

fpsyg.2023.1125545

Mitchell, A. J., Chan, M., Bhatti, H., Halton, M., Grassi, L., Johansen, C., & Meader, N. (2011).

Prevalence of depression, anxiety, and adjustment disorder in oncological, haematological, and 

palliative-care settings: A meta-analysis of 94 interview-based studies. The Lancet Oncology, 12(2),

160–174. https://doi.org/10.1016/S1470-2045(11)70002-X 

National Comprehensive Cancer Network. (2024). NCCN Clinical Practice Guidelines in 

Oncology: Distress Management. NCCN.

Northouse, L. L., Katapodi, M. C., Song, L., Zhang, L., & Mood, D. W. (2010). Interventions with 

family caregivers of cancer patients: Meta-analysis of randomized trials. CA: A Cancer Journal for 

Clinicians, 60(5), 317–339. https://doi.org/10.3322/caac.20081Pitman, A., Suleman, S., Hyde, N., & Hodgkiss, A. (2018). Depression and anxiety in patients with 

cancer. BMJ, 361, k1415. https://doi.org/10.1136/bmj.k

Ενημέρωση για τις δράσεις του Καπα3 στο Σουφλί. Μια πρωτοβουλία του Παραρτήματος και της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Σουφλίου

Την Παρασκευή 29 Μαΐου 2026 πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του Παραρτήματος Έβρου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας στο Σουφλί συνάντηση εργασίας, με πρωτοβουλία του Παραρτήματος και της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Σουφλίου, με στόχο την ενίσχυση της υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών και της συνεργασίας μεταξύ των τοπικών φορέων.

Στη συνάντηση συμμετείχαν η Πρόεδρος του Παραρτήματος Έβρου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας κα Θεοδώρα Ροκκά, ο Προϊστάμενος της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Σουφλίου κ. Μαρίνος Μαντζιάρας, η κα Αριστέα Αρχοντίδου από το ΚΑΠΑ3, κοινωνικοί λειτουργοί του Δήμου Σουφλίου, καθώς και επαγγελματίες υγείας του Κέντρου Υγείας Σουφλίου.

Ιδιαίτερα σημαντική ήταν η παρουσία της κας Καλλιόπης Καφετζάκη, κοινωνικής λειτουργού στο Κέντρο Ημέρας Παίδων, Εφήβων και Νέων Ενηλίκων με νεοπλασματικές ασθένειες της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, η οποία παρουσίασε τις υπηρεσίες του Κέντρου Ημέρας και του ξενώνα φιλοξενίας στην Αθήνα, καθώς και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ογκολογικοί ασθενείς της περιφέρειας.

Παρουσιάστηκαν επίσης οι δράσεις του ΚΑΠΑ3, ενώ έγινε ενημέρωση για ψηφιακά εργαλεία που μπορούν να διευκολύνουν την πρόσβαση των πολιτών στις υπηρεσίες υγείας, όπως ο ΦΑΥ, ο ΕΗΦΥ και η εφαρμογή myHealth. Παράλληλα, συζητήθηκε η ανάπτυξη του «Μυρτώ», ενός ψηφιακού βοηθού που θα υποστηρίζει ασθενείς, φροντιστές και επαγγελματίες υγείας στην αναζήτηση πληροφοριών και υπηρεσιών.

Κατά τη διάρκεια της συζήτησης αναδείχθηκαν ζητήματα που αφορούν τις ανισότητες στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας στην περιφέρεια, καθώς και οι δυσκολίες που συναντούν οι ασθενείς σε διοικητικές διαδικασίες και κοινωνικές παροχές.

Η συνάντηση ολοκληρώθηκε με κοινή δέσμευση για συνέχιση της συνεργασίας και ανάπτυξη πρωτοβουλιών που θα ενισχύσουν την υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών και των οικογενειών τους στην περιοχή του Έβρου.

Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι για την παρουσία του Καπα3 σε όλη την Ελλαδα και για την εμπιστοσύνη των κοινωνικών υπηρεσιών στον Φορέα μας .

Παραμένουμε πιστοί στο όραμα και στην αποστολή του Οργανισμού.

Για οτιδήποτε χρειαστεί παρακαλούμε μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Η ομάδα του ΚΑΠΑ3 βρίσκεται σταθερά δίπλα στους ασθενείς και τους φροντιστές για την καθοδήγηση και τη διασφάλιση των δικαιωμάτων τους. Για οποιαδήποτε πληροφορία ή υποστήριξη  μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα του Κάπα3 

Κωστή Παλαμά 13, 3ος όροφος (Ωράριο: 09:00 – 17:00).

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 210 5221424 & 6906265170.

Ηλεκτρονικό Ταχυδρομείο: info@kapa3.gr

 

Ιούνιος: Μήνας Επιβιωσάντων από τον Καρκίνο

Η επιβίωση είναι μια μεγάλη νίκη — αλλά η φροντίδα συνεχίζεται

Ο Ιούνιος είναι αφιερωμένος στους ανθρώπους που ζουν με και μετά τον καρκίνο. Είναι ένας μήνας αναγνώρισης, τιμής και ελπίδας. Ένας μήνας που μας θυμίζει ότι πίσω από κάθε διάγνωση υπάρχει μια ανθρώπινη ιστορία: φόβου, αγώνα, θεραπείας, αντοχής, αλλαγής, επανεκκίνησης και ζωής.

Η Παγκόσμια Ημέρα Επιζώντων του Καρκίνου, που τιμάται κάθε χρόνο την πρώτη Κυριακή του Ιουνίου, ξεκίνησε ως ετήσια εθνική ημέρα στις ΗΠΑ και στον Καναδά και στη συνέχεια διαδόθηκε διεθνώς ως μια γιορτή της ζωής. Είναι και μια ημέρα αναγνώρισης των αναγκών των ανθρώπων που συνεχίζουν να ζουν με τις σωματικές, ψυχικές, κοινωνικές και οικονομικές συνέπειες της νόσου και της θεραπείας.

Η επιβίωση από τον καρκίνο είναι μια μεγάλη νίκη. Δεν είναι, όμως, πάντα το τέλος της ιστορίας. Για πολλούς ανθρώπους, η ολοκλήρωση της θεραπείας δεν σημαίνει άμεση επιστροφή στην προηγούμενη καθημερινότητα. Συχνά σημαίνει την αρχή μιας νέας πραγματικότητας, με ανάγκη για ιατρική παρακολούθηση, ψυχολογική υποστήριξη, ενημέρωση, κοινωνική επανένταξη, πρόσβαση σε δικαιώματα και πρακτική καθοδήγηση.

Ο όρος «επιζών/επιβιώσας από καρκίνο» δεν αφορά μόνο όσους έχουν ολοκληρώσει τη βασική θεραπεία και είναι ελεύθεροι νόσου. Περιλαμβάνει και ανθρώπους που συνεχίζουν να λαμβάνουν θεραπεία συντήρησης, καθώς και ανθρώπους που ζουν για χρόνια με τον καρκίνο ως χρόνια νόσο. Αυτή η ευρύτερη προσέγγιση είναι ιδιαίτερα σημαντική, γιατί μας βοηθά να δούμε τον καρκίνο όχι μόνο ως μια οξεία ιατρική κατάσταση, αλλά και ως μια εμπειρία που μπορεί να επηρεάζει τη ζωή του ανθρώπου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα τελευταία χρόνια, η πρόοδος στην πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση, τις θεραπευτικές επιλογές, την ανοσοθεραπεία, τις στοχευμένες θεραπείες και την υποστηρικτική φροντίδα έχει αυξήσει σημαντικά τον αριθμό των ανθρώπων που ζουν πολλά χρόνια μετά τη διάγνωση. Αυτή η εξέλιξη αποτελεί μια μεγάλη κατάκτηση της επιστήμης και της δημόσιας υγείας. Ταυτόχρονα, όμως, δημιουργεί μια νέα ευθύνη: να οργανωθεί καλύτερα η φροντίδα μετά τη θεραπεία.

Γιατί η επιβίωση δεν αφορά μόνο το εάν ένας άνθρωπος έζησε. Αφορά και το πώς ζει.

Μετά τη θεραπεία, πολλοί άνθρωποι βιώνουν ανάμεικτα συναισθήματα. Ανακούφιση, χαρά και ευγνωμοσύνη συνυπάρχουν συχνά με άγχος, αβεβαιότητα, φόβο υποτροπής, κόπωση, αλλαγές στην εικόνα σώματος, δυσκολίες στις σχέσεις, στην εργασία, στην οικογένεια και στην κοινωνική ζωή. Δεν είναι λίγοι όσοι περιγράφουν ότι, ενώ το περιβάλλον τους θεωρεί πως «όλα τελείωσαν», οι ίδιοι αισθάνονται ότι τώρα ξεκινά ένα νέο και δύσκολο στάδιο.

Η ψυχική υγεία των επιβιωσάντων είναι αναπόσπαστο κομμάτι της φροντίδας. Ο φόβος, η θλίψη, ο θυμός, η ανασφάλεια ή η δυσκολία προσαρμογής δεν πρέπει να υποτιμώνται. Χρειάζεται χώρος για να εκφραστούν, πρόσβαση σε εξειδικευμένη υποστήριξη όταν απαιτείται, αλλά και σύνδεση με φορείς, συλλόγους και ομάδες που μπορούν να προσφέρουν κατανόηση, ενδυνάμωση και πρακτική βοήθεια.

Η φροντίδα μετά τον καρκίνο χρειάζεται επίσης συνέχεια στην ιατρική παρακολούθηση. Η παρακολούθηση δεν αφορά μόνο τον φόβο της υποτροπής. Αφορά την πρόληψη, την έγκαιρη αναγνώριση πιθανών επιπλοκών, τη διαχείριση των μακροχρόνιων επιπτώσεων της θεραπείας και την προστασία της συνολικής υγείας. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα υπενθυμίζουν ότι οι άνθρωποι που έχουν επιβιώσει από έναν καρκίνο μπορεί να χρειάζονται εξατομικευμένη και μακροχρόνια παρακολούθηση, ανάλογα με την ηλικία, το ιστορικό, τον τύπο του καρκίνου, τη θεραπεία που έλαβαν και τους προσωπικούς παράγοντες κινδύνου.

Το μήνυμα δεν είναι φόβος. Είναι επίγνωση. Είναι πρόληψη. Είναι οργανωμένη συνέχεια στη φροντίδα.

Η ζωή μετά τον καρκίνο αφορά πολλά περισσότερα από τις εξετάσεις. Αφορά την επιστροφή στην εργασία, την οικονομική επιβάρυνση, την πρόσβαση σε κοινωνικές παροχές, την αναγνώριση δικαιωμάτων, την οικογενειακή ισορροπία, τη σωματική δραστηριότητα, τη διατροφή, τη σεξουαλικότητα, την αυτοεικόνα, τη συμμετοχή στην κοινωνική ζωή. Αφορά το δικαίωμα του ανθρώπου να ξαναχτίσει τη ζωή του με αξιοπρέπεια, ασφάλεια και υποστήριξη.

Οι μαρτυρίες ανθρώπων που επιβίωσαν από τον καρκίνο έχουν ιδιαίτερη αξία. Μας θυμίζουν ότι η επιβίωση δεν είναι μόνο στατιστικό μέγεθος. Είναι εμπειρία. Είναι πρόσωπα. Είναι άνθρωποι που πέρασαν μέσα από τον φόβο, τον πόνο και την αβεβαιότητα και συνεχίζουν να ζουν, να αγαπούν, να εργάζονται, να διεκδικούν, να στηρίζουν άλλους ανθρώπους. Είναι ιστορίες που μετατρέπουν την ασθένεια σε δύναμη, τη δυσκολία σε δράση και την προσωπική εμπειρία σε συλλογικό μήνυμα.

Στο Κάπα3 γνωρίζουμε καθημερινά ότι ο καρκίνος δεν τελειώνει πάντα με την τελευταία θεραπεία. Συνεχίζεται στις ερωτήσεις που έχει ο άνθρωπος για τα δικαιώματά του. Στην αγωνία του για τις εξετάσεις και την παρακολούθηση. Στην ανάγκη του να καταλάβει ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσει. Στην αναζήτηση κοινωνικής, ψυχολογικής, εργασιακής και πρακτικής υποστήριξης. Στην προσπάθειά του να επιστρέψει στην καθημερινότητα, όχι απλώς ως «ασθενής που τα κατάφερε», αλλά ως άνθρωπος που έχει δικαίωμα να ζει με ποιότητα.

Γι’ αυτό η υποστήριξη των ανθρώπων που ζουν με και μετά τον καρκίνο πρέπει να είναι ολιστική. Να περιλαμβάνει ενημέρωση, πλοήγηση, ψυχοκοινωνική στήριξη, πρόσβαση σε δικαιώματα και υπηρεσίες, ενδυνάμωση, συνέχεια στη φροντίδα και σύνδεση με την κοινότητα.

Ο Ιούνιος μάς καλεί να αλλάξουμε τον τρόπο που μιλάμε για την επιβίωση. Να μη ρωτάμε μόνο: «νικήθηκε ο καρκίνος;»
Αλλά και:

Ζει ο άνθρωπος με ποιότητα;
Έχει πρόσβαση στη φροντίδα που χρειάζεται;
Γνωρίζει τα δικαιώματά του;
Έχει ψυχολογική και κοινωνική υποστήριξη;
Μπορεί να επιστρέψει στην εργασία και στην καθημερινότητά του με αξιοπρέπεια;
Υπάρχει πλάνο παρακολούθησης και συνέχεια στη φροντίδα του;
Υπάρχει κάποιος να τον καθοδηγήσει όταν δεν ξέρει πού να απευθυνθεί;

Η επιβίωση από τον καρκίνο είναι νίκη. Αλλά η πραγματική πρόκληση είναι να μετατρέψουμε αυτή τη νίκη σε ζωή με ποιότητα, ασφάλεια, δικαιώματα, υποστήριξη και ελπίδα.

Στο Κάπα3 συνεχίζουμε να στεκόμαστε δίπλα σε κάθε άνθρωπο που ζει με και μετά τον καρκίνο. Με ενημέρωση, καθοδήγηση, ενδυνάμωση και πίστη ότι η φροντίδα δεν σταματά στη θεραπεία.

Συνεχίζεται στη ζωή.

 

Το Καπα3 κολυμπά για τη ζωή, την ελπίδα και τη δύναμη

Στις 24 Μαΐου 2026, το Καπα3 συμμετέχει στον 4ο Θερινό Διάπλου Βουλιαγμένης, που διοργανώνει ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης, και προσκαλεί φίλους, αθλητές και κολυμβητές να κολυμπήσουν μαζί του.

Με αφορμή τον Ιούνιο, Παγκόσμιο Μήνα Επιβίωσης από τον Καρκίνο, και την Ημέρα Επιβίωσης από τον Καρκίνο, που τιμάται κάθε χρόνο την πρώτη Κυριακή του Ιουνίου, ενώνουμε τις δυνάμεις μας σε μια δράση αφιερωμένη στη ζωή, την ελπίδα, τη μνήμη και την υποστήριξη.

Κολυμπάμε για όσους επιβίωσαν.
Κολυμπάμε για όσους νοσούν.
Κολυμπάμε στη μνήμη όσων έφυγαν.
Κολυμπάμε για να θυμίσουμε ότι κανείς δεν είναι μόνος στη διαδρομή του καρκίνου.

Η επιβίωση από τον καρκίνο δεν είναι μόνο ιατρικό αποτέλεσμα. Είναι μια καθημερινή πορεία που συνδέεται με την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση, την ισότιμη πρόσβαση στην ογκολογική φροντίδα, την αποκατάσταση, την ψυχοκοινωνική υποστήριξη και την ποιότητα ζωής.

Αναγνωρίζοντας την ευεργετική επίδραση της άσκησης στην ευεξία, την ενδυνάμωση και την ομαλή επανένταξη των ανθρώπων με εμπειρία καρκίνου στην κοινωνική, οικογενειακή και επαγγελματική ζωή, το Καπα3 δίνει το παρών σε μια γιορτή αθλητισμού, θάλασσας και συμμετοχής.

Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν μία από τις τρεις κολυμβητικές διαδρομές:

1.000 μ. | 2.500 μ. | 5.000 μ.

Σας καλούμε να γίνετε μέρος της ομάδας μας.
Να κολυμπήσουμε μαζί.
Να μετατρέψουμε κάθε μέτρο στη θάλασσα σε μήνυμα δύναμης, φροντίδας και ελπίδας.

Στις 24 Μαΐου, κολυμπάμε με το Καπα3 για τη ζωή.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ :
Κατερίνα Γεωργιοπούλου
Κοινωνική λειτουργός
ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩΝ, ΚΑΠΑ3
Αθήνα, Κωστή Παλαμά 13, 11141, 3ος Όροφος
Τ: 210 52.21.424 & 6906265170 (09:00 -17:00)

e-mail:info@kapa3.gr

#Καπα3 #ΚολυμπάμεΓιαΤηΖωή #CancerSurvivorsMonth #CancerSurvivorsDay #ΔιάπλουςΒουλιαγμένης #Βουλιαγμένη #ΆσκησηΚαιΚαρκίνος #ΠοιότηταΖωής #ΚανείςΜόνος

Συνεργασία του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 με τον Σύλλογο Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος Sarcoma Fighters

Ασθενείς με σάρκωμα – Συνεργασία Κάπα3 με τους Sarcoma Fighters

Με στόχο την ενίσχυση της ενημέρωσης, της υποστήριξης και της δικτύωσης των ασθενών που ζουν με σάρκωμα στην Ελλάδα, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 προχωρά σε νέα συνεργασία με τον Σύλλογο Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος Sarcoma Fighters.

Τα σαρκώματα αποτελούν σπάνια μορφή καρκίνου που αναπτύσσεται στους συνδετικούς ιστούς του σώματος, όπως τα οστά, οι μύες και οι μαλακοί ιστοί, και συχνά απαιτούν εξειδικευμένη και πολυεπιστημονική προσέγγιση στη διάγνωση και τη θεραπεία. Μέσα από τη συνεργασία τους, οι δύο φορείς επιδιώκουν να συμβάλουν στην ευρύτερη ενημέρωση για τη νόσο, αλλά και στην ενίσχυση της φωνής των ασθενών και των οικογενειών τους.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας, προγραμματίζεται η ανάπτυξη κοινών δράσεων ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, η συνδιοργάνωση ημερίδων και εκδηλώσεων, καθώς και η διερεύνηση δυνατοτήτων συνεργασίας σε εθνικά και ευρωπαϊκά προγράμματα. Παράλληλα, θα επιδιωχθεί η ανταλλαγή γνώσης και εμπειρίας σε ζητήματα που αφορούν τη στήριξη των ασθενών και την προώθηση της πρόσβασης σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας.

Ο Σύλλογος Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος – Sarcoma Fighters ιδρύθηκε τον Δεκέμβριο του 2025 στην Αθήνα με στόχο την ενημέρωση, την υποστήριξη και την ενδυνάμωση των ασθενών με σάρκωμα και των οικογενειών τους, καθώς και τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους. Εκπροσωπώντας μια κοινότητα που αντιμετωπίζει έναν σπάνιο και συχνά σύνθετο τύπο καρκίνου, ο Σύλλογος επιδιώκει την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας, την ανάπτυξη συνεργασιών με την επιστημονική κοινότητα και την υλοποίηση δράσεων που συμβάλλουν στη βελτίωση της φροντίδας και της ποιότητας ζωής για τους ασθενείς με σάρκωμα. Με κεντρικό μήνυμα «Κανείς πια μόνος», οι Sarcoma Fighters φιλοδοξούν να δημιουργήσουν ένα δίκτυο ενημέρωσης, αλληλεγγύης και υποστήριξης για όλους όσοι επηρεάζονται από το σάρκωμα στην Ελλάδα.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 δραστηριοποιείται με στόχο την ενημέρωση, την καθοδήγηση και την ενδυνάμωση των ανθρώπων που επηρεάζονται από τον καρκίνο, καθώς και την προώθηση πρωτοβουλιών που συμβάλλουν στη βελτίωση της καθημερινότητας των ασθενών και των οικογενειών τους. Μέσα από δράσεις ενημέρωσης, υπηρεσίες υποστήριξης και συνεργασίες με φορείς της επιστημονικής κοινότητας και της κοινωνίας των πολιτών, το Κάπα3 επιδιώκει να συμβάλει στη δημιουργία ενός πιο ενημερωμένου, υποστηρικτικού και ανθρώπινου πλαισίου φροντίδας για όλους.

Η συνεργασία αυτή, την οποία χαιρετίζουμε με χαρά, αναδεικνύει τη σημασία των συνεργειών μεταξύ οργανώσεων ασθενών και φορέων της κοινωνίας των πολιτών, ενισχύοντας την κοινή προσπάθεια για περισσότερη ενημέρωση, ισχυρότερη εκπροσώπηση των ασθενών και καλύτερη ποιότητα ζωής για όλους όσοι επηρεάζονται από τον καρκίνο.

Το Γούρι της Φετινής Χρονιάς (2026): Ένα Σύμβολο Αυτοφροντίδας

Το Γούρι της Φετινής Χρονιάς (2026) για το Καπα3 : Η Κορώνα

Ένα Σύμβολο Αυτοφροντίδας

Το φετινό μας γούρι είναι αφιερωμένο στην αυτοφροντίδα — μια μικρή, καθημερινή υπενθύμιση της μεγάλης σημασίας να φροντίζουμε τον εαυτό μας με τρυφερότητα, σεβασμό και συνέπεια.
Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί της ζωής γίνονται ολοένα και πιο απαιτητικοί, το γούρι αυτό έρχεται να μας θυμίσει ότι η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη.

Συμβολίζει όλες εκείνες τις μικρές πράξεις που μας κρατούν όρθιους: την παύση, την ανάσα, τη στιγμή ανάπαυσης· τη ζεστή αγκαλιά στον εαυτό μας. Την επιλογή να ακούμε το σώμα μας και να αναγνωρίζουμε τα όριά μας. Την απόφαση να βάζουμε προτεραιότητα την υγεία, τη χαρά και την εσωτερική ισορροπία.

Και είναι ακριβώς αυτή η “παύση” που μας οδήγησε και στο σύμβολό μας για το 2026: την Κορώνα. Ένα σύμβολο που χωράει μέσα του περισσότερα από όσα φαίνονται.

Στη μουσική, η κορώνα (fermata) είναι η παύση που κρατά ο ερμηνευτής· η στιγμή που δίνει έμφαση πριν συνεχίσει τη μελωδία.
Έτσι κι ο αγώνας: χρειάζεται ανάσες, στάσεις, μικρές παύσεις — όχι για να σταματήσει, αλλά για να συνεχίσει.

Μια κορώνα είναι και κύκλος. Κι ένας κύκλος σημαίνει πως δεν είσαι μόνος· γύρω σου υπάρχουν άνθρωποι, φροντίδα, συμπαράσταση — ένας κύκλος που σε στηρίζει.

Κι αν υπήρχε τίτλος ευγένειας για όσους παλεύουν με τον καρκίνο, θα ήταν μια κορώνα.
Όχι ως στέμμα εξουσίας, αλλά ως αναγνώριση αξιοπρέπειας.

Ο καρκίνος, κάποιες στιγμές, μπορεί να μοιάζει με ένα ακάνθινο στεφάνι — βαρύ, οδυνηρό, αδυσώπητο.
Κι όμως, ανάλογα τον τρόπο που επιλέγουμε να τον αντιμετωπίσουμε, μπορεί να μεταμορφωθεί σε στεφάνι νίκης: νίκη της επιμονής, της αντοχής, της επιστροφής — και πάνω απ’ όλα, νίκη της προσπάθειας.

Γιατί πίσω από κάθε κορώνα υπάρχει μια ιστορία: ενός γονιού, ενός φίλου, ενός παιδιού, ενός συντρόφου, ενός ανθρώπου που παλεύει ή στηρίζει κάποιον που παλεύει.

Γι’ αυτό η κορώνα δεν είναι ένα απλό κόσμημα, αλλά ένα μήνυμα δύναμης:

Δεν είναι τα όσα μας συμβαίνουν που μας καθορίζουν —
αλλά ο τρόπος που επιλέγουμε να τα αντιμετωπίσουμε.

Είναι μια υπενθύμιση ότι όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας, τότε μπορούμε πραγματικά να φροντίσουμε και τους άλλους. Ότι η δύναμη, η ευεξία και η καλοσύνη ξεκινούν από μέσα μας.

Ας είναι λοιπόν το γούρι της χρονιάς ένα μικρό φυλαχτό που θα μας συνοδεύει καθημερινά, εμπνέοντάς μας να κάνουμε χώρο για όσα μας θρέφουν, να αγκαλιάζουμε την ευαλωτότητά μας και να γιορτάζουμε την αξία μας.

Για μια χρονιά με περισσότερη φροντίδα, περισσότερη γαλήνη και περισσότερη αγάπη. Πρώτα προς εμάς τους ίδιους.

Ας γεμίσουμε τις ημέρες μας με μικρές πράξεις που κάνουν διαφορά.
Ας δώσουμε δύναμη ο ένας στον άλλο.
Ας κάνουμε την αυτοφροντίδα συνήθεια.

Όσο για όλους εμάς στο Κάπα3 η πρόσκληση είναι μία : Να βάλουμε την αυτοφροντίδα στην καθημερινότητά μας

Με αφορμή το φετινό μας γούρι – αφιερωμένο στην αυτοφροντίδα – σας προσκαλούμε να συμμετέχετε στο #kapa3gouri SelfCare Challenge, μια συλλογική δράση που μας ενώνει γύρω από μικρές στιγμές φροντίδας, ηρεμίας και ενσυνειδητότητας.

Πώς λειτουργεί το challenge:

  1. Κάνε μια μικρή πράξη αυτοφροντίδας μέσα στη μέρα σου.
    Μπορεί να είναι κάτι απλό: μια βόλτα, ένα διάλειμμα για ανάσα, ένα ζεστό τσάι, λίγα λεπτά χωρίς οθόνη, ένα ημερολόγιο σκέψεων, μια αγκαλιά που σου έλειπε.
  2. Τράβηξε μια φωτογραφία ή γράψε λίγες λέξεις που αποτυπώνουν αυτή τη στιγμή.
  3. Μοιράσου τη στο Instagram ή στο Facebook με το hashtag #kapa3gouri.
  4. Κάλεσε δύο φίλουςνα συνεχίσουν την αλυσίδα της αυτοφροντίδας.

Στόχος μας δεν είναι η «τέλεια» εικόνα, αλλά η καθημερινή υπενθύμιση πως αξίζουμε χρόνο, χώρο και φροντίδα. Κάθε συμμετοχή δημιουργεί ένα ψηφιδωτό από στιγμές τρυφερότητας προς τον εαυτό μας. Ένα συλλογικό μήνυμα ότι η ευεξία ξεκινάει από μέσα μας.

Για το 2026, διαλέξτε την Κορώνα — ως σύμβολο ελπίδας, δύναμης και αξιοπρέπειας.
Φορέστε την. Χαρίστε την. Μοιραστείτε τη δύναμή της.

Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας

Η ομάδα του Κάπα3

Επιστημονική Ημερίδα: Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη μετά την Ογκολογική Θεραπεία και Μετατραυματική Ανάπτυξη

Το Εργαστήριο Ψυχολογίας του ΙΝΕΒ/ΕΚΕΤΑ, με την υποστήριξη του Δήμου Θεσσαλονίκης, διοργανώνει το Σάββατο 1 Νοεμβρίου 2025 (10:00–15:00), στην Αίθουσα “Μανώλης Αναγνωστάκης” του Δημαρχείου Θεσσαλονίκης, την επιστημονική ημερίδα «Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη μετά την Ογκολογική Θεραπεία και Μετατραυματική Ανάπτυξη».

Η εκδήλωση πραγματοποιείται με πρωτοβουλία του Εργαστηρίου Ψυχολογίας στο πλαίσιο του ερευνητικού έργου IC-GROWTH και εστιάζει στις ψυχολογικές και κοινωνικές διαστάσεις της ζωής μετά την ογκολογική θεραπεία, αναδεικνύοντας καλές πρακτικές φροντίδας, ενδυνάμωσης και μετατραυματικής ανάπτυξης.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ομιλίες ειδικών και ανοιχτή συζήτηση με το κοινό, με τη συμμετοχή ερευνητών, επαγγελματιών υγείας και εκπροσώπων συλλόγων ασθενών.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν, και απαιτείται προεγγραφή μέσω της παρακάτω φόρμας:
Φόρμα συμμετοχής

Η ημερίδα αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία ενημέρωσης και ανταλλαγής εμπειριών γύρω από τη φροντίδα και την ψυχοκοινωνική υποστήριξη μετά την ογκολογική θεραπεία.

Το ΚΑΠΑ3 στηρίζει δράσεις που ενισχύουν την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής των ατόμων που έχουν βιώσει τον καρκίνο.

Ημερομηνία: Σάββατο 1 Νοεμβρίου 2025
Ώρα: 10:00–15:00
Τοποθεσία: Αίθουσα “Μανώλης Αναγνωστάκης”, Δημαρχείο Θεσσαλονίκης

Η κατάθλιψη και η θνησιμότητα από καρκίνο: Ένας κρίσιμος σύνδεσμος σε κύριους τύπους καρκίνου

Η κατάθλιψη αποτελεί μια συχνή αλλά συχνά υποαναγνωρισμένη κατάσταση μεταξύ των ογκολογικών ασθενών, επηρεάζοντας έως και το 20–30% των ατόμων με διάγνωση καρκίνου. Πέρα από την επίδρασή της στην ποιότητα ζωής, όλο και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την έκβαση της νόσου, συμπεριλαμβανομένης της επιβίωσης.

Μια πρόσφατη μετα-ανάλυση 65 μελετών κοόρτης που καλύπτουν καρκίνο του παχέος εντέρου, μαστού, πνεύμονα, προστάτη και μικτούς τύπους καρκίνου παρέχει ισχυρές αποδείξεις ότι η κατάθλιψη που διαγιγνώσκεται μετά από διάγνωση καρκίνου συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας.

Η ανάλυση έδειξε ότι οι ασθενείς με κατάθλιψη αντιμετώπιζαν 83% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου, 59% μεγαλύτερο κίνδυνο στον καρκίνο του πνεύμονα, 74% μεγαλύτερο κίνδυνο στον καρκίνο του προστάτη και 23% μεγαλύτερο κίνδυνο στον καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με ασθενείς χωρίς κατάθλιψη. Σε μικτούς τύπους καρκίνου, η κατάθλιψη αύξησε τον κίνδυνο θνησιμότητας κατά 38%. Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν ότι το ψυχολογικό βάρος του καρκίνου δεν είναι μόνο μια συναισθηματική πρόκληση, αλλά ένας κρίσιμος παράγοντας που επηρεάζει την επιβίωση.

Μηχανισμοί που συνδέουν την κατάθλιψη με την έκβαση του καρκίνου

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει την πρόοδο του καρκίνου μέσω πολλών βιολογικών και συμπεριφορικών μηχανισμών. Βιολογικά, συνδέεται με χρόνια συστηματική φλεγμονή, δυσλειτουργία του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων (HPA), καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, οξειδωτικό στρες και μειωμένη επιδιόρθωση του DNA. Αυξημένα επίπεδα προ-φλεγμονωδών κυτοκινών, όπως η ιντερλευκίνη-6 (IL-6) και ο παράγοντας νέκρωσης όγκου α (TNF-α), μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη και μετάσταση όγκων. Σε μεγαλύτερους ασθενείς, η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινώσει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος, δημιουργώντας ένα περιβάλλον ευνοϊκότερο για την εξέλιξη του καρκίνου.

Συμπεριφορικά, η κατάθλιψη επηρεάζει τις υγειονομικές συνήθειες και την προσκόλληση στη θεραπεία. Οι ασθενείς με κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να καθυστερήσουν στην αναζήτηση ιατρικής φροντίδας, να μην ακολουθήσουν σωστά χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία ή ορμονικές θεραπείες και να υιοθετήσουν ανθυγιεικές συνήθειες όπως κάπνισμα, κακή διατροφή και σωματική αδράνεια. Η κοινωνική απομόνωση και η περιορισμένη υποστήριξη ενισχύουν περαιτέρω την ευαλωτότητα, επιδεινώνοντας τις αρνητικές επιπτώσεις στην επιβίωση.

Κλινικές επιπτώσεις και παρεμβάσεις

Η ισχυρή σύνδεση μεταξύ κατάθλιψης και θνησιμότητας από καρκίνο υπογραμμίζει την επείγουσα ανάγκη για ενσωμάτωση της ψυχικής υγείας στην καθημερινή ογκολογική φροντίδα. Ψυχολογικές παρεμβάσεις, όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η υποστηρικτική-εκφραστική θεραπεία και οι παρεμβάσεις βασισμένες στην ενσυνειδητότητα, έχουν δείξει ότι μειώνουν το άγχος και βελτιώνουν την προσκόλληση στη θεραπεία. Η φαρμακευτική διαχείριση της κατάθλιψης, όπως με αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), μπορεί επίσης να υποστηρίξει την ψυχική υγεία και να επηρεάσει πιθανώς την εξέλιξη της νόσου, αν και χρειάζεται περαιτέρω έρευνα. Η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία των συμπτωμάτων κατάθλιψης θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για ογκολόγους, επαγγελματίες ψυχικής υγείας και φορείς χάραξης πολιτικής.

Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς ένα ψυχολογικό βάρος για τους ασθενείς με καρκίνο—είναι σημαντικός παράγοντας πρόβλεψης της θνησιμότητας. Τα ευρήματα αυτά υπογραμμίζουν την ανάγκη για συστηματική ανίχνευση της κατάθλιψης και στοχευμένες παρεμβάσεις ως αναπόσπαστο μέρος της ογκολογικής φροντίδας.

Οργανισμοί όπως το ΚΑΠΑ3 διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας των ασθενών, προσφέροντας πόρους και καθοδήγηση που μπορούν να βελτιώσουν τόσο την ποιότητα ζωής όσο και τα αποτελέσματα της θεραπείας. Η ενσωμάτωση της ψυχολογικής υποστήριξης στη φροντίδα του καρκίνου διασφαλίζει ότι η ψυχική ευεξία αναγνωρίζεται ως βασικό κομμάτι της θεραπείας.
Στο πλαίσιο αυτής της αποστολής, το ΚΑΠΑ3 συμμετέχει στο MELODIC, μια νέα ευρωπαϊκή πρωτοβουλία που αφιερώνεται στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας νέων ενηλίκων (18–30 ετών) που ζουν με καρκίνο ή μετά από αυτόν.

Διαβάστε το αρχικό άρθρο εδώ

Διαβάστε περισσότερα για το έργο Melodic εδώ

Ενημερωθείτε περισσότερο για την ψυχική υγεία μέσα από μια επιλογή άρθρων της ιστοσελίδας μας:  άρθρο1, άρθρο2, άρθρο3, άρθρο4, άρθρο5 άρθρο6

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3