Συμμετέχουμε σε έρευνες που κάνουν τη φωνή σας να μετράει

Στο Κάπα3 ενθαρρύνουμε ενεργά τη συμμετοχή σε έρευνες υγείας, καθώςπροσπαθούμε κάθε μέρα να στεκόμαστε δίπλα σε ανθρώπους που βιώνουν την εμπειρία του καρκίνου, είτε ως ασθενείς είτε ως φροντιστές. Και όσο το κάνουμε αυτό, γίνεται όλο και πιο ξεκάθαρο πόσο σημαντικό είναι να ακούμε πραγματικά τη φωνή τους.

Γι’ αυτό και οι ερευνητικές δράσεις που υλοποιούμε ή υποστηρίζουμε δεν είναι απλώς ερωτηματολόγια. Είναι ένας τρόπος να καταλάβουμε καλύτερα τις ανάγκες, τις εμπειρίες και τις προτεραιότητες της κοινότητας που υπηρετούμε.

Μέσα από τη συμμετοχή σε αυτές τις έρευνες, δίνεται η δυνατότητα σε ανθρώπους που βρίσκονται στο επίκεντρο της εμπειρίας του καρκίνου να μοιραστούν τη δική τους πραγματικότητα. Κάθε απάντηση, κάθε ιστορία, κάθε συμμετοχή προσθέτει ένα ακόμη κομμάτι στην εικόνα που προσπαθούμε να χτίσουμε: μια πιο ουσιαστική και ανθρώπινη προσέγγιση στη φροντίδα και την υποστήριξη.

Η συμβολή κάθε συμμετέχοντα είναι πολύτιμη. Τα δεδομένα που συλλέγονται μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε ανάγκες που συχνά δεν είναι ορατές, να κατανοήσουμε καλύτερα τις δυσκολίες και να σχεδιάσουμε δράσεις που ανταποκρίνονται στην πραγματική καθημερινότητα των ανθρώπων.

Μέσα από τη συμμετοχή σε έρευνες υγείας, η εμπειρία μπορεί να μετατραπεί σε γνώση που κάνει πραγματική διαφορά. Κάθε έρευνα που υποστηρίζουμε εντάσσεται σε μια ευρύτερη προσπάθεια κατανόησης της εμπειρίας των ασθενών και των φροντιστών.
Δείτε περισσότερες έρευνες και ερευνητικές δράσεις του Κάπα3.

Παρακάτω παρουσιάζονται οι τρέχουσες ερευνητικές δράσεις στις οποίες μπορείτε να συμμετέχετε, οργανωμένες ανάλογα με το κοινό στο οποίο απευθύνονται.

Κάθε έρευνα συνοδεύεται από μια σύντομη περιγραφή, ώστε να είναι ξεκάθαρος ο σκοπός της και ο τρόπος με τον οποίο η συμμετοχή συμβάλλει στο συνολικό έργο.

Για επαγγελματίες υγείας

Κουλτούρα ασφάλειας ασθενών στα νοσοκομεία

Πιλοτική μελέτη για τη μετάφραση και προσαρμογή του διεθνούς ερωτηματολογίου SOPS® Hospital Survey 2.0 του AHRQ στο ελληνικό νοσοκομειακό περιβάλλον.

Στόχος της έρευνας είναι η αξιολόγηση της σαφήνειας, της κατανόησης και της καταλληλότητας του εργαλείου μέσα από τη συμμετοχή επαγγελματιών υγείας που εργάζονται σε νοσοκομειακές δομές.

Η μελέτη περιλαμβάνει και επαναληπτική συμπλήρωση ερωτηματολογίου (test–retest), ώστε να αξιολογηθεί η σταθερότητα των απαντήσεων στον χρόνο.

Συμμετοχή: https://forms.gle/Jev7mQ95vt1swtXF7

Για ερευνητικά δίκτυα και συνεργασίες

sleepCare – αξιολόγηση ποιότητας ύπνου

Η ερευνητική πρωτοβουλία sleepCare, σε συνεργασία με τον Χρήστο Φραντζίδη (University of Lincoln) και την ερευνητική του ομάδα, διερευνά την ποιότητα ύπνου μέσα από πραγματικές εμπειρίες και αυτοαναφορές των συμμετεχόντων.

Στόχος είναι η καλύτερη κατανόηση των παραγόντων που επηρεάζουν τον ύπνο στην καθημερινή ζωή, μέσα από ανώνυμα δεδομένα και σύντομα ερωτηματολόγια.

English questionnaire: https://lnkd.in/e7wYjspX
Greek questionnaire: https://lnkd.in/ejbjGQPC
Platform: https://lnkd.in/e7YHUXdi

Για επιζώσες καρκίνου του μαστού

Εμπειρία επιζωσών και ποιότητα ζωής

Διπλωματική ερευνητική μελέτη που εξετάζει τον φόβο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού, την ποιότητα ζωής και τον ρόλο της κοινωνικής υποστήριξης σε επιζώσες στην Ελλάδα.

Στόχος της είναι η καλύτερη κατανόηση της εμπειρίας μετά τη θεραπεία και των παραγόντων που επηρεάζουν την ψυχοκοινωνική ευημερία.

Συμμετοχή: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeUgku0yi7LBGg42v_FeKtzVsj5F5uw8hYr-y-hcVKL-fhoeQ/viewform

Για ασθενείς με αναπνευστικές παθήσεις και φροντιστές

Εμπειρίες μεταμόσχευσης πνευμόνων στην Ελλάδα

Πανελλήνια έρευνα καταγραφής εμπειριών, αναγκών και απόψεων ασθενών και φροντιστών σχετικά με τη μεταμόσχευση πνευμόνων.

Στόχος είναι η αποτύπωση της εμπειρίας σε όλα τα στάδια της νόσου, με σκοπό τη βελτίωση της φροντίδας και των παρεχόμενων υπηρεσιών.

Η συμμετοχή είναι ανοιχτή σε ασθενείς με αναπνευστικές παθήσεις (μεταμοσχευμένους και μη) και στους φροντιστές τους.

Συμμετοχή: https://forms.gle/66h4CQJK3pdr1gKK7
Πληροφορίες: https://www.cysticfibrosis.gr/draseis/lung-transplant-working-group/

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3

Διεθνής Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας: Ο κρίσιμος ρόλος των κοινωνικών λειτουργών στην υγεία και την κοινωνία

Η Διεθνής Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας (International Social Work Day), που τιμάται κάθε χρόνο στις 27 Μαρτίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για την ανάδειξη του πολύπλευρου έργου των κοινωνικών λειτουργών και της συμβολής τους στην προάσπιση της κοινωνικής δικαιοσύνης, της ισότητας και της ανθρώπινης αξιοπρέπειας.

Οι κοινωνικοί λειτουργοί βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της υποστήριξης ευάλωτων ομάδων, διαδραματίζοντας καθοριστικό ρόλο σε τομείς όπως η υγεία, η ψυχική υγεία, η κοινωνική πρόνοια και η φροντίδα ατόμων με χρόνιες παθήσεις, όπως ο καρκίνος. Στο πεδίο της ογκολογίας, ειδικότερα, η συμβολή τους είναι ανεκτίμητη, καθώς υποστηρίζουν τους ασθενείς και τις οικογένειές τους σε πρακτικό, συναισθηματικό και κοινωνικό επίπεδο, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

Τι ισχύει διεθνώς

Σε διεθνές επίπεδο, η σημασία της κοινωνικής εργασίας αναγνωρίζεται ευρέως, με τις κοινωνικές υπηρεσίες να αποτελούν βασικό πυλώνα των συστημάτων υγείας και πρόνοιας. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, οι εργαζόμενοι στον τομέα των κοινωνικών υπηρεσιών ξεπερνούν τα 10 εκατομμύρια, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 5% του συνολικού εργατικού δυναμικού, γεγονός που καταδεικνύει τον κρίσιμο ρόλο του κλάδου για τη συνοχή των κοινωνιών.

Σε χώρες της Βόρειας και Δυτικής Ευρώπης, οι κοινωνικοί λειτουργοί εντάσσονται συστηματικά σε διεπιστημονικές ομάδες φροντίδας και αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των υπηρεσιών πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας και κοινωνικής υποστήριξης. Σύμφωνα με διεθνείς προσεγγίσεις, η επαρκής στελέχωση των κοινωνικών υπηρεσιών αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποτελεσματική λειτουργία των συστημάτων υγείας και την ουσιαστική υποστήριξη των πολιτών.

Παρά τα διεθνή πρότυπα σημειώνονται ελλείψεις και ανισότητες:

  • Υπάρχει διεθνής ανάγκη αύξησης προσωπικού στον τομέα της κοινωνικής φροντίδας, ειδικά σε περιοχές με υψηλές κοινωνικές ανάγκες.
  • Οι ανισότητες στην πρόσβαση παραμένουν πρόκληση ακόμη και σε προηγμένες χώρες, υπογραμμίζοντας τη σημασία προγραμματισμού και συντονισμού.

Πώς λειτουργούν οι κοινωνικές υπηρεσίες στην Ελλάδα

Το θεσμικό πλαίσιο για την κοινωνική φροντίδα στη χώρα βασίζεται στο Εθνικό Σύστημα Κοινωνικής Φροντίδας (Ν. 2646/1998). Οι υπηρεσίες διαρθρώνονται σε τρία επίπεδα:

  • Πρωτοβάθμια: Πρόληψη, υποστήριξη και υπηρεσίες σε τοπικό επίπεδο, κυρίως από τους δήμους (Κέντρα Κοινότητας, κοινωνικά γραφεία).
  • Δευτεροβάθμια: Δομές φροντίδας και αποκατάστασης για πιο σύνθετες ανάγκες.
  • Τριτοβάθμια: Εξειδικευμένες υπηρεσίες για βαριές ή σπάνιες περιπτώσεις, συνήθως σε νοσοκομεία ή ερευνητικά κέντρα.

Ωστόσο, παρά το θεσμικό πλαίσιο, οι υπηρεσίες στην Ελλάδα είναι κατακερματισμένες και υποστελεχωμένεες:

  • Οι κοινωνικοί λειτουργοί στη χώρα ανέρχονται σε περίπου 7.000, με λιγότερους από τους μισούς να εργάζονται σε δημόσιες κοινωνικές υπηρεσίες.
  • Πολλοί απασχολούνται με συμβάσεις ορισμένου χρόνου και επιδοτούμενα προγράμματα, δημιουργώντας αστάθεια στις υπηρεσίες.
  • Σε επίπεδο τοπικής αυτοδιοίκησης, η αναλογία μπορεί να φτάνει έως και έναν κοινωνικό λειτουργό ανά 40.000 πολίτες, γεγονός που αναδεικνύει την έντονη υποστελέχωση των υπηρεσιών.

Όπως έχει επισημάνει η Ευαγγελή Μπίστα σε πρόσφατη συνέντευξή της, σε 92 δήμους της χώρας δεν υπάρχει καθόλου προσωπικό κοινωνικής εργασίας. Είναι φανερό πως η ενίσχυση των κοινωνικών υπηρεσιών δεν αφορά μόνο την κάλυψη αναγκών των ασθενών αλλά και την ενδυνάμωση της κοινότητας συνολικά, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αλληλεγγύης και στήριξης.

Την ίδια στιγμή, πρωτοβουλίες σε τοπικό επίπεδο αναδεικνύουν τη δυναμική ενίσχυσης των κοινωνικών υπηρεσιών. Ενδεικτικά, η πρόσφατη συνεργασία του Κάπα3 με τον Δήμο Μετεώρων για τη δημιουργία Συμβουλευτικού Γραφείου Υποστήριξης Καρκινοπαθών και των οικογενειών τους αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς την κατεύθυνση της ενίσχυσης της κοινωνικής φροντίδας σε τοπικό επίπεδο.

Η στελέχωση της δομής με κοινωνική λειτουργό και ψυχολόγο, καθώς και η παροχή δωρεάν υπηρεσιών καθοδήγησης, ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και διασύνδεσης με υπηρεσίες, αναδεικνύουν στην πράξη τον κρίσιμο ρόλο των κοινωνικών λειτουργών στην υποστήριξη των ασθενών και την ενίσχυση της ποιότητας ζωής τους.

Με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας, αξίζει να αναγνωρίσουμε το πολύτιμο έργο των κοινωνικών λειτουργών, να αναδείξουμε τις ελλείψεις και ταυτόχρονα να προβάλλουμε θετικά παραδείγματα, όπως αυτό του Δήμου Μετεώρων, ενισχύοντας τη συλλογική προσπάθεια για ένα σύστημα που δεν αφήνει κανέναν πίσω.

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3

Συνεργασία του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 με τον Σύλλογο Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος Sarcoma Fighters

Ασθενείς με σάρκωμα – Συνεργασία Κάπα3 με τους Sarcoma Fighters

Με στόχο την ενίσχυση της ενημέρωσης, της υποστήριξης και της δικτύωσης των ασθενών που ζουν με σάρκωμα στην Ελλάδα, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 προχωρά σε νέα συνεργασία με τον Σύλλογο Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος Sarcoma Fighters.

Τα σαρκώματα αποτελούν σπάνια μορφή καρκίνου που αναπτύσσεται στους συνδετικούς ιστούς του σώματος, όπως τα οστά, οι μύες και οι μαλακοί ιστοί, και συχνά απαιτούν εξειδικευμένη και πολυεπιστημονική προσέγγιση στη διάγνωση και τη θεραπεία. Μέσα από τη συνεργασία τους, οι δύο φορείς επιδιώκουν να συμβάλουν στην ευρύτερη ενημέρωση για τη νόσο, αλλά και στην ενίσχυση της φωνής των ασθενών και των οικογενειών τους.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας, προγραμματίζεται η ανάπτυξη κοινών δράσεων ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, η συνδιοργάνωση ημερίδων και εκδηλώσεων, καθώς και η διερεύνηση δυνατοτήτων συνεργασίας σε εθνικά και ευρωπαϊκά προγράμματα. Παράλληλα, θα επιδιωχθεί η ανταλλαγή γνώσης και εμπειρίας σε ζητήματα που αφορούν τη στήριξη των ασθενών και την προώθηση της πρόσβασης σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας.

Ο Σύλλογος Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος – Sarcoma Fighters ιδρύθηκε τον Δεκέμβριο του 2025 στην Αθήνα με στόχο την ενημέρωση, την υποστήριξη και την ενδυνάμωση των ασθενών με σάρκωμα και των οικογενειών τους, καθώς και τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους. Εκπροσωπώντας μια κοινότητα που αντιμετωπίζει έναν σπάνιο και συχνά σύνθετο τύπο καρκίνου, ο Σύλλογος επιδιώκει την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας, την ανάπτυξη συνεργασιών με την επιστημονική κοινότητα και την υλοποίηση δράσεων που συμβάλλουν στη βελτίωση της φροντίδας και της ποιότητας ζωής για τους ασθενείς με σάρκωμα. Με κεντρικό μήνυμα «Κανείς πια μόνος», οι Sarcoma Fighters φιλοδοξούν να δημιουργήσουν ένα δίκτυο ενημέρωσης, αλληλεγγύης και υποστήριξης για όλους όσοι επηρεάζονται από το σάρκωμα στην Ελλάδα.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 δραστηριοποιείται με στόχο την ενημέρωση, την καθοδήγηση και την ενδυνάμωση των ανθρώπων που επηρεάζονται από τον καρκίνο, καθώς και την προώθηση πρωτοβουλιών που συμβάλλουν στη βελτίωση της καθημερινότητας των ασθενών και των οικογενειών τους. Μέσα από δράσεις ενημέρωσης, υπηρεσίες υποστήριξης και συνεργασίες με φορείς της επιστημονικής κοινότητας και της κοινωνίας των πολιτών, το Κάπα3 επιδιώκει να συμβάλει στη δημιουργία ενός πιο ενημερωμένου, υποστηρικτικού και ανθρώπινου πλαισίου φροντίδας για όλους.

Η συνεργασία αυτή, την οποία χαιρετίζουμε με χαρά, αναδεικνύει τη σημασία των συνεργειών μεταξύ οργανώσεων ασθενών και φορέων της κοινωνίας των πολιτών, ενισχύοντας την κοινή προσπάθεια για περισσότερη ενημέρωση, ισχυρότερη εκπροσώπηση των ασθενών και καλύτερη ποιότητα ζωής για όλους όσοι επηρεάζονται από τον καρκίνο.

Κάπα3 και Doctorhomie: Συμπόρευση για την Υποστήριξη Ογκολογικών Ασθενών

Το Κάπα3 ανακοινώνει με χαρά τη σύναψη μνημονίου συνεργασίας με την ψηφιακή πλατφόρμα κατ’ οίκον φροντίδας Doctorhomie. Η συνεργασία Κάπα3 Doctorhomie έχει ως κοινό στόχο την ενίσχυση της υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών και των οικογενειών τους σε όλη την Ελλάδα.

DoctorHomie – Kapa3 collaboration

Από την ίδρυσή του, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 δραστηριοποιείται για την ουσιαστική καθοδήγηση των ασθενών με καρκίνο και των φροντιστών τους, με έμφαση στην πρόσβαση σε παροχές και υπηρεσίες, στην ενημέρωση για τα δικαιώματα τους και στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη. Μέσα από τις Κινητές Μονάδες, ψηφιακά εργαλεία και εκπαιδευτικά προγράμματα, ο οργανισμός προάγει την ανθρωποκεντρική φροντίδα, δημιουργεί διαύλους επικοινωνίας με τους ωφελούμενους και ενισχύει την συμμετοχή τους στις αποφάσεις που αφορούν την υγεία τους. Η φιλοσοφία του Κάπα3 βασίζεται στη δημιουργία συμπράξεων, στην αξιοποίηση τεχνολογίας και στην προώθηση συνεργειών με φορείς που μοιράζονται το ίδιο όραμα.

Η Doctorhomie, από την πλευρά της, επαναπροσδιορίζει την κατ’ οίκον φροντίδα στην Ελλάδα, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη ψηφιακή πλατφόρμα που συνδέει ασθενείς με ιατρούς, νοσηλευτές, ψυχολόγους, φυσικοθεραπευτές και φροντιστές. Με εργαλεία που ενισχύουν την παρακολούθηση και διαχείριση της φροντίδας στο σπίτι, η Doctorhomie συμβάλλει στην ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, στην πρόληψη, στην υποστήριξη των οικογενειών και στην αύξηση της ασφάλειας και της ποιότητας της φροντίδας.

Η νέα συνεργασία μεταξύ Κάπα3 και Doctorhomie δημιουργεί ευκαιρίες για κοινές δράσεις σε πολλαπλά επίπεδα:

  • διοργάνωση ημερίδων, συνεδρίων και διαδικτυακών σεμιναρίων με στόχο την ενημέρωση των ασθενών, την προαγωγή της ποιότητας της φροντίδας και την ενίσχυση της σχέσης εμπιστοσύνης με τους θεράποντες ιατρούς, ειδικά στο πλαίσιο της κατ’ οίκον φροντίδας και της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας,

  • εκστρατείες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την πρόληψη, την καταπολέμηση μύθων και του στιγματισμού, καθώς και την καλύτερη κατανόηση των συμπτωμάτων και των αναγκών των ασθενών,

  • συμμετοχή και συνεργασία σε εθνικά και ευρωπαϊκά προγράμματα που προάγουν την καινοτομία στην ογκολογική φροντίδα και ενισχύουν τα ψηφιακά εργαλεία για τους ασθενείς και τους φροντιστές,

  • κοινές έρευνες για θέματα κοινού ενδιαφέροντος, με στόχο την επιστημονική τεκμηρίωση, τη διάχυση γνώσης και την υποστήριξη των πολιτικών υγείας σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο.

Η συμπόρευση αυτή βασίζεται στην κοινή πεποίθηση ότι η φροντίδα των ασθενών ξεκινά από την ενημέρωση και την υποστήριξη, ενισχύεται μέσω της εκπαίδευσης και της συνεργασίας, και εξελίσσεται μέσα από τη συνδυαστική χρήση τεχνολογίας και ανθρωποκεντρικών πρακτικών.

Το Κάπα3 και η Doctorhomie δεσμεύονται να αξιοποιήσουν τη συνεργασία τους ώστε να ενισχύσουν τη συμμετοχή των ασθενών στις αποφάσεις για την υγεία τους, να μειώσουν τις ανισότητες και να προσφέρουν έγκαιρη και αποτελεσματική στήριξη σε όσους τη χρειάζονται.

Με κοινό όραμα την ποιοτική και προσιτή φροντίδα, το Κάπα3 και η Doctorhomie ανοίγουν ένα νέο κεφάλαιο συνεργασίας για την υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών στην Ελλάδα.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ DOCTORHOMIE_ΚΑΠΑ3_GR

Νέος Κύκλος Διαδικτυακών Ομαδικών Συναντήσεων για Ψυχική Υγεία και Διατροφή από το Κάπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Με μεγάλη χαρά, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κ3 και το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας – ΕΒΕΥ, Τμήμα Νοσηλευτικής ΠΑ.ΠΕΛ., συνεχίζουν τις διαδικτυακές συναντήσεις για ψυχική υγεία και διατροφή, στο πλαίσιο ενός νέου κύκλου βιωματικών δράσεων αφιερωμένων στην ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής, σχεδιασμένων για άτομα που βιώνουν την ογκολογική εμπειρία και τους φροντιστές τους.

Η θερμή ανταπόκρισή σας στις προηγούμενες συναντήσεις μάς ενέπνευσε και οδήγησε στη συνέχιση αυτού του κύκλου, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, την καθημερινή φροντίδα του εαυτού και τη σωστή διαχείριση της διατροφής, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό ομαδικό πλαίσιο.

Δείτε την ανακοίνωση του δεύτερου κύκλου εδώ και του πρώτου κύκλου εδώ.

Πρόγραμμα διαδικτυακών συναντήσεων και θεματικές
  • Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026, 17:30–19:00
    Μύθοι και αλήθειες για τις «αντικαρκινικές» δίαιτες. Πώς να αξιολογούμε διατροφικές πληροφορίες και να αποφεύγουμε επικίνδυνες πρακτικές.

  • Σάββατο 14 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
    Άγχος και αβεβαιότητα: πρακτικοί τρόποι διαχείρισης κατά τις θεραπείες και τις εξετάσεις.

  • Σάββατο 21 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
    Δίνω χώρο στα συναισθήματα χωρίς να με κατακλύζουν: αναγνώριση και έκφραση φόβου, θυμού, λύπης, ενοχών.

  • Σάββατο 28 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
    Διατροφική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της θεραπείας & ο ρόλος της καχεξίας.

  • Σάββατο 25 Απριλίου 2026, 17:30–19:00
    Όρια χωρίς ενοχές: πώς να προστατεύουμε την ενέργεια και την ψυχική αντοχή.

  • Σάββατο 9 Μαΐου 2026, 17:30–19:00
    Ασφαλείς τρόποι μαγειρέματος & υγιεινή στην κουζίνα.

  • Σάββατο 23 Μαΐου 2026, 17:30–19:00
    Οικογένεια και ασθένεια: αλλαγές στις σχέσεις και τρόποι αλληλοϋποστήριξης.

  • Σάββατο 6 Ιουνίου 2026, 17:30–19:00
    Το Δέντρο της Ζωής: ποιος είμαι πέρα από την ασθένεια.

  • Σάββατο 13 Ιουνίου 2026, 17:30–19:00
    Τι μου δίνει νόημα τώρα: ανακάλυψη μικρών αλλά ουσιαστικών στοιχείων που στηρίζουν τη ζωή μας.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται διαδικτυακά, σε ρυθμούς και όρια που σέβονται κάθε συμμετέχοντα, χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Η σταθερή παρουσία ενισχύει την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη μέσα στην ομάδα.

Για να παρακολουθήσετε την πρώτη συνάντηση (Σάββατο 28 Φεβρουαρίου, 17:30–19:00) πατήστε εδώ: Σύνδεσμος

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3

Webinar: «Καρκίνος, Patient Navigation & Health Management: Από την Πρόληψη στον Συντονισμό Ζωής» σε συνεργασία με το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα-3

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, σας προσκαλούμε στο webinar που διοργανώνεται σε συνεργασία με το René Descartes College και το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα-3, το οποίο φιλοδοξεί να ανοίξει έναν ουσιαστικό διάλογο γύρω από τον καρκίνο, όχι μόνο ως ιατρική διάγνωση, αλλά ως ένα σύνθετο ταξίδι ζωής.

Ο καρκίνος σήμερα απαιτεί ολιστική διαχείριση υγείας, σωστή καθοδήγηση μέσα στο σύστημα φροντίδας, συντονισμό επαγγελματιών και υπηρεσιών, καθώς και μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη τον άνθρωπο, την οικογένεια και το κοινωνικό του περιβάλλον.

Σκοπός του webinar είναι να αναδείξει τη σημασία του Patient Navigation και του Health Management στη διαχείριση του καρκίνου, να φωτίσει τον ρόλο της τεχνολογίας και της καινοτομίας στην ογκολογική φροντίδα και να ενισχύσει την ευαισθητοποίηση γύρω από την πρόληψη, την ποιότητα ζωής και τη συνεχή υποστήριξη του ασθενή.

Σε ποιους απευθύνεται:
  • Ασθενείς και άτομα σε διάγνωση, θεραπεία ή παρακολούθηση

  • Φροντιστές και μέλη οικογένειας

  • Επαγγελματίες υγείας, στελέχη και φοιτητές Health Management

  • Επαγγελματίες πολιτικής υγείας και ποιότητας φροντίδας

  • Όσους ενδιαφέρονται για πρόληψη, screening, οργάνωση ογκολογικών υπηρεσιών και ανθρωποκεντρική προσέγγιση της υγείας

Οι συμμετέχοντες θα αποκομίσουν:
  • Κατανόηση του καρκίνου ως ολιστικού ζητήματος ζωής

  • Γνώση για τα σύγχρονα μοντέλα patient navigation και care coordination

  • Ενημέρωση για τον ρόλο της τεχνολογίας στην ογκολογία

  • Πρακτικές πληροφορίες για καλύτερη διαχείριση της διαδρομής μέσα στο σύστημα υγείας

  • Έμπνευση για μια πιο ανθρώπινη, συντονισμένη και ποιοτική φροντίδα

Ομιλητές:
  • Μαρία Γαζούλη, PhD – Professor of Biology-Genetics-Nanomedicine, Laboratory Geneticist

  • Δρ. Χρήστος Α. Φραντζίδης – Επίκουρος Καθηγητής, Επιστήμη Υπολογιστών / Μηχανική Μάθηση, Σχολή Επιστήμης Υπολογιστών, Πανεπιστήμιο του Λίνκολν, Ηνωμένο Βασίλειο

  • Δρ. Μαρία Λαβδανίτη, MSc, PhD – Καθηγήτρια Κλινικής Νοσηλευτικής, Διευθύντρια Πανεπιστημιακού Εργαστηρίου Φροντίδα Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο, Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος (IHU)

  • Μπίστα Ευαγγελή, PhD, MBA, MSc, BSc – Co-Founder Κάπα-3

  • Δρ. Βασιλική Καπάκη – Μεταδιδάκτωρ Οικονομικών της Υγείας, Καθηγήτρια Οικονομικών της Υγείας, Κολλέγιο René Descartes

Πληροφορίες συμμετοχής:
  • Διάρκεια: 2.30 ώρες (18:30 – 21:00)

  • Ημερομηνία: 06/02/2026

  • Παρακολούθηση: Online

  • Η συμμετοχή είναι ελεύθερη

  • Βεβαίωση παρακολούθησης θα χορηγηθεί από το René Descartes College και το Κάπα-3

  • Δήλωση συμμετοχής και φόρμα εγγραφής: Εδώ

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3

Το MELODIC Consortium συναντήθηκε στην Αθήνα για την προώθηση της ψυχικής υγείας νέων ενηλίκων με καρκίνο

Με μεγάλη χαρά υποδεχτήκαμε στην Αθήνα τους ευρωπαίους εταίρους του έργου MELODIC Consortium, στο πλαίσιο της διήμερης συνάντησης του consortium που πραγματοποιήθηκε στις 19–20 Ιανουαρίου 2026, στις εγκαταστάσεις της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής (UNIWA).

Δια ζώσης παραβρέθηκαν εκπρόσωποι από όλες τις συμμετέχουσες χώρες – Φινλανδία, Εσθονία, Ολλανδία, Πορτογαλία, Ιρλανδία – ενώ υπήρξε και σημαντική ενεργή συμμετοχή online. Η άψογη διοργάνωση και η θερμή φιλοξενία δημιούργησαν ένα πλαίσιο συνεργασίας και ανοιχτής επικοινωνίας, ενισχύοντας την αισιοδοξία γύρω από την επιτυχή εξέλιξη του έργου.

Την πρώτη μέρα, οι συζητήσεις επικεντρώθηκαν στην πορεία των εργασιών για τα WP2 και WP3, περιλαμβάνοντας τον προγραμματισμό δημοσιεύσεων, την αξιολόγηση αναγκών και την ανάπτυξη του εκπαιδευτικού curriculum για επαγγελματίες υγείας, με στόχο την υποστήριξη της ψυχικής ευεξίας των νέων ενηλίκων με εμπειρία καρκίνου και των οικογενειών τους.

Στο πλαίσιο αυτό, αναδείχθηκε η σημασία προσεγγίσεων που συνδέουν τη σωματική δραστηριότητα, το φυσικό περιβάλλον και την ψυχική υγεία, αναγνωρίζοντας τη φύση ως χώρο ανάκαμψης και ουσιαστικής εμπειρίας για νέους που έχουν υποβληθεί σε απαιτητικές θεραπείες.

Κατά τη διάρκεια των σύντομων διαλειμμάτων, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να γνωριστούν και να ανταλλάξουν απόψεις για τις προκλήσεις και τις βέλτιστες πρακτικές στον τομέα της ψυχικής υγείας νέων ενηλίκων με καρκίνο.


Αργότερα το απόγευμα, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα όμορφο δείπνο στο εστιατόριο Ίαμβος, που στεγάζεται στο ιστορικό νεοκλασικό κτήριο «Κωστής Παλαμάς» του ΕΚΠΑ, σε μια φιλόξενη ατμόσφαιρα που ευνόησε τη δικτύωση και την ανθρώπινη επικοινωνία.

Τη δεύτερη μέρα, οι εργασίες ξεκίνησαν με την περαιτέρω ανάπτυξη και αξιολόγηση της παρέμβασης MELODIC (WP4), με ιδιαίτερη έμφαση στους μπλε και πράσινους χώρους ως βασικό άξονα του σχεδιασμού της, και συνεχίστηκαν με τη στρατηγική επικοινωνίας και διάχυσης των αποτελεσμάτων (WP5), καθώς και τη διαχείριση έργου και διασφάλιση ποιότητας (WP1).

Οι εταίροι συμμετείχαν ενεργά, ανταλλάσσοντας γνώσεις και εμπειρίες και σχεδιάζοντας τα επόμενα βήματα της συνεργασίας, ενώ αργότερα αψήφησαν το τσουχτερό κρύο για την προαιρετική επίσκεψη στο Stavros Niarchos Foundation Cultural Center, όπου θαύμασαν την Εθνική Βιβλιοθήκη, την Εθνική Λυρική Σκηνή και τους μπλε και πράσινους χώρους του ιδρύματος, συνδυάζοντας τη φύση με την έμπνευση.

Η συμμετοχή του Κάπα3 στο MELODIC Consortium εξασφαλίζει ότι η φωνή των νέων ενηλίκων με εμπειρία καρκίνου και των οικογενειών τους λαμβάνεται υπόψη σε κάθε στάδιο του έργου.

Με μεγάλη χαρά συνεχίζουμε να συνεργαζόμαστε στενά με τους ευρωπαϊκούς εταίρους, προετοιμάζοντας την επόμενη φάση του έργου και τη διάχυση των αποτελεσμάτων, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της συνολικής ευημερίας των νέων ενηλίκων με καρκίνο σε όλη την Ευρώπη.

Περισσότερες πληροφορίες για το έργο μπορείτε να βρείτε εδώ

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης – 14 Δεκεμβρίου

Η αγάπη ως θεμέλιο ευημερίας, ψυχικής ανθεκτικότητας και κοινωνικής συνοχής

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Δεκεμβρίου, αποτελεί μια ευκαιρία να θυμηθούμε τη δύναμη της αγάπης στην καθημερινή ζωή. Η αγάπη –σε όλες τις μορφές της– λειτουργεί ως κινητήρια δύναμη που ενισχύει την ανθρώπινη σύνδεση, καλλιεργεί τη συμπόνια και χτίζει πιο ανθεκτικές κοινωνίες. Για τους ανθρώπους που βιώνουν ασθένεια, απώλεια ή δύσκολες συνθήκες φροντίδας, η αγάπη δεν είναι απλώς συναίσθημα· είναι στήριξη, προστασία και παρουσία.

Αγάπη και ανθρώπινη ευημερία

Η διεθνής βιβλιογραφία καταδεικνύει ότι η αγάπη και οι σχέσεις εμπιστοσύνης συνδέονται με καλύτερη ψυχική υγεία, χαμηλότερο στρες, μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και συνολικά υψηλότερη ποιότητα ζωής. Η κοινωνική υποστήριξη –είτε από οικογένεια, φίλους, είτε από την κοινότητα– είναι καθοριστική για την αντιμετώπιση κρίσεων και για την προώθηση της ευημερίας σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο.

Ανισότητες στην πρόσβαση στην αγάπη και τη φροντίδα

Παρόλο που η αγάπη είναι καθολική έννοια, δεν βιώνεται εξίσου από όλους. Τα κοινωνικά και οικονομικά εμπόδια, η μοναξιά, ο κοινωνικός αποκλεισμός ή η έλλειψη υποστηρικτικού περιβάλλοντος μειώνουν τις δυνατότητες πρόσβασης σε δίκτυα φροντίδας και συναισθηματικής στήριξης. Η Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης μας υπενθυμίζει ότι η κοινωνική συνοχή δεν είναι δεδομένη· χρειάζεται συστηματική ενίσχυση, ειδικά για όσους ζουν σε συνθήκες τρωτότητας.

Η αγάπη στον χώρο της υγείας και της ογκολογίας

Για τους ανθρώπους που ζουν με καρκίνο –ή φροντίζουν κάποιον με καρκίνο– η αγάπη αποκτά ακόμα βαθύτερη σημασία. Η συναισθηματική στήριξη από την οικογένεια, τους φίλους και τις ομάδες φροντίδας έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει:

  • στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης,

  • στην ενίσχυση της προσήλωσης στη θεραπεία,

  • στην καλύτερη επικοινωνία με τους επαγγελματίες υγείας,

  • στη δημιουργία ενός αισθήματος ασφάλειας και σταθερότητας.

Αγάπη σημαίνει να μην είναι κανείς μόνος απέναντι στην ασθένεια.

Η ελληνική πραγματικότητα

Στην Ελλάδα, πολλοί ασθενείς και φροντιστές εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από άτυπα δίκτυα στήριξης – οικογένεια, φίλους, γείτονες. Αυτό συχνά αποτελεί πηγή δύναμης, αλλά και πρόκληση όταν οι φροντιστές εξουθενώνονται, δεν έχουν θεσμική υποστήριξη ή αντιμετωπίζουν κοινωνικές και οικονομικές δυσκολίες. Η ενίσχυση της κουλτούρας φροντίδας και αλληλεγγύης είναι κρίσιμη ώστε καμία οικογένεια να μη σηκώνει το βάρος μόνη της.

Στο Κάπα3, η αγάπη αποτελεί βασική αρχή της δουλειάς μας. Με δράσεις ενημέρωσης, ψυχοκοινωνική υποστήριξη, δικτύωση ασθενών και φροντιστών, και υπεράσπιση δικαιωμάτων, προσπαθούμε καθημερινά να δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου η αγάπη μεταφράζεται σε φροντίδα, ασφάλεια και αξιοπρέπεια. Στηρίζουμε την οικογένεια, ενισχύουμε τον φροντιστή και δίνουμε φωνή στους ανθρώπους που συχνά δεν ακούγονται.

Γίνετε μέλος ή εθελοντής του Kapa3

Στηρίξτε το έργο μας και γίνετε μέρος μιας κοινότητας που δεν αφήνει κανέναν ασθενή ή φροντιστή μόνο. Μέσα από τη συμμετοχή σας ως μέλος ή εθελοντής, βοηθάτε να χτίζουμε δίκτυα στήριξης, να παρέχουμε ενημέρωση και ψυχοκοινωνική βοήθεια, και να προάγουμε την αξιοπρέπεια και την αγάπη στην πράξη.

Δείτε περισσότερα εδώ : https://www.kapa3.gr/prosklisi-ethelonton-gia-to-kentro-kathodigisis-karkinopathon-kapa3/

Εξάλλου, τίποτα δεν είναι τόσο ισχυρό όσο η καρδιά του εθελοντή (Jimmy Doolittle).

Μπορείς να προσφέρεις, αρκεί να επικοινωνήσεις μαζί μας είτε τηλεφωνικά είτε μέσω mail με θέμα «Εθελοντισμός».

Γίνε Μέλος του Καπα3 : https://www.kapa3.gr/gine-melos/ Κάνε τώρα την επικοινωνία που θα σου αλλαξει την ζωή : https://www.kapa3.gr/epikoinonia/

Μάθε περισσοτέρα για τον Οργανισμό στο www.kapa3.gr

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης μάς καλεί να εκφράσουμε την αγάπη μας ανοιχτά, έμπρακτα και με συνέπεια. Να ενισχύσουμε όσους χρειάζονται στήριξη, να καλλιεργήσουμε την ενσυναίσθηση και να χτίσουμε μια κοινωνία όπου η φροντίδα και η ανθρωπιά αποτελούν σταθερές αξίες.

Για αυτό ας μην ξεχνάμε ότι η αγάπη είναι επιλογή, χρειάζεται χρόνο, σημαίνει υπομονή,απαιτεί δουλειά ,απαιτεί να είμαστε εκεί, είναι καλοσύνη,σίγουρα δεν είναι εγωιστική, δεν απαιτεί δέσμευση .

Ας θυμηθούμε σήμερα —και κάθε μέρα— ότι η αγάπη είναι πράξη. Και ότι η πράξη αυτή μπορεί να αλλάξει ζωές.

‘Αλλωστε

Θα μείνουν τελικά για πάντα αυτά τα τρία: η πίστη, η ελπίδα κι η αγάπη. Και απ’ αυτά, το πιο σπουδαίο είναι η αγάπη.

ΠΡΟΣ ΚΟΡΙΝΘΙΟΥΣ Α΄ 13:13

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3