Κατηγορία: Health

Το Κάπα3 στην Ευρωπαϊκή Ημέρα Φροντιστή: Η φροντίδα του φροντιστή είναι μέρος της φροντίδας του ασθενούς

Η αθέατη επιβάρυνση των οικογενειών, τα δεδομένα από την καθημερινή λειτουργία του Κάπα3 και η ανάγκη για κοινωνική πλοήγηση, ψυχοκοινωνική υποστήριξη και ισότιμη πρόσβαση στην ογκολογική φροντίδα.

Αθήνα, 6 Οκτωβρίου 2026

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 συμμετείχε στην εκδήλωση που διοργάνωσε το Ελληνικό Δίκτυο Φροντιστών ΕΠΙΟΝΗ, με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Φροντιστή, την Τρίτη 6 Οκτωβρίου 2026, στο Γραφείο του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στην Ελλάδα.

Με την παρουσίαση «Ο Φροντιστής ως Βασικός Πυλώνας Στήριξης του Ογκολογικού Ασθενούς: Η Ελληνική Πραγματικότητα», η Ευαγγελή Μπίστα, συνιδρύτρια του Κάπα3, και η Μαρίλια Μπάρκα, φοιτήτρια Ψυχολογίας και εθελόντρια του οργανισμού, ανέδειξαν τον πολυδιάστατο ρόλο των άτυπων φροντιστών, τις καθημερινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν και την ανάγκη αναγνώρισης της συμβολής τους στην ογκολογική φροντίδα.

Η παρουσίαση συνέδεσε την επιστημονική γνώση με τα δεδομένα της καθημερινής λειτουργίας του Κάπα3, αναδεικνύοντας ότι η αποτελεσματική υποστήριξη των ανθρώπων με καρκίνο δεν μπορεί να περιορίζεται στη θεραπευτική διαδικασία.

Η φροντίδα δεν σταματά στο νοσοκομείο. Συνεχίζεται στο σπίτι, στην εργασία, στην οικογένεια και σε κάθε πτυχή της καθημερινής ζωής.

Ο άτυπος φροντιστής: Ο αθέατος συντονιστής της ογκολογικής διαδρομής

Πίσω από κάθε θεραπευτική διαδρομή υπάρχει συχνά ένας άνθρωπος που αναλαμβάνει να οργανώσει ραντεβού, να αναζητήσει πληροφορίες, να διεκπεραιώσει διοικητικές διαδικασίες, να συντονίσει μετακινήσεις και να προσφέρει συναισθηματική στήριξη.

Ο άτυπος φροντιστής, συνήθως μέλος της οικογένειας ή πρόσωπο του στενού περιβάλλοντος, γίνεται πολλές φορές ο αθέατος συντονιστής της φροντίδας.

Η συμβολή του, ωστόσο, συνοδεύεται από ένα σημαντικό πρακτικό, κοινωνικό, οικονομικό και ψυχολογικό βάρος.

Η ανάγκη συνδυασμού εργασίας και φροντίδας, η απώλεια προσωπικού χρόνου, οι οικονομικές επιβαρύνσεις, η αβεβαιότητα για την πορεία της νόσου και η συνεχής συναισθηματική πίεση μπορούν να επηρεάσουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής του.

Παράλληλα, οι ανάγκες δεν ολοκληρώνονται απαραίτητα με το τέλος της θεραπείας. Η περίοδος της αποκατάστασης, η επιστροφή στην καθημερινότητα, ο φόβος υποτροπής και η προσαρμογή σε νέους οικογενειακούς ρόλους δημιουργούν πρόσθετες προκλήσεις.

Η υποστήριξη του φροντιστή δεν αποτελεί μια συμπληρωματική κοινωνική παροχή. Είναι ουσιαστική προϋπόθεση για τη συνέχεια και την ποιότητα της φροντίδας.

Τι αποκαλύπτουν τα δεδομένα του Κάπα3

Η καθημερινή εμπειρία του Κάπα3 επιβεβαιώνει τη σημαντική παρουσία των φροντιστών στη διαδικασία αναζήτησης υποστήριξης.

Σύμφωνα με την εσωτερική καταγραφή τηλεφωνικών επαφών του οργανισμού, από τις 27 Ιανουαρίου έως τις 30 Ιουλίου 2026, πραγματοποιήθηκαν συνολικά 1.251 τηλεφωνικές επαφές.

Από αυτές, οι 614 ήταν εισερχόμενες και οι 637 εξερχόμενες, ενώ 184 εισερχόμενες επαφές προήλθαν από φροντιστές.

Παράλληλα, στοιχεία αιτημάτων του Κάπα3 από την περίοδο 2024–2025 δείχνουν ότι το 50,7% των πρώτων επαφών πραγματοποιήθηκε από φροντιστές. Στο ίδιο σύνολο καταγραφών, το 89,1% των φροντιστών που επικοινώνησαν ήταν συγγενείς πρώτου βαθμού.

Τα στοιχεία αυτά αφορούν τις καταγραφές του οργανισμού και δεν αποτελούν αντιπροσωπευτική επιδημιολογική αποτύπωση του συνόλου των φροντιστών στην Ελλάδα.

Αναδεικνύουν, ωστόσο, μια ουσιαστική πραγματικότητα: πολύ συχνά, ο άνθρωπος που αναζητά πρώτος πληροφορίες, καθοδήγηση και λύσεις δεν είναι ο ίδιος ο ασθενής, αλλά εκείνος που βρίσκεται δίπλα του.

Τα συχνότερα ζητήματα περιλαμβάνουν διοικητική καθοδήγηση, κοινωνικά δικαιώματα και παροχές, διαδικασίες ΚΕΠΑ, εργασιακές διευκολύνσεις και ανάγκες ψυχολογικής υποστήριξης.

Το πρόβλημα δεν είναι πάντοτε η πλήρης απουσία πληροφορίας. Συχνά είναι ο κατακερματισμός της σε διαφορετικές υπηρεσίες, η πολυπλοκότητα των διαδικασιών και η δυσκολία μετατροπής της σε συγκεκριμένα βήματα.

Οι ασθενείς και οι φροντιστές δεν χρειάζονται απλώς περισσότερη πληροφορία. Χρειάζονται αξιόπιστη καθοδήγηση που οδηγεί σε πράξη.

Η ψυχολογική επιβάρυνση των φροντιστών δεν είναι πάντα ορατή

Η επιβάρυνση του φροντιστή (caregiver burden) δεν περιορίζεται στη σωματική κόπωση.

Περιλαμβάνει την ψυχική πίεση, την οικονομική ανασφάλεια, τις αλλαγές στην οικογενειακή ισορροπία, την κοινωνική απομόνωση και, πολλές φορές, βαθύτερα υπαρξιακά ερωτήματα.

Ο φροντιστής καλείται να παραμένει διαθέσιμος και λειτουργικός, ακόμη και όταν ο ίδιος βιώνει φόβο, θλίψη, αβεβαιότητα ή εξάντληση.

Συχνά διστάζει να εκφράσει τις ανάγκες του, θεωρώντας ότι η προτεραιότητα πρέπει να δίνεται αποκλειστικά στον άνθρωπο που νοσεί.

Όμως η ανάγκη υποστήριξης δεν αποτελεί ένδειξη αδυναμίας.

Η έγκαιρη αναγνώριση της ψυχολογικής δυσφορίας, η πρόσβαση σε συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική φροντίδα, καθώς και η δυνατότητα πρακτικής υποστήριξης μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη διαχείριση της καθημερινής επιβάρυνσης.

Η φροντίδα του φροντιστή αποτελεί μέρος της ολοκληρωμένης φροντίδας του ασθενούς.

Η κοινωνική πλοήγηση ως γέφυρα πρόσβασης και υποστήριξης

Στο Κάπα3, η κοινωνική πλοήγηση δεν περιορίζεται στην απάντηση ενός μεμονωμένου ερωτήματος.

Αποτελεί μια οργανωμένη διαδικασία αναγνώρισης αναγκών, καταγραφής αιτημάτων, προτεραιοποίησης, αναζήτησης λύσεων, παραπομπής στις κατάλληλες υπηρεσίες και επαναξιολόγησης της υποστήριξης.

Η προσέγγιση αυτή επιδιώκει να συνδέει τον ασθενή και τον φροντιστή με τις υπηρεσίες υγείας, τις δομές κοινωνικής προστασίας και τους κατάλληλους επαγγελματίες.

Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο ρόλος της κοινωνικής εργασίας και της διεπιστημονικής συνεργασίας, ώστε οι πρακτικές, οικονομικές, διοικητικές και ψυχολογικές ανάγκες να αντιμετωπίζονται συντονισμένα.

Η εμπειρία του Κάπα3 αναδεικνύει ότι η πραγματική πρόσβαση στη φροντίδα δεν εξαρτάται μόνο από τη διαθεσιμότητα των υπηρεσιών, αλλά και από τη δυνατότητα κάθε ανθρώπου να τις γνωρίζει, να τις κατανοεί και να τις αξιοποιεί.

Η ΜΥΡΤΩ: Όταν η ψηφιακή καινοτομία ενισχύει την ανθρώπινη καθοδήγηση

Στην εκδήλωση παρουσιάστηκε επίσης η ΜΥΡΤΩ – Ψηφιακή Κοινωνική Πλοηγός του Κάπα3, η οποία αξιοποιεί την Τεχνητή Νοημοσύνη για τη διευκόλυνση της πρόσβασης σε τεκμηριωμένες πληροφορίες σχετικά με δικαιώματα, παροχές και υπηρεσίες υποστήριξης.

Η ΜΥΡΤΩ αναπτύσσεται με την τεχνολογική συνεργασία της SimasiaAI και την υποστήριξη του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος.

Αξιοποιώντας τεκμηριωμένες πηγές, κατανοητή γλώσσα, διευκρινιστικές ερωτήσεις και μηχανισμούς αναγνώρισης αναγκών, επιδιώκει να υποστηρίζει τον άνθρωπο στην αναζήτηση αξιόπιστης πληροφορίας.

Παράλληλα, η ανθρώπινη εποπτεία και η παραπομπή στην ομάδα υποστήριξης παραμένουν βασικά στοιχεία της προσέγγισης.

Σύμφωνα με το στιγμιότυπο του πίνακα παρακολούθησης της εφαρμογής στις 19 Σεπτεμβρίου 2026, είχαν καταγραφεί 2.220 συνεδρίες χρήσης (sessions). Πρόκειται για συνεδρίες της εφαρμογής και όχι για ισάριθμους μοναδικούς χρήστες ή ωφελουμένους.

Τα θέματα των ερωτημάτων αναδεικνύουν την πολυπλοκότητα των αναγκών: παροχές ΕΟΠΥΥ, φάρμακα και θεραπείες, πιστοποίηση αναπηρίας, δικαιώματα ασθενών και φροντιστών, εργασιακά ζητήματα και κοινωνική προστασία.

Για το Κάπα3, η σημασία της Τεχνητής Νοημοσύνης βρίσκεται στη δυνατότητά της να συμπληρώνει και να ενισχύει την ανθρώπινη υποστήριξη.

Η τεχνολογία μπορεί να οργανώσει την πληροφορία. Η ανθρώπινη σχέση οργανώνει τη φροντίδα.

Εργασία και φροντίδα: Η ανάγκη θεσμικής αναγνώρισης

Η φροντίδα ενός ανθρώπου με καρκίνο επηρεάζει συχνά και την επαγγελματική ζωή της οικογένειας.

Οι ανάγκες συνοδείας στις θεραπείες, η διαχείριση επειγόντων περιστατικών και η καθημερινή υποστήριξη απαιτούν χρόνο, ευελιξία και κατάλληλες εργασιακές ρυθμίσεις.

Η ενημέρωση για τα δικαιώματα και τις διαθέσιμες άδειες, οι δυνατότητες ευέλικτης εργασίας όπου προβλέπονται, η σταδιακή επαγγελματική επανένταξη και η ευαισθητοποίηση εργοδοτών και τμημάτων ανθρώπινου δυναμικού αποτελούν σημαντικές παραμέτρους της κοινωνικής φροντίδας.

Η αναγνώριση του χρόνου φροντίδας και η προστασία των φροντιστών από τον επαγγελματικό αποκλεισμό πρέπει να αποτελούν μέρος μιας ευρύτερης πολιτικής κοινωνικής προστασίας.

Πέντε κατευθύνσεις για την ισότιμη πρόσβαση στη φροντίδα

Μέσα από την παρουσίαση του Κάπα3 αναδείχθηκαν πέντε βασικές προτεραιότητες:

  1. Αναγνώριση των άτυπων φροντιστών ως ουσιαστικών εταίρων στη φροντίδα και στην κοινωνική πολιτική.
  2. Ενσωμάτωση της πλοήγησης ασθενών ως σταθερού στοιχείου της οργανωμένης ογκολογικής φροντίδας.
  3. Πρόσβαση σε ψυχοκοινωνική υποστήριξη από τη διάγνωση και σε όλη τη διαδρομή της νόσου.
  4. Υπεύθυνη ψηφιακή ένταξη, με απλή γλώσσα, προσβασιμότητα, διαφάνεια και ανθρώπινη εποπτεία.
  5. Συνεργασία και βιώσιμη χρηματοδότηση, με τη συμμετοχή δημόσιων φορέων, τοπικής αυτοδιοίκησης, επαγγελματιών υγείας και οργανώσεων της Κοινωνίας των Πολιτών.

Οι προτεραιότητες αυτές συνδέονται με την ανάγκη για ένα σύστημα που δεν αντιμετωπίζει τον ασθενή, τον επιζώντα και τον φροντιστή ως ξεχωριστές, ασύνδετες περιπτώσεις, αλλά αναγνωρίζει τη μεταξύ τους σχέση και τη συνέχεια των αναγκών τους.

Από την αναγνώριση στην ουσιαστική υποστήριξη

Η συμμετοχή του Κάπα3 στην εκδήλωση της ΕΠΙΟΝΗ αποτέλεσε μια ακόμη ευκαιρία ανάδειξης των αναγκών των ανθρώπων που προσφέρουν καθημερινά φροντίδα, συχνά χωρίς επαρκή αναγνώριση και οργανωμένη υποστήριξη.

Η εμπειρία των φροντιστών, η συστηματική καταγραφή των αιτημάτων τους και η αξιοποίηση της επιστημονικής γνώσης μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμη βάση για τον σχεδιασμό περισσότερο αποτελεσματικών υπηρεσιών και πολιτικών υγείας.

Για το Κάπα3, η φροντίδα χρειάζεται να αντιμετωπίζεται ως μια συνεχής διαδικασία που συνδέει τον άνθρωπο με την πληροφορία, τις υπηρεσίες, τους επαγγελματίες και την κοινότητά του.

Καμία θεραπευτική διαδρομή χωρίς πλοήγηση.

Καμία ψηφιακή καινοτομία χωρίς ανθρώπινη παρουσία.

Γιατί η φροντίδα αφορά όχι μόνο εκείνον που νοσεί, αλλά και εκείνον που στέκεται δίπλα του.

Πληροφορίες εκδήλωσης

Ευρωπαϊκή Ημέρα Φροντιστή 2026

Ημερομηνία: 6 Οκτωβρίου 2026
Τοποθεσία: Γραφείο του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στην Ελλάδα, Λ. Βασ. Αμαλίας 8, Αθήνα
Διοργάνωση: Ελληνικό Δίκτυο Φροντιστών ΕΠΙΟΝΗ

Περισσότερες πληροφορίες:
https://epioni.gr/εκδήλωση-για-την-ευρωπαϊκή-ημέρα-φρον/

Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών
https://www.kapa3.gr/

Γνωρίστε τη ΜΥΡΤΩ
https://kapa3-cag-rag-hybrid-deploy.onrender.com/

Το Κάπα3 στις Βρυξέλλες: Χτίζοντας ευρωπαϊκές συνεργασίες για μια πιο ανθρωποκεντρική ογκολογική φροντίδα

Η συμμετοχή στο Cluster 1 Health & Mission Cancer Brokerage Event ανέδειξε τη σημασία της ψηφιακής καινοτομίας, της ενεργού εμπλοκής των ασθενών και της διασυνοριακής συνεργασίας στην ευρωπαϊκή έρευνα για την υγεία.

28 Σεπτεμβρίου 2026 | Βρυξέλλες, Βέλγιο

Comet Meetings, Place Stéphanie 20, Βρυξέλλες

Εκπροσώπηση Κάπα3: Αριστέα Αρχοντίδου

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 συμμετείχε στο ευρωπαϊκό Brokerage Event “Building Strong Networks in Cluster 1 Health & Mission Cancer”, που πραγματοποιήθηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2026 στις Βρυξέλλες, με επίκεντρο την ανάπτυξη συνεργασιών για τις επικείμενες προσκλήσεις του προγράμματος Horizon Europe 2027, στο πλαίσιο του Cluster 1 – Health και της Ευρωπαϊκής Αποστολής για τον Καρκίνο (EU Cancer Mission).

Το Κάπα3 εκπροσώπησε η Αριστέα Αρχοντίδου, συνεργάτιδα του οργανισμού με εξειδίκευση στις τεχνολογίες πληροφορικής στην υγεία, στην πολιτική υγείας και στην εκπροσώπηση των ασθενών, συμμετέχοντας στο πλαίσιο της παρουσίας του Hellenic Digital Health Cluster (HDHC).

Η διοργάνωση συγκέντρωσε ερευνητές, πανεπιστήμια, οργανισμούς υγείας, επιχειρήσεις τεχνολογίας, φορείς καινοτομίας, εκπροσώπους ασθενών και υπεύθυνους χάραξης πολιτικής, με κοινό στόχο τη δημιουργία ισχυρών ευρωπαϊκών δικτύων και τη διαμόρφωση νέων ερευνητικών συνεργασιών.

Για το Κάπα3, η συμμετοχή αυτή αποτελεί μέρος μιας σταθερής προσπάθειας να συνδέει τις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων με εμπειρία καρκίνου με τις ευρωπαϊκές εξελίξεις στην έρευνα, στην ψηφιακή υγεία και στην ανάπτυξη περισσότερο προσβάσιμων υπηρεσιών φροντίδας.

Από την ευρωπαϊκή έρευνα στη δημιουργία ουσιαστικών συνεργασιών

Η εκδήλωση αποτέλεσε χώρο ανταλλαγής γνώσης, παρουσίασης ερευνητικών ιδεών και αναζήτησης εταίρων για μελλοντικές ευρωπαϊκές προτάσεις.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε ενημερώσεις για τις προτεραιότητες του Horizon Europe 2027, παρουσιάσεις φορέων και ερευνητικών ομάδων, θεματικές συνεδρίες pitching και στοχευμένες διμερείς συναντήσεις δικτύωσης.

Οι κεντρικές θεματικές επικεντρώθηκαν σε τρεις τομείς:

  • Healthcare Innovation: Νέες προσεγγίσεις στην έρευνα, στην πρόληψη, στη διάγνωση και στη φροντίδα.
  • Clinical Trials: Ερευνητικές συνεργασίες, κλινικές μελέτες και ανάπτυξη καινοτόμων θεραπευτικών προσεγγίσεων.
  • Digital Health & Artificial Intelligence: Ψηφιακά εργαλεία, αξιοποίηση δεδομένων και εφαρμογές Τεχνητής Νοημοσύνης στην υγεία.

Μέσα από τις παρουσιάσεις και τις συζητήσεις αναδείχθηκε ότι οι προκλήσεις της σύγχρονης υγειονομικής φροντίδας απαιτούν όλο και περισσότερο τη συνεργασία διαφορετικών επιστημονικών πεδίων και την ενεργό συμμετοχή φορέων που γνωρίζουν τις ανάγκες των ασθενών στην καθημερινή πράξη.

Η ανάπτυξη νέων τεχνολογιών, η έρευνα και η κοινωνική καινοτομία δεν αποτελούν ανεξάρτητες διαδικασίες. Η αποτελεσματικότητά τους εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από τη δυνατότητα να συνδεθούν με πραγματικές ανάγκες, κατάλληλα περιβάλλοντα εφαρμογής και σαφή κριτήρια αξιολόγησης.

Ψηφιακή υγεία και Τεχνητή Νοημοσύνη: Η τεχνολογία πρέπει να υπηρετεί τον άνθρωπο

Μία από τις σημαντικότερες διαπιστώσεις της διοργάνωσης ήταν ότι η ψηφιακή υγεία και η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν αποτελούν πλέον απομονωμένες τεχνολογικές θεματικές.

Αντίθετα, διαπερνούν ολοένα περισσότερα πεδία της έρευνας και της υγειονομικής φροντίδας: από την αξιοποίηση επιστημονικών δεδομένων και την υποστήριξη της κλινικής έρευνας έως την πρόληψη, την ενημέρωση και τη διαχείριση σύνθετων αναγκών.

Ωστόσο, η τεχνολογική πρόοδος δεν συνεπάγεται αυτομάτως και κοινωνική πρόοδο.

Μια ψηφιακή εφαρμογή δεν μπορεί να θεωρείται πραγματικά επιτυχημένη εάν οι άνθρωποι στους οποίους απευθύνεται δεν μπορούν να την κατανοήσουν, να την εμπιστευθούν ή να την αξιοποιήσουν.

Για το Κάπα3, η αντιμετώπιση του ψηφιακού αποκλεισμού, η υγειονομική και ψηφιακή εγγραμματοσύνη, η προσβασιμότητα και η υπεύθυνη αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης αποτελούν βασικές προϋποθέσεις της ανθρωποκεντρικής καινοτομίας.

Η προσέγγιση αυτή συνδέεται άμεσα με την ανάπτυξη της ΜΥΡΤΩΣ – Ψηφιακής Κοινωνικής Πλοηγού του Κάπα3, η οποία αξιοποιεί την Τεχνητή Νοημοσύνη για να υποστηρίζει την πρόσβαση σε τεκμηριωμένη και κατανοητή πληροφόρηση σχετικά με κοινωνικά δικαιώματα, παροχές και υπηρεσίες υποστήριξης.

Η ΜΥΡΤΩ αναπτύσσεται με την τεχνολογική συνεργασία της SimasiaAI και την πολύτιμη υποστήριξη του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος.

Το έργο αναδεικνύει τη δυνατότητα σύνδεσης της τεχνολογικής καινοτομίας με την κοινωνική πλοήγηση και τις ανάγκες των ανθρώπων που ζουν με καρκίνο.

Η ενεργός συμμετοχή των ασθενών ως προϋπόθεση ουσιαστικής καινοτομίας

Ένα ακόμη σημαντικό μήνυμα που αναδείχθηκε μέσα από τις επαφές και τις παρουσιάσεις ήταν η ανάγκη για ενεργό εμπλοκή των ασθενών στην έρευνα και στον σχεδιασμό ψηφιακών υπηρεσιών.

Οι οργανώσεις ασθενών μπορούν να προσφέρουν πολύ περισσότερα από μια τελική αξιολόγηση ή μια συμβολική εκπροσώπηση.

Μπορούν να συμβάλουν στον προσδιορισμό πραγματικών αναγκών, στη συνδιαμόρφωση ερευνητικών ερωτημάτων, στην ανάπτυξη κατανοητών εργαλείων και στην αξιολόγηση λύσεων μέσα σε πραγματικά περιβάλλοντα εφαρμογής.

Η συμμετοχή των ασθενών σε πιλοτικές εφαρμογές (real-world pilots), σε διαδικασίες συνδημιουργίας (co-creation) και στην αξιολόγηση της προσβασιμότητας μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη περισσότερο κατάλληλων, αποδεκτών και βιώσιμων υπηρεσιών.

Για το Κάπα3, αυτή η προσέγγιση βρίσκεται στον πυρήνα της δραστηριότητάς του.

Η εμπειρία από την καθημερινή κοινωνική καθοδήγηση των ωφελουμένων, η αναγνώριση διοικητικών και κοινωνικών εμποδίων και η συστηματική καταγραφή αναγκών μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμη βάση για την ανάπτυξη και αξιολόγηση νέων παρεμβάσεων.

Ευρωπαϊκή δικτύωση και νέες δυνατότητες συνεργασίας

Η παρουσία του Κάπα3 στις Βρυξέλλες, μέσα από το οικοσύστημα του Hellenic Digital Health Cluster, προσέφερε ευκαιρίες επαφής με οργανισμούς και επαγγελματίες που δραστηριοποιούνται στην έρευνα, στην ψηφιακή υγεία και στην κοινωνική καινοτομία.

Κατά τη διάρκεια της διοργάνωσης πραγματοποιήθηκαν συζητήσεις και ανταλλαγές απόψεων με εκπροσώπους διαφορετικών φορέων, μεταξύ των οποίων:

Γιώργος Δημητρίου, Cluster Manager του HDHC, καθώς και Γιώργος Νικολαΐδης και Μάρθα Ζαχαριάδου από την Ergobyte Informatics S.A.

Σωτηρία Τσαλαμάνη από το KMOP – Social Action and Innovation Centre, Νικόλαος Παπαδόπουλος από το heeelp!, Angie Fasoula από τη MIMA Technologies και Ηλίας Νικολινάκος από την ELPEN Pharmaceutical Co. Inc.

Οι επαφές αυτές δημιουργούν προοπτικές περαιτέρω διερεύνησης κοινών ενδιαφερόντων και πιθανών συνεργασιών, ιδιαίτερα σε πεδία όπως η ψηφιακή προσβασιμότητα, η ανθρωποκεντρική τεχνολογία, η συμμετοχή των ασθενών και η εφαρμοσμένη έρευνα.

Ιδιαίτερη αναφορά αξίζει στο Δίκτυο ΠΡΑΞΗ (PRAXI Network) για την υποστήριξη της ελληνικής συμμετοχής, καθώς και στους εθνικούς εκπροσώπους των προγραμμάτων Horizon Europe και στους συνδιοργανωτές που συνέβαλαν στη δημιουργία ενός ουσιαστικού περιβάλλοντος ευρωπαϊκής συνεργασίας.

Το Κάπα3 ως εταίρος στην ανθρωποκεντρική έρευνα και καινοτομία

Η συμμετοχή του Κάπα3 στη συγκεκριμένη ευρωπαϊκή διοργάνωση ενισχύει τη στρατηγική του κατεύθυνση προς τη διαμόρφωση συνεργασιών που συνδυάζουν την επιστημονική γνώση με την κοινωνική εμπειρία.

Μέσα από τις υπηρεσίες κοινωνικής πλοήγησης, τη συνεργασία με επαγγελματίες υγείας, τη συμμετοχή σε ευρωπαϊκά ερευνητικά έργα και την ανάπτυξη ψηφιακών εργαλείων, ο οργανισμός επιδιώκει να συμβάλει στον σχεδιασμό, στην εφαρμογή και στην αξιολόγηση παρεμβάσεων που ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες των ασθενών και των φροντιστών τους.

Στο πλαίσιο των μελλοντικών ευρωπαϊκών συνεργασιών, το Κάπα3 μπορεί να συνεισφέρει εμπειρία και τεχνογνωσία στην κοινωνική πλοήγηση, στην προσέγγιση και συμμετοχή ασθενών, στην υγειονομική εγγραμματοσύνη, στη συνδιαμόρφωση υπηρεσιών και στην αξιολόγηση της εμπειρίας των τελικών χρηστών.

Η συμμετοχή αυτή δεν αποτελεί αυτοσκοπό, αλλά μέρος μιας ευρύτερης προσπάθειας ανάπτυξης ενός τεκμηριωμένου, ανθρωποκεντρικού και αξιολογήσιμου μοντέλου υποστήριξης στην ογκολογική φροντίδα.

Από τις ευρωπαϊκές επαφές στη δημιουργία κοινωνικής αξίας

Η εμπειρία των Βρυξελλών επιβεβαιώνει τη σημασία της έγκαιρης συμμετοχής στον ευρωπαϊκό διάλογο και της δημιουργίας συνεργασιών που μπορούν να συνδέσουν τη γνώση, την τεχνολογία και τις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων.

Καθώς διαμορφώνονται οι κοινοπραξίες και οι προτάσεις για τις προσκλήσεις του Horizon Europe 2027, η παρουσία οργανώσεων της Κοινωνίας των Πολιτών και φορέων εκπροσώπησης ασθενών αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για πιο συμπεριληπτική έρευνα και καινοτομία.

Για το Κάπα3, η ευρωπαϊκή συνεργασία αποκτά αξία όταν μετατρέπεται σε καλύτερη πληροφόρηση, ισότιμη πρόσβαση, περισσότερες δυνατότητες υποστήριξης και ουσιαστική βελτίωση της καθημερινής ζωής.

Γιατί η καινοτομία στην υγεία δεν μετριέται μόνο με όσα μπορούμε να αναπτύξουμε τεχνολογικά, αλλά και με το πόσους ανθρώπους μπορούμε πραγματικά να συμπεριλάβουμε.

Η φροντίδα δεν σταματά στη θεραπεία. Αφορά ολόκληρη τη ζωή.

Περισσότερες πληροφορίες

Cluster Health & Mission Cancer Brokerage Event
https://www.b2match.com/e/cluster-health-mission-cancer-brokerage

Hellenic Digital Health Cluster
https://hdhc.gr/

Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών
https://www.kapa3.gr/

ΜΥΡΤΩ – Ψηφιακή Κοινωνική Πλοηγός
https://kapa3-cag-rag-hybrid-deploy.onrender.com/

ΜΥΡΤΩ: Από τις πραγματικές ανάγκες στην ευρωπαϊκή επιστημονική παρουσία (ESMO)

Η ΜΥΡΤΩ, ο ψηφιακός Πλοηγός Κοινωνικών Δικαιωμάτων που αναπτύσσει το Κάπα3, κάνει ένα σημαντικό βήμα από την εμπειρία του πεδίου προς την ευρωπαϊκή επιστημονική κοινότητα, με δύο εργασίες που έγιναν δεκτές σε διοργανώσεις της EONS και της ESMO το 2026.

Η πρώτη εργασία, “MYRTO as an AI-Supported Navigation Model for Equitable Access to Cancer Care: Real-World Needs from 1,083 Beneficiaries”, θα παρουσιαστεί ως poster στο EONS19 at ESMO 2026, στη Μαδρίτη, 24–26 Οκτωβρίου 2026.

Η εργασία βασίζεται στις πραγματικές ανάγκες 1.083 ωφελουμένων του Κάπα3 και αναδεικνύει οκτώ βασικά πεδία πλοήγησης: κοινωνικά δικαιώματα και παροχές, πιστοποίηση αναπηρίας και διοικητικές διαδικασίες, πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας και κοινωνικής φροντίδας, μετακίνηση και γεωγραφικά εμπόδια, εργασία και κοινωνική προστασία, υγειονομικό και ψηφιακό γραμματισμό, υποστήριξη φροντιστών και παραπομπή σε ανθρώπινη υποστήριξη όταν απαιτείται.

Τα δεδομένα δείχνουν ότι η ισότιμη πρόσβαση στην ογκολογική φροντίδα δεν αφορά μόνο την κλινική πληροφορία. Αφορά και τη δυνατότητα του ανθρώπου να βρίσκει, να κατανοεί και να αξιοποιεί αξιόπιστη πληροφορία σε μια ιδιαίτερα απαιτητική περίοδο της ζωής του.

Από την ανάγκη στην αξιολόγηση της τεχνολογίας

Η δεύτερη εργασία, “Source-Based Artificial Intelligence (AI) Navigation for Fragmented Nonclinical Cancer-Support Information: Pilot Evaluation of a Human-Supervised System”, έγινε δεκτή ως e-Poster στο ESMO AI & Digital Oncology Congress 2026, 16–18 Νοεμβρίου 2026.

Εδώ, η έμφαση μεταφέρεται στον τρόπο λειτουργίας και αξιολόγησης της ΜΥΡΤΩ ως ενός source-grounded, human-supervised συστήματος Τεχνητής Νοημοσύνης.

Η πιλοτική αξιολόγηση βασίστηκε σε 448 έγκυρα έγγραφα και 29.148 ευρετηριασμένα αποσπάσματα, ενώ εξετάστηκαν 100 προκαθορισμένα ερωτήματα. Στα 84 ερωτήματα που μπορούσαν να απαντηθούν, παρήχθησαν τεκμηριωμένες και αξιοποιήσιμες απαντήσεις χωρίς να απαιτηθούν αλλαγές μετά τον έλεγχο των ειδικών του Κάπα3. Παράλληλα, το σύστημα εφαρμόζει μηχανισμούς διευκρίνισης, αποχής ή ανακατεύθυνσης όταν τα δεδομένα είναι ανεπαρκή ή όταν ένα ερώτημα αφορά ιατρική συμβουλή ή βρίσκεται εκτός του πεδίου λειτουργίας του.

Δύο εργασίες, μία κοινή φιλοσοφία

Οι δύο επιστημονικές εργασίες αποτυπώνουν δύο συμπληρωματικές πλευρές της ΜΥΡΤΩ: τις πραγματικές ανάγκες που οδήγησαν στη δημιουργία της και τον τρόπο με τον οποίο η τεχνολογία επιχειρεί να ανταποκριθεί σε αυτές με τεκμηρίωση, σαφή όρια και ανθρώπινη εποπτεία.

Για το Κάπα3, η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν έρχεται να αντικαταστήσει την ανθρώπινη υποστήριξη. Στόχος είναι να συμβάλει σε μια περισσότερο προσβάσιμη, κατανοητή και αξιόπιστη πλοήγηση, διατηρώντας τον άνθρωπο στο επίκεντρο.

Η παρουσία της ΜΥΡΤΩ σε δύο σημαντικές ευρωπαϊκές επιστημονικές διοργανώσεις αποτελεί ένα ακόμη βήμα στη μεταφορά της εμπειρίας του Κάπα3 από το πεδίο στον ευρωπαϊκό διάλογο για την ισότιμη πρόσβαση, την ψηφιακή υγεία και την υπεύθυνη αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης.

Το έργο ΜΥΡΤΩ χρηματοδοτείται από το ΤΙΜΑ Κοινωφελές Ίδρυμα.

Μαθετε περισσοτερα : https://kapa3-cag-rag-hybrid-deploy.onrender.com

Το Κάπα3 στο HDHC: Η εμπειρία του ασθενή στο επίκεντρο της ψηφιακής υγείας

Η μηνιαία συνάντηση των μελών του Hellenic Digital Health Cluster (HDHC) αποτέλεσε ένα ακόμη σημαντικό πεδίο δικτύωσης, ανταλλαγής τεχνογνωσίας και διερεύνησης νέων συνεργασιών στον δυναμικά αναπτυσσόμενο χώρο της ψηφιακής υγείας.

Στο πλαίσιο της συνάντησης, εκπρόσωποι τριών νέων μελών του δικτύου —του Κάπα3 – Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, της Reformer Business Optimization και της ERGOBYTE— παρουσίασαν το έργο, την τεχνογνωσία και τις δυνατότητές τους στα υπόλοιπα μέλη του Cluster.

Κάπα3: Από τις πραγματικές ανάγκες των ασθενών στον σχεδιασμό λύσεων

Το Κάπα3 εκπροσωπήθηκε στη συνάντηση από την Αριστέα Αρχοντίδου, η οποία παρουσίασε το έργο του οργανισμού και την εμπειρία που έχει συγκεντρωθεί μέσα από την καθημερινή υποστήριξη ογκολογικών ασθενών και φροντιστών.

Κεντρικό σημείο της παρουσίασης αποτέλεσε μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις που συναντά ένας άνθρωπος μετά τη διάγνωση του καρκίνου: ο κατακερματισμός της πληροφορίας.

Παράλληλα με τη θεραπευτική διαδρομή, ο ασθενής και η οικογένειά του καλούνται συχνά να διαχειριστούν ένα σύνθετο σύνολο κοινωνικών, ασφαλιστικών, εργασιακών και διοικητικών ζητημάτων. Η αναζήτηση της κατάλληλης πληροφορίας ανάμεσα σε διαφορετικά συστήματα και πηγές —όπως ο e-ΕΦΚΑ, η ΕΡΓΑΝΗ, η ΗΔΙΚΑ και το GOV.GR— μπορεί να μετατραπεί σε μία ακόμη απαιτητική διαδικασία σε μια ήδη δύσκολη περίοδο.

Ιδιαίτερη σημασία έχει και το γεγονός ότι σημαντικό μέρος των ανθρώπων που έρχονται αντιμέτωποι με τον καρκίνο βρίσκεται σε ηλικία εργασίας. Επομένως, η υποστήριξη δεν περιορίζεται στη θεραπεία, αλλά συνδέεται και με τη δυνατότητα του ανθρώπου να γνωρίζει και να ασκεί τα δικαιώματά του, να διατηρεί την κοινωνική και επαγγελματική του ζωή και να βρίσκει έγκαιρα τις υπηρεσίες που χρειάζεται.

Οι αριθμοί αποτυπώνουν την πραγματική ανάγκη

Η καθημερινή εμπειρία του Κάπα3 αποτυπώνει με σαφήνεια την έκταση αυτών των αναγκών.

Κατά το διάστημα Ιανουαρίου–Ιουλίου 2026, το Κάπα3:

  • πραγματοποίησε 1.251 τηλεφωνικές επαφές,
  • απέστειλε 497 emails προς ωφελούμενους,
  • διαχειρίστηκε 306 αιτήματα από 241 άτομα,τα οποία αφορούσαν 52 διαφορετικές κατηγορίες αναγκών, μεταξύ άλλων ζητήματα ΚΕΠΑ, κοινωνικών παροχών και εργασιακών δικαιωμάτων. Πίσω από κάθε αριθμό βρίσκεται ένας άνθρωπος που χρειάζεται έγκαιρη, κατανοητή και αξιόπιστη καθοδήγηση.

Τα δεδομένα αυτά ενισχύουν την ανάγκη ανάπτυξης υπηρεσιών και εργαλείων που δεν προσθέτουν ακόμη περισσότερη πληροφορία, αλλά βοηθούν τον πολίτη να εντοπίζει, να κατανοεί και να αξιοποιεί την πληροφορία που πραγματικά χρειάζεται.

ΜΥΡΤΩ AI: Η τεχνολογία στην υπηρεσία της κοινωνικής πλοήγησης

Ιδιαίτερη αναφορά κατά την παρουσίαση έγινε στη ΜΥΡΤΩ AI, τον ψηφιακό Πλοηγό Κοινωνικών Δικαιωμάτων που αναπτύσσει το Κάπα3 για ογκολογικούς ασθενείς και φροντιστές.

Η ΜΥΡΤΩ σχεδιάζεται ώστε να προσφέρει πρόσβαση σε πληροφορίες και καθοδήγηση 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, στα ελληνικά και στα αγγλικά, με δυνατότητα φωνητικής αλληλεπίδρασης.

Η ανάπτυξή της, με την υποστήριξη του TIMA Charitable Foundation, βασίζεται στην εμπειρία του Κάπα3 από το πεδίο και στις πραγματικές ερωτήσεις και ανάγκες που καταγράφονται κατά την υποστήριξη ασθενών και φροντιστών.

Στόχος δεν είναι η τεχνολογία να αντικαταστήσει την ανθρώπινη υποστήριξη. Αντίθετα, επιδιώκεται να λειτουργήσει ως ένα επιπλέον εργαλείο έγκαιρης, αξιόπιστης και περισσότερο προσβάσιμης πλοήγησης, ενισχύοντας τη δυνατότητα του ανθρώπου να γνωρίζει τις διαθέσιμες επιλογές και να αναζητά την κατάλληλη υποστήριξη.

Από την εμπειρία πεδίου στην ψηφιακή καινοτομία

Η συμμετοχή του Κάπα3 στο HDHC αποκτά ιδιαίτερη σημασία ακριβώς σε αυτό το σημείο.

Η ψηφιακή υγεία δεν αφορά μόνο την ανάπτυξη νέων τεχνολογιών. Αφορά και το κατά πόσο οι τεχνολογίες αυτές ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων που καλούνται να τις χρησιμοποιήσουν.

Μέσα από την καθημερινή επαφή με ασθενείς και φροντιστές, το Κάπα3 μπορεί να μεταφέρει στο οικοσύστημα της ψηφιακής υγείας την οπτική του τελικού χρήστη και να συμβάλει στην αξιολόγηση της χρηστικότητας, της προσβασιμότητας, της κατανόησης και της πραγματικής αξίας νέων ψηφιακών εργαλείων.

Με αυτόν τον τρόπο, η εμπειρία από το πεδίο μπορεί να αποτελέσει μέρος του ίδιου του σχεδιασμού της καινοτομίας.

Ευρωπαϊκή εξωστρέφεια και νέες συνέργειες

Κατά τη συνάντηση παρουσιάστηκε επίσης η ευρωπαϊκή δραστηριότητα του Κάπα3 μέσα από τη συμμετοχή του σε έργα και πρωτοβουλίες όπως τα e.Health4Cancer, MELODIC, MOVE-ON και PERIFORMANCE, καθώς και η συστηματική αναζήτηση νέων συνεργασιών στο πλαίσιο ευρωπαϊκών προγραμμάτων και δικτύων.

Η παρουσία στο HDHC δημιουργεί ένα ακόμη σημείο συνάντησης ανάμεσα στην κοινωνία των πολιτών, την έρευνα, την τεχνολογία και την επιχειρηματικότητα, ενισχύοντας τις δυνατότητες ανάπτυξης νέων συνεργασιών με επίκεντρο την ψηφιακή υγεία και τον άνθρωπο.

HDHC: Μια γέφυρα συνεργασίας στην ψηφιακή υγεία

Η μηνιαία συνάντηση ανέδειξε για ακόμη μία φορά τη σημασία της διασύνδεσης οργανισμών, ερευνητικών φορέων και επιχειρήσεων με διαφορετική τεχνογνωσία αλλά κοινό ενδιαφέρον για την εξέλιξη της ψηφιακής υγείας.

Για το Κάπα3, η συμμετοχή σε ένα τέτοιο οικοσύστημα αποτελεί ευκαιρία όχι μόνο για δικτύωση και ανταλλαγή γνώσης, αλλά και για τη μεταφορά μιας βασικής αρχής που βρίσκεται στον πυρήνα της δράσης μας:

η ψηφιακή καινοτομία αποκτά πραγματική αξία όταν ξεκινά από τις ανάγκες του ανθρώπου και επιστρέφει σε αυτόν ως ουσιαστική, προσβάσιμη και αξιόπιστη υποστήριξη.

Επιμέλεια: Άρια Μαλτέζου για το καπα3

Μάθετε περισσοτερα για τo καπα3: www.kapa3.gr

Η Ευαγγελή Μπίστα στο PATH Expert Group: Η φωνή των ασθενών στη νέα εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ογκολογική φροντίδα

Νέα ευρωπαϊκή παρουσία στον διάλογο για ασφαλή, υπεύθυνη και ανθρωποκεντρική Τεχνητή Νοημοσύνη στην υγεία

Το Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών ενισχύει την παρουσία του στον ευρωπαϊκό διάλογο για την ψηφιακή υγεία και την υπεύθυνη αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ογκολογική φροντίδα, μέσα από τη συμμετοχή της Ευαγγελής Μπίστα, Co-founder & Head of Operations and Development του Κάπα3, ως ανεξάρτητης εμπειρογνώμονα (independent expert) στο PATH Project Expert Group.

Η συμμετοχή αυτή αποτελεί μια νέα ευκαιρία να μεταφερθούν σε ευρωπαϊκό επίπεδο η εμπειρία που έχει αναπτυχθεί μέσα από το έργο του Κάπα3 στο πεδίο, οι ανάγκες των ογκολογικών ασθενών και των φροντιστών τους, καθώς και η οπτική της κοινωνίας των πολιτών γύρω από τον σχεδιασμό και την εφαρμογή νέων ψηφιακών εργαλείων υγείας.

Τι είναι το PATH – Patient AI Treatment Hub;

Το PATH – Patient AI Treatment Hub είναι ευρωπαϊκό έργο Έρευνας και Καινοτομίας που ξεκίνησε τον Φεβρουάριο του 2026 και συγκεντρώνει οργανισμούς από 10 ευρωπαϊκές χώρες. Υποστηρίζεται από το Innovative Health Initiative Joint Undertaking (IHI JU) στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος Horizon Europe.

Κεντρικός στόχος του PATH είναι να συμβάλει στην εξέλιξη της ογκολογικής φροντίδας μέσα από την υπεύθυνη αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης και την ασφαλή ανταλλαγή δεδομένων υγείας.

Το έργο εξετάζει πώς εργαλεία AI μπορούν να ενσωματωθούν με ασφάλεια στις κλινικές διαδικασίες, υποστηρίζοντας μεταξύ άλλων την έγκαιρη ανίχνευση, τη διάγνωση, τον εξατομικευμένο σχεδιασμό θεραπείας και τη μακροχρόνια φροντίδα των ασθενών. Παράλληλα, αναπτύσσεται μια ομοσπονδιακή, privacy-preserving υποδομή, η οποία επιδιώκει να καταστήσει δυνατή την ασφαλή αξιοποίηση κατανεμημένων δεδομένων χωρίς την κεντρική συγκέντρωση ευαίσθητων αρχείων ασθενών.

Στον πυρήνα του έργου βρίσκεται η ανάπτυξη ψηφιακής υποδομής και ενός AI-powered dashboard, μέσω του οποίου επικυρωμένα εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης θα μπορούν να ενσωματώνονται στις κλινικές ροές εργασίας και να υποστηρίζουν τους επαγγελματίες υγείας στη λήψη περισσότερο εξατομικευμένων αποφάσεων. Οι λύσεις του PATH προβλέπεται να αξιολογηθούν μέσα από πιλοτικές εφαρμογές σε πραγματικές συνθήκες σε ευρωπαϊκό επίπεδο.

Η συμμετοχή στο PATH Expert Group

Η Ευαγγελή Μπίστα, Co-founder & Head of Operations and Development του Κάπα3, συμμετέχει στο PATH Project Expert Group ως ανεξάρτητη εμπειρογνώμονας, συνεισφέροντας στον διάλογο και στην ανατροφοδότηση γύρω από την εξέλιξη των δραστηριοτήτων του έργου.

Η συμμετοχή αυτή έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς δημιουργεί τη δυνατότητα να μεταφερθεί στον διάλογο για την τεχνολογική καινοτομία η εμπειρία που προκύπτει καθημερινά από την άμεση επαφή του Κάπα3 με ογκολογικούς ασθενείς, επιζώντες και φροντιστές.

Η οπτική και η εμπειρία που μεταφέρονται μέσα από αυτή τη συμμετοχή εστιάζουν ιδιαίτερα σε ζητήματα όπως:

  • η ασθενοκεντρική ογκολογική φροντίδα,
  • η πλοήγηση του ασθενούς στο σύστημα υγείας και κοινωνικής φροντίδας,
  • η ισότιμη πρόσβαση στην πληροφορία και στις υπηρεσίες,
  • η υγειονομική και ψηφιακή εγγραμματοσύνη,
  • τα κοινωνικά και υγειονομικά δικαιώματα των ασθενών,
  • η προστασία και η ορθή χρήση των δεδομένων υγείας,
  • η διαφάνεια και η ανθρώπινη εποπτεία στη χρήση συστημάτων AI,
  • η συμμετοχή των ασθενών και των οργανώσεων της κοινωνίας των πολιτών στον σχεδιασμό της τεχνολογίας,
  • και η μετατροπή της τεχνολογικής καινοτομίας σε πραγματική και μετρήσιμη αξία για τον άνθρωπο.

Η προσέγγιση αυτή βρίσκεται σε συμφωνία με τη φιλοσοφία του PATH, το οποίο δίνει έμφαση στην trustworthy AI, στην προστασία της ιδιωτικότητας, στη συνεχή ανατροφοδότηση από επαγγελματίες υγείας και ασθενείς και στη συνδιαμόρφωση λύσεων με τους τελικούς χρήστες.

Για το Κάπα3 η προσπάθεια είναι συνεχής

Η νέα αυτή συμμετοχή εντάσσεται σε μια ευρύτερη προσπάθεια του Κάπα3 για την ανάπτυξη και αξιολόγηση ανθρωποκεντρικών ψηφιακών υπηρεσιών, την ενίσχυση της ψηφιακής και υγειονομικής εγγραμματοσύνης και την ουσιαστική συμμετοχή των ασθενών στη διαμόρφωση της καινοτομίας.

Δείτε επίσης:

  • MYRTO AI Health Innovation Lab – Η ΜΥΡΤΩ περνά σε κύκλο επιστημονικής δοκιμής, ανατροφοδότησης και συλλογικής μάθησης
  • Συνδιαμορφώνοντας τη ΜΥΡΤΩ – Ένας Ψηφιακός Πλοηγός Υγείας και Δικαιωμάτων για τους ογκολογικούς ασθενείς
  • Νέο Μητρώο Παροχών Αναπηρίας – Τι αλλάζει και πώς διευκολύνονται οι πολίτες και τα άτομα με αναπηρία
  • MELODIC – Mental Health Support for Young Adults with Cancer

Γιατί η φωνή του ασθενούς πρέπει να βρίσκεται μέσα στην καινοτομία

Η χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ογκολογία δημιουργεί σημαντικές νέες δυνατότητες. Δημιουργεί όμως παράλληλα κρίσιμα ερωτήματα σχετικά με την εμπιστοσύνη, τη διαφάνεια, την ασφάλεια, την ισότητα πρόσβασης και τον τρόπο με τον οποίο οι νέες τεχνολογίες μπορούν να ενσωματωθούν στην πραγματική καθημερινότητα των ανθρώπων.

Για το Κάπα3, ο σχεδιασμός μιας ψηφιακής λύσης δεν μπορεί να ξεκινά μόνο από το τι είναι τεχνολογικά εφικτό.

Πρέπει να ξεκινά και από τα ερωτήματα:

Τι χρειάζεται πραγματικά ο ασθενής;

Μπορεί να κατανοήσει την πληροφορία που λαμβάνει;

Μπορεί να εμπιστευτεί το σύστημα;

Γνωρίζει από πού προέρχεται η πληροφορία;

Υπάρχει ανθρώπινη εποπτεία όταν αυτή είναι απαραίτητη;

Υπάρχει κίνδυνος οι ψηφιακές ανισότητες να δημιουργήσουν νέες ανισότητες στην υγεία;

Και, τελικά, η καινοτομία βελτιώνει πραγματικά την εμπειρία και την πορεία του ασθενούς;

Αυτά είναι ερωτήματα που θεωρούμε ότι πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος κάθε συζήτησης για την Τεχνητή Νοημοσύνη στην υγεία.

PATH και MYRTO AI: διαφορετικές πρωτοβουλίες, κοινές αρχές

Η συμμετοχή στο PATH Expert Group συναντά τη στρατηγική κατεύθυνση που έχει ήδη αναπτύξει το Κάπα3 μέσα από τη ΜΥΡΤΩ – Ψηφιακό Πλοηγό Υγείας και Κοινωνικών Δικαιωμάτων.

Η ΜΥΡΤΩ αναπτύσσεται ως ένα ψηφιακό σύστημα κοινωνικής πλοήγησης που επιχειρεί να μετατρέπει την κατακερματισμένη και συχνά δυσνόητη πληροφορία για δικαιώματα, παροχές και διαδικασίες σε απλή, δομημένη και τεκμηριωμένη καθοδήγηση για ασθενείς και φροντιστές. Στον σχεδιασμό της δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην ακρίβεια, στην τεκμηρίωση, στην αναφορά στις πηγές και στην ανθρώπινη εποπτεία.

Το PATH και η ΜΥΡΤΩ αποτελούν διακριτές και ανεξάρτητες πρωτοβουλίες, με διαφορετικούς στόχους και πλαίσια υλοποίησης.

Συναντώνται, όμως, σε μία βασική αρχή:

Η Τεχνητή Νοημοσύνη στην υγεία πρέπει να είναι αξιόπιστη, κατανοητή, ασφαλής και σχεδιασμένη γύρω από τον άνθρωπο.

Για το Κάπα3, η συμμετοχή αυτή δημιουργεί έναν διπλό δρόμο γνώσης: από τη μία πλευρά, δίνει τη δυνατότητα να μεταφέρεται η εμπειρία από το ελληνικό πεδίο στον ευρωπαϊκό διάλογο και, από την άλλη, προσφέρει ένα πεδίο ανταλλαγής γνώσης, εμπειριών και καλών πρακτικών γύρω από την υπεύθυνη αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην υγεία.

Από την πληροφορία στην εμπιστοσύνη

Η ψηφιακή μετάβαση στην υγεία δεν αφορά μόνο περισσότερα δεδομένα, περισσότερους αλγορίθμους ή περισσότερες εφαρμογές.

Αφορά τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε περισσότερη κατανόηση, καλύτερη πρόσβαση και μεγαλύτερη εμπιστοσύνη.

Για έναν άνθρωπο που βρίσκεται αντιμέτωπος με τον καρκίνο, η πληροφορία έχει αξία όταν μπορεί να μετατραπεί σε επόμενο βήμα.

Η τεχνολογία έχει αξία όταν μπορεί να μειώσει —και όχι να αυξήσει— την πολυπλοκότητα.

Και η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει αξία όταν ενισχύει —και δεν αντικαθιστά— την ανθρώπινη φροντίδα, την επαγγελματική κρίση και τη δυνατότητα του ασθενούς να συμμετέχει ουσιαστικά στις αποφάσεις που τον αφορούν.

Τα επόμενα βήματα

Η εναρκτήρια συνάντηση του PATH Expert Group έχει προγραμματιστεί για τις 22 Σεπτεμβρίου 2026, με στόχο την παρουσίαση του έργου και των προγραμματισμένων δραστηριοτήτων, την ανταλλαγή απόψεων και ανατροφοδότησης με τους εμπειρογνώμονες και τον σχεδιασμό των επόμενων βημάτων της ομάδας.

Το Κάπα3 θα συνεχίσει να μοιράζεται μέσα από την ιστοσελίδα του σημαντικές εξελίξεις και γνώσεις που προκύπτουν από αυτή τη συμμετοχή, με ιδιαίτερη έμφαση σε όσα μπορούν να συμβάλουν σε μια πιο ασφαλή, δίκαιη και ανθρωποκεντρική ψηφιακή ογκολογική φροντίδα.

Γιατί για εμάς η καινοτομία αποκτά πραγματική αξία όταν σχεδιάζεται μαζί με τους ανθρώπους που καλείται να υπηρετήσει.

PATH – Patient AI Treatment Hub | Με μια ματιά

Αντικείμενο: Τεχνητή Νοημοσύνη και δεδομένα στην ογκολογική φροντίδα
Έναρξη έργου: Φεβρουάριος 2026
Διάρκεια: 42 μήνες
Ευρωπαϊκή διάσταση: Οργανισμοί από 10 ευρωπαϊκές χώρες
Υποστήριξη: Innovative Health Initiative Joint Undertaking (IHI JU) – Horizon Europe
Grant Agreement: 101253520
Βασική κατεύθυνση: Ασφαλής και υπεύθυνη ενσωμάτωση της AI στην ογκολογική φροντίδα και ασφαλής αξιοποίηση δεδομένων υγείας
Συμμετοχή στο PATH Project Expert Group: Ευαγγελή Μπίστα – independent expert
Ιδιότητα: Co-founder & Head of Operations and Development, Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών
Πρώτη συνάντηση Expert Group: 22 Σεπτεμβρίου 2026

MELODIC: Πρόσκληση συμμετοχής για νέους ενήλικες με καρκίνο και τους φροντιστές τους

Το Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου MELODIC – Mental Health Support for Young Adults with Cancer, προσκαλεί νέους και νέες ηλικίας 18–35 ετών, που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο κατά τους τελευταίους 24 μήνες, καθώς και τους φροντιστές ή τις φροντίστριές τους, να συμμετάσχουν σε μια δωρεάν πιλοτική ερευνητική παρέμβαση.

Πιο συγκεκριμένα εαν «Είσαι 18–35 ετών και έχεις διαγνωστεί με καρκίνο κατά τους τελευταίους 24 μήνες ή είσαι μέλος της οικογένειας, σύζυγος ή σύντροφος που παρέχει φροντίδα σε νέο ή νέα αυτής της ηλικιακής ομάδας».

Η παρέμβαση έχει διάρκεια 12 εβδομάδων και έχει σχεδιαστεί για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, της ευεξίας και της ποιότητας ζωής των νέων ενηλίκων με καρκίνο και των ανθρώπων που βρίσκονται δίπλα τους. Βασίζεται στις αρχές της κοινωνικής συνταγογράφησης και συνδυάζει:

  • τρεις διαδραστικές συνεδρίες ενημέρωσης και υποστήριξης,
  • εβδομαδιαίους καθοδηγούμενους ομαδικούς περιπάτους σε φυσικό περιβάλλον,
  • εβδομαδιαία διαδικτυακά προγράμματα σωματικής άσκησης,
  • συμπλήρωση ερωτηματολογίων πριν, αμέσως μετά και τρεις μήνες μετά την ολοκλήρωση της παρέμβασης.

Η συμμετοχή είναι εθελοντική, ενώ τα δεδομένα των συμμετεχόντων θα υποβάλλονται σε επεξεργασία με ασφαλή και εμπιστευτικό τρόπο. Κάθε συμμετέχων μπορεί να αποχωρήσει από τη μελέτη χωρίς αρνητική συνέπεια, σύμφωνα με τους όρους της ενημερωμένης συγκατάθεσης.

Η μελέτη έχει λάβει έγκριση από την Επιτροπή Ηθικής και Δεοντολογίας της Έρευνας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, με αριθμό πρωτοκόλλου 70839/13.07.2026.

Δείτε συνοπτικά τι περιλαμβάνει η συμμετοχή;

🌳 Ομαδικούς περιπάτους στη φύση, μία φορά την εβδομάδα, για 12 εβδομάδες, σε χώρους πρασίνου και παραθαλάσσιες διαδρομές.

🚶 Ήπια φυσική δραστηριότητα, προσαρμοσμένη στις δυνατότητες και τις ανάγκες των συμμετεχόντων.

💻 Πρόσβαση σε εκπαιδευτικό ηλεκτρονικό υλικό και ασκήσεις ψυχικής ευεξίας και αυτοφροντίδας.

🤝 Σύνδεση με άλλους νέους ανθρώπους μέσα σε ένα υποστηρικτικό ομαδικό περιβάλλον.

📝 Συμπλήρωση ερωτηματολογίων πριν από την έναρξη, μετά την ολοκλήρωση και τρεις μήνες μετά το τέλος του προγράμματος.

👩‍⚕️ Υποστήριξη από διεπιστημονική ομάδα επαγγελματιών υγείας και κοινωνικής φροντίδας.

Η συμμετοχή είναι εθελοντική και δωρεάν. Με την ολοκλήρωση της παρέμβασης θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής και θα πραγματοποιηθεί τελική εκδήλωση του προγράμματος.

📅 Έναρξη παρέμβασης: Σεπτέμβριος 2026
⏳ Δηλώσεις ενδιαφέροντος έως: Αυγούστος 2026

📧 Επικοινωνία: info@kapa3.gr
☎️ Τηλέφωνα: 210 5221424 | 698 2003282 | 690 6265170

🔗 Περισσότερες πληροφορίες:
www.kapa3.gr/melodic/

Κάνε ένα βήμα προς τη φύση, τη σύνδεση και τη φροντίδα της ψυχικής σου ευεξίας.



 

Νέα εγκύκλιος ΕΟΠΥΥ για τις διασυνοριακές συνταγές φαρμάκων.

Νέα εγκύκλιος ΕΟΠΥΥ για τις διασυνοριακές συνταγές φαρμάκων. Γιατί είναι αναγκαία πλέον η συστηματική ενημέρωση των φαρμακοποιών για τη διασυνοριακή εκτέλεση συνταγών.

Με την τουριστική περίοδο να βρίσκεται στο αποκορύφωμά της, ο ΕΟΠΥΥ εξέδωσε νέα εγκύκλιο που διευκρινίζει το πλαίσιο αναγνώρισης, εκτέλεσης και αποζημίωσης των διασυνοριακών συνταγών φαρμάκων για πολίτες άλλων ευρωπαϊκών χωρών που βρίσκονται στην Ελλάδα.

Η εγκύκλιος κοινοποιήθηκε από τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο προς όλους τους φαρμακοποιούς, με στόχο την ορθή εφαρμογή των σχετικών διαδικασιών, ιδιαίτερα στις τουριστικές περιοχές.

Στόχος της νέας εγκυκλίου είναι να περιοριστούν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν Ευρωπαίοι πολίτες κατά την εκτέλεση συνταγών που έχουν εκδοθεί στη χώρα προέλευσής τους, διασφαλίζοντας την απρόσκοπτη πρόσβασή τους στη φαρμακευτική περίθαλψη, σύμφωνα με το ισχύον ευρωπαϊκό πλαίσιο.

Ο ΕΟΠΥΥ διευκρινίζει ότι οι συνταγές διακρίνονται σε τέσσερις βασικές κατηγορίες:

ηλεκτρονικές συνταγές για ασφαλισμένους με δικαίωμα περίθαλψης στην Ελλάδα,

έντυπες διασυνοριακές συνταγές από χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου,

ηλεκτρονικές διασυνοριακές συνταγές μέσω της Διασυνοριακής Πύλης Υπηρεσιών Ηλεκτρονικής Υγείας (NCPeHealth) και

ηλεκτρονικές συνταγές που εκδίδονται από Έλληνες ιατρούς για Ευρωπαίους πολίτες και πολίτες τρίτων χωρών.

Η εγκύκλιος υπενθυμίζει ότι οι έντυπες διασυνοριακές συνταγές μπορούν να εκτελούνται στην Ελλάδα, εφόσον περιλαμβάνουν όλα τα απαιτούμενα στοιχεία και ο φαρμακοποιός μπορεί να επιβεβαιώσει την αυθεντικότητά τους και να ταυτοποιήσει τον ασθενή. Ωστόσο, τα αντιβιοτικά και τα ναρκωτικά φάρμακα δεν χορηγούνται με έγχαρτες διασυνοριακές συνταγές.

Παράλληλα, επισημαίνεται ότι σε όλες τις περιπτώσεις είναι υποχρεωτική η ταυτοποίηση του προσώπου που παραλαμβάνει το φάρμακο, ενώ οι φαρμακοποιοί καλούνται να ενημερώνονται διαρκώς για τις εξελίξεις, ώστε να εξυπηρετούν σωστά τους διακινούμενους πολίτες που δικαιούνται φαρμακευτική περίθαλψη στη χώρα μας.

Ένα ήρεμο καλοκαίρι ξεκινά με σωστή προετοιμασία. Προνοιακός προγραμματισμός, ψυχική αποφόρτιση και ψηφιακή υποστήριξη

Προνοιακός προγραμματισμός, ψυχική αποφόρτιση και ψηφιακή υποστήριξη.

Το καλοκαίρι αποτελεί μια πολύτιμη ευκαιρία για ξεκούραση, ανανέωση και ποιοτικό χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάμε. Για τα άτομα που ζουν με ή μετά από μια διάγνωση καρκίνου, αλλά και για τους φροντιστές τους, η δυνατότητα να απολαύσουν λίγες ημέρες μακριά από την καθημερινότητα μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη σωματική και ψυχική ευεξία.

Όταν η κατάσταση της υγείας το επιτρέπει και υπάρχει η σύμφωνη γνώμη του θεράποντα ιατρού, ακόμη και μια σύντομη απόδραση μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά, ενισχύοντας την ποιότητα ζωής και την αίσθηση επιστροφής στην καθημερινότητα (Lim et al., 2022).

Η ποιότητα ζωής των ατόμων που ζουν με ή μετά από μια διάγνωση καρκίνου δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την ιατρική θεραπεία. Η ψυχική ευεξία, η κοινωνική υποστήριξη, η αισιοδοξία και η ανθεκτικότητα αποτελούν εξίσου σημαντικούς παράγοντες που διευκολύνουν την προσαρμογή στην ασθένεια και συμβάλλουν στη συνολική ευημερία των ασθενών (Ruiz-Rodríguez et al., 2022). Παράλληλα, οι σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες υπογραμμίζουν τη σημασία της ολοκληρωμένης και εξατομικευμένης φροντίδας, καθώς και της συνεχούς υποστήριξης των ατόμων που ζουν με ή μετά τον καρκίνο σε κάθε στάδιο της πορείας τους (Hart et al., 2024).

Ωστόσο, η ψυχική ηρεμία των διακοπών δεν ξεκινά την ημέρα της αναχώρησης. Ξεκινά πολύ νωρίτερα, μέσα από τη σωστή προετοιμασία. Πρακτικές εκκρεμότητες, διοικητικές διαδικασίες ή η ανησυχία μήπως προκύψει κάποιο απρόοπτο κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορούν να αυξήσουν το άγχος και να μειώσουν το αίσθημα ασφάλειας. Αντίθετα, ο προνοιακός προγραμματισμός επιτρέπει στον ασθενή να οργανώσει έγκαιρα όσα χρειάζονται, ώστε να αφιερώσει τον χρόνο του στην ξεκούραση και όχι στις υποχρεώσεις.

Η έγκαιρη ανανέωση γνωματεύσεων, η εξασφάλιση επαρκούς φαρμακευτικής αγωγής για όλη τη διάρκεια της απουσίας, η επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό όταν απαιτείται, καθώς και η διατήρηση των απαραίτητων ιατρικών εγγράφων σε εύκολα προσβάσιμη μορφή αποτελούν απλά αλλά ουσιαστικά βήματα προετοιμασίας. Με αυτόν τον τρόπο διασφαλίζεται η συνέχεια της φροντίδας, ενώ παράλληλα περιορίζεται η αβεβαιότητα που συχνά συνοδεύει τις μετακινήσεις.

Η έγκυρη ενημέρωση και η δυνατότητα έγκαιρης υποστήριξης αποτελούν βασικούς πυλώνες της σύγχρονης ογκολογικής φροντίδας. Όταν ο άνθρωπος γνωρίζει πού μπορεί να απευθυνθεί και έχει εύκολη πρόσβαση σε αξιόπιστες πληροφορίες, αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια, ενισχύεται η αυτονομία του και διευκολύνεται η διαχείριση της καθημερινότητάς του (Ruiz-Rodríguez et al., 2022· Hart et al., 2024).

Στη σύγχρονη εποχή, τα ψηφιακά εργαλεία μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά στις υπηρεσίες υποστήριξης, διευκολύνοντας την πρόσβαση στην έγκυρη πληροφόρηση όπου κι αν βρίσκεται ο ασθενής. Προς την κατευθυνση αυτή προχωρά το Καπα3 όπου δημιουργεί την Μυρτώ την ψηφιακή κοινωνική πλοηγό όπου θα παρέχει άμεση πρόσβαση σε πληροφορίες για κοινωνικά δικαιώματα, διαθέσιμες υπηρεσίες και χρήσιμες οδηγίες. Με αυτόν τον τρόπο διευκολύνει την πρόσβαση στις υπηρεσίες και στην έγκυρη ενημέρωση του οργανισμού, συμβάλλοντας στην καλύτερη οργάνωση του ασθενούς πριν και κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Η τεχνολογία για όλους εμάς δεν υποκαθιστά την ανθρώπινη φροντίδα, λειτουργεί συμπληρωματικά σε αυτήν. Αποτελεί ένα ακόμη μέσο που διευκολύνει την πρόσβαση στην έγκυρη ενημέρωση και στις διαθέσιμες υπηρεσίες, ενώ η Κοινωνική και η Ψυχολογική Υπηρεσία του Κάπα3 εξακολουθούν να αποτελούν τον βασικό πυλώνα ολιστικής υποστήριξης των ατόμων που ζουν με καρκίνο και των οικογενειών τους.

Ας θυμόμαστε ότι η φροντίδα δεν σταματά όταν ξεκινούν οι διακοπές. Συνεχίζεται μέσα από μικρές αλλά ουσιαστικές πράξεις προετοιμασίας, σωστής ενημέρωσης και έγκαιρου προγραμματισμού. Γιατί, πολλές φορές, η μεγαλύτερη πολυτέλεια των διακοπών δεν είναι ο προορισμός, αλλά το αίσθημα ότι μπορούμε να απολαύσουμε τις στιγμές μας με ηρεμία, ασφάλεια και εμπιστοσύνη.

Η Κοινωνική και η Ψυχολογική Υπηρεσία του Κάπα3 εύχονται σε όλους ένα ασφαλές, ήρεμο και αναζωογονητικό καλοκαίρι, με υγεία, δύναμη και όμορφες στιγμές.

✔️ Πριν φύγετε για διακοπές…
  •  Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε επαρκή ποσότητα της φαρμακευτικής σας αγωγής για όλο το διάστημα της απουσίας.
  • Ελέγξτε αν υπάρχουν γνωματεύσεις, συνταγογραφήσεις ή άλλες διοικητικές εκκρεμότητες που χρειάζεται να διευθετηθούν εγκαίρως.
  • Συζητήστε με τον θεράποντα ιατρό σας για τυχόν ειδικές οδηγίες σχετικά με το ταξίδι ή τη μετακίνησή σας.
  • Έχετε μαζί σας τα απαραίτητα ιατρικά έγγραφα και σημαντικά στοιχεία επικοινωνίας.
  • Ενημερωθείτε για τις διαθέσιμες υπηρεσίες υποστήριξης και αξιοποιήστε το Kapa3 App, ώστε να έχετε εύκολη πρόσβαση σε χρήσιμες πληροφορίες όπου κι αν βρίσκεστε.

 

Βιβλιογραφία

Hart, N. H., Nekhlyudov, L., Smith, T. J., Yee, J., Fitch, M. I., Crawford, G. B., et al. (2024). Survivorship Care for People Affected by Advanced or Metastatic Cancer: MASCC-ASCO Standards and Practice Recommendations. JCO Oncology Practice, 20(9), 1160–1172. https://doi.org/10.1200/OP.23.00716

Lim, J. H. C., Keenan, C., & Flaherty, G. T. (2022). All My Life to Live: Travel Health Benefits and Risks for Cancer Survivors. Journal of Travel Medicine, 29(5), taac069. https://doi.org/10.1093/jtm/taac069

National Comprehensive Cancer Network. (2024). NCCN Clinical Practice Guidelines in Oncology (NCCN Guidelines®): Survivorship. Version 2.2024. Plymouth Meeting, PA: National Comprehensive Cancer Network.

Ruiz-Rodríguez, I., Hombrados-Mendieta, I., Melguizo-Garín, A., & Martos-Méndez, M. J. (2022). The Importance of Social Support, Optimism and Resilience on the Quality of Life of Cancer Patients. Frontiers in Psychology, 13, 833176. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.833176

World Health Organization. (2022). World Mental Health Report: Transforming Mental Health for All. Geneva: World Health Organization.

 

Επίσημοι σύνδεσμοι πρόσβασης

 

Μπάρκα Μαρίλια

Φοιτήτρια Ψυχολογίας

Εθελόντρια Κάπα3

www.linkedin.com/in/maria-garyfalia-marilia-barka-03825a409

Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας (24 Ιουλίου): Η σημασία της φροντίδας του εαυτού μας στη διαδρομή με τον καρκίνο.

Η 24η Ιουλίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας (Self–Care Day). Η συμβολική αυτή ημερομηνία (24/7) επιλέχθηκε με σκοπό να υπενθυμίζει σε όλους μας κάτι πολύ βασικό: ότι η φροντίδα του εαυτού μας είναι μια διαδικασία που αξίζει να συνεχίζεται 24 ώρες το 24ωρο και 7ημέρες την εβδομάδα.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, η ημέρα αυτή αποκτά μια βαθύτερη και ουσιαστική σημασία. Η αυτοφροντίδα δεν αποτελεί απλώς μια πολυτέλεια ή μια τάση της εποχής, αλλά ένα πολύτιμο εργαλείο σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής ενδυνάμωσης, τόσο για τους ασθενείς που βιώνουν τη θεραπευτική τους διαδρομή όσο και για τους φροντιστές τους.

Τι σημαίνει «αυτοφροντίδα»;   

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η αυτοφροντίδα ορίζεται ως η ικανότητα των ατόμων, των οικογενειών και των κοινοτήτων που προάγουν την υγεία, να προλαμβάνουν τις ασθένειες, να διατηρούν  την ευεξία και να διαχειρίζονται την αρρώστια με ή ακόμα και χωρίς την υποστήριξη κάποιου επαγγελματία υγείας.

Πρόκειται για μια ενεργή δέσμευση απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό, που περιλαμβάνει:

  1. Υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητα: σωστή διατροφή, επαρκής ύπνος και ήπια σωματική δραστηριότητα (πάντα σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό)
  2. Πρόληψη και υπευθυνότητα: συνεπής λήψη φαρμακευτικής αγωγής, τακτικοί προληπτικοί έλεγχοι κα τήρηση των ιατρικών οδηγιών.
  3. Ψυχική και συναισθηματική ισορροπία: αναγνώριση των προσωπικών ορίων, διαχείριση του άγχους, αποδοχή των συναισθημάτων μας και αναζήτηση βοήθειας όπου και όποτε την χρειαστούμε.
  4. Υγεία και αλφαβητισμός υγείας: υπεύθυνη ενημέρωση για την κατάσταση της υγείας μας από έγκυρες πηγές.

Η αυτοφροντίδα στην εμπειρία του καρκίνου

Για έναν άνθρωπο με εμπειρία καρκίνου, η αυτοφροντίδα παίρνει έναν πολύ προσωπικό χαρακτήρα. Δεν σημαίνει ότι «πρέπει να τα κάνει κανείς όλα μόνος του». Αντίθετα επιβάλλεται να:

  • Ακούσει το σώμα του, χωρίς να νιώθει ενοχές για την ανάγκη ξεκούρασης
  • Φροντίζει τη συναισθηματική του ευεξία. Το να επιτρέψει στον εαυτό του να νιώσει κάθε συναίσθημα, τον φόβο, την κούραση αλλά και την ελπίδα. Η ψυχολογική υποστήριξη θεωρείται μια από τις κυριότερες πράξης αυτοφροντίδας.
  • Δημιουργήσει ένα δίκτυο υποστήριξης. Είναι αδήριτη ανάγκη να επιτρέψει σε δικούς του ανθρώπους ή εξειδικευμένους φορείς να τον στηρίξουν.
Φροντίζοντας τους φροντιστές

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας είναι εξίσου αφιερωμένη στους φροντιστές των ασθενών, μέλη της οικογένειας, σύντροφοι, φίλοι. Οι άνθρωποι που στέκονται δίπλα στους ασθενείς συχνά τείνουν να παραμελούν τις δικές του ανάγκες, οδηγώντας έτσι τον εαυτό τους στην σωματική και ψυχική εξάντληση. Η ημέρα αυτή υπενθυμίζει ότι η φροντίδα των φροντιστών δεν είναι εγωισμός αλλά επιτακτική ανάγκη.

Η άσκηση της αυτοφροντίδας στην πράξη από τους φροντιστές απαιτεί αρχικά, την θέσπιση ορίων καθώς δεν χρειάζεται να σηκώνουν όλο το βάρος μόνοι τους. Παράλληλα είναι σημαντικό να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους χωρίς κριτική, αποδεχόμενοι ότι η κούραση, ο θυμός και η ματαίωση είναι φυσιολογικές αντιδράσεις. Εξίσου απαραίτητο είναι η διατήρηση προσωπικού χρόνου. 15 με 30 λεπτά την ημέρα για ένα περίπατο ή ένα βιβλίο, μπορούν να λειτουργήσουν ευεργετικά. Τέλος η αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης δεν αποτελεί σημάδι αδυναμίας αλλά πράξη ουσιαστικής φροντίδας. 

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών δίπλα σας

Στο Κ3 πιστεύουμε πως κανένας άνθρωπος δεν πρέπει να βαδίζει μόνος του. Η αυτοφροντίδα ενισχύεται όταν υπάρχει καθοδήγηση, έγκυρη πληροφόρηση και ανθρώπινη συμπαράσταση.

Με αφορμή την σημερινή μέρα, ας κάνουμε όλοι ένα βήμα πίσω από τους γρήγορους ρυθμούς ζωής και ας θέσουμε ως προτεραιότητα την υγεία και την ευεξία μας.

24 ώρες την ημέρα, 7 μέρες την εβδομάδα: φροντίζουμε τον εαυτό μας!

Συνδιαμορφώνοντας τη Μυρτώ: Ένας ψηφιακός πλοηγός υγείας και δικαιωμάτων για τους ογκολογικούς ασθενείς

Μετά από πέντε χρόνια συνεχούς και αδιάλειπτης παρουσίας στην υποστήριξη ογκολογικών ασθενών μέσω ψηφιακής καθοδήγησης, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 αναπτύσσει ένα νέο πρωτοποριακό έργο: τη Μυρτώ.

Η Μυρτώ αποτελεί μια παρέμβαση Κοινωνικής Τεχνητής Νοημοσύνης στον τομέα της πρόνοιας για ογκολογικούς ασθενείς στην Ελλάδα. Πρόκειται για ένα εξελιγμένο ψηφιακό εργαλείο, ενσωματωμένο στην ιστοσελίδα του Κάπα3, το οποίο σχεδιάζεται για να λειτουργεί ως ψηφιακός πλοηγός υγείας και δικαιωμάτων— ένας Patient Empowerment e-Navigator για ανθρώπους που βιώνουν την εμπειρία του καρκίνου, τους φροντιστές τους και τους επαγγελματίες που τους υποστηρίζουν.

Η Μυρτώ δεν περιορίζεται στην απλή παροχή πληροφοριών. Στόχος της είναι να συνομιλεί, να καθοδηγεί και να εξελίσσεται μέσα από τις πραγματικές ανάγκες των χρηστών. Με ιδιαίτερη μέριμνα για την προσβασιμότητα, την ψυχολογική διάσταση της εμπειρίας και την καθημερινή πραγματικότητα των ασθενών, η Μυρτώ φιλοδοξεί να αποτελέσει ένα ανθρώπινο και αξιόπιστο περιβάλλον ενημέρωσης, ενδυνάμωσης και υποστήριξης.

Στο Κάπα3 γνωρίζουμε ότι η εμπειρία του καρκίνου δεν περιορίζεται στη διάγνωση ή στη θεραπεία. Συνοδεύεται συχνά από αβεβαιότητα, διοικητικές διαδικασίες, αναζήτηση δικαιωμάτων, ανάγκη για κοινωνικές παροχές, ψυχοκοινωνική πίεση, πρακτικά εμπόδια και ανάγκη για αξιόπιστη καθοδήγηση. Για τον λόγο αυτό, η Μυρτώ σχεδιάζεται ώστε να υποστηρίζει τον άνθρωπο σε αυτή τη σύνθετη διαδρομή, με τρόπο σαφή, προσβάσιμο και κατανοητό.

Η ανάπτυξη της Μυρτώς βασίζεται στη συνεργασία και στη συνδιαμόρφωση. Αναγνωρίζοντας το πολύπλευρο έργο φορέων, επαγγελματιών και οργανώσεων που εργάζονται καθημερινά με ευάλωτες ομάδες, το Κάπα3 απευθύνει πρόσκληση συνεργασίας για την πιλοτική δοκιμή, αξιολόγηση και βελτίωση του εργαλείου.

Η εμπειρία των επαγγελματιών του πεδίου είναι πολύτιμη. Κοινωνικοί λειτουργοί, νομικοί, ψυχολόγοι, επαγγελματίες υγείας, φορείς κοινωνικής φροντίδας και οργανώσεις που βρίσκονται κοντά σε ανθρώπους με βίωμα καρκίνου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην καταγραφή των συχνότερων ερωτημάτων, αναγκών και προβληματισμών που ανακύπτουν στην καθημερινή πράξη.

Στο πλαίσιο αυτό, η Μυρτώ θα αναπτυχθεί, θα δοκιμαστεί και θα αξιολογηθεί με τη συμβολή σχετικών εμπειρογνωμόνων, ώστε να ανταποκρίνεται στις πραγματικές ανάγκες των ογκολογικών ασθενών, των φροντιστών και των επαγγελματιών που τους υποστηρίζουν.

Η αξιολόγηση θα πραγματοποιηθεί τόσο διαδικτυακά όσο και με φυσική παρουσία σε διαφορετικά σημεία της Ελλάδας, ενισχύοντας τη συμμετοχικότητα, την προσβασιμότητα και την αντιπροσωπευτικότητα της διαδικασίας.

Για το Κάπα3, η τεχνολογία έχει αξία όταν υπηρετεί τον άνθρωπο. Η Μυρτώ δεν σχεδιάζεται ως ένα απομονωμένο τεχνολογικό προϊόν, αλλά ως μέρος ενός ευρύτερου ψηφιακού, συμπεριληπτικού και ανθρωποκεντρικού πλαισίου υποστήριξης. Στόχος είναι να ενισχύσει την πρόσβαση στην πληροφορία, να βοηθήσει τους ασθενείς και τις οικογένειές τους να κατανοήσουν διαθέσιμες επιλογές και δικαιώματα, και να υποστηρίξει το έργο των επαγγελματιών που βρίσκονται δίπλα τους σε κάθε στάδιο της διαδρομής.

Η Μυρτώ είναι ένα βήμα προς μια πιο προσβάσιμη, ανθρώπινη και ισότιμη υποστήριξη για τους ογκολογικούς ασθενείς. Ένα βήμα που ενώνει την εμπειρία του πεδίου, την κοινωνική φροντίδα, την ψηφιακή καινοτομία και την ενεργή συμμετοχή.

Γιατί η πραγματική καινοτομία στην υγεία και την πρόνοια δεν είναι μόνο να δημιουργείς νέα εργαλεία. Είναι να τα δημιουργείς μαζί με εκείνους που γνωρίζουν τις πραγματικές ανάγκες.

Επικοινωνήστε μαζί μας στο https://www.kapa3.gr/epikoinonia/ αφήνοντας τα στοιχεία σας στο πεδίο Μήνυμα 

ή

Επικοινωνήστε με την ομάδα της Κοινωνικής Υποστήριξης για να συνδιαμορφώσουμε μαζί ένα  εργαλείο υποστήριξης για όλους μας.

Αθήνα, 13 Κωστή Παλαμά, 11141, 3ος Όροφος
Τ: 2105221424
   6906265170 (09:00 -17:00)
e-mail:info@kapa3.gr

 

Η δράση χρηματοδοτείται απο ΤΙΜΑ ΚΟΙΝΩΦΕΛΕΣ ΙΔΡΥΜΑ