ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΣ Archives

Οκτώβριος – Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού

Ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί διεθνώς ως ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Είναι μια περίοδος αφιερωμένη στην ενημέρωση, την πρόληψη και την υποστήριξη όλων όσων επηρεάζονται από τη νόσο. Ο καρκίνος του μαστού παραμένει η πιο συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως, όμως η έγκαιρη διάγνωση και η πρόοδος στις θεραπευτικές μεθόδους έχουν συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας και της διάρκειας ζωής.

Η δράση κατά το μήνα Οκτώβριο, ξεκίνησε το 1985 ως μια εβδομάδα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, σε συνεργασία με την Imperial Chemical Industries, μια βρετανική εταιρεία που παρήγαγε τη φαρμακευτική ουσία ταμοξιφαίνη, η οποία έπαιξε και συνεχίζει να παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση ορμονοεξαρτώμενων καρκίνων του μαστού. Στη συνέχεια, η εκστρατεία επεκτάθηκε και έγινε ένα γεγονός διάρκειας ενός μήνα.

Η ουσία του μηνύματος αυτού του μήνα είναι απλή αλλά καθοριστική: η ενημέρωση σώζει ζωές. Η τακτική μαστογραφία, η αυτοεξέταση και η έγκαιρη ιατρική συμβουλή σε περίπτωση ύποπτων ευρημάτων αποτελούν τα πιο ισχυρά μέσα πρόληψης και πρώιμης διάγνωσης. Διεθνείς μελέτες αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που συμμετέχουν σε προληπτικούς ελέγχους έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο, γεγονός που επιτρέπει αποτελεσματικότερη και λιγότερο επεμβατική θεραπεία.

Ωστόσο, ο Οκτώβριος δεν αφορά μόνο τις εξετάσεις. Είναι ένας μήνας που αναδεικνύει τη σημασία της ψυχοκοινωνικής στήριξης και της αλληλεγγύης. Ο καρκίνος του μαστού δεν αγγίζει μόνο το σώμα αλλά και την ψυχή. Οι γυναίκες –και οι άνδρες– που βιώνουν αυτή τη διάγνωση χρειάζονται δίπλα τους ένα υποστηρικτικό δίκτυο οικογένειας, φίλων, επαγγελματιών υγείας και οργανώσεων που μπορούν να τους καθοδηγήσουν, να τους ενθαρρύνουν και να τους στηρίξουν σε κάθε βήμα.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 ενώνει τη φωνή του με τη διεθνή κοινότητα, προβάλλοντας την αξία της σωστής πληροφόρησης και της ισότιμης πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας. Με ενημερωτικά άρθρα, οδηγούς πρόληψης και ψυχολογική υποστήριξη, στόχος μας είναι να σταθούμε δίπλα σε κάθε άνθρωπο που χρειάζεται βοήθεια, παρέχοντας έγκυρη γνώση και ουσιαστική στήριξη.

Ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού δεν είναι απλώς μια εκστρατεία: είναι μια υπενθύμιση ότι η ζωή μπορεί να κερδίσει, όταν η πρόληψη, η ενημέρωση και η αλληλεγγύη γίνουν καθημερινή μας στάση. Ο Οκτώβριος μάς καλεί όλους να υψώσουμε τη φωνή μας, να ενθαρρύνουμε τον προληπτικό έλεγχο και να αγκαλιάσουμε όσους δίνουν τη δική τους μάχη, γιατί κανείς δεν πρέπει να είναι μόνος απέναντι στον καρκίνο.

Διαβάστε περισσότερα:

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer

Η σημασία της αυτοεξέτασης μαστού & μέσα πρόληψης

4 νέα στοιχεία για τον καρκίνο του μαστού που χρειάζεται να μάθεις

Καρκίνος του μαστού: Παράγοντες κινδύνου, προσυμπτωματικός έλεγχος και έγκαιρη διάγνωση

https://www.emro.who.int/media/news/pink-october-breast-cancer-awareness-month.html

Η αισιόδοξη πλευρά του καρκίνου – Το Κάπα3 στην εσπερίδα του Δήμου Οιχαλίας και της Περιφέρειας Πελοποννήσου

Με μήνυμα ελπίδας, συνεργασίας και γνώσης πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 4 Οκτωβρίου 2025, στο Πνευματικό Κέντρο «Μαρία Κάλλας» στον Μελιγαλά, η εσπερίδα με θέμα «Ζούμε, Μαθαίνουμε, Προχωράμε – Η αισιόδοξη πλευρά του καρκίνου», που συνδιοργάνωσαν ο Δήμος Οιχαλίας και η Περιφέρεια Πελοποννήσου.
Η εκδήλωση ανέδειξε τη δύναμη της πρόληψης, της επιστήμης και της ψυχοκοινωνικής στήριξης, προβάλλοντας ένα ολιστικό μήνυμα αντιμετώπισης του καρκίνου με αξιοπρέπεια και αισιοδοξία.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3 συμμετείχε ενεργά με την Ευαγγελή Μπίστα, Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου, η οποία παρουσίασε εισήγηση με θέμα «Ψυχοκοινωνικές προκλήσεις ασθενών και φροντιστών».
Η κα Μπίστα αναφέρθηκε στις πραγματικές δυσκολίες που βιώνουν οι άνθρωποι με εμπειρία καρκίνου και οι οικογένειές τους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της σύνδεσης, της ενσυναίσθησης και της συνεργασίας μεταξύ φορέων και επαγγελματιών υγείας.
Όπως τόνισε, «οι άνθρωποι κουβαλούν πολλά – ρόλους, σχέσεις, συναισθήματα, αλλά και δυναμικές· μέσα από τη σύνδεση και τη στήριξη μπορούμε να μετατρέψουμε την πρόκληση σε δύναμη».

Η εσπερίδα φιλοξένησε σημαντικές τοποθετήσεις επιστημόνων και επαγγελματιών υγείας, μεταξύ των οποίων η Ιατρός Γενικής και Οικογενειακής Ιατρικής Γεωργία Πράσινου, η Ακτινοθεραπευτής Ογκολόγος Γρηγορία Ζαχαρόγιαννη, η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Βιολογίας – Βιοχημείας Ανδρέα Πάολα Ρόχας και η Ψυχολόγος MSc Ιωάννα Σίδερη, οι οποίες παρουσίασαν σύγχρονες προσεγγίσεις πρόληψης, θεραπείας και ψυχολογικής ενδυνάμωσης.
Ιδιαίτερα συγκινητική ήταν η παρέμβαση της Προέδρου του Συλλόγου Ατόμων με Εμπειρία Καρκίνου Καλαμάτας «Ξαναρχί-ΖΩ», Μαρίας Ζαφειροπούλου, που μοιράστηκε τη δική της εμπειρία, φωτίζοντας την αισιόδοξη πλευρά της διαδρομής με τον καρκίνο.

Η Δήμαρχος Οιχαλίας Γιώτα Γεωργακοπούλου και η Αντιπεριφερειάρχης Μαρία Οικονομάκου ευχαρίστησαν θερμά όλες τις ομιλήτριες, την Υπεύθυνη Κοινωνικής Προστασίας και Πρόνοιας του Δήμου, Παρασκευή Γκούνη, καθώς και τις κοινωνικές υπηρεσίες του Δήμου και της Περιφέρειας για την άρτια οργάνωση.

Η παρουσία του Κάπα3 στην Οιχαλία επιβεβαίωσε για ακόμη μία φορά τη δέσμευσή του να φέρνει την ενσυναίσθηση, την επιστημονικότητα και τη συνεργασία κοντά στους ανθρώπους και στις τοπικές κοινωνίες.
Όπως σημείωσε η Ευαγγελή Μπίστα, «αποχωρούμε γεμάτοι από ζεστασιά, όραμα και δύναμη για την καθημερινότητα – τα καλύτερα είναι μπροστά μας».

Με κάθε του δράση, το Κάπα3 συνεχίζει να προάγει το μήνυμα ότι ο καρκίνος δεν είναι ταμπού, αλλά μια πραγματικότητα που αντιμετωπίζεται με ενημέρωση, φροντίδα και αλληλεγγύη.

7 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα για την Αξιοπρεπή Εργασία

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Αξιοπρεπή Εργασία καθιερώθηκε το 2008 από τη Διεθνή Συνομοσπονδία Συνδικάτων (ITUC), με στόχο να υπογραμμίσει το δικαίωμα όλων σε συνθήκες εργασίας που σέβονται την ασφάλεια, την υγεία και την αξιοπρέπεια της εργασίας.
Μια ημέρα που δίνει έμφαση στο δικαίωμα κάθε ανθρώπου να εργάζεται σε συνθήκες που προάγουν τον σεβασμό, την ισότητα και την κοινωνική δικαιοσύνη.

Για τους ανθρώπους που παλεύουν με τον καρκίνο, η εργασία συχνά αποτελεί δίλημμα: πώς να ισορροπήσουν ανάμεσα στις απαιτήσεις της θεραπείας και στις ανάγκες του επαγγέλματος; Δυστυχώς, η προκατάληψη και η έλλειψη ενημέρωσης οδηγούν αρκετούς ασθενείς στο περιθώριο.

Η πρόσβαση σε αξιοπρεπή εργασία για τους ογκολογικούς ασθενείς δεν είναι πολυτέλεια αλλά δικαίωμα. Η υποστήριξη στην εργασία, η προσαρμογή των ωραρίων, η αποδοχή από τους συναδέλφους και η εξάλειψη των διακρίσεων είναι απαραίτητα βήματα για μια κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς.

Στο Κάπα3 στηρίζουμε τους ασθενείς ώστε να γνωρίζουν τα δικαιώματά τους και να μπορούν να υπερασπίζονται τον εαυτό τους στον χώρο εργασίας. Παράλληλα, ενημερώνουμε και ευαισθητοποιούμε την κοινωνία για τη σημασία της συμπερίληψης.
Η Παγκόσμια Ημέρα για την Αξιοπρεπή Εργασία μάς θυμίζει ότι η μάχη ενάντια στον καρκίνο δεν πρέπει να συνοδεύεται από κοινωνικούς αποκλεισμούς. Μια δίκαιη κοινωνία είναι αυτή που αγκαλιάζει τον καθένα με σεβασμό και ίσες ευκαιρίες.

Διπλή συμμετοχή του Κάπα3 σε εκδηλώσεις για τον καρκίνο 4-5 Οκτωβρίου

Το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου 2025, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3 συμμετέχει σε δύο σημαντικές επιστημονικές εκδηλώσεις για τον καρκίνο, με στόχο την ανάδειξη της ψυχοκοινωνικής διάστασης της νόσου και των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων που επηρεάζουν την πορεία υγείας των ασθενών.

Σάββατο 4 Οκτωβρίου 2025 – Οιχαλία

Στο Πνευματικό Κέντρο «Μαρία Κάλλας» ο Δήμος Οιχαλίας και η Περιφέρεια Πελοποννήσου συνδιοργανώνουν την εσπερίδα με τίτλο «Η αισιόδοξη πλευρά του καρκίνου».
Στο 2ο θεματικό τραπέζι με θέμα «Ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις σε ασθενείς και οικείο περιβάλλον» (19:15), θα μιλήσει η Ευαγγελή Μπίστα, Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3, με εισήγηση: «Ψυχοκοινωνικές προκλήσεις ασθενών και φροντιστών».

Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025 – Θεσσαλονίκη

Στο πλαίσιο του συνεδρίου «Νεότερα δεδομένα στην πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα VII» που πραγματοποιείται στη Θεσσαλονίκη, το Κάπα3 συμμετέχει στο Στρογγυλό Τραπέζι «Κοινωνικοοικονομικοί προσδιοριστές της υγείας: το μοντέλο του Κ3» (09:00 – 10:15).
Εισηγήτριες θα είναι η Ευαγγελή Μπίστα και η Αναστασία Φραγκεδάκη, παρουσιάζοντας πώς το μοντέλο του Κάπα3 συνδυάζει στήριξη, ενημέρωση και ενδυνάμωση για ασθενείς και φροντιστές.

Με την ενεργή παρουσία του σε σημαντικές επιστημονικές συναντήσεις, το Κάπα3 συνεχίζει να προβάλλει την αξία της αλληλεγγύης, της επιστημονικής γνώσης και της ολιστικής φροντίδας στον αγώνα κατά του καρκίνου.

Διεθνής Ημέρα Μετάφρασης – Η αξία της γλώσσας στην πρόσβαση στη φροντίδα

Κάθε χρόνο, στις 30 Σεπτεμβρίου, τιμάται η Διεθνής Ημέρα Μετάφρασης. Η ημέρα αυτή μας υπενθυμίζει ότι η γλώσσα είναι γέφυρα που ενώνει ανθρώπους, κουλτούρες και εμπειρίες. Η μετάφραση δεν είναι απλώς μια τεχνική διαδικασία αλλά πράξη ανθρωπιάς, καθώς δίνει φωνή σε όσους διαφορετικά θα έμεναν στο περιθώριο της πληροφορίας.

Στον χώρο της υγείας η αξία της μετάφρασης αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία. Οι ασθενείς και οι οικογένειές τους χρειάζονται έγκυρη, κατανοητή και προσβάσιμη πληροφόρηση για τις θεραπείες, τις νέες επιστημονικές εξελίξεις, αλλά και για την ψυχολογική υποστήριξη που τους συνοδεύει στη διαδρομή τους.

Η ιατρική γνώση συχνά παράγεται σε διεθνές επίπεδο και εκφράζεται σε γλώσσες που δεν είναι πάντα προσιτές σε όλους. Χωρίς τη συμβολή των μεταφραστών, πολύτιμες πληροφορίες θα έμεναν κλεισμένες σε επιστημονικά άρθρα, ερευνητικά αποτελέσματα ή οδηγούς που οι ασθενείς δεν θα μπορούσαν να αξιοποιήσουν. Η μετάφραση σώζει χρόνο, μειώνει το άγχος και ενισχύει την αυτοπεποίθηση των ασθενών, γιατί τους δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσουν ουσιαστικά την κατάστασή τους και να πάρουν καλύτερα ενημερωμένες αποφάσεις.

Ως Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3), αναγνωρίζουμε την αξία αυτής της διαδικασίας. Μέσα από μεταφρασμένο υλικό, ενημερωτικούς οδηγούς και γλωσσική στήριξη, στοχεύουμε να κάνουμε την πληροφορία προσβάσιμη σε όλους, ανεξαρτήτως γλωσσικού ή πολιτισμικού υπόβαθρου.

Η Διεθνής Ημέρα Μετάφρασης μας καλεί να θυμηθούμε ότι η γνώση ανήκει σε όλους. Όταν η γλώσσα δεν αποτελεί εμπόδιο αλλά εργαλείο, τότε η ελπίδα, η στήριξη και η φροντίδα μπορούν να φτάσουν παντού.

https://www.un.org/en/observances/international-translation-day

https://www.unesco.org/en/articles/exploring-multifaceted-aspects-humanity-international-translation-day

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934320300127

Το Κάπα3 στην 9η Ημερίδα «Φροντίζοντας τους Φροντιστές» της ΕΠΙΟΝΗ

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2025 η 9η Ημερίδα «Φροντίζοντας τους Φροντιστές» της ΕΠΙΟΝΗ, στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Θεσσαλονίκης (Εγνατίας 46, 1ος όροφος), με τη συμμετοχή του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3.

Η Νοσηλεύτρια και εθελόντρια του Κάπα3, Αθηνά Φραγκεδάκη, παρουσίασε την εργασία με τίτλο «Η θεατή πραγματικότητα ενός φροντιστή ογκολογικού ασθενή: Θεωρία και Πράξη», η οποία εκπονήθηκε σε συνεργασία με τον κ. Κωνσταντίνο Τζάνα, MSc Βιοστατιστικό, Σύμβουλο και εθελοντή του Κάπα3. Στην παρουσίαση αναδείχθηκε ο καθοριστικός ρόλος των φροντιστών, είτε πρόκειται για συγγενείς, φίλους ή συντρόφους, στη φροντίδα των ασθενών με καρκίνο, καθώς και οι πολυδιάστατες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σε ψυχικό, κοινωνικό, σωματικό και οικονομικό επίπεδο. Οι φροντιστές χαρακτηρίζονται συχνά ως «κρυφοί ασθενείς», αφού η καθημερινή τους επιβάρυνση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, κατάθλιψη, burnout, κοινωνική απομόνωση και μείωση της ποιότητας ζωής.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη συμβολή του Κάπα3 στη στήριξη των φροντιστών, καθώς το 50% των αιτημάτων που δέχεται ο οργανισμός προέρχεται από αυτούς. Μόνο στο πρώτο εξάμηνο του 2025 περισσότεροι από 500 άνθρωποι βρήκαν στήριξη μέσα από τις υπηρεσίες του Κέντρου, με το 70% των ωφελούμενων να είναι γυναίκες. Το Κάπα3, μέσα από τις δράσεις ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης που υλοποιεί, αναδεικνύει την ανάγκη φροντίδας όχι μόνο των ασθενών αλλά και εκείνων που αναλαμβάνουν το δύσκολο έργο της καθημερινής υποστήριξής τους, επιδιώκοντας μια καλύτερη ποιότητα ζωής και για τις δύο πλευρές.

Στην Κάπα3 δεν μένουμε απλά στην ενημέρωση και στην ευαισθητοποίηση, αλλά στηρίζουμε έμπρακτα και προτείνουμε λύσεις για να ελαφρύνουμε το δύσκολο έργο που κλήθηκαν να αναλάβουν οι φροντιστές. Η ημερίδα έληξε αφήνοντας το ακροατήριο, δια ζώσης αλλά και όσους παρακολούθησαν διαδικτυακά, πιο ευαισθητοποιημένους για τους φροντιστές ασθενών με καρκίνο.

Επίδομα Αεροθεραπείας για το 2025 – Προϋποθέσεις για τη χορήγηση του επιδόματος

Ο ΕΟΠΥΥ ανακοίνωσε τη διαδικασία και τις προϋποθέσεις για τη χορήγηση της
αποζημίωσης αεροθεραπείας για το έτος 2025, το οποίο ορίζεται στα 200 ευρώ, και αφορά το χρονικό διάστημα από 01/06/2025 έως 31/08/2025.

Σύμφωνα με τον Ενιαίο Κανονισμό Παροχών Υγείας (ΦΕΚ 2106/τ.Β΄/02-05-2025), η
αποζημίωση παρέχεται σε ασφαλισμένους με συγκεκριμένες χρόνιες παθήσεις, που
συνοδεύονται από πιστοποιημένη αναπηρία ίση ή μεγαλύτερη του 67%

Η αποζημίωση χορηγείται σε ασθενείς με:
– Χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων (π.χ. παλαιά φυματίωση, καρκίνος πνευμόνων, πνευμονοκονίωση, κυστική ίνωση, ιδιοπαθής πνευμονική υπέρταση).
– Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου σε αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή διήθηση.
– Ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού, ήπατος, πνεύμονα ή καρδιάς.

Για την καταβολή της αποζημίωσης απαιτούνται:
1. Υπεύθυνη δήλωση ότι:
– ο δικαιούχος δεν θα λάβει αντίστοιχη αποζημίωση από άλλο φορέα,
– δεν έχει νοσηλευθεί άνω των 46 ημερών την περίοδο 1/6 – 31/8.

2. Ιατρική γνωμάτευση από θεράποντα ιατρό ή δημόσιο/ιδιωτικό νοσοκομείο που πιστοποιεί την πάθηση και τη συνέχιση της θεραπείας.
– Για τους μεταμοσχευμένους αρκεί η απόφαση ΚΕΠΑ, εφόσον φαίνεται ποσοστό αναπηρίας ≥67% και η μεταμόσχευση.

3. Απόφαση ΚΕΠΑ ή άλλης αρμόδιας Επιτροπής για πιστοποίηση αναπηρίας
≥67% στις παθήσεις των πνευμόνων.

Η αποζημίωση για την αεροθεραπεία ορίζεται στο ποσό των 200 ευρώ.
Οι αιτήσεις υποβάλλονται έως τις 28 Φεβρουαρίου 2026:
– Με φυσική παρουσία στις ΠΕΔΙ του ΕΟΠΥΥ.
– Ηλεκτρονικά μέσω της πλατφόρμας ΦΑΥ: ΕΔΩ

Δείτε αναλυτικά το σχετικό ΦΕΚ για τη χορήγηση επιδόματος αεροθεραπείας 2025 εδώ: ΦΕΚ

Δείτε αναλυτικά και αυτό: https://mitos.gov.gr

Η Κρυφή Διαδρομή της Ανθεκτικότητας

Η Κρυφή Διαδρομή της Ανθεκτικότητας
Κατανοώντας τη Μετατραυματική Ανάπτυξη στους Επιζώντες Καρκίνου

Όταν μιλάμε για την ψυχολογική κατάσταση ενός ασθενούς με καρκίνο, οι λέξεις που κυριαρχούν είναι συχνά βαριές: σοκ, πόνος, απώλεια, κατάθλιψη. Για πολλά χρόνια, η επιστήμη εστίαζε κυρίως στις αρνητικές συνέπειες του τραύματος, όπως η μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD).

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές άρχισαν να παρατηρούν και μια άλλη, λιγότερο γνωστή αλλά εξίσου σημαντική πραγματικότητα: μέσα από τον πόνο, μπορεί να γεννηθεί και κάτι θετικό. Κάποιοι άνθρωποι όχι μόνο καταφέρνουν να σταθούν ξανά στα πόδια τους, αλλά αλλάζουν ουσιαστικά, βρίσκοντας νέο νόημα στη ζωή και ενδυναμώνοντας τις σχέσεις τους.

Αυτή η διαδικασία ονομάζεται Μετατραυματική Ανάπτυξη (Post-Traumatic Growth, PTG).

Τι σημαίνει η Μετατραυματική Ανάπτυξη (PTG) στους Επιζώντες Καρκίνου;

Η Μετατραυματική Ανάπτυξη (PTG) αναφέρεται στις θετικές ψυχολογικές αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από τραυματικές εμπειρίες, όπως ο καρκίνος. Αντί να παραμένουν «κολλημένοι» στο τραύμα, οι επιζώντες συχνά αναπτύσσουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα, ανανεωμένο σκοπό στη ζωή και βαθύτερες διαπροσωπικές σχέσεις.

Βασικά Ευρήματα

1. Ψυχολογικοί Παράγοντες

• Συναισθηματική Ρύθμιση: Η ικανότητα διαχείρισης συναισθημάτων συνδέεται με υψηλότερη PTG.
• Αίσθηση Σκοπού: Η ανακάλυψη ή ανανέωση του νοήματος στη ζωή ενισχύει την ανάπτυξη.
• Αυτοεκτίμηση: Μια θετική αυτοεικόνα βοηθά στη μετάβαση από το τραύμα στην ανάπτυξη.

2. Προγνωστικοί Παράγοντες

• Κοινωνική Υποστήριξη: Ισχυρές σχέσεις συμβάλλουν στην ανάκαμψη και την ανάπτυξη.
• Πνευματικότητα: Η προσωπική πίστη μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά.
• Στρατηγικές Αντιμετώπισης: Υγιείς τρόποι διαχείρισης (π.χ. θετική αναπλαισίωση) ενισχύουν την PTG.

3. Παρεμβάσεις που Βοηθούν

• Ψυχολογική Υποστήριξη: Θεραπείες με εστίαση στην PTG δείχνουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
• Ομάδες Υποστήριξης: Η ανταλλαγή εμπειριών με άλλους ενισχύει την ανθεκτικότητα.
• Εκπαιδευτικά Προγράμματα: Η εκπαίδευση σε στρατηγικές ενδυνάμωσης βοηθά τους επιζώντες να προχωρήσουν.

Εντέλει, η εμπειρία του καρκίνου δεν είναι ίδια για κανέναν — αλλά για αρκετούς ανθρώπους, μέσα από τον πόνο αναδύεται και μια νέα, απρόσμενη δύναμη.

Η PTG δεν ακυρώνει τη λύπη ή τη δυσκολία· απλώς δείχνει ότι μαζί με το τραύμα μπορεί να ανθίσει και κάτι που δίνει νόημα στη συνέχεια της ζωής. Και αυτή ακριβώς η γνώση για την PTG μας δίνει έναν ακόμα λόγο να στηρίζουμε τους ανθρώπους με καρκίνο στη δύσκολη πορεία τους — με σεβασμό, υπομονή και πραγματική παρουσία.

Για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο, πατήστε εδώ

Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – 21 Σεπτεμβρίου

Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – Η αξία της ειρήνης για όσους δίνουν τον δικό τους αγώνα υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – 21 Σεπτεμβρίου είναι μια υπενθύμιση ότι η ειρήνη δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Για τους ανθρώπους που ζουν με σοβαρές ασθένειες, η ειρήνη δεν αφορά μόνο την απουσία συγκρούσεων, αλλά συνδέεται άμεσα με την πρόσβαση στη θεραπεία, την ψυχική στήριξη και την ελπίδα για ζωή.

Σε περιοχές που μαστίζονται από πολέμους και βία, η καθημερινότητα για τους ασθενείς γίνεται ακόμη πιο δύσκολη. Νοσοκομεία καταστρέφονται ή αδυνατούν να λειτουργήσουν, οι γιατροί και το νοσηλευτικό προσωπικό βρίσκονται σε συνθήκες πίεσης ενώ η πρόσβαση σε φάρμακα και θεραπείες διακόπτεται. Για κάποιον που δίνει μάχη με την νόσο, αυτές οι ελλείψεις μπορεί να σημαίνουν καθυστέρηση στη θεραπεία, περισσότερη ταλαιπωρία, ακόμα και απειλή για τη ζωή του.

Η ειρήνη δεν είναι μόνο ένα ιδανικό. Είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο μπορεί να οικοδομηθεί ένα λειτουργικό σύστημα υγείας. Μόνο σε συνθήκες ασφάλειας μπορούν οι ασθενείς να έχουν απρόσκοπτη πρόσβαση στη φροντίδα που δικαιούνται, στην ιατρική παρακολούθηση και στη στήριξη που χρειάζονται τόσο οι ίδιοι όσο και οι οικογένειές τους.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης μας καλεί να σκεφτούμε όλους αυτούς τους ανθρώπους που, πέρα από τη μάχη με την ασθένεια, καλούνται να επιβιώσουν σε περιβάλλοντα βίας και αβεβαιότητας. Η ειρήνη δεν είναι αφηρημένη έννοια, είναι προϋπόθεση ζωής, υγείας και αξιοπρέπειας.

Σήμερα ας θυμηθούμε ότι η ειρήνη σώζει ζωές – όχι μόνο από τις βόμβες, αλλά και από τις ελλείψεις, τον φόβο και την αποστέρηση της ιατρικής φροντίδας. Για όλους όσοι παλεύουν με την ασθένεια, η ειρήνη είναι το πρώτο και πιο πολύτιμο «φάρμακο».

Δείτε περισσότερα :

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10846788/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9470147/

https://www.esmoopen.com/article/S2059-7029(22)00185-5/fulltext

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ – 21 Σεπτεμβρίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, που τιμάται κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση γύρω από τη νόσο που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και επηρεάζει σταδιακά τη μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινότητα του ατόμου, επηρεάζοντας παράλληλα βαθιά τις οικογένειες και τους φροντιστές του.

Παρά την πρόοδο της επιστήμης, η νόσος παραμένει μια μεγάλη πρόκληση για την ιατρική κοινότητα. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση, η σωστή ιατρική παρακολούθηση και η συνεχής υποστήριξη μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Η ημέρα αυτή μας υπενθυμίζει ότι:

Χρειάζεται να καταρρίψουμε τα στερεότυπα και το στίγμα που συνοδεύει τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες.
Οι φροντιστές αξίζουν στήριξη, καθώς σηκώνουν καθημερινά τεράστιο ψυχικό και σωματικό βάρος.
Η κοινωνία οφείλει να επενδύει στην έρευνα, στην πρόληψη και στη δημιουργία κατάλληλων δομών φροντίδας.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, κατανοούμε βαθιά τη σημασία της ολιστικής προσέγγισης της υγείας. Όπως στους ογκολογικούς ασθενείς, έτσι και στους ανθρώπους με Αλτσχάιμερ, η φροντίδα δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική στήριξη, την κατανόηση και τον σεβασμό στην προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου.

Ας θυμόμαστε ότι, ακόμη κι όταν η μνήμη ξεθωριάζει, η αξιοπρέπεια, η αγάπη και η ανθρώπινη παρουσία παραμένουν το πιο ισχυρό φάρμακο.

Μόνο στην Ελλάδα, 250.000 άτομα διεγνώσθηκαν να πάσχουν από άνοια και επιπλέον 350.000 άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση το 2024.

Επιπροσθέτως, οι οικογένειες πλήττονται ιδιαίτερα από την άνοια: Για κάθε ασθενή χρειάζονται 2-3 άτομα για τη φροντίδα και την περίθαλψή του. Καταλαβαίνουμε λοιπόν ότι η πάθηση αφορά άμεσα ή έμμεσα πάνω από 1 εκατομμύριο συμπολίτες μας.

Η πρόληψη της εκδήλωσης Αλτσχάιμερ συνδέεται με την αντίστοιχη πρόληψη αύξησης της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, όπως και με την διατήρηση της καλής ψυχικής Υγείας. Οι ειδικοί ιατροί προτείνουν την ενασχόληση με πνευματικές δραστηριότητες στη μέση ηλικία και την διατήρηση ενεργών κοινωνικών δεσμών και η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Δείτε περισσότερα :

https://www.alzint.org/

https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-and-dementia

https://www.alz.org/

https://alzheimerathens.gr/