Κατηγορία: Καρκίνος

Συμμετοχή Κάπα3 στο 3o συνέδριο «Mapping the unknown in Oncology»

Το Κάπα3 συμμετείχε ενεργά στο συνέδριο «Mapping the unknown in Oncology» – From Hospitals to Homes, mapping the future of oncology care, που διοργανώθηκε για Τρίτη χρονιά  από την Ιατρική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης υπό την αιγίδα της ΕΟΠΕ (Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας) και της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, και διεξήχθη στις 27–28 Φεβρουαρίου 2026 στο ξενοδοχείο Golden Age στην Αθήνα.

Κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων του Σαββάτου 28ης Φεβρουαρίου η κα Μπίστα Ευαγγελή, Υπεύθυνη Λειτουργίας και Ανάπτυξης του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 συμμετείχε στο Panel με τίτλο e-Health Εργαλεία και Εκπαιδευτικές Πλατφόρμες: Νέοι δρόμοι για ιατρούς και ασθενείς

Το Panel συντόνισε η κα Ζ. Σαριδάκη, και πλαισίωσαν οι Γ. Κουκουράκης, Σ. Περουκίδης, Φ. Τυλιγάδας και Χ. Χριστοδούλου.

Η κα Μπίστα στα πλαίσια της παρουσίασής της με τίτλο Digital Patient Education: ο ασθενής ως ενεργός εταίρος, εστίασε στη σημασία της ψηφιακής μεταμόρφωσης της υγείας, η οποία οδηγεί από την επεισοδιακή φροντίδα στη συνεχή υποστήριξη του ασθενή, μετακινώντας την φροντίδα από το νοσοκομείο στην καθημερινότητα και ενδυναμώνοντας τον ασθενή ως ενεργό συμμετέχοντα στη διαδικασία της υγείας του.

Στο πλαίσιο αυτό, το Κάπα3 ανακοίνωσε πως για το 2026 θα είναι ο μοναδικός φορέας της κοινωνίας των πολιτών που η βελτίωση των διαδικασιών του και των υπηρεσιών που προσφέρει θα αξιοποιήσουν στο έπακρο τεχνολογίες ΑΙ, Cybersecurity και High Performance Computing, με την υλοποίηση:

  • Αυτόματου ψηφιακού βοηθού (chatbot) τεχνητής νοημοσύνης για άμεση καθοδήγηση και υποστήριξη των ασθενών
  • Δημιουργία συστήματος φωνητικών εντολών για προσβασιμότητα ιστοσελίδων και μετατροπή κειμένου σε ήχο
  • Ανασχεδιασμό υπηρεσιών, με απλούστευση και μείωση γραφειοκρατίας
  • AI-based σύστημα συστάσεων και ανάλυση δεδομένων χρήσης για εξατομίκευση υπηρεσιών

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην έννοια του patient navigation, καθώς οι ογκολογικοί ασθενείς χρειάζονται καθοδήγηση: πού να απευθυνθούν, τι δικαιούνται, πότε να ανησυχήσουν, πότε να περιμένουν. Το Κάπα3 έρχεται για να καλύψει αυτό το κενό, προσφέροντας όχι απλώς πληροφορία αλλά ουσιαστική καθοδήγηση και κυρίως προσωποποιημένη πλοήγηση μέσα στο σύστημα υγείας.

Το ζήτημα δεν είναι να προστεθεί άλλη μία υπηρεσία, αλλά να ενωθούν οι υπάρχουσες. Η εξέλιξη του υπάρχοντος μοντέλου είναι λοιπόν η Μυρτώ, ο ψηφιακός βοηθός που λειτουργεί ως σημείο αναφοράς, μετατρέποντας τη γνώση σε καθημερινή πράξη.

Γιατί το μέλλον της ογκολογίας δεν είναι μόνο εξατομικευμένη θεραπεία αλλά επίσης εξατομικευμένη κατανόηση.

Η συμμετοχή του Κάπα3 υπογραμμίζει τη δέσμευση του οργανισμού σε καινοτομία, συνεργασίες και ηθική, δείχνοντας πώς η τεχνολογία μπορεί να βελτιώσει ουσιαστικά την εμπειρία και τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών.

 

Συνεργασία του Κάπα3 με τον Δήμο Μετεώρων για τη δημιουργία Συμβουλευτικού Γραφείου Υποστήριξης Καρκινοπαθών

Το Κάπα3 ξεκινά τη συνεργασία με τον Δήμο Μετεώρων για τη δημιουργία ενός γραφείου υποστήριξης καρκινοπαθών και των οικογενειών τους, ενισχύοντας τις τοπικές κοινωνικές υπηρεσίες και παρέχοντας έμπρακτη στήριξη στους πολίτες που δοκιμάζονται από ογκολογικές παθήσεις.

Η πρωτοβουλία για τη δημιουργία αυτή, ελήφθη από τον Δήμο Μετεώρων και εγκρίθηκε από το Δημοτικό Συμβούλιο, με στόχο τη βελτίωση της πρόσβασης σε υπηρεσίες και πληροφόρηση για τους ασθενείς. Η λειτουργία του Γραφείου θα πραγματοποιείται στον χώρο του Κέντρου Κοινότητας Καλαμπάκας και θα στελεχώνεται από κοινωνική λειτουργό και ψυχολόγο, σε συνεργασία με τη δομή «Βοήθεια στο Σπίτι».

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 θα παρέχει την επιστημονική καθοδήγηση και θα προετοιμάσει τα εργαλεία και τις μεθοδολογίες λειτουργίας του Γραφείου, συμπεριλαμβανομένων της λήψης κοινωνικού ιστορικού, της καταγραφής αιτημάτων και της καθοδήγησης των ασθενών και των οικογενειών τους.

Το Γραφείο αυτό, ως γραφείο υποστήριξης καρκινοπαθών, θα παρέχει δωρεάν υπηρεσίες όπως:

  • Καθοδήγηση για δικαιώματα και παροχές (ΚΕΠΑ, κοινωνικά τιμολόγια, ρυθμίσεις ωραρίων εργασίας, επιδόματα).

  • Διαχείριση φακέλου ασθενών για μείωση γραφειοκρατικής επιβάρυνσης.

  • Κοινωνική και ψυχοκοινωνική υποστήριξη για ασθενείς και οικογένειες.

  • Συνεργασία με τοπικές κοινωνικές και υγειονομικές υπηρεσίες.

Επιπλέον, το γραφείο υποστήριξης καρκινοπαθών θα λειτουργεί ως κόμβος ενημέρωσης για την τοπική κοινωνία, παρέχοντας σε όλους τους ενδιαφερόμενους πληροφορίες για πρόληψη, προγράμματα ευαισθητοποίησης και δράσεις αλληλεγγύης. Με αυτόν τον τρόπο, ενισχύεται όχι μόνο η άμεση στήριξη των ασθενών, αλλά και η ευρύτερη ενημέρωση και συμμετοχή της κοινότητας στις ανάγκες των συνανθρώπων τους.

Σε δήλωσή του, ο Δήμαρχος Λευτέρης Αβραμόπουλος υπογραμμίζει ότι:

«η ίδρυση του Γραφείου Εξυπηρέτησης Ασθενών με Νεοπλασματικές Ασθένειες αποτελεί πολιτική επιλογή με επίκεντρο τον άνθρωπο. Ο Δήμος Μετεώρων αναλαμβάνει την ευθύνη να σταθεί ουσιαστικά δίπλα στους συμπολίτες μας, εξασφαλίζοντας στήριξη, αξιοπρέπεια και ουσιαστική πρόσβαση στα δικαιώματά τους».

Στόχος της συνεργασίας είναι η έγκαιρη και ισότιμη πρόσβαση των ογκολογικών ασθενών και των φροντιστών τους σε αξιόπιστη πληροφόρηση και υποστηρικτικές υπηρεσίες, μειώνοντας την ταλαιπωρία και την ψυχοκοινωνική επιβάρυνση που συχνά συνοδεύει τη νόσο.

Το Κάπα3, με εμπειρία στην καθοδήγηση ασθενών σε όλη την Ελλάδα και με ήδη λειτουργούσα αντίστοιχη δομή στον Δήμο Μεγαρέων, συνεχίζει να επεκτείνει το δίκτυο συνεργασιών του με την Τοπική Αυτοδιοίκηση, ενισχύοντας τη διασύνδεση κοινωνικών υπηρεσιών και ασθενών.

Η συνεργασία με τον Δήμο Μετεώρων αποτελεί ένα ακόμη βήμα προς τη δημιουργία ενός σταθερού πλαισίου υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών σε περιφερειακό επίπεδο, με επίκεντρο τον άνθρωπο και τις πραγματικές του ανάγκες.

Νέος Κύκλος Διαδικτυακών Ομαδικών Συναντήσεων για Ψυχική Υγεία και Διατροφή από το Κάπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Με μεγάλη χαρά, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κ3 και το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας – ΕΒΕΥ, Τμήμα Νοσηλευτικής ΠΑ.ΠΕΛ., συνεχίζουν τις διαδικτυακές συναντήσεις για ψυχική υγεία και διατροφή, στο πλαίσιο ενός νέου κύκλου βιωματικών δράσεων αφιερωμένων στην ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής, σχεδιασμένων για άτομα που βιώνουν την ογκολογική εμπειρία και τους φροντιστές τους.

Η θερμή ανταπόκρισή σας στις προηγούμενες συναντήσεις μάς ενέπνευσε και οδήγησε στη συνέχιση αυτού του κύκλου, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, την καθημερινή φροντίδα του εαυτού και τη σωστή διαχείριση της διατροφής, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό ομαδικό πλαίσιο.

Δείτε την ανακοίνωση του δεύτερου κύκλου εδώ και του πρώτου κύκλου εδώ.

Πρόγραμμα διαδικτυακών συναντήσεων και θεματικές

  • Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026, 17:30–19:00
    Μύθοι και αλήθειες για τις «αντικαρκινικές» δίαιτες. Πώς να αξιολογούμε διατροφικές πληροφορίες και να αποφεύγουμε επικίνδυνες πρακτικές.

  • Σάββατο 14 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
    Άγχος και αβεβαιότητα: πρακτικοί τρόποι διαχείρισης κατά τις θεραπείες και τις εξετάσεις.

  • Σάββατο 21 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
    Δίνω χώρο στα συναισθήματα χωρίς να με κατακλύζουν: αναγνώριση και έκφραση φόβου, θυμού, λύπης, ενοχών.

  • Σάββατο 28 Μαρτίου 2026, 17:30–19:00
    Διατροφική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της θεραπείας & ο ρόλος της καχεξίας.

  • Σάββατο 25 Απριλίου 2026, 17:30–19:00
    Όρια χωρίς ενοχές: πώς να προστατεύουμε την ενέργεια και την ψυχική αντοχή.

  • Σάββατο 9 Μαΐου 2026, 17:30–19:00
    Ασφαλείς τρόποι μαγειρέματος & υγιεινή στην κουζίνα.

  • Σάββατο 23 Μαΐου 2026, 17:30–19:00
    Οικογένεια και ασθένεια: αλλαγές στις σχέσεις και τρόποι αλληλοϋποστήριξης.

  • Σάββατο 6 Ιουνίου 2026, 17:30–19:00
    Το Δέντρο της Ζωής: ποιος είμαι πέρα από την ασθένεια.

  • Σάββατο 13 Ιουνίου 2026, 17:30–19:00
    Τι μου δίνει νόημα τώρα: ανακάλυψη μικρών αλλά ουσιαστικών στοιχείων που στηρίζουν τη ζωή μας.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται διαδικτυακά, σε ρυθμούς και όρια που σέβονται κάθε συμμετέχοντα, χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Η σταθερή παρουσία ενισχύει την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη μέσα στην ομάδα.

Για να παρακολουθήσετε την πρώτη συνάντηση (Σάββατο 28 Φεβρουαρίου, 17:30–19:00) πατήστε εδώ: Σύνδεσμος

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3

«Πλοηγός Υγείας “Μυρτώ”»: Ο νέος ψηφιακός βοηθός του Κάπα3 για ογκολογικούς ασθενείς

Ο Πλοηγός Υγείας “Μυρτώ” φέρνει την ψηφιακή και AI φροντίδα κοντά στους ασθενείς με καρκίνο, υποστηρίζοντας την εξατομίκευση και την πρόσβαση σε υπηρεσίες.

Για το Κάπα3, έχει γίνει φανερό πως οι αναβαθμισμένες ψηφιακές υπηρεσίες με εργαλεία AI θα οδηγήσουν σε εξατομίκευση υπηρεσιών βάσει του προφίλ των ασθενών, απλοποίηση διαδικασιών και μείωση γραφειοκρατίας. Σε συνδυασμό με την ανθρώπινη καθοδήγηση, η ανάπτυξη ψηφιακής εγγραματοσύνης αποτελεί βασικό εργαλείο για την ισότητα στην πρόσβαση, την ποιότητα ζωής και την ενεργή συμμετοχή των ασθενών σε όλη τη διάρκεια της νόσου.

Το Κάπα3 ξεκινά τώρα μια συζήτηση για το πώς η Ελλάδα θα μπορούσε να αξιοποιήσει την AI στη φροντίδα του καρκίνου, και μέσα σε αυτό το πλαίσιο , επεκτείνει το αποτύπωμά του στον χώρο της κοινωνικής προσβασιμότητας, δημιουργώντας έναν καινοτόμο ψηφιακό βοηθό: τον Πλοηγό Υγείας “Μυρτώ”.“Patient Empowerment e-Navigator”

Δείτε αναλυτικά στο ΔΤ που ακολουθεί

Σας καλούμε να γίνετε όλοι συνεργάτες στον νέο Πλοηγό Υγείας από το Κάπα3, συμμετέχοντας στην προσπάθεια να προσφέρουμε ολιστική, εξατομικευμένη και προσβάσιμη υποστήριξη σε κάθε ογκολογικό ασθενή.

Ιδρυτικός Χορηγός
Ο Ιδρυτικός Χορηγός του Πλοηγού Υγείας “Μυρτώ” είναι το TIMA Foundation, ενισχύοντας τη δυνατότητα ουσιαστικής καινοτομίας και συνεργασίας.

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3

ΔΤ ΠΛΟΗΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ -ΚΑΠΑ3

Myrto ProjectOverview_GR

Ολιστική φροντίδα στον καρκίνο: ολοκληρώθηκε το webinar “Καρκίνος, Patient Navigation & Health Management”

Ολιστική φροντίδα στον καρκίνο: Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το webinar «Καρκίνος, Patient Navigation & Health Management: Από την Πρόληψη στον Συντονισμό Ζωής», παρουσιάζοντας τις σύγχρονες προκλήσεις και πρακτικές στην ολιστική ογκολογική φροντίδα, το Patient Navigation και την ψηφιακή εγγραματοσύνη των ασθενών.

Η διαδικτυακή εκπαιδευτική δράση, που διοργανώθηκε από το René Descartes College σε συνεργασία με το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3, ανέδειξε τη σημασία της ανθρωποκεντρικής προσέγγισης στον καρκίνο, του Patient Navigation, της ψηφιακής καινοτομίας και της ενίσχυσης της ψηφιακής εγγραματοσύνης των ασθενών, συνδυάζοντας επιστημονική γνώση και πρακτικές υποστήριξης σε κάθε στάδιο της νόσου.

Η ολιστική φροντίδα στον καρκίνο συνδυάζει επιστημονική γνώση με πρακτικές υποστήριξης για κάθε στάδιο της νόσου, ενισχύοντας τη συμμετοχή και την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Κατά τη διάρκεια του webinar, οι ομιλητές μοιράστηκαν πολύτιμες γνώσεις και εμπειρίες:

Μαρία Γαζούλη, PhD – Professor of Biology-Genetics-Nanomedicine:
Τόνισε ότι ο καρκίνος είναι χρόνια και πολυπαραγοντική νόσος, όπου η ποιότητα ζωής είναι εξίσου σημαντική με την επιβίωση. Η ολιστική προσέγγιση αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως σύνολο – σωματικά, ψυχολογικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά – και απαιτεί διεπιστημονική ομάδα και ενεργή συμμετοχή του ασθενούς σε κάθε απόφαση. Επισήμανε τη σημασία της εξατομικευμένης ιατρικής και του ρόλου της οικογένειας στην υποστήριξη των ασθενών.

Δρ. Χρήστος Α. Φραντζίδης – Επίκουρος Καθηγητής, Πανεπιστήμιο του Λίνκολν:
Παρουσίασε το CREATE, ένα ολοκληρωμένο ψηφιακό σύστημα που μετατρέπει την καθημερινή εμπειρία του ασθενούς σε πολύτιμη γνώση για τους κλινικούς, ενισχύοντας την έγκαιρη παρέμβαση και την εξατομικευμένη φροντίδα. Τόνισε ότι η τεχνητή νοημοσύνη δεν αντικαθιστά τον άνθρωπο αλλά υποστηρίζει τον κλινικό στην ασφαλή λήψη αποφάσεων, μειώνει το φόρτο εργασίας και βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Δρ. Μαρία Λαβδανίτη, PhD – Καθηγήτρια Κλινικής Νοσηλευτικής, Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος (IHU):
Υπογράμμισε τον καθοριστικό ρόλο του ογκολογικού νοσηλευτή στη χορήγηση θεραπειών, στη διαχείριση συμπτωμάτων και στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη των ασθενών και των οικογενειών τους. Τόνισε τη σημασία της συνεχούς εκπαίδευσης των ασθενών, της αντιμετώπισης μακροπρόθεσμων παρενεργειών και της διεπιστημονικής συνεργασίας για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Δρ. Βασιλική Καπάκη – Καθηγήτρια Οικονομικών της Υγείας, René Descartes College:
Ανέδειξε τον ρόλο της τεχνολογίας στην ογκολογία, από την πρόληψη και το screening μέχρι τη θεραπεία και τη φροντίδα μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Τόνισε ότι η ψηφιακή εγγραματοσύνη είναι προϋπόθεση για την ισότητα στην υγεία, επιτρέποντας στους ασθενείς να κατανοούν τον κίνδυνο, να συμμετέχουν στη λήψη αποφάσεων και να παρακολουθούν τα θεραπευτικά τους μονοπάτια με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Η κα Ευαγγελή Μπίστα, PhD, Co-Founder Κάπα3, παρουσίασε το έργο και την αποστολή του Κάπα3, που υποστηρίζει πάνω από 7.000 οικογένειες και 1.500 ασθενείς στην Ελλάδα, προσφέροντας καθοδήγηση, πληροφορίες για τα δικαιώματα των ασθενών, ψυχολογική υποστήριξη και εξατομικευμένα ψηφιακά εργαλεία. Η παρουσίαση περιλάμβανε τους κύριους πυλώνες δράσης του Κάπα3 – ιστοσελίδα, διαχείριση αιτημάτων, εκπαιδευτικά προγράμματα – καθώς και τα σχέδια δράσεων του φορέα για το 2026, όπως το “Wellness in Motion”, το “Cancer Wellness Open House Day” και τις ψηφιακές καινοτομίες με ΤΝ και συστήματα εξατομίκευσης των υπηρεσιών.

Η κα Μπίστα τόνισε πως οι αναβαθμισμένες ψηφιακές υπηρεσίες με εργαλεία AI όπως το Myrto, τον πρώτο Ψηφιακό Βοηθό / chatbot στην Ελλάδα, που ανήκει στα project του 2026 για το Κάπα3, θα οδηγήσουν σε εξατομίκευση υπηρεσιών βάση του προφίλ των ασθενών, απλοποίηση διαδικασιών, και μείωση γραφειοκρατίας. Είναι δε φανερό πως α, σε συνδυασμό με την ανθρώπινη καθοδήγηση, και η ανάπτυξη ψηφιακής εγγραματοσύνης είναι βασικά εργαλεία για την ισότητα στην πρόσβαση, την ποιότητα ζωής και την ενεργή συμμετοχή των ασθενών σε όλη τη διάρκεια της νόσου.

Το webinar ολοκληρώθηκε με ανοιχτή συζήτηση και Q&A, δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να αλληλεπιδράσουν με τους ομιλητές και να ανταλλάξουν εμπειρίες. Η δράση τόνισε ότι η τεχνολογία και η ψηφιακή εγγραματοσύνη δεν αντικαθιστούν τον άνθρωπο αλλά ενισχύουν την καθοδήγηση, την ασφάλεια και την ισότητα στη φροντίδα, ενώ η ολιστική προσέγγιση παραμένει στο επίκεντρο κάθε πρωτοβουλίας.

Ευχαριστούμε θερμά το René Descartes College για τη φιλοξενία και την άψογη διοργάνωση, καθώς και όλους τους εξαιρετικούς ομιλητές για τις γνώσεις και την έμπνευση που μοιράστηκαν με το κοινό.

Στη συνέχεια μπορείτε να δείτε μερικά στιγμιότυπα screenshots από τη διεξαγωγή του webinar:

 

Το Δελτίο Τύπου εδώ

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Ενωμένοι από τη μοναδικότητά μας

Κάθε χρόνο, στις 4 Φεβρουαρίου, η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου μας καλεί να σταθούμε απέναντι σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης υγείας.

Και το ζητούμενο είναι να τον αντιμετωπίσουμε με γνώση, ενσυναίσθηση και συλλογική ευθύνη. Γιατί ο καρκίνος αγγίζει εκατομμύρια ζωές με αμέτρητους τρόπους, αλλά δεν ορίζει το ποιοι είμαστε. Είμαστε κάτι πολύ περισσότερο από μια διάγνωση ή έναν αριθμό.

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε το 2000, μετά το World Summit Against Cancer for the New Millennium στο Παρίσι, και αποτελεί βασικό πυλώνα του Paris Charter — μιας διεθνούς δέσμευσης για την προώθηση της έρευνας, της πρόληψης, της φροντίδας των ασθενών, της ενημέρωσης και της παγκόσμιας κινητοποίησης κατά του καρκίνου. Από τότε, η Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου λειτουργεί ως υπενθύμιση ότι η αντιμετώπιση της νόσου απαιτεί συνεργασία, συνέπεια και μακροπρόθεσμο όραμα.

Το φετινό μήνυμα, «United by Unique / Ενωμένοι από τη μοναδικότητά μας», έρχεται να τονίσει μια ουσιαστική αλήθεια: ο καρκίνος δεν είναι μόνο ένα ιατρικό γεγονός.

Είναι μια βαθιά προσωπική εμπειρία. Πίσω από κάθε διάγνωση υπάρχει μια μοναδική ανθρώπινη ιστορία — ιστορίες φόβου και απώλειας, αλλά και ανθεκτικότητας, φροντίδας, αγάπης και επούλωσης. Κάθε ιστορία μετράει.

Ο καρκίνος σήμερα: στατιστικά και προκλήσεις

Σήμερα, ο καρκίνος παραμένει μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας στην Ευρώπη και στην Ελλάδα. Τα στοιχεία από διεθνείς και ευρωπαϊκούς οργανισμούς αναδεικνύουν τη βαρύτητα της νόσου, αλλά και τις ανισότητες που εξακολουθούν να υπάρχουν στην πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και την πρόσβαση στη φροντίδα.

Στην Ευρώπη καταγράφονται περίπου 2,7 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο και 1,3 εκατομμύρια θάνατοι, ενώ το οικονομικό κόστος ξεπερνά τα €93 δισεκατομμύρια. Στην Ελλάδα, ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη κύρια αιτία θανάτου, επηρεάζοντας χιλιάδες οικογένειες και προκαλώντας σημαντικές κοινωνικές και ψυχολογικές επιπτώσεις.

Την ίδια στιγμή, η πρόοδος της επιστήμης δημιουργεί βάσιμους λόγους αισιοδοξίας.

Η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες. Προληπτικοί έλεγχοι, εμβολιασμοί, υγιεινές συνήθειες ζωής και αξιόπιστη ενημέρωση μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου και να βελτιώσουν τα αποτελέσματα της θεραπείας. Σε αυτό το πλαίσιο, η γνώση δεν είναι απλώς πληροφορία — είναι δύναμη και δικαίωμα.

Παράλληλα, οι εξελίξεις στη διαχείριση της νόσου είναι σημαντικές. Η εξατομικευμένη ιατρική, οι στοχευμένες θεραπείες και η ανοσοθεραπεία, καθώς και η καλύτερη διαχείριση των παρενεργειών, συμβάλλουν όχι μόνο στην αύξηση της επιβίωσης αλλά και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων που ζουν με καρκίνο. Η ενημέρωση αποτελεί βασικό εργαλείο πρόληψης και ενδυνάμωσης.

Ιδιαίτερη βαρύτητα έχει και η ψυχική υγεία. Η διάγνωση και η θεραπεία συχνά συνοδεύονται από άγχος, φόβο, θλίψη και συναισθηματική εξάντληση — όχι μόνο για τους ασθενείς, αλλά και για τους φροντιστές τους. Η ψυχοκοινωνική υποστήριξη, οι ομάδες ενδυνάμωσης και οι δομές συμβουλευτικής αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ολιστικής ογκολογικής φροντίδας και συμβάλλουν ουσιαστικά στη διατήρηση της αξιοπρέπειας και της ποιότητας ζωής.

Η ενημέρωση, η έρευνα και η φροντίδα της ψυχικής υγείας αποτελούν βασικούς πυλώνες στη σύγχρονη αντιμετώπιση του καρκίνου. Ενδεικτικά, μπορείτε να διαβάσετε τα παρακάτω άρθρα του Κάπα3:

Ενδυνάμωση και δράση: τι μπορούμε να κάνουμε όλοι

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου δεν είναι απλώς μια ημέρα υπενθύμισης. Είναι μια πρόσκληση για δράση:

  • να μιλήσουμε ανοιχτά για την πρόληψη και την υγεία μας,

  • να στηρίξουμε ανθρώπους που ζουν με καρκίνο και τους φροντιστές τους,

  • να αναζητήσουμε έγκυρη ενημέρωση και αξιόπιστες πηγές,

  • να διεκδικήσουμε ισότιμη πρόσβαση στη φροντίδα και την ψυχολογική υποστήριξη,

  • να θυμόμαστε ότι κανείς δεν πρέπει να μένει μόνος.

Γιατί η δύναμή μας βρίσκεται στη συλλογικότητα, αλλά και στον σεβασμό της μοναδικότητας κάθε ανθρώπου.
Ενωμένοι από τη μοναδικότητά μας.

Πηγές:

World Health Organization (WHO) – Cancer

International Agency for Research on Cancer (IARC)

Union for International Cancer Control (UICC) – World Cancer Day

European Commission – Europe’s Beating Cancer Plan

European Cancer Information System (ECIS)

ΕΛΣΤΑΤ – Στοιχεία Υγείας

ΕΟΔΥ – Καρκίνος & Δημόσια Υγεία

Υπουργείο Υγείας – Πρόληψη & Προσυμπτωματικός Έλεγχος

Κείμενο / Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3

Καρκίνος: Από την Πρόληψη στον Συντονισμό Ζωής» – Αναγγελία Ημερίδας, Δήμος Μεγάρων & Κάπα3

Ημερίδα για τον καρκίνο στα Μέγαρα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου), ο Δήμος Μεγαρέων και το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 διοργανώνουν την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026, στις 18:00, στην Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου του Δημαρχείου Μεγάρων, την εκδήλωση γνώσης «Καρκίνος: Από την Πρόληψη στον Συντονισμό Ζωής».

Αγαπητές/οι, Κυρίες και Κύριοι,

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου (04 Φεβρουαρίου), η ημερίδα φιλοδοξεί να ανοίξει έναν ουσιαστικό διάλογο γύρω από τον καρκίνο, όχι μόνο ως ιατρική διάγνωση, αλλά ως ένα σύνθετο ταξίδι ζωής.

Η ημερίδα έρχεται να αναδείξει το γεγονός ότι η αντιμετώπιση του καρκίνου δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία, αλλά απαιτεί ολιστική φροντίδα, σωστή καθοδήγηση και συντονισμό υπηρεσιών, με επίκεντρο τον άνθρωπο, την οικογένεια και το κοινωνικό του περιβάλλον.

Στόχος της δράσης είναι να αναδείξει το ρόλο του Πλοηγού Υγείας στη διαχείριση του καρκίνου και να τονίσει τη μεγάλη σημασία της διεπιστημονικότητας στην ογκολογική φροντίδα, συνδυάζοντας την εμπειρογνωμοσύνη ιατρών, νοσηλευτών, ψυχολόγων, εργοθεραπευτών αλλά και των οργανώσεων της κοινωνίας των πολιτών, όπως το Κάπα3, που υποστηρίζουν ασθενείς και φροντιστές.

Στην ημερίδα συμμετέχουν οι:

  • Γεώργιος Νίντος, Παθολόγος-Ογκολόγος, MD MSc – Τρόποι πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης καρκίνου
  • Κατερίνα Παπακωνσταντίνου, Μαιευτήρας Χειρουργός-Γυναικολόγος, MD MSc PhD, Διευθύντρια Γυναικολογικής Κλινικής Ναυτικού Νοσ.Αθηνών – Πρόληψη και γυναικολογικός καρκίνος
  • Ρόχας Ανδρεά Πάολα, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Βιολογίας, Τμήμα Νοσηλευτικής Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου – Η διατροφή καταλυτικός παράγοντας πρόληψης
  • Μαρία Λαβδανίτη, Καθηγήτρια, Πρόεδρος Τμήματος Νοσηλευτικής Διεθνούς Πανεπιστημίου – Ο Ρόλος του ογκολογικού νοσηλευτή στην ολιστική διαχείριση του καρκίνου
  • Πηνελόπη Βλοτινού, Επίκουρη Καθηγήτρια Τμήματος  Εργοθεραπείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής – Εργοθεραπεία σε άτομα με καρκίνο .Υποστηρίζοντας την καθημερινότητα των  ασθενών
  • Ιωάννα Σίδερη, Ψυχολόγος MSc, PhD(c), Τμήμα Νοσηλευτικής Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου – Ψυχολογική υποστήριξη ασθενών και φροντιστών
  • Γρηγορία Ζαχαρόγιαννη, Ακτινοθεραπευτής Ογκολόγος, MD MSc PhD(c).  Θεραπευτικές επιλογές από διάγνωση έως ίαση.

Ενώ την συνεργασία των δύο φορέων και τα αποτελέσματα της δράσης θα σχολιάσουν οι :

Ευαγγελή Μπίστα co-founder kapa3 και

Σταμάτης Γεωργάκης, Αντιδήμαρχος επί θεμάτων Κοινωνικής Αρωγής και Παροχής Κοινωνικών Υπηρεσιών .

Η διοργάνωση εντάσσεται στο πλαίσιο της συνεχούς παρουσίας του Κάπα3 στα Μέγαρα και της εποικοδομητικής συνεργασίας με τον Δήμο, όπως φαίνεται και από τη λειτουργία του  Συμβουλευτικού Σταθμού Καθοδήγησης Καρκινοπαθών.

Είναι μία ακόμη αφορμή να αναδειχθούν οι προσπάθειες που γίνονται στην κοινότητα για την υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών και των οικογενειών τους, ενισχύοντας την ενημέρωση, την πρόληψη και την ουσιαστική καθοδήγηση.

Η συμμετοχή στην ημερίδα είναι ανοιχτή σε  επαγγελματίες υγείας, ασθενείς, συγγενείς και κάθε ενδιαφερόμενο πολίτη.

Είναι μεγάλη μας τιμή να υποδεχτούμε όλους όσοι ενδιαφέρονται να ενημερωθούν για τη φροντίδα και την ολιστική διαχείριση του καρκίνου και να εμπλακούν σε έναν διάλογο γνώσης και αλληλεγγύης. Γιατί μόνο έτσι μπορούμε να  συνεχίσουμε να χτίζουμε μαζί μια κοινωνία πιο ενωμένη και υποστηρικτική για όλους.

αναλυτικά το ΔΤ :ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Καπα3 Ημεριδα ΔΗΜΟΣ ΜΕΓΕΡΕΩΝ

 

 

 

Νέοι ενήλικες, καρκίνος και εργασία: προκλήσεις και ανάγκες

Η επιστροφή στην εργασία μετά τον καρκίνο φέρνει πολλές προκλήσεις για τους νέους ενήλικες (18–40 ετών) που θέλουν να συνεχίσουν ή να επανενταχθούν στη δουλειά τους. Η μελέτη Needs Assessment: Young Adults Navigating Work & Cancer, που πραγματοποιήθηκε από τη Cancer & Careers σε συνεργασία με το Andrea Argenio Foundation, εξετάζει τις εμπειρίες αυτής της ομάδας, αναδεικνύοντας βασικά προβλήματα, ανάγκες και προτιμήσεις ως προς την υποστήριξη στον χώρο εργασίας.

Η έρευνα βασίστηκε σε 516 συμμετέχοντες και διεξήχθη διαδικτυακά από τον Δεκέμβριο 2024 έως τον Φεβρουάριο 2025. Οι συμμετέχοντες ήταν νέοι ενήλικες καρκινοπαθείς ή επιζώντες καρκίνου, και η μελέτη εστίασε στην επιστροφή στην εργασία, στις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν, στις προσαρμογές που χρειάζονται και στα είδη υποστήριξης που θεωρούν πιο χρήσιμα.

Κύρια ευρήματα

Τα ευρήματα της μελέτης αναδεικνύουν με σαφήνεια τις πολλαπλές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι ενήλικες κατά την επαγγελματική τους επανένταξη:

  • Η ισορροπία μεταξύ θεραπείας και εργασίας αναδείχθηκε ως η πιο συχνή πρόκληση.
  • Το 50,8% των συμμετεχόντων ανέφερε φυσικούς περιορισμούς και το 37,8% γνωστικές δυσκολίες που επηρεάζουν την απόδοσή τους στην εργασία. Οι νεότεροι (18–25 ετών) αντιμετωπίζουν ακόμη μεγαλύτερες δυσκολίες (περίπου 70,3% φυσικές και 56,8% γνωστικές).
  • Η ανησυχία για την επαγγελματική ασφάλεια και εξέλιξη ήταν έντονη: περίπου 1 στους 3 συμμετέχοντες εξέφρασε φόβους για τη θέση εργασίας ή την επαγγελματική του ταυτότητα, ενώ στις ηλικίες 35–40 το ποσοστό ανησυχίας για την ασφάλεια της θέσης έφτανε το 50,8%.
  • Οι συμμετέχοντες δήλωσαν ότι χρειάζονται υποστήριξη από τον εργασιακό τους χώρο, κυρίως με:
    • ευελιξία στο ωράριο (77,5%),
    • τηλεργασία ή εργασία από το σπίτι (62,2%),
    • πρόσθετη πληρωμένη άδεια (50%),
    • υποστήριξη ψυχικής υγείας (45,2%).

Οι ανοικτές απαντήσεις ανέδειξαν, επίσης, την ανάγκη για καλύτερη ενημέρωση και εκπαίδευση των εργοδοτών, στήριξη στην αναζήτηση εργασίας και στην επαγγελματική ανάπτυξη, καθώς και ευρύτερη ψυχοκοινωνική υποστήριξη.

Η ελληνική πραγματικότητα και η ανάγκη για δράση

Παρά τη σημασία του ζητήματος, στην Ελλάδα απουσιάζουν συστηματικά δεδομένα σχετικά με την επιστροφή στην εργασία μετά τον καρκίνο, ιδιαίτερα για τους νέους ενήλικες. Δεν υπάρχουν επαρκείς μελέτες ή επίσημα στοιχεία που να καταγράφουν τις εμπειρίες, τις δυσκολίες και τις ανάγκες αυτής της ομάδας, γεγονός που δημιουργεί ένα σημαντικό κενό γνώσης και πολιτικής.

Σε αυτό το πλαίσιο, η ενημέρωση, η ευαισθητοποίηση και η σύνδεση των επιζώντων με αξιόπιστους πόρους καθίστανται κρίσιμες. Πρωτοβουλίες και δράσεις που εστιάζουν στους νέους ενήλικες με καρκίνο συμβάλλουν στη δημιουργία ενός πιο υποστηρικτικού περιβάλλοντος για την επανένταξή τους στην εργασία, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο πρακτικά αλλά και ψυχοκοινωνικά ζητήματα.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η αξιοποίηση ευρωπαϊκών εργαλείων και συνεργασιών, όπως το έργο MELODIC, στο οποίο το Κάπα3 συμμετέχει ενεργά. Το MELODIC επικεντρώνεται στην ψυχολογική υποστήριξη νέων ενηλίκων με καρκίνο, αναδεικνύοντας τη στενή σύνδεση μεταξύ ψυχικής υγείας, ποιότητας ζωής και επαγγελματικής λειτουργικότητας μετά τη νόσο.

Η μελέτη της Cancer & Careers καταδεικνύει ξεκάθαρα ότι η επιστροφή στην εργασία μετά τον καρκίνο δεν είναι μια απλή διαδικασία. Φυσικοί και γνωστικοί περιορισμοί, άγχος για την επαγγελματική ασφάλεια και ανάγκη για ευελιξία αποτελούν καθημερινές προκλήσεις για πολλούς νέους ενήλικες. Στην ελληνική πραγματικότητα, η έλλειψη στοιχείων δεν σημαίνει απουσία προβλήματος· αντίθετα, υπογραμμίζει την ανάγκη για περισσότερη γνώση, στοχευμένες δράσεις και ουσιαστική υποστήριξη.

Μέσα από την ενημέρωση, τη δικτύωση και τη συμμετοχή σε ευρωπαϊκές πρωτοβουλίες, η επιστροφή στην εργασία μπορεί να γίνει πιο ρεαλιστική και βιώσιμη για τους νέους ενήλικες που έχουν βιώσει τον καρκίνο.

Πηγές: Needs Assessment: Young Adults Navigating Work & Cancer

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3

 

24 Ιανουαρίου – Διεθνής Ημέρα Εκπαίδευσης

Η 24η Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί από τον ΟΗΕ ως Διεθνής Ημέρα Εκπαίδευσης, αναγνωρίζοντας την εκπαίδευση ως θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα και βασικό πυλώνα κοινωνικής συνοχής, ισότητας και βιώσιμης ανάπτυξης. Η πρόσβαση στη γνώση δεν αποτελεί μόνο μέσο επαγγελματικής εξέλιξης, αλλά και καθοριστικό παράγοντα ψυχικής ανθεκτικότητας, προσωπικής ταυτότητας και ελπίδας για το μέλλον.

Εκπαίδευση και ασθένεια: όταν η μάθηση γίνεται στήριγμα

Για τα παιδιά που ζουν με καρκίνο ή άλλη σοβαρή ασθένεια, η εκπαίδευση αποκτά ιδιαίτερη σημασία. Διεθνείς πρωτοβουλίες, όπως τα σχολεία εντός νοσοκομείων, έχουν αναδείξει τον ρόλο της μάθησης ως στοιχείο συνέχειας της ζωής μέσα στη θεραπεία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η εκπαίδευση για τα παιδιά που νοσηλεύονται δεν αφορά μόνο τη σχολική ύλη, αλλά λειτουργεί ως πηγή χαράς, κανονικότητας και ψυχολογικής ενδυνάμωσης. Η συμμετοχή σε μαθήματα, η επαφή με δασκάλους και η καλλιέργεια ενδιαφερόντων βοηθούν τα παιδιά να διατηρούν στόχους και να οραματίζονται το μέλλον, ακόμη και σε συνθήκες σοβαρής ασθένειας.

Νεαροί ενήλικες με καρκίνο: σπουδές, διακοπές και επιστροφές

Παράλληλα, η εκπαίδευση αποτελεί κρίσιμο ζήτημα και για τους νεαρούς ενήλικες που ζουν με καρκίνο, μια ηλικιακή ομάδα που συχνά βρίσκεται σε φάση σπουδών, επαγγελματικής κατάρτισης ή πρώτων βημάτων στην αγορά εργασίας. Διεθνείς έρευνες δείχνουν ότι η διάγνωση καρκίνου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή ή καθυστέρηση σπουδών, αλλαγή εκπαιδευτικής κατεύθυνσης και αυξημένη ψυχολογική επιβάρυνση. Μελέτες από την Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες καταγράφουν αυξημένα επίπεδα άγχους, κοινωνικής απομόνωσης και αβεβαιότητας για το μέλλον, ενώ ταυτόχρονα επισημαίνουν ότι η ύπαρξη ευέλικτων εκπαιδευτικών δομών και υποστηρικτικών πολιτικών αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιστροφής και ολοκλήρωσης των σπουδών.

Ωστόσω, υπάρχουν και εκείνοι που, μέσα από την εμπειρία της ασθένειας, επαναπροσδιορίζουν τις προτεραιότητές τους: επιλέγουν νέα γνωστικά αντικείμενα, αλλάζουν κατεύθυνση ή ανακαλύπτουν δεξιότητες που δεν είχαν φανταστεί.

Τα δεδομένα για την Ελλάδα

Στην Ελλάδα δεν υπάρχουν επίσημα δεδομένα που να καταγράφουν τη συνέχιση ή τη διακοπή σπουδών για νέους ενήλικες που ζουν με καρκίνο — όπως πόσοι φοιτητές εγκαταλείπουν το πανεπιστήμιο, πόσοι επιστρέφουν μετά τη θεραπεία ή πώς επηρεάζεται συνολικά η εκπαιδευτική τους πορεία. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι η επίπτωση του καρκίνου στους νέους ενήλικες υπολογίζεται περίπου στους 7,4 νέους ασθενείς ανά 100.000 κατοίκους ετησίως στην Ελλάδα, γεγονός που υπογραμμίζει τις ιδιαίτερες ψυχοκοινωνικές και αναπτυξιακές προκλήσεις που αντιμετωπίζει αυτή η ομάδα. Η απουσία συστηματικών στοιχείων για τις εκπαιδευτικές συνέπειες της νόσου αναδεικνύει την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα, αλλά και για θεσμικές παρεμβάσεις που θα επιτρέπουν στους νέους ανθρώπους να συνεχίσουν ή να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους, όταν και όπως το επιθυμούν.

Η εκπαίδευση, σε κάθε ηλικία, μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο ελπίδας και επαναπροσδιορισμού της ζωής. Πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει τον καρκίνο επιλέγουν να επιστρέψουν στη μάθηση, να αποκτήσουν νέες δεξιότητες, να αλλάξουν επαγγελματική πορεία ή να επενδύσουν σε όνειρα που είχαν αναβάλει. Η γνώση δεν αναιρεί τη δυσκολία της ασθένειας, αλλά μπορεί να προσφέρει νόημα, προοπτική και αίσθηση ελέγχου σε μια περίοδο αβεβαιότητας.

Στο ΚΑΠΑ3 αναγνωρίζουμε τη σημασία της εκπαίδευσης ως αναπόσπαστο μέρος της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Μέσα από τη συμμετοχή μας σε ευρωπαϊκά προγράμματα, όπως το έργο MELODIC, που εστιάζει στην ψυχική υγεία νεαρών ενηλίκων με καρκίνο, αναδεικνύουμε την ανάγκη για ολιστικές προσεγγίσεις που λαμβάνουν υπόψη τη ζωή, τις σπουδές και τα σχέδια των ανθρώπων πέρα από τη διάγνωση.

Η Διεθνής Ημέρα Εκπαίδευσης αποτελεί μια αφορμή να θυμηθούμε ότι η γνώση δεν σταματά μπροστά στην ασθένεια. Με υποστήριξη, κατανόηση και τις κατάλληλες δομές, η εκπαίδευση μπορεί να παραμείνει ζωντανή, λειτουργώντας ως γέφυρα προς το μέλλον και ως υπενθύμιση ότι η ζωή συνεχίζεται.

Πηγές:

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3

21 Ιανουαρίου – Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Η 21η Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί διεθνώς ως Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς μια ημέρα αφιερωμένη στη δύναμη της ανθρώπινης επαφής, της συναισθηματικής σύνδεσης και της φροντίδας. Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε το 1986 και λειτουργεί ως υπενθύμιση ότι οι απλές, ανθρώπινες χειρονομίες μπορούν να έχουν ουσιαστικό αντίκτυπο στην ψυχική και συναισθηματική μας υγεία.

Η αγκαλιά δεν αποτελεί απλώς μια αυθόρμητη έκφραση τρυφερότητας. Διάφορες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η φυσική επαφή, όπως η αγκαλιά, σχετίζεται με μείωση των επιπέδων στρες και ενίσχυση της ορμόνης της σύνδεσης, της οξυτοκίνης, η οποία συνδέεται με το αίσθημα ασφάλειας, εμπιστοσύνης και συναισθηματικής εγγύτητας. Παράλληλα, η σωματική επαφή έχει συσχετιστεί με βελτίωση της ψυχολογικής ευεξίας και της συναισθηματικής ρύθμισης, ιδιαίτερα σε περιόδους αυξημένης πίεσης ή συναισθηματικής φόρτισης.

Για ανθρώπους που ζουν με καρκίνο ή άλλη σοβαρή ασθένεια, αλλά και για τους φροντιστές τους, η ανθρώπινη παρουσία και η συναισθηματική υποστήριξη αποτελούν βασικά στοιχεία φροντίδας. Μια αγκαλιά μπορεί να λειτουργήσει ως σιωπηλή επιβεβαίωση ότι κάποιος δεν είναι μόνος του, χωρίς να απαιτούνται λόγια ή εξηγήσεις. Δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχολογική υποστήριξη, ωστόσο μπορεί να προσφέρει ανακούφιση, παρηγοριά και αίσθηση συντροφικότητας.

Η ανάγκη αυτή για ανθρώπινη σύνδεση έχει εκφραστεί κατά καιρούς και μέσα από κοινωνικές πρωτοβουλίες, όπως το κίνημα “Free Hugs”, που εμφανίστηκε τη δεκαετία του 2000 και στόχο είχε να αναδείξει, με συμβολικό τρόπο, τη σημασία της ανθρώπινης επαφής στον δημόσιο χώρο. Παρότι δεν πρόκειται για επιστημονική παρέμβαση, τέτοιες δράσεις ανέδειξαν τη συλλογική ανάγκη για εγγύτητα, κατανόηση και συναισθηματική επαφή.

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να αναγνωρίζεται ότι η σωματική επαφή δεν βιώνεται με τον ίδιο τρόπο από όλους. Για ορισμένους ανθρώπους, η αγκαλιά ή οποιαδήποτε μορφή φυσικής επαφής μπορεί να είναι δύσκολη ή ανεπιθύμητη, λόγω προσωπικών ορίων, εμπειριών ή ψυχολογικής κατάστασης. Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς δεν αφορά την επιβολή της εγγύτητας, αλλά την υπενθύμιση της σημασίας του σεβασμού, της συναίνεσης και της ενσυναίσθησης. Η φροντίδα μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους: με μια παρουσία, μια συζήτηση, μια πράξη κατανόησης – και όταν η αγκαλιά είναι επιθυμητή, μπορεί να λειτουργήσει ως ένα ισχυρό σύμβολο στήριξης.

Σε μια εποχή όπου η μοναξιά, η απομόνωση και η ψυχική επιβάρυνση αποτελούν αυξανόμενες προκλήσεις, η αξία της ανθρώπινης σύνδεσης είναι πιο επίκαιρη από ποτέ. Η αγκαλιά, ως σύμβολο εγγύτητας και φροντίδας, μας υπενθυμίζει ότι ακόμη και οι μικρές, απλές πράξεις μπορούν να έχουν ουσιαστικό νόημα.

Στο ΚΑΠΑ3 πιστεύουμε στη δύναμη της ανθρώπινης παρουσίας και της υποστήριξης σε κάθε στάδιο της ασθένειας και της φροντίδας. Στεκόμαστε δίπλα στους ανθρώπους που έχουν ανάγκη από κατανόηση, σεβασμό και ουσιαστική φροντίδα, προωθώντας την ψυχική ενδυνάμωση και την αλληλεγγύη.

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς αποτελεί μια αφορμή να θυμηθούμε ότι, με σεβασμό, ενσυναίσθηση και ουσιαστική σύνδεση, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά.

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3

Πηγές:

Field, T. (2010). Touch for socioemotional and physical well-being: A review. Developmental Review, 30(4), 367–383.
https://doi.org/10.1016/j.dr.2010.08.001

Hurlemann, R. et al. (2010). Oxytocin enhances amygdala-dependent, socially reinforced learning and emotional empathy in humans. Journal of Neuroscience, 30(14), 4999–5007.
https://www.jneurosci.org/content/30/14/4999