ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΥΓΕΙΑΣ Archives

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού – 25 Οκτωβρίου

Η 25η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση, την πρόληψη και τη στήριξη των ανθρώπων που ζουν με αυτή την ασθένεια. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τη συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως, επηρεάζοντας περίπου 2,3 εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο εκ των οποίων 670.000 έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας του, ενώ στην Ελλάδα διαγιγνώσκονται περίπου 6.000 νέες περιπτώσεις ετησίως (Πηγή: Globocan 2025).

Πρόκειται για μητέρες, αδελφές, κόρες και φίλες που αξίζουν ελπίδα και αξιοπρέπεια.

Οι πιθανότητες επιβίωσης εξαρτώνται από την πρόσβαση σε έγκαιρη διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία: σε χώρες υψηλού εισοδήματος, το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης ξεπερνά το 90%, ενώ σε χώρες όπως η Ινδία φτάνει το 66% και στη Νότια Αφρική μόλις το 40%. Οι ανισότητες αυτές καθιστούν επιτακτική την ανάγκη για διεθνή και συντονισμένη δράση, καθώς η αναλογία διαγνώσεων και θανάτων αναμένεται να αυξηθεί κατά 40% έως το 2050, αν συνεχιστούν οι τρέχουσες τάσεις.

Ο καρκίνος του μαστού δεν αφορά μόνο τις γυναίκες: περίπου το 1% των διαγνώσεων αφορά άνδρες, κάτι που συχνά παραβλέπεται στην κοινωνία. Η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση πρέπει να είναι συμπεριληπτικές, ώστε να μην αφήνουμε κανέναν απροστάτευτο.

Η Παγκόσμια Πρωτοβουλία για τον Καρκίνο του Μαστού του ΠΟΥ, που ξεκίνησε το 2021, συνεργάζεται με χώρες για τη μείωση της θνησιμότητας, ενισχύοντας τα υγειονομικά συστήματα και διευκολύνοντας την πρόσβαση σε διάγνωση και θεραπεία.

Παράλληλα, η ψυχοκοινωνική υποστήριξη για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους είναι καθοριστική, καθώς η διάγνωση επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής τους, από την εργασία μέχρι την καθημερινότητα και την ψυχική τους υγεία.

Η Διεθνής Ημέρα για τον Καρκίνο του Μαστού προτρέπει επίσης τις κοινότητες, τους φορείς υγείας και τις αρχές να συνεργαστούν για τη βελτίωση της πρόσβασης σε υπηρεσίες διάγνωσης και θεραπείας. Η ενημέρωση σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου – όπως η κληρονομικότητα, η ηλικία και ο τρόπος ζωής – και η προώθηση υγιεινών συνηθειών συμβάλλουν στην πρόληψη και στη μείωση των ανισοτήτων στην υγεία.

Κάθε γυναίκα μπορεί να συμβάλει: προγραμματίζοντας μαστογραφία, υπενθυμίζοντας σε φίλες να κάνουν το ίδιο, ενισχύοντας μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς ή συμμετέχοντας σε δράσεις ευαισθητοποίησης. Ακόμα και μικρές πράξεις, όπως το ροζ κορδελάκι ή η κοινοποίηση αξιόπιστων πληροφοριών στα social media, έχουν σημασία.

Στο ΚΑΠΑ3, πιστεύουμε ότι κάθε γυναίκα και κάθε άνθρωπος που ζει με καρκίνο αξίζει υποστήριξη, ενημέρωση και πρόσβαση σε θεραπείες υψηλής ποιότητας. Μέσα από δράσεις ευαισθητοποίησης, κοινωνικής υποστήριξης και ενδυνάμωσης, στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε μια κοινωνία όπου καμία ζωή δεν θα κινδυνεύει από την έλλειψη γνώσης, πόρων ή στήριξης, και όπου η ελπίδα και η αλληλεγγύη γίνονται όπλα απέναντι στην ασθένεια.

Ενημερωθείτε περισσότερο για τον καρκίνο του μαστού από προηγούμενά μας άρθρα:

https://www.kapa3.gr/katanoontas-toys-paragontes-kindynoy-gia-ton-karkino-toy-mastoy-ti-mporoyme-kai-ti-den-mporoyme-na-allaxoyme/

Οκτώβριος – Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού

Η σημασία της αυτοεξέτασης μαστού & μέσα πρόληψης

Πηγές: https://gco.iarc.fr/en

https://www.who.int/initiatives/global-breast-cancer-initiative

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια για το ΚΑΠΑ3

Νέος Κύκλος Βιωματικών Συναντήσεων για την ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής από το Καπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Μετά τον πρώτο κύκλο συναντήσεων που πραγματοποιήθηκε τον Απρίλιο, (δείτε το σχετικό άρθρο εδώ), με θέμα τη Διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη, το ΚΑΠΑ3 και το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου συνεχίζουν τη συνεργασία τους με έναν νέο κύκλο βιωματικών δράσεων αφιερωμένων στην ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε άτομα που βιώνουν την ογκολογική εμπειρία, σε φροντιστές και επαγγελματίες υγείας — σε όλους όσοι αναζητούν έναν χώρο ουσιαστικής επικοινωνίας, κατανόησης και ενδυνάμωσης.

Σε αυτό το νέο κύκλο, η ψυχική υγεία και η διατροφή προσεγγίζονται ως δύο όψεις της ίδιας φροντίδας.

Στο κομμάτι της ψυχικής υγείας, μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε δύσκολα συναισθήματα όπως το άγχος ή ο φόβος, να ενισχύουμε την ανθεκτικότητά μας και να καλλιεργούμε μια βαθύτερη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Παράλληλα, στο κομμάτι της διατροφής, εξερευνούμε πώς η ισορροπημένη και συνειδητή διατροφή μπορεί να στηρίξει τον οργανισμό, να ενισχύσει την ενέργεια και τη διάθεση, και να γίνει πράξη φροντίδας και αυτοσεβασμού. Η τροφή δεν είναι μόνο ανάγκη, αλλά και τρόπος να δείξουμε αγάπη — προς το σώμα, την ψυχή και τη ζωή.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται διαδικτυακά και βασίζονται στον διάλογο, τη βιωματική μάθηση και την ανταλλαγή εμπειριών. Ο καθένας συμμετέχει με τον δικό του ρυθμό, σε ένα περιβάλλον αποδοχής και εμπιστοσύνης.

Για να δηλώσετε συμμετοχή: Εκδήλωση Ενδιαφέροντος για Συμμετοχή στην Ομάδα Υποστήριξης για Άτομα με Καρκίνο

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια για το Κάπα3

Κατανοώντας τους Παράγοντες Κινδύνου για τον Καρκίνο του Μαστού: Τι Μπορούμε και Τι Δεν Μπορούμε να Αλλάξουμε

Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού — μια περίοδος για να μοιραζόμαστε γνώση, να ενισχύουμε την πρόληψη και να θυμόμαστε τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα είναι: «Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού;»

Η αλήθεια είναι ότι, ενώ δεν γνωρίζουμε την ακριβή αιτία του καρκίνου του μαστού, η επιστημονική έρευνα έχει εντοπίσει ορισμένους παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης. Μερικοί από αυτούς είναι εκτός ελέγχου μας, ενώ άλλοι σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας και μπορούν να τροποποιηθούν. Μαθαίνοντας ποιοι είναι, μπορούμε να πάρουμε τις καλύτερες δυνατές αποφάσεις για την υγεία μας.

Παράγοντες που Δεν Μπορούν να Αλλάξουν

Κάποιοι παράγοντες κινδύνου δεν είναι δυνατό να αποφευχθούν:

Φύλο: Το να είναι κάποιος γυναίκα ή άτομο που έχει γεννηθεί θηλυκό αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα.
Ηλικία: Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία· τα 2/3 των διηθητικών καρκίνων μαστού εντοπίζονται σε γυναίκες άνω των 55.
Οικογενειακό Ιστορικό και Γονίδια: Ιστορικό καρκίνου μαστού σε συγγενείς ή κληρονομικές μεταλλάξεις (όπως BRCA1/2).
Προσωπικό Ιστορικό: Γυναίκες που έχουν ήδη νοσήσει έχουν αυξημένο κίνδυνο επανεμφάνισης.
Προηγούμενη Ακτινοβολία: Ακτινοθεραπεία στο στήθος ή στο πρόσωπο πριν τα 30.
Ορισμένες Παθήσεις Μαστού: Μη κακοήθεις μεταβολές που αυξάνουν τον κίνδυνο.

Παράγοντες που Σχετίζονται με τον Τρόπο Ζωής

Η καθημερινότητά μας επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο:

Βάρος: Η παχυσαρκία, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση.
Άσκηση: Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
Κάπνισμα και Αλκοόλ: Συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο.
Ορμονικοί Παράγοντες: Χρήση ορμονοθεραπείας (HRT) ή ορμονικής αντισύλληψης.
Αναπαραγωγικό Ιστορικό: Η ηλικία της πρώτης κύησης, ο αριθμός κυήσεων και το ιστορικό θηλασμού.
Έναρξη Εμμήνου Ρύσεως: Η πρόωρη έναρξη περιόδου σχετίζεται με ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο.

Νεοεμφανιζόμενοι Παράγοντες

Η έρευνα εξετάζει και άλλες πιθανές αιτίες, όπως:

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D.
Νυχτερινή εργασία και έντονος φωτισμός το βράδυ.
Έκθεση σε χημικές ουσίες (τρόφιμα, πλαστικά, καλλυντικά, αντηλιακά, φυτοφάρμακα, ρύπανση).
Συχνή κατανάλωση ψητών ή καπνιστών κρεάτων.
Υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Μύθοι και Παρανοήσεις

Εξίσου σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τι δεν αυξάνει τον κίνδυνο. Η επιστήμη δεν έχει βρει καμία σχέση ανάμεσα στην άμβλωση, τα αποσμητικά/αντιιδρωτικά, τα σουτιέν ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον καρκίνο του μαστού.

Ίσως να μην μπορούμε να ελέγξουμε όλους τους παράγοντες κινδύνου, αλλά κάθε μικρή μας επιλογή προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής κάνει τη διαφορά. Η άσκηση, η σωστή διατροφή, ο περιορισμός του αλκοόλ και η αποφυγή του καπνίσματος δεν είναι μόνο μέτρα πρόληψης· είναι τρόποι να φροντίζουμε τον εαυτό μας κάθε μέρα.
Στο ΚΑΠΑ3 πιστεύουμε ότι η ενημέρωση και η στήριξη σώζουν ζωές. Κανείς δεν είναι μόνος ή μόνη σε αυτή τη διαδρομή. Δεσμευόμαστε πως θα συνεχίζουμε να μιλάμε ανοιχτά, να ενημερώνουμε και να στεκόμαστε δίπλα σε κάθε γυναίκα, γιατί η ευαισθητοποίηση δεν είναι φόβος· είναι δύναμη, ελπίδα και μικρά βήματα προς ένα πιο υγιές αύριο.

Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.breastcancer.org/risk/risk-factors

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια για το Κάπα3

Νέα όρια στις διαγνωστικές εξετάσεις του ΕΟΠΥΥ

Τι ισχύει για τους ογκολογικούς ασθενείς

Με νέα απόφαση του Υπουργείου Υγείας (ΦΕΚ 5325/Β/2025), τίθενται σε ισχύ πιο αυστηροί κανόνες για την επανάληψη των διαγνωστικών εξετάσεων των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ, με στόχο τον περιορισμό των δαπανών. Ωστόσο, οι ογκολογικοί και αιματολογικοί ασθενείς εξαιρούνται σε πολλές περιπτώσεις, ώστε να διασφαλιστεί η συνεχής και απρόσκοπτη ιατρική τους παρακολούθηση.

Τι αλλάζει

Για σειρά εργαστηριακών και απεικονιστικών εξετάσεων (αιματολογικές, βιοχημικές, ορμονικές, δείκτες όγκου, υπέρηχοι, αξονικές, μαγνητικές κ.λπ.), προβλέπεται ρητά:
«Εξαιρούνται ογκολογικοί και αιματολογικοί ασθενείς», επιτρέποντας συχνότερη επανάληψη εφόσον το αιτιολογεί ο θεράπων ιατρός.
Σε εξετάσεις όπως δείκτες καρκίνου, PET/CT και σπινθηρογραφήματα, η εξαίρεση είναι αυτόματη χωρίς χρονικό περιορισμό, καθώς αποτελούν μέρος της τακτικής παρακολούθησης της νόσου.
Οι ογκολογικοί ασθενείς εντάσσονται επίσης στη νέα «Διαδικασία Αποζημίωσης Ραδιοφαρμάκου», που αφορά εξετάσεις πυρηνικής ιατρικής και διασφαλίζει την πλήρη αποζημίωσή τους.

Συνοψίζοντας, για τους ογκολογικούς ασθενείς δεν αλλάζει ουσιαστικά η δυνατότητα επανάληψης εξετάσεων — αντιθέτως, αυτοί προστατεύονται θεσμικά, αφού παραμένουν οι προβλεπόμενες εξαιρέσεις.
Ωστόσο, το νέο πλαίσιο εισάγει αυστηρότερους ελέγχους σε συνταγογράφηση και αποζημίωση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερήσεις ή διαφοροποιήσεις ανάμεσα στα διαγνωστικά κέντρα και ενδέχεται να επηρέασει έμμεσα την πρόσβαση και την ταχύτητα διενέργειας εξετάσεων.

Ενημερωθείτε διαβάζοντας περισσότερα εδώ: 9η τροποποίηση της υπό στοιχεία Υ9οικ.7052114-08-2014 απόφασης του Υπουργού Υγείας

Δείτε το σχετικό ΦΕΚ εδώ

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3

Παγκόσμια Ημέρα Ανακουφιστικής Φροντίδας – 11 Οκτωβρίου 2025

«Κανείς να μη μείνει πίσω: Ισότιμη πρόσβαση στην ανακουφιστική φροντίδα»

Η Παγκόσμια Ημέρα Ανακουφιστικής Φροντίδας μάς υπενθυμίζει ότι η υγεία δεν αφορά μόνο τη θεραπεία της ασθένειας, αλλά και τη φροντίδα, τη συμπόνια και τη διατήρηση της αξιοπρέπειας έως το τέλος. Όλοι οι άνθρωποι δικαιούνται την καλύτερη δυνατή φροντίδα, ανεξάρτητα από το ποιοι είναι ή πού ζουν.

Παγκοσμίως, πάνω από 50 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο, και εκτιμάται ότι περίπου το 60% θα ωφελούνταν από ανακουφιστική ή παρηγορητική φροντίδα. Ωστόσο, η πρόσβαση σε τέτοιες υπηρεσίες παραμένει εξαιρετικά άνιση: μόλις 14% των 73 εκατομμυρίων ανθρώπων που τη χρειάζονται λαμβάνουν ουσιαστική υποστήριξη. Στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, μόνο 4% των αναγκών καλύπτεται. Η πανδημία COVID-19 ανέδειξε ακόμη περισσότερο αυτές τις ανισότητες, επιβεβαιώνοντας την ανάγκη ενσωμάτωσης της ανακουφιστικής φροντίδας στα εθνικά συστήματα υγείας.

Η ανακουφιστική φροντίδα αφορά ολόκληρο τον άνθρωπο — τη σωματική άνεση, την ψυχική γαλήνη, την κοινωνική στήριξη και την πνευματική ισορροπία. Στόχος της είναι να απαλύνει τον πόνο και να προσφέρει αξιοπρέπεια και ποιότητα ζωής, ενώ ταυτόχρονα στηρίζει την οικογένεια και τους φροντιστές μέσα από ενημέρωση, συμβουλευτική και ανθρωπιά. Έρευνες δείχνουν ότι η έγκαιρη ένταξή της στη θεραπεία του καρκίνου βελτιώνει τον έλεγχο των συμπτωμάτων, την ψυχική ανθεκτικότητα και ακόμη και τα ποσοστά επιβίωσης.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) τονίζει ότι η ανάπτυξη της ανακουφιστικής φροντίδας πρέπει να βασίζεται σε ένα δημόσιο μοντέλο υγείας που περιλαμβάνει πολιτικές, εκπαίδευση, διαθεσιμότητα φαρμάκων, ενδυνάμωση της κοινότητας και έρευνα. Σε πολλές χώρες, η εκπαίδευση επαγγελματιών και η ενημέρωση του κοινού μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά. Ο ρόλος των εθελοντών, των τοπικών δομών και των οργανώσεων ασθενών είναι καθοριστικός — προσφέρουν παρουσία, κατανόηση και ζεστασιά που καμία ιατρική πράξη δεν μπορεί να αντικαταστήσει.

Στην Ελλάδα, η Ελληνική Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων (ΕΟΠΕ) έχει υπογραμμίσει την ανάγκη δημιουργίας ενός εθνικού πλαισίου για την ανακουφιστική φροντίδα. Υπολογίζεται ότι πάνω από 120.000 άνθρωποι ετησίως χρειάζονται τέτοια υποστήριξη — περίπου το 37% ασθενείς με καρκίνο — ωστόσο οι εξειδικευμένες υπηρεσίες παραμένουν περιορισμένες, ιδιαίτερα εκτός μεγάλων πόλεων. Η ΕΟΠΕ ζητά εκπαίδευση, θεσμική υποστήριξη και ενσωμάτωση της ανακουφιστικής φροντίδας σε όλα τα επίπεδα του συστήματος υγείας.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, στεκόμαστε δίπλα σε όσους αντιμετωπίζουν σοβαρή ασθένεια, αλλά και στις οικογένειές τους. Με ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και ανθρώπινη παρουσία, εργαζόμαστε για ένα σύστημα υγείας που δίνει αξία όχι μόνο στη διάρκεια, αλλά και στην ποιότητα της ζωής. Η ανακουφιστική φροντίδα δεν σημαίνει παραίτηση — σημαίνει ζωή με αξιοπρέπεια, άνεση και αγάπη, μέχρι το τέλος.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Συμμετοχή του Kapa3 στο Melodic Consortium στη Λισαβόνα

Με μεγάλη χαρά σας ενημερώνουμε πως το Kapa3 είχε την ευκαιρία να συμμετάσχει στην πρόσφατη συνάντηση του consortium του έργου MELODIC, η οποία πραγματοποιήθηκε στη Λισαβόνα. Παρότι η συμμετοχή μας πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά, συνέβη σε πραγματικό χρόνο, και η ομάδα μας συνέβαλε ενεργά στις συζητήσεις που εστίασαν στην ανάπτυξη του εκπαιδευτικού προγράμματος για επαγγελματίες υγείας και στον σχεδιασμό της μελέτης παρέμβασης, με στόχο την υποστήριξη της ψυχικής υγείας νέων ενηλίκων που ζουν με καρκίνο.

Το έργο MELODIC, χρηματοδοτούμενο από το πρόγραμμα EU4HEALTH με συνολικό προϋπολογισμό €1,8 εκατομμύρια, εστιάζει σε ένα κρίσιμο αλλά συχνά παραμελημένο ζήτημα: την ψυχική υγεία των νέων ενηλίκων ηλικίας 18–35 ετών που ζουν με καρκίνο.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, οι εταίροι αντάλλαξαν εμπειρίες και ευρήματα από ευρωπαϊκές έρευνες και συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, οικογένειες και νέους ενήλικες με καρκίνο, ενισχύοντας τη συνεργασία και τη διαμόρφωση στρατηγικών για την έγκαιρη ψυχοκοινωνική υποστήριξη.

Την ερχόμενη άνοιξη, το έργο θα ξεκινήσει τη φάση παρέμβασης, εστιάζοντας στην κοινωνική συνταγογράφηση και στην αξιοποίηση πράσινων και μπλε χώρων, αξιοποιώντας τη δύναμη της φύσης και της κοινότητας για την προαγωγή της ευεξίας.

Το Kapa3 συνεχίζει να εργάζεται στενά με τους ευρωπαϊκούς εταίρους, ούτως ώστε να διασφαλιστεί το ουσιαστικό αντίκτυπο στη ζωή των νέων ενηλίκων που αντιμετωπίζουν καρκίνο.

Διαβάστε περισσότερα για το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα Melodic, εδώ

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ – 21 Σεπτεμβρίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, που τιμάται κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση γύρω από τη νόσο που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και επηρεάζει σταδιακά τη μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινότητα του ατόμου, επηρεάζοντας παράλληλα βαθιά τις οικογένειες και τους φροντιστές του.

Παρά την πρόοδο της επιστήμης, η νόσος παραμένει μια μεγάλη πρόκληση για την ιατρική κοινότητα. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση, η σωστή ιατρική παρακολούθηση και η συνεχής υποστήριξη μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Η ημέρα αυτή μας υπενθυμίζει ότι:

Χρειάζεται να καταρρίψουμε τα στερεότυπα και το στίγμα που συνοδεύει τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες.
Οι φροντιστές αξίζουν στήριξη, καθώς σηκώνουν καθημερινά τεράστιο ψυχικό και σωματικό βάρος.
Η κοινωνία οφείλει να επενδύει στην έρευνα, στην πρόληψη και στη δημιουργία κατάλληλων δομών φροντίδας.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, κατανοούμε βαθιά τη σημασία της ολιστικής προσέγγισης της υγείας. Όπως στους ογκολογικούς ασθενείς, έτσι και στους ανθρώπους με Αλτσχάιμερ, η φροντίδα δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική στήριξη, την κατανόηση και τον σεβασμό στην προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου.

Ας θυμόμαστε ότι, ακόμη κι όταν η μνήμη ξεθωριάζει, η αξιοπρέπεια, η αγάπη και η ανθρώπινη παρουσία παραμένουν το πιο ισχυρό φάρμακο.

Μόνο στην Ελλάδα, 250.000 άτομα διεγνώσθηκαν να πάσχουν από άνοια και επιπλέον 350.000 άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση το 2024.

Επιπροσθέτως, οι οικογένειες πλήττονται ιδιαίτερα από την άνοια: Για κάθε ασθενή χρειάζονται 2-3 άτομα για τη φροντίδα και την περίθαλψή του. Καταλαβαίνουμε λοιπόν ότι η πάθηση αφορά άμεσα ή έμμεσα πάνω από 1 εκατομμύριο συμπολίτες μας.

Η πρόληψη της εκδήλωσης Αλτσχάιμερ συνδέεται με την αντίστοιχη πρόληψη αύξησης της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, όπως και με την διατήρηση της καλής ψυχικής Υγείας. Οι ειδικοί ιατροί προτείνουν την ενασχόληση με πνευματικές δραστηριότητες στη μέση ηλικία και την διατήρηση ενεργών κοινωνικών δεσμών και η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Δείτε περισσότερα :

https://www.alzint.org/

https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-and-dementia

https://www.alz.org/

https://alzheimerathens.gr/

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη – 15 Σεπτεμβρίου

Κάθε χρόνο, στις 15 Σεπτεμβρίου, η ιατρική κοινότητα και οι οργανώσεις ασθενών ενώνουν τις φωνές τους για να αναδείξουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του προστάτη. Πρόκειται για τον πιο συχνό καρκίνο στους άνδρες, με χιλιάδες νέες διαγνώσεις ετησίως τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα.

Στη χώρα μας καταγράφονται περίπου 3.200-3.400 νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο. Από αυτές:

Το 65-70%αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση (ριζική προστατεκτομή).
Το 30-35%παρακολουθείται ή λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τη μορφή της νόσου.
Περίπου το 40%των ασθενών θα παρουσιάσει βιοχημική υποτροπή μετά από κάποιο διάστημα, ενώ ένα μέρος αυτών εξελίσσεται σε ορμονοάντοχη νόσο.

Αν και τα νούμερα είναι σημαντικά, η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει θεαματικά τις πιθανότητες επιβίωσης και διατήρησης της ποιότητας ζωής.

Η επιστημονική πρόοδος φέρνει ελπίδα. Στην Ελλάδα είναι πλέον διαθέσιμο το PróstaLumin, ένα καινοτόμο ραδιοφάρμακο που επιτρέπει μέσω PET-σάρωσης να εντοπίζονται με εξαιρετική ακρίβεια τα καρκινικά κύτταρα που εκφράζουν το προστατικό αντιγόνο PSMA.

Η μέθοδος αυτή:

Δίνει σαφέστερη εικόνα για την κατάσταση του ασθενούς.
Εντοπίζει πιθανές μεταστάσεις ή υποτροπές με μεγάλη ακρίβεια.
Είναι ανώδυνη και μη επεμβατική.

Η εξέταση παρέχεται ήδη σε μεγάλα νοσοκομεία της χώρας, προσφέροντας στους Έλληνες ασθενείς πρόσβαση σε μια τεχνολογία αιχμής που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν προνόμιο λίγων κέντρων του εξωτερικού.

Αν και οι σύγχρονες μέθοδοι διάγνωσης είναι καθοριστικές, η πρόληψη και η έγκαιρη εξέταση παραμένουν το πιο δυνατό μας όπλο:

Άνδρες άνω των 50 ετών, ή άνω των 45 με οικογενειακό ιστορικό, χρειάζεται να ελέγχουν τακτικά το PSA και να επισκέπτονται ουρολόγο.
Υγιεινός τρόπος ζωής, σωστή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη είναι μια υπενθύμιση ότι η μάχη με τη νόσο δεν κερδίζεται μόνο με ιατρικές πράξεις, αλλά και με ενημέρωση, πρόληψη και κοινωνική στήριξη.

Με τη δύναμη της επιστήμης, τις νέες διαγνωστικές τεχνικές αλλά και με τη συλλογική μας ευαισθητοποίηση, μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερη ελπίδα, περισσότερη ζωή και καλύτερη ποιότητα σε όλους τους άνδρες που παλεύουν με αυτήν τη νόσο.

Δείτε περισσότερα :

https://www.kapa3.gr/nea-techniki-diagnosis-gia-ton-karkino-toy-prostati/

https://www.kapa3.gr/elpida-gia-toys-astheneis-me-karkino-prostati/

https://www.healthng.gr/11-%CE%B9%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%8C%CF%83%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B1%CF%81/

https://www.iatronet.gr/article/133268/karkinos-prostath-19-andres-kathe-hmera-diagignoskontaime-th-noso-sth-hora-mas

https://www.eurolife.gr/el-GR/Blog/articles/190913-pagosmia-hmera-kata-tou-karkinou-tou-prostath

Ενημέρωση για το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ)

Αγαπητοί/ες,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 στηρίζει έμπρακτα τους ανθρώπους που δίνουν μάχη με την νόσο και τις οικογένειές τους. Ένας σημαντικός τρόπος ανακούφισης είναι η μείωση του κόστους ηλεκτρικού ρεύματος μέσα από το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) και το Μητρώο Ευάλωτων Πελατών.

Τι ισχύει για το 2025

Οι αιτήσεις ελέγχονται βάσει της φορολογικής δήλωσης 2024(εισοδήματα και σύνθεση νοικοκυριού) και της τελευταίας εκκαθάρισης ΕΝΦΙΑ 2024 (ακίνητη περιουσία).
Όσοι έχουν μεταβολές στην περιουσία τους το 2024, μπορούν να υποβάλουν νέα αίτηση μετά την εκκαθάριση ΕΝΦΙΑ 2025.
Οι αιτήσεις μπορούν να υποβάλλονται ανά πάσα στιγμή μέσα στο έτος, εφόσον ακυρωθεί πρώτα η τρέχουσα.
Μέχρι τις 22/09/2025, οι δικαιούχοι πρέπει να έχουν καταθέσει εκ νέου αίτηση, διαφορετικά θα απενταχθούν αυτόματα από το ΚΟΤ.

Διαδικασία

Είσοδος στο σύστημα με ΑΜΚΑ και συναίνεση για επεξεργασία στοιχείων.
Επιλογή του τύπου ΚΟΤ που σας αφορά.
Συμπλήρωση αριθμού παροχής ρεύματος, e-mail και κινητού τηλεφώνου.
Για ΚΟΤ-Α απαιτείται εγκεκριμένη αίτηση ΚΕΑ. Για ΚΟΤ-Β ή το Μητρώο Ευάλωτων, χρειάζεται συναίνεση φιλοξενούμενων ενηλίκων. Για ΚΟΤ-Γ απαιτούνται ειδικά πιστοποιητικά (πολυτεκνίας και οικογενειακής κατάστασης).
Εμφανίζεται αν πληρούνται τα κριτήρια.
Υποβολή της αίτησης και ενημέρωση για το όριο κατανάλωσης ή τους λόγους απόρριψης.

Η ομάδα μας μπορεί να σας καθοδηγήσει βήμα-βήμα στη διαδικασία, ώστε να μην χαθεί καμία πολύτιμη παροχή. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε εμάς για προσωπική υποστήριξη και βοήθεια με την αίτησή σας.

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3,

https://www.idika.gr/kot/

Νέος Τετραψήφιος Αριθμός 1566: Πύλη Υποστήριξης

Αγαπητοί/ες,

Από τις 15 Ιουλίου 2025 έχει ξεκινήσει να λειτουργεί ένας νέος, δωρεάν τετραψήφιος αριθμός – το 1566 – με στόχο να διευκολύνει κάθε πολίτη στην πρόσβαση στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ), απαλλάσσοντάς τον από τη γραφειοκρατία και την ταλαιπωρία.

Τι Υπηρεσίες Προσφέρει το 1566;

Κλείσιμο ραντεβούσε Δομές της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Συμβεβλημένους γιατρούς του ΕΟΠΥΥ, Προσωπικό γιατρό & Δημόσιες δομές ψυχικής υγείας.
- Πληροφορίες για προγράμματα πρόληψης και δημόσιας υγείας, όπως εμβολιασμούς και προληπτικές διαγνωστικές εξετάσεις.

Προγραμματισμένη Επέκταση Λειτουργιών από Σεπτέμβριο 2025

– Εξυπηρέτηση νοσοκομείων του ΕΣΥ για ραντεβού και εφημερίες.

– Πληροφορίες για φαρμακεία και υπηρεσίες υψηλού κόστους (Φ.Υ.Κ.), δυνατότητα άυλης συνταγογράφησης και ραντεβού σε φαρμακεία ΕΟΠΥΥ.

– Σύνδεση με Τοπικές (TOMY) και Κινητές (KOMY) Ομάδες Υγείας.

Πλεονεκτήματα για την κοινότητα των ασθενών:

Εξοικονόμηση χρόνου και ανακούφιση: Απάντηση σε κρίσιμες ανάγκες – όπως συνταγογράφηση, πληροφορίες για δωρεάν φάρμακα υψηλού κόστους (Φ.Υ.Κ.) και εφημερίες – με ένα μόνο τηλεφώνημα.
Ψυχική υποστήριξη στη διάθεση σου: Προσέφερε σύνδεση με υπηρεσίες ψυχικής υγείας, ένα κρίσιμο στοιχείο ειδικά σε δύσκολες στιγμές διάγνωσης και θεραπείας.
Ανώνυμη καταγραφή στατιστικών παραπόνων: Η γραμμή λειτουργεί ως ασφαλές κανάλι ώστε να εκφράσουμε δυσκολίες, ενώ προστατεύονται τα προσωπικά μας δεδομένα .

Η αντιμετώπιση του καρκίνου συνοδεύεται από προκλήσεις όχι μόνο ιατρικές αλλά και διαδικαστικές. Το νέο αυτό εργαλείο αφαιρεί μεγάλο μέρος του άγχους, επιτρέποντάς σου να επικεντρωθείς όπου πραγματικά έχει σημασία: στην υγεία και στην ψυχολογική υποστήριξη.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3,