ΕΛΛΑΔΑ Archives

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού – 25 Οκτωβρίου

Η 25η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση, την πρόληψη και τη στήριξη των ανθρώπων που ζουν με αυτή την ασθένεια. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τη συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως, επηρεάζοντας περίπου 2,3 εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο εκ των οποίων 670.000 έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας του, ενώ στην Ελλάδα διαγιγνώσκονται περίπου 6.000 νέες περιπτώσεις ετησίως (Πηγή: Globocan 2025).

Πρόκειται για μητέρες, αδελφές, κόρες και φίλες που αξίζουν ελπίδα και αξιοπρέπεια.

Οι πιθανότητες επιβίωσης εξαρτώνται από την πρόσβαση σε έγκαιρη διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία: σε χώρες υψηλού εισοδήματος, το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης ξεπερνά το 90%, ενώ σε χώρες όπως η Ινδία φτάνει το 66% και στη Νότια Αφρική μόλις το 40%. Οι ανισότητες αυτές καθιστούν επιτακτική την ανάγκη για διεθνή και συντονισμένη δράση, καθώς η αναλογία διαγνώσεων και θανάτων αναμένεται να αυξηθεί κατά 40% έως το 2050, αν συνεχιστούν οι τρέχουσες τάσεις.

Ο καρκίνος του μαστού δεν αφορά μόνο τις γυναίκες: περίπου το 1% των διαγνώσεων αφορά άνδρες, κάτι που συχνά παραβλέπεται στην κοινωνία. Η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση πρέπει να είναι συμπεριληπτικές, ώστε να μην αφήνουμε κανέναν απροστάτευτο.

Η Παγκόσμια Πρωτοβουλία για τον Καρκίνο του Μαστού του ΠΟΥ, που ξεκίνησε το 2021, συνεργάζεται με χώρες για τη μείωση της θνησιμότητας, ενισχύοντας τα υγειονομικά συστήματα και διευκολύνοντας την πρόσβαση σε διάγνωση και θεραπεία.

Παράλληλα, η ψυχοκοινωνική υποστήριξη για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους είναι καθοριστική, καθώς η διάγνωση επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής τους, από την εργασία μέχρι την καθημερινότητα και την ψυχική τους υγεία.

Η Διεθνής Ημέρα για τον Καρκίνο του Μαστού προτρέπει επίσης τις κοινότητες, τους φορείς υγείας και τις αρχές να συνεργαστούν για τη βελτίωση της πρόσβασης σε υπηρεσίες διάγνωσης και θεραπείας. Η ενημέρωση σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου – όπως η κληρονομικότητα, η ηλικία και ο τρόπος ζωής – και η προώθηση υγιεινών συνηθειών συμβάλλουν στην πρόληψη και στη μείωση των ανισοτήτων στην υγεία.

Κάθε γυναίκα μπορεί να συμβάλει: προγραμματίζοντας μαστογραφία, υπενθυμίζοντας σε φίλες να κάνουν το ίδιο, ενισχύοντας μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς ή συμμετέχοντας σε δράσεις ευαισθητοποίησης. Ακόμα και μικρές πράξεις, όπως το ροζ κορδελάκι ή η κοινοποίηση αξιόπιστων πληροφοριών στα social media, έχουν σημασία.

Στο ΚΑΠΑ3, πιστεύουμε ότι κάθε γυναίκα και κάθε άνθρωπος που ζει με καρκίνο αξίζει υποστήριξη, ενημέρωση και πρόσβαση σε θεραπείες υψηλής ποιότητας. Μέσα από δράσεις ευαισθητοποίησης, κοινωνικής υποστήριξης και ενδυνάμωσης, στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε μια κοινωνία όπου καμία ζωή δεν θα κινδυνεύει από την έλλειψη γνώσης, πόρων ή στήριξης, και όπου η ελπίδα και η αλληλεγγύη γίνονται όπλα απέναντι στην ασθένεια.

Ενημερωθείτε περισσότερο για τον καρκίνο του μαστού από προηγούμενά μας άρθρα:

https://www.kapa3.gr/katanoontas-toys-paragontes-kindynoy-gia-ton-karkino-toy-mastoy-ti-mporoyme-kai-ti-den-mporoyme-na-allaxoyme/

Οκτώβριος – Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού

Η σημασία της αυτοεξέτασης μαστού & μέσα πρόληψης

Πηγές: https://gco.iarc.fr/en

https://www.who.int/initiatives/global-breast-cancer-initiative

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια για το ΚΑΠΑ3

Νέος Κύκλος Βιωματικών Συναντήσεων για την ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής από το Καπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Μετά τον πρώτο κύκλο συναντήσεων που πραγματοποιήθηκε τον Απρίλιο, (δείτε το σχετικό άρθρο εδώ), με θέμα τη Διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη, το ΚΑΠΑ3 και το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου συνεχίζουν τη συνεργασία τους με έναν νέο κύκλο βιωματικών δράσεων αφιερωμένων στην ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε άτομα που βιώνουν την ογκολογική εμπειρία, σε φροντιστές και επαγγελματίες υγείας — σε όλους όσοι αναζητούν έναν χώρο ουσιαστικής επικοινωνίας, κατανόησης και ενδυνάμωσης.

Σε αυτό το νέο κύκλο, η ψυχική υγεία και η διατροφή προσεγγίζονται ως δύο όψεις της ίδιας φροντίδας.

Στο κομμάτι της ψυχικής υγείας, μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε δύσκολα συναισθήματα όπως το άγχος ή ο φόβος, να ενισχύουμε την ανθεκτικότητά μας και να καλλιεργούμε μια βαθύτερη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Παράλληλα, στο κομμάτι της διατροφής, εξερευνούμε πώς η ισορροπημένη και συνειδητή διατροφή μπορεί να στηρίξει τον οργανισμό, να ενισχύσει την ενέργεια και τη διάθεση, και να γίνει πράξη φροντίδας και αυτοσεβασμού. Η τροφή δεν είναι μόνο ανάγκη, αλλά και τρόπος να δείξουμε αγάπη — προς το σώμα, την ψυχή και τη ζωή.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται διαδικτυακά και βασίζονται στον διάλογο, τη βιωματική μάθηση και την ανταλλαγή εμπειριών. Ο καθένας συμμετέχει με τον δικό του ρυθμό, σε ένα περιβάλλον αποδοχής και εμπιστοσύνης.

Για να δηλώσετε συμμετοχή: Εκδήλωση Ενδιαφέροντος για Συμμετοχή στην Ομάδα Υποστήριξης για Άτομα με Καρκίνο

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια για το Κάπα3

Νέα όρια στις διαγνωστικές εξετάσεις του ΕΟΠΥΥ

Τι ισχύει για τους ογκολογικούς ασθενείς

Με νέα απόφαση του Υπουργείου Υγείας (ΦΕΚ 5325/Β/2025), τίθενται σε ισχύ πιο αυστηροί κανόνες για την επανάληψη των διαγνωστικών εξετάσεων των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ, με στόχο τον περιορισμό των δαπανών. Ωστόσο, οι ογκολογικοί και αιματολογικοί ασθενείς εξαιρούνται σε πολλές περιπτώσεις, ώστε να διασφαλιστεί η συνεχής και απρόσκοπτη ιατρική τους παρακολούθηση.

Τι αλλάζει

Για σειρά εργαστηριακών και απεικονιστικών εξετάσεων (αιματολογικές, βιοχημικές, ορμονικές, δείκτες όγκου, υπέρηχοι, αξονικές, μαγνητικές κ.λπ.), προβλέπεται ρητά:
«Εξαιρούνται ογκολογικοί και αιματολογικοί ασθενείς», επιτρέποντας συχνότερη επανάληψη εφόσον το αιτιολογεί ο θεράπων ιατρός.
Σε εξετάσεις όπως δείκτες καρκίνου, PET/CT και σπινθηρογραφήματα, η εξαίρεση είναι αυτόματη χωρίς χρονικό περιορισμό, καθώς αποτελούν μέρος της τακτικής παρακολούθησης της νόσου.
Οι ογκολογικοί ασθενείς εντάσσονται επίσης στη νέα «Διαδικασία Αποζημίωσης Ραδιοφαρμάκου», που αφορά εξετάσεις πυρηνικής ιατρικής και διασφαλίζει την πλήρη αποζημίωσή τους.

Συνοψίζοντας, για τους ογκολογικούς ασθενείς δεν αλλάζει ουσιαστικά η δυνατότητα επανάληψης εξετάσεων — αντιθέτως, αυτοί προστατεύονται θεσμικά, αφού παραμένουν οι προβλεπόμενες εξαιρέσεις.
Ωστόσο, το νέο πλαίσιο εισάγει αυστηρότερους ελέγχους σε συνταγογράφηση και αποζημίωση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερήσεις ή διαφοροποιήσεις ανάμεσα στα διαγνωστικά κέντρα και ενδέχεται να επηρέασει έμμεσα την πρόσβαση και την ταχύτητα διενέργειας εξετάσεων.

Ενημερωθείτε διαβάζοντας περισσότερα εδώ: 9η τροποποίηση της υπό στοιχεία Υ9οικ.7052114-08-2014 απόφασης του Υπουργού Υγείας

Δείτε το σχετικό ΦΕΚ εδώ

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3

Διπλή συμμετοχή του Κάπα3 σε εκδηλώσεις για τον καρκίνο 4-5 Οκτωβρίου

Το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου 2025, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3 συμμετέχει σε δύο σημαντικές επιστημονικές εκδηλώσεις για τον καρκίνο, με στόχο την ανάδειξη της ψυχοκοινωνικής διάστασης της νόσου και των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων που επηρεάζουν την πορεία υγείας των ασθενών.

Σάββατο 4 Οκτωβρίου 2025 – Οιχαλία

Στο Πνευματικό Κέντρο «Μαρία Κάλλας» ο Δήμος Οιχαλίας και η Περιφέρεια Πελοποννήσου συνδιοργανώνουν την εσπερίδα με τίτλο «Η αισιόδοξη πλευρά του καρκίνου».
Στο 2ο θεματικό τραπέζι με θέμα «Ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις σε ασθενείς και οικείο περιβάλλον» (19:15), θα μιλήσει η Ευαγγελή Μπίστα, Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3, με εισήγηση: «Ψυχοκοινωνικές προκλήσεις ασθενών και φροντιστών».

Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025 – Θεσσαλονίκη

Στο πλαίσιο του συνεδρίου «Νεότερα δεδομένα στην πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα VII» που πραγματοποιείται στη Θεσσαλονίκη, το Κάπα3 συμμετέχει στο Στρογγυλό Τραπέζι «Κοινωνικοοικονομικοί προσδιοριστές της υγείας: το μοντέλο του Κ3» (09:00 – 10:15).
Εισηγήτριες θα είναι η Ευαγγελή Μπίστα και η Αναστασία Φραγκεδάκη, παρουσιάζοντας πώς το μοντέλο του Κάπα3 συνδυάζει στήριξη, ενημέρωση και ενδυνάμωση για ασθενείς και φροντιστές.

Με την ενεργή παρουσία του σε σημαντικές επιστημονικές συναντήσεις, το Κάπα3 συνεχίζει να προβάλλει την αξία της αλληλεγγύης, της επιστημονικής γνώσης και της ολιστικής φροντίδας στον αγώνα κατά του καρκίνου.

Συμμετοχή του Kapa3 στο Melodic Consortium στη Λισαβόνα

Με μεγάλη χαρά σας ενημερώνουμε πως το Kapa3 είχε την ευκαιρία να συμμετάσχει στην πρόσφατη συνάντηση του consortium του έργου MELODIC, η οποία πραγματοποιήθηκε στη Λισαβόνα. Παρότι η συμμετοχή μας πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά, συνέβη σε πραγματικό χρόνο, και η ομάδα μας συνέβαλε ενεργά στις συζητήσεις που εστίασαν στην ανάπτυξη του εκπαιδευτικού προγράμματος για επαγγελματίες υγείας και στον σχεδιασμό της μελέτης παρέμβασης, με στόχο την υποστήριξη της ψυχικής υγείας νέων ενηλίκων που ζουν με καρκίνο.

Το έργο MELODIC, χρηματοδοτούμενο από το πρόγραμμα EU4HEALTH με συνολικό προϋπολογισμό €1,8 εκατομμύρια, εστιάζει σε ένα κρίσιμο αλλά συχνά παραμελημένο ζήτημα: την ψυχική υγεία των νέων ενηλίκων ηλικίας 18–35 ετών που ζουν με καρκίνο.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, οι εταίροι αντάλλαξαν εμπειρίες και ευρήματα από ευρωπαϊκές έρευνες και συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, οικογένειες και νέους ενήλικες με καρκίνο, ενισχύοντας τη συνεργασία και τη διαμόρφωση στρατηγικών για την έγκαιρη ψυχοκοινωνική υποστήριξη.

Την ερχόμενη άνοιξη, το έργο θα ξεκινήσει τη φάση παρέμβασης, εστιάζοντας στην κοινωνική συνταγογράφηση και στην αξιοποίηση πράσινων και μπλε χώρων, αξιοποιώντας τη δύναμη της φύσης και της κοινότητας για την προαγωγή της ευεξίας.

Το Kapa3 συνεχίζει να εργάζεται στενά με τους ευρωπαϊκούς εταίρους, ούτως ώστε να διασφαλιστεί το ουσιαστικό αντίκτυπο στη ζωή των νέων ενηλίκων που αντιμετωπίζουν καρκίνο.

Διαβάστε περισσότερα για το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα Melodic, εδώ

Επίδομα Αεροθεραπείας για το 2025 – Προϋποθέσεις για τη χορήγηση του επιδόματος

Ο ΕΟΠΥΥ ανακοίνωσε τη διαδικασία και τις προϋποθέσεις για τη χορήγηση της
αποζημίωσης αεροθεραπείας για το έτος 2025, το οποίο ορίζεται στα 200 ευρώ, και αφορά το χρονικό διάστημα από 01/06/2025 έως 31/08/2025.

Σύμφωνα με τον Ενιαίο Κανονισμό Παροχών Υγείας (ΦΕΚ 2106/τ.Β΄/02-05-2025), η
αποζημίωση παρέχεται σε ασφαλισμένους με συγκεκριμένες χρόνιες παθήσεις, που
συνοδεύονται από πιστοποιημένη αναπηρία ίση ή μεγαλύτερη του 67%

Η αποζημίωση χορηγείται σε ασθενείς με:
– Χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων (π.χ. παλαιά φυματίωση, καρκίνος πνευμόνων, πνευμονοκονίωση, κυστική ίνωση, ιδιοπαθής πνευμονική υπέρταση).
– Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου σε αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή διήθηση.
– Ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού, ήπατος, πνεύμονα ή καρδιάς.

Για την καταβολή της αποζημίωσης απαιτούνται:
1. Υπεύθυνη δήλωση ότι:
– ο δικαιούχος δεν θα λάβει αντίστοιχη αποζημίωση από άλλο φορέα,
– δεν έχει νοσηλευθεί άνω των 46 ημερών την περίοδο 1/6 – 31/8.

2. Ιατρική γνωμάτευση από θεράποντα ιατρό ή δημόσιο/ιδιωτικό νοσοκομείο που πιστοποιεί την πάθηση και τη συνέχιση της θεραπείας.
– Για τους μεταμοσχευμένους αρκεί η απόφαση ΚΕΠΑ, εφόσον φαίνεται ποσοστό αναπηρίας ≥67% και η μεταμόσχευση.

3. Απόφαση ΚΕΠΑ ή άλλης αρμόδιας Επιτροπής για πιστοποίηση αναπηρίας
≥67% στις παθήσεις των πνευμόνων.

Η αποζημίωση για την αεροθεραπεία ορίζεται στο ποσό των 200 ευρώ.
Οι αιτήσεις υποβάλλονται έως τις 28 Φεβρουαρίου 2026:
– Με φυσική παρουσία στις ΠΕΔΙ του ΕΟΠΥΥ.
– Ηλεκτρονικά μέσω της πλατφόρμας ΦΑΥ: ΕΔΩ

Δείτε αναλυτικά το σχετικό ΦΕΚ για τη χορήγηση επιδόματος αεροθεραπείας 2025 εδώ: ΦΕΚ

Δείτε αναλυτικά και αυτό: https://mitos.gov.gr

Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – 21 Σεπτεμβρίου

Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – Η αξία της ειρήνης για όσους δίνουν τον δικό τους αγώνα υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – 21 Σεπτεμβρίου είναι μια υπενθύμιση ότι η ειρήνη δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Για τους ανθρώπους που ζουν με σοβαρές ασθένειες, η ειρήνη δεν αφορά μόνο την απουσία συγκρούσεων, αλλά συνδέεται άμεσα με την πρόσβαση στη θεραπεία, την ψυχική στήριξη και την ελπίδα για ζωή.

Σε περιοχές που μαστίζονται από πολέμους και βία, η καθημερινότητα για τους ασθενείς γίνεται ακόμη πιο δύσκολη. Νοσοκομεία καταστρέφονται ή αδυνατούν να λειτουργήσουν, οι γιατροί και το νοσηλευτικό προσωπικό βρίσκονται σε συνθήκες πίεσης ενώ η πρόσβαση σε φάρμακα και θεραπείες διακόπτεται. Για κάποιον που δίνει μάχη με την νόσο, αυτές οι ελλείψεις μπορεί να σημαίνουν καθυστέρηση στη θεραπεία, περισσότερη ταλαιπωρία, ακόμα και απειλή για τη ζωή του.

Η ειρήνη δεν είναι μόνο ένα ιδανικό. Είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο μπορεί να οικοδομηθεί ένα λειτουργικό σύστημα υγείας. Μόνο σε συνθήκες ασφάλειας μπορούν οι ασθενείς να έχουν απρόσκοπτη πρόσβαση στη φροντίδα που δικαιούνται, στην ιατρική παρακολούθηση και στη στήριξη που χρειάζονται τόσο οι ίδιοι όσο και οι οικογένειές τους.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης μας καλεί να σκεφτούμε όλους αυτούς τους ανθρώπους που, πέρα από τη μάχη με την ασθένεια, καλούνται να επιβιώσουν σε περιβάλλοντα βίας και αβεβαιότητας. Η ειρήνη δεν είναι αφηρημένη έννοια, είναι προϋπόθεση ζωής, υγείας και αξιοπρέπειας.

Σήμερα ας θυμηθούμε ότι η ειρήνη σώζει ζωές – όχι μόνο από τις βόμβες, αλλά και από τις ελλείψεις, τον φόβο και την αποστέρηση της ιατρικής φροντίδας. Για όλους όσοι παλεύουν με την ασθένεια, η ειρήνη είναι το πρώτο και πιο πολύτιμο «φάρμακο».

Δείτε περισσότερα :

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10846788/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9470147/

https://www.esmoopen.com/article/S2059-7029(22)00185-5/fulltext

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ – 21 Σεπτεμβρίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, που τιμάται κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση γύρω από τη νόσο που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και επηρεάζει σταδιακά τη μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινότητα του ατόμου, επηρεάζοντας παράλληλα βαθιά τις οικογένειες και τους φροντιστές του.

Παρά την πρόοδο της επιστήμης, η νόσος παραμένει μια μεγάλη πρόκληση για την ιατρική κοινότητα. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση, η σωστή ιατρική παρακολούθηση και η συνεχής υποστήριξη μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Η ημέρα αυτή μας υπενθυμίζει ότι:

Χρειάζεται να καταρρίψουμε τα στερεότυπα και το στίγμα που συνοδεύει τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες.
Οι φροντιστές αξίζουν στήριξη, καθώς σηκώνουν καθημερινά τεράστιο ψυχικό και σωματικό βάρος.
Η κοινωνία οφείλει να επενδύει στην έρευνα, στην πρόληψη και στη δημιουργία κατάλληλων δομών φροντίδας.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, κατανοούμε βαθιά τη σημασία της ολιστικής προσέγγισης της υγείας. Όπως στους ογκολογικούς ασθενείς, έτσι και στους ανθρώπους με Αλτσχάιμερ, η φροντίδα δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική στήριξη, την κατανόηση και τον σεβασμό στην προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου.

Ας θυμόμαστε ότι, ακόμη κι όταν η μνήμη ξεθωριάζει, η αξιοπρέπεια, η αγάπη και η ανθρώπινη παρουσία παραμένουν το πιο ισχυρό φάρμακο.

Μόνο στην Ελλάδα, 250.000 άτομα διεγνώσθηκαν να πάσχουν από άνοια και επιπλέον 350.000 άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση το 2024.

Επιπροσθέτως, οι οικογένειες πλήττονται ιδιαίτερα από την άνοια: Για κάθε ασθενή χρειάζονται 2-3 άτομα για τη φροντίδα και την περίθαλψή του. Καταλαβαίνουμε λοιπόν ότι η πάθηση αφορά άμεσα ή έμμεσα πάνω από 1 εκατομμύριο συμπολίτες μας.

Η πρόληψη της εκδήλωσης Αλτσχάιμερ συνδέεται με την αντίστοιχη πρόληψη αύξησης της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, όπως και με την διατήρηση της καλής ψυχικής Υγείας. Οι ειδικοί ιατροί προτείνουν την ενασχόληση με πνευματικές δραστηριότητες στη μέση ηλικία και την διατήρηση ενεργών κοινωνικών δεσμών και η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Δείτε περισσότερα :

https://www.alzint.org/

https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-and-dementia

https://www.alz.org/

https://alzheimerathens.gr/

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη – 15 Σεπτεμβρίου

Κάθε χρόνο, στις 15 Σεπτεμβρίου, η ιατρική κοινότητα και οι οργανώσεις ασθενών ενώνουν τις φωνές τους για να αναδείξουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του προστάτη. Πρόκειται για τον πιο συχνό καρκίνο στους άνδρες, με χιλιάδες νέες διαγνώσεις ετησίως τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα.

Στη χώρα μας καταγράφονται περίπου 3.200-3.400 νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο. Από αυτές:

Το 65-70%αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση (ριζική προστατεκτομή).
Το 30-35%παρακολουθείται ή λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τη μορφή της νόσου.
Περίπου το 40%των ασθενών θα παρουσιάσει βιοχημική υποτροπή μετά από κάποιο διάστημα, ενώ ένα μέρος αυτών εξελίσσεται σε ορμονοάντοχη νόσο.

Αν και τα νούμερα είναι σημαντικά, η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει θεαματικά τις πιθανότητες επιβίωσης και διατήρησης της ποιότητας ζωής.

Η επιστημονική πρόοδος φέρνει ελπίδα. Στην Ελλάδα είναι πλέον διαθέσιμο το PróstaLumin, ένα καινοτόμο ραδιοφάρμακο που επιτρέπει μέσω PET-σάρωσης να εντοπίζονται με εξαιρετική ακρίβεια τα καρκινικά κύτταρα που εκφράζουν το προστατικό αντιγόνο PSMA.

Η μέθοδος αυτή:

Δίνει σαφέστερη εικόνα για την κατάσταση του ασθενούς.
Εντοπίζει πιθανές μεταστάσεις ή υποτροπές με μεγάλη ακρίβεια.
Είναι ανώδυνη και μη επεμβατική.

Η εξέταση παρέχεται ήδη σε μεγάλα νοσοκομεία της χώρας, προσφέροντας στους Έλληνες ασθενείς πρόσβαση σε μια τεχνολογία αιχμής που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν προνόμιο λίγων κέντρων του εξωτερικού.

Αν και οι σύγχρονες μέθοδοι διάγνωσης είναι καθοριστικές, η πρόληψη και η έγκαιρη εξέταση παραμένουν το πιο δυνατό μας όπλο:

Άνδρες άνω των 50 ετών, ή άνω των 45 με οικογενειακό ιστορικό, χρειάζεται να ελέγχουν τακτικά το PSA και να επισκέπτονται ουρολόγο.
Υγιεινός τρόπος ζωής, σωστή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη είναι μια υπενθύμιση ότι η μάχη με τη νόσο δεν κερδίζεται μόνο με ιατρικές πράξεις, αλλά και με ενημέρωση, πρόληψη και κοινωνική στήριξη.

Με τη δύναμη της επιστήμης, τις νέες διαγνωστικές τεχνικές αλλά και με τη συλλογική μας ευαισθητοποίηση, μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερη ελπίδα, περισσότερη ζωή και καλύτερη ποιότητα σε όλους τους άνδρες που παλεύουν με αυτήν τη νόσο.

Δείτε περισσότερα :

https://www.kapa3.gr/nea-techniki-diagnosis-gia-ton-karkino-toy-prostati/

https://www.kapa3.gr/elpida-gia-toys-astheneis-me-karkino-prostati/

https://www.healthng.gr/11-%CE%B9%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%8C%CF%83%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B1%CF%81/

https://www.iatronet.gr/article/133268/karkinos-prostath-19-andres-kathe-hmera-diagignoskontaime-th-noso-sth-hora-mas

https://www.eurolife.gr/el-GR/Blog/articles/190913-pagosmia-hmera-kata-tou-karkinou-tou-prostath

Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών

Κάθε χρόνο, το δεύτερο Σάββατο του Σεπτεμβρίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών. Πρόκειται για μία ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση, την εκπαίδευση και την υπενθύμιση ότι η άμεση αντίδραση σε μια επείγουσα κατάσταση μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο.

Οι πρώτες βοήθειες δεν είναι προνόμιο των ειδικών.

Είναι μια βασική γνώση που μπορεί και πρέπει να κατέχει κάθε άνθρωπος. Από ένα απλό περιστατικό λιποθυμίας μέχρι μια ανακοπή ή ένα ατύχημα, η σωστή και ψύχραιμη παρέμβαση μπορεί να προσφέρει χρόνο μέχρι να φτάσει η επαγγελματική βοήθεια.

Για τους συνανθρώπους μας που ζουν με χρόνιες ασθένειες, η εξοικείωση με τις πρώτες βοήθειες αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα.

Συμπτώματα όπως ζάλη, δύσπνοια, έντονη κόπωση ή απότομος πόνοςμπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα.
Οι φροντιστές και οι συγγενείς είναι συχνά οι πρώτοι που καλούνται να αντιδράσουν.
Η γνώση απλών πρακτικών, όπως η σωστή τοποθέτηση του ασθενούς, η διατήρηση της ψυχραιμίας και η έγκαιρη ειδοποίηση του ΕΚΑΒ, μπορεί να προσφέρει ανεκτίμητη βοήθεια.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Εκπαίδευση: Συμμετοχή σε σεμινάρια πρώτων βοηθειών που οργανώνουν φορείς.
Ενημέρωση: Ανάρτηση βασικών οδηγιών σε εμφανή σημεία του σπιτιού ή του χώρου εργασίας.
Πρόληψη: Δημιουργία φαρμακείου πρώτων βοηθειών με όλα τα απαραίτητα υλικά.
Συμπαράσταση: Διάδοση της γνώσης στους οικείους μας, ώστε να υπάρχει ετοιμότητα σε κάθε περίσταση.

Η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών μας υπενθυμίζει ότι η φροντίδα του συνανθρώπου ξεκινά από τις απλές, καθημερινές πράξεις αλληλεγγύης.

Με την κατάλληλη ενημέρωση και εκπαίδευση, ο καθένας από εμάς μπορεί να γίνει κρίσιμος κρίκος στη σωτηρία μιας ζωής.

Ως Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, ενθαρρύνουμε όλα τα μέλη, τους φροντιστές και τις οικογένειες να επενδύσουν σε αυτή τη γνώση.

Γιατί η ασφάλεια και η στήριξη δεν είναι μόνο ιατρικό καθήκον, αλλά και πράξη ανθρωπιάς.

Περισσότερα :

https://worldfirstaidday.org/resources/

https://www.redcross.org.uk/first-aid/world-first-aid-day