Τελευταία Νέα

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Προστατεύοντας την Καρδιά μας, Προστατεύουμε τη Ζωή μας

Η 29η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, μια μέρα αφιερωμένη στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και στην προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, ενώ η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να σώσουν ζωές.

Για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν καρκίνο, η υγεία της καρδιάς είναι εξίσου
κρίσιμη. Ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο, όπως η χημειοθεραπεία ή η
ακτινοθεραπεία, μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία της καρδιάς. Γι’ αυτό, η
τακτική παρακολούθηση της καρδιακής υγείας και η συνεργασία με καρδιολόγο
είναι απαραίτητη για την ασφαλή ολοκλήρωση της θεραπείας και τη διατήρηση της
ποιότητας ζωής.

Τι μπορούμε να κάνουμε για την καρδιά μας:
 Υγιεινή διατροφή: Φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και περιορισμός του αλατιού και των λιπαρών.
Σωματική δραστηριότητα: Ακόμα και ήπια άσκηση όπως περπάτημα ή ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βελτιώσουν την καρδιακή λειτουργία.
 Τακτικός έλεγχος: Μέτρηση πίεσης, χοληστερίνης και σακχάρου, ιδίως για όσους βρίσκονται σε θεραπεία για καρκίνο.
Διαχείριση στρες: Η ψυχολογική υποστήριξη, ο διαλογισμός και οι τεχνικές χαλάρωσης μειώνουν την καρδιακή καταπόνηση.
 Αποφυγή καπνίσματος και περιορισμός αλκοόλ: Απαραίτητα βήματα για την προστασία της καρδιάς.

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς μας υπενθυμίζει ότι η καρδιά μας χρειάζεται φροντίδα κάθε μέρα. Για τους καρκινοπαθείς και τις οικογένειές τους, η προστασία της καρδιάς είναι ένα ακόμα σημαντικό κομμάτι της ολιστικής φροντίδας και της ποιοτικής ζωής.
Ας γιορτάσουμε την καρδιά μας με γνώση, πρόληψη και αγάπη για τη ζωή!

About


https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2018/cancer-treatment-
heart-side-effects
https://www.nature.com/articles/s41569-024-01017-x

Το Κάπα3 στο Connected We Stand Festival 2025

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3) συμμετείχε με χαρά στο Connected We Stand Festival 2025, που πραγματοποιήθηκε στις 20 Σεπτεμβρίου στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης, στο εμβληματικό σημείο με τις Ομπρέλες του Ζογγολόπουλου. Το φεστιβάλ, η μεγαλύτερη γιορτή εθελοντισμού και κοινωνικής προσφοράς, συγκέντρωσε περισσότερους από 100 οργανισμούς και χιλιάδες πολίτες που μοιράστηκαν εμπειρίες, ιδέες και δράσεις με άξονες τον πολιτισμό, την αλληλεγγύη, την ποιότητα ζωής και την κοινωνική συνοχή.

Η ομάδα του Κάπα3 είχε την ευκαιρία να ενημερώσει το κοινό για το έργο και τις δράσεις του οργανισμού, καθώς και να έρθει σε επαφή με άλλους συλλόγους και φορείς της Θεσσαλονίκης, δημιουργώντας γέφυρες συνεργασίας και αλληλοϋποστήριξης. Την παρουσία μας στήριξαν δύο εθελόντριες από τη Θεσσαλονίκη, που με ενθουσιασμό συνέβαλαν στην ευαισθητοποίηση της τοπικής κοινότητας για τους καρκινοπαθείς και τις οικογένειές τους.

Ξεχωριστή στιγμή αποτέλεσε η συμμετοχή μας στη δράση Secret Kindness, μια κρυφή κλήρωση μεταξύ οργανισμών που συμμετείχαν στο φεστιβάλ. Το Κάπα3 ανέλαβε να προσφέρει μια καλή πράξη στον σύλλογο ΑΝΟΡΑΣΗΣ, εθελοντική ομάδα εκπαίδευσης και υποστήριξης ατόμων με αναπηρία όρασης και άλλες αναπηρίες. Με πολλή αγάπη στείλαμε στις φίλες και στους φίλους της ΑΝΟΡΑΣΗΣ sensory κάρτες, συνοδευόμενες από επιστολή με την εκτίμησή μας για το πολύτιμο έργο που επιτελούν.

Παράλληλα, δεχτήκαμε κι εμείς ένα ξεχωριστό δώρο στο πλαίσιο της δράσης, από το Δίκτυο Ψυχοκοινωνικών Υπηρεσιών CONNECT THESSALONIKI, που μας προσέφερε ένα γαλακτομπούρεκο, μια γλυκιά χειρονομία που συμβόλισε την αλληλεγγύη και τη ζεστασιά που χαρακτήρισε το φεστιβάλ.

Η συμμετοχή μας στο Connected We Stand Festival ήταν μια εμπειρία γεμάτη έμπνευση, χαρά και συνεργασία. Χαιρόμαστε που σταθήκαμε δίπλα σε τόσους σημαντικούς φορείς, στηρίξαμε μια τόσο σπουδαία πρωτοβουλία και συμβάλαμε στην ευαισθητοποίηση της κοινότητας της Θεσσαλονίκης για τις ανάγκες των καρκινοπαθών και των οικογενειών τους.

 

 

 

 

ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗ ΑΕΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Επίδομα Αεροθεραπείας για το 2025 – Προϋποθέσεις για τη χορήγηση του επιδόματος

Ο ΕΟΠΥΥ ανακοίνωσε τη διαδικασία και τις προϋποθέσεις για τη χορήγηση της
αποζημίωσης αεροθεραπείας για το έτος 2025, το οποίο ορίζεται στα 200 ευρώ, και αφορά το χρονικό διάστημα από 01/06/2025 έως 31/08/2025.

Σύμφωνα με τον Ενιαίο Κανονισμό Παροχών Υγείας (ΦΕΚ 2106/τ.Β΄/02-05-2025), η
αποζημίωση παρέχεται σε ασφαλισμένους με συγκεκριμένες χρόνιες παθήσεις, που
συνοδεύονται από πιστοποιημένη αναπηρία ίση ή μεγαλύτερη του 67%

Η αποζημίωση χορηγείται σε ασθενείς με:
– Χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων (π.χ. παλαιά φυματίωση, καρκίνος πνευμόνων, πνευμονοκονίωση, κυστική ίνωση, ιδιοπαθής πνευμονική υπέρταση).
– Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου σε αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή διήθηση.
– Ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού, ήπατος, πνεύμονα ή καρδιάς.

Για την καταβολή της αποζημίωσης απαιτούνται:
1. Υπεύθυνη δήλωση ότι:
– ο δικαιούχος δεν θα λάβει αντίστοιχη αποζημίωση από άλλο φορέα,
– δεν έχει νοσηλευθεί άνω των 46 ημερών την περίοδο 1/6 – 31/8.

2. Ιατρική γνωμάτευση από θεράποντα ιατρό ή δημόσιο/ιδιωτικό νοσοκομείο που πιστοποιεί την πάθηση και τη συνέχιση της θεραπείας.
– Για τους μεταμοσχευμένους αρκεί η απόφαση ΚΕΠΑ, εφόσον φαίνεται ποσοστό αναπηρίας ≥67% και η μεταμόσχευση.

3. Απόφαση ΚΕΠΑ ή άλλης αρμόδιας Επιτροπής για πιστοποίηση αναπηρίας
≥67% στις παθήσεις των πνευμόνων.

Η αποζημίωση για την αεροθεραπεία ορίζεται στο ποσό των 200 ευρώ.
Οι αιτήσεις υποβάλλονται έως τις 28 Φεβρουαρίου 2026:
– Με φυσική παρουσία στις ΠΕΔΙ του ΕΟΠΥΥ.
– Ηλεκτρονικά μέσω της πλατφόρμας ΦΑΥ: ΕΔΩ

Δείτε αναλυτικά το σχετικό ΦΕΚ για τη χορήγηση επιδόματος αεροθεραπείας 2025 εδώ: ΦΕΚ 

Δείτε αναλυτικά και αυτό: https://mitos.gov.gr

 

Η Μυστική Σχέση Πνευματικότητας και Υγείας

 

Στη Βόρεια Ελλάδα, ορθωμένη πάνω σε απόκρημνους βράχους που αγναντεύουν το Αιγαίο, βρίσκεται η Ιερά Μονή Σίμωνος Πέτρας — ένα από τα είκοσι μοναστήρια που συνθέτουν το Άγιον Όρος. Για περισσότερα από χίλια χρόνια, οι μοναχοί του Όρους ζουν μια λιτή ζωή προσευχής, αφιερωμένοι στον στόχο τους να πλησιάσουν τον Θεό.

Μακροζωία και Υγεία

Η Σιμωνόπετρα δεν είναι παρά ένας καθρέφτης της ίδιας πνευματικής και σωματικής πειθαρχίας που χαρακτηρίζει όλες τις μονές του Αγίου Όρους, όπου η ζωή και η υγεία συνδέονται άρρηκτα με την πίστη.

Παρά τον πληθυσμό περίπου 2.000 μοναχών, στο Άγιον Όρος υπάρχει μόνο ένας γιατρός — και σπάνια χρειάζεται. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι μοναχοί παρουσιάζουν εντυπωσιακά χαμηλά ποσοστά καρκίνου, καρδιαγγειακών νοσημάτων και Αλτσχάιμερ. Σε δεκατριετή έρευνα 1.500 μοναχών, δεν καταγράφηκε κανένα περιστατικό καρκίνου του πνεύμονα ή του εντέρου, ενώ τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη ήταν πολύ κάτω από τον διεθνή μέσο όρο.

Η καλή τους υγεία αποδίδεται στη μεσογειακή, χωρίς κρέας διατροφή τους, πλούσια σε ελαιόλαδο και φυτικές πρωτεΐνες, στην αυστηρή τήρηση ωραρίου γευμάτων, αλλά και στον γεμάτο μόχθο, αυτάρκη τρόπο ζωής: καλλιεργούν τη γη, μαζεύουν καρπούς, συντηρούν τις εγκαταστάσεις και εργάζονται σκληρά για την καθημερινή τους αυτάρκεια.

Η Πνευματική Διάσταση

Πέρα από την διατροφή και τον τρόπο ζωής, οι ίδιοι οι μοναχοί θεωρούν ότι η υγεία τους συνδέεται με κάτι βαθύτερο: τη μυστηριακή σχέση τους με τον Θεό. Όπως λέει ο πατήρ Μάξιμος, «Δεν μπορείς να γνωρίζεις. Είναι ένα μυστήριο που ποτέ δεν θα μπορέσει να ξεκλειδώσει ο ανθρώπινος νους. Το μόνο βέβαιο είναι ότι υπάρχουν πνευματικοί νόμοι σε ισχύ. Το πώς λειτουργούν, μόνο ο Θεός το γνωρίζει.»

Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η πίστη και η πνευματικότητα μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό και να μειώσουν τις επιπτώσεις του άγχους στη σωματική υγεία. Όταν η θρησκευτική πρακτική συνοδεύεται από ειλικρινή πρόθεση και αυθεντική σχέση με το Θείο, μπορεί να προσφέρει βαθύτερη γαλήνη, ανθεκτικότητα και εντέλει καλύτερη υγεία.

Το παράδειγμα των μοναχών του Αγίου Όρους δείχνει ότι η υγεία δεν είναι μόνο ζήτημα διατροφής και άσκησης, αλλά και πνευματικής ισορροπίας.

Σε έναν κόσμο γεμάτο άγχος, η καλλιέργεια εσωτερικής γαλήνης, η αφοσίωση σε αξίες όπως η υπομονή, η συμπόνια και η ταπεινότητα, μπορεί να αποτελέσουν το πιο ισχυρό «φάρμακο» για σώμα και ψυχή.

Πηγή: Άρθρο της Elaine Claire Siegfried εδώ

Η Κρυφή Διαδρομή της Ανθεκτικότητας

Η Κρυφή Διαδρομή της Ανθεκτικότητας
Κατανοώντας τη Μετατραυματική Ανάπτυξη στους Επιζώντες Καρκίνου

Όταν μιλάμε για την ψυχολογική κατάσταση ενός ασθενούς με καρκίνο, οι λέξεις που κυριαρχούν είναι συχνά βαριές: σοκ, πόνος, απώλεια, κατάθλιψη. Για πολλά χρόνια, η επιστήμη εστίαζε κυρίως στις αρνητικές συνέπειες του τραύματος, όπως η μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD).

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές άρχισαν να παρατηρούν και μια άλλη, λιγότερο γνωστή αλλά εξίσου σημαντική πραγματικότητα: μέσα από τον πόνο, μπορεί να γεννηθεί και κάτι θετικό. Κάποιοι άνθρωποι όχι μόνο καταφέρνουν να σταθούν ξανά στα πόδια τους, αλλά αλλάζουν ουσιαστικά, βρίσκοντας νέο νόημα στη ζωή και ενδυναμώνοντας τις σχέσεις τους.

Αυτή η διαδικασία ονομάζεται Μετατραυματική Ανάπτυξη (Post-Traumatic Growth, PTG).

Τι σημαίνει η Μετατραυματική Ανάπτυξη (PTG) στους Επιζώντες Καρκίνου;

Η Μετατραυματική Ανάπτυξη (PTG) αναφέρεται στις θετικές ψυχολογικές αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από τραυματικές εμπειρίες, όπως ο καρκίνος. Αντί να παραμένουν «κολλημένοι» στο τραύμα, οι επιζώντες συχνά αναπτύσσουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα, ανανεωμένο σκοπό στη ζωή και βαθύτερες διαπροσωπικές σχέσεις.

Βασικά Ευρήματα

1. Ψυχολογικοί Παράγοντες

• Συναισθηματική Ρύθμιση: Η ικανότητα διαχείρισης συναισθημάτων συνδέεται με υψηλότερη PTG.
• Αίσθηση Σκοπού: Η ανακάλυψη ή ανανέωση του νοήματος στη ζωή ενισχύει την ανάπτυξη.
• Αυτοεκτίμηση: Μια θετική αυτοεικόνα βοηθά στη μετάβαση από το τραύμα στην ανάπτυξη.

2. Προγνωστικοί Παράγοντες

• Κοινωνική Υποστήριξη: Ισχυρές σχέσεις συμβάλλουν στην ανάκαμψη και την ανάπτυξη.
• Πνευματικότητα: Η προσωπική πίστη μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά.
• Στρατηγικές Αντιμετώπισης: Υγιείς τρόποι διαχείρισης (π.χ. θετική αναπλαισίωση) ενισχύουν την PTG.

3. Παρεμβάσεις που Βοηθούν

• Ψυχολογική Υποστήριξη: Θεραπείες με εστίαση στην PTG δείχνουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
• Ομάδες Υποστήριξης: Η ανταλλαγή εμπειριών με άλλους ενισχύει την ανθεκτικότητα.
• Εκπαιδευτικά Προγράμματα: Η εκπαίδευση σε στρατηγικές ενδυνάμωσης βοηθά τους επιζώντες να προχωρήσουν.

Εντέλει, η εμπειρία του καρκίνου δεν είναι ίδια για κανέναν — αλλά για αρκετούς ανθρώπους, μέσα από τον πόνο αναδύεται και μια νέα, απρόσμενη δύναμη.

Η PTG δεν ακυρώνει τη λύπη ή τη δυσκολία· απλώς δείχνει ότι μαζί με το τραύμα μπορεί να ανθίσει και κάτι που δίνει νόημα στη συνέχεια της ζωής. Και αυτή ακριβώς η γνώση για την PTG μας δίνει έναν ακόμα λόγο να στηρίζουμε τους ανθρώπους με καρκίνο στη δύσκολη πορεία τους — με σεβασμό, υπομονή και πραγματική παρουσία.

Για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο, πατήστε εδώ

 

Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης: Η σημασία της επιλογής για την υγεία και τη ζωή

Η Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 26 Σεπτεμβρίου, με στόχο να προωθήσει την υπεύθυνη ενημέρωση γύρω από τη σεξουαλική υγεία και να ενισχύσει το δικαίωμα κάθε ανθρώπου να αποφασίζει συνειδητά για το μέλλον του.

Η αντισύλληψη δεν αφορά μόνο την αποφυγή μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης· σχετίζεται άμεσα με την προστασία της υγείας, την ψυχολογική ισορροπία, αλλά και τον οικογενειακό προγραμματισμό. Για τους ασθενείς με κακοήθεια και τους επιζώντες, η σημασία της σωστής αντισύλληψης αποκτά ακόμα μεγαλύτερη βαρύτητα.

Η διάγνωση και η θεραπεία του καρκίνου συχνά φέρνει τον άνθρωπο αντιμέτωπο με δύσκολες αποφάσεις που αφορούν τη γονιμότητα και τη σεξουαλική του ζωή. Η σωστή ενημέρωση γύρω από τις μεθόδους αντισύλληψης είναι κρίσιμη διότι:

  • Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μια πιθανή εγκυμοσύνη μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
  • Ορισμένα φάρμακα επηρεάζουν τη γονιμότητα ή αλληλεπιδρούν με ορμονικές μεθόδους αντισύλληψης, γεγονός που απαιτεί ιατρική καθοδήγηση.
  • Η διατήρηση της γονιμότητας μπορεί να αποτελέσει στόχο για τη μελλοντική ζωή, και γι’ αυτό είναι σημαντικός ο σωστός οικογενειακός προγραμματισμός.
  • Η ψυχολογική διάσταση της αντισύλληψης δίνει στους ασθενείς και τους επιζώντες τον έλεγχο πάνω σε μια προσωπική πτυχή της ζωής τους, σε μια περίοδο που πολλές φορές νιώθουν ότι χάνουν τον έλεγχο.

Οι μέθοδοι αντισύλληψης περιλαμβάνουν:

  • Φραγμού (προφυλακτικά), που προστατεύουν παράλληλα και από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
  • Μη ορμονικές λύσεις (π.χ. ενδομήτριες συσκευές χωρίς ορμόνες) που μπορεί να είναι κατάλληλες για ορισμένους τύπους καρκίνου.
  • Ορμονικές μέθοδοι, οι οποίες ωστόσο χρειάζονται προσεκτική αξιολόγηση σε γυναίκες με καρκίνο μαστού ή ορμονοεξαρτώμενους καρκίνους.

Η εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή είναι απαραίτητη ώστε να επιλεγεί η πιο ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος, ανάλογα με την πάθηση, τη θεραπεία και τις προσωπικές ανάγκες κάθε ατόμου.

Η αντισύλληψη αποτελεί κομμάτι της ολιστικής φροντίδας των ασθενών με καρκίνο. Δεν αφορά μόνο την ιατρική διάσταση, αλλά και την ψυχική υγεία, την ποιότητα ζωής και τη διατήρηση της ελευθερίας επιλογής.

Η Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης μάς θυμίζει ότι όλοι –και ιδιαίτερα οι άνθρωποι που δίνουν τη μάχη με τον καρκίνο– έχουν το δικαίωμα να ενημερώνονται, να επιλέγουν και να σχεδιάζουν το μέλλον τους με υπευθυνότητα και σιγουριά.

https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-022-02690-w

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11646390/

https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2021/01/options-for-prevention-and-management-of-menstrual-bleeding-in-adolescent-patients-undergoing-cancer-treatment

Παγκόσμια Ημέρα Νοηματικών Γλωσσών – 23η Σεπτεμβρίου

Παγκόσμια Ημέρα Νοηματικών Γλωσσών

Η 23η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Νοηματικών Γλωσσών, μια ημέρα αφιερωμένη στην αναγνώριση και την προώθηση των νοηματικών γλωσσών ως βασικού μέσου επικοινωνίας για εκατομμύρια ανθρώπους με προβλήματα ακοής σε όλο τον κόσμο. Η ημέρα αυτή μας υπενθυμίζει ότι η επικοινωνία δεν είναι προνόμιο αλλά θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα.

Οι νοηματικές γλώσσες αποτελούν αυτόνομες γλώσσες με δική τους γραμματική, σύνταξη και εκφραστικά μέσα. Δεν είναι απλώς μεταφράσεις των ομιλούμενων γλωσσών σε κινήσεις χεριών. Μέσω των νοηματικών γλωσσών, οι άνθρωποι με προβλήματα ακοής μπορούν να εκφράζουν συναισθήματα, να επικοινωνούν ιδέες, να συμμετέχουν σε κοινωνικές δραστηριότητες και να συνδεθούν με τον κόσμο γύρω τους με ισότιμο τρόπο.

Η Παγκόσμια Ημέρα Νοηματικών Γλωσσών αποτελεί επίσης ευκαιρία για ευαισθητοποίηση. Υπενθυμίζει σε όλους μας την ανάγκη για προσβασιμότητα σε όλες τις πτυχές της ζωής: από την εκπαίδευση και την εργασία, μέχρι την υγεία, τον πολιτισμό και την κοινωνική δραστηριότητα. Είναι μια μέρα που ενθαρρύνει τις κοινωνίες να καταρρίψουν τα εμπόδια επικοινωνίας και να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον όπου κανείς δεν μένει αποκλεισμένος λόγω ακουστικών περιορισμών.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, η επικοινωνία είναι θεμελιώδης για την υποστήριξη των ασθενών και των οικογενειών τους. Η πρόσβαση σε πληροφορίες για την υγεία, η δυνατότητα να εκφράζονται συναισθήματα και η αίσθηση της ασφάλειας είναι καθοριστικά στοιχεία για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Η ημέρα αυτή είναι μια υπενθύμιση ότι η προσβασιμότητα και η επικοινωνία ενώνουν τους ανθρώπους. Μας καλεί να σεβόμαστε τις διαφορετικές μορφές έκφρασης και να ενισχύουμε πρωτοβουλίες που υποστηρίζουν την ισότητα και την κοινωνική ένταξη. Ανεξάρτητα από την ηλικία ή την κατάσταση υγείας, η ικανότητα να συνδεόμαστε με τους άλλους είναι θεμελιώδης για την ανθρώπινη εμπειρία.

Δείτε περισσότερα :

https://www.un.org/en/observances/sign-languages-day

https://wfdeaf.org/un-23-sept-as-international-day-of-sign-languages/

 

Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – 21 Σεπτεμβρίου

Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – Η αξία της ειρήνης για όσους δίνουν τον δικό τους αγώνα υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης – 21 Σεπτεμβρίου είναι μια υπενθύμιση ότι η ειρήνη δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Για τους ανθρώπους που ζουν με σοβαρές ασθένειες, η ειρήνη δεν αφορά μόνο την απουσία συγκρούσεων, αλλά συνδέεται άμεσα με την πρόσβαση στη θεραπεία, την ψυχική στήριξη και την ελπίδα για ζωή.

Σε περιοχές που μαστίζονται από πολέμους και βία, η καθημερινότητα για τους ασθενείς γίνεται ακόμη πιο δύσκολη. Νοσοκομεία καταστρέφονται ή αδυνατούν να λειτουργήσουν, οι γιατροί και το νοσηλευτικό προσωπικό βρίσκονται σε συνθήκες πίεσης ενώ η πρόσβαση σε φάρμακα και θεραπείες διακόπτεται. Για κάποιον που δίνει μάχη με την νόσο, αυτές οι ελλείψεις μπορεί να σημαίνουν καθυστέρηση στη θεραπεία, περισσότερη ταλαιπωρία, ακόμα και απειλή για τη ζωή του.

Η ειρήνη δεν είναι μόνο ένα ιδανικό. Είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο μπορεί να οικοδομηθεί ένα λειτουργικό σύστημα υγείας. Μόνο σε συνθήκες ασφάλειας μπορούν οι ασθενείς να έχουν απρόσκοπτη πρόσβαση στη φροντίδα που δικαιούνται, στην ιατρική παρακολούθηση και στη στήριξη που χρειάζονται τόσο οι ίδιοι όσο και οι οικογένειές τους.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης μας καλεί να σκεφτούμε όλους αυτούς τους ανθρώπους που, πέρα από τη μάχη με την ασθένεια, καλούνται να επιβιώσουν σε περιβάλλοντα βίας και αβεβαιότητας. Η ειρήνη δεν είναι αφηρημένη έννοια, είναι προϋπόθεση ζωής, υγείας και αξιοπρέπειας.

Σήμερα ας θυμηθούμε ότι η ειρήνη σώζει ζωές – όχι μόνο από τις βόμβες, αλλά και από τις ελλείψεις, τον φόβο και την αποστέρηση της ιατρικής φροντίδας. Για όλους όσοι παλεύουν με την ασθένεια, η ειρήνη είναι το πρώτο και πιο πολύτιμο «φάρμακο».

Δείτε περισσότερα :

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10846788/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9470147/

https://www.esmoopen.com/article/S2059-7029(22)00185-5/fulltext

 

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ – 21 Σεπτεμβρίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, που τιμάται κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση γύρω από τη νόσο που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και επηρεάζει σταδιακά τη μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινότητα του ατόμου, επηρεάζοντας παράλληλα βαθιά τις οικογένειες και τους φροντιστές του.

Παρά την πρόοδο της επιστήμης, η νόσος παραμένει μια μεγάλη πρόκληση για την ιατρική κοινότητα. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση, η σωστή ιατρική παρακολούθηση και η συνεχής υποστήριξη μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Η ημέρα αυτή μας υπενθυμίζει ότι:

  • Χρειάζεται να καταρρίψουμε τα στερεότυπα και το στίγμα που συνοδεύει τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες.
  • Οι φροντιστές αξίζουν στήριξη, καθώς σηκώνουν καθημερινά τεράστιο ψυχικό και σωματικό βάρος.
  • Η κοινωνία οφείλει να επενδύει στην έρευνα, στην πρόληψη και στη δημιουργία κατάλληλων δομών φροντίδας.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, κατανοούμε βαθιά τη σημασία της ολιστικής προσέγγισης της υγείας. Όπως στους ογκολογικούς ασθενείς, έτσι και στους ανθρώπους με Αλτσχάιμερ, η φροντίδα δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική στήριξη, την κατανόηση και τον σεβασμό στην προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου.

Ας θυμόμαστε ότι, ακόμη κι όταν η μνήμη ξεθωριάζει, η αξιοπρέπεια, η αγάπη και η ανθρώπινη παρουσία παραμένουν το πιο ισχυρό φάρμακο.


Μόνο στην Ελλάδα, 250.000 άτομα διεγνώσθηκαν να πάσχουν από άνοια και επιπλέον 350.000 άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση το 2024.
Επιπροσθέτως, οι οικογένειες πλήττονται ιδιαίτερα από την άνοια: Για κάθε ασθενή χρειάζονται 2-3 άτομα για τη φροντίδα και την περίθαλψή του. Καταλαβαίνουμε λοιπόν ότι η πάθηση αφορά άμεσα ή έμμεσα πάνω από 1 εκατομμύριο συμπολίτες μας.

Η πρόληψη της εκδήλωσης Αλτσχάιμερ συνδέεται με την αντίστοιχη πρόληψη αύξησης της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, όπως και με την διατήρηση της καλής ψυχικής Υγείας. Οι ειδικοί ιατροί προτείνουν την ενασχόληση με πνευματικές δραστηριότητες στη μέση ηλικία και την διατήρηση ενεργών κοινωνικών δεσμών και η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Δείτε περισσότερα :

https://www.alzint.org/

https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-and-dementia

https://www.alz.org/

https://alzheimerathens.gr/

 

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη – 15 Σεπτεμβρίου

Κάθε χρόνο, στις 15 Σεπτεμβρίου, η ιατρική κοινότητα και οι οργανώσεις ασθενών ενώνουν τις φωνές τους για να αναδείξουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του προστάτη. Πρόκειται για τον πιο συχνό καρκίνο στους άνδρες, με χιλιάδες νέες διαγνώσεις ετησίως τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα.

Στη χώρα μας καταγράφονται περίπου 3.200-3.400 νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο. Από αυτές:

  • Το 65-70%αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση (ριζική προστατεκτομή).
  • Το 30-35%παρακολουθείται ή λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τη μορφή της νόσου.
  • Περίπου το 40%των ασθενών θα παρουσιάσει βιοχημική υποτροπή μετά από κάποιο διάστημα, ενώ ένα μέρος αυτών εξελίσσεται σε ορμονοάντοχη νόσο.

Αν και τα νούμερα είναι σημαντικά, η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει θεαματικά τις πιθανότητες επιβίωσης και διατήρησης της ποιότητας ζωής.

Η επιστημονική πρόοδος φέρνει ελπίδα. Στην Ελλάδα είναι πλέον διαθέσιμο το PróstaLumin, ένα καινοτόμο ραδιοφάρμακο που επιτρέπει μέσω PET-σάρωσης να εντοπίζονται με εξαιρετική ακρίβεια τα καρκινικά κύτταρα που εκφράζουν το προστατικό αντιγόνο PSMA.

Η μέθοδος αυτή:

  • Δίνει σαφέστερη εικόνα για την κατάσταση του ασθενούς.
  • Εντοπίζει πιθανές μεταστάσεις ή υποτροπές με μεγάλη ακρίβεια.
  • Είναι ανώδυνη και μη επεμβατική.

Η εξέταση παρέχεται ήδη σε μεγάλα νοσοκομεία της χώρας, προσφέροντας στους Έλληνες ασθενείς πρόσβαση σε μια τεχνολογία αιχμής που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν προνόμιο λίγων κέντρων του εξωτερικού.

Αν και οι σύγχρονες μέθοδοι διάγνωσης είναι καθοριστικές, η πρόληψη και η έγκαιρη εξέταση παραμένουν το πιο δυνατό μας όπλο:

  • Άνδρες άνω των 50 ετών, ή άνω των 45 με οικογενειακό ιστορικό, χρειάζεται να ελέγχουν τακτικά το PSA και να επισκέπτονται ουρολόγο.
  • Υγιεινός τρόπος ζωής, σωστή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη είναι μια υπενθύμιση ότι η μάχη με τη νόσο δεν κερδίζεται μόνο με ιατρικές πράξεις, αλλά και με ενημέρωση, πρόληψη και κοινωνική στήριξη.

Με τη δύναμη της επιστήμης, τις νέες διαγνωστικές τεχνικές αλλά και με τη συλλογική μας ευαισθητοποίηση, μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερη ελπίδα, περισσότερη ζωή και καλύτερη ποιότητα σε όλους τους άνδρες που παλεύουν με αυτήν τη νόσο.

Δείτε περισσότερα :

https://www.kapa3.gr/nea-techniki-diagnosis-gia-ton-karkino-toy-prostati/

https://www.kapa3.gr/elpida-gia-toys-astheneis-me-karkino-prostati/

https://www.healthng.gr/11-%CE%B9%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%8C%CF%83%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B1%CF%81/

https://www.iatronet.gr/article/133268/karkinos-prostath-19-andres-kathe-hmera-diagignoskontaime-th-noso-sth-hora-mas

https://www.eurolife.gr/el-GR/Blog/articles/190913-pagosmia-hmera-kata-tou-karkinou-tou-prostath