Κατηγορία: ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ

14 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Κάθε χρόνο γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη στις 14 Νοεμβρίου, υπενθυμίζοντάς μας τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της σωστής διαχείρισης της νόσου.

Η ημέρα καθιερώθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), για να τιμήσει τα γενέθλια του Frederick Banting, του Καναδού επιστήμονα που ανακάλυψε την ινσουλίνη το 1921 — μια ανακάλυψη που άλλαξε τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.

Τι είναι ο διαβήτης

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τη γλυκόζη στο αίμα. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι:

  • Διαβήτης Τύπου 1, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα β-κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη. Ο διαβήτης Τύπου 1 δεν μπορεί να προληφθεί. Ωστόσο, με σωστή ρύθμιση, σύγχρονες θεραπείες και τη σωστή υποστήριξη, οι άνθρωποι με αυτόν μπορούν να έχουν μια πλήρως φυσιολογική και ενεργή ζωή.

  • Διαβήτης Τύπου 2, ο οποίος συνδέεται συχνά με παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή.

Συμβουλές πρόληψης για τον διαβήτη τύπου 2

Στην Ελλάδα, ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν με διαβήτη συνεχίζει να αυξάνεται, γεγονός που καθιστά την πρόληψη ακόμα πιο κρίσιμη. Η εκπαίδευση και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις επιπλοκές. Επιπλέον, η συναισθηματική στήριξη από την οικογένεια και τους φίλους βελτιώνει την ποιότητα ζωής.

Επιπρόσθετα, η σωστή διαχείριση του διαβήτη απαιτεί τόσο γνώση όσο και καθημερινές συνήθειες. Για παράδειγμα, μικρές κινήσεις μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά:

  • Τηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή με χαμηλή ζάχαρη και λιπαρά.

  • Ασκηθείτε τακτικά.

  • Κάντε προγραμματισμένες εξετάσεις και παρακολουθήστε τα επίπεδα σακχάρου.

  • Και, τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, φροντίστε την ψυχική σας υγεία.

Στον σημερινό γρήγορο και πιεστικό τρόπο ζωής, η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια· είναι ανάγκη.

Εξίσου σημαντική είναι η πρόληψη. Ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, συμμετέχοντας σε τακτική σωματική δραστηριότητα και διατηρώντας σταθερό βάρος, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη Τύπου 2.

Συνεπώς, η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη μας θυμίζει ότι η πρόληψη ξεκινά από μικρές, καθημερινές επιλογές. Φροντίστε τον εαυτό σας, ενημερωθείτε και στηρίξτε όσους βρίσκονται γύρω σας. Η υγεία είναι προτεραιότητα και πράξη αγάπης προς τη ζωή.

Στο ΚΑΠΑ3 πιστεύουμε ότι η ενημέρωση και η στήριξη πρέπει να είναι προσβάσιμες σε όλους. Μέσω ουσιαστικών δράσεων στην κοινότητα, ανοιχτής επικοινωνίας και πραγματικού ενδιαφέροντος για τον άνθρωπο, στεκόμαστε δίπλα σε όσους αντιμετωπίζουν χρόνιες παθήσεις — σήμερα και κάθε μέρα.

Πηγές:

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3

Οι βιοδείκτες ανοίγουν νέους δρόμους στην ογκολογική θεραπεία στην Ελλάδα

Καλά νέα για τους ογκολογικούς ασθενείς στην Ελλάδα — η πρόσβαση σε εξατομικευμένες θεραπείες γίνεται πλέον πραγματικότητα.

Με πρόσφατη απόφαση του Υπουργείου Υγείας (ΦΕΚ Β’ 5627/20-10-2025, Απόφαση Δ3(α) 41081/2025), εγκρίνονται και αποζημιώνονται πλέον περισσότερες εξετάσεις βιοδεικτών, ένα σημαντικό βήμα για τη σύγχρονη ογκολογική φροντίδα.

(Διαβάστε το ΦΕΚ εδώ )

Αλλά τι είναι οι βιοδείκτες;
Πρόκειται για ειδικούς «δείκτες» που εντοπίζονται μέσα από μοριακές εξετάσεις και βοηθούν τους γιατρούς να κατανοήσουν τα μοναδικά χαρακτηριστικά κάθε μορφής καρκίνου. Με απλά λόγια, λειτουργούν σαν «πυξίδα» που δείχνει ποια θεραπεία είναι πιο κατάλληλη και πιο ασφαλής για κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Μέχρι σήμερα, μόνο λίγοι βιοδείκτες καλύπτονταν από το δημόσιο σύστημα, όπως οι μοριακές υπογραφές που δείχνουν αν χρειάζεται ή όχι χημειοθεραπεία σε πρώιμο καρκίνο μαστού (από το 2018), ή οι έλεγχοι γονιδίων BRCA1/2 που αποκαλύπτουν κληρονομικό κίνδυνο για καρκίνο μαστού και ωοθηκών.

Η νέα απόφαση επεκτείνει σημαντικά τη λίστα αυτή, προσθέτοντας επιπλέον βιοδείκτες για 39 ενδείξεις. Έτσι, οι ογκολόγοι μπορούν να προσαρμόζουν τη θεραπεία σύμφωνα με τα ακριβή χαρακτηριστικά του όγκου κάθε ασθενούς, φέρνοντας τη χώρα μας πιο κοντά στις διεθνείς πρακτικές της εξατομικευμένης ιατρικής.

Το ΚΑΠΑ3, που υποστηρίζει σταθερά την ενημέρωση και την ενδυνάμωση των ογκολογικών ασθενών, χαιρετίζει αυτή την εξέλιξη ως ένα ουσιαστικό βήμα για πιο ανθρώπινη και στοχευμένη φροντίδα. Η πρόοδος αυτή φέρνει ελπίδα, καλύτερη ποιότητα ζωής και μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στο σύστημα υγείας. Είναι μόνο η αρχή, αλλά δημιουργεί στέρεες βάσεις για ένα μέλλον όπου κάθε ασθενής θα έχει πρόσβαση στη σωστή θεραπεία, τη σωστή στιγμή.

Μάθετε για τα δικαιώματα των ασθενών μέσω της ενότητας ενημέρωσης του Κάπα3 πατώντας εδώ

 Μάθετε περισσότερα για τους καρκινικούς δείκτες εδώ

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το Κάπα3

EGFR: Ένας “παλιός στόχος” που αποκτά νέα ζωή στην αντικαρκινική έρευνα

Όταν η επιστήμη προχωρά βήμα-βήμα

Η πρόοδος στην ογκολογία δεν έρχεται πάντα με θεαματικές ανακοινώσεις. Πολλές φορές βρίσκεται σε μελέτες που δείχνουν μικρά, αλλά ουσιαστικά βήματα. Μια τέτοια περίπτωση είναι η πρόσφατη ανασκόπηση στο JAMA Oncology για νέες στοχευμένες θεραπείες στον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου — έναν τύπο καρκίνου που συχνά συνδέεται με το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ ή τη λοίμωξη από HPV. Στο ΚΑΠΑ3 παρακολουθούμε στενά τέτοιες εξελίξεις, για να ενημερώνουμε τους ασθενείς και τις οικογένειές τους με υπεύθυνο τρόπο.

Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται EGFR (Epidermal Growth Factor Receptor). Περίπου το 90% των ασθενών με αυτό το είδος καρκίνου εμφανίζουν υπερέκφραση της πρωτεΐνης, κάτι που την καθιστά ελκυστικό στόχο για θεραπεία. Στο παρελθόν, φάρμακα όπως το cetuximab προσπάθησαν να «μπλοκάρουν» τη δράση του EGFR, όμως τα αποτελέσματα ήταν περιορισμένα. Οι ασθενείς παρουσίαζαν μικρές βελτιώσεις, χωρίς ουσιαστική αύξηση της επιβίωσης.

Η νέα γενιά ερευνών προχωρά ένα βήμα πιο πέρα. Εξετάζονται συνδυασμοί θεραπειών, όπως η στόχευση του EGFR μαζί με ανοσοθεραπεία (π.χ. pembrolizumab), που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού απέναντι στα καρκινικά κύτταρα. Σε κάποιες πρώτες μελέτες, αυτός ο συνδυασμός εμφάνισε ποσοστά ανταπόκρισης περίπου 45% και διάμεση επιβίωση γύρω στους 18 μήνες σε ασθενείς όπου οι προηγούμενες θεραπείες είχαν αποτύχει — ένα αποτέλεσμα που, αν και όχι θεαματικό, θεωρείται ελπιδοφόρο για το συγκεκριμένο νόσημα.

Οι επιστήμονες γνωρίζουν πια ότι η επιτυχία μιας στοχευμένης θεραπείας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Σε αρκετούς ασθενείς, τα καρκινικά κύτταρα αναπτύσσουν με τον καιρό αντοχή, «μαθαίνοντας» να παρακάμπτουν τη δράση του φαρμάκου. Επίσης, οι καρκίνοι που σχετίζονται με τον ιό HPV φαίνεται να συμπεριφέρονται διαφορετικά από εκείνους που δεν σχετίζονται, γεγονός που ανοίγει νέους δρόμους για πιο εξατομικευμένες προσεγγίσεις.

Παράλληλα, η έρευνα στρέφεται και στην αναζήτηση βιοδεικτών – μοριακών στοιχείων που μπορούν να δείξουν ποιοι ασθενείς έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες να ωφεληθούν από μια συγκεκριμένη θεραπεία. Αν αυτά τα εργαλεία αποδειχθούν αξιόπιστα, θα μπορούν να οδηγήσουν σε πιο στοχευμένες, αποτελεσματικές και ασφαλείς θεραπείες στο μέλλον.

Ταυτόχρονα, δοκιμάζονται νεότερες μορφές φαρμάκων, όπως τα αμφι-ειδικά αντισώματα (bispecific antibodies) και τα συζευγμένα μονοκλωνικά αντισώματα (antibody-drug conjugates), που στοχεύουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τα καρκινικά κύτταρα. Όλες αυτές οι προσπάθειες βρίσκονται σε πρώιμα στάδια κλινικών δοκιμών, με κύριο στόχο να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα και να περιορίσουν τις παρενέργειες.

Το σημαντικότερο μήνυμα αυτής της έρευνας δεν είναι ότι βρέθηκε ένα «νέο φάρμακο που νικά τον καρκίνο», αλλά ότι η επιστήμη επιμένει να ψάχνει, να δοκιμάζει, να μαθαίνει. Κάθε μικρό βήμα, κάθε ποσοστό βελτίωσης, κάθε νέα ιδέα ανοίγει τον δρόμο

Για τους ανθρώπους που ζουν με καρκίνο — και για τις οικογένειές τους — η ελπίδα δεν βρίσκεται μόνο στις μεγάλες ανακαλύψεις και στις νέες θεραπείες, αλλά και στη βεβαιότητα ότι χιλιάδες ερευνητές σε όλο τον κόσμο δουλεύουν ακούραστα για να κάνουν κάθε επόμενο βήμα λίγο πιο κοντά στη ζωή. Γιατί στην επιστήμη, όπως και στη ζωή, η πρόοδος μετριέται συχνά όχι σε άλματα, αλλά σε σταθερά, ανθρώπινα βήματα. Και από πλευράς, μας στο ΚΑΠΑ3, δεσμευόμαστε να μοιραζόμαστε αυτά τα νέα με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους.

Δείτε όλη τη δημοσιευμένη έρευνα εδώ

Πηγές:

Hwang W. et al. “Emerging EGFR-Targeted Therapy in Head and Neck Cancer: A Review.” JAMA Oncology (2025).
World Health Organization – Cancer Research Updates

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια για το Κάπα3

 

 

Κατανοώντας τους Παράγοντες Κινδύνου για τον Καρκίνο του Μαστού: Τι Μπορούμε και Τι Δεν Μπορούμε να Αλλάξουμε

Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού — μια περίοδος για να μοιραζόμαστε γνώση, να ενισχύουμε την πρόληψη και να θυμόμαστε τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα είναι: «Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού;»

Η αλήθεια είναι ότι, ενώ δεν γνωρίζουμε την ακριβή αιτία του καρκίνου του μαστού, η επιστημονική έρευνα έχει εντοπίσει ορισμένους παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης. Μερικοί από αυτούς είναι εκτός ελέγχου μας, ενώ άλλοι σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας και μπορούν να τροποποιηθούν. Μαθαίνοντας ποιοι είναι, μπορούμε να πάρουμε τις καλύτερες δυνατές αποφάσεις για την υγεία μας.

Παράγοντες που Δεν Μπορούν να Αλλάξουν

Κάποιοι παράγοντες κινδύνου δεν είναι δυνατό να αποφευχθούν:

  • Φύλο: Το να είναι κάποιος γυναίκα ή άτομο που έχει γεννηθεί θηλυκό αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα.
  • Ηλικία: Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία· τα 2/3 των διηθητικών καρκίνων μαστού εντοπίζονται σε γυναίκες άνω των 55.
  • Οικογενειακό Ιστορικό και Γονίδια: Ιστορικό καρκίνου μαστού σε συγγενείς ή κληρονομικές μεταλλάξεις (όπως BRCA1/2).
  • Προσωπικό Ιστορικό: Γυναίκες που έχουν ήδη νοσήσει έχουν αυξημένο κίνδυνο επανεμφάνισης.
  • Προηγούμενη Ακτινοβολία: Ακτινοθεραπεία στο στήθος ή στο πρόσωπο πριν τα 30.
  • Ορισμένες Παθήσεις Μαστού: Μη κακοήθεις μεταβολές που αυξάνουν τον κίνδυνο.

Παράγοντες που Σχετίζονται με τον Τρόπο Ζωής

Η καθημερινότητά μας επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο:

  • Βάρος: Η παχυσαρκία, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση.
  • Άσκηση: Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
  • Κάπνισμα και Αλκοόλ: Συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο.
  • Ορμονικοί Παράγοντες: Χρήση ορμονοθεραπείας (HRT) ή ορμονικής αντισύλληψης.
  • Αναπαραγωγικό Ιστορικό: Η ηλικία της πρώτης κύησης, ο αριθμός κυήσεων και το ιστορικό θηλασμού.
  • Έναρξη Εμμήνου Ρύσεως: Η πρόωρη έναρξη περιόδου σχετίζεται με ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο.

Νεοεμφανιζόμενοι Παράγοντες

Η έρευνα εξετάζει και άλλες πιθανές αιτίες, όπως:

  • Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D.
  • Νυχτερινή εργασία και έντονος φωτισμός το βράδυ.
  • Έκθεση σε χημικές ουσίες (τρόφιμα, πλαστικά, καλλυντικά, αντηλιακά, φυτοφάρμακα, ρύπανση).
  • Συχνή κατανάλωση ψητών ή καπνιστών κρεάτων.
  • Υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Μύθοι και Παρανοήσεις

Εξίσου σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τι δεν αυξάνει τον κίνδυνο. Η επιστήμη δεν έχει βρει καμία σχέση ανάμεσα στην άμβλωση, τα αποσμητικά/αντιιδρωτικά, τα σουτιέν ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον καρκίνο του μαστού.

Ίσως να μην μπορούμε να ελέγξουμε όλους τους παράγοντες κινδύνου, αλλά κάθε μικρή μας επιλογή προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής κάνει τη διαφορά. Η άσκηση, η σωστή διατροφή, ο περιορισμός του αλκοόλ και η αποφυγή του καπνίσματος δεν είναι μόνο μέτρα πρόληψης· είναι τρόποι να φροντίζουμε τον εαυτό μας κάθε μέρα.
Στο ΚΑΠΑ3 πιστεύουμε ότι η ενημέρωση και η στήριξη σώζουν ζωές. Κανείς δεν είναι μόνος ή μόνη σε αυτή τη διαδρομή. Δεσμευόμαστε πως θα συνεχίζουμε να μιλάμε ανοιχτά, να ενημερώνουμε και να στεκόμαστε δίπλα σε κάθε γυναίκα, γιατί η ευαισθητοποίηση δεν είναι φόβος· είναι δύναμη, ελπίδα και μικρά βήματα προς ένα πιο υγιές αύριο.

Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.breastcancer.org/risk/risk-factors

Κείμενο/Προσαρμογή: Ιφιγένεια για το Κάπα3

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης 

Κάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου τιμάται η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης, αφιερωμένη στην ενημέρωση για την οστεοπόρωση, μια πάθηση που αποδυναμώνει τα οστά και αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε το 1996 από το International Osteoporosis Foundation (IOF) με σκοπό να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τη σημασία της υγείας των οστών, της έγκαιρης διάγνωσης και της πρόληψης. Η οστεοπόρωση δεν είναι μόνο ζήτημα ηλικίας· αφορά εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μεταξύ αυτών και ασθενείς με καρκίνο.

Για τους ασθενείς με καρκίνο, η υγεία των οστών είναι ιδιαίτερα κρίσιμη. Ορισμένες θεραπείες, όπως η ορμονική καταστολή για καρκίνο του μαστού ή του προστάτη, η μακροχρόνια χρήση στεροειδών ή η χημειοθεραπεία, μπορεί να επιταχύνουν την απώλεια οστικής μάζας, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων, χρόνιου πόνου και περιορισμένης κινητικότητας. Για τους ασθενείς που ήδη αντιμετωπίζουν τις σωματικές και ψυχολογικές προκλήσεις του καρκίνου, η φροντίδα της οστικής υγείας είναι ζωτικής σημασίας για την ποιότητα ζωής και τη μακροχρόνια ανάρρωση.

Στην Ελλάδα, η οστεοπόρωση αποτελεί σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας. Σύμφωνα με στοιχεία του IOF για το 2019, περίπου 22,3% των γυναικών και 6,9% των ανδρών άνω των 50 ετών είχαν οστεοπόρωση. Την ίδια χρονιά αναφέρθηκαν 684.000 νέα κατάγματα ευθραυστότητας, με άμεσο κόστος 694,7 εκατ. ευρώ. Σε ασθενείς με καρκίνο, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι ακόμη υψηλότερος· μελέτες δείχνουν ότι μετά τη χημειοθεραπεία, μέχρι δύο στους τρεις άνδρες και περισσότερες από τις μισές γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν οστεοπενία ή οστεοπόρωση.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, πιστεύουμε ακράδαντα ότι η ενημέρωση και η υποστήριξη των ασθενών είναι κρίσιμες. Εστιάζουμε στην εκπαίδευση, την καθοδήγηση και την ψυχολογική στήριξη, προωθώντας τη σημασία της υγείας των οστών για όλους, ειδικά σε όσους αντιμετωπίζουν σοβαρές ασθένειες. Η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών – όπως σωστή διατροφή, τακτική άσκηση και κατάλληλη συμπληρωματική αγωγή – μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις επιπτώσεις της οστεοπόρωσης.

Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης μας υπενθυμίζει ότι η γνώση, η πρόληψη και η υποστήριξη μπορούν να ενισχύσουν την ανθεκτικότητα των ασθενών και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους, ακόμη και εν μέσω σοβαρών ασθενειών.

Περισσότερες πληροφορίες: IOF Greece Report.

 

 

Παγκόσμια Ημέρα Ανακουφιστικής Φροντίδας – 11 Οκτωβρίου 2025

«Κανείς να μη μείνει πίσω: Ισότιμη πρόσβαση στην ανακουφιστική φροντίδα»

Η Παγκόσμια Ημέρα Ανακουφιστικής Φροντίδας μάς υπενθυμίζει ότι η υγεία δεν αφορά μόνο τη θεραπεία της ασθένειας, αλλά και τη φροντίδα, τη συμπόνια και τη διατήρηση της αξιοπρέπειας έως το τέλος. Όλοι οι άνθρωποι δικαιούνται την καλύτερη δυνατή φροντίδα, ανεξάρτητα από το ποιοι είναι ή πού ζουν.

Παγκοσμίως, πάνω από 50 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο, και εκτιμάται ότι περίπου το 60% θα ωφελούνταν από ανακουφιστική ή παρηγορητική φροντίδα. Ωστόσο, η πρόσβαση σε τέτοιες υπηρεσίες παραμένει εξαιρετικά άνιση: μόλις 14% των 73 εκατομμυρίων ανθρώπων που τη χρειάζονται λαμβάνουν ουσιαστική υποστήριξη. Στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, μόνο 4% των αναγκών καλύπτεται. Η πανδημία COVID-19 ανέδειξε ακόμη περισσότερο αυτές τις ανισότητες, επιβεβαιώνοντας την ανάγκη ενσωμάτωσης της ανακουφιστικής φροντίδας στα εθνικά συστήματα υγείας.

Η ανακουφιστική φροντίδα αφορά ολόκληρο τον άνθρωπο — τη σωματική άνεση, την ψυχική γαλήνη, την κοινωνική στήριξη και την πνευματική ισορροπία. Στόχος της είναι να απαλύνει τον πόνο και να προσφέρει αξιοπρέπεια και ποιότητα ζωής, ενώ ταυτόχρονα στηρίζει την οικογένεια και τους φροντιστές μέσα από ενημέρωση, συμβουλευτική και ανθρωπιά. Έρευνες δείχνουν ότι η έγκαιρη ένταξή της στη θεραπεία του καρκίνου βελτιώνει τον έλεγχο των συμπτωμάτων, την ψυχική ανθεκτικότητα και ακόμη και τα ποσοστά επιβίωσης.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) τονίζει ότι η ανάπτυξη της ανακουφιστικής φροντίδας πρέπει να βασίζεται σε ένα δημόσιο μοντέλο υγείας που περιλαμβάνει πολιτικές, εκπαίδευση, διαθεσιμότητα φαρμάκων, ενδυνάμωση της κοινότητας και έρευνα. Σε πολλές χώρες, η εκπαίδευση επαγγελματιών και η ενημέρωση του κοινού μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά. Ο ρόλος των εθελοντών, των τοπικών δομών και των οργανώσεων ασθενών είναι καθοριστικός — προσφέρουν παρουσία, κατανόηση και ζεστασιά που καμία ιατρική πράξη δεν μπορεί να αντικαταστήσει.

Στην Ελλάδα, η Ελληνική Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων (ΕΟΠΕ) έχει υπογραμμίσει την ανάγκη δημιουργίας ενός εθνικού πλαισίου για την ανακουφιστική φροντίδα. Υπολογίζεται ότι πάνω από 120.000 άνθρωποι ετησίως χρειάζονται τέτοια υποστήριξη — περίπου το 37% ασθενείς με καρκίνο — ωστόσο οι εξειδικευμένες υπηρεσίες παραμένουν περιορισμένες, ιδιαίτερα εκτός μεγάλων πόλεων. Η ΕΟΠΕ ζητά εκπαίδευση, θεσμική υποστήριξη και ενσωμάτωση της ανακουφιστικής φροντίδας σε όλα τα επίπεδα του συστήματος υγείας.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, στεκόμαστε δίπλα σε όσους αντιμετωπίζουν σοβαρή ασθένεια, αλλά και στις οικογένειές τους. Με ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και ανθρώπινη παρουσία, εργαζόμαστε για ένα σύστημα υγείας που δίνει αξία όχι μόνο στη διάρκεια, αλλά και στην ποιότητα της ζωής. Η ανακουφιστική φροντίδα δεν σημαίνει παραίτηση — σημαίνει ζωή με αξιοπρέπεια, άνεση και αγάπη, μέχρι το τέλος.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Διπλή συμμετοχή του Κάπα3 σε εκδηλώσεις για τον καρκίνο 4-5 Οκτωβρίου

Το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου 2025, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3 συμμετέχει σε δύο σημαντικές επιστημονικές εκδηλώσεις για τον καρκίνο, με στόχο την ανάδειξη της ψυχοκοινωνικής διάστασης της νόσου και των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων που επηρεάζουν την πορεία υγείας των ασθενών.

  • Σάββατο 4 Οκτωβρίου 2025 – Οιχαλία

Στο Πνευματικό Κέντρο «Μαρία Κάλλας» ο Δήμος Οιχαλίας και η Περιφέρεια Πελοποννήσου συνδιοργανώνουν την εσπερίδα με τίτλο «Η αισιόδοξη πλευρά του καρκίνου».
Στο 2ο θεματικό τραπέζι με θέμα «Ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις σε ασθενείς και οικείο περιβάλλον» (19:15), θα μιλήσει η Ευαγγελή Μπίστα, Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3, με εισήγηση: «Ψυχοκοινωνικές προκλήσεις ασθενών και φροντιστών».

  • Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025 – Θεσσαλονίκη

Στο πλαίσιο του συνεδρίου «Νεότερα δεδομένα στην πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα VII» που πραγματοποιείται στη Θεσσαλονίκη, το Κάπα3 συμμετέχει στο Στρογγυλό Τραπέζι «Κοινωνικοοικονομικοί προσδιοριστές της υγείας: το μοντέλο του Κ3» (09:00 – 10:15).
Εισηγήτριες θα είναι η Ευαγγελή Μπίστα και η Αναστασία Φραγκεδάκη, παρουσιάζοντας πώς το μοντέλο του Κάπα3 συνδυάζει στήριξη, ενημέρωση και ενδυνάμωση για ασθενείς και φροντιστές.

Με την ενεργή παρουσία του σε σημαντικές επιστημονικές συναντήσεις, το Κάπα3 συνεχίζει να προβάλλει την αξία της αλληλεγγύης, της επιστημονικής γνώσης και της ολιστικής φροντίδας στον αγώνα κατά του καρκίνου.

Συμμετοχή του Kapa3 στο Melodic Consortium στη Λισαβόνα

Με μεγάλη χαρά σας ενημερώνουμε πως το Kapa3 είχε την ευκαιρία να συμμετάσχει στην πρόσφατη συνάντηση του consortium του έργου MELODIC, η οποία πραγματοποιήθηκε στη Λισαβόνα. Παρότι η συμμετοχή μας πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά, συνέβη σε πραγματικό χρόνο, και η ομάδα μας συνέβαλε ενεργά στις συζητήσεις που εστίασαν στην ανάπτυξη του εκπαιδευτικού προγράμματος για επαγγελματίες υγείας και στον σχεδιασμό της μελέτης παρέμβασης, με στόχο την υποστήριξη της ψυχικής υγείας νέων ενηλίκων που ζουν με καρκίνο.

Το έργο MELODIC, χρηματοδοτούμενο από το πρόγραμμα EU4HEALTH με συνολικό προϋπολογισμό €1,8 εκατομμύρια, εστιάζει σε ένα κρίσιμο αλλά συχνά παραμελημένο ζήτημα: την ψυχική υγεία των νέων ενηλίκων ηλικίας 18–35 ετών που ζουν με καρκίνο.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, οι εταίροι αντάλλαξαν εμπειρίες και ευρήματα από ευρωπαϊκές έρευνες και συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, οικογένειες και νέους ενήλικες με καρκίνο, ενισχύοντας τη συνεργασία και τη διαμόρφωση στρατηγικών για την έγκαιρη ψυχοκοινωνική υποστήριξη.

Την ερχόμενη άνοιξη, το έργο θα ξεκινήσει τη φάση παρέμβασης, εστιάζοντας στην κοινωνική συνταγογράφηση και στην αξιοποίηση πράσινων και μπλε χώρων, αξιοποιώντας τη δύναμη της φύσης και της κοινότητας για την προαγωγή της ευεξίας.

Το Kapa3 συνεχίζει να εργάζεται στενά με τους ευρωπαϊκούς εταίρους, ούτως ώστε να διασφαλιστεί το ουσιαστικό αντίκτυπο στη ζωή των νέων ενηλίκων που αντιμετωπίζουν καρκίνο.

Διαβάστε περισσότερα για το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα Melodic, εδώ

Διεθνής Ημέρα Μετάφρασης – Η αξία της γλώσσας στην πρόσβαση στη φροντίδα

Κάθε χρόνο, στις 30 Σεπτεμβρίου, τιμάται η Διεθνής Ημέρα Μετάφρασης. Η ημέρα αυτή μας υπενθυμίζει ότι η γλώσσα είναι γέφυρα που ενώνει ανθρώπους, κουλτούρες και εμπειρίες. Η μετάφραση δεν είναι απλώς μια τεχνική διαδικασία αλλά πράξη ανθρωπιάς, καθώς δίνει φωνή σε όσους διαφορετικά θα έμεναν στο περιθώριο της πληροφορίας.

Στον χώρο της υγείας η αξία της μετάφρασης αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία. Οι ασθενείς και οι οικογένειές τους χρειάζονται έγκυρη, κατανοητή και προσβάσιμη πληροφόρηση για τις θεραπείες, τις νέες επιστημονικές εξελίξεις, αλλά και για την ψυχολογική υποστήριξη που τους συνοδεύει στη διαδρομή τους.

Η ιατρική γνώση συχνά παράγεται σε διεθνές επίπεδο και εκφράζεται σε γλώσσες που δεν είναι πάντα προσιτές σε όλους. Χωρίς τη συμβολή των μεταφραστών, πολύτιμες πληροφορίες θα έμεναν κλεισμένες σε επιστημονικά άρθρα, ερευνητικά αποτελέσματα ή οδηγούς που οι ασθενείς δεν θα μπορούσαν να αξιοποιήσουν. Η μετάφραση σώζει χρόνο, μειώνει το άγχος και ενισχύει την αυτοπεποίθηση των ασθενών, γιατί τους δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσουν ουσιαστικά την κατάστασή τους και να πάρουν καλύτερα ενημερωμένες αποφάσεις.

Ως Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3), αναγνωρίζουμε την αξία αυτής της διαδικασίας. Μέσα από μεταφρασμένο υλικό, ενημερωτικούς οδηγούς και γλωσσική στήριξη, στοχεύουμε να κάνουμε την πληροφορία προσβάσιμη σε όλους, ανεξαρτήτως γλωσσικού ή πολιτισμικού υπόβαθρου.

Η Διεθνής Ημέρα Μετάφρασης μας καλεί να θυμηθούμε ότι η γνώση ανήκει σε όλους. Όταν η γλώσσα δεν αποτελεί εμπόδιο αλλά εργαλείο, τότε η ελπίδα, η στήριξη και η φροντίδα μπορούν να φτάσουν παντού.

https://www.un.org/en/observances/international-translation-day

https://www.unesco.org/en/articles/exploring-multifaceted-aspects-humanity-international-translation-day

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934320300127