Συντάκτης: k3-editor

05.06 Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: «Το Περιβάλλον είναι Ζωή»

Στις 5 Ιουνίου, τιμούμε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος — μια υπενθύμιση πως ο πλανήτης που μας φιλοξενεί χρειάζεται τη φροντίδα και την προσοχή μας, όσο και οι άνθρωποι που ζουν σ’ αυτόν.

Για εμάς στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, το περιβάλλον δεν είναι απλώς οικοσύστημα. Είναι μέρος της θεραπείας, της πρόληψης και της ποιότητας ζωής. Οι καρκινοπαθείς γνωρίζουν καλύτερα από τον καθένα πόσο πολύπλοκες είναι οι αόρατες απειλές – και η περιβαλλοντική ρύπανση είναι μία από αυτές.

Το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας είναι ξεκάθαρο: Beat Plastic Pollution. Η πλαστική ρύπανση επηρεάζει το έδαφος, το νερό, τον αέρα και – τελικά – το σώμα μας. Πολλές μελέτες συνδέουν τις χημικές ουσίες από πλαστικά με ορμονικές διαταραχές και καρκινογενέσεις. Η μάχη κατά του πλαστικού δεν είναι απλώς οικολογική∙ είναι βαθιά ανθρώπινη και ιατρική.

Στο Κάπα3 πιστεύουμε στην ολιστική φροντίδα. Αυτό σημαίνει να υποστηρίζουμε τους ανθρώπους που νοσούν αλλά και να συμμετέχουμε ενεργά στην πρόληψη μέσα από την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση. Ο καθαρός αέρας, το καθαρό νερό και το ασφαλές περιβάλλον είναι δικαίωμα για όλους – και ιδιαίτερα για όσους δίνουν τη μάχη για τη ζωή τους.

Πρωτοβουλίες και Προτάσεις:

  • Ενημέρωση των ασθενών και των οικογενειών τους για τη σχέση περιβάλλοντος και υγείας.
  • Καμπάνιες περιορισμού της χρήσης πλαστικών στο σπίτι και στους χώρους φροντίδας.
  • Συμμετοχή σε δράσεις καθαρισμού και ανακύκλωσης με συμβολική και ουσιαστική αξία.
  • Υποστήριξη σε ερευνητικές πρωτοβουλίες για τον εντοπισμό περιβαλλοντικών καρκινογόνων παραγόντων.

Η φροντίδα για το περιβάλλον είναι μέρος της φροντίδας για τον άνθρωπο. Μαζί μπορούμε να προστατεύσουμε όχι μόνο το παρόν, αλλά και το αύριο των παιδιών μας.

https://www.unep.org/ietc/news/blogpost/5-june-world-environment-day-2025-beatplasticpollution

https://www.ucsf.edu/news/2024/12/429161/microplastics-air-may-be-leading-lung-and-colon-cancers

https://greeninitiative.eco/2025/06/03/world-environment-day-2025-beat-plastic-pollution/

 

 

Παγκόσμια Ημέρα Γονέων: Μια Ημέρα Τιμής, Δύναμης και Ευγνωμοσύνης

Κάθε χρόνο, την 1η Ιουνίου, τιμούμε την Παγκόσμια Ημέρα Γονέων – μια μέρα αφιερωμένη στην αναγνώριση του ανεκτίμητου ρόλου που διαδραματίζουν οι γονείς σε κάθε κοινωνία. Για εμάς στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, αυτή η ημέρα έχει έναν ακόμα βαθύτερο και πιο συγκινητικό συμβολισμό.

Οι γονείς είναι η πρώτη μας αγκαλιά, το πρώτο μας καταφύγιο, οι πρώτοι μας ήρωες. Όταν η ζωή φέρνει δυσκολίες, όπως μια ασθένεια, ο ρόλος τους αποκτά νέες, σιωπηλές διαστάσεις: υπομονή, αφοσίωση, ψυχική αντοχή. Γίνονται φροντιστές, συνοδοιπόροι, παρηγορητές. Και όταν είναι εκείνοι οι ίδιοι που νοσούν, διδάσκουν με την παρουσία τους τι σημαίνει γενναιότητα.

Μέσα από τις επικοινωνίας μας ακούμε καθημερινά ιστορίες γονέων που κρατούν το χέρι των παιδιών τους, ακόμα και όταν οι ίδιοι λυγίζουν. Παιδιών που γίνονται ο φάρος και η φωνή των γονιών τους. Η κάθε μαρτυρία, η κάθε λέξη, η κάθε σιωπή κουβαλά την αλήθεια της ανθρώπινης δύναμης και της άνευ όρων αγάπης.

Σήμερα, δεν τιμάμε απλώς τον θεσμό της γονεϊκότητας. Τιμάμε τον κόπο, τον πόνο, τη σιωπή και τη δύναμη. Τιμάμε τους γονείς που στάθηκαν βράχοι δίπλα στους δικούς τους ανθρώπους και εκείνους που περπατούν με αξιοπρέπεια τη δική τους διαδρομή ως ασθενείς.

Σε όλους εσάς ένα μεγάλο ευχαριστώ. Μας εμπνέετε κάθε μέρα. Μας θυμίζετε τι σημαίνει αγάπη χωρίς όρους.

Χρόνια σας πολλά.

https://www.un.org/en/observances/parents-day

https://www.cancer.org/cancer/caregivers.html

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/palliative-care

31.5 Παγκόσμια Μέρα κατά του Καπνίσματος

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος

Η 31η Μαΐου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία και το περιβάλλον.

Το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση διαφόρων μορφών καρκίνου.

  1. Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Περισσότερο από το 50% των περιπτώσεων σχετίζεται με το κάπνισμα. Η διακοπή του μειώνει τον κίνδυνο κατά 40% σε διάστημα τεσσάρων ετών.
  2. Καρκίνος του πνεύμονα: Πάνω από το 80% των περιπτώσεων προκαλείται από το κάπνισμα.
  3. Καρκίνος του παχέος εντέρου: Σε συνδυασμό με την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή, το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισής του.

Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί ζήτημα πρόληψης αλλά και φροντίδας για όσους έχουν διαγνωστεί με καρκίνο, καθώς μπορεί να βελτιώσει την ανταπόκριση στις θεραπείες και να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής.

Το φετινό θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καπνίσματος είναι: «Ξεσκεπάζοντας τη Γοητεία: Αποκαλύπτοντας τις Τακτικές της Βιομηχανίας Καπνού και Νικοτίνης»

Η καμπάνια του ΠΟΥ για το 2025 επικεντρώνεται στις στρατηγικές που χρησιμοποιεί η βιομηχανία καπνού για να προσελκύσει εφήβους και νέους με προϊόντα όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, γεύσεις φρούτων, κομψή συσκευασία και επιθετικό μάρκετινγκ στα social media.

Ο ΠΟΥ καλεί τις κυβερνήσεις να:

  • Απαγορεύσουν τις γεύσεις και τα αρωματικά στα προϊόντα καπνού και νικοτίνης.
  • Εφαρμόσουν απλή και μη ελκυστική συσκευασία.
  • Ρυθμίσουν αυστηρά τη διαφήμιση και την προώθηση, ειδικά στο διαδίκτυο.
  • Ενισχύσουν την πρόσβαση σε υπηρεσίες διακοπής καπνίσματος.

Σύμφωνα με στοιχεία 1 στους 4 ασθενείς με καρκίνο εμφανίζει κατάθλιψη. Σε πολλές περιπτώσεις, το κάπνισμα λειτουργεί ως μηχανισμός αντιμετώπισης, επιδεινώνοντας ωστόσο τη σωματική υγεία και επηρεάζοντας αρνητικά την έκβαση της θεραπείας.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

  • Ενημέρωση και πρόληψη: Να προσεγγίσουμε παιδιά, εφήβους και νέους με σαφή μηνύματα για τις βλάβες του καπνού.
  • Στήριξη διακοπής: Παροχή βοήθειας και καθοδήγησης για όσους θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα.
  • Πίεση για πολιτική αλλαγή: Υποστήριξη πολιτικών που προωθούν έναν κόσμο χωρίς καπνό.
  • Υπεράσπιση της δημόσιας υγείας: Ανάδειξη της σχέσης του καπνίσματος με τον καρκίνο και άλλες χρόνιες παθήσεις.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, στεκόμαστε δίπλα σε κάθε άνθρωπο που ζει με ή δίπλα στον καρκίνο. Ενημερώνουμε, ευαισθητοποιούμε και ενδυναμώνουμε την κοινωνία να πει ένα αποφασιστικό «όχι» στο κάπνισμα για την υγεία, το μέλλον και τη ζωή.

https://www.who.int/news/item/11-11-2024-no-tobacco-day-2025–unmasking-the-appeal

https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/2025

 

Η Ψυχική Υγεία των Νέων Ενηλίκων με Καρκίνο: Μια Έρευνα που Χρειάζεται τη Φωνή σας

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, στο πλαίσιο της συμμετοχής του στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα MELODIC, απευθύνει πρόσκληση προς όλους τους επαγγελματίες υγείας που εργάζονται στην ογκολογική φροντίδα. Στόχος μας είναι η ουσιαστική βελτίωση της ψυχικής υποστήριξης των νέων ενηλίκων (18–39 ετών) που ζουν με κακοήθειες.

Οι νέοι ενήλικες με καρκίνο αντιμετωπίζουν έντονες ψυχοκοινωνικές προκλήσεις τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τη θεραπεία. Παρά το βάρος αυτών των δυσκολιών, πολλοί δεν έχουν πρόσβαση στην ψυχολογική στήριξη που πραγματικά χρειάζονται. Ένα σημαντικό μέρος αυτής της έλλειψης οφείλεται σε ελλιπή εκπαίδευση και εργαλεία των επαγγελματιών υγείας.

Η έρευνά μας στοχεύει να χαρτογραφήσει τις εκπαιδευτικές ανάγκες των επαγγελματιών υγείας στην ογκολογική φροντίδα, με σκοπό να ενισχυθεί η ανίχνευση, η αναγνώριση και η υποστήριξη των ψυχικών δυσκολιών των νεαρών ενηλίκων με νεοπλασίες.

Αν είστε:

  • Επαγγελματίας υγείας στον χώρο της ογκολογίας
  • Ασθενής ηλικίας 18-39 ετών
  • Εμπλεκόμενος/η στη φροντίδα ασθενών ηλικίας 18–39 ετών
  • Διαθέσιμος/η για μόλις 10 λεπτά

📩 Συμμετάσχετε στην έρευνα και συμβάλετε στην αλλαγή της ψυχικής φροντίδας προς το καλύτερο!

👉 Συμπληρώστε την έρευνα εδώ:
https://data.castoredc.com/open-survey/3CA40B9B-6DCE-4182-AA5D-75E09298261B/426AF6B4-775D-4239-B0FD-01F9CD775594/A7BEE259-2BE1-4ED2-8415-504722212EB6

Τι είναι το MELODIC;

Το MELODIC είναι ένα καινοτόμο έργο του προγράμματος EU4Health, που στοχεύει στην προαγωγή της ψυχικής ευεξίας των νέων ενηλίκων με καρκίνο και των οικογενειών/φροντιστών τους.

Πυλώνες του Προγράμματος:

  • Καλύτερη ανίχνευση & διαχείριση ψυχικών αναγκών
  • Εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας
  • Παρεμβάσεις ευεξίας σε φυσικό περιβάλλον
  • Οδηγίες & πρακτικές λύσεις για φροντιστές και κοινότητες

Μέσα από συνεντεύξεις, ερωτηματολόγια και webinars, το MELODIC φέρνει κοντά ασθενείς, επαγγελματίες και φροντιστές, για να σχεδιάσει πιο ανθρώπινες, προσβάσιμες και αποτελεσματικές λύσεις.

Η κεντρική δράση του έργου συνδυάζει φυσική άσκηση σε “πράσινους” και “γαλάζιους” χώρους με στοχευμένη ψυχοκοινωνική υποστήριξη, αναδεικνύοντας τη δύναμη της φύσης και της κοινότητας στην αποκατάσταση της ψυχικής υγείας.

Η Συμμετοχή του Κάπα3

Το Κάπα3 αποτελεί ενεργό εταίρο του έργου, συμβάλλοντας στη διάχυση, επικοινωνία και προώθηση των δράσεων. Ενστερνιζόμαστε τις αξίες του MELODIC, που προάγουν:

  • Την ψυχική ευημερία
  • Τη συμμετοχή της κοινότητας
  • Την ισότιμη και προσβάσιμη φροντίδα για όλους

Το MELODIC αποδεικνύει έμπρακτα πως η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.

Η φωνή σας μπορεί να γίνει το πρώτο βήμα για μια ουσιαστική αλλαγή. Σας ευχαριστούμε θερμά για τη συμμετοχή και την υποστήριξή σας. 

29/05 Ευρωπαϊκή Ημέρα Παρηγορητικής Φροντίδας

Στις 29 Μαΐου, η Ευρώπη στέκεται ενωμένη για να υπενθυμίσει κάτι βαθιά ανθρώπινο: κάθε άνθρωπος που ζει με σοβαρή ή απειλητική για τη ζωή ασθένεια, δικαιούται φροντίδα που ανακουφίζει, σέβεται και υποστηρίζει.

Η Ευρωπαϊκή Ημέρα Παρηγορητικής Φροντίδας είναι μια φωνή υπεράσπισης της αξιοπρέπειας, της στοργής και της ουσιαστικής παρουσίας δίπλα σε όσους δοκιμάζονται. Για εμάς, στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, αυτή η ημέρα είναι μια υπενθύμιση αποστολής.

Η παρηγορητική φροντίδα (ή ανακουφιστική) δεν έχει ως σκοπό να “θεραπεύσει” την ασθένεια, αλλά να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του ασθενή και της οικογένειάς του.
Περιλαμβάνει:

  • Ανακούφιση από τον πόνο και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα (π.χ. δύσπνοια, κόπωση, ναυτία)
  • Ψυχολογική και πνευματική στήριξη
  • Υποστήριξη των φροντιστών και συγγενών

Η φροντίδα αυτή ξεκινά από τη στιγμή της διάγνωσης και παράλληλα με τις θεραπείες.

Η φετινή Ευρωπαϊκή Ημέρα Παρηγορητικής Φροντίδας εστιάζει στην ισότητα στην πρόσβαση. Παρά την πρόοδο, εκατομμύρια ασθενείς δεν έχουν πρόσβαση σε παρηγορητική υποστήριξη, είτε λόγω γεωγραφικών, οικονομικών ή κοινωνικών φραγμών.

Η φροντίδα με αξιοπρέπεια είναι θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα. Ως κοινωνία και ως υγειονομικό σύστημα, οφείλουμε να εξασφαλίσουμε ότι κανένας άνθρωπος δεν θα πορευτεί μόνος, με πόνο ή φόβο, στο πιο ευάλωτο κομμάτι της ζωής του.

Στο Κάπα3, η παρηγορητική προσέγγιση είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας πρακτικής. Παρέχουμε:

  • Καθοδήγηση προς εξειδικευμένες δομές παρηγορητικής φροντίδας
  • Συμβουλευτική στήριξη από επαγγελματίες ψυχικής υγείας
  • Ενημέρωση για δικαιώματα και υπηρεσίες
  • Εκπαίδευση φροντιστών

Η 29η Μαΐου είναι μια ημέρα δέσμευσης. Δέσμευσης ότι θα συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για να ενισχύσουμε τη φωνή κάθε ασθενούς. Ότι θα επιμείνουμε σε ένα σύστημα υγείας με φροντίδα που αγκαλιάζει – όχι αποκλείει.

Σε αυτή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Παρηγορητικής Φροντίδας, ας ενώσουμε τις φωνές μας. Για ανακούφιση με αξιοπρέπεια. Για ζωή με νόημα.

https://eapcnet.wordpress.com/

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/palliative-care

Ενημέρωση για την Υποβολή Μηχανογραφικού Δελτίου 2025 για Υποψηφίους με Σοβαρές Παθήσεις (Ποσοστό 5%)

Αγαπητοί/ες,

Το Υπουργείο Παιδείας εξέδωσε εγκύκλιο (Αρ. Πρωτ.: Φ.153/52951/Α5, 14/05/2024) που αφορά την εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση για το ακαδημαϊκό έτος 2025-2026 υποψηφίων που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις. Οι υποψήφιοι αυτοί έχουν τη δυνατότητα εισαγωγής χωρίς εξετάσεις, σε ποσοστό 5% επιπλέον των θέσεων εισακτέων, σύμφωνα με τις διατάξεις της ισχύουσας νομοθεσίας.

Προθεσμία Υποβολής

Η υποβολή του ηλεκτρονικού Μηχανογραφικού Δελτίου πραγματοποιείται από την Παρασκευή 16 Μαΐου έως και τη Δευτέρα 26 Μαΐου 2025. Μετά την παρέλευση της προθεσμίας, το σύστημα κλειδώνει και δεν γίνονται δεκτές εκπρόθεσμες αιτήσεις.

Οι υποψήφιοι υποβάλλουν το Μηχανογραφικό Δελτίο ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας του Υπουργείου Παιδείας: www.minedu.gov.gr. Η πλατφόρμα είναι διαθέσιμη όλο το 24ωρο κατά τη διάρκεια της προθεσμίας.

Δικαίωμα υποβολής έχουν οι υποψήφιοι που:

  • Κατέχουν πιστοποιητικό διαπίστωσης πάθησης από τις αρμόδιες Επταμελείς Επιτροπές των 14 συγκεκριμένων Δημόσιων Νοσοκομείων, σύμφωνα με την Κοινή Υπουργική Απόφαση Φ.151/17897/Β6/14-02-2014 (ΦΕΚ 358 Β’), όπως τροποποιήθηκε και ισχύει.
  • Είναι κάτοχοι απολυτηρίου Ενιαίου ή Γενικού Λυκείου, Τεχνικού Λυκείου (ΤΕΛ), Ενιαίου Πολυκλαδικού Λυκείου (ΕΠΛ), ΕΠΑΛ (ΟΜΑΔΑ Β’), Λυκείου ΕΑΕ, ή άλλων ισοδύναμων τίτλων.
  • Για τους αποφοίτους ΕΠΑΛ (ΟΜΑΔΑ Α’), ισχύουν οι διατάξεις της ΥΑ Φ.153/19002/Α5/19-2-2025 (Β΄ 803), όπως τροποποιήθηκε και ισχύει.
  • Οι διατάξεις ισχύουν και για Έλληνες κατόχους τίτλου απόλυσης ξένου λυκείου ή αντίστοιχου σχολείου της αλλοδαπής.

Απαιτούμενα Δικαιολογητικά

Οι υποψήφιοι πρέπει να διαθέτουν:

  • Πιστοποιητικό διαπίστωσης πάθησης με τον αντίστοιχο κωδικό.
  • Τίτλο Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης ή βεβαίωση φοίτησης στην τελευταία τάξη του Λυκείου.
  • Οποιαδήποτε άλλα απαιτούμενα δικαιολογητικά, όπως ορίζονται από την ισχύουσα νομοθεσία.

Αποστολή Δικαιολογητικών

Μετά την ηλεκτρονική υποβολή του Μηχανογραφικού, οι υποψήφιοι πρέπει να αποστείλουν έως και την Τρίτη 27 Μαΐου 2025 (ημερομηνία ταχυδρομικής σήμανσης) τα ακόλουθα έντυπα:

  1. Έντυπο του Μηχανογραφικού Δελτίου (υπογεγραμμένο σε όλες τις σελίδες).
  2. Υπεύθυνη Δήλωση.
  3. Φωτοαντίγραφο του τίτλου απόλυσης (για αποφοίτους).
  4. Πιστοποιητικό διαπίστωσης πάθησης ή Απόφαση ΚΕΣΥ.
  5. Αντίγραφο δελτίου ταυτότητας ή διαβατηρίου.
  6. Εξουσιοδότηση (εάν η διαδικασία γίνεται από τρίτο πρόσωπο).

Η αποστολή μπορεί να γίνει μέσω ταχυδρομείου (ΕΛΤΑ) ή εταιρείας ταχυμεταφοράς (courier). Παρακαλείσθε να διατηρήσετε την απόδειξη αποστολής με την ημερομηνία σήμανσης.

Πού θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες;

Για αναλυτικές πληροφορίες και οδηγίες, μπορείτε να ανατρέξετε στην επίσημη εγκύκλιο του Υπουργείου Παιδείας ή να επικοινωνήσετε με το Τμήμα Β’ της Διεύθυνσης Εξετάσεων και Πιστοποιήσεων του Υπουργείου Παιδείας:

  • Τηλέφωνα: 210-3442688, 210-3443277, 210-3442169, 210-3442133
  • Email: dode@minedu.gov.gr

Βρισκόμαστε στην διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Με εκτίμηση,

Η Ομάδα του Κάπα3

ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ_ΜΗΧΑΝΟΓΡΑΦΙΚΟΥ_ΔΕΛΤΙΟΥ_5_2025.sign_

Μάιος – Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης για το Μελάνωμα

Ο καρκίνος του δέρματος είναι η συχνότερη μορφή καρκίνου παγκοσμίως, με εκατομμύρια νέα περιστατικά κάθε χρόνο. Παρότι σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά όταν διαγνωστεί έγκαιρα, παραμένει μια σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία – ιδίως σε ηλιόλουστες χώρες όπως η Ελλάδα.

Ο Μάιος, ως Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης, είναι μια κρίσιμη υπενθύμιση: η πρόληψη ξεκινά από την ενημέρωση και τον τακτικό έλεγχο.

Τύποι Καρκίνου του Δέρματος

  • Βασικοκυτταρικό καρκίνωμα (BCC): Η πιο συχνή μορφή, με βραδεία εξέλιξη και χαμηλό κίνδυνο μετάστασης.
  • Ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα (SCC): Συνδέεται με μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο και μπορεί να εξελιχθεί σοβαρά αν αμεληθεί.
  • Μελάνωμα: Η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος. Μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα και να αποβεί θανατηφόρο, αν δεν διαγνωστεί εγκαίρως.

Το μελάνωμα προέρχεται από τα μελανοκύτταρα – τα κύτταρα που δίνουν χρώμα στο δέρμα. Μπορεί να ξεκινήσει είτε από ήδη υπάρχουσες ελιές είτε ως νέα βλάβη. Εμφανίζεται συχνά σε πλάτη, πρόσωπο, χέρια και πόδια, αλλά δεν αποκλείονται και περιοχές που δεν εκτίθενται στον ήλιο.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας: όταν εντοπιστεί νωρίς, το ποσοστό ίασης ξεπερνά το 90%.

Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο ABCDE για να αναγνωρίσετε ύποπτες αλλοιώσεις:

  • A – Asymmetry (Ασυμμετρία): Δύο μισά δεν μοιάζουν.
  • B – Border (Όρια): Ακανόνιστα ή “θολά”.
  • C – Color (Χρώμα): Ανομοιογενές ή μεταβαλλόμενο.
  • D – Diameter (Διάμετρος): Πάνω από 6 χιλιοστά.
  • E – Evolving (Εξέλιξη): Οποιαδήποτε αλλαγή στο μέγεθος, το σχήμα ή το χρώμα.

Η αποφυγή υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, η χρήση αντηλιακού, η προστατευτική ένδυση και ο τακτικός αυτοέλεγχος είναι απλά αλλά καθοριστικά μέτρα. Οι δερματολογικοί έλεγχοι τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Ο Μάιος είναι η ιδανική αφορμή για να δράσουμε: να φροντίσουμε το δέρμα μας, να ευαισθητοποιήσουμε τους γύρω μας και να κάνουμε την πρόληψη καθημερινή συνήθεια.

Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να προληφθεί. Το μελάνωμα μπορεί να νικηθεί. Αρκεί να το προλάβουμε.

https://www.aad.org/

https://www.who.int/ 

https://www.skincancer.org/

https://www.edae.gr/home/

Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή – Ένας Φάρος Ανθρωπιάς και Αφοσίωσης

 

Κάθε χρόνο, στις 12 Μαΐου, τιμάται η Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή – μια μέρα αφιερωμένη στους ανθρώπους που βρίσκονται καθημερινά στην πρώτη γραμμή της φροντίδας. Η ημερομηνία αυτή δεν είναι τυχαία: συμπίπτει με τη γέννηση της Φλόρενς Νάιτινγκεϊλ, της γυναίκας που θεωρείται η ιδρύτρια της σύγχρονης νοσηλευτικής.

Οι νοσηλευτές και οι νοσηλεύτριες αποτελούν τον πυρήνα των συστημάτων υγείας. Με γνώσεις, υπομονή, συναισθηματική αντοχή και αγάπη για τον άνθρωπο, προσφέρουν όχι μόνο θεραπεία αλλά και στήριξη, ελπίδα και ανακούφιση. Είναι εκείνοι που ξαγρυπνούν δίπλα στους ασθενείς, που κρατούν χέρια και προσφέρουν ένα χαμόγελο σε στιγμές αβεβαιότητας και πόνου.

Η πανδημία COVID-19 κατέδειξε με τον πιο ηχηρό τρόπο τη σημασία του ρόλου τους. Με αυτοθυσία και επαγγελματισμό, εργάστηκαν ακούραστα κάτω από ακραίες συνθήκες, συχνά με περιορισμένα μέσα και προσωπικό αλλά με απεριόριστη αφοσίωση στο καθήκον.

Η Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για εορτασμό. Είναι και μια στιγμή προβληματισμού και αναγνώρισης. Μια υπενθύμιση ότι οι άνθρωποι αυτοί αξίζουν καλύτερες συνθήκες εργασίας, επαρκή υποστήριξη και ουσιαστική εκτίμηση, όχι μόνο με λόγια αλλά και με πράξεις.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, αναγνωρίζοντας τον κρίσιμο ρόλο των νοσηλευτών και νοσηλευτριών στην υποστήριξη των ασθενών με καρκίνο, στέκεται δίπλα τους έμπρακτα. Μέσα από δράσεις εκπαίδευσης, συνεργασίας και ενδυνάμωσης, το Κάπα3 ενισχύει το έργο των επαγγελματιών υγείας και προωθεί ένα σύστημα φροντίδας βασισμένο στην αξιοπρέπεια, την ενημέρωση και τον σεβασμό προς τον ασθενή. Η συνεισφορά των νοσηλευτών αποτελεί για εμάς πηγή έμπνευσης και κινητήρια δύναμη για τη συνέχιση του έργου μας.

Ας είναι αυτή η μέρα μια αφορμή για να πούμε ένα μεγάλο «ευχαριστώ» σε όλους τους νοσηλευτές και τις νοσηλεύτριες που αποτελούν τη ραχοκοκαλιά της υγειονομικής φροντίδας. Η κοινωνία τούς χρωστάει περισσότερα απ’ όσα μπορεί να ειπωθούν με λέξεις.

https://www.icn.ch/

https://www.who.int/

Συμμετοχή του Καπα3 στην 7η Ημερίδα “Φροντιστές και Κατάθλιψη” της ΕΠΙΟΝΗ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θεσσαλονίκη, 28 Απριλίου 2025

Κάπα3: Συμμετοχή στην 7η Ημερίδα “Φροντιστές και Κατάθλιψη” – Υποστήριξη των Φροντιστών μέσω Ολιστικών Προσεγγίσεων

Η Κάπα3 συμμετείχε με ενεργό τρόπο στην 7η Ημερίδα “Φροντιστές και Κατάθλιψη”, η οποία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 28 Απριλίου 2025, στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο της Θεσσαλονίκης, με την παρουσία και τη συμμετοχή του ευρύτερου κοινού. Η εκδήλωση, που τελούσε υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, επικεντρώθηκε στην ενδυνάμωση και τη στήριξη των οικογενειακών φροντιστών, οι οποίοι συχνά παραμένουν αόρατοι στον αγώνα με την ψυχική και σωματική επιβάρυνση της φροντίδας.

Η κα Φραγκεδάκη Αθηνά, συνεργάτιδα του Κάπα3 και υπεύθυνη για την ομαλή λειτουργία της Κινητής Μονάδας στη Θεσσαλονίκη του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3), παρουσίασε το θέμα:
«Η εμπειρία των φροντιστών ασθενών με καρκίνο, μέσα από τη δράση του Κάπα3».

Στην τοποθέτησή της, η κα Φραγκεδάκη αναφέρθηκε στις σημαντικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι φροντιστές των ασθενών με καρκίνο, τονίζοντας την ψυχοκοινωνική επιβάρυνση που βιώνουν καθημερινά και τις σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική τους υγεία. Ειδικότερα, η κα Φραγκεδάκη παρουσίασε τα ευρήματα των ερευνών της Κάπα3, σύμφωνα με τα οποία το ⅓ των φροντιστών βρίσκονται αντιμέτωποι με κατάθλιψη και άγχη, τα οποία συχνά παραμένουν αδιόρθωτα λόγω έλλειψης υποστήριξης και αναγνώρισης του ρόλου τους από τις θεσμικές δομές.

Σημαντικό τμήμα της παρουσίασης εστίαζόταν στη δράση του Κάπα3 στο Θεαγένειο Νοσοκομείο, όπου η Κινητή Μονάδα προσφέρει υποστήριξη στους φροντιστές και τους ασθενείς με καρκίνο. Η συνεργασία με το Θεαγένειο είναι κομβική για την υποστήριξη των οικογενειακών φροντιστών, καθώς μέσω αυτής της δράσης παρέχεται άμεση και εξατομικευμένη βοήθεια, προσφέροντας ψυχολογική στήριξη, συμβουλευτική και εξειδικευμένες υπηρεσίες για την αντιμετώπιση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν.

Κομβικής σημασίας θεωρείται από το Κάπα3 η ανάγκη για συστηματική υποστήριξη των φροντιστών μέσω ειδικών προγραμμάτων ψυχολογικής στήριξης και ενδυνάμωσης, που μπορούν να μειώσουν την επιβάρυνση της φροντίδας και να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής των φροντιστών και των ασθενών τους.

Αξιοσημείωτο είναι ότι πολλά από τα δεδομένα και τα στατιστικά συμπεράσματα που παρουσιάστηκαν προέρχονται από τους οφελούμενους του Καπα3 με την ανάλυση του κ. Κωνσταντίνου Τζάνα, σύμβουλος και εθελοντής του Κάπα3,Στατιστικού Αναλυτή – MSc και Βιοστατιστικού, ο οποίος βοήθησε στην εξαγωγή των στατιστικών δεδομένων που απεικονίζουν την ψυχική επιβάρυνση των φροντιστών και την ανάγκη για οργανωμένη υποστήριξη.

Η 7η Ημερίδα “Φροντιστές και Κατάθλιψη” διοργανώθηκε από το Ελληνικό Δίκτυο Φροντιστών ΕΠΙΟΝΗ και υποστηρίχθηκε από τους φορείς IASIS at Work, την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος και την Alzheimer Hellas. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν παρουσιάσεις ειδικών ψυχικής υγείας και να ενημερωθούν για καινοτόμες πρακτικές υποστήριξης, ενώ παράλληλα υπήρξαν σημαντικές ευκαιρίες για δικτύωση και ανταλλαγή εμπειριών.

Για όσους επιθυμούν να δουν το απόσπασμα της εκδήλωσης, αυτό είναι διαθέσιμο στο YouTube κανάλι της ΕΠΙΟΝΗ μέσω του παρακάτω συνδέσμου:
Απόσπασμα της εκδήλωσης “Φροντιστές και Κατάθλιψη”.

Η Κάπα3, ως ένας από τους κύριους φορείς της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, θα συνεχίσει να υλοποιεί δράσεις που αφορούν την υποστήριξη των φροντιστών, προκειμένου να εξασφαλίσει την καλύτερη δυνατή ποιότητα ζωής τόσο για τους ίδιους όσο και για τους ασθενείς τους.

Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής σε μελλοντικές δράσεις, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας www.kapa3.gr.

Tech for Better Cancer Care – Δελτίο Τύπου για την Εκδήλωση

Tech for Better Cancer Care – Εκδήλωση

Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 & Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου-ΕΚΤ

28 Απριλίου 2025 |Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων, Μετρό Συντάγματος, Αθήνα

Την Τρίτη 28 Απριλίου το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνδιοργάνωση με το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου  – ΕΚΤ πραγματοποίησαν την εκδήλωση «Tech for Better Cancer Care». Σε μια ολοήμερη δράση η αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Σταθμού Μετρό Συντάγματος φιλοξένησε επίτιμους ομιλητές, εθελοντές, επιστήμονες αλλά και εκατοντάδες επισκέπτες. Στόχος της εκδήλωσης ήταν η ενημέρωση και η υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών, των φροντιστών και των οικογενειών τους, κάτι που αποτελεί το επίκεντρο της πενταετούς δραστηριότητας του Κάπα3.

Στο πλαίσιο της εκδήλωσης, παρουσιάστηκαν ψηφιακές λύσεις για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών, όπως το Εθνικό Μητρώο Νεοπλασιών, το Ογκολογικό Πληροφοριακό Σύστημα και η εφαρμογή MyHealthApp, ενώ συζητήθηκαν στρατηγικές για την ψηφιακή εγγραμματοσύνη των ασθενών και την ενίσχυση της επικοινωνίας με τους ιατρούς.

Δόθηκε επίσης έμφαση στην ευαισθητοποίηση για τα δικαιώματα των ασθενών, στην πρόληψη του καρκίνου και στη σημασία της ψηφιακής υγείας στις μέρες μας. Συμμετείχαν ομιλητές από κορυφαίους οργανισμούς, όπως το Υπουργείο Υγείας, την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης ΑΕ – ΗΔΙΚΑ Α.Ε., την Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος – ΕΟΠΕ, την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ, την Ένωση Ασθενών Ελλάδας και από τον Δήμος Αθηναίων .

Χορηγοί και Υποστηρικτές:

Η εκδήλωση ήταν απαίτηση των ίδιων των ωφελούμενων του Κάπα3, καθώς σε συνεντεύξεις τους δήλωσαν σε ποσοστό 90% την ανάγκη για γνώση και εκπαίδευση στην υιοθέτηση ψηφιακών εργαλείων. Υποστηρίχθηκε από κορυφαίους φορείς και οργανισμούς, που αναγνωρίζουν τη σημασία της ψηφιοποίησης για τον καρκίνο και την υγειονομική φροντίδα, όπως το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών – ΕΚΠΑ, το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών – ΟΠΑ, το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Λαϊκό», την ΑΜΚΕ WinCancer με το Soundis.gr, τη ΣΤΑΣΥ και τη Roche Hellas.  Η παρουσία των ανωτέρω χορηγών ανέδειξε τη σημασία της συνεργασίας του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα στην ανάπτυξη βιώσιμων λύσεων για την καταπολέμηση του καρκίνου μέσω της τεχνολογίας.

Η Δράση Ενημέρωσης έγινε υπό την Αιγίδα του Δήμου Αθηναίων, της ΕΛΛΟΚ, της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας, της ΕΟΠΕ, της ΕΣΝΕ και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

 

Δράσεις και Εργαστήρια

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, πραγματοποιήθηκε πλήθος ενημερωτικών δράσεων και εργαστηρίων με κεντρικό άξονα τις ψηφιακές εφαρμογές όπως:

  • Παρουσίαση Ψηφιακών Εργαλείων στην υγεία: οι παρευρισκόμενοι είχαν τη δυνατότητα να βοηθηθούν από μέλη των Κάπα3 και ΕΚΤ και να λύσουν απορίες αναφορικά με τα ψηφιακά εργαλεία. Ενημερώθηκαν για την άυλη συνταγογράφηση, καθώς και για τη δυνατότητα κλεισίματος ραντεβού πρόληψης μέσω ψηφιακών εργαλείων.
  • Χρήση της τηλε-φροντίδας από τη νοσηλευτική: αναφέρθηκε η πιλοτική εφαρμογή της ιδέας, καθώς και τα πλεονεκτήματα που θα έχουν τόσο οι ασθενείς όσο και οι φροντιστές.
  • Χρήση ψηφιακών εργαλείων στην καταγραφή αιτημάτων ασθενών με καρκίνο: παρουσιάστηκαν στατιστικά στοιχεία που αφορούν στη διαχείριση περιστατικών από το Κάπα3.
  • Ψηφιακές εφαρμογές για ογκολογικούς ασθενείς με χρήση τεχνητής νοημοσύνης.
  • Διατροφή και Καρκίνος – Ψηφιακές Συμπλεύσεις.
  • Επίδειξη εξατομικευμένης προσέγγισης από την CareAcross.
  • Η Υγεία και η Πόλη: αναδείχθηκε η σημασία των ψηφιακών εργαλείων στην πρόληψη και τη δημιουργία συμπεριληπτικού περιβάλλοντος φροντίδας για τους δημότες.

Στρατηγικές συνεργασίας και στήριξης

Η εκδήλωση ανέδειξε την αλληλεγγύη και τη συνεργασία όλων των φορέων και οργανισμών, με σκοπό τη βελτίωση της καθημερινότητας των ασθενών και την προώθηση της πρόληψης. Σημαντική ήταν η συμβολή εθελοντών από το Τμήμα Μάρκετινγκ και Επικοινωνίας του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών καθώς και από τα Τμήματα Βιολογίας, Χημείας, Φαρμακευτικής, Νοσηλευτικής και Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, οι οποίοι συνέβαλαν καθοριστικά στην ενημέρωση και την υποστήριξη των παρευρισκόμενων.

Διαρκής υποστήριξη

Στην εκδήλωση συμμετείχαν επίσης η HANDS UP, η οποία προσέφερε υπηρεσίες στη νοηματική γλώσσα, εξασφαλίζοντας την προσβασιμότητα σε όλους τους ασθενείς και φροντιστές. Σημαντική ήταν και η συνεισφορά της ΑΜΚΕ WinCancer και του Soundis.gr που μέσω του podcast τους έθεσαν καίριες ερωτήσεις στους παρευρισκόμενους, ώστε να καταγραφεί η εκδήλωση και οι απόψεις των συμμετεχόντων.

Η εκδήλωση «Tech for Better Cancer Care» αποτέλεσε μία σημαντική δράση με επίκεντρο την καινοτομία, τη γνώση και την ενσυναίσθηση, όπου αναδείχθηκε η ανάγκη για υπηρεσίες εστιασμένες στον συνάνθρωπο που νοσεί, για δράσεις και ενέργειες συμμετοχικότητας, οι οποίες πρέπει να πραγματοποιούνται με βήματα σταθερά και ξεκάθαρα. Επιπλέον, η καταγραφή αναγκών, η εκπαίδευση, η επένδυση σε μια αλλαγή κουλτούρας και δέσμευσης αποδεικνύεται ότι αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο επιτυχίας και αποτελεσματικότητας σε μια ψηφιακή εποχή προσανατολισμένη στον Άνθρωπο.

Το Κάπα3 γιορτάζοντας τα 5 χρόνια δράσης συνεχίζει στον δρόμο της εξωστρέφειας και των συνεργασιών, βαδίζοντας με εφόδια την πρωτοπορία και την καινοτομία.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 και το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου – ΕΚΤ εκφράζουν τις ευχαριστίες τους σε όσους παρευρέθηκαν και συνέβαλαν σε αυτή την επιτυχημένη εκδήλωση, θέτοντας ως στόχο νέες πρωτοπόρες δράσεις.

Δείτε Φωτογραφικό Υλικό στον Σύνδεσμο που ακολουθεί

https://drive.google.com/drive/folders/1eC_oZAV_VVxgE_ezj9sX4waSbvO0kQ0d?usp=drive_link

 

Δείτε την Συνέντευξη Τύπου στον σύνδεσμο που ακολουθεί:

https://drive.google.com/drive/folders/1eC_oZAV_VVxgE_ezj9sX4waSbvO0kQ0d?usp=drive_link

Δείτε το υλικό της εκδήλωσης :

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ site_2

AFISA 50X70 K3 tech for better cancer care_2

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ_1

photo 28_1.04

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 

ΔΤ Tech for Better Cancer Care