Συντάκτης: k3-editor

Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα – 21 Ιουνίου

Γιόγκα: Ο ήσυχος σύμμαχος στη φροντίδα σώματος και ψυχής

Η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα – 21 Ιουνίου – μας υπενθυμίζει ότι η υγεία δεν είναι
μόνο σωματική – είναι ψυχική, συναισθηματική, ενεργειακή. Στο Κέντρο
Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, τιμούμε αυτή την ημέρα αναδεικνύοντας τη
γιόγκα ως έναν ήρεμο, φροντιστικό τρόπο να σταθούμε δίπλα στον εαυτό μας και
στους συνανθρώπους μας που διανύουν θεραπευτικά μονοπάτια.

Η γιόγκα δεν είναι απλώς γυμναστική. Είναι ένας ολιστικός τρόπος φροντίδας για
το σώμα και τον νου.

Μέσα από ήπιες κινήσεις, συνειδητές αναπνοές και εστίαση στο παρόν, η γιόγκα
βοηθά:

  • Στην αποφόρτιση από το στρες
  • Στην καλύτερη ποιότητα ύπνου
  • Στην ανακούφιση από εντάσεις και χρόνιους πόνους
  • Στη συναισθηματική ισορροπία
  • Στην υποστήριξη της αναπνοής και του ανοσοποιητικού

Η γιόγκα μπορεί να γίνει συνοδοιπόρος μας σε στιγμές που χρειαζόμαστε
ανακούφιση, ενδυνάμωση, επαφή με τον εαυτό μας ή απλώς μια παύση.

Είναι ένας ήσυχος χώρος για να ξανασυναντήσουμε το σώμα μας –
με αποδοχή, με ευγένεια, με παρουσία. Αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο στη
διαχείριση της καθημερινότητας με καρκίνο:

  • ενισχύει τη λειτουργικότητα του σώματος,
  • βελτιώνει την ποιότητα ζωής,
  • και συμβάλλει στη συναισθηματική σταθερότητα και στη διατήρηση
    ενεργητικότητας κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Εντάσσεται με ασφάλεια σε ένα εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης και
αυτοφροντίδας – χωρίς ανταγωνισμό, χωρίς πίεση, μόνο με πρόθεση για σύνδεση
και ηρεμία.

Αυτή η ημέρα είναι μια ευκαιρία για επιστροφή στο σώμα, στην αναπνοή, στην
ελπίδα. Μια υπενθύμιση πως η δύναμη δεν είναι πάντα δυνατή – αλλά μπορεί να
είναι ήρεμη, σταθερή και παρούσα.

https://www.nccih.nih.gov/health/yoga-effectiveness-and-safety

https://ascopubs.org/doi/10.1200/JCO.2018.79.2721

Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων – 20 Ιουνίου

Στις 20 Ιουνίου τιμάται η Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων. Δεν είναι απλώς μία
επέτειος. Είναι μια μέρα σιωπηλής αλλά βαθιάς υπενθύμισης: πίσω από τα σύνορα,
τα νούμερα και τις στατιστικές, υπάρχουν άνθρωποι. Άνθρωποι που έφυγαν από τις
πατρίδες τους, αφήνοντας πίσω οικογένεια, φίλους, σπίτια, παρελθόν. Και όμως,
συνεχίζουν. Συνεχίζουν να ελπίζουν, να ονειρεύονται, να παλεύουν.

Η ζωή των προσφύγων είναι γεμάτη προκλήσεις. Αλλά όταν αυτή η πραγματικότητα
διασταυρώνεται με τον καρκίνο, ο αγώνας γίνεται διπλός. Ποιος φροντίζει για
αυτούς τους ανθρώπους; Ποιος τους καθοδηγεί όταν όλα καταρρέουν;

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, με ευαισθησία και επιμονή,
δημιούργησε ένα φως για όσους προσπαθούν να σταθούν ξανά στα πόδια τους
μέσα σε ξένη γη. Ο καρκίνος δεν έχει εθνικότητα. Δεν ξεχωρίζει. Όλοι αξίζουν
αξιοπρέπεια και υποστήριξη.

Μέσα από το δίκτυο του Κάπα3, παρέχεται ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε
πρόσφυγες με καρκίνο, ειδικά σε περιοχές όπως η Μακεδονία και η Θράκη, όπου οι
ανάγκες είναι ακόμη πιο έντονες.

Το έργο αυτό δεν θα ήταν δυνατό χωρίς τη σημαντική στήριξη του King Baudouin
Foundation. Η συνεργασία αυτή έδωσε τη δυνατότητα στο Κάπα3 να επεκτείνει τις
δράσεις του, να ενισχύσει το επιστημονικό του δυναμικό και να προσφέρει
ποιοτικές υπηρεσίες καθοδήγησης μέσα σε νοσοκομειακά περιβάλλοντα.

Αυτή η σύμπραξη δείχνει τι μπορεί να συμβεί όταν η ανθρωπιά συναντά τη
στρατηγική στήριξη: οργανωμένες υπηρεσίες, ουσιαστική φροντίδα, ανθρώπινα
αποτελέσματα.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

  • Να ακούσουμε. Πίσω από κάθε ασθενή πρόσφυγα, κρύβεται μια φωνή που
    αξίζει να ακουστεί.
  • Να μοιραστούμε. Αυτό το άρθρο, τις δράσεις, τις ιστορίες. Κάθε
    κοινοποίηση είναι μια σταγόνα ενσυναίσθησης.
  • Να στηρίξουμε. Εθελοντικά, υλικά ή ηθικά. Αρκεί να είμαστε εκεί.

Η προσφυγιά είναι μοναξιά. Η ασθένεια είναι φόβος. Αλλά όταν αυτά τα δύο
ενώνονται, η ανάγκη για φροντίδα γίνεται κραυγή.

Εμείς, ως Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, στεκόμαστε δίπλα τους. Όχι μόνο
στις λέξεις. Αλλά στις πράξεις, στη συνέχεια, στη διάρκεια.

https://www.kapa3.gr/cancer-may-control-your-body-for-a-while-but-not-your-soul/

https://kbs-frb.be/en

Η σημασία της αυτοεξέτασης μαστού & μέσα πρόληψης

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 11 Ιουνίου 2025 στη Θεσσαλονίκη, στον φιλόξενο χώρο του Iasis Hypatia, η δράση ενημέρωσης με τίτλο «Η σημασία της αυτοεξέτασης μαστού & μέσα πρόληψης», που υλοποιήθηκε από το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Κάπα3 σε συνεργασία με την ομάδα του Hypatia.

Οι ομιλήτριες της εκδήλωσης ήταν η Αθηνά Φραγκεδάκη, Νοσηλεύτρια και Συνεργάτιδα της Κάπα3, και η Ευανθία Καϊτάνογλου, Νοσηλεύτρια, Εθελόντρια της Κάπα3 και Ιδρύτρια της πρωτοβουλίας Illiaktis. Στην παρουσίασή τους ανέλυσαν με απλό και κατανοητό τρόπο τη νόσο του καρκίνου του μαστού, τα συμπτώματα και τους βασικούς παράγοντες κινδύνου, καθώς και την πρωταρχική σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην αυτοεξέταση μαστού, ως ένα σημαντικό εργαλείο ευαισθητοποίησης και αυτοσυνειδητότητας, που συμβάλλει στην ενδυνάμωση των γυναικών και στην έγκαιρη αναγνώριση πιθανών μεταβολών. Επισημάνθηκε, ωστόσο, με σαφήνεια ότι η αυτοεξέταση σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά τη μαστογραφία ή τον ιατρικό έλεγχο, οι οποίοι αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της δευτερογενούς πρόληψης.

Στο πλαίσιο της ενημέρωσης, παρουσιάστηκαν και άλλα μέτρα πρόληψης και πλήρους ελέγχου, όπως ο τακτικός απεικονιστικός έλεγχος (μαστογραφία, υπέρηχος), η κλινική εξέταση από επαγγελματία υγείας, αλλά και η εξατομικευμένη συζήτηση με γιατρούς σχετικά με τη συχνότητα ελέγχων και την ανάγκη για γενετικό έλεγχο, όταν ενδείκνυται.

Ακολούθησε ζωντανή συζήτηση και διάλογος με τις συμμετέχουσες, όπου λύθηκαν απορίες σχετικά με τα συμπτώματα, τις διαθέσιμες εξετάσεις και τη σωστή αυτοεξέταση, με στόχο την καλλιέργεια υπεύθυνης και ενεργής στάσης απέναντι στην πρόληψη.

Η δράση αυτή αποτελεί μέρος των συστηματικών παρεμβάσεων της Κάπα3, που στόχο έχουν την προσβασιμότητα στην υγεία, την ενίσχυση της ενημέρωσης των πολιτών και την ολιστική προσέγγιση της πρόληψης, με σεβασμό στις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας.

Η Κάπα3 ευχαριστεί θερμά το Iasis Hypatia για την υποστήριξη και τη φιλοξενία, καθώς και όλες τις γυναίκες που συμμετείχαν με ενδιαφέρον και ενεργή παρουσία.

📨 Για περισσότερες πληροφορίες ή αιτήματα συνεργασίας:
🌐 www.kapa3.gr
📧 info@kapa3.gr

Ψυχολογία πριν και μετά τον Καρκίνο

Ο καρκίνος είναι μια πολυδιάστατη ασθένεια η οποία έχει ισχυρή επίδραση στα
άτομα τόσο σωματικά όσο και ψυχοκοινωνικά. Τα άτομα που ζουν με καρκίνο δεν έχουν
να διαχειριστούν μόνο την φύση της ασθένειας αλλά και πολλές συναισθηματικές
προκλήσεις τις οποίες όμως πολλές φορές τις κατηγοριοποιούν ως δευτερογενείς, με
αποτέλεσμα την εμφάνιση διάφορων ψυχολογικών προκλήσεων.

Ψυχολογία πριν τον καρκίνο

Υπάρχουν δυο βασικοί άξονες που συνδέουν την ψυχολογία με τον καρκίνο: Το
πριν και το μετά.

Είναι μερικώς αποδεδειγμένο πως υπάρχει μια σύνδεση της εμφάνισης του
καρκίνου με την συναισθηματική κατάσταση του ατόμου πριν τη διάγνωση. Για
παράδειγμα, οι κύριοι οδοί του στρες δηλαδή ο υποθάλαμος, ο υποϋποφυσιακός άξονας
και η απελευθέρωση ορμονών από τα επινεφρίδια επηρεάζουν λειτουργίες που
σχετίζονται με τον καρκίνο, όπως είναι η βλάβη και επιδιόρθωση του DNA, η απόπτωση
κ.α.

Μάλιστα, έχει παρατηρηθεί και συσχέτιση πολύ σημαντικών και κρίσιμων
γεγονότων της ζωής ενός ατόμου, που χαρακτηρίζονται από έντονο άγχος ή στρες ή
ακόμη και φόβο, με την εμφάνιση καρκίνου. Τα παραπάνω όμως δεν είναι επιστημονικά
τεκμηριωμένα απλώς συμβάλλουν μερικώς στην εμφάνιση καρκινικών κυττάρων. Αυτό
όμως που αποδεικνύεται επιστημονικά είναι ο δεύτερος βασικός άξονας, το μετά (Lang-
Rollin & Berberich, 2018)

Ψυχολογία μετά τον καρκίνο

Τι συμβαίνει στην ψυχοσύνθεση των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο;
Περίπου το 50% ατόμων αυτών παρουσιάζουν ψυχιατρικές διαταραχές.

Είναι πιθανόν να εμφανίσουν καταθλιπτικές συμπεριφορές, δυσκολία στις
κοινωνικές συναναστροφές, έντονο άγχος, απομόνωση. Μάλιστα, σε περιπτώσεις που ο
καρκίνος απειλεί τα γενετικά όργανα ενός ατόμου, έρχονται στο προσκήνιο και ζητήματα
σχετικά με την σεξουαλικότητα και την σχέση μεταξύ συντρόφων.

Γίνεται λόγος για εμπόδια και δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα
άτομα με καρκίνο στην καθημερινότητά τους .Όταν λέμε λοιπόν ψυχιατρικές διαταραχές
δεν εννοούμε απαραίτητα βαριές ψυχολογικές περιπτώσεις αλλά και πιο ήπιες, οι οποίες
όμως δυσχεραίνουν την διαδικασία της θεραπείας ή μπορεί ακόμα και να εντείνουν τα
συμπτώματα του καρκίνου και τον χημειοθεραπειών. (Grassi, 2020)

Βελτίωση της ποιότητας ζωής με καρκίνο

Είναι πολύ δύσκολο να κουβαλάει κανείς καθημερινά το βάρος του καρκίνου. Τα
άτομα όμως που νοσούν είναι σημαντικό να γνωρίζουν πως το βάρος αυτό μπορεί να
γίνει υποφερτό ή τουλάχιστον ελεγχόμενο, με την βοήθεια της ψυχοθεραπείας. Έχει
αποδειχθεί πως η παρέμβαση για την καλύτερη διαχείριση του άγχους και του στρες σε
άτομα που ζουν με καρκίνο του μαστού, μέσω της ψυχοθεραπείας της ενσυνειδητότητας
(mindfulness), έχει πολύ θετικά αποτελέσματα σχετικά με την μείωση των
συμπτωμάτων του καρκίνου, τόσο των σωματικών όσο και τον ψυχολογικών.

Επιπλέον, η εφαρμογή της ψυχοθεραπείας της ενσυνειδητότητας έχει θετική
επίδραση στην μείωση της κατάθλιψης και στην αύξηση της ποιότητας της ζωής των
ατόμων. (Dong et al., 2024)

Το σώμα και η ψυχή είναι στην πραγματικότητα ενωμένα, το ένα επηρεάζει το
άλλο. Αν το σώμα μας χρειάζεται στήριξη, μπορούμε να το βοηθήσουμε την με την ψυχή
μας και αυτό δεν δηλώνει αδυναμία, αλλά συνείδηση, ωριμότητα και δύναμη. Εσείς θα
κάνατε ψυχοθεραπεία ενσυνειδητότητας;

Αναστασία Ντάνια

 

Βιβλιογραφία

Lang-Rollin, I., & Berberich, G. (2018). Psycho-oncology. Dialogues in Clinical
Neuroscience, 20(1), 13–22. https://doi.org/10.31887/DCNS.2018.20.1/ilangrollin

Grassi, L. (2020). Psychiatric and psychosocial implications in cancer care: The
agenda of psycho-oncology. Epidemiology and Psychiatric Sciences, 29, e89.
https://doi.org/10.1017/S2045796019000829

Dong, X., Liu, Y., Fang, K., Xue, Z., Hao, X., & Wang, Z. (2024). The use of
mindfulness-based stress reduction (MBSR) for breast cancer patients—Meta-analysis.
BMC Psychology, 12, 619. https://doi.org/10.1186/s40359-024-02092-y

Ενημέρωση για την Έναρξη της Υπηρεσίας «Αποστολή Φαρμάκων Κατ’ Οίκον» από τα Φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ

Αγαπητοί/ες,

Ο ΕΟΠΥΥ ξεκίνησε σήμερα – 16 Ιουνίου – την νέα υπηρεσία «Αποστολή Φαρμάκων
Κατ’ Οίκον», η οποία απευθύνεται σε ασφαλισμένους που λαμβάνουν Φάρμακα
Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) από τα φαρμακεία του Οργανισμού. Η υπηρεσία αφορά
τη δωρεάν αποστολή των σκευασμάτων απευθείας στην κατοικία των δικαιούχων,
με στόχο τη διευκόλυνση των ασθενών και την αποσυμφόρηση των φαρμακείων
του ΕΟΠΥΥ.

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Η υπηρεσία παρέχεται στους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ που πληρούν τις παρακάτω προϋποθέσεις:

  • Λαμβάνουν ΦΥΚ μέσω των φαρμακείων του Οργανισμού, βάσει του ν.3816/2010.
  • Διαμένουν σε περιοχές όπου υποστηρίζεται η υπηρεσία αποστολής.
  • Έχουν υποβάλει επιτυχώς αίτηση μέσω της ειδικής πλατφόρμας.

Δεν περιλαμβάνονται, προς το παρόν, σκευάσματα που:

  • Χορηγούνται για εξωσωματική γονιμοποίηση.
  • Εισάγονται μέσω ΙΦΕΤ.

Διαδικασία Υποβολής Αίτησης

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλουν ηλεκτρονικά την αίτησή τους για
αποστολή των φαρμάκων μέσω της ειδικής πλατφόρμας του ΕΟΠΥΥ, ακολουθώντας
τα παρακάτω βήματα:

1. Είσοδος στην ιστοσελίδα του ΕΟΠΥΥ: www.eopyy.gov.gr

2. Επιλογή της ενότητας «Παραλαβή ΦΥΚ» και στη συνέχεια «Αποστολή κατ’οίκον».

3. Σύνδεση με προσωπικούς κωδικούς Taxisnet.

4. Συμπλήρωση των απαραίτητων προσωπικών στοιχείων:

  • Ονοματεπώνυμο
  • ΑΜΚΑ & ΑΦΜ
  • Διεύθυνση κατοικίας
  • Τηλέφωνο & email (με επιβεβαίωση)

Η αίτηση ολοκληρώνεται μόνο όταν όλα τα πεδία έχουν συμπληρωθεί ορθά και
επιβεβαιωθεί η εγκυρότητά τους.

Χρόνος Έναρξης και Παραδόσεις

Η υπηρεσία έχει ήδη τεθεί σε λειτουργία και σταδιακά θα επεκταθεί πανελλαδικά,
με στόχο την εξυπηρέτηση έως και 120.000 ασφαλισμένων μέσα στο 2025. Οι
παραδόσεις πραγματοποιούνται από εξειδικευμένο συνεργάτη του Οργανισμού, με
πλήρη τήρηση των κανόνων ασφάλειας, υγιεινής και ελέγχου θερμοκρασίας, όπως
προβλέπεται από την ισχύουσα φαρμακευτική νομοθεσία.

Βρισκόμαστε στην διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3.

ΦΕΚ Κατ’ οίκον Φαρμάκων

Παρουσία του Καπα3 στο COST Action INE-CSC CA21125

Η Kapa3 παρουσιάζει το έργο της στο διεθνές συνέδριο COST Action INE-CSC CA21125

Θεσσαλονίκη, Ιούνιος 2025 — Στο πλαίσιο του διεθνούς συνεδρίου “Inequalities in Cancer Prevention and Care”, που θα πραγματοποιηθεί στην Ελλάδα από το δίκτυο COST Action CA21125 – INE-CSC, η Kapa3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών είχε την τιμή να παρουσιάσει το πολυεπίπεδο έργο της στους τομείς της υποστήριξης, πρόληψης και καινοτομίας στην ογκολογική φροντίδα.

Η παρουσίαση πραγματοποιήθηκε από τη νοσηλεύτρια Αθηνά Φραγκεδάκη, μέλος της ομάδας της Kapa3, η οποία αναφέρθηκε στον καθοριστικό ρόλο του οργανισμού ως γέφυρα ανάμεσα στον ασθενή και το σύστημα υγείας, προσφέροντας εξατομικευμένη ψυχοκοινωνική, νομική και πρακτική υποστήριξη.

Στην εκδήλωση συμμετείχε συνεργατικά με την Kapa3 και η Καθηγήτρια Μαρία Λαβδανίτη, Πρόεδρος του Τμήματος Νοσηλευτικής, η οποία παρουσίασε την εισήγησή της με τίτλο “Multidisciplinarity in Oncology Care: The Importance of Collaboration with Civil Society Organizations – The Case of the Partnership with Kapa3”. Στην ομιλία της ανέδειξε τη σημασία της διεπιστημονικής προσέγγισης και της ενεργής συνεργασίας της ακαδημαϊκής κοινότητας με φορείς της κοινωνίας των πολιτών, τονίζοντας:

“In 2021, the laboratory signed a memorandum of cooperation with the Cancer Patient Guidance Center Kapa3, aimed at collaboration for the information and support of vulnerable social groups.”

“The partnership between academia and non-profit organization strengthens multidisciplinary and cross-sectoral collaboration.”

“Our collaboration with Kapa3 stands as a model for a new paradigm in oncology care — one that is human-centered, holistic, and socially conscious. It enriches educational practice, creates innovative, socially relevant solutions, and, above all, places the patient and caregiver at the center, not the periphery, of care.”

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην ψηφιακή εφαρμογή Kapa3, ένα καινοτόμο εργαλείο “προσωπικής καθοδήγησης υγείας”, καθώς και στη Μονάδα Κινητής Καθοδήγησης Πρόληψης και Αντιμετώπισης Καρκίνου, που λειτουργεί στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Θεαγένειο Θεσσαλονίκης και καλύπτει σχεδόν το 40% του πληθυσμού της χώρας, φτάνοντας μέχρι απομακρυσμένες και ευάλωτες κοινότητες.

Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, η εθελόντρια του οργανισμού Αριστέα Αρχοντίδου υπογράμμισε τη σημασία της τεχνολογίας και των ψηφιακών εργαλείων στην εξέλιξη της ογκολογικής φροντίδας, επισημαίνοντας την ανάγκη ενσωμάτωσης τεχνολογικών καινοτομιών για την ενίσχυση της προσβασιμότητας και της συνεχούς υποστήριξης των ασθενών.

Την παρουσίαση ενίσχυσε και η Χριστίνα Σταμπολίδου, κοινωνική επιστήμονας και συνεργάτιδα της Kapa3, η οποία συμμετείχε ενεργά στη συζήτηση, προσθέτοντας την κοινωνιολογική διάσταση της παρέμβασης και τονίζοντας την αξία της εξατομίκευσης και της ενδυνάμωσης των κοινωνικά ευάλωτων ομάδων.

Η παρουσίαση δεν θα μπορούσε να ολοκληρωθεί χωρίς τη σημαντική συμβολή του εθελοντή και βιοστατιστικού Κώστα Τζάνα, ο οποίος συνέβαλε στην επεξεργασία των στατιστικών δεδομένων, επιτρέποντας την αποτύπωση του αντικτύπου των δράσεων της Kapa3 στην ογκολογική φροντίδα και παρέχοντας ανατροφοδότηση για τη συνεχή βελτίωση των παρεμβάσεων του οργανισμού.

Η Kapa3 συμμετείχε επίσης με παραδείγματα συνεργασιών με πανεπιστήμια, ερευνητικά κέντρα, πολιτιστικούς φορείς και ευρωπαϊκά προγράμματα, όπως το MELODIC και το Smart Health, αξιοποιώντας τεχνολογίες όπως η τεχνητή νοημοσύνη και η ψηφιακή προσβασιμότητα, ενώ αναπτύσσει στοχευμένες δράσεις για μετακινούμενους πληθυσμούς, όπως πρόσφυγες και μετανάστες.

Με σύνθημα “Η ενημέρωση δημιουργεί αλλαγή”, η Kapa3 συνεχίζει να καινοτομεί, ενδυναμώνοντας ασθενείς και οικογένειες μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες, ανθρωποκεντρικές παρεμβάσεις.

📨 Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήματα συνεργασίας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Κάπα3:

🌐 www.kapa3.gr
📧 info@kapa3.gr

 

 

 

15.06 Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για την Κακομεταχείριση Ηλικιωμένων

15 Ιουνίου – Όχι στην Κακοποίηση των Ηλικιωμένων: μια ημέρα περισυλλογής και
ευθύνης

Η 15η Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για την Κακοποίηση των
Ηλικιωμένων, δεν είναι απλώς μία ακόμη ημερομηνία στο ημερολόγιο
ευαισθητοποίησης. Είναι μια υπενθύμιση πως πίσω από τις κλειστές πόρτες,
χιλιάδες ηλικιωμένοι ζουν σιωπηλά τη μοναξιά, την παραμέληση ή/και τη βία —
πολλές φορές ακόμη και από τους ίδιους τους οικείους τους.

Πριν λίγες ημέρες, η κοινωνία συγκλονίστηκε από το τραγικό περιστατικό στο
Ρέθυμνο: ένας 87χρονος άνδρας έδωσε τέλος στη ζωή της 85χρονης συζύγου του,
που έπασχε από προχωρημένο καρκίνο και αμέσως μετά αυτοκτόνησε. Το
σημείωμα που άφησε αποκάλυπτε τη βαριά ψυχική του εξάντληση— ήθελε να την “λυτρώσει” από τον πόνο.

Η πράξη του, όσο ακραία κι αν είναι, αναδεικνύει το τεράστιο βάρος που
επωμίζονται οι οικείοι των ασθενών με χρόνιες και εξουθενωτικές παθήσεις όπως ο
καρκίνος. Η φροντίδα, όταν δεν συνοδεύεται από στήριξη, μπορεί να μετατραπεί σε
ψυχικό αδιέξοδο.

Οι καρκινοπαθείς τρίτης ηλικίας ανήκουν στις πιο ευάλωτες ομάδες του
πληθυσμού. Όχι μόνο λόγω της ασθένειας αλλά και επειδή συχνά εξαρτώνται
πλήρως από το οικογενειακό τους περιβάλλον. Η έλλειψη φροντίδας, η ψυχική
απομόνωση και η οικονομική δυσκολία είναι μερικά από τα κρυφά βάρη που
μετατρέπονται εύκολα σε μορφές κακοποίησης ή παραμέλησης.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, βλέπουμε καθημερινά
ανθρώπους που εκτός από τον πόνο της ασθένειας, βιώνουν και την έλλειψη
στήριξης — τόσο από τις δομές όσο και από τον περίγυρο. Η ψυχολογική
υποστήριξη και η καθοδήγηση των φροντιστών είναι αναγκαία. Όχι μόνο για την
υγεία του ασθενούς, αλλά και για την ψυχική επιβίωση του περιβάλλοντός του.

Η 15η Ιουνίου συμπίπτει φέτος με τη Γιορτή του Πατέρα. Σε αυτό το πλαίσιο, ας
θυμηθούμε πως πολλοί ηλικιωμένοι άνδρες, που κάποτε στήριξαν οικογένειες,
σήμερα μπορεί να βρίσκονται στην απέναντι πλευρά — μόνοι, αδύναμοι,
ξεχασμένοι. Ας είναι αυτή η μέρα αφορμή να σκύψουμε με στοργή πάνω τους.

Τι μπορούμε να κάνουμε:

  • Αναγνωρίζουμε σημάδια εξάντλησης και κακοποίησης.
  • Μιλάμε όταν βλέπουμε αδικία ή παραμέληση.
  • Στηρίζουμε τους φροντιστές — δεν είναι δεδομένοι, ούτε υπεράνθρωποι.
  • Απευθυνόμαστε σε εξειδικευμένες δομές για καθοδήγηση και υποστήριξη.

Για να προστατεύσουμε τους ηλικιωμένους, πρέπει πρώτα να τους δώσουμε
φωνή. Και να ακούσουμε αυτή τη φωνή πριν σιγήσει.

https://www.gerontology.gr/2024/06/18/deltio-typoy-15i-ioynioy-pagkosmia-imera- kata-tis-kakopoiisis-ton-ilikiomenon/

https://www.unesco.org/en/articles/unesco-participates-seminar-alluding-world- elder-abuse-awareness-day-brasilia

14.06 Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: Η Σημασία της Αιμοδοσίας στην
Υποστήριξη των Ογκολογικών Ασθενών

Η 14η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη, μια
ημέρα αφιερωμένη στην αναγνώριση της ανιδιοτελούς προσφοράς των εθελοντών
αιμοδοτών που χαρίζουν ζωή και ελπίδα σε χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως. Η
πράξη της αιμοδοσίας είναι περισσότερο από μια απλή διαδικασία – είναι μια
έκφραση αλληλεγγύης, ανθρωπιάς και κοινωνικής ευθύνης.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 αποτελεί έναν βασικό πυλώνα
στήριξης για τους ασθενείς με καρκίνο και τις οικογένειές τους, προσφέροντας
καθοδήγηση, ψυχολογική υποστήριξη και ενημέρωση. Η ομάδα μας γνωρίζει πως οι
άνθρωποι που νοσούν από κακοήθεια συχνά χρειάζονται επανειλημμένες
μεταγγίσεις αίματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους, είτε λόγω της αναιμίας
που προκαλεί η ίδια η νόσος είτε εξαιτίας των παρενεργειών της χημειοθεραπείας
και άλλων θεραπειών. Η προσφορά αίματος είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της
ποιότητας ζωής τους, την ενίσχυση του οργανισμού και την επιτυχία της
θεραπευτικής διαδικασίας.

Η αιμοδοσία παραμένει η μοναδική πηγή αίματος, καθώς δεν υπάρχει τεχνητός
τρόπος παραγωγής του. Για το λόγο αυτό, το Κάπα3 προωθεί με συνέπεια την
εθελοντική και τακτική αιμοδοσία ως ακρογωνιαίο λίθο στη φροντίδα των
ογκολογικών ασθενών. Η συνεισφορά κάθε εθελοντή είναι πολύτιμη και βοηθά στη
διατήρηση της επάρκειας που απαιτείται για τις ανάγκες των ασθενών.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη, η ομάδα μας απευθύνει
πρόσκληση προς όλους τους πολίτες να ανταποκριθούν στο κάλεσμα της
εθελοντικής αιμοδοσίας. Η διαδικασία είναι ασφαλής, σύντομη και δεν επιβαρύνει
τον αιμοδότη. Αντιθέτως, αποτελεί μια πράξη αγάπης και αλληλεγγύης που
μπορεί να σώσει ζωές.

Οι εθελοντές αιμοδότες γίνονται συνοδοιπόροι στην προσπάθεια υποστήριξης των
ασθενών με καρκίνο, προσφέροντας πολύτιμο χρόνο και αίμα που μπορεί να
αποδειχτεί σωτήριο για κάποιον συνάνθρωπό τους. Ο οργανισμός μας, μέσα από τις
δράσεις και τις ενημερωτικές του πρωτοβουλίες, στηρίζει και ενισχύει το δίκτυο
αιμοδοσίας, δημιουργώντας γέφυρες ελπίδας και ζωής.

Η εθελοντική αιμοδοσία δεν είναι μόνο μια ιατρική πράξη – είναι μια κίνηση
ζωής, μια έκφραση αγάπης που μας ενώνει όλους. Ας γιορτάσουμε την Παγκόσμια
Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη κάνοντας το πρώτο βήμα για να γίνουμε ήρωες στην
καθημερινότητα των συνανθρώπων μας.

https://www.who.int/campaigns/world-blood-donor-day

Ενημέρωση για την Αποζημίωση Μαστεκτομής

Αγαπητές/οί,

Όλοι εμείς στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 γνωρίζουμε πόσο
σημαντικές και δύσκολες είναι οι στιγμές που αφορούν επεμβάσεις όπως η
μαστεκτομή και οι παρεμβάσεις αποκατάστασης. Για το λόγο αυτό είμαστε
χαρούμενοι που επιτέλους δικαιώθηκαν οι προσπάθειες όλων των φορέων και
όλων των ωφελούμενων που αφορούσαν την διαχείριση της νόσου τόσο κατά την
διαρκεια της όσο και μετά.

Σας γνωστοποιούμε μια νέα εξέλιξη στην διαδικασία αποζημίωσης που
προβλέπεται από τον Ενιαίο Κανονισμό Παροχών Υγείας.

Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΦΕΚ 2106/Β’/02-05-2025, καθορίζεται η
διαδικασία αποζημίωσης δαπανών που αφορούν τη μαστοεκτομή και τις σχετικές
επεμβάσεις αποκατάστασης.

Καλύπτονται:

  • Επεμβάσεις ολικής ή μερικής μαστεκτομής σε περιπτώσεις κακοήθους ή
    προκαρκινικής νόσου.
  • Προφυλακτικές μαστεκτομές και ωοθηκεκτομές, σε περιπτώσεις υψηλού
    κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου, όπως προβλέπεται από τις τελευταίες
    ρυθμίσεις του ΕΟΠΥΥ.
  • Επανορθωτικές επεμβάσεις (π.χ. αποκατάσταση μαστού με ένθεμα ή
    αυτόλογο ιστό).
  • Χορήγηση πρόθεσης σιλικόνης ή άλλων θεραπευτικών μέσων
    αποκατάστασης.
  • Προεγχειρητικός και μετεγχειρητικός απεικονιστικός και εργαστηριακός
    έλεγχος, κατόπιν ιατρικής ένδειξης.
  • Επιπλέον εξετάσεις και παρεμβάσεις που αφορούν την προφύλαξη ή
    πρώιμη ανίχνευση, όπως καθορίζονται από τον ΕΟΠΥΥ.

Προϋποθέσεις αποζημίωσης:

  • Η επέμβαση πρέπει να πραγματοποιείται σε συμβεβλημένο ή δημόσιο
    νοσοκομείο.
  • Απαιτείται ιατρική γνωμάτευση που τεκμηριώνει την αναγκαιότητα της
    επέμβασης, βάσει ICD-10 διάγνωσης.
  • Για προφυλακτικές επεμβάσεις απαιτείται ειδική γνωμάτευση που να
    αποδεικνύει τον κίνδυνο (π.χ. γενετικός έλεγχος, οικογενειακό ιστορικό).
  • Για επανορθωτική επέμβαση, απαιτείται συμπληρωματική γνωμάτευση του θεράποντος ιατρού.
  • Για την αποζημίωση πρόθεσης μαστού ή άλλων θεραπευτικών μέσων, απαιτείται παραστατικό αγοράς (τιμολόγιο) και γνωμάτευση ιατρού που περιγράφει τον τύπο και τη χρήση του προθέματος.

Ποσοστά κάλυψης:

  • Το κόστος νοσηλείας και ιατρικών πράξεων καλύπτεται εξ ολοκλήρου στα
    δημόσια νοσοκομεία.
  • Σε περίπτωση επέμβασης σε ιδιωτική κλινική, η αποζημίωση καταβάλλεται
    βάσει των ορίων του Κλειστού Ενοποιημένου Νοσηλίου (ΚΕΝ).
  • Για θεραπευτικά μέσα (π.χ. πρόθεση), η αποζημίωση χορηγείται μέχρι του
    ανώτατου ορίου που προβλέπει ο ΕΚΠΥ.
  • Ιδιαίτερη πρόβλεψη υπάρχει για προφυλακτικές επεμβάσεις, οι οποίες
    καλύπτονται πλήρως όταν πληρούνται τα κριτήρια ιατρικής αναγκαιότητας.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

1. Ιατρική γνωμάτευση με κωδικό ICD-10 ή αντίστοιχη τεκμηρίωση για
προφυλακτικές επεμβάσεις.
2. Αντίγραφο εξιτηρίου νοσηλείας.
3. Παραστατικά δαπάνης (αποδείξεις/τιμολόγια).
4. Για επανεγχείρηση ή αποκατάσταση, πλήρης αιτιολόγηση από θεράποντα
χειρουργό.
5. Για προφυλακτικές επεμβάσεις, επιπλέον βεβαιώσεις ή εκθέσεις που
τεκμηριώνουν τον υψηλό κίνδυνο (π.χ. γενετικά τεστ).

Σημαντικές επισημάνσεις:

  • Δεν απαιτείται προέγκριση για επεμβάσεις σε δημόσια νοσοκομεία.
  • Για ιδιωτικές μονάδες, ενδέχεται να απαιτείται έγκριση από ιατρική
    υπηρεσία του ΕΟΠΥΥ.
  • Οι δικαιούχοι έχουν τη δυνατότητα πλήρους αποζημίωσης, εφόσον
    πληρούνται τα κριτήρια.
  • Η νέα πολιτική αποζημίωσης ενσωματώνει και τις πιο σύγχρονες ανάγκες σε
    προφυλακτικές επεμβάσεις και αποκατάσταση, στο πλαίσιο της πρόληψης
    και πρώιμης αντιμετώπισης του καρκίνου.

Για περισσότερες πληροφορίες, απευθυνθείτε στο Τμήμα Παροχών Υγείας του
ΕΟΠΥΥ ή επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα: www.eopyy.gov.gr

Βρισκόμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε διευκρίνιση.

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

ΦΕΚ_

Ενημέρωση για τη Διαδικασία Αποζημίωσης Δαπανών για Αποκλειστική Νοσοκόμα (έτος 2025)

Ενημέρωση για τη Διαδικασία Αποζημίωσης Δαπανών για Αποκλειστική Νοσοκόμα (έτος 2025)

Αγαπητές/οί δικαιούχοι,

Σας ενημερώνουμε ότι, σύμφωνα με τις προβλέψεις του Ενιαίου Κανονισμού
Παροχών Υγείας (ΦΕΚ 2106/Β’/02-05-2025), καθορίζεται η διαδικασία για την
αποζημίωση δαπανών που αφορούν τη χρήση αποκλειστικής νοσοκόμας κατά τη
διάρκεια νοσηλείας σε κρατικά νοσοκομεία.

Η αποζημίωση για αποκλειστική νοσοκόμα χορηγείται σε:

  • Ασθενείς με βαριά γενική κατάσταση, για τους οποίους απαιτούνται ειδικές
    φροντίδες.
  • Ασθενείς που νοσηλεύονται σε κρατικά νοσοκομεία.
  • Ασθενείς με αναπηρία 80% και άνω, οι οποίοι δικαιούνται κάλυψη για το
    σύνολο των νυχτών νοσηλείας.

Η δαπάνη καλύπτεται:

  • Έως 8 νύχτες ανά νοσηλεία, μόνο για τις νυχτερινές ώρες.
  • Σε περιπτώσεις παράτασης, κατόπιν ιατρικής βεβαίωσης, μπορεί να
    καλυφθεί έως και 12 νύχτες συνολικά.
  • Για δικαιούχους με αναπηρία ≥80%, η αποζημίωση μπορεί να καλύπτει όλες
    τις νύχτες νοσηλείας, χωρίς περιορισμό.

Ποσά αποζημίωσης:

  • 30 € ανά νύχτα για καθημερινές
  • 45 € ανά νύχτα για Σάββατο βράδυ προς Κυριακή & αργίες

Για την επιστροφή της δαπάνης, απαιτείται η προσκόμιση των εξής:

1. Ιατρική βεβαίωση του Διευθυντή Κλινικής, με επικύρωση υπογραφής
2. Αντίγραφο εξιτηρίου νοσηλείας
3. Απόδειξη παροχής υπηρεσιών της αποκλειστικής νοσοκόμας
4. Βεβαίωση αναπηρίας ≥80%, εάν πρόκειται για κάλυψη πλήρους διάρκειας

Η ιατρική βεβαίωση πρέπει να εκδοθεί εντός του χρόνου νοσηλείας ή έως και 30
ημέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο.

Σημαντικές επισημάνσεις

  • Η παροχή ισχύει μόνο για κρατικά νοσοκομεία.
  • Δεν απαιτείται έγκριση προ της νοσηλείας.
  • Βεβαιώσεις που δεν ακολουθούν το προτεινόμενο υπόδειγμα, αλλά περιλαμβάνουν όλα τα απαιτούμενα στοιχεία, γίνονται δεκτές.

Για περισσότερες απευθυνθείτε στο Τμήμα Παροχών Υγείας του ΕΟΠΥΥ ή
επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα: www.eopyy.gov.gr

Βρισκόμαστε στην διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

ΦΕΚ