Κ3 app: Ο ψηφιακός προσωπικός βοηθός του καρκινοπαθή. Συνέντευξη της Υπευθύνης του Kapa3,κ.Ε.Μπίστα στο iatronet

Ένα μη κλινικό ψηφιακό εργαλείο για την κοινωνική υποστήριξη του ασθενή στη μάχη με τη νόσο. Ευρωπαϊκό έργο για τον εμπλουτισμό του με τις βέλτιστες πρακτικές.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών Kapa3 επιχειρεί να αποτελέσει μια “πυξίδα” στα χέρια του ασθενή σε αυτόν τον κυκεώνα πληροφορίας και διαδικασιών, δίνοντάς του τις κατευθύνσεις και την υποστήριξη που χρειάζεται. Έπειτα από την δια ζώσης υποστήριξη από ομάδα εθελοντών, που ξεκίνησε από το Θεαγένειο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης και πρόσφατα επεκτάθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης, η κοινωνική οργάνωση εργάζεται για τον σχεδιασμό ενός ψηφιακού προσωπικού βοηθού του ογκολογικού ασθενή, μέσω του κινητού του τηλεφώνου.

Η εφαρμογή του Kappa3, που ήδη είναι διαθέσιμη και λειτουργεί στην αρχική της μορφή, θα εμπλουτιστεί με τις καλύτερες πρακτικές μη κλινικών ψηφιακών εργαλείων για την υγεία που ισχύουν διεθνώς, μέσω του ευρωπαϊκού έργου E-Health4Cancer, σε συνεργασία με επιστημονικούς φορείς από τη Δανία, την Ιταλία και την Ελλάδα.

Οδηγός δικαιωμάτων και παροχών

Βασικοί στόχοι της Kapa3, που δημιουργήθηκε με την έναρξη της πανδημίας, το Μάρτιο του 2020, είναι η κοινωνική υποστήριξη του ογκολογικού ασθενή και των φροντιστών του, η προσβασιμότητά τους στις ευεργετικές διατάξεις της ισχύουσας νομοθεσίας και η αξιοποίηση των δομών και υπηρεσιών που λειτουργούν γι’ αυτό το σκοπό σε ολόκληρη την επικράτεια.

“Μακάρι να μπορούσαμε να είμαστε παντού, όπου υπάρχουν ανάγκες, σε όλη την Ελλάδα, αλλά δυστυχώς αυτό δεν είναι δυνατόν. Πρέπει να δημιουργηθεί ένα ψηφιακό εργαλείο που θα υιοθετηθεί από τους ανθρώπους που νοσούν και θα μπορεί να τους δίνει αξιόπιστη καθοδήγηση”, λέει η κ. Μπίστα και περιγράφει με παραδείγματα τους στόχους της εφαρμογής. Αυτή θα απευθύνεται τόσο σε ασθενείς, όσο και σε επαγγελματίες Υγείας, αλλά και σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς που ασχολούνται με την κοινωνική υποστήριξη των ευάλωτων ευπαθών ομάδων.

“Για παράδειγμα, κάποιος που διαμένει σε μια επαρχιακή πόλη διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα. Η εφαρμογή θα του εμφανίσει τα νοσοκομεία και τις κλινικές που μπορούν να αντιμετωπίσουν όλα τα στάδια της ασθένειας, με τα ονόματα των γιατρών και τα σχετικά τηλέφωνα. Θα του δώσει λίστα με τους κοινωνικούς φορείς που θα μπορούσαν να τον υποστηρίξουν σε αυτή τη διαδρομή, θα τον ενημερώσει πού μπορεί να απευθυνθεί για παροχές και απαλλαγές που δικαιούται, ποιες διοικητικές διαδικασίες χρειάζεται για την εισαγωγή κ.ά. Πριν ξεκινήσει από το σπίτι του θα έχει μια χαρτογράφηση όσων χρειάζεται, μια δομημένη πληροφορία, συγκεντρωμένη στο κινητό του, που θα γνωρίζει ο ίδιος, ο φροντιστής του και το περιβάλλον του”, αναφέρει.

Η υποστήριξη θα παρέχεται σε διάφορα στάδια της διαδρομής, καθώς θα επεκτείνεται σε θέματα πιστοποίησης από τα κατά τόπους ΚΕΠΑ, στους γιατρούς που θα δώσουν τα δικαιολογητικά, σε δικαιώματα μετακίνησης ή άλλες ειδικές παροχές που τυχόν ισχύουν τοπικά από τον οικείο Δήμο, σε θέματα νομοθεσίας κ.ά.

Η εφαρμογή φιλοδοξεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο και για τον επαγγελματία Υγείας, συγκεντρώνοντας γι΄ αυτόν σε ένα μέρος την πληροφορία που χρειάζεται. “Βγαίνουν εγκύκλιοι, νόμοι, οδηγίες από πέντε διαφορετικά υπουργεία, που μπορεί να αναφέρονται στο ίδιο θέμα, χωρίς όμως να συγκεντρώνονται σε έναν τόπο ώστε να γίνεται συγκερασμός της γνώσης”, αναφέρει η κ. Μπίστα.

Το έργο

Το έργο E-Health4Cancer, που χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ενωση στο πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ KA210-ADU, εγκαινίασε τις δραστηριότητές του με τη διεξαγωγή της εναρκτήριας συνάντησης την περασμένη εβδομάδα.

Συντονιστής του έργου είναι το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Kapa3) από την Ελλάδα, σε συνεργασία με τη Δανική Επιτροπή για την Εκπαίδευση στην Υγεία (DCHE) από τη Δανία, το Τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Τεχνολογίας Πληροφοριών του Πανεπιστημίου της Νάπολης Federico II (UNINA) στην Ιταλία και το Ελληνικό Δίκτυο Φροντιστών (EPIONI) από την Ελλάδα.

Κατά τη διάρκεια του επόμενου έτους, η ομάδα έργου θα εργαστεί για τη βελτίωση της πρόσβασης σε οικονομικά προσιτές και φιλικές προς τον χρήστη μη κλινικές λύσεις ηλεκτρονικής υγείας μέσω μιας σειράς δραστηριοτήτων. Αυτές περιλαμβάνουν τη διενέργεια συστηματικής ανασκόπησης των υφιστάμενων ψηφιακών εργαλείων υγείας για τον καρκίνο, μια τριήμερη μαθησιακή δραστηριότητα και συνάντηση του έργου στη Νάπολη της Ιταλίας, τη σύνταξη ενός οδηγού καλών πρακτικών για μη κλινικά ψηφιακά εργαλεία Υγείας στην Ευρώπη και μια τελική συνάντηση και εκδήλωση διάδοσης στη Θεσσαλονίκη, τον Απρίλιο του 2024.

Δείτε περισσότερα για τους στόχους και τις φιλοδοξίες του έργου στον σύνδεσμο που ακολουθεί:

https://www.iatronet.gr/article/116368/k3-app-o-pshfiakos-prosopikos-vohthos-toy-karkinopathh

Ευχαριστούμε θερμά τον κ.Ιγνατιαδη Βασίλη για την εξαιρετική αποτύπωση του οράματος του έργου και των δράσεων του Οργανισμού.

Νέα Δράση για το Kapa3.Erasmus “E-Health4Cancer: Sharing good practices in the use of nonclinical e-health solutions for cancer patients and their caregivers in Europe”.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

 

Ξεκινά νέο έργο χρηματοδοτούμενο από την ΕΕ για τη βελτίωση της φροντίδας για τον καρκίνο μέσω ψηφιακών εργαλείων για την υγεία

 

Αθήνα, Ελλάδα – 03 ΜαΪου 2023

 

Το E-Health4Cancer (Kωδικός έργου: 2022-2-EL01-KA210-ADU-000097120), ένα νέο έργο που χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση στο πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ KA210-ADU, εγκαινίασε τις δραστηριότητές του με τη διεξαγωγή της εναρκτήριας συνάντησης στις 26 Απριλίου 2023, την περασμένη εβδομάδα. Στόχος του έργου είναι η βελτίωση της φροντίδας για τον καρκίνο μέσω της ανταλλαγής καλών πρακτικών στη χρήση μη κλινικών ψηφιακών εργαλείων για τους καρκινοπαθείς και τους φροντιστές τους στην Ευρώπη.

Ο καρκίνος παραμένει ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, με τον αριθμό των νέων κρουσμάτων να προβλέπεται να αυξηθεί σημαντικά κατά την επόμενη δεκαετία. Μόνο το 2020, υπήρξαν 19,3 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου παγκοσμίως, με τους Ευρωπαίους να πλήττονται ιδιαίτερα (Europe’s Beating Cancer Plan, 2022). Παρά τις καλύτερες προσπάθειες των συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης, η φροντίδα του καρκίνου παραμένει κατακερματισμένη, δαπανηρή, ενώ η πρόσβαση στη φροντίδα καθίσταται ιδιαίτερα δυσχερής ενισχύοντας τις κοινωνικοοικονομικές ανισότητες. Τα ψηφιακά εργαλεία για την υγεία μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτές τις προκλήσεις. Παρέχοντας στους ασθενείς τα εργαλεία και τους πόρους για την αποτελεσματικότερη διαχείριση της υγείας τους και δίνοντάς τους τη δυνατότητα να αναλάβουν ενεργό ρόλο στη φροντίδα τους, τα e-health tools αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερη σημασία στη φροντίδα του καρκίνου. Καθώς και η ανάπτυξη της ψηφιακής υγείας προβλέπεται να αυξηθεί σημαντικά τα επόμενα χρόνια, με ιδιαίτερη έμφαση στη φροντίδα του καρκίνου, η πρωτοβουλία E-Health4Cancer έχει δυνατότητα να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στις εξελίξεις.

Κατά τη διάρκεια του επόμενου έτους, η ομάδα έργου θα εργαστεί για τη βελτίωση της πρόσβασης σε οικονομικά προσιτές και φιλικές προς τον χρήστη μη κλινικές λύσεις ηλεκτρονικής υγείας μέσω μιας σειράς δραστηριοτήτων. Αυτές περιλαμβάνουν τη διενέργεια συστηματικής ανασκόπησης των υφιστάμενων ψηφιακών εργαλείων υγείας για τον καρκίνο, μια τριήμερη μαθησιακή δραστηριότητα και συνάντηση του έργου στη Νάπολη της Ιταλίας, τη σύνταξη ενός οδηγού καλών πρακτικών για μη κλινικά ψηφιακά εργαλεία υγείας στην Ευρώπη και μια τελική συνάντηση και εκδήλωση διάδοσης στη Θεσσαλονίκη, Ελλάδα.

Συντονιστής του έργου είναι το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Kapa3) από την Ελλάδα, σε συνεργασία με τη Δανική Επιτροπή για την Εκπαίδευση στην Υγεία (DCHE) από τη Δανία, το Τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Τεχνολογίας Πληροφοριών του Πανεπιστημίου της Νάπολης Federico II (UNINA) στην Ιταλία και το Ελληνικό Δίκτυο Φροντιστών (EPIONI) από την Ελλάδα. Η συνάντηση περιελάμβανε μια εισαγωγή στους βασικούς στόχους και τα καθήκοντα του έργου, ακολουθούμενη από μια παρουσίαση από κάθε εταίρο σχετικά με τις βασικές αρμοδιότητες του έργου και το σχέδιο εργασίας του, καθώς και συζητήσεις σχετικά με τα επόμενα βήματα.

Το έργο E-Health4Cancer στοχεύει να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη φροντίδα του καρκίνου στην Ευρώπη, παρέχοντας στους ασθενείς και τους φροντιστές ευκολότερη πρόσβαση σε οικονομικά προσιτά και φιλικά προς τον χρήστη μη κλινικά ψηφιακά εργαλεία υγείας και δημιουργώντας έναν ολοκληρωμένο οδηγό για τις ορθές πρακτικές αυτών στην Ευρώπη. Το έργο θα αυξήσει επίσης τις συνέργειες μεταξύ των οργανισμών-εταίρων και την αμοιβαία γονιμοποίηση μεταξύ του ευρέος φάσματος εμπειρογνωμοσύνης και ιστορικού της κοινοπραξίας.

 

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το έργο E-Health4Cancer, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://erasmus-plus.ec.europa.eu/projects/search/details/2022-2-EL01-KA210-ADU-000097120

 

Επικοινωνία

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: info@kapa3.gr

Τηλέφωνο: (+30) 210 5221424

Διεύθυνση: Πειραιώς 6, Αθήνα, 104 31, ΕΛΛΑΔΑ

Ειδική ιστοσελίδα του έργου: Υπό κατασκευή

 

Μπορεί το αλκοόλ να προκαλέσει καρκίνο; Οι ειδικοί απαντούν

Εάν πίνετε αλκοολούχα ποτά περιορίστε την κατανάλωση τους. Είναι καλύτερα για πρόληψη του καρκίνου να μην πίνετε αλκοόλ.

Υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις ότι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου μπορεί να μειωθεί με την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και δραστηριοτήτων. Στις ευρωπαϊκές πληθυσμιακές ομάδες, οι άνθρωποι που ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής που συνάδει με τις συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου υπολογίζεται ότι διατρέχουν 18% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου συγκριτικά με όσους δεν πληρούν τις συστάσεις για τον τρόπο ζωής και το σωματικό βάρος.

Η μείωση αυτού του κινδύνου έχει υπολογιστεί με βάση έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει: διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους (ο Δείκτης Μάζας Σώματος [ΔΜΣ] κυμαίνεται από 18,5 έως 24,9 kg/m2) και αποφυγή τροφών που οδηγούν σε πρόσληψη βάρους, όπως τα ζαχαρούχα ροφήματα και το γρήγορο φαγητό (fast food)· μέτρια σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα· μητρικό θηλασμό (για τις γυναίκες)· κατανάλωση τροφίμων ως επί το πλείστον φυτικής προέλευσης· περιορισμένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος· αποφυγή επεξεργασμένων κρεάτων· και περιορισμό κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών.

Όλα τα αλκοολούχα ποτά περιέχουν αιθανόλη και ο κίνδυνος καρκίνου αυξάνεται όσο αυξάνεται η πρόσληψη. Οι άνθρωποι που πίνουν πολύ διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο και όσο πιο νωρίς ξεκινήσει η χρήση αλκοόλ στη ζωή τους, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου.

Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, του παγκρέατος και του πνεύμονα, καθώς και του καρκίνου του μαστού τόσο σε προεμμηνοπαυσιακές όσο και στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και του πεπτικού συστήματος. Είναι επίσης δυνατόν να βλάψει το DNA, το οποίο αποτελεί ένα εξελιγμένο μόριο που φιλοξενεί τη γνώση που χρειάζεται ένα κύτταρο για να λειτουργήσει σωστά και να αναπαραχθεί. Ακόμη, η αιθανόλη, που βρίσκεται μέσα στο αλκοόλ, διευκολύνει την είσοδο καρκινογόνων ουσιών από τα τσιγάρα και άλλες χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο.

Οι διατροφικές συνήθειες μπορούν επίσης να επηρεαστούν από τη χρήση αλκοόλ, καθώς με την κατανάλωση μιας μεγάλης πηγής θερμίδων. Έτσι, ένας μέσος άνθρωπος μπορεί να οδηγηθεί σε παχυσαρκία και υποσιτισμό.

Σύμφωνα με την AICR, είναι προτιμότερη η αποφυγή της κατανάλωσης αλκοόλ για την πρόληψη και την αποφυγή του καρκίνου. Όσοι προτιμούν να πίνουν αλκοόλ θα πρέπει να τηρούν τους κυβερνητικούς κανόνες. Σύμφωνα με τις Διατροφικές Οδηγίες για τους Αμερικανούς 2020-2025, «για όσους επιλέγουν να πίνουν, η πρόσληψη πρέπει να περιορίζεται σε 1 ποτό ή λιγότερο την ημέρα για τις γυναίκες και 2 ποτά ή λιγότερο την ημέρα για τους άνδρες ».

Καταληκτικά, το αλκοόλ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει την ένταση. Αντίθετα, μπορεί το άτομο να ασκηθεί, να εγγραφεί σε μια λέσχη κοινότητας ή να ξεκινήσει ένα νέο ενδιαφέρον. Τέλος, είναι προτιμότερη η κατανάλωση μη αλκοολούχων ποτών ή η επιλογή ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ.

Πηγές :

https://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/el/12-ways/alcohol

Άγχος και Στρες στον καρκίνο: Υπάρχει θετικό πρόσημο ;

Διανύουμε το 2023 και οι ζωές όλων έχουν πάρει μια “ποικιλόμορφη” πορεία. Με τα θετικά στοιχεία και τα αρνητικά. Το σίγουρο είναι πως η καθημερινότητα είναι γεμάτη απροσδόκητα εμπόδια, υποχρεώσεις, τρέξιμο και στρες. Στρες, μια μικρή λέξη με δύναμη, με μεγάλο αντίκτυπο και συνήθως αρνητικό πρόσημο. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. 

Στρες:

Μια φυσιολογική οργανική και ψυχολογική αντίδραση του οργανισμού όταν έρχεται αντιμέτωπος με κάτι καινούριο ή απαιτητικό. Το στρες προκαλεί απελευθέρωση της αδρεναλίνης η οποία επιτρέπει τις γρήγορες αποφάσεις, την ανταπόκριση στις προκλήσεις και την εγρήγορση. Συνήθως εμφανίζεται σε καταστάσεις με έντονα συναισθήματα (π.χ. άγχος, ανησυχία, φόβος). Μπορεί να εκδηλωθεί με έντονους καρδιακούς παλμούς, ιδρώτα, αναπνευστική ανεπάρκεια, κόπωση, νευρικότητα και αύξηση αρνητικών συναισθημάτων. Πιο απλά το στρες εμφανίζεται όταν δημιουργείτε μια διατάραξη της ηρεμίας και της συνηθείας. Τέλος, έρχεται και αλληλοεπιδράει τέλεια με το αίσθημα του άγχους και ειδικότερα τα άγχη της ασθένειας του καρκίνου. 

Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο έρχονται αντιμέτωπα με μεγάλες αλλαγές. Έχοντας να διαχειριστούν, επεξεργαστούν και αποδεχτούν όλα όσα φέρνει η ασθένεια μπροστά τους. Σύμφωνα με έρευνες οι ασθενείς με καρκίνο βιώνουν υψηλά επίπεδα ψυχολογικών συμπτωμάτων, οπού σχετίζονται με το άγχος και το στρες.

Ο καρκίνος από μόνος του συνδέεται άμεσα και έμμεσα με ιδιαίτερα αγχώδεις διαδικασίες. Οι οποίες σε συνδυασμό με το επιπλέον στρες της καθημερινότητας επιφέρουν περισσότερα προβλήματα στην ποιότητα ζωής του κάθε ατόμου. Οι άνθρωποι που παλεύουν με τον καρκίνο πολλές φορές σιωπηλά, αδιαμαρτύρητα, ίσως και μοναχικά είναι αγωνιστές. Χρειάζονται στήριξη, βοήθεια και ισχυρά ψυχικά αποθέματα ώστε να ανταπεξέλθουν όσο καλύτερα μπορούν στην θεραπεία. 

Η ερώτηση οπού δημιουργείτε είναι εάν μπορούμε να δώσουμε καινούριο σκοπό στην εμπειρία του στρες ;

Χρησιμοποιώντας το ως εργαλείο για θετικά αποτελέσματα στη ζωή και στην ασθένεια κατά επέκταση. 

Η απάντηση είναι θετική.  

Το στρες δεν είναι πάντα κάτι το αρνητικό. Στην πραγματικότητα μπορεί να προσφέρει καλύτερη θεραπευτική διαδικασία και κινητοποίηση. Οι προκαλούμενες θετικές από το στρες αλλαγές θεωρείται ότι αυξάνουν την ανοσοποιητική ικανότητα του οργανισμού, αυξαίνουν την ευαισθησία του και τον καθιστούν λιγότερο ευάλωτο στην ασθένεια.

Σύμφωνα με έρευνα, οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις εμπειρίες του στρες και να τις δώσουν νέο σκοπό, να τις επαπροσδιορίσουν. 

  • Ο επαναπροσδιορισμός είναι και η πρώτη προϋπόθεση. Στη οποία προσπαθούμε να μετατρέψουμε τις αρνητικές καταστάσεις σε πιο προσαρμοστικές. Ο σκοπός δεν είναι να εξαλείψουμε το αίσθημα του στρες αλλά να το χρησιμοποιήσουμε ως εργαλείο για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.  
  • Η δεύτερη προϋπόθεση είναι ο χρόνος για ανάρρωση και ανανέωση. Η αποδοχή του στρες μπορεί να ακούγεται μια ιδανική λύση, όμως είναι εξίσου σημαντικές οι ευκαιρίες ανάρρωσης. Η φροντίδα του εαυτού φέρνει θετικά αποτελέσματα γαλήνης και ηρεμίας. 
  • Μια ακόμα προϋπόθεση είναι να συνδεθούν οι υποχρεώσεις με τα συναισθήματα. Φτιάξτε μια λίστα με τις υποχρεώσεις και τα συναισθήματα που τις ακολουθούν. Έπειτα προσπαθήστε να διαχειριστείτε το εκ άστατο συναίσθημα ώστε να μειωθούν οι επιπτώσεις. 
  • Τέλος άλλη μια σημαντική προϋπόθεση είναι ο έλεγχος των ανησυχιών που δημιουργούνται από τις αρνητικές σκέψεις. Το καλύτερο “φάρμακο” είναι η ίδια μας η σκέψη και οι ερμηνείες που εμείς οι ίδιοι επιλέγουμε να δώσουμε. 

Ας προσπαθήσουμε όλοι μαζί να δώσουμε ένα πιο θετικό πρόσημο στις στρεσογόνες καταστάσεις της καθημερινότητας. 

Αξίζουμε μια καλύτερη ποιότητά στην καθημερινότητα της ζωής μας, χωρίς παραπάνω στρες!!! 

Άρθρο από : Πολυκάρπου Ανδριανή, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, ΜΑ Συμβουλευτική Ψυχολογία, Συνθετική Συστημική Προσέγγιση. @Polykarpou_psychologist

References 

Altay, N., Kilicarslan-Toruner, E. Sari, Ç. (2017). The effect of drawing and writing     technique on the anxiety level of children undergoing cancer treatment. European Journal of Oncology Nursing

Lisa G., Atara MacNamara. (2005). Taking positive changes seriously. Toward a positive psychology of cancer survivorship and resilience

Thinh Toan Vu et al. (2023). Mental Health, Functional Impairment, and Barriers to Mental Health Access Among Cancer Patients in Vietnam. Psycho-Oncology 

Χουντουμάδη Α., Πατεράκη Λ.. (2008). Λεξικό Ψυχολογίας. Αθήνα

Kοινωνική υποστήριξη και καρκινοπαθείς. Μία διαδρομή με εμπόδια

Η διάγνωση του καρκίνου είναι ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή των ατόμων σε σημείο που τα κάνει να αισθάνονται ανησυχία μαζί με φόβο και μειωμένη την αίσθηση ελέγχου στην ζωή.

Η αντιμετώπιση των σωματικών, συναισθηματικών και ψυχολογικών προκλήσεων του καρκίνου μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολη, γι’ αυτό και η κοινωνική υποστήριξη παίζει καθοριστικό ρόλο στο ταξίδι προς τη θεραπεία για τους ασθενείς με καρκίνο.

Η κοινωνική υποστήριξη περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα πόρων, συμπεριλαμβανομένης της συναισθηματικής, πληροφοριακής, απτής και πρακτικής υποστήριξης, και μπορεί να προέρχεται από διάφορες πηγές, όπως η οικογένεια, οι φίλοι, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης, οι ομάδες υποστήριξης και οι κοινότητες.

Η συναισθηματική υποστήριξη αποτελεί το θεμελιώδες συστατικό της κοινωνικής υποστήριξης για τους ασθενείς με καρκίνο, καθώς η αντιμετώπιση του καρκίνου μπορεί να προκαλέσει τεράστια συναισθηματική δυσφορία, όπως φόβο, θλίψη, θυμό και άγχος.

Που θέλουμε να πάμε; Μπορεί να είναι η γνώση από την συμπερίληψη με τον άλλον η λύση για ανακούφιση της ψυχολογικής δυσφορίας;

Η ύπαρξη ενός συστήματος υποστήριξης μπορεί να προσφέρει στους ασθενείς με καρκίνο έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να ακουστούν και να λάβουν κατανόηση μέσω της ενσυναίσθησης. Η συναισθηματική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το ψυχολογικό βάρος του καρκίνου, στη μείωση του στρες και στη βελτίωση των αποτελεσμάτων της ψυχικής υγείας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με καρκίνο που λαμβάνουν συναισθηματική υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα ή συμμετέχουν σε ομάδες υποστήριξης εμφανίζουν χαμηλότερα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης και έχουν βελτιωμένη ποιότητα ζωής.

Έγκυρη ενημέρωση: η γνώση για το που πάμε.

Η υποστήριξη σε επίπεδο ενημέρωσης είναι μια άλλη κρίσιμη πτυχή της κοινωνικής υποστήριξης για τους καρκινοπαθείς. Η κατανόηση της πολυπλοκότητας του καρκίνου, των θεραπευτικών επιλογών και γενικότερα  του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αποτελέσει σημαντικότατο γνωστικό εργαλείο προκειμένου ο ασθενής να ξέρει που βαδίζει και τι πρέπει να “χτίσει” ψυχολογικά για την αντιμετώπιση του δύσκολου σταδίου της θεραπείας.

Επίσης, η πρόσβαση σε ακριβείς και αξιόπιστες πληροφορίες μπορεί να ενδυναμώσει τους ασθενείς με καρκίνο έτσι ώστε να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα σχέδια θεραπείας τους, να διαχειρίζονται τις παρενέργειες και να συμμετέχουν σε πρακτικές αυτοφροντίδας.

Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης, οι οργανώσεις υποστήριξης του καρκίνου και οι έγκυρες διαδικτυακές πηγές μπορούν να παρέχουν πολύτιμη πληροφοριακή υποστήριξη στους ασθενείς και τους φροντιστές τους, επιτρέποντάς τους να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις προκλήσεις του καρκίνου.

Στηρίξου πάνω μου.

Η κοινωνική υποστήριξη μπορεί να λάβει ποικίλες μορφές. Μία απ’ αυτές είναι η απτή υποστήριξη, η οποία περιλαμβάνει βοήθεια σε πρακτικά καθήκοντα, κάτι που την καθιστά απαραίτητη για τους ασθενείς με καρκίνο. Οι θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να είναι σωματικά απαιτητικές και εξαντλητικές. Η υποστήριξη όπως η μεταφορά σε ραντεβού, η προετοιμασία γευμάτων και οι δουλειές του σπιτιού μπορεί να ελαφρύνει σημαντικά το βάρος των ασθενών και των φροντιστών τους, επιτρέποντάς τους να επικεντρωθούν στη θεραπεία και την ανάρρωσή τους. Οι φίλοι, η οικογένεια και οι οργανώσεις της κοινότητας μπορούν να παρέχουν ουσιαστική υποστήριξη που βοηθά τους ασθενείς να διαχειρίζονται τις καθημερινές τους δραστηριότητες και να διατηρούν μια αίσθηση κανονικότητας κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου.

Σε αλλάζω την στιγμή που με αλλάζεις.

Η κοινωνική υποστήριξη διαδραματίζει επίσης κρίσιμο ρόλο στη βελτίωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας των καρκινοπαθών.

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με ισχυρά συστήματα κοινωνικής υποστήριξης τείνουν να έχουν καλύτερη προσαρμογή και αφοσίωση στα θεραπευτικά σχέδια, καλύτερη σωματική αποκατάσταση και μειωμένο κίνδυνο επιπλοκών.

Η κοινωνική υποστήριξη μπορεί επίσης να επηρεάσει θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών με καρκίνο, να μειώσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει τη συνολική φυσιολογική λειτουργία, συμβάλλοντας σε καλύτερα αποτελέσματα της θεραπείας. Επιπλέον, η κοινωνική υποστήριξη μπορεί να προσφέρει στους ασθενείς με καρκίνο μια αίσθηση ελπίδας, κινήτρων και σκοπού, η οποία μπορεί να ενισχύσει την ανθεκτικότητα και τις ικανότητες αντιμετώπισης, βελτιώνοντας τελικά την ικανότητά τους να διαχειρίζονται τις προκλήσεις του καρκίνου.

Είμαστε μαζί και προχωράμε.

Εκτός από τα συναισθηματικά, πληροφοριακά, απτά και σχετιζόμενα με τη θεραπεία οφέλη, η κοινωνική υποστήριξη μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια αίσθηση κοινότητας για τους ασθενείς με καρκίνο. Η συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης, η σύνδεση με άλλους που έχουν παρόμοιες εμπειρίες και η συμμετοχή σε εκδηλώσεις που σχετίζονται με τον καρκίνο μπορούν να προσφέρουν την αίσθηση του ανήκειν και να μειώσουν τα συναισθήματα απομόνωσης.

Η κοινωνική υποστήριξη μπορεί επίσης να ενισχύσει την αίσθηση της συμπερίληψης και της ομαλοποίησης, καθώς οι ασθενείς συνειδητοποιούν ότι δεν είναι μόνοι τους στο ταξίδι τους και μπορούν να αντλήσουν δύναμη από άλλους που έχουν περάσει με επιτυχία από παρόμοιες προκλήσεις (“πέρασα και εγώ από αυτό το στάδιο και τώρα είμαι εδώ για σένα”).

Η οικοδόμηση κοινωνικών δεσμών και ουσιαστικών σχέσεων μπορεί να προσφέρει στους ασθενείς με καρκίνο μια αίσθηση σκοπού, κοινωνική δέσμευση και βελτιωμένη συνολική ευημερία.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κοινωνική υποστήριξη δεν είναι μια προσέγγιση που ταιριάζει σε όλους και μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις ατομικές προτιμήσεις, τα πολιτιστικά πρότυπα και τις προσωπικές συνθήκες (κλειστές και ανοιχτές κοινωνικές). Ορισμένοι ασθενείς μπορεί να προτιμούν πιο ιδιωτικές μορφές υποστήριξης, ενώ άλλοι μπορεί να βρίσκουν άνεση σε μεγαλύτερες ομάδες υποστήριξης. Ο τύπος και η ποσότητα της κοινωνικής υποστήριξης που απαιτείται μπορεί επίσης να αλλάζει κατά τη διάρκεια της πορείας του καρκίνου και είναι σημαντικό να γίνονται σεβαστές οι επιλογές και τα όρια των ασθενών.

Κλείνοντας θα έλεγα ότι μερικές φορές, ει δυνατόν, είναι καλό να αφηνόμαστε, να μη φοβόμαστε για αυτό που έχουμε να πούμε (ας κρίνουμε και ας μας κρίνουν υπό την ομπρέλα μιας υγιούς διαδικασίας) και ας αφήσουμε το περιβάλλον να αποφασίσει τι μένει και τι φεύγει από μία συζήτηση σχετικά με τον κατά περίπτωση τεθέντα προβληματισμό. Έτσι οδηγούμαστε στην επιλογή της καταλληλότερης συμπεριφοράς.

Η συμπερίληψη φέρνει την ανατροφοδότηση και στην συνέχεια την ενδεχόμενη αναθεώρηση.

**Σημειώστε ότι συνιστάται πάντα να συμβουλεύεστε πολλαπλές πηγές και να συμβουλεύεστε τους επαγγελματίες υγείας για εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές.**

Επιμέλεια άρθρου : Ερμής Μοίρας

Για χρήσιμες πληροφορίες – πηγές:

 

 

28η Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία

Η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας (Δ.Ο.Ε.) έχει καθιερώσει την 28η Απριλίου ως «Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και Υγεία στην Εργασία», με στόχο την περαιτέρω προβολή του θέματος της πρόληψης των εργατικών ατυχημάτων και των επαγγελματικών ασθενειών σε διεθνές επίπεδο.

Σύμφωνα με έρευνα της Eurostat, περισσότεροι από 30 εκατομμύρια τόνοι καρκινογόνων, μεταλλαξιογόνων και τοξικών, για την αναπαραγωγική υγεία, ουσιών παράγονται ετησίως στην Ευρώπη. Επιπλέον, χημικά και άλλοι βιολογικοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Η οδηγία 2004/37/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου (3) στοχεύει στην προστασία των εργαζομένων από τους κινδύνους για την υγεία και την ασφάλειά τους, λόγω έκθεσης σε καρκινογόνους ή μεταλλαξιογόνους παράγοντες στον χώρο εργασίας.

Ποια είναι όμως η σημασία ενός ασφαλούς και υγιούς περιβάλλοντος για τους εργαζομένους και πώς αυτό οφείλει να προωθηθεί;

Ένα ασφαλές και υγιές εργασιακό περιβάλλον είναι ένα περιβάλλον εργασίας που δεν απειλεί την υγεία και ασφάλεια των εργαζομένων. Αυτό οφείλει να περιλαμβάνει τη διατήρηση της ασφαλείας και υγείας των εργαζομένων κατά τη διάρκεια της εργασίας τους, καθώς και την πρόληψη των ατυχημάτων και των ασθενειών που μπορεί να προκαλέσει η εργασία.

Είναι σημαντικό να προστατεύονται οι εργαζόμενοι που εκτίθενται σε καρκινογόνες ή μεταλλαξιογόνες ουσίες. Ως ένα πρώτο βήμα, η Επιτροπή εξέδωσε κατευθυντήριες γραμμές, σε ειδικό οδηγό για την πρόληψη και τις ορθές πρακτικές, ώστε να μειωθούν οι κίνδυνοι για την υγεία και την ασφάλεια κατά την εργασία.

Αναφορικά, οι παράγοντες κινδύνου είναι:

Χημικοί, όπως:

  1. το βενζόλιο
  2. το χλωριούχο βινύλιο
  3. το κάδμιο
  4. το κοβάλτιο
  5. η φορμαλδεΰδη
  6. η σκόνη πυριτίου
  7. η σκόνη ξύλου ή οι αναθυμιάσεις πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων (PAH) από άσφαλτο σε έργα οδοποιίας
  8. το ορυκτέλαιο
  9. η ακτινοβολία ιονίζουσα και υπεριώδης από τον ήλιο
  10. η εκπομπή καυσαερίων κινητήρα ντίζελ

Βιολογικοί, όπως:

  1. το κυκλικό ή νυχτερικό ωράριο εργασίας
  2. η καθιστική εργασία
  3. το στρες
  4. η ποιότητα του αέρα των χώρων εργασίας, για πρόκληση ή επιδείνωση αναπνευστικών, αλλεργικών και μολυσματικών παθήσεων
  5. ο σωστός καθαρισµός και η επιµέλεια του χώρου εργασίας

Σε κάθε εργασιακό περιβάλλον, λοιπόν, απαιτείται μελέτη των παραγόντων, φυσικών και ψυχοκοινωνικών που είναι σε θέση να βλάπτουν την υγεία των εργαζομένων. Η συνεργασία εργοδοτών και εργαζομένων με τη βοήθεια του κράτους, μπορούν να βρουν λύσεις για βελτίωση των συνθηκών εργασίας. Η προστασία της σωματικής και ψυχικής υγείας των εργαζομένων πρέπει είναι η υψίστη προτεραιότητα.

Ως εκ τούτου, υποχρέωση αποτελεί:

  1. η εκπαίδευση του προσωπικού, σχετικά με τις ασφαλείς και υγιεινές πρακτικές εργασίας, προκειμένου να υπάρχει σωστή πρόληψη τραυματισμών και ασθενειών.
  2. η επιθεώρηση των χώρων εργασίας και των εργαλείων από ειδικούς, για την ανίχνευση επικίνδυνων καταστάσεων.
  3. η πρόληψη τραυματισμών και ασθενειών, μέσω της χρήσης κατάλληλων εξοπλισμών και προληπτικών μέτρων.
  4. η παροχή υπηρεσιών επαγγελματικής υγείας στους εργαζόμενους, όπως ιατρικές εξετάσεις και πρόληψη ασθενειών, για την διατήρηση της υγείας τους.
  5. η διαμόρφωση μιας κουλτούρας ασφάλειας, στην οποία οι εργαζόμενοι νιώθουν άνετα να αναφέρουν ανησυχίες τους και να επικοινωνούν ανοιχτά, σχετικά με θέματα ασφαλείας και υγείας στην εργασία, για την προαγωγή της ασφάλειας και της υγείας στην εργασία.
  6. η αξιολόγηση των κινδύνων στην εργασία, για την αναγνώριση των πιθανών κινδύνων και τη λήψη των κατάλληλων μέτρων πρόληψης.
  7. η υποστήριξη των εργαζομένων από τη διοίκηση της επιχείρησης, μέσω εκπαίδευσης, κατάλληλου εξοπλισμού και παροχής αναγκαίων εγκαταστάσεων, για την προαγωγή της ασφάλειας και της υγείας στην εργασία.
  8. η συνεχής βελτίωση της πολιτικής ασφαλείας και υγείας στην εργασία, για την προσαρμογή στις αλλαγές στις συνθήκες εργασίας και τη βελτίωση της απόδοσης της επιχείρησης.

 

Βιβλιογραφία:

ΟΔΗΓΙΑ (ΕΕ) 2019/130 ΤΟΥ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟΥ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ της 16ης Ιανουαρίου 2019 για την τροποποίηση της οδηγίας 2004/37/ΕΚ σχετικά με την προστασία των εργαζομένων από τους κινδύνους που συνδέονται με την έκθεση σε καρκινογόνους ή μεταλλαξιογόνους παράγοντες κατά την εργασία

https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EL/TXT/PDF/?uri=CELEX:32019L0130&from=EN

Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων «Υγεία και Ασφάλεια στην Εργασία» https://ypergasias.gov.gr/ergasiakes-scheseis/ygeia-kai-asfaleia-stin-ergasia/

 

 

 

Οδηγός ασθενών για τους καρκινικούς βιοδείκτες- από την ΕΛΛΟΚ

Ο Οδηγός ασθενών για τους καρκινικούς βιοδείκτες είναι μία πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Συμμαχίας Ασθενών με Καρκίνο (European Cancer Patient Coalition – ECPC), στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων της για ευαισθητοποίηση σχετικά με την εξατομικευμένη ιατρική στον καρκίνο.
Η μετάφραση, επιμέλεια, επιχώρια προσαρμογή και έκδοση του εντύπου “Οδηγός Ασθενών για τους Καρκινικούς Βιοδείκτες” υλοποιήθηκε από την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ με την ευγενική, άνευ όρων, χορηγία των εταιρειών Novartis Hellas A.E.B.Ε. & Roche Hellas S.A.
Στόχος του Οδηγού είναι να βοηθήσει τους ασθενείς που θα λάβουν εξατομικευμένη θεραπεία και τους οικείους τους να κατανοήσουν καλύτερα τους ελέγχους καρκινικών βιοδεικτών που θα διαμορφώσουν το πλάνο θεραπείας τους.
Η ογκολογία ακριβείας, που αναπτύσσεται τα τελευταία χρόνια, είναι μία προσέγγιση που αξιοποιεί τα δεδομένα του καρκίνου του κάθε ασθενή, ώστε να διαμορφώσει μία εξατομικευμένη θεραπεία.
Άλλωστε, έχει αναδειχθεί ότι υπάρχει ποικιλία όχι μόνο μεταξύ των διαφορετικών τύπων καρκίνου, αλλά και μεταξύ ασθενών με τον ίδιο τύπο καρκίνου, ενώ έντονη είναι η ανάγκη για προσαρμογή της ογκολογικής φροντίδας στα χαρακτηριστικά του κάθε ασθενή.
Ο ασθενής πρέπει να έχει την εξατομικευμένη θεραπεία, όπως και ενημέρωση!
Ο Οδηγός για τους καρκινικούς βιοδείκτες είναι διαθέσιμος εδώ.
Για εξατομικευμένη ενημέρωση για επιδόματα / εργασιακά / φορολογικά / απαλλαγές & παροχές μπορείτε να συμπληρώσετε την φόρμα επικοινωνίας  με το Κάπα3. 
 

👥 3 χρόνια Kapa3

Αγαπητοί/ες,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 το φετινό Μάρτιο κλείνει 3 χρόνια επιτυχημένης λειτουργίας, έχοντας στη φαρέτρα του αξιόλογους συνοδοιπόρους και δράσεις με μέγιστο κοινωνικό αντίκτυπο.

Για όλους εμάς, η φετινή χρονιά είναι κομβικής σημασίας μιας και πρόκειται να λάβουν “σάρκα και οστά” πολλά από όσα οραματιστήκαμε.Έχοντας στο κέντρο των δράσεων μας τον άνθρωπο που νοσεί αλλά και το περιβάλλον του

 η ομάδα του Κάπα3 σας ανακοινώνει :
  • την  Διατήρηση της Κινητής Μονάδας Ενημέρωσης και Διαχείρισης εντός του Θεαγενείου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, με ταυτόχρονη παρουσία στην Μ.Η.Ν. “Νίκος Κούρκουλος

“https://www.kapa3.gr/kiniti-monada-thessaloniki/

  • την  Δημιουργία της Νέας Κινητής Μονάδας, στη Θράκη εντός του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης,

https://www.kapa3.gr/kiniti-monada-alexandroypoli/

  • την αναβάθμιση της ιστοσελίδας μας app με νέα ενότητες και πληθώρα άρθρα σε gr,en

https://www.kapa3.gr/prosopikos-boithos-ygeias/

  • την διενέργεια εκπαιδευτικών πιστοποιημένων προγραμμάτων για τον εμπλουτισμό δεξιοτήτων των επαγγελματιών υγείας που υποστηρίζουν τον ογκολογικό ασθενή
  • την συμμετοχή μας σε πρόγραμμα erasmus με σκοπό την διερεύνηση των βέλτιστων πρακτικών μέσω απο το ehealth-cancer
Και συνεχίζουμε …

Επισυναπτόμενα θα βρείτε το 📰Δελτίο Τύπου K3 , με περισσότερες πληροφορίες για όλες τις δράσεις.

Γίνε και εσύ μέλος μια μεγάλης ομάδας που χτίζει πλέγμα υποστήριξης για τους ογκολογικούς ασθενείς καταπολεμώντας τις ανισότητες.

 

��COMING TOGETHER IS A BEGINNING

��Ενημερωθείτε για τις προοπτικές απασχολήσης στον Οργανισμό μας https://lnkd.in/dDnhJpGh

 

�� Find out more: https:www.kapa3.gr

☎️ 21 0522 1424

✉️ info@kapa3.gr

�� Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών

Παρουσίαση προγράμματος στο Καπα3 στο Ίδρυμα Μποδοσάκη από την Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας

Κ3 app
Κ3 app

Πρώτη αιτία θανάτου ο καρκίνος στην Ελλάδα την εξαετία 2015 – 2020

Την πρώτη θέση σε θανάτους από όλες τις αιτίες, καταλαμβάνει ο καρκίνος στην Ελλάδα την εξαετία 2015 – 2020. Η πιο θανατηφόρα μορφή του είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, ο οποίος προσβάλλει με πολλαπλάσια συχνότητα, κυρίως άνδρες μετά την ηλικία των 45 ετών.

Η ομάδα με τους περισσότερους θανάτους στη χώρα μας είναι οι νόσοι του κυκλοφορικού συστήματος, στις οποίες περιλαμβάνονται καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Στις κατηγορίες αιτιών, ωστόσο, την πρώτη θέση έχει ο καρκίνος.

Τα παραπάνω προκύπτουν, μεταξύ άλλων, από έκθεση με θέμα “Αιτίες θανάτου 2020”, η οποία δημοσιοποιήθηκε σήμερα από την Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ). Πηγή των στοιχείων αυτών είναι τα πιστοποιητικά θανάτου που υποβάλλουν οι ιατροί και, για τις περιπτώσεις βίαιων ή αιφνίδιων θανάτων, οι Ιατροδικαστικές Υπηρεσίες.

Πνεύμονας

Όπως δείχνουν τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει η μορφή της νόσου με τους περισσότερους θανάτους, ακολουθούμενη από τον καρκίνο του παχέος εντέρου – ορθού – πρωκτού και τον καρκίνο του μαστού.

O καρκίνος του πνεύμονα προσβάλλει περισσότερο τους άνδρες, κυρίως στις ηλικίες μετά τα 45. Αξίζει να σημειωθεί πως οι θάνατοι από τη συγκεκριμένη μορφή της νόσου είναι διπλάσιοι στους άνδρες στις ηλικίες 45 – 59 ετών (507 έναντι 221), τρεισήμισι φορές περισσότεροι στις ηλικίες 60 – 74 ετών (2.579 έναντι 709) και τρεις φορές περισσότεροι στις ηλικίες 75 ετών και άνω (2.248 έναντι 693).

Συνολικά

Σύμφωνα με τους συντάκτες της έκθεσης, οι θάνατοι στην Ελλάδα ανήλθαν το 2020 σε 131.025 (66.162 άντρες και 64.863 γυναίκες), παρουσιάζοντας αύξηση
κατά 4,9% σε σχέση με τους 124.954 θανάτους (63.079 άντρες και 61.875 γυναίκες) που σημειώθηκαν το 2019.

Οι κυριότερες αιτίες θανάτου το 2020 ήταν τα νοσήματα του κυκλοφορικού συστήματος με 45.741 θανάτους. Ακολουθούν οι θάνατοι από νεοπλάσματα που ανήλθαν σε 30.829, ενώ σε 12.576 ανήλθαν οι θάνατοι που οφείλονται σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος.

CoViD

Η νόσος COVID-19 ήταν η μόνη αιτία θανάτου, όπως αναφέρθηκε στα πιστοποιητικά, στο 41% των θανάτων ασθενών με λοίμωξη από κορωνοϊό. Τρία στα πέντε πιστοποιητικά θανάτου (59%) αναφέρονταν και υποκείμενα νοσήματα, με κυριότερα νόσοι κυκλοφορικού, νεοπλάσματα, ενδοκρινικά, διατροφικά και μεταβολικά νοσήματα.

Σε σύγκριση με παλαιότερα έτη, το ποσοστό θανάτων από νοσήματα του κυκλοφορικού συστήματος στο σύνολο των θανάτων, από 10% που ήταν το 1938 (πρώτο έτος για το οποίο υπάρχουν αναλυτικά στοιχεία), ανήλθε σε 25% το 1956 (πρώτο μεταπολεμικό έτος για το οποίο υπάρχουν στοιχεία) και σε 34,9% το 2020.

Αντίστοιχα, το ποσοστό θανάτων από νεοπλασματικές νόσους από 4,1% το 1938, ανήλθε σε 11,7% το 1956 και σε 23,5% το 2020. Αντίθετα, οι θάνατοι από λοιμώδη και παρασιτικά νοσήματα από 18,4% των θανάτων το 1938 έχουν περιοριστεί σε ποσοστό 3% το 2020.

Ο αριθμός των θανάτων από αυτοκτονίες, όπως αυτές χαρακτηρίστηκαν από τις Ιατροδικαστικές και Ανακριτικές αρχές, ανήλθε σε 464 το 2020, έναντι 530 το 2019 (μείωση 12,5%).

Στα παραπάνω στοιχεία θανάτων δεν περιλαμβάνονται οι θάνατοι προσφύγων – μεταναστών, οι οποίοι απεβίωσαν ενώ περνούσαν τα σύνορα, πριν καταγραφούν στη Χώρα ή πνίγηκαν στα ελληνικά χωρικά ύδατα. Οι καταγεγραμμένοι αυτοί θάνατοι ανήλθαν ανά έτος σε 302 το 2015, 164 το 2016, 27 το 2017, 72 το 2018, 62 το 2019 και 59 το 2020.

Πηγές:
ΕΛΣΤΑΤ

https://www.iatronet.gr/article/114946/proth-aitia-thanatoy-o-karkinos-sthn-ellada-thn-exaetia-2015-2020-pinakes

Ανοικτά Διαδικτυακά Μαθήματα για όλους/ες από το Τμήμα Ιατρικής του ΑΠΘ

Μία σειρά Ανοικτών Διαδικτυακών Μαθημάτων υψηλής ποιότητας από εξειδικευμένους επιστήμονες και καθηγητές μεγάλων και διακεκριμένων ιδρυμάτων της Ελλάδας και του εξωτερικού, θα είναι πλέον διαθέσιμα από το Τμήμα Ιατρικής του ΑΠΘ στο ευρύ κοινό.

Η Ειδική Μονάδα Βιοϊατρικής Έρευνας και Εκπαίδευσης (Ε.Μ.ΒΙ.Ε.Ε.) του Τμήματος Ιατρικής του ΑΠΘ ανέπτυξε μία πλατφόρμα φιλοξενίας ανοικτών ψηφιακών μαθημάτων τύπου MOOCs (Massive Open Online Courses). Τα μαθήματα πραγματοποιούνται από επιστήμονες και καθηγητές της Ιατρικής αλλά και συναφών επιστημών, όπως Βιολογίας, Φαρμακευτικής, Φυσικής, Χημείας, υπό την καθοδήγηση και επίβλεψη της Ε.Μ.ΒΙ.Ε.Ε.

Τα μαθήματα προσφέρονται δωρεάν και υπάρχει η δυνατότητα χορήγησης βεβαίωσης επιτυχούς παρακολούθησης. Τα μαθήματα απευθύνονται τόσο στο ευρύ κοινό που ενδιαφέρεται για θέματα δημόσιας υγείας όσο και στην ακαδημαϊκή κοινότητα όλων των ιδρυμάτων της χώρας.

Η πλατφόρμα όπου φιλοξενούνται τα μαθήματα είναι εύκολη και ιδιαίτερα φιλική στη χρήση. Η πλατφόρμα φιλοξενίας είναι η openEDX, είναι ελεύθερου λογισμικού και αναπτύσσεται σε συνεργασία με κορυφαία ιδρύματα, όπως το M.I.T. και το Harvard. Είναι απαραίτητη η εγγραφή σε αυτή, η οποία γίνεται άμεσα και δωρεάν, όπως και η προεγγραφή στα μαθήματα κατά την ανακοίνωση διάθεσής τους.

Το πρώτο μάθημα, με θέμα «Κλινικές Μελέτες», θα απαντήσει με τρόπο απλό και κατανοητό στα εξής ερωτήματα:

  • Τί είναι οι κλινικές μελέτες;
  • Ποιος είναι ο στόχος μίας κλινικής δοκιμής;
  • Πώς υλοποιείται;
  • Είναι επαρκές το θεσμικό πλαίσιο που διέπει τη διενέργεια κλινικών μελετών;
  • Πώς αναπτύσσονται τα νέα φάρμακα;
  • Ποιες είναι οι διαφορές πρωτότυπων και γενόσημων φαρμάκων;
  • Ποιος είναι ο ρόλος των εθελοντών στις κλινικές μελέτες;

Το μάθημα θα είναι διαθέσιμο τη Δευτέρα 9 Ιανουαρίου 2023. Διδάσκοντες του μαθήματος είναι ο πρώην Πρόεδρος του Τμήματος Ιατρικής του ΑΠΘ Ομ. Καθηγητής Αστέριος Καραγιάννης και ο Αν Καθηγητής του Εργαστηρίου Κλινικής Φαρμακολογίας του ΑΠΘ Γεώργιος Παπαζήσης.

Περισσότερες πληροφορίες και προεγγραφές εδώ!

Πηγή : https://www.eduguide.gr/nea2023/anoikta-diadiktyaka-ma8hmata-gia-oloyses-apo-to-tmhma-iatrikhs-t/?fbclid=IwAR2VJwYANQE47JU4-RSzFXcCKYEm_0l29kiN6BVxuQNRs3zZJgw5MkFbKZM