14.06 Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: Η Σημασία της Αιμοδοσίας στην
Υποστήριξη των Ογκολογικών Ασθενών

Η 14η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη, μια
ημέρα αφιερωμένη στην αναγνώριση της ανιδιοτελούς προσφοράς των εθελοντών
αιμοδοτών που χαρίζουν ζωή και ελπίδα σε χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως. Η
πράξη της αιμοδοσίας είναι περισσότερο από μια απλή διαδικασία – είναι μια
έκφραση αλληλεγγύης, ανθρωπιάς και κοινωνικής ευθύνης.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 αποτελεί έναν βασικό πυλώνα
στήριξης για τους ασθενείς με καρκίνο και τις οικογένειές τους, προσφέροντας
καθοδήγηση, ψυχολογική υποστήριξη και ενημέρωση. Η ομάδα μας γνωρίζει πως οι
άνθρωποι που νοσούν από κακοήθεια συχνά χρειάζονται επανειλημμένες
μεταγγίσεις αίματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους, είτε λόγω της αναιμίας
που προκαλεί η ίδια η νόσος είτε εξαιτίας των παρενεργειών της χημειοθεραπείας
και άλλων θεραπειών. Η προσφορά αίματος είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της
ποιότητας ζωής τους, την ενίσχυση του οργανισμού και την επιτυχία της
θεραπευτικής διαδικασίας.

Η αιμοδοσία παραμένει η μοναδική πηγή αίματος, καθώς δεν υπάρχει τεχνητός
τρόπος παραγωγής του. Για το λόγο αυτό, το Κάπα3 προωθεί με συνέπεια την
εθελοντική και τακτική αιμοδοσία ως ακρογωνιαίο λίθο στη φροντίδα των
ογκολογικών ασθενών. Η συνεισφορά κάθε εθελοντή είναι πολύτιμη και βοηθά στη
διατήρηση της επάρκειας που απαιτείται για τις ανάγκες των ασθενών.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη, η ομάδα μας απευθύνει
πρόσκληση προς όλους τους πολίτες να ανταποκριθούν στο κάλεσμα της
εθελοντικής αιμοδοσίας. Η διαδικασία είναι ασφαλής, σύντομη και δεν επιβαρύνει
τον αιμοδότη. Αντιθέτως, αποτελεί μια πράξη αγάπης και αλληλεγγύης που
μπορεί να σώσει ζωές.

Οι εθελοντές αιμοδότες γίνονται συνοδοιπόροι στην προσπάθεια υποστήριξης των
ασθενών με καρκίνο, προσφέροντας πολύτιμο χρόνο και αίμα που μπορεί να
αποδειχτεί σωτήριο για κάποιον συνάνθρωπό τους. Ο οργανισμός μας, μέσα από τις
δράσεις και τις ενημερωτικές του πρωτοβουλίες, στηρίζει και ενισχύει το δίκτυο
αιμοδοσίας, δημιουργώντας γέφυρες ελπίδας και ζωής.

Η εθελοντική αιμοδοσία δεν είναι μόνο μια ιατρική πράξη – είναι μια κίνηση
ζωής, μια έκφραση αγάπης που μας ενώνει όλους. Ας γιορτάσουμε την Παγκόσμια
Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη κάνοντας το πρώτο βήμα για να γίνουμε ήρωες στην
καθημερινότητα των συνανθρώπων μας.

https://www.who.int/campaigns/world-blood-donor-day

Ενημέρωση για την Αποζημίωση Μαστεκτομής

Αγαπητές/οί,

Όλοι εμείς στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 γνωρίζουμε πόσο
σημαντικές και δύσκολες είναι οι στιγμές που αφορούν επεμβάσεις όπως η
μαστεκτομή και οι παρεμβάσεις αποκατάστασης. Για το λόγο αυτό είμαστε
χαρούμενοι που επιτέλους δικαιώθηκαν οι προσπάθειες όλων των φορέων και
όλων των ωφελούμενων που αφορούσαν την διαχείριση της νόσου τόσο κατά την
διαρκεια της όσο και μετά.

Σας γνωστοποιούμε μια νέα εξέλιξη στην διαδικασία αποζημίωσης που
προβλέπεται από τον Ενιαίο Κανονισμό Παροχών Υγείας.

Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΦΕΚ 2106/Β’/02-05-2025, καθορίζεται η
διαδικασία αποζημίωσης δαπανών που αφορούν τη μαστοεκτομή και τις σχετικές
επεμβάσεις αποκατάστασης.

Καλύπτονται:

  • Επεμβάσεις ολικής ή μερικής μαστεκτομής σε περιπτώσεις κακοήθους ή
    προκαρκινικής νόσου.
  • Προφυλακτικές μαστεκτομές και ωοθηκεκτομές, σε περιπτώσεις υψηλού
    κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου, όπως προβλέπεται από τις τελευταίες
    ρυθμίσεις του ΕΟΠΥΥ.
  • Επανορθωτικές επεμβάσεις (π.χ. αποκατάσταση μαστού με ένθεμα ή
    αυτόλογο ιστό).
  • Χορήγηση πρόθεσης σιλικόνης ή άλλων θεραπευτικών μέσων
    αποκατάστασης.
  • Προεγχειρητικός και μετεγχειρητικός απεικονιστικός και εργαστηριακός
    έλεγχος, κατόπιν ιατρικής ένδειξης.
  • Επιπλέον εξετάσεις και παρεμβάσεις που αφορούν την προφύλαξη ή
    πρώιμη ανίχνευση, όπως καθορίζονται από τον ΕΟΠΥΥ.

Προϋποθέσεις αποζημίωσης:

  • Η επέμβαση πρέπει να πραγματοποιείται σε συμβεβλημένο ή δημόσιο
    νοσοκομείο.
  • Απαιτείται ιατρική γνωμάτευση που τεκμηριώνει την αναγκαιότητα της
    επέμβασης, βάσει ICD-10 διάγνωσης.
  • Για προφυλακτικές επεμβάσεις απαιτείται ειδική γνωμάτευση που να
    αποδεικνύει τον κίνδυνο (π.χ. γενετικός έλεγχος, οικογενειακό ιστορικό).
  • Για επανορθωτική επέμβαση, απαιτείται συμπληρωματική γνωμάτευση του θεράποντος ιατρού.
  • Για την αποζημίωση πρόθεσης μαστού ή άλλων θεραπευτικών μέσων, απαιτείται παραστατικό αγοράς (τιμολόγιο) και γνωμάτευση ιατρού που περιγράφει τον τύπο και τη χρήση του προθέματος.

Ποσοστά κάλυψης:

  • Το κόστος νοσηλείας και ιατρικών πράξεων καλύπτεται εξ ολοκλήρου στα
    δημόσια νοσοκομεία.
  • Σε περίπτωση επέμβασης σε ιδιωτική κλινική, η αποζημίωση καταβάλλεται
    βάσει των ορίων του Κλειστού Ενοποιημένου Νοσηλίου (ΚΕΝ).
  • Για θεραπευτικά μέσα (π.χ. πρόθεση), η αποζημίωση χορηγείται μέχρι του
    ανώτατου ορίου που προβλέπει ο ΕΚΠΥ.
  • Ιδιαίτερη πρόβλεψη υπάρχει για προφυλακτικές επεμβάσεις, οι οποίες
    καλύπτονται πλήρως όταν πληρούνται τα κριτήρια ιατρικής αναγκαιότητας.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

1. Ιατρική γνωμάτευση με κωδικό ICD-10 ή αντίστοιχη τεκμηρίωση για
προφυλακτικές επεμβάσεις.
2. Αντίγραφο εξιτηρίου νοσηλείας.
3. Παραστατικά δαπάνης (αποδείξεις/τιμολόγια).
4. Για επανεγχείρηση ή αποκατάσταση, πλήρης αιτιολόγηση από θεράποντα
χειρουργό.
5. Για προφυλακτικές επεμβάσεις, επιπλέον βεβαιώσεις ή εκθέσεις που
τεκμηριώνουν τον υψηλό κίνδυνο (π.χ. γενετικά τεστ).

Σημαντικές επισημάνσεις:

  • Δεν απαιτείται προέγκριση για επεμβάσεις σε δημόσια νοσοκομεία.
  • Για ιδιωτικές μονάδες, ενδέχεται να απαιτείται έγκριση από ιατρική
    υπηρεσία του ΕΟΠΥΥ.
  • Οι δικαιούχοι έχουν τη δυνατότητα πλήρους αποζημίωσης, εφόσον
    πληρούνται τα κριτήρια.
  • Η νέα πολιτική αποζημίωσης ενσωματώνει και τις πιο σύγχρονες ανάγκες σε
    προφυλακτικές επεμβάσεις και αποκατάσταση, στο πλαίσιο της πρόληψης
    και πρώιμης αντιμετώπισης του καρκίνου.

Για περισσότερες πληροφορίες, απευθυνθείτε στο Τμήμα Παροχών Υγείας του
ΕΟΠΥΥ ή επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα: www.eopyy.gov.gr

Βρισκόμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε διευκρίνιση.

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

ΦΕΚ_

Ενημέρωση για τη Διαδικασία Αποζημίωσης Δαπανών για Αποκλειστική Νοσοκόμα (έτος 2025)

Ενημέρωση για τη Διαδικασία Αποζημίωσης Δαπανών για Αποκλειστική Νοσοκόμα (έτος 2025)

Αγαπητές/οί δικαιούχοι,

Σας ενημερώνουμε ότι, σύμφωνα με τις προβλέψεις του Ενιαίου Κανονισμού
Παροχών Υγείας (ΦΕΚ 2106/Β’/02-05-2025), καθορίζεται η διαδικασία για την
αποζημίωση δαπανών που αφορούν τη χρήση αποκλειστικής νοσοκόμας κατά τη
διάρκεια νοσηλείας σε κρατικά νοσοκομεία.

Η αποζημίωση για αποκλειστική νοσοκόμα χορηγείται σε:

  • Ασθενείς με βαριά γενική κατάσταση, για τους οποίους απαιτούνται ειδικές
    φροντίδες.
  • Ασθενείς που νοσηλεύονται σε κρατικά νοσοκομεία.
  • Ασθενείς με αναπηρία 80% και άνω, οι οποίοι δικαιούνται κάλυψη για το
    σύνολο των νυχτών νοσηλείας.

Η δαπάνη καλύπτεται:

  • Έως 8 νύχτες ανά νοσηλεία, μόνο για τις νυχτερινές ώρες.
  • Σε περιπτώσεις παράτασης, κατόπιν ιατρικής βεβαίωσης, μπορεί να
    καλυφθεί έως και 12 νύχτες συνολικά.
  • Για δικαιούχους με αναπηρία ≥80%, η αποζημίωση μπορεί να καλύπτει όλες
    τις νύχτες νοσηλείας, χωρίς περιορισμό.

Ποσά αποζημίωσης:

  • 30 € ανά νύχτα για καθημερινές
  • 45 € ανά νύχτα για Σάββατο βράδυ προς Κυριακή & αργίες

Για την επιστροφή της δαπάνης, απαιτείται η προσκόμιση των εξής:

1. Ιατρική βεβαίωση του Διευθυντή Κλινικής, με επικύρωση υπογραφής
2. Αντίγραφο εξιτηρίου νοσηλείας
3. Απόδειξη παροχής υπηρεσιών της αποκλειστικής νοσοκόμας
4. Βεβαίωση αναπηρίας ≥80%, εάν πρόκειται για κάλυψη πλήρους διάρκειας

Η ιατρική βεβαίωση πρέπει να εκδοθεί εντός του χρόνου νοσηλείας ή έως και 30
ημέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο.

Σημαντικές επισημάνσεις

  • Η παροχή ισχύει μόνο για κρατικά νοσοκομεία.
  • Δεν απαιτείται έγκριση προ της νοσηλείας.
  • Βεβαιώσεις που δεν ακολουθούν το προτεινόμενο υπόδειγμα, αλλά περιλαμβάνουν όλα τα απαιτούμενα στοιχεία, γίνονται δεκτές.

Για περισσότερες απευθυνθείτε στο Τμήμα Παροχών Υγείας του ΕΟΠΥΥ ή
επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα: www.eopyy.gov.gr

Βρισκόμαστε στην διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

ΦΕΚ

Συμμετοχή του Καπα3 στην 7η Ημερίδα “Φροντιστές και Κατάθλιψη” της ΕΠΙΟΝΗ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θεσσαλονίκη, 28 Απριλίου 2025

Κάπα3: Συμμετοχή στην 7η Ημερίδα “Φροντιστές και Κατάθλιψη” – Υποστήριξη των Φροντιστών μέσω Ολιστικών Προσεγγίσεων

Η Κάπα3 συμμετείχε με ενεργό τρόπο στην 7η Ημερίδα “Φροντιστές και Κατάθλιψη”, η οποία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 28 Απριλίου 2025, στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο της Θεσσαλονίκης, με την παρουσία και τη συμμετοχή του ευρύτερου κοινού. Η εκδήλωση, που τελούσε υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, επικεντρώθηκε στην ενδυνάμωση και τη στήριξη των οικογενειακών φροντιστών, οι οποίοι συχνά παραμένουν αόρατοι στον αγώνα με την ψυχική και σωματική επιβάρυνση της φροντίδας.

Η κα Φραγκεδάκη Αθηνά, συνεργάτιδα του Κάπα3 και υπεύθυνη για την ομαλή λειτουργία της Κινητής Μονάδας στη Θεσσαλονίκη του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3), παρουσίασε το θέμα:
«Η εμπειρία των φροντιστών ασθενών με καρκίνο, μέσα από τη δράση του Κάπα3».

Στην τοποθέτησή της, η κα Φραγκεδάκη αναφέρθηκε στις σημαντικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι φροντιστές των ασθενών με καρκίνο, τονίζοντας την ψυχοκοινωνική επιβάρυνση που βιώνουν καθημερινά και τις σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική τους υγεία. Ειδικότερα, η κα Φραγκεδάκη παρουσίασε τα ευρήματα των ερευνών της Κάπα3, σύμφωνα με τα οποία το ⅓ των φροντιστών βρίσκονται αντιμέτωποι με κατάθλιψη και άγχη, τα οποία συχνά παραμένουν αδιόρθωτα λόγω έλλειψης υποστήριξης και αναγνώρισης του ρόλου τους από τις θεσμικές δομές.

Σημαντικό τμήμα της παρουσίασης εστίαζόταν στη δράση του Κάπα3 στο Θεαγένειο Νοσοκομείο, όπου η Κινητή Μονάδα προσφέρει υποστήριξη στους φροντιστές και τους ασθενείς με καρκίνο. Η συνεργασία με το Θεαγένειο είναι κομβική για την υποστήριξη των οικογενειακών φροντιστών, καθώς μέσω αυτής της δράσης παρέχεται άμεση και εξατομικευμένη βοήθεια, προσφέροντας ψυχολογική στήριξη, συμβουλευτική και εξειδικευμένες υπηρεσίες για την αντιμετώπιση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν.

Κομβικής σημασίας θεωρείται από το Κάπα3 η ανάγκη για συστηματική υποστήριξη των φροντιστών μέσω ειδικών προγραμμάτων ψυχολογικής στήριξης και ενδυνάμωσης, που μπορούν να μειώσουν την επιβάρυνση της φροντίδας και να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής των φροντιστών και των ασθενών τους.

Αξιοσημείωτο είναι ότι πολλά από τα δεδομένα και τα στατιστικά συμπεράσματα που παρουσιάστηκαν προέρχονται από τους οφελούμενους του Καπα3 με την ανάλυση του κ. Κωνσταντίνου Τζάνα, σύμβουλος και εθελοντής του Κάπα3,Στατιστικού Αναλυτή – MSc και Βιοστατιστικού, ο οποίος βοήθησε στην εξαγωγή των στατιστικών δεδομένων που απεικονίζουν την ψυχική επιβάρυνση των φροντιστών και την ανάγκη για οργανωμένη υποστήριξη.

Η 7η Ημερίδα “Φροντιστές και Κατάθλιψη” διοργανώθηκε από το Ελληνικό Δίκτυο Φροντιστών ΕΠΙΟΝΗ και υποστηρίχθηκε από τους φορείς IASIS at Work, την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος και την Alzheimer Hellas. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν παρουσιάσεις ειδικών ψυχικής υγείας και να ενημερωθούν για καινοτόμες πρακτικές υποστήριξης, ενώ παράλληλα υπήρξαν σημαντικές ευκαιρίες για δικτύωση και ανταλλαγή εμπειριών.

Για όσους επιθυμούν να δουν το απόσπασμα της εκδήλωσης, αυτό είναι διαθέσιμο στο YouTube κανάλι της ΕΠΙΟΝΗ μέσω του παρακάτω συνδέσμου:
Απόσπασμα της εκδήλωσης “Φροντιστές και Κατάθλιψη”.

Η Κάπα3, ως ένας από τους κύριους φορείς της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, θα συνεχίσει να υλοποιεί δράσεις που αφορούν την υποστήριξη των φροντιστών, προκειμένου να εξασφαλίσει την καλύτερη δυνατή ποιότητα ζωής τόσο για τους ίδιους όσο και για τους ασθενείς τους.

Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής σε μελλοντικές δράσεις, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας www.kapa3.gr.

Tech for Better Cancer Care – Δελτίο Τύπου για την Εκδήλωση

Tech for Better Cancer Care – Εκδήλωση

Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 & Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου-ΕΚΤ

28 Απριλίου 2025 |Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων, Μετρό Συντάγματος, Αθήνα

Την Τρίτη 28 Απριλίου το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνδιοργάνωση με το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου  – ΕΚΤ πραγματοποίησαν την εκδήλωση «Tech for Better Cancer Care». Σε μια ολοήμερη δράση η αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Σταθμού Μετρό Συντάγματος φιλοξένησε επίτιμους ομιλητές, εθελοντές, επιστήμονες αλλά και εκατοντάδες επισκέπτες. Στόχος της εκδήλωσης ήταν η ενημέρωση και η υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών, των φροντιστών και των οικογενειών τους, κάτι που αποτελεί το επίκεντρο της πενταετούς δραστηριότητας του Κάπα3.

Στο πλαίσιο της εκδήλωσης, παρουσιάστηκαν ψηφιακές λύσεις για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών, όπως το Εθνικό Μητρώο Νεοπλασιών, το Ογκολογικό Πληροφοριακό Σύστημα και η εφαρμογή MyHealthApp, ενώ συζητήθηκαν στρατηγικές για την ψηφιακή εγγραμματοσύνη των ασθενών και την ενίσχυση της επικοινωνίας με τους ιατρούς.

Δόθηκε επίσης έμφαση στην ευαισθητοποίηση για τα δικαιώματα των ασθενών, στην πρόληψη του καρκίνου και στη σημασία της ψηφιακής υγείας στις μέρες μας. Συμμετείχαν ομιλητές από κορυφαίους οργανισμούς, όπως το Υπουργείο Υγείας, την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης ΑΕ – ΗΔΙΚΑ Α.Ε., την Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος – ΕΟΠΕ, την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ, την Ένωση Ασθενών Ελλάδας και από τον Δήμος Αθηναίων .

Χορηγοί και Υποστηρικτές:

Η εκδήλωση ήταν απαίτηση των ίδιων των ωφελούμενων του Κάπα3, καθώς σε συνεντεύξεις τους δήλωσαν σε ποσοστό 90% την ανάγκη για γνώση και εκπαίδευση στην υιοθέτηση ψηφιακών εργαλείων. Υποστηρίχθηκε από κορυφαίους φορείς και οργανισμούς, που αναγνωρίζουν τη σημασία της ψηφιοποίησης για τον καρκίνο και την υγειονομική φροντίδα, όπως το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών – ΕΚΠΑ, το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών – ΟΠΑ, το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Λαϊκό», την ΑΜΚΕ WinCancer με το Soundis.gr, τη ΣΤΑΣΥ και τη Roche Hellas.  Η παρουσία των ανωτέρω χορηγών ανέδειξε τη σημασία της συνεργασίας του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα στην ανάπτυξη βιώσιμων λύσεων για την καταπολέμηση του καρκίνου μέσω της τεχνολογίας.

Η Δράση Ενημέρωσης έγινε υπό την Αιγίδα του Δήμου Αθηναίων, της ΕΛΛΟΚ, της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας, της ΕΟΠΕ, της ΕΣΝΕ και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

 

Δράσεις και Εργαστήρια

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, πραγματοποιήθηκε πλήθος ενημερωτικών δράσεων και εργαστηρίων με κεντρικό άξονα τις ψηφιακές εφαρμογές όπως:

  • Παρουσίαση Ψηφιακών Εργαλείων στην υγεία: οι παρευρισκόμενοι είχαν τη δυνατότητα να βοηθηθούν από μέλη των Κάπα3 και ΕΚΤ και να λύσουν απορίες αναφορικά με τα ψηφιακά εργαλεία. Ενημερώθηκαν για την άυλη συνταγογράφηση, καθώς και για τη δυνατότητα κλεισίματος ραντεβού πρόληψης μέσω ψηφιακών εργαλείων.
  • Χρήση της τηλε-φροντίδας από τη νοσηλευτική: αναφέρθηκε η πιλοτική εφαρμογή της ιδέας, καθώς και τα πλεονεκτήματα που θα έχουν τόσο οι ασθενείς όσο και οι φροντιστές.
  • Χρήση ψηφιακών εργαλείων στην καταγραφή αιτημάτων ασθενών με καρκίνο: παρουσιάστηκαν στατιστικά στοιχεία που αφορούν στη διαχείριση περιστατικών από το Κάπα3.
  • Ψηφιακές εφαρμογές για ογκολογικούς ασθενείς με χρήση τεχνητής νοημοσύνης.
  • Διατροφή και Καρκίνος – Ψηφιακές Συμπλεύσεις.
  • Επίδειξη εξατομικευμένης προσέγγισης από την CareAcross.
  • Η Υγεία και η Πόλη: αναδείχθηκε η σημασία των ψηφιακών εργαλείων στην πρόληψη και τη δημιουργία συμπεριληπτικού περιβάλλοντος φροντίδας για τους δημότες.

Στρατηγικές συνεργασίας και στήριξης

Η εκδήλωση ανέδειξε την αλληλεγγύη και τη συνεργασία όλων των φορέων και οργανισμών, με σκοπό τη βελτίωση της καθημερινότητας των ασθενών και την προώθηση της πρόληψης. Σημαντική ήταν η συμβολή εθελοντών από το Τμήμα Μάρκετινγκ και Επικοινωνίας του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών καθώς και από τα Τμήματα Βιολογίας, Χημείας, Φαρμακευτικής, Νοσηλευτικής και Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, οι οποίοι συνέβαλαν καθοριστικά στην ενημέρωση και την υποστήριξη των παρευρισκόμενων.

Διαρκής υποστήριξη

Στην εκδήλωση συμμετείχαν επίσης η HANDS UP, η οποία προσέφερε υπηρεσίες στη νοηματική γλώσσα, εξασφαλίζοντας την προσβασιμότητα σε όλους τους ασθενείς και φροντιστές. Σημαντική ήταν και η συνεισφορά της ΑΜΚΕ WinCancer και του Soundis.gr που μέσω του podcast τους έθεσαν καίριες ερωτήσεις στους παρευρισκόμενους, ώστε να καταγραφεί η εκδήλωση και οι απόψεις των συμμετεχόντων.

Η εκδήλωση «Tech for Better Cancer Care» αποτέλεσε μία σημαντική δράση με επίκεντρο την καινοτομία, τη γνώση και την ενσυναίσθηση, όπου αναδείχθηκε η ανάγκη για υπηρεσίες εστιασμένες στον συνάνθρωπο που νοσεί, για δράσεις και ενέργειες συμμετοχικότητας, οι οποίες πρέπει να πραγματοποιούνται με βήματα σταθερά και ξεκάθαρα. Επιπλέον, η καταγραφή αναγκών, η εκπαίδευση, η επένδυση σε μια αλλαγή κουλτούρας και δέσμευσης αποδεικνύεται ότι αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο επιτυχίας και αποτελεσματικότητας σε μια ψηφιακή εποχή προσανατολισμένη στον Άνθρωπο.

Το Κάπα3 γιορτάζοντας τα 5 χρόνια δράσης συνεχίζει στον δρόμο της εξωστρέφειας και των συνεργασιών, βαδίζοντας με εφόδια την πρωτοπορία και την καινοτομία.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 και το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου – ΕΚΤ εκφράζουν τις ευχαριστίες τους σε όσους παρευρέθηκαν και συνέβαλαν σε αυτή την επιτυχημένη εκδήλωση, θέτοντας ως στόχο νέες πρωτοπόρες δράσεις.

Δείτε Φωτογραφικό Υλικό στον Σύνδεσμο που ακολουθεί

 

Δείτε την Συνέντευξη Τύπου στον σύνδεσμο που ακολουθεί:

https://drive.google.com/drive/folders/1eC_oZAV_VVxgE_ezj9sX4waSbvO0kQ0d?usp=drive_link

Δείτε το υλικό της εκδήλωσης :

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ site_2

AFISA 50X70 K3 tech for better cancer care_2

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ_1

photo 28_1.04

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 

ΔΤ Tech for Better Cancer Care

 

 

Πρόγραμμα Βιωματικών Συναντήσεων: Διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη από το Καπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Με μεγάλη χαρά σας καλωσορίζουμε στο Πρόγραμμα Βιωματικών Συναντήσεων Υποστήριξης για Άτομα που αντιμετωπίζουν την πρόκληση του καρκίνου καθώς και στους  Φροντιστές.

                Στόχος μας είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, όπου άτομα και οικογένειες θα μοιράζονται τις εμπειρίες τους, λαμβάνοντας ταυτόχρονα υποστήριξη και καθοδήγηση από εξειδικευμένους επαγγελματίες (γιατρούς, βιολόγους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, διατροφολόγους, νοσηλευτές και εθελοντές).

                Ο κύκλος των συναντήσεων περιλαμβάνει την διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη.

1.       Το πρώτο σκέλος μεριμνά για την βελτίωση της υγείας, την ενίσχυση του οργανισμού και την εξάλειψη των παρενεργειών που προκύπτουν από τις θεραπείες καθώς και να βελτιώσει την πρόγνωση της ασθένειας μέσω της διατροφής.

2.       Το δεύτερο σκέλος, περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις και συζητήσεις με απώτερο σκοπό τη διαχείριση του άγχους, την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την κάλυψη των ψυχικών αναγκών, μέσα από την διαχείριση των συναισθημάτων και την προαγωγή της ευημερίας.

                Οι συναντήσεις θα έχουν βιωματικό χαρακτήρα και κάθε συμμετέχων θα έχει τη δυνατότητα να συμμετέχει έως το βαθμό που αισθάνεται άνετα, σύμφωνα με τις προσωπικές του ανάγκες και όρια, χωρίς καμία πίεση. Η παρούσα πρωτοβουλία είναι εντελώς δωρεάν και στηρίζεται στη συνεργασία του Εργαστηρίου Βασικών Επιστημών Υγείας του τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, Καπα3.

Η 1η μας διαδικτυακή συνάντηση που θα πραγματοποιηθεί 12 Απριλίου στις 5 μμ στον παρακάτω σύνδεσμο https://perseus.uop.gr/index.php/apps/bbb/b/eFsm3tj3ZJ8daqq7 .

Ας βαδίσουμε μαζί σε ένα μονοπάτι ελπίδας και φροντίδας σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής! Κανένας μόνος! Καμία μόνη!

Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ απαντήστε το παραπάνω email.

Με εκτίμηση,

   Ανδρέα Παόλα Ρόχας, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια , Τμήματος Νοσηλευτικής, Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου

Μπίστα Ευαγγελή,   Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας, co-founder Καπα3

Δείτε την επιστολή εναρξης    επιστολή ΔΙΑΤΡΟΦΗ

και φωτό απο την πρώτη συνάντηση

Νέα έρευνα από το Καπα3: Εμβολιασμός στα άτομα με καρκίνο

Εάν είστε καρκινοπαθείς, επιζώντες (survivors), φροντιστές ή ανήκετε στον γενικό πληθυσμό, μη διστάσετε».

Η απόφαση για τον εμβολιασμό μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά για άτομα με καρκίνο, επιζώντες και τους φροντιστές τους. Οι ανησυχίες, το άγχος και οι προσωπικές πεποιθήσεις παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία, ενώ παράλληλα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που βιώνουμε τις θεραπείες και τα εμβόλια.

Θέλουμε να κατανοήσουμε καλύτερα αυτές τις σκέψεις και τα συναισθήματα, ώστε να βρούμε τρόπους να στηρίξουμε εσάς και την κοινότητά μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Για τον λόγο αυτό, σας καλούμε να συμπληρώσετε την παρακάτω φόρμα. Εάν είστε καρκινοπαθείς, επιζώντες (survivors) ή φροντιστές μη διστάσετε! Η συμμετοχή σας είναι πολύτιμη, καθώς θα μας βοηθήσει να αναπτύξουμε πιο ανθρώπινες και αποτελεσματικές προσεγγίσεις στον εμβολιασμό. Η συμπλήρωση της φόρμας διαρκεί μόλις 10-15 λεπτά, αλλά η συμβολή σας μπορεί να κάνει τη διαφορά.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmnbq716r1X61VT1b66wSv2L617w2f-2rcJSJJeCIDYCH0jA/viewform?usp=header

Η έρευνα διεξάγεται από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κ3), το Πανεπιστήμιο του Lincoln και το City College, University of York.

Αποτελεί συνέχεια της επιστημονικής μας δημοσίευσης,όπου σταθμίσαμε για πρώτη φορά σε ελληνικό πληθυσμό εργαλείο για τη διερεύνηση της διστακτικότητας των ενηλίκων έναντι στον εμβολιασμό, το Hellenic Attitudes towards Vaccination Index (HAVI).

Δείτε αναλυτικά :

https://kwnsfk27.r.eu-west-1.awstrack.me/L0/https:%2F%2Fauthors.elsevier.com%2Fsd%2Farticle%2FS0264-410X(25)00339-1/1/01020195d5347d45-c0466cb1-68cc-4437-b889-5a162d2b0270-000000/fTJSOigfioxunJqGwUiSeEN7RUE=419

Για οποιαδήποτε απορία,επικοινωνήσετε με την :  Αικατερίνη Στραβοράβδη, Ψυχολόγος, Υπ. Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ  , Email: kate_st@outlook.com

Με την συμβολή των

και του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών -Καπα3

7.04 Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Μια Υπενθύμιση για την Αξία της Ζωής

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, που τιμάται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για προβληματισμό, ενημέρωση και δράση γύρω από ένα από τα πιο θεμελιώδη αγαθά της ανθρώπινης ύπαρξης: την υγεία.

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1948, με την ίδρυσή του και έκτοτε εστιάζει κάθε χρόνο σε ένα διαφορετικό θέμα που σχετίζεται με την υγεία του πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο στόχος είναι να ευαισθητοποιήσει κυβερνήσεις, φορείς και πολίτες, προωθώντας λύσεις για σύγχρονες υγειονομικές προκλήσεις.

Το σύνθημα για το 2025 είναι «Υγεία για Όλους» (Health For All), αναδεικνύοντας την ανάγκη για καθολική πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας χωρίς διακρίσεις, αποκλεισμούς ή οικονομικά βάρη.

Ακόμα και σήμερα, εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο δεν έχουν πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης. Οι κοινωνικές ανισότητες, η φτώχεια, η κλιματική αλλαγή και οι ένοπλες συγκρούσεις επιβαρύνουν περαιτέρω το ήδη ευάλωτο παγκόσμιο σύστημα υγείας.

Η υγεία δεν είναι προνόμιο. Είναι ανθρώπινο δικαίωμα. Κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα από το φύλο, την εθνικότητα, τη θρησκεία ή το κοινωνικό του υπόβαθρο, αξίζει να ζει με αξιοπρέπεια και φροντίδα. Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας υπενθυμίζει ότι η επένδυση στην υγεία δεν είναι μόνο ζήτημα ηθικής αλλά και ουσιαστική προϋπόθεση για την πρόοδο και τη βιώσιμη ανάπτυξη των κοινωνιών.

Η προστασία της υγείας δεν είναι μόνο ευθύνη των κυβερνήσεων και των ειδικών. Ο καθένας από εμάς μπορεί να συμβάλει:

  • Μέσα από υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά μας
  • Με τη στήριξη των ευάλωτων ομάδων
  • Με την ενημέρωση και πρόληψη
  • Με τη φωνή μας για ένα δίκαιο και προσβάσιμο σύστημα υγείας για όλους

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας δεν είναι απλώς μία ακόμη επέτειος. Είναι μια υπενθύμιση ότι η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που έχουμε και οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε, για εμάς, για τους άλλους, για τον κόσμο ολόκληρο.

 

https://www.who.int/campaigns/world-health-day

https://eody.gov.gr/

Φωτό :

παγκοσμια μερα υγειας

Ολοκλήρωση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Δεξιότητες στη φροντίδα ασθενών με καρκίνο και των φροντιστών τους»

Αγαπητοί/ές,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνεργασία με το Πανεπιστημιακό εργαστήριο «Φροντίδα Ενηλίκων Ασθενών με καρκίνο» του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος υλοποίησαν με επιτυχία το εξειδικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Δεξιότητες στην φροντίδα Ασθενών με Καρκίνο και των Φροντιστών τους», (https://www.kapa3.gr/dexiotites-sti-frontida-asthenon-me-karkino-kai-ton-frontiston/) υπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ). Το πρόγραμμα είναι πιστοποιημένο, αναγνωρισμένο από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος και φέρει πιστωτικές μονάδες, προσφέροντας στους συμμετέχοντες μια ουσιαστική και έγκυρη επιμόρφωση.

Το πρόγραμμα διήρκεσε τρεις μήνες και έτυχε ιδιαίτερα θερμής ανταπόκρισης από όλους τους συμμετέχοντες. Συγκέντρωσε επαγγελματίες υγείας από διάφορους τομείς ενώ δημιούργησε εκπαιδευτικό υλικό με διεπιστημονικότητα και ενσυναίσθηση, με συνδέσεις και προτάσεις δράσεων, που προσέγγισαν ανθρωποκεντρικά τις ανάγκες που αναδύονται στο ταξίδι της νόσου.

Μέσα από μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική διαδικασία, οι συμμετέχοντες απέκτησαν πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών. Κλειδί για την επιτυχή υλοποίηση του προγράμματος ήταν και η έμφαση στην ποιότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας μέσω της συνεχούς υποστήριξης των εκπαιδευομένων και εκπαιδευτών.

Εστιάζοντας πιο συγκεκριμένα στη δημιουργία ενός ασφαλούς, συνεργατικού και πολυδιάστατου χώρου εκπαίδευσης, το πρόγραμμα περιλάμβανε συμπεριληπτική εκπαίδευση και πρακτικά παραδείγματα εμπλοκής των συμμετεχόντων. Επιπλέον, στο τέλος κάθε διάλεξης πραγματοποιούνταν εκτενής αξιολόγηση του προγράμματος, του περιεχομένου του μαθήματος, των καλών πρακτικών και των δυσκολιών που αντιμετώπιζαν οι εκπαιδευόμενοι, με αποτέλεσμα τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας του.

Είμαστε περήφανες και περήφανοι για όλα τα παραπάνω και για το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των τριών αυτών μηνών:

4 άτομα εργάστηκαν για τον σχεδιασμό και την υλοποίηση του Προγράμματος

15 συμμετέχοντες παρακολούθησαν και υποστηρίχθηκαν από το πρόγραμμα, μεταξύ των οποίων νοσηλευτές, ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί/επιστήμονες, φυσιοθεραπευτές, ασθενείς και φροντιστές.

28 εκπαιδευτές, αποτελούμενοι από καθηγητές Ελληνικών και Ευρωπαϊκών Πανεπιστημίων, καθώς και διεπιστημονική ομάδα στελεχών από διαφορετικές ειδικότητες (στατιστικολόγοι, νομικοί), διασφάλισαν υψηλού επιπέδου επιμόρφωση βασισμένη σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές.

Πραγματοποιήθηκαν 87 ώρες μαθημάτων, ενώ οι εκπαιδευόμενοι κατέθεσαν και γραπτή εργασία σε θέματα που άπτονται του ενδιαφέροντός τους.

Το πρόγραμμα αυτό διαφοροποιείται από κάθε άλλο παρόμοιο που τρέχει στην ελληνική επικράτεια, καθώς συνδυάζει πιστοποιημένη γνώση, διεθνή αναγνώριση, και μια ολιστική προσέγγιση στη φροντίδα των ασθενών.

Εάν και οι αριθμοί πολλές φορές αποτυπώνουν μια εικόνα σημαντική για κάθε πρόγραμμα, τίποτε δεν θα είχε επιτευχθεί χωρίς τους ανθρώπους που εργάστηκαν, που συμμετείχαν και που υποστήριξαν το πρόγραμμα αφιλοκερδώς, δίνοντας τον καλύτερό τους εαυτό σε κάθε έκφανση της εκπαίδευσης για το βέλτιστο συμφέρον της φροντίδας των ογκολογικών ασθενών. Τους ευχαριστούμε πολύ όλους/ες μαζί και τον καθένα και την καθεμία ξεχωριστά!

Το πρόγραμμα επιβεβαίωσε την αξία της διεπιστημονικής συνεργασίας και της στοχευμένης εκπαίδευσης, παρέχοντας γνώσεις που θα συμβάλλουν  ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και των φροντιστών τους.

Το Κάπα3 και το Πανεπιστημιακό  Εργαστήριο Φροντίδας Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο δεσμεύονται στην προσφορά υψηλού επιπέδου εκπαιδευτικών προγραμμάτων, στηρίζοντας κάθε προσπάθεια που προάγει τη γνώση, τη φροντίδα και τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που νοσούν.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3 και του

Πανεπιστημιακού Εργαστηρίου Φροντίδας Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο

Μπίστα Ευαγγελή,  Λαβδανίτη Μαρία

 

Λέξεις-κλειδιά: Καρκίνος, Συνεργατική διερεύνηση και οικοδόμηση της γνώσης, αξιοποίηση των ΤΠΕ, κοινωνικές δεξιότητες, διεπιστημονική συνεργασία

Επισυνάπτουμε ΔΤ  Καπα3 ΔΤ – Ολοκλήρωση Εκπαιδευτικού (1)

και Φωτογραφικό υλικό

Νέος Συμβουλευτικός Σταθμός Καθοδήγησης Καρκινοπαθών στον Δήμο Μεγαρέων από το Καπα3

Αγαπητοί/ές,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, σε συνεργασία με τον Δήμο Μεγαρέων, επεκτείνει το δίκτυο υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών, εγκαινιάζοντας τη λειτουργία του Νέου Συμβουλευτικού Σταθμού Καθοδήγησης Καρκινοπαθών στα Μέγαρα.

Η νέα αυτή δομή αποτελεί μέρος του οράματος του Κάπα3, που από το 2020 προσφέρει πολύπλευρη καθοδήγηση σε ασθενείς με καρκίνο και τις οικογένειές τους, διασφαλίζοντας την πρόσβασή τους σε ζωτικής σημασίας πληροφορίες και υπηρεσίες. Ο σταθμός θα λειτουργεί από τις αρχές Απριλίου, κάθε Πέμπτη 10:00 π.μ. – 2:00 μ.μ., στον πρώτο όροφο του κτηρίου των Κοινωνικών Υπηρεσιών του Δήμου Μεγαρέων (Μινώας και ΠΕΟΑΚ, πρώην ιατρεία ΙΚΑ).

Συνεχίζοντας τη δράση του σε όλη την Ελλάδα, το Κάπα3 φέρνει την εξειδίκευσή του και στον Δήμο Μεγαρέων, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες που καλύπτουν όλο το φάσμα της υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών:

  • Καθοδήγηση για δικαιώματα και παροχές : Διευκόλυνση στην πρόσβαση σε παροχές όπως ΚΕΠΑ, κοινωνικά τιμολόγια, μειώσεις ωραρίων εργασίας και άλλα επιδόματα.
  • Διαχείριση φακέλου ασθενών: Μείωση της γραφειοκρατικής επιβάρυνσης, ώστε οι επισκέψεις στο νοσοκομείο να γίνονται μόνο για ιατρικούς λόγους.
  • Κοινωνική υποστήριξη: Δωρεάν συμβουλευτική για τους ασθενείς και το οικογενειακό τους περιβάλλον.
  • Ανάπτυξη έντυπου υλικού “ΟΔΥΓΕΙΑ”: Δημιουργία έντυπων/ηλεκτρονικών φυλλαδίων σε συνεργασία με όλους τους επιστημονικούς φορείς, εξειδικευμένο στις ανάγκες τις τοπικής κοινωνίας με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ογκολογικών ασθενών και των φροντιστών.

Η νέα αυτή πρωτοβουλία υλοποιείται με την πολύτιμη υποστήριξη της εταιρείας Megara Resins όπου παράλληλα με την ανάπτυξη προηγμένων λύσεων με αξιοπιστία, τεχνογνωσία και υπεύθυνη επιχειρηματική δράση, στέκεται αρωγός  στις κοινωνικές προσκλήσεις .

Το Κάπα3 παραμένει αφοσιωμένο στην αποστολή του: να εξασφαλίζει σε κάθε ογκολογικό ασθενή την πληροφόρηση και τη στήριξη που χρειάζεται, μέσα από συνεργασίες με τοπικές αρχές, επιστημονικούς φορείς και οργανισμούς σε όλη την Ελλάδα.

Για όλους εμάς στο Κάπα3, το σίγουρο είναι ότι στις απρόβλεπτες καταστάσεις δεν υπάρχει εγχειρίδιο καθοδήγησης, εάν όμως η κοινωνία παραμείνει ενωμένη και προσπαθεί συνεργατικά, θα βρεθεί τρόπος ακόμα και γι’ αυτό.

Ευχαριστούμε θερμά τον Δήμο Μεγαρέων και ιδιαίτερα και την εταιρεία Megara Resins που μοιραζόμαστε το ίδιο όραμα. Χωρίς αυτούς τίποτα δεν θα μπορούσε να υλοποιηθεί. 

 

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Μπίστα Ευαγγελή

co-founder – Υπεύθυνης Ανάπτυξης και Λειτουργίας Καπα3

Επισυνάπτεται ΔΤ και φωτογραφικό υλικό

ΔΤ Μέγαρα-2