2.12 Παγκόσμια Ημέρα Καθολικής Υγειονομικής Κάλυψης

Η υγεία αποτελεί θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα και όχι προνόμιο. Παρόλα αυτά, για πολλούς ανθρώπους – και ιδιαίτερα σε πληθυσμούς της Νοτιανατολικής Ασίας- αυτό το δικαίωμα αψηφείται όλο και περισσότερο.

Σε πρόσφατη ανακοίνωση, για την αύξηση των ασφαλίστρων των ασφαλιστικών εταιρειών κατά 40%-70% το 2025, επισημαίνεται η αυξανόμενη ανισότητα στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης. Αυτή η απόφαση έρχεται σε μια στιγμή, όπου οι ιατρικές δαπάνες συνεχώς αυξάνονται και πολλές ζωές χάνονται, λόγω του υψηλού κόστους.

Με τα δημόσια νοσοκομεία να κατακλύζονται από ασθενείς που αναζητούν φτηνότερες υπηρεσίες και με τις ιδιωτικές επιλογές να παραμένουν απλησίαστες, για τη συντριπτική πλειονότητα, η υπόσχεση για καθολική κάλυψη υγείας (UHC), που εξασφαλίζει ότι κανείς δεν θα μείνει πίσω, μοιάζει πλέον ανέφικτη.

Ο ανθρώπινος πόνος, πίσω από τα νούμερα, είναι ανυπολόγιστος. Οι οικογένειες αναγκάζονται να πουλήσουν περιουσιακά στοιχεία ή να δανειστούν χρήματα, για να καλύψουν τα ιατρικά τους έξοδα. Όσοι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά αυτές τις θυσίες, είναι υποχρεωμένοι να αποδεχτούν την ασθένεια ή να παραλείψουν σωτήριες, για τη ζωή τους, θεραπείες. Παρά τις αιτιάσεις των ασφαλιστικών εταιρειών ότι η αύξηση των ασφαλίστρων είναι απαραίτητη, λόγω των αυξανόμενων ιατρικών εξόδων και της ανάπτυξης της ιατρικής τεχνολογίας, οι ίδιοι οι τομείς συνεχίζουν να αναφέρουν μεγάλες κερδοφορίες, γεγονός που εγείρει σοβαρά ηθικά ερωτήματα.

«Είναι αποδεκτό να προτεραιοποιούνται τα κέρδη έναντι της σωτηρίας ανθρώπινων ζωών;», «Μπορεί η υγειονομική περίθαλψη να είναι εμπόρευμα ή βασικό ανθρώπινο αγαθό, διαθέσιμο σε όλους;»

Η καθολική κάλυψη υγείας είναι βασικός άξονας των «Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης των Ηνωμένων Εθνών», για τη διασφάλιση της ισότητας στην υγειονομική περίθαλψη. Οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, λοιπόν, οφείλουν να αναλάβουν δράση, περιλαμβάνοντας την ρύθμιση των ασφαλίστρων, την ενίσχυση της χρηματοδότησης των δημόσιων νοσοκομείων, για να μειωθεί ο υπερπληθυσμός, την επέκταση των επιδοτήσεων, για τα πιο ευάλωτα κοινωνικά στρώματα και την προώθηση της προληπτικής φροντίδας, για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση ασθενειών.

Η υγειονομική περίθαλψη δεν πρέπει να είναι πολυτέλεια για λίγους. Είναι μια κοινή ευθύνη που απαιτεί συνεργασία όλων των φορέων: κυβέρνησης, ιδιωτικού τομέα και κοινωνίας των πολιτών. Η ώρα της αλλαγής είναι τώρα.

Ενώνουμε τις δυνάμεις μας, για να επιτύχουμε ένα σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, όπου η καθολική κάλυψη υγείας δεν θα είναι απλά ένα όραμα, αλλά μια πραγματικότητα για όλους.

Δείτε περισσοτερα :

Πηγές: https://www.who.int/

https://www.worldbank.org/en/topic/health

https://www.linkedin.com/pulse/universal-health-coverage-nobody-should-left-behind-soh-sung-yong-owu1c/?trackingId=tAKDQFPETv%2BOAH6v3f5Giw%3D%3D

 

 

 

CareAcross και Kapa3 σε μια δυναμική συνεργασία εξετομικευμένης ενημέρωσης και υποστήριξης.

Σε μία δυναμική συνεργασία εξατομικευμένης υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών αλλά και των φροντιστών τους, προχωρά το Καπα3 με την πολύτιμη συμβολή της Care Across.

Η CareAcross   αποτελεί μια διεθνώς αναγνωρισμένη εταιρεία με εξατομικευμένες ψηφιακές υπηρεσίες που επικεντρώνεται στον καρκίνο. Επί σειρά ετών, έχει ξεκινήσει και συμμετέχει σε διάφορες ερευνητικές και εμπορικές πρωτοβουλίες. Η καινοτομία στην περίθαλψη του καρκίνου μέσα από επιστημονικές αναφορές, πελάτες, συνεργασίες, μαρτυρίες αλλά και την αξιόλογη επιστημονική επιτροπή της δίνει τα εχέγγυα για παρεμβάσεις στο πεδίο με εξαιρετικά αποτελέσματα. Άλλωστε οι επιστημονικές της αναφορές είναι πάμπολλες με αποτέλεσμα η πρόσβαση σε ευρήματα και στοιχεία να  είναι εφικτή από όλους  μέσω πρακτικών συνεδρίων και έγκριτων περιοδικών.Οι δυνατότητες και τα οφέλη από μια τέτοια συνεργασία είναι μείζονος σημασίας, μιας και πρωτοστατούν :

Οι δύο Οργανισμοί ξεκινούν την συνεργασία τους με την ενίσχυση του πληθυσμού στόχου σε θέματα διατροφής και παρενεργειών.

Μέσα από συγκεκριμένο πεδίο που θα δίνεται από την ενότητα Πρόληψη /Διατροφή του Καπα3 https://www.kapa3.gr/prolipsi/diatrofi/  μπορεί ο κάθε ωφελούμενος να βρει σημαντική ενημέρωση για θέματα διατροφής, γενικών παρενεργειών, και άλλων σημαντικών θεμάτων που αντικατροπίζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών χωρίς ποτέ όμως να αντικαθιστούν την υποστήριξη από επαγγελματίες υγείας.

Και αυτό είναι μόνο η αρχή !

Για όλους εμάς:

η δημιουργία πλαισίου μιας κοινής προσέγγισης των δύο οργανισμών για Εφαρμογή Ολιστικών Πρακτικών για την Πρόληψη και τη Διαχείριση Ογκολογικών Ασθενειών

η διαλογή και η επιλογή θεμάτων υψηλότερης προτεραιότητας για κάθε κοινότητα

ο σχεδιασμός εξατομικευμένου σχεδίου προσέγγισης 

η συνεργασία για την αναζήτηση δεδομένων για την επιδημιολογία του καρκίνου στην ελληνική επικράτεια (πρόσβαση σε βάσεις δεδομένων).

μπαίνουν σε πρώτο πλάνο.

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε υποστήριξη στα θέματα που σας απασχολούν περισσότερο κατά την διάρκεια της ασθένειας.

Η δωρεάν εγγραφή στην σελίδα της Care Across και του Kapa3 σας δίνει την μοναδική δυνατότητα να λάβετε υποστήριξη βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα και προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.

1. Υποστήριξη (διατροφή)

2.Υποστήριξη (παρενέργειες και ποιότητα ζωής)

Για οποιαδήποτε βοήθεια ή διευκρίνηση μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με την ομάδα του καπα3 για οτιδήποτε χρειαστεί .

 

 

Μύθοι και Αλήθειες για τη Διατροφή και τον Καρκίνο

Η σχέση μεταξύ διατροφής και καρκίνου είναι ένα από τα σημαντικότερα επιστημονικά ζητήματα που απασχολούν τις ασθενείς, με διάφορους μύθους να κυκλοφορούν γύρω από το θέμα. Παρακάτω θα αναλυθούν μερικοί από τους πιο κοινούς και την επιστημονική αλήθεια που τους καταρρίπτει.

Ζάχαρη και Καρκίνος: Αν και η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους και να επηρεάσει την υγεία, η ζάχαρη από μόνη της δεν προκαλεί καρκίνο. Η αύξηση του βάρους, παρ’ όλα αυτά, συνδέεται με τον κίνδυνο για 13 τύπους καρκίνου.

Ακρυλαμίδιο και Καμένο Φαγητό: Παρά τη σύνδεση με την παρουσία ακρυλαμιδίου σε καμένα τρόφιμα, η κατανάλωσή τους δεν αυξάνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από κάποια κακοήθεια.

Τεχνητές Γλυκαντικές Ουσίες: Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, όπως η ασπαρτάμη, προκαλούν καρκίνο.

Αυγά και Καρκίνος: Η κατανάλωση αυγών δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, ενώ τα αυγά είναι μια υγιεινή πηγή πρωτεΐνης.

Κονσερβοποιημένα Τρόφιμα: Παρά την παρουσία BPA στις κονσέρβες, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να συνδέουν τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα με την συγκεκριμένη νόσο.

Σόγια: Τα προϊόντα σόγιας, όπως το τόφου και το γάλα σόγιας, δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο, περιλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, όπως τα ολικής άλεσης δημητριακά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, αν και καμία τροφή δεν είναι θαυματουργή για την πρόληψη του. Μια ισχυρή και ισορροπημένη διατροφή, ωστόσο, αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Η Σχέση της Παχυσαρκίας με τον Καρκίνο

Η υπερβολική κατανάλωση τροφών που αυξάνουν το βάρος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο, αλλά και για την εμφάνιση δεύτερου καρκίνου σε άτομα που έχουν ήδη επιβιώσει από έναν. Σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, κάθε αύξηση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) κατά 5 kg/m² σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου για δευτερογενή καρκίνο κατά 13%. Η μείωση του βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του κινδύνου, ακόμη και σε άτομα άνω των 70 ετών.

Φυσικά Ροφήματα για Ενέργεια και Υγεία

Αντί για τα βλαβερά ενεργειακά ποτά, μπορούμε να καταναλώσουμε φυσικά ροφήματα που προσφέρουν ενέργεια και ενισχύουν την υγεία μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Παραδείγματα αποτελούν το Coco-Hydro Smoothie, ο χυμός μούρων, το πράσινο τσάι Chia και τα πικάντικα ροφήματα με τζίντζερ και κουρκουμά. Αυτά τα ροφήματα προσφέρουν βιταμίνες, φυτικές ίνες, και αντιφλεγμονώδη συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας, ιδιαίτερα για ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.

Ολοκληρώνοντας, υγιεινή διατροφή, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η αποφυγή καρκινογόνων παραγόντων είναι σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Αν και καμία τροφή δεν μπορεί να προλάβει τον καρκίνο από μόνη της, μια ισχυρή διατροφή μπορεί να προσφέρει προστασία και να συμβάλει στην αποτελεσματικότητα των θεραπειών. Επίσης, η κατανάλωση φυσικών ροφημάτων αντί για επεξεργασμένα προϊόντα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, με τη σωστή μέτρηση και υπό την καθοδήγηση ειδικών.

Πηγές:

https://www.kapa3.gr/energeiaka-pota-pigi-energeias-i-apeili-gia-toys-ogkologikoys-astheneis/

https://www.kapa3.gr/i-pachysarkia-ayxanei-ton-kindyno-gia-deyterogeni-karkino-meleti/

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/diet-and-cancer/food-controversies#food_controversies0

25.11 «Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών»

Η 25η Νοεμβρίου έχει ανακηρυχθεί ως Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των γυναικών, έχοντας ως στόχο να αναδείξει το φαινόμενο και να συμβάλλει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού.

Τα Ηνωμένα Έθνη ορίζουν τη βία κατά των γυναικών ως «κάθε πράξη βίας με βάση το φύλο που οδηγεί ή είναι πιθανό να οδηγήσει σε σωματική, σεξουαλική ή ψυχική βλάβη ή ταλαιπωρία σε γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων απειλών τέτοιων πράξεων, εξαναγκασμού ή αυθαίρετης στέρησης ελευθερία, είτε εμφανίζεται στη δημόσια είτε στην ιδιωτική ζωή». Η κακοποίηση των γυναικών λαμβάνει χώρα σε διάφορα πλαίσια, όπως στην οικογένεια, στον εργασιακό χώρο και στον κοινωνικό κύκλο τους. Οι συμπεριφορές βίας μπορούν να λάβουν διάφορες μορφές, ανάλογα με την βλάβη που προκαλούν στο θύμα.

Πιο συγκεκριμένα, έχουν καταγραφεί οι εξής μορφές:

  1. Σωματική βία, η οποία παραβιάζει τα σωματικά όρια και έχει στόχο να προκαλέσει βλάβη στο σώμα.
  2. Σεξουαλική βία, η οποία ορίζεται ως κάθε πράξη ή απόπειρα σεξουαλικής πράξης που εκτελείται εξαναγκαστικά. Αυτή περιλαμβάνει όχι μόνο την εξαναγκαστική διείσδυση στο σώμα, αλλά και σεξουαλικό άγγιγμα χωρίς τη συναίνεση της γυναίκας, παραβιάζοντας τα προσωπικά της όρια.
  3. Ψυχολογική κακοποίηση και συμπεριφορές ελέγχου, που έχουν ως στόχο την πρόκληση δυσφορικών συναισθημάτων και τον εκφοβισμό του θύματος με λεκτικές συμπεριφορές, απομόνωση, χειραγώγηση και συνεχή υποτίμηση του.
  4. Διαδικτυακή βία (cyberbullying), μια σύγχρονη μορφή βίας που περιλαμβάνει την ηλεκτρονική παρενόχληση, την δημοσίευση προσωπικών πληροφοριών και ιδιωτικών στιγμών της γυναίκας ή και εκφοβισμό μέσω των κοινωνικών μέσων.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, 1 στις 3 γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή της θα έρθει αντιμέτωπη με κάποια μορφή βίας από τον σύντροφό της, ενώ 1 στις 5 θα πέσει θύμα βιασμού ή απόπειρας βιασμού. Στην Ευρώπη, ένα σημαντικό ποσοστό 40-50%, έχει αναφέρει κάποια μορφή σεξουαλικής παρενόχλησης στον εργασιακό χώρο. Συνήθως, τα εγκλήματα κατά των γυναικών διαπράττονται από συντρόφους τους (38%), ενώ τα περιστατικά βίας φάνηκε πως αυξήθηκαν δραματικά με το εγκλεισμό εξαιτίας της πανδημίας COVID-19, όπου τα θύματα περνούσαν αναγκαστικά περισσότερο χρόνο στο σπίτι με τους δράστες

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι παράγοντες που οδηγούν συχνά στην υιοθέτηση βίαιων συμπεριφορών ενάντια των γυναικών, είναι οι εξής:

  • Χαμηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης
  • Προηγούμενη έκθεση στη βία, συνήθως στην παιδική ηλικία
  • Περιστατικά βίας στο οικογενειακό πλαίσιο
  • Χρήση ουσιών
  • Κατάχρηση αλκοόλ
  • Προκαταλήψεις και στερεότυπα που προωθούν την πατριαρχία και την κατώτερη κοινωνική θέση της γυναίκας

Οι γυναικοκτονίες έχουν απασχολήσει τις κοινωνίες τα τελευταία χρόνια, παρόλο που δεν αποτελούν ένα νέο φαινόμενο. Ο όρος «γυναικοκτονία» έχει αποτελέσει αφορμή για συγκρούσεις μεταξύ των κοινωνιών, καθώς δεν αναγνωρίζεται από όλες η κοινωνική φύση του ζητήματος. Ο ορισμός που χρησιμοποιείται ευρέως αφορά μια ακραία μορφή βίας εναντίον των γυναικών εξαιτίας του φύλου τους. Το γυναικείο φύλο, τα στερεότυπα και οι προκαταλήψεις που το συνοδεύουν, οι σχέσεις εξουσίας, οι κοινωνικές ανισότητες και η αποδοχή της βίας από το κοινωνικό περιβάλλον, αποτελούν συχνά κίνητρα των δραστών όταν διαπράττουν μια γυναικοκτονία. Οι δολοφονίες των γυναικών που γίνονται λόγω του φύλου τους, αντιπροσωπεύουν ένα κοινωνικό και πολιτισμικό φαινόμενο που είναι βαθιά ριζωμένο στα έθιμα και τις νοοτροπίες και όχι απλά μεμονωμένα περιστατικά βίας. Όπως κάθε φαινόμενο που παρατηρείται ευρέως στην κοινωνία, απαιτείται να εξεταστεί σε κοινωνικό επίπεδο.

Εκτός από τις σωματικές επιπτώσεις της βίας, έρευνες στο πεδίο της ψυχολογίας, έχουν δείξει πως οι μορφές βίας κατά των γυναικών – και κυρίως η σωματική – έχουν συσχετιστεί με την εκδήλωση κατάθλιψης στις γυναίκες θύματα. Ακόμα, η έκθεση στη βία μπορεί να αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα εκδήλωσης αγχωδών διαταραχών και της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD). Οι ψυχολογικές και συναισθηματικές επιπτώσεις της σεξουαλικής βίας, έχουν επίσης μελετηθεί ανά τα χρόνια. Τα θύματα σεξουαλικής βίας έρχονται συχνά αντιμέτωπα με κρίσεις πανικού, τον φόβο της επανάληψης της βίας εναντίον τους, ενώ πολλές φορές επιλέγουν να αποσιωπούν τα συναισθήματά τους, αυξάνοντας τις πιθανότητες ανάπτυξης διαταραχών ύπνου, τροφής και άλλων συναισθηματικών διαταραχών. Επίσης, οι γυναίκες που έχουν υποστεί σεξουαλική βία εμφανίζουν πιο συχνά αυτοκτονικές συμπεριφορές – οι οποίες μπορούν να καταλήξουν σε αυτοκτονία –  από αυτές που δεν έχουν βιώσει αντίστοιχα περιστατικά βίας.

Στην Ελλάδα, καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με περιστατικά βίας κατά των γυναικών. Παρά τη θέσπιση νόμων που καταδικάζουν την έμφυλη βία και προάγουν την ισότητα μεταξύ των δύο φύλων, το γεγονός ότι εξακολουθούν να συμβαίνουν αντίστοιχα περιστατικά, αναγάγει το πρόβλημα σε κοινωνικό επίπεδο όπου και πρέπει να αναζητηθούν τα αίτια και οι λύσεις του. Η πρόληψη της βίας οφείλει και πρέπει να ξεκινάει από τους πρωτογενείς φορείς κοινωνικοποίησης, υπογραμμίζοντας τη σημασία της διαφύλαξης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, τα όρια του σώματος και τον σεβασμό απέναντι στην αυτοδιάθεση. Είναι σημαντικό να σταθούμε δίπλα στα θύματα της βίας, καταδικάζοντας την επαναθυματοποίησή τους και δίνοντας τους την ευκαιρία να μιλήσουν γι’ αυτό που τους συμβαίνει.

Η Γραμμή SOS 15900, στελεχώνεται από ψυχολόγους και κοινωνιολόγους που παρέχουν άμεση βοήθεια σε περιστατικά βίας σε 24ωρη βάση, ενώ δίνει και τη δυνατότητα ηλεκτρονικής επικοινωνίας των γυναικών μέσω της διεύθυνσης sos15900@isotita.gr.

Στο Κάπα3, είμαστε δίπλα στις γυναίκες που βιώνουν κάποια μορφή κακοποίησης και στηρίζουμε κάθε προσπάθεια που προάγει την εξάλειψη της.

Επιμέλεια κειμένου :Μαρία Βεργάκη ,Ψυχολόγος,Μέλος ομάδας Καπα3

Βιβλιογραφία

Dawson, M., & Carrigan, M. (2021). Identifying femicide locally and globally: Understanding the utility and accessibility of sex/gender-related motives and indicators. Current Sociology69(5), 682-704. DOI: 10.1177/0011392120946359

Jina, R., & Thomas, L. S. (2013). Health consequences of sexual violence against women. Best practice & research Clinical obstetrics & gynaecology, 27(1), 15-26. DOI: 10.1016/j.bpobgyn.2012.08.012

Oram, S., Khalifeh, H., & Howard, L. M. (2017). Violence against women and mental health. The Lancet Psychiatry, 4(2), 159-170. DOI:10.1016/s2215-0366(16)30261-9

Walby, S. (2023). What is femicide? The United Nations and the measurement of progress in complex epistemic systems. Current Sociology71(1), 10-27. DOI:10.1177/00113921221084357

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (2024). Βία κατά των γυναικών. Ανακτήθηκε από: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/violence-against-women

Βία κατά των γυναικών. Ανακτήθηκε από:  https://womensos.gr/

17.11 Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας

Η 17η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως η μέρα ευαισθητοποίησης και πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αποτελεί τον τέταρτο πιο συχνό καρκίνο στον γυναικείο πληθυσμό, ενώ φαίνεται να προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών.

Από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορούν να αποτελέσουν αιτία εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, έχει θεωρηθεί ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, είναι οι παρακάτω:

  1. Η έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας σε μικρή ηλικία
  2. Οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι
  3. Το κάπνισμα
  4. Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
  5. Άλλα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Όπως σε κάθε νόσο που είναι πιθανόν να προσβάλλει τον άνθρωπο, έτσι και για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας έχουν καθιερωθεί στρατηγικές πρόληψης που φαίνεται να μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα νόσησης. Ο εμβολιασμός των κοριτσιών έναντι του ιού HPV πριν την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, αποτελεί πλέον ένα «θαύμα» της επιστήμης, καθώς έχει φανεί πως μειώνει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου. Εκτός από τις ιατρικές παρεμβάσεις και την εξέλιξη της επιστήμης, η σωστή και έγκαιρη ενημέρωση του πληθυσμού αναφορικά με τα οφέλη μιας καλής ποιότητας ζωής που περιλαμβάνει την αποφυγή του καπνίσματος, ισορροπημένη διατροφή και σεξουαλική αγωγή προσαρμοσμένη στην ηλικία και τις ανάγκες των διαφορετικών πληθυσμών, αποτελούν στρατηγικές που πρέπει να υιοθετούνται από όλες τις κοινωνίες.

Αναφορικά με τον προ συμπτωματικό έλεγχο, αυτός θα πρέπει να ξεκινάει από την ηλικία του 21ου έτους της ηλικίας μιας γυναίκας. Παγκοσμίως, συστήνεται η κυτταρολογική εξέταση κολποτραχηλικού επιχρίσματος (Εξέταση Παπανικολάου) κάθε τρία χρόνια για τις ηλικιακές ομάδες 21-30 ετών. Για τις γυναίκες άνω των 30 ετών, συστήνεται έλεγχος ανά τριετία σε συνδυασμό με κυτταρολογική εξέταση και εξέταση HPV DNA.

Η διάγνωση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, επηρεάζει συνολικά την ποιότητα ζωής των γυναικών, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Η στιγμή της ανακοίνωσης της διάγνωσης, προκαλεί έντονα συναισθήματα στις γυναίκες, που πηγάζουν κυρίως από τις σκέψεις και τα ερωτήματα που γεννιούνται στην ασθενή. Η ανησυχία για την πορεία τη νόσου, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, η αβεβαιότητα για το μέλλον, το στίγμα από τον κοινωνικό περίγυρο αλλά και οι σωματικές αλλαγές που μπορεί να προκύψουν, αποτελούν μερικές από στις σκέψεις που απασχολούν τις γυναίκες. Με τη διάγνωση και τη θεραπεία, θίγεται επίσης και ο παράγοντας της γονιμότητας, καθώς αποτελεί ταυτοτικό χαρακτηριστικό της γυναικείας φύσης.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες σε γυναικείο πληθυσμό που πάσχει από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, έχει φανεί πως η ψυχολογική δυσφορία είναι εκτεταμένη και επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Πιο συγκεκριμένα, συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης συναντώνται συχνά σε γυναίκες έχουν λάβει διάγνωση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και δίνουν τον δικό τους αγώνα. Ακόμα, το αίσθημα της απομόνωσης και της ανησυχίας για το μέλλον, επιδρούν αρνητικά στην ποιότητα ζωής και στην ικανότητα της γυναίκας να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της ασθένειας.

Η υποστήριξη της υγείας των γυναικών με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, δεν αφορά μόνο την φροντίδα του σώματος αλλά και της ψυχής. Η ατομική και η ομαδική ψυχολογική υποστήριξη έχουν φανεί πως επιδρούν θετικά στη μείωση των συναισθημάτων δυσφορίας και στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής των γυναικών. Μια από τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η οποία συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση του άγχους και στην αποτελεσματικότερη προσαρμογή στη θεραπεία και την ασθένεια. Σημαντική είναι επίσης η ψυχοεκπαίδευση των ασθενών, η οποία περιλαμβάνει την ενημέρωση για τη φύση του καρκίνου και την εκμάθηση δεξιοτήτων για την καλύτερη διαχείριση των ψυχολογικών επιπτώσεων της νόσου.

 

Η πρόληψη είναι το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσαμε να έχουμε!

Προσέχουμε το σώμα μας,

δεν αμελούμε τις εξετάσεις μας,

δεν αγνοούμε τα συμπτώματα!

Επιμέλεια :Μαρία Βεργάκη ,Ψυχολόγος,Ομάδα υποστήριξης Καπα3

Βιβλιογραφία

Dhakal, K., Chen, C., Wang, P., Mboineki, J. F., & Adhikari, B. (2024). Existing psychological supportive care interventions for cervical cancer patients: a systematic review and meta-analysis. BMC Public Health, 24(1), 1419. DOI: doi: 10.1186/s12889-024-18634-3

Wu, C. T., & Chiu, L. T. (2023). The impact of psychological distress on cervical cancer. Cancers15(4), 1100. DOI: 10.3390/cancers15041100

Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (2023). Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας- Ενημέρωση για την αποτελεσματική πρόληψη έναντι της νόσου. Αντλήθηκε από: https://eody.gov.gr/karkinos-toy-trachiloy-tis-mitras_-enimerosi-gia-tin-apotelesmatiki-prolipsi-enanti-tis-nosoy/

Νέα αποζημιούμενα σκευάσματα ειδικής διατροφής από τον Ε.Ο.Π.Π.Υ.

Η ομάδα του Κάπα3 επιστρέφει στην εβδομαδιαία ενημέρωση με μια νέα σημαντική ανακοίνωση που αφορά στην προσθήκη νέων σκευασμάτων ειδικής διατροφής στα αποζημιούμενα από τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., τον καθορισμό της τιμής αποζημίωσής τους και την τροποποίηση κατηγοριών στο Μητρώο Αποζημιούμενων Προϊόντων.

Σύμφωνα με τη νέα απόφαση, οι αλλαγές που προκύπτουν είναι οι εξής:
  1. Οι κωδικοί νόσων (ICD-10), οι ιατρικές ειδικότητες και τα μέγιστα όρια τεμαχίων για τα οποία θα παρέχεται αποζημίωση από τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., θα εξειδικευτούν με εγκύκλιο του Οργανισμού.
  2. Πραγματοποιείται αλλαγή της περιγραφής της κατηγορίας Μητρώου Αποζημιούμενων Προϊόντων σε συμπληρώματα ειδικής διατροφής “Ειδικά σκευάσματα εντερικής σίτισης” -> Αμινοξεοπάθειες -> “Διατροφικά σκευάσματα με υποκατάστατα αμινοξέων”
  3. Αλλαγή των υποκατηγοριών της κατηγορίας του Μητρώου Αποζημιούμενων Προϊόντων του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. , Συμπληρώματα Ειδικής Διατροφής ->Τυπικά σκευάσματα σίτισης -> Παίδων (κατάλληλα για παιδιά έως 14 ετών) σε Συμπληρώματα Ειδικής Διατροφής –>Τυπικά σκευάσματα σίτισης –> “Παίδων”
  4. Δημιουργία νέων κατηγοριών στο Μητρώο Αποζημιούμενων Προϊόντων του Ε.Ο.Π.Υ.Υ., όπως συμπληρώματα ειδικής διατροφής “Ειδικά θεραπευτικά γάλατα παίδων”
Στο ΦΕΚ, βρίσκονται επισυναπτόμενοι οι πίνακες με τα ειδικά σκευάσματα τα οποία θα αποζημιώνει ο Ε.Ο.Π.Υ.Υ., καθώς και οι τιμές αποζημίωσης για το κάθε σκεύασμα.
Διαβάστε περισσότερα στο επισυναπτόμενο ΦΕΚ που αναρτήθηκε 12 Νοεμβρίου 2024 στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.

14.11 Παγκόσμια μέρα κατά του Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τον διαβήτη και τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της σωστής διαχείρισης της νόσου.

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και επιλέχθηκε η 14η Νοεμβρίου, καθώς είναι η ημερομηνία γενεθλίων του Frederick Banting, του Καναδού επιστήμονα που ανακάλυψε την ινσουλίνη το 1921, η οποία αποτελεί βασικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του διαβήτη.

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τη γλυκόζη (σάκχαρο) στο αίμα.

Διακρίνεται σε δύο κύριους τύπους:

Διαβήτης τύπου 1:  Εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα β-κύτταρα του παγκρέατος, τα οποία παράγουν ινσουλίνη. Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να χορηγούν στον εαυτό τους ινσουλίνη καθημερινά για να διαχειριστούν το επίπεδο σακχάρου τους.

Διαβήτης τύπου 2: Εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται σωστά στην ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται συχνά με παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή και το οικογενειακό ιστορικό.

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ενημέρωσης για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις του διαβήτη, καθώς και στην ανάγκη για καλύτερη φροντίδα και υποστήριξη των ατόμων που πάσχουν από τη νόσο.

Η πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 είναι εφικτή και μπορεί να επιτευχθεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Τα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο (π.χ. υπέρβαροι, άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη) μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου με τα εξής μέτρα:

– Υιοθέτηση υγιεινής διατροφής, με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά.

– Αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, με τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα.

– Διαχείριση του βάρους και της ψυχικής υγείας, καθώς το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του διαβήτη.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διαχείριση του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπλοκές που σχετίζονται με τη νόσο, όπως καρδιοαγγειακές παθήσεις, νευροπάθειες και προβλήματα με τα μάτια.

Περισσότερα :

Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη

https://idf.org/ &https://worlddiabetesday.org/

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας 

https://www.who.int/health-topics/diabetes#tab=tab_1

 

«Παρουσίαση του Κάπα3, σε φοιτητές/τριες του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας, Δ.Π.Θ.»

Με μεγάλη χαρά και τιμή, η ομάδα του Κάπα3 αποδέχθηκε την πρόσκληση του Γραφείου Πρακτικής Άσκησης, του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας, Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης (Δ.Π.Θ.), για παρουσίαση του οργανισμού σε φοιτητές/τριες που πρόκειται να πραγματοποιήσουν την πρακτική τους άσκηση, στα πλαίσια των ακαδημαϊκών τους σπουδών.

Πιο αναλυτικά, σκοπός της διαδικτυακής συνάντησης ήταν η ενημέρωση των φοιτητών/τριών, αναφορικά με το έργο και τον ρόλο του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3), ως φορέα της κοινωνίας των πολιτών. Η εισήγηση πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2024, μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας Microsoft Teams, με κύριους ομιλητές την Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κάπα3, κα Μπίστα Ευαγγελή, καθώς και την Κοινωνική Λειτουργό του Κάπα3, κα Λιάμα Σουλτάνα.

Το Κάπα3, ως οργανισμός που στόχο έχει την διεκδίκηση προνομιακών κοινωνικών δικαιωμάτων, για τους ογκολογικούς ασθενείς και φροντιστές, την προώθηση της εξατομικευμένης φροντίδας τους και της ισότιμης πρόσβασης τους, σε μονάδες υγείας, επικεντρώθηκε στην ανάδειξη του καινοτόμου έργου του, αυτά τα 4 χρόνια λειτουργίας του.

Βασικό πυλώνα αναφοράς, αποτέλεσαν οι «Κινητές Μονάδες Ενημέρωσης και Διαχείρισης», στη Θεσσαλονίκη και την Αλεξανδρούπολη και η δραστηριοποίηση της διεπιστημονικής ομάδας εκεί, οι καινοτόμες πρωτοβουλίες, για την στήριξη των ογκολογικών ασθενών, δαμέσου της τεχνολογίας και της τέχνης, καθώς και οι πολυάριθμες συνεργασίες με φορείς, εντός και εκτός της ελληνικής επικράτειας και με το ακαδημαϊκό πλαίσιο που οδήγησαν τον οργανισμό σε διακρίσεις, για την συνεισφορά του στον τομέα υγείας.

Εκφράζουμε τις θερμές μας ευχαριστίες, στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (Δ.Π.Θ.), για την πρόσκληση και ευελπιστούμε σε συνέχεια της συνεργασίας μας, με σκοπό την ενίσχυση του κοινωνικού μας αποτυπώματος, στον τομέα της υγειονομικής φροντίδας.

Λίγα λόγια για το Κάπα3: 
Ιδρύθηκε το Μάρτιο του 2020 έχει ως αποστολή του να βοηθήσει κάθε άνθρωπο σε όλες τις πτυχές της ασθένειάς του και στη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης του, µέσω της παροχής κάθε δυνατής βοήθειας, καθώς και με υπηρεσίες τόσο για τον ίδιο όσο και για την οικογένειά του.
Σε συνεργασία με συναφείς συλλόγους ιδιωτικού ενδιαφέροντος, δημόσιες υπηρεσίες, ΜΚΟ και άλλους φορείς αλληλεγγύης, καταφέραμε να δημιουργήσουμε έναν ιστοχώρο, που λειτουργεί ως οδηγός Δικαιωμάτων και Παροχών για τα άτομα που νοσούν, ο οποίος επικαιροποιείται και ανανεώνεται συνεχώς, ενώ παράλληλα 2 Κινητές Μονάδες Ενημέρωσης και Διαχείρισης λειτουργούν σε 2 ογκολογικά νοσοκομεία εξασφαλίζοντας την ισότιμη πρόσβαση ασθενών και φροντιστών. Η έρευνα και η εκπαίδευση αποτελούν εργαλεία για όλη την ομάδα του Κάπα3 για δράσεις με μέγιστο κοινωνικό αντίκτυπο. 
Όλες οι δράσεις μας έχουν βραβευτεί αποδεικνύοντας την αποτελεσματικότητα και αποδοτικότητα των επιλογών μας σε ένα διαρκή αγώνα υποστήριξης των υπηρεσιών υγείας για να μπορέσουμε επιτέλους να πετύχουμε: Βελτίωση της ποιότητας ζωής των καρκινοπαθών, Προαγωγή των αρχών πρόληψης και ενεργού συμμετοχής του πληθυσμού στη διαχείριση της υγείας τους, Μείωση του ανθρώπινου και οικονομικού κόστους στην υγεία,Ανάδειξη της κοινωνίας των πολιτών ως παράγοντα θετικό για την υλοποίηση δράσεων κοινής ωφέλειας.

Με εκτίμηση,

εκ μέρους όλης της ομάδας του Κάπα3.

Συμμετοχή του Κάπα3 στο 3ο Nevronas FESTival στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων – «Η Τέχνη δεν κάνει διαχωρισμούς»

Αγαπητοί/ες

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, με μεγάλη χαρά συμμετείχε στο μεγαλύτερο Προσβάσιμο και Συμπεριληπτικό Φεστιβάλ Παραστατικών Τεχνών της Ελλάδας, που διοργανώθηκε για 3η συνεχόμενη χρονιά από τον Νευρώνα στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων, 8-12 Νοεμβρίου.

Στο 3ο Nevronas Festival, οι παραβρισκόμενοι μπόρεσαν να απολαύσουν Θέατρο, Μουσική/Συναυλίες, Χορό, Εκθέσεις, Ταινίες, Εργαστήρια, Performances, Ομιλίες και Συζητήσεις πολιτισμικού ενδιαφέροντος και όχι μόνο. Την εκδήλωση χαρακτηρίζει κάθε χρόνο η προσβασιμότητα και η συμπερίληψη των ατόμων με αναπηρία, δίνοντας έτσι την ευκαιρία στον καθένα να λάβει μέρος σε μια σειρά δράσεων που ενημερώνουν για την αναπηρία.

Η ομάδα μας, βρισκόταν για ακόμα μια χρονιά στο φεστιβάλ, μαζί με άλλους φορείς και οργανώσεις, στηρίζοντας κάθε δράση που προωθεί την ίση πρόσβαση και τη συμπερίληψη στην κοινωνία.

Το Κάπα3 εκπροσωπήθηκε  από μέλη της ομάδας μας προκειμένου να ενημερώσουν το κοινό για το έργο, τον σκοπό λειτουργίας και τις δράσεις μας ανά την επικράτεια. Το ενδιαφέρον του κόσμου ήταν μεγάλο και η ανάγκη του για ενημέρωση ακόμα μεγαλύτερη.

Ευχαριστούμε για ακόμα μια φορά τον Νευρώνα που μας έδωσε την ευκαιρία να λάβουμε μέρος σε μια τόσο όμορφη εκδήλωση, να συνδιαλλαγούμε με άλλους φορείς και να στηρίξουμε το μήνυμα πως…

η Τέχνη δεν κάνει διαχωρισμούς!

 

Με εκτίμηση,        

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Ανισότητες & Μέτρα πρόληψης στην υγεία : Η επόμενη πανδημία

Μια πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει το σημαντικό χάσμα στην ανθεκτικότητα των συστημάτων υγείας, μεταξύ Δυτικής και Ανατολικής Ευρώπης, γεγονός που επηρεάζει την ικανότητά των χωρών να αντιμετωπίσουν μελλοντικές προκλήσεις, όπως μια νέα πανδημία.

Όλα τα υγειονομικά συστήματα επηρεάστηκαν από την πανδημία Covid-19, ωστόσο ορισμένες χώρες προχωρούν σε πιο αποτελεσματικά μέτρα προετοιμασίας, για επόμενες επιδημίες και για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της γήρανσης του πληθυσμού. Αυτό υπογραμμίζει την ανάγκη, για στρατηγικές που θα ενισχύσουν την ετοιμότητα των χωρών σε μελλοντικές υγειονομικές κρίσεις.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν τις χώρες της Ευρώπης, εξετάζοντας 36 παραμέτρους, όπως το εργατικό δυναμικό του κλάδου υγείας, τη διαθεσιμότητα φαρμάκων και ιατρικών τεχνολογιών, τους πλεονάζοντες θανάτους, το φορτίο της νόσου και τον στρατηγικό σχεδιασμό, για την υγεία.

Πιο συγκεκριμένα, χώρες με αδύναμα συστήματα υγείας παρουσίασαν υψηλότερα ποσοστά θανάτων, μετά την πανδημία. Εντυπωσιακό είναι ότι, οι χώρες που κατατάσσονται υψηλά σε επιδόσεις, συχνά ανέφεραν και υψηλότερα ποσοστά καρκίνου και άλλων ασθενειών. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη δυνατότητα τους να χρησιμοποιούν μέσα που διαγιγνώσκουν καλύτερα τις διάφορες παθήσεις.

Ακόμη, οι χώρες με χαμηλές επιδόσεις συνήθως διαθέτουν λιγότερα νοσοκομεία και ειδικές κλινικές, με αποτέλεσμα να παρατηρείται συνωστισμός και μεγάλες αναμονές. Ενώ, οι νέες θεραπείες συχνά καθυστερούν να γίνουν διαθέσιμες και οι πολίτες αυτών των χωρών εκφράζουν ανησυχίες, για υψηλά επίπεδα διαφθοράς στα νοσοκομεία.

Συγκετρωτικά, η Νορβηγία αποδείχθηκε η χώρα με τις καλύτερες επιδόσεις, με την Ολλανδία, τη Σουηδία, τη Γερμανία και την Δανία, να ακολουθούν. Η Ελλάδα βρέθηκε στην 19η θέση, μεταξύ των 27 χωρών, ανάμεσα στην Τσεχία και την Εσθονία. Τη βάση της λίστας αποτελούν η Βουλγαρία, η Πολωνία, η Λετονία, η Ρουμανία και η Σλοβακία. Να σημειωθεί ότι από τις δέκα χώρες με τις χειρότερες επιδόσεις, οι οκτώ βρίσκονται στην Κεντρική ή Ανατολική Ευρώπη.

Προκειμένου να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την επόμενη πανδημία, ο ΕΟΔΥ  ενισχύει την επιδημιολογική επιτήρηση, μέσω του Ταμείου Ανάκαμψης και άλλων ευρωπαϊκών προγραμμάτων (EU4Health, HERA) και παράλληλα, ενισχύει την ετοιμότητα και την απόκριση, με Εθνικό Σχέδιο Ετοιμότητας και Απόκρισης, για τα Μεταδοτικά Νοσήματα και ειδικά σχέδια, για συγκεκριμένα νοσήματα (Η5Ν1 κλπ).

Όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ, καθηγητής Χρήστος Χατζηχριστοδούλου, «Κάθε 4-5 χρόνια εμφανίζεται ένα νέο παθογόνο. Δεν ξέρουμε ποιο θα προκαλέσει την επόμενη πανδημία ή πόσο σοβαρή θα είναι. Πρέπει να σχεδιάσουμε ένα πλάνο, ώστε να είμαστε έτοιμοι, για όλα τα ενδεχόμενα. Με την παγκοσμιοποίηση και την ταχύτητα των ταξιδιών, η μετάδοση θα γίνει άμεσα, ανεξαρτήτως των μέτρων που θα ληφθούν στις πύλες εισόδου, κάτι που επιβεβαιώνεται από αποδείξεις».

Πηγές:

https://healthpharma.gr/public-health/ai-epomeni-pandimia-dichazei-tin-eyropi-anisotites-stin-ygeiatest-2/

https://www.dimokratiki.gr/30-09-2024/kinisis-proetimasias-gia-tin-epomeni-pandimia-apo-ypourgio-ygias-ke-eody/