Κατηγορία: ΔΡΑΣΕΙΣ

Μύθοι και Αλήθειες για τη Διατροφή και τον Καρκίνο

Η σχέση μεταξύ διατροφής και καρκίνου είναι ένα από τα σημαντικότερα επιστημονικά ζητήματα που απασχολούν τις ασθενείς, με διάφορους μύθους να κυκλοφορούν γύρω από το θέμα. Παρακάτω θα αναλυθούν μερικοί από τους πιο κοινούς και την επιστημονική αλήθεια που τους καταρρίπτει.

Ζάχαρη και Καρκίνος: Αν και η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους και να επηρεάσει την υγεία, η ζάχαρη από μόνη της δεν προκαλεί καρκίνο. Η αύξηση του βάρους, παρ’ όλα αυτά, συνδέεται με τον κίνδυνο για 13 τύπους καρκίνου.

Ακρυλαμίδιο και Καμένο Φαγητό: Παρά τη σύνδεση με την παρουσία ακρυλαμιδίου σε καμένα τρόφιμα, η κατανάλωσή τους δεν αυξάνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από κάποια κακοήθεια.

Τεχνητές Γλυκαντικές Ουσίες: Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, όπως η ασπαρτάμη, προκαλούν καρκίνο.

Αυγά και Καρκίνος: Η κατανάλωση αυγών δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, ενώ τα αυγά είναι μια υγιεινή πηγή πρωτεΐνης.

Κονσερβοποιημένα Τρόφιμα: Παρά την παρουσία BPA στις κονσέρβες, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να συνδέουν τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα με την συγκεκριμένη νόσο.

Σόγια: Τα προϊόντα σόγιας, όπως το τόφου και το γάλα σόγιας, δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο, περιλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, όπως τα ολικής άλεσης δημητριακά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, αν και καμία τροφή δεν είναι θαυματουργή για την πρόληψη του. Μια ισχυρή και ισορροπημένη διατροφή, ωστόσο, αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Η Σχέση της Παχυσαρκίας με τον Καρκίνο

Η υπερβολική κατανάλωση τροφών που αυξάνουν το βάρος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο, αλλά και για την εμφάνιση δεύτερου καρκίνου σε άτομα που έχουν ήδη επιβιώσει από έναν. Σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, κάθε αύξηση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) κατά 5 kg/m² σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου για δευτερογενή καρκίνο κατά 13%. Η μείωση του βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του κινδύνου, ακόμη και σε άτομα άνω των 70 ετών.

Φυσικά Ροφήματα για Ενέργεια και Υγεία

Αντί για τα βλαβερά ενεργειακά ποτά, μπορούμε να καταναλώσουμε φυσικά ροφήματα που προσφέρουν ενέργεια και ενισχύουν την υγεία μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Παραδείγματα αποτελούν το Coco-Hydro Smoothie, ο χυμός μούρων, το πράσινο τσάι Chia και τα πικάντικα ροφήματα με τζίντζερ και κουρκουμά. Αυτά τα ροφήματα προσφέρουν βιταμίνες, φυτικές ίνες, και αντιφλεγμονώδη συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας, ιδιαίτερα για ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.

Ολοκληρώνοντας, υγιεινή διατροφή, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η αποφυγή καρκινογόνων παραγόντων είναι σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Αν και καμία τροφή δεν μπορεί να προλάβει τον καρκίνο από μόνη της, μια ισχυρή διατροφή μπορεί να προσφέρει προστασία και να συμβάλει στην αποτελεσματικότητα των θεραπειών. Επίσης, η κατανάλωση φυσικών ροφημάτων αντί για επεξεργασμένα προϊόντα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, με τη σωστή μέτρηση και υπό την καθοδήγηση ειδικών.

Πηγές:

https://www.kapa3.gr/energeiaka-pota-pigi-energeias-i-apeili-gia-toys-ogkologikoys-astheneis/

https://www.kapa3.gr/i-pachysarkia-ayxanei-ton-kindyno-gia-deyterogeni-karkino-meleti/

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/diet-and-cancer/food-controversies#food_controversies0

Συμμετοχή του Καπα3 στην εκδήλωση του ΕΚΤ Morning Health Talks «How Innovative Solutions Can Contribute to the Transformation of Palliative Care»

Αξιότιμοι/ες,

Η ομάδα του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3) είχε την τιμή να συμμετάσχει ενεργά, στην εκδήλωση του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης (ΕΚΤ), στις 25/11/2024, με θεμα: Morning Health Talks «How Innovative Solutions Can Contribute to the  Transformation of Palliative Care», επιβεβαιώνοντας τη δέσμευσή του, για τη στήριξη των ογκολογικών ασθενών και των οικογενειών τους.

Βασικός άξονας της εκδήλωσης, αποτέλεσε η παροχή καινοτόμων λύσεων στον τομέα της υγείας και η ανάδειξη της σημασίας της διεπιστημονικής συνεργασίας και της χρήσης τεχνολογιών αιχμής, για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.

Το Κάπα3, ως φορέας καθοδήγησης, ενημέρωσης και υποστήριξης προωθεί τη σημασία της παρηγορητικής φροντίδας, η οποία παραμένει ανεκπλήρωτη ανάγκη στην Ελλάδα. Με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα, περίπου 62.000 άνθρωποι στη χώρα μας χρειάζονται υπηρεσίες «ανακούφισης», ετησίως, με τις διαθέσιμες δομές να καλύπτουν λιγότερο από το 1% των αναγκών τους.

Διαμέσου της εκδήλωση του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης, δόθηκε η ευκαιρία για διάλογο, σχετικά με την ενσωμάτωση καινοτόμων εργαλείων, όπως η τηλεϊατρική και οι ψηφιακές εφαρμογές, που μπορούν να μετασχηματίσουν την παροχή παρηγορητικής φροντίδας και να εξασφαλίσουν ίση πρόσβαση σε όλους.

Όπως επισήμανε, η κα Ευαγγελή Μπίστα, Υπεύθυνη Ανάπτυξης & Λειτουργίας του Κάπα3: «Η συμμετοχή μας σε αυτή την εκδήλωση, υπογραμμίζει τη σημασία της συνεργασίας, για τη διασφάλιση υπηρεσιών υψηλής ποιότητας. Μέσω της αξιοποίησης της τεχνολογίας και της καινοτομίας, μπορούμε να προσφέρουμε ουσιαστική υποστήριξη στους ασθενείς, τιμώντας την ανθρώπινη αξιοπρέπεια».

Άλλωστε 10 χρόνια μετά από το ψήφισμα της Παγκόσμιας Συνέλευσης Υγείας για την ανακουφιστική φροντίδα, το οποίο επεσήμανε τη σημασία της ενσωμάτωσής της στα συστήματα υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο η χώρα μας παραμένει μία από τις ελάχιστες Ευρωπαϊκές χώρες που δεν έχουν ακόμη εντάξει αυτές τις υπηρεσίες στο Εθνικό Σύστημα Υγείας. Αν και η ανάγκη για ανακουφιστική φροντίδα είναι προφανής και αναγκαία, η έλλειψη οργανωμένων δομών και εκπαιδευμένου προσωπικού έχει προκαλέσει επί σειρά δεκαετιών μεγάλη αγωνία στους ασθενείς και τις οικογένειές τους.

Εχει υπολογιστεί, ότι βάσει πληθυσμού, η Ελλάδα χρειάζεται 500 κλίνες ανακουφιστικής φροντίδας και περίπου 300 ομάδες κατ’ οίκον φροντίδας, για να εξυπηρετούνται 50 ασθενείς ανά ημέρα.

Για μας στο Καπα3 θεωρείται ικανή και αναγκαία συνθήκη η ανάπτυξη δομών και υπηρεσιών ανακουφιστικής φροντίδας με μία διεπιστημονική προσέγγιση που βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μετριάζει τον πόνο ανθρώπων που ζουν με σοβαρές ασθένειες και το φορτίο των φροντιστών τους.

Η δυνατότητα αναδιοργάνωσης και αξιοποίησης των υφιστάμενων δομών και ο εξορθολιγισμός των ήδη υπάρχουσων υπηρεσιών μπορουν  να υποστηρίξουν τη μακροχρόνια περίθαλψη εαν και εφόσον η Πολιτεία θα λειτουργησει πάνω σε αυτή την κατευθυνση,αξιοποιώντας στοιχεία υγειονομικού χάρτη.

Ευχαριστούμε θερμά, για την πρόσκληση και την ευκαιρία να επισημανθεί πως η παρηγορητική φροντίδα δεν αποτελεί προνόμιο, αλλά δικαίωμα κάθε πολίτη. Ευελπιστούμε σε μελλοντικές συνεργασίες, μέσα από τόσο αξιόλογες πρωτοβουλίες.

 

Δείτε αναλυτικά το Δελτίο Τύπου του ΕΚΤ

https://www.ekt.gr/el/news/30562?utm_source=brevo&utm_campaign=EKT-Newsletter_448&utm_medium=email&utm_id=1154

 

Με ετίμηση,

εκ μέρους όλης της ομάδας του Κάπα3.

 

Παρουσία του Κάπα3 στο 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών – Patients in Power Conference 2024

Αγαπητοί/ες,

Η ομάδα του Κάπα3, είχε την χαρά να παρευρεθεί στο 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών, το οποίο διεξήχθη στο ξενοδοχείο Novotel Athens, στις 21-22 Νοεμβρίου, από την Ένωση Ασθενών Ελλάδος.

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδος, ιδρύθηκε τον Μάιο του 2019 με σκοπό να συμβάλλει στην προώθηση και τη διαφύλαξη των δικαιωμάτων των ασθενών και στην αξιολόγηση των πολιτικών που τους αφορούν. Πρόκειται για έναν Μη Κερδοσκοπικό Οργανισμό που δραστηριοποιείται σε όλη την ελληνική επικράτεια, απαριθμώντας συνολικά 70 μέλη. Από το 2012, το Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών, θέτει ως προτεραιότητα τον διάλογο μεταξύ οργανώσεων, επαγγελματιών υγείας και της ακαδημαϊκής κοινότητας, έχοντας ως στόχο να προβάλει ζητήματα που αφορούν τη δημόσια υγεία και να θέσει νέους προβληματισμούς γύρω από αυτή.

Το 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών, είχε στόχο να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει τους παρευρισκόμενους για σύγχρονα θέματα και πρακτικές στην υγεία που στοχεύουν στην βελτίωση της ποιότητας ζωής των ληπτών υπηρεσιών υγείας. Στο συνέδριο συμμετείχαν αξιότιμοι ομιλητές από τον ευρύτερο χώρο της υγείας, οι οποίοι διαφώτισαν και ενημέρωσαν το κοινό για διάφορα θέματα. Οι θεματικές ενότητες του συνεδρίου ήταν οι εξής:

  1. Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις στο Μονοπάτι του Ασθενή
  2. Ανισότητες στην πρόσβαση των υπηρεσιών υγείας
  3. Πρόσβαση στην Καινοτομία και Φαρμακευτική Πολιτική
  4. Ενσυναίσθηση και Εγγραμματοσύνη Υγείας
  5. Patients as Partners: Η Βιωσιμότητα του Συστήματος Υγείας μέσα από την προσφορά των Συλλόγων Ασθενών
  6. Ολιστική Φροντίδα, Κοινωνική Προστασία και Πολιτικές Πρόληψης
  7. Ψηφιακή Υγεία – Ψηφιακός Μετασχηματισμός – Ψηφιακή Εγγραμματοσύνη

Η ομάδα μας, έδωσε το δικό της παρόν, παρακολουθώντας με ενδιαφέρον τις θεματικές που συζητήθηκαν. Τα θέματα που αναλύθηκαν, στάθηκαν αφορμή για να αναλογιστούμε και να προβληματιστούμε αναφορικά με τις συνθήκες που επικρατούν στη διαχείριση της δημόσιας υγείας. Ειδικότερα, οι θεματικές που αφορούσαν την ανισότητα στην υγεία και την ολιστική φροντίδα των ασθενών, αποτέλεσαν έναυσμα για έναν γόνιμο διάλογο, αναδεικνύοντας έτσι τη σημασία της ενεργής συμμετοχής των ασθενών σε όλο το ταξίδι της θεραπείας τους.

Ευχαριστούμε θερμά την Ένωση Ασθενών Ελλάδος για την πρόσκληση και την ευκαιρία που μας δόθηκε να παρακολουθήσουμε από κοντά ένα τόσο ενδιαφέρον συνέδριο που κάθε φορά έχει πολλά να μας διδάξει!

 

 

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – 13o Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών copy

25.11 «Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών»

Η 25η Νοεμβρίου έχει ανακηρυχθεί ως Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των γυναικών, έχοντας ως στόχο να αναδείξει το φαινόμενο και να συμβάλλει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού.

Τα Ηνωμένα Έθνη ορίζουν τη βία κατά των γυναικών ως «κάθε πράξη βίας με βάση το φύλο που οδηγεί ή είναι πιθανό να οδηγήσει σε σωματική, σεξουαλική ή ψυχική βλάβη ή ταλαιπωρία σε γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων απειλών τέτοιων πράξεων, εξαναγκασμού ή αυθαίρετης στέρησης ελευθερία, είτε εμφανίζεται στη δημόσια είτε στην ιδιωτική ζωή». Η κακοποίηση των γυναικών λαμβάνει χώρα σε διάφορα πλαίσια, όπως στην οικογένεια, στον εργασιακό χώρο και στον κοινωνικό κύκλο τους. Οι συμπεριφορές βίας μπορούν να λάβουν διάφορες μορφές, ανάλογα με την βλάβη που προκαλούν στο θύμα.

Πιο συγκεκριμένα, έχουν καταγραφεί οι εξής μορφές:

  1. Σωματική βία, η οποία παραβιάζει τα σωματικά όρια και έχει στόχο να προκαλέσει βλάβη στο σώμα.
  2. Σεξουαλική βία, η οποία ορίζεται ως κάθε πράξη ή απόπειρα σεξουαλικής πράξης που εκτελείται εξαναγκαστικά. Αυτή περιλαμβάνει όχι μόνο την εξαναγκαστική διείσδυση στο σώμα, αλλά και σεξουαλικό άγγιγμα χωρίς τη συναίνεση της γυναίκας, παραβιάζοντας τα προσωπικά της όρια.
  3. Ψυχολογική κακοποίηση και συμπεριφορές ελέγχου, που έχουν ως στόχο την πρόκληση δυσφορικών συναισθημάτων και τον εκφοβισμό του θύματος με λεκτικές συμπεριφορές, απομόνωση, χειραγώγηση και συνεχή υποτίμηση του.
  4. Διαδικτυακή βία (cyberbullying), μια σύγχρονη μορφή βίας που περιλαμβάνει την ηλεκτρονική παρενόχληση, την δημοσίευση προσωπικών πληροφοριών και ιδιωτικών στιγμών της γυναίκας ή και εκφοβισμό μέσω των κοινωνικών μέσων.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, 1 στις 3 γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή της θα έρθει αντιμέτωπη με κάποια μορφή βίας από τον σύντροφό της, ενώ 1 στις 5 θα πέσει θύμα βιασμού ή απόπειρας βιασμού. Στην Ευρώπη, ένα σημαντικό ποσοστό 40-50%, έχει αναφέρει κάποια μορφή σεξουαλικής παρενόχλησης στον εργασιακό χώρο. Συνήθως, τα εγκλήματα κατά των γυναικών διαπράττονται από συντρόφους τους (38%), ενώ τα περιστατικά βίας φάνηκε πως αυξήθηκαν δραματικά με το εγκλεισμό εξαιτίας της πανδημίας COVID-19, όπου τα θύματα περνούσαν αναγκαστικά περισσότερο χρόνο στο σπίτι με τους δράστες

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι παράγοντες που οδηγούν συχνά στην υιοθέτηση βίαιων συμπεριφορών ενάντια των γυναικών, είναι οι εξής:

  • Χαμηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης
  • Προηγούμενη έκθεση στη βία, συνήθως στην παιδική ηλικία
  • Περιστατικά βίας στο οικογενειακό πλαίσιο
  • Χρήση ουσιών
  • Κατάχρηση αλκοόλ
  • Προκαταλήψεις και στερεότυπα που προωθούν την πατριαρχία και την κατώτερη κοινωνική θέση της γυναίκας

Οι γυναικοκτονίες έχουν απασχολήσει τις κοινωνίες τα τελευταία χρόνια, παρόλο που δεν αποτελούν ένα νέο φαινόμενο. Ο όρος «γυναικοκτονία» έχει αποτελέσει αφορμή για συγκρούσεις μεταξύ των κοινωνιών, καθώς δεν αναγνωρίζεται από όλες η κοινωνική φύση του ζητήματος. Ο ορισμός που χρησιμοποιείται ευρέως αφορά μια ακραία μορφή βίας εναντίον των γυναικών εξαιτίας του φύλου τους. Το γυναικείο φύλο, τα στερεότυπα και οι προκαταλήψεις που το συνοδεύουν, οι σχέσεις εξουσίας, οι κοινωνικές ανισότητες και η αποδοχή της βίας από το κοινωνικό περιβάλλον, αποτελούν συχνά κίνητρα των δραστών όταν διαπράττουν μια γυναικοκτονία. Οι δολοφονίες των γυναικών που γίνονται λόγω του φύλου τους, αντιπροσωπεύουν ένα κοινωνικό και πολιτισμικό φαινόμενο που είναι βαθιά ριζωμένο στα έθιμα και τις νοοτροπίες και όχι απλά μεμονωμένα περιστατικά βίας. Όπως κάθε φαινόμενο που παρατηρείται ευρέως στην κοινωνία, απαιτείται να εξεταστεί σε κοινωνικό επίπεδο.

Εκτός από τις σωματικές επιπτώσεις της βίας, έρευνες στο πεδίο της ψυχολογίας, έχουν δείξει πως οι μορφές βίας κατά των γυναικών – και κυρίως η σωματική – έχουν συσχετιστεί με την εκδήλωση κατάθλιψης στις γυναίκες θύματα. Ακόμα, η έκθεση στη βία μπορεί να αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα εκδήλωσης αγχωδών διαταραχών και της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD). Οι ψυχολογικές και συναισθηματικές επιπτώσεις της σεξουαλικής βίας, έχουν επίσης μελετηθεί ανά τα χρόνια. Τα θύματα σεξουαλικής βίας έρχονται συχνά αντιμέτωπα με κρίσεις πανικού, τον φόβο της επανάληψης της βίας εναντίον τους, ενώ πολλές φορές επιλέγουν να αποσιωπούν τα συναισθήματά τους, αυξάνοντας τις πιθανότητες ανάπτυξης διαταραχών ύπνου, τροφής και άλλων συναισθηματικών διαταραχών. Επίσης, οι γυναίκες που έχουν υποστεί σεξουαλική βία εμφανίζουν πιο συχνά αυτοκτονικές συμπεριφορές – οι οποίες μπορούν να καταλήξουν σε αυτοκτονία –  από αυτές που δεν έχουν βιώσει αντίστοιχα περιστατικά βίας.

Στην Ελλάδα, καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με περιστατικά βίας κατά των γυναικών. Παρά τη θέσπιση νόμων που καταδικάζουν την έμφυλη βία και προάγουν την ισότητα μεταξύ των δύο φύλων, το γεγονός ότι εξακολουθούν να συμβαίνουν αντίστοιχα περιστατικά, αναγάγει το πρόβλημα σε κοινωνικό επίπεδο όπου και πρέπει να αναζητηθούν τα αίτια και οι λύσεις του. Η πρόληψη της βίας οφείλει και πρέπει να ξεκινάει από τους πρωτογενείς φορείς κοινωνικοποίησης, υπογραμμίζοντας τη σημασία της διαφύλαξης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, τα όρια του σώματος και τον σεβασμό απέναντι στην αυτοδιάθεση. Είναι σημαντικό να σταθούμε δίπλα στα θύματα της βίας, καταδικάζοντας την επαναθυματοποίησή τους και δίνοντας τους την ευκαιρία να μιλήσουν γι’ αυτό που τους συμβαίνει.

Η Γραμμή SOS 15900, στελεχώνεται από ψυχολόγους και κοινωνιολόγους που παρέχουν άμεση βοήθεια σε περιστατικά βίας σε 24ωρη βάση, ενώ δίνει και τη δυνατότητα ηλεκτρονικής επικοινωνίας των γυναικών μέσω της διεύθυνσης sos15900@isotita.gr.

Στο Κάπα3, είμαστε δίπλα στις γυναίκες που βιώνουν κάποια μορφή κακοποίησης και στηρίζουμε κάθε προσπάθεια που προάγει την εξάλειψη της.

Επιμέλεια κειμένου :Μαρία Βεργάκη ,Ψυχολόγος,Μέλος ομάδας Καπα3

Βιβλιογραφία

Dawson, M., & Carrigan, M. (2021). Identifying femicide locally and globally: Understanding the utility and accessibility of sex/gender-related motives and indicators. Current Sociology, 69(5), 682-704. DOI: 10.1177/0011392120946359

Jina, R., & Thomas, L. S. (2013). Health consequences of sexual violence against women. Best practice & research Clinical obstetrics & gynaecology, 27(1), 15-26. DOI: 10.1016/j.bpobgyn.2012.08.012

Oram, S., Khalifeh, H., & Howard, L. M. (2017). Violence against women and mental health. The Lancet Psychiatry, 4(2), 159-170. DOI:10.1016/s2215-0366(16)30261-9

Walby, S. (2023). What is femicide? The United Nations and the measurement of progress in complex epistemic systems. Current Sociology, 71(1), 10-27. DOI:10.1177/00113921221084357

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (2024). Βία κατά των γυναικών. Ανακτήθηκε από: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/violence-against-women

Βία κατά των γυναικών. Ανακτήθηκε από:  https://womensos.gr/

Συμμετοχή του Καπα3 στο πρόγραμμα πιστοποίησης Project DPro του Social Dynamo από το Ίδρυμα Μποδοσάκη

Mε μεγάλη  χαρά  το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών ανακοινώνει την συμμετοχή του σε μια  εκπαιδευτική εμπειρία για την ενίσχυση των γνώσεων μας στη διαχείριση έργων. 
Για πρώτη φορά, με μια προσφορά του Ιδρύματος Μποδοσάκη για την Κοινωνία των Πολιτών στην Ελλάδα.δίνεται στα ελληνικά ο Οδηγός του Project DPro.
Δείτε το αναλυτικά :
Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα πιστοποίησης DPro διαρθρώνεται σε τέσσερις (4) εβδομάδες μελέτης, οι οποίες αντιστοιχούν στις πέντε (5) φάσεις Διαχείρισης Έργων του μοντέλου φάσεων Project DPro.
Οι τέσσερις (4) εκπαιδεύσεις προετοιμασίας θα πραγματοποιηθούν δια ζώσης στον 1ο όροφο του Ιδρύματος Μποδοσάκη.
Στόχος του προγράμματος είναι να προσφέρει πόρους πιστοποίησης και μάθησης που να είναι ολοκληρωμένοι, προσιτοί και κατάλληλοι για τους επαγγελματίες που εργάζονται στον τομέα και να συμπληρώσει, να εκσυγχρονίσει ή και να αναβαθμίσει τις ήδη υπάρχουσες γνώσεις, ικανότητες και δεξιότητες των στελεχών του κλάδου στην Ελλάδα και να συνδέσει το περιεχόμενο που σχετίζεται με τον τομέα της διεθνούς ανάπτυξης με άλλες διεθνώς αναγνωρισμένες πιστοποιήσεις.

Απώτερος σκοπός είναι η ενίσχυση της ορθής διαχείρισης καθώς και των αρχών της διαφάνειας και της λογοδοσίας των οργανώσεων της Κοινωνίας των Πολιτών (ΚτΠ) ώστε να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα και ο κοινωνικός αντίκτυπος τους.

Δείτε αναλυτικά το ενημερωτικό φυλλαδιο του Ιδρύματος  :

Ενημερωτικό Φυλλάδιο – Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα DPro

Η 1η εκπαίδευση πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 15.11.2024 και είχε τίτλο «Αναγνώριση και Σχεδιασμός έργου». Από το Καπα3 συμμετείχε  η υπεύθυνη του Οργανισμού κα Μπίστα η όποια αναγνώρισε την δυναμική της όλης εκπαίδευσης καθώς και το θετικό της εντύπωμα στο γίγνεσθαι της κοινωνίας των πολιτών .

“Η διασύνδεση των φορέων μέσα από ξεκάθαρα βήματα ,το know how στην διαχείριση έργων, η δυναμική μιας πορείας με αξιοπιστία και διαφάνεια είναι χαρακτηριστικά που για κάθε φορέα αποτελούν εχέγγυα επιτυχίας .Ανυπομονούμε για τα επόμενα βήματα .Ενω αισθανόμαστε ιδιατερα τυχεροί που συμμετέχω στο πιστοποιημένο πρόγραμμα Project Management (Project DPro) για ΜΚΟ του Ιδρύματος Μποδοσάκη, με στόχο τη συμπλήρωση, τον εκσυγχρονισμό ή την αναβάθμιση των υφιστάμενων γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων μας .”

Δείτε φωτό απο την πρώτη συνάντηση των φορέων :

  

 

 

Παρουσία Καπα3 στην εκδήλωση της HYPATIA – IASIS στην θεσσαλονίκη

Με ιδιαίτερη τιμή και χαρά, η ομάδα του Κάπα3 παραβρέθηκε στην επιστημονική εσπερίδα, με τίτλο «Ψυχική Υγεία, Πρόληψη Βίας και Δικτύωση: Ο Δρόμος προς την Ενδυνάμωση», η οποία πραγματοποιήθηκε στη Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη Θεσσαλονίκης, την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2024.

Η εκδήλωση διοργανώθηκε από την Υπατία, Κέντρο Υποστήριξης και Ενδυνάμωσης Γυναικών, σε συνεργασία με την Α’ Κοινότητα του Δήμου Θεσσαλονίκης.

Κύριο άξονα, αποτέλεσε η ψυχική υγεία, μέσα από την επικαρότητα, η πρόληψη της βίας, καθώς και η ανάπτυξη δικτύων στήριξης και ενδυνάμωσης, διαμέσου του διαλόγου και της συνεργασίας.

Πιο συγκεκριμένα, έγινε διάλογος γύρω από την επίδραση της ενδοοικογενειακής βίας στη ζωή μιας γυναίκας-συζύγου-μητέρας, η σημασία της δικτύωσης και ενσωμάτωσης των γυναικών σε κοινωνικές ομάδες, καθώς και η θέση της γυναίκας στον εργασιακό χώρο και το λεγόμενο «peer to peer» που αφορά την συμπερίληψη μεταξύ γυναικών, στον χώρο εργασίας.

Ευχαριστούμε θερμά τους διοργανωτές, για την πρόσκληση. Η συνεχής ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των γυναικών, σε ζητήματα που αφορούν την ψυχική τους ευεξία, αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο, για την αναγνώριση των δυνάμεων τους και την άμεση κινητοποίηση τους.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους όλης της ομάδας του Κάπα3

 

Συμμετοχή του Κάπα3 στο πρόγραμμα επιτάχυνσης SymbIASIS

Αγαπητοί/ες,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, έχει την τιμή να συμμετέχει στο προγράμμα SymbIASIS ένα πρόγραμμα  γνωριμίας και δικτύωσης μεταξύ νοσοκομείων και επιλεγμένων νεοφυών επιχειρήσεων που διοργανώνει το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου .

Εκδήλωση ενημέρωσης και γνωριμίας πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 11 Νοεμβρίου σε συνεργασία με το Κέντρο Καινοτομίας και επιχειρηματικότητας – Αρχιμήδης,  το CeΗΑ Center for e-Health Applications και το JOIST Innovation Park.

Στην εκδήλωση συμμετείχαν 65 νεοφυείς επιχειρήσεις, οι οποίες παρουσίασαν τις δικές τους προτάσεις και λύσεις στα νοσοκομεία και τις κλινικές του προγράμματος.Μαζί με όλους αυτούς  ήταν και το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3.

Λίγα λόγια για το Πρόγραμμα SymbIASIS (=Συμβίωση + Ίασης)

Πρόκειται για ένα καινοτόμο πρόγραμμα που ξεκίνησε το 2022 με σκοπό να συνδέσει νοσοκομεία και νεοφυείς επιχειρήσεις που μπορούν να συμβάλλουν στην ανάδειξη προϊόντων και υπηρεσιών στο χώρο της υγείας. Μάλιστα, πλέον θεωρείται ο πρώτος επιταχυντής για νεοσύστατες επιχειρήσεις στον τομέα της υγείας στη χώρα μας. Οι υπηρεσίες σχεδιάζονται λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες των πολιτών και των μονάδων υγείας και δοκιμάζονται σε πραγματικό περιβάλλον προκειμένου να μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των ασθενών.

Το πρωτοποριακό για τα ελληνικά δεδομένα έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του EIT Health και το συντονίζει το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου (ΕΚΤ) σε συνεργασία με το Κέντρο Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας Αρχιμήδης του ΕΚΠΑ.

Στόχος του SymbIASIS είναι η ενίσχυση του διαλόγου μεταξύ νοσοκομείων και νεοφυών επιχειρήσεων (startups) που δραστηριοποιούνται στον τομέα της υγείας, η ανταλλαγή γνώσης και εμπειρίας, η δικτύωση και διερεύνηση συνεργασιών ώστε να αναπτυχθούν καινοτόμα προϊόντα και υπηρεσίες.

 Το πρόγραμμα παρέχει αποκλειστικά υπηρεσίες, ενημέρωσης, συμβουλευτικής και δικτύωσης. Δεν παρέχει χρηματοδότηση.

Όλες οι συμμετέχουσες νεοφυείς επιχειρήσεις υποστηρίζονται μέσα από τα εξειδικευμένα workshops, και από τις επαφές με τους Ambassadors με την υποστήριξη των innovation experts/facilitators (EKT/Archimedes Centre) .

Τον φορέα μας εκπροσώπησε η Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας, κα Μπίστα Ευαγγελή, η οποία παρουσίασε το έργο του Κάπα3 καθώς και την προσφορά του στο ευρύτερο κοινωνικό σύνολο. Πιο συγκεκριμένα, αναφέρθηκε στις υπηρεσίες που παρέχονται αναφορικά με την υποστήριξη σε ογκολογικούς ασθενείς και στους φροντιστές τους, τονίζοντας μεταξύ άλλων την συμμετοχή μας σε δράσεις και προγράμματα που έχουν ως στόχο την ενημέρωση του κοινού και τη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών.

Το Κάπα3, όλα τα χρόνια λειτουργίας του, έχει αποδείξει ότι πρωτοστατεί σε δράσεις πεδίου που στοχεύουν στην άμεση ενημέρωση και την υποστήριξη καινοτόμων πρακτικών υγείας.

Ευχαριστούμε πολύ το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου για την ευκαιρία που μας δόθηκε να συμμετάσχουμε σε μια πολύ ενδιαφέρουσα εκδήλωση με τόσο αξιόλογους φορείς!

Δείτε την παρουσίαση του Καπα3 

Guidance Cancer Center (Kapa3)

καθώς και φωτό από την εκδήλωση

 

 

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

 

 

 

 

 

«Παρουσίαση του Κάπα3, σε φοιτητές/τριες του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας, Δ.Π.Θ.»

Με μεγάλη χαρά και τιμή, η ομάδα του Κάπα3 αποδέχθηκε την πρόσκληση του Γραφείου Πρακτικής Άσκησης, του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας, Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης (Δ.Π.Θ.), για παρουσίαση του οργανισμού σε φοιτητές/τριες που πρόκειται να πραγματοποιήσουν την πρακτική τους άσκηση, στα πλαίσια των ακαδημαϊκών τους σπουδών.

Πιο αναλυτικά, σκοπός της διαδικτυακής συνάντησης ήταν η ενημέρωση των φοιτητών/τριών, αναφορικά με το έργο και τον ρόλο του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3), ως φορέα της κοινωνίας των πολιτών. Η εισήγηση πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2024, μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας Microsoft Teams, με κύριους ομιλητές την Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κάπα3, κα Μπίστα Ευαγγελή, καθώς και την Κοινωνική Λειτουργό του Κάπα3, κα Λιάμα Σουλτάνα.

Το Κάπα3, ως οργανισμός που στόχο έχει την διεκδίκηση προνομιακών κοινωνικών δικαιωμάτων, για τους ογκολογικούς ασθενείς και φροντιστές, την προώθηση της εξατομικευμένης φροντίδας τους και της ισότιμης πρόσβασης τους, σε μονάδες υγείας, επικεντρώθηκε στην ανάδειξη του καινοτόμου έργου του, αυτά τα 4 χρόνια λειτουργίας του.

Βασικό πυλώνα αναφοράς, αποτέλεσαν οι «Κινητές Μονάδες Ενημέρωσης και Διαχείρισης», στη Θεσσαλονίκη και την Αλεξανδρούπολη και η δραστηριοποίηση της διεπιστημονικής ομάδας εκεί, οι καινοτόμες πρωτοβουλίες, για την στήριξη των ογκολογικών ασθενών, δαμέσου της τεχνολογίας και της τέχνης, καθώς και οι πολυάριθμες συνεργασίες με φορείς, εντός και εκτός της ελληνικής επικράτειας και με το ακαδημαϊκό πλαίσιο που οδήγησαν τον οργανισμό σε διακρίσεις, για την συνεισφορά του στον τομέα υγείας.

Εκφράζουμε τις θερμές μας ευχαριστίες, στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (Δ.Π.Θ.), για την πρόσκληση και ευελπιστούμε σε συνέχεια της συνεργασίας μας, με σκοπό την ενίσχυση του κοινωνικού μας αποτυπώματος, στον τομέα της υγειονομικής φροντίδας.

Λίγα λόγια για το Κάπα3: 
Ιδρύθηκε το Μάρτιο του 2020 έχει ως αποστολή του να βοηθήσει κάθε άνθρωπο σε όλες τις πτυχές της ασθένειάς του και στη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης του, µέσω της παροχής κάθε δυνατής βοήθειας, καθώς και με υπηρεσίες τόσο για τον ίδιο όσο και για την οικογένειά του.
Σε συνεργασία με συναφείς συλλόγους ιδιωτικού ενδιαφέροντος, δημόσιες υπηρεσίες, ΜΚΟ και άλλους φορείς αλληλεγγύης, καταφέραμε να δημιουργήσουμε έναν ιστοχώρο, που λειτουργεί ως οδηγός Δικαιωμάτων και Παροχών για τα άτομα που νοσούν, ο οποίος επικαιροποιείται και ανανεώνεται συνεχώς, ενώ παράλληλα 2 Κινητές Μονάδες Ενημέρωσης και Διαχείρισης λειτουργούν σε 2 ογκολογικά νοσοκομεία εξασφαλίζοντας την ισότιμη πρόσβαση ασθενών και φροντιστών. Η έρευνα και η εκπαίδευση αποτελούν εργαλεία για όλη την ομάδα του Κάπα3 για δράσεις με μέγιστο κοινωνικό αντίκτυπο. 
Όλες οι δράσεις μας έχουν βραβευτεί αποδεικνύοντας την αποτελεσματικότητα και αποδοτικότητα των επιλογών μας σε ένα διαρκή αγώνα υποστήριξης των υπηρεσιών υγείας για να μπορέσουμε επιτέλους να πετύχουμε: Βελτίωση της ποιότητας ζωής των καρκινοπαθών, Προαγωγή των αρχών πρόληψης και ενεργού συμμετοχής του πληθυσμού στη διαχείριση της υγείας τους, Μείωση του ανθρώπινου και οικονομικού κόστους στην υγεία,Ανάδειξη της κοινωνίας των πολιτών ως παράγοντα θετικό για την υλοποίηση δράσεων κοινής ωφέλειας.

Με εκτίμηση,

εκ μέρους όλης της ομάδας του Κάπα3.

Συμμετοχή του Κάπα3 στο 3ο Nevronas FESTival στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων – «Η Τέχνη δεν κάνει διαχωρισμούς»

Αγαπητοί/ες

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, με μεγάλη χαρά συμμετείχε στο μεγαλύτερο Προσβάσιμο και Συμπεριληπτικό Φεστιβάλ Παραστατικών Τεχνών της Ελλάδας, που διοργανώθηκε για 3η συνεχόμενη χρονιά από τον Νευρώνα στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων, 8-12 Νοεμβρίου.

Στο 3ο Nevronas Festival, οι παραβρισκόμενοι μπόρεσαν να απολαύσουν Θέατρο, Μουσική/Συναυλίες, Χορό, Εκθέσεις, Ταινίες, Εργαστήρια, Performances, Ομιλίες και Συζητήσεις πολιτισμικού ενδιαφέροντος και όχι μόνο. Την εκδήλωση χαρακτηρίζει κάθε χρόνο η προσβασιμότητα και η συμπερίληψη των ατόμων με αναπηρία, δίνοντας έτσι την ευκαιρία στον καθένα να λάβει μέρος σε μια σειρά δράσεων που ενημερώνουν για την αναπηρία.

Η ομάδα μας, βρισκόταν για ακόμα μια χρονιά στο φεστιβάλ, μαζί με άλλους φορείς και οργανώσεις, στηρίζοντας κάθε δράση που προωθεί την ίση πρόσβαση και τη συμπερίληψη στην κοινωνία.

Το Κάπα3 εκπροσωπήθηκε  από μέλη της ομάδας μας προκειμένου να ενημερώσουν το κοινό για το έργο, τον σκοπό λειτουργίας και τις δράσεις μας ανά την επικράτεια. Το ενδιαφέρον του κόσμου ήταν μεγάλο και η ανάγκη του για ενημέρωση ακόμα μεγαλύτερη.

Ευχαριστούμε για ακόμα μια φορά τον Νευρώνα που μας έδωσε την ευκαιρία να λάβουμε μέρος σε μια τόσο όμορφη εκδήλωση, να συνδιαλλαγούμε με άλλους φορείς και να στηρίξουμε το μήνυμα πως…

η Τέχνη δεν κάνει διαχωρισμούς!

 

Με εκτίμηση,        

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

“Movember”, το κίνημα με στόχο την ευαισθητοποίηση των ανδρών για τη φροντίδα της σωματικής και ψυχικής τους υγείας.

Το Νοέμβριο του 2003 ξεκίνησε στην Αυστραλία το κίνημα “Movember”, με στόχο την ευαισθητοποίηση των ανδρών για τη φροντίδα της σωματικής και ψυχικής τους υγείας.

Η λέξη προέρχεται από τον συνδυασμό του «Mo», σύντμηση από το «μουστάκι»/moustache και του Νοεμβρίου/November.

Ο μήνας είναι αφιερωμένος στη σωματική και ψυχική υγεία των ανδρών.

Το εν λόγω κίνημα εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο στοχεύοντας στη σημαντικότητα της προαγωγής υγείας, της πρόληψης από σοβαρές ασθένειες και τέλος στη διαμόρφωση ενός υγιούς τρόπου ζωής.

Σε πρακτικό επίπεδο, παροτρύνει τους άνδρες κάθε Νοέμβριο να αφήσουν μουστάκι προκειμένου να κινητοποιηθούν στον αγώνα κατά ανδρικών ασθενειών, όπως ο καρκίνος του προστάτη και των όρχεων. Επιπλέον, ενθαρρύνει τους άνδρες να μάθουν το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου και να υιοθετήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Ο Νοέμβριος είναι ο μήνας που οι άνδρες ανά τον κόσμο αφήνουν τα μουστάκια τους να μεγαλώσουν, συμμετέχοντας στην παγκόσμια καμπάνια Movember. Πίσω από το μουστάκι κρύβεται ένας σοβαρός στόχος: η ευαισθητοποίηση και η συγκέντρωση κεφαλαίων για την καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη.

Δείτε αναλυτικά σε προηγούμενο άρθρο μας οδηγίες για τις εξετάσεις που θα πρέπει να ακολουθήσουν οι άνδρες φίλοι μας για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.