Ενημέρωση για το πρόγραμμα «Προσβασιμότητα κατ’οίκον» από το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας

Αγαπητοί/ές

Την Δευτέρα 21 Ιουλίου 2025, η Υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου μίλησε για το Πρόγραμμα «Προσβασιμότητα κατ’ οίκον» στο κανάλι OPEN Beyond. Συγκεκριμένα , η Υπουργός τόνισε ότι η πλατφόρμα για την κατάθεση των αιτήσεων με τα απαραίτητα δικαιολογητικά θα τεθεί σε λειτουργεία μέσα στις επόμενες μέρες.

Μέσα από αυτή την παρέμβαση θα δοθούν επιχορηγήσεις έως 14.500€ με 50% προκαταβολή του ποσού που αντιστοιχείται, επί θετικού αποτελέσματος, σε 2.500 δικαιούχους. Διευκρινίζοντας, το ποσό των 12.000 € κατανέμεται για κινητικές αναπηρίες , 5.000 € για αισθητηριακές αναπηρίες και ποσό που φτάνει στα 14.500 € όταν υπάρχει συνδυασμός κινητικής και αισθητηριακής αναπηρίας. Οι επιχορηγήσεις αφορούν κατασκευαστικές παρεμβάσεις στην κατοικία, στους κοινόχρηστους χώρους της ή και στον χώρο εργασίας των δικαιούχων, ενώ δεν απαγορεύεται η αναδιαμόρφωση και των τριών. Οι παρεμβάσεις που δικαιολογούν τα ποσά επιχορήγησης είναι οι τεχνικές εργασίες διαμόρφωσης, εγκατάσταση ραμπών και αναβατορίων, τοποθέτηση αυτοματισμών και ειδικού εξοπλισμού, καθώς και η αμοιβή μηχανικού για την πιστοποίηση ολοκλήρωσης των εργασιών.

Το πρόγραμμα «Προσβασιμότητα κατ’ οίκον» φαίνεται πως θα επιφέρει λύσεις σε δυσκολίες στην προσβασιμότητα των Ατόμων με Αναπηρία, στην κύρια κατοικία τους αλλά και στον εργασιακό τους χώρο, «χτίζοντας» ταυτόχρονα μια κοινωνία πιο συμπεριληπτική για όλους. Τα απαραίτητα δικαιολογητικά για να ενταχθεί ένα άτομο που ζει με αναπηρία στο πρόγραμμα είναι τα εξής:

  • ποσοστό αναπηρίας άνω του 67%.
  • νόμιμη διαμονή στην Ελλάδα.
  • ατομικό εισόδημα που να μην ξεπερνάει τα 60.000 ευρώ.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 στηρίζει πρωτοβουλίες που αφορούν βήματα μπροστά στο κομμάτι της συμπερίληψης και προσβασιμότητας, καθώς πιστεύουμε σε μια κοινωνία χωρίς διακρίσεις και αποκλεισμούς. Το πρόγραμμα «Προσβασιμότητα κατ’οίκον» μας φέρνει έμπρακτα, πιο κοντά στη δημιουργία μιας κοινωνίας ισχυρότερης και πιο δίκαιης για όλους. Η προσβασιμότητα δεν είναι απλά μια αλλαγή σε υποδομές και κτήρια, είναι μια προϋπόθεση για την ομαλή, χωρίς εμπόδια καθημερινότητα, των συμπολιτών μας που ζουν με αναπηρία.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφτείτε την επίσημη ανάρτηση του Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας: https://minscfa.gov.gr/domna-michailidou-anoigei-i-platforma-prosvasimotita-14-500e-se-atoma-me-anapiria-gia-paremvaseis-se-oikies-kai-chorous-ergasias/

Βρισκόμαστε στη διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Συμμετοχή στο Melodic, Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα για την Ψυχική Υγεία Νέων Ενηλίκων με Καρκίνο, για το Kapa3

Νέο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα για την Ψυχική Υγεία Νέων Ενηλίκων με Καρκίνο

Στο Κάπα3 γνωρίζουμε ότι η ανάρρωση δεν αφορά μόνο το σώμα. Η διάγνωση καρκίνου σε νεαρή ηλικία — ακριβώς τη στιγμή που η ζωή ξεκινά να ανοίγεται — αφήνει βαθιές συναισθηματικές πληγές. Γι’ αυτό είμαστε περήφανοι που συμμετέχουμε στο MELODIC, μια νέα ευρωπαϊκή πρωτοβουλία που αφιερώνεται στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας νέων ενηλίκων (18–30 ετών) που ζουν με καρκίνο ή μετά από αυτόν.

Το έργο συγκεντρώνει 13 εταίρους από 6 ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων οργανώσεις ασθενών, πανεπιστήμια και ειδικούς στον τομέα της υγείας. Συντονιστής είναι το Turku University of Applied Sciences (Φινλανδία). Το MELODIC στοχεύει στον σχεδιασμό καινοτόμων ψηφιακών εργαλείων, μοντέλων υποστήριξης από ομότιμους, και εκπαιδευτικών εργαστηρίων που αντανακλούν τις πραγματικές ανάγκες και φωνές των νέων που επηρεάζονται από τον καρκίνο.

Το Κάπα3 εντάχθηκε στο έργο το 2024, με αποστολή να φέρει στο τραπέζι τις απόψεις των Ελλήνων ασθενών, αλλά και να διασφαλίσει ότι όσα δημιουργούμε μαζί φτάνουν σε όσους τα έχουν περισσότερο ανάγκη — ειδικά στην Ελλάδα.

Πιστεύουμε ότι η ψυχική ευεξία δεν είναι πολυτέλεια, αλλά αναπόσπαστο κομμάτι της φροντίδας για τον καρκίνο. Τα επόμενα δύο χρόνια θα συνεργαστούμε στενά με επιζώντες, φροντιστές, επαγγελματίες και ομάδες νέων για να δημιουργήσουμε ασφαλείς χώρους έκφρασης, υποστήριξης και ανάπτυξης.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας και ανακαλύψτε τη νέα υποσελίδα MELODIC για να δείτε πώς δουλεύουμε για να κάνουμε τη διαφορά — και πώς μπορείτε να συμμετάσχετε.

Μαζί μπορούμε να κάνουμε την ψυχική υγεία πιο ανθρώπινη, πιο συμπεριληπτική και πιο ενδυναμωτική.
Γιατί κανείς δεν πρέπει να αντιμετωπίζει τον καρκίνο — ή τη ζωή μετά από αυτόν — μόνος.

Διαβάστε περισσότερα για το έργο Melodic: Melodic Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα για την Ψυχική Υγεία Νέων Ενηλίκων με καρκίνο

 

 

 

 

Πόνος στον Καρκίνο και ψυχοθεραπεία

Σωματικός πόνος

Ο σωματικός πόνος αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που έχουν να
αντιμετωπίσουν τα άτομα με καρκίνο. Το να προσπαθεί κάποιος να θεραπεύσει ή έστω
να μειώσει τον σωματικό πόνο με μεθόδους που αφορούν το μυαλό και την ψυχή
ακούγεται αρχικά οξύμωρο. Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο την κατανόηση των
συναισθημάτων και των συμπεριφορών μας ή την βελτίωσή μας από μια δυσλειτουργία.
Μέσα από την ψυχοθεραπεία θεραπεύονται ψυχιατρικές διαταραχές, ψυχολογικά
προβλήματα αλλά και ιατρικά προβλήματα με ψυχολογικούς παράγοντες όπως είναι οι
ημικρανίες, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο πόνος ρευματικής νόσου, ο πόνος
καρκίνου κλπ.

Σωματικός πόνος και ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις

Οι ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις εστιάζουν στις σκέψεις στα συναισθήματα και
στην συμπεριφορά των ατόμων και περιλαμβάνουν μια μεγάλη έκταση θεραπευτικών
προσεγγίσεων χωρίς περιορισμούς. Λειτουργούν ευεργετικά στην μείωση του πόνου
αλλά και στην παρεμπόδισή του, σε διάφορα στάδια του καρκίνου ιδιαίτερα σε πόνο του
καρκίνου του μαστού. Φυσικά, η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ανακουφίζει τα άτομα
με καρκίνο και από τις ψυχολογικές πιέσεις που αισθάνονται αλλά και από ενδεχομένως
ψυχολογικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουν. Μάλιστα, ακόμη και μια πολύ
σύντομη ψυχολογική παρέμβαση, σε περιπτώσεις τελικού σταδίου καρκίνου, προσφέρει
σημαντική βελτίωση της ποιότητας της ζωής του ατόμου μειώνοντας την
συναισθηματική και υπαρξιακή δυσφορία. (Warth et al., 2020)

Αποτελεσματικές υποστηρικτικές θεραπείες

Με ποιον τρόπο μπορεί να θεραπευτεί το σώμα μέσα από την ψυχή; Πρακτικά, ο
σωματικός πόνος των ατόμων με καρκίνο σύμφωνα με την μελέτη των (Ruano, García-
Torres, Gálvez-Lara, & Moriana, 2022), μπορεί να βελτιωθεί με την γνωστική
συμπεριφορική θεραπεία, μέσα από την θεραπεία συνειδητότητας η οποία στοχεύει
στην συνείδηση του εδώ και τώρα, με την μουσικοθεραπεία. Σημαντική είναι και
καθοδηγούμενη απεικόνιση σύμφωνα με την οποία ο ασθενής καλείται να απεικονίσει
χαρούμενες και χαλαρωτικές εικόνες αλλά και η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση η οποία
είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει συστηματική σύσπαση και στην συνέχεια χαλάρωση
των μυών. Αυτές οι θεραπείες συμβάλλουν σημαντικά στην μείωση του πόνου του
καρκίνου σε ενήλικες τονίζοντας την σημαντικότητα της ψυχοθεραπείας.

Η φυσική αίσθηση του πόνου μπορεί να επηρεαστεί από την ψυχολογική
κατάσταση του ατόμου, μήπως τελικά μπορούμε να ελέγξουμε το σώμα μας
περισσότερο από όσο πιστεύουμε;

Αναστασία Ντάνια

Βιβλιογραφικές αναφορές

Ruano, A., García-Torres, F., Gálvez-Lara, M., & Moriana, J. A. (2022). Psychological
and non-pharmacologic treatments for pain in cancer patients: A systematic review and
meta-analysis. Journal of Pain and Symptom Management, 63(5), e505–e520.

https://doi.org/10.1016/j.jpainsymman.2021.12.021

Warth M, Zöller J, Köhler F, Aguilar-Raab C, Kessler J, Ditzen B. Psychosocial
Interventions for Pain Management in Advanced Cancer Patients: a Systematic Review
and Meta-analysis. Curr Oncol Rep. 2020 Jan 21;22(1):3. doi: 10.1007/s11912-020-
0870-7. Erratum in: Curr Oncol Rep. 2021 Apr 22;23(6):72. doi: 10.1007/s11912-021-
01063-5. PMID: 31965361; PMCID: PMC8035102.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών συμμετέχει ενεργά στο Δίκτυο Action4Obesity

Αγαπητοί/ες,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, στο πλαίσιο της διαρκούς
προσπάθειάς του για ολοκληρωμένη υποστήριξη προς τα άτομα που ζουν με
καρκίνο, ανακοινώνει με χαρά τη συμμετοχή του στο πανελλήνιο δίκτυο
Action4Obesity.

Το Action4Obesity αποτελεί μια σημαντική συλλογική πρωτοβουλία, με σκοπό την
ενημέρωση, πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, ενός παράγοντα που
σχετίζεται άμεσα με την εμφάνιση και την πρόγνωση διαφόρων μορφών καρκίνου.
Η διεπιστημονική προσέγγιση του δικτύου καθώς και η σύνδεση επιστημονικών και
κοινωνικών φορέων, δημιουργεί ένα πολύτιμο πεδίο δράσης και ανταλλαγής
γνώσης.

Κοινός στόχος: Η ενίσχυση της πρόληψης και της ποιότητας ζωής

Η συμμετοχή του Κέντρου στο δίκτυο έχει ως βασικό στόχο:

  • Την ανάδειξη της σχέσης παχυσαρκίας και καρκίνου, μέσα από στοχευμένη
    ενημέρωση και επιστημονικά τεκμηριωμένο περιεχόμενο.
  • Την παροχή υποστηρικτικών υπηρεσιών σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν
    προβλήματα διαχείρισης βάρους κατά τη διάρκεια ή μετά τις θεραπείες
    τους.
  • Την καλλιέργεια της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης, μέσα από
    ψυχοκοινωνική και διατροφική καθοδήγηση.

Στο πλαίσιο της στρατηγικής μας για ενίσχυση της πρόληψης αλλά και της
υποστήριξης των ωφελούμενων μας που πάσχουν από καρκίνο και είναι
παχύσαρκοι, το Κάπα3 έχει αναπτύξει στενή συνεργασία για δράσεις στο πεδίο και με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία “ΙΜΕΡΟΕΣΣΑ”, ώστε να μπει σε πρώτη προτεραιότητα η ανάδειξη της σημασίας της πρόληψης, της σωστής διατροφικής
καθοδήγησης και της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης των ασθενών.

Στην τελευταία μας δράση  με την συμμετοχή μας στην Ημερίδα «Παχυσαρκία και Καρκίνος – Από τη Θεωρία στην Πράξη», που διενεργήθηκε από τον σύλλογο “ΙΜΕΡΟΕΣΣΑ”, συμβάλλαμε  ουσιαστικά και ενεργά στην ενημέρωση του κοινού καθώς και στην παρουσίαση κοινών δράσεων και εκπαιδευτικού υλικού  που αναδεικνύουν την
ανάγκη για ολιστική προσέγγιση στη φροντίδα των ασθενών.

Με το να είμαστε ενεργό μέλος του #Action4Obesity, https://www.action4obesity.gr/ενισχύουμε το μήνυμα ότι η φροντίδα του σώματος και της ψυχής είναι αδιαχώριστο κομμάτι κάθε θεραπευτικής διαδρομής. Η παχυσαρκία δεν αντιμετωπίζεται μόνο με ιατρικά μέσα, αλλά απαιτεί πολυεπίπεδη προσέγγιση — πρόληψη, εκπαίδευση, υποστήριξη.

Το Κάπα3 ενδυναμώνει τον κοινωνικό του ρόλο, ενώνοντας δυνάμεις με
επαγγελματίες υγείας, επιστημονικούς φορείς και άλλες οργανώσεις, με κοινό
στόχο την καλύτερη ποιότητα ζωής για όλους τους ανθρώπους — και ιδιαίτερα για
όσους αντιμετωπίζουν την πρόκληση του καρκίνου.Με σεβασμό, γνώση και
συνέπεια, συνεχίζουμε να στεκόμαστε δίπλα σε κάθε ασθενή, επεκτείνοντας το
πλαίσιο υποστήριξης μέσα από στρατηγικές συνεργασίες που ενισχύουν το όραμά
μας για μια κοινωνία πιο ενημερωμένη, ευαισθητοποιημένη και υγιή.

Λίγα Λόγια για την Συμμαχία :

Η πρωτοβουλία ΣΥΜΜΑΧΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ αφορά τη δημιουργία ενός άτυπου δικτύου επιστημονικών εταιρειών, πανεπιστημίων και άλλων φορέων που έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας μας για τους κινδύνους που έχει για την υγεία η παχυσαρκία:

– την καταγραφή των βημάτων που απαιτούνται για την εφαρμογή των κατάλληλων πολιτικών,

– την ευαισθητοποίηση και εκπαίδευση των ιατρών και των πολιτών,

– τη δέσμευση της πολιτείας για την πρόληψη και

– την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Με απαραίτητη την ανάπτυξη στοχευμένων πολιτικών και παρεμβάσεων προς όφελος της υγείας, της κοινωνίας και της οικονομίας, αλλά και την προώθηση της επιστημονικής έρευνας στην επιδημιολογία, τις καινοτόμες παρεμβάσεις, τις οικονομικές επιπτώσεις κ.λπ.

Τέλος, η ΣΥΜΜΑΧΙΑ θα εργασθεί για να συντάξει τον «Οδικό χάρτη» για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, ο οποίος θα αποτελέσει την καταγραφή των απαιτούμενων βημάτων και αιτημάτων ώστε να προγραμματισθεί ένα ολιστικό σχέδιο για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3,

Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου – Φροντίζοντας το Κέντρο της Ζωής μας

Η 22 Ιουλίου, Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου, αποτελεί μια ιδιαίτερη ευκαιρία να
αναλογιστούμε τη σημασία της εγκεφαλικής και ψυχικής υγείας, ειδικά για τα
άτομα που ζουν με καρκίνο και τις οικογένειές τους.

Ο εγκέφαλος, ως το «κέντρο ελέγχου» του σώματός μας, επηρεάζεται άμεσα όχι
μόνο από τη φυσιολογία μας αλλά και από την ψυχολογική και συναισθηματική μας
κατάσταση. Σε περιόδους δοκιμασίας, όπως η διάγνωση και η θεραπεία μιας
κακοήθειας, η φροντίδα του εγκεφάλου μας είναι πιο κρίσιμη από ποτέ.

Η διάγνωση του καρκίνου φέρνει μαζί της μια έντονη ψυχική και συναισθηματική
φόρτιση. Άγχος, κατάθλιψη, γνωστική κόπωση (γνωστή και ως “chemo brain”),
είναι μερικά από τα συμπτώματα που συχνά βιώνουν οι ασθενείς, ιδιαίτερα κατά ή
μετά από χημειοθεραπείες ή ακτινοβολίες.

Η γνωστική κόπωση εκδηλώνεται με δυσκολία στη συγκέντρωση, στη μνήμη, στην
επεξεργασία πληροφοριών και συχνά προκαλεί απογοήτευση. Δεν είναι ένδειξη
αδυναμίας – είναι μια πραγματική και αναγνωρισμένη κατάσταση που αφορά
μεγάλο ποσοστό καρκινοπαθών.

Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Εγκεφάλου 2025: «Εγκέφαλος και Ψυχική Υγεία –
Σπάμε τη σιωπή»

Το φετινό σύνθημα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Νευρολογίας δίνει έμφαση στην
ανάγκη αποστιγματισμού των ψυχικών δυσκολιών. Η ψυχική φροντίδα δεν είναι
πολυτέλεια – είναι αναπόσπαστο μέρος της συνολικής θεραπείας.

Σε έναν ασθενή, η ψυχική ενδυνάμωση μπορεί να ενισχύσει όχι μόνο την ποιότητα
ζωής αλλά και την ανταπόκριση στη θεραπεία. Ο εγκέφαλος επηρεάζει το σώμα και
το σώμα τον εγκέφαλο – γι’ αυτό και η ολιστική προσέγγιση είναι απαραίτητη.

Συμβουλές για την υποστήριξη της εγκεφαλικής υγείας κατά τη διάρκεια ή μετά τη
θεραπεία:

  • Ψυχολογική στήριξη – από ειδικούς, ομάδες υποστήριξης ή ατομική
    ψυχοθεραπεία
  • Άσκηση μνήμης & σκέψης – απλές ασκήσεις συγκέντρωσης, ανάγνωση,
    καθημερινή νοητική δραστηριότητα
  • Μοιραστείτε όσα νιώθετε – η επικοινωνία με τους οικείους ή άλλους
    ασθενείς μειώνει το βάρος
  • Καλή διατροφή & ενυδάτωση – παίζουν ρόλο στη λειτουργία του
    εγκεφάλου
  • Ποιότητα ύπνου – ακόμα και ο σύντομος αλλά ήρεμος ύπνος βοηθά στη γνωστική ανάκαμψη
  • Ήπια φυσική άσκηση – βοηθά στη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο και μειώνει το στρες

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, αναγνωρίζουμε ότι ο καρκίνος
δεν είναι μόνο σωματική ασθένεια – είναι μια ψυχοσωματική εμπειρία. Στόχος μας
είναι να στεκόμαστε δίπλα στους ασθενείς, όχι μόνο με πληροφορίες και
καθοδήγηση για τη θεραπεία, αλλά και με στήριξη για την ψυχική και εγκεφαλική
τους ευεξία.

Ας αξιοποιήσουμε αυτήν την Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου ως υπενθύμιση ότι
έχουμε δικαίωμα – και ανάγκη – να φροντίζουμε το νου και την ψυχή μας.

https://wfneurology.org/world-brain-day-2025

https://www.cancer.org/cancer/managing-cancer/side-effects/changes-in-mood-or- thinking/chemo-brain.html

Κύμα Καύσωνα 21-27 Ιουλίου

Το κύμα καύσωνα που ξεκίνησε τη Δευτέρα 21 Ιουλίου προβλέπεται να κορυφωθεί
την Τετάρτη με Πέμπτη – Παρασκευή, με θερμοκρασίες που θα φτάσουν έως και
τους 43 °C σε εσωτερικές περιοχές της χώρας. Το Νότιο Αιγαίο και η Αττική
αναμένεται να πληγούν ιδιαίτερα, με την ΕΜΥ να έχει εκδώσει πορτοκαλί και
κίτρινες προειδοποιήσεις για την Αττική.

Ο Δήμος έχει τεθεί σε πλήρη κινητοποίηση με ενεργοποίηση σχεδίου Πολιτικής
Προστασίας:

1. Κλιματιζόμενοι χώροι (7 Λέσχες Φιλίας)

Από 21 Ιουλίου και όσο διαρκεί ο καύσωνας, επτά δημόσιοι χώροι λειτουργούν
καθημερινά 09:00–21:00 ως δροσιστικά κέντρα. Περιλαμβάνονται οι εξής:

  • Αγ. Παύλος (Μαμούρη 22),
  • Νέος Κόσμος (Χελντράιχ 15),
  • Βοτανικός (Κοζάνης 4),
  • Κολοκυνθού (Αίμονος 9),
  • Αγ. Ελευθέριος (Αχαρνών 372),
  • Κυψέλη (Σκύρου & Καυκάσου),
  • Αμπελόκηποι (Πανόρμου & Βαθέος)  LiFO.

2. Γραμμές υποστήριξης και ιατρική συμβουλή

  • 24ωρη Γραμμή Εξυπηρέτησης Δημότη στο 1595 και 210 5287800.
  • “Γραμμή Καύσωνα” από τα Πολυδύναμα Δημοτικά Ιατρεία στο 210 3638049, καθημερινά 08:30–19:30.

3. Προστασία αστέγων και αδέσποτων

  • Ομάδες Streetwork (ΚΥΑΔΑ) πραγματοποιούν περιπολίες 08:00–23:00 και
    διανέμουν νερό, σνακ και kits προστασίας.
  • Τοποθέτηση 100+ ποτιστρών για αδέσποτα με πρόσβαση σε Δημοτικό
    Κτηνιατρείο (Μεσογείων 94) 09:00–15:00.

4. Καθαριότητα & Πυρασφάλεια

  • Σύσταση σε πολίτες και επιχειρήσεις να μη βγάζουν σκουπίδια 11:00–17:00.
  • Ενίσχυση υπηρεσιών καθαριότητας & πρασίνου και περιπολίες με drones, θερμικές κάμερες, υδροφόρες.

5. Συναρμόδιες αρχές σε ετοιμότητα

Ο Δήμος συνεργάζεται με Πυροσβεστική, ΕΛΑΣ, ΕΚΑΒ, ΔΕΔΔΗΕ και υπηρεσίες
πολιτικής προστασίας για αντιμετώπιση εκτάκτων περιστατικών.

Τι να γνωρίζετε – Συμβουλές προς τους πολίτες

1. Αποφύγετε τον μεσημεριανό ήλιο (11:00–17:00).

2. Μείνετε δροσεροί: Χρησιμοποιείστε κλιματιζόμενους χώρους ή ανεμιστήρες.

3. Ενυδάτωση με άφθονο νερό – αποφεύγετε αλκοόλ & καφεΐνη.

4. Ελαφριά ένδυση: Τραχύ καλυμμένο δέρμα, καπέλο, αντηλιακό.

5. Ενημερώστε άμεσα τις γραμμές υποστήριξης ή τον γιατρό σε περίπτωση ζάλης, ναυτίας ή αδυναμίας.

Το κύμα καύσωνα στην Αθήνα (21–27 Ιουλίου) απαιτεί αυξημένη προσοχή — τόσο
με έκτακτα μέτρα του Δήμου, όσο και με ατομική ευθύνη. Τα δροσιστικά κέντρα, οι
τηλεφωνικές γραμμές, η προστασία αστέγων και ζώων και η ενεργοποίηση των
υπηρεσιών πολιτικής προστασίας είναι κρίσιμα βήματα για την ασφάλεια των
πολιτών.

Μείνετε ενημερωμένοι και προστατευμένοι. Σε απορίες ή έκτακτη ανάγκη, μη
διστάσετε να επικοινωνήσετε με τους παραπάνω φορείς.

Παγκόσμια Ημέρα Νεανικών Δεξιοτήτων – 15 Ιουλίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Νεανικών Δεξιοτήτων, που καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ το
2014, στοχεύει στον εξοπλισμό των νέων με κρίσιμες δεξιότητες που ενισχύουν την
πρόσβαση στην απασχόληση, την επιχειρηματικότητα και την κοινωνική
συμμετοχή. Σε έναν διαρκώς μεταβαλλόμενο κόσμο, οι δεξιότητες αποτελούν το
θεμέλιο για μια ζωή με αξιοπρέπεια, δημιουργικότητα και σκοπό.

Οι δεξιότητες δεν είναι μόνο επαγγελματικά εφόδια. Είναι βασικά εργαλεία για να
δημιουργηθεί ένας πιο δίκαιος, ευαίσθητος και υποστηρικτικός κόσμος. Ανάμεσά
τους:

  • Η επικοινωνία και η ενσυναίσθηση
  • Η συνεργασία και η ομαδικότητα
  • Η ψηφιακή επάρκεια
  • Η ηγεσία, η προσαρμοστικότητα και η καινοτομία

Όταν αυτές οι δεξιότητες καλλιεργούνται μέσα από την πράξη, παίρνουν σάρκα και
οστά. Και εδώ ακριβώς έρχεται ο εθελοντισμός.

Στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, ο εθελοντισμός δεν είναι απλώς
μια πράξη καλοσύνης. Είναι μια εμπειρία που διαμορφώνει προσωπικότητες και
ενισχύει δεξιότητες.

Μέσα από δράσεις σε νοσοκομεία, εκδηλώσεις, ενημερωτικές καμπάνιες, έρευνα
και υποστήριξη γραφείου, οι νέοι:

  • Εξασκούν την επικοινωνία και την ψυχική ανθεκτικότητα, υποστηρίζοντας
    ασθενείς και οικογένειες.
  • Μαθαίνουν να συνεργάζονται και να οργανώνουν δράσεις με νόημα.
  • Αξιοποιούν τις τεχνολογικές τους γνώσεις για δημιουργία περιεχομένου,
    διαχείριση social media, παρουσιάσεις και ενημερωτικά υλικά.
  • Καλλιεργούν υπευθυνότητα, σεβασμό, πρωτοβουλία και κοινωνική
    ευαισθησία.

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες η εθελοντική δράση μειώνει τη μοναξιά, ενισχύει τη
σύνδεση με τον συνάνθρωπο και δίνει ουσιαστικό σκοπό στη ζωή των νέων.

Οι νέοι αποκτούν και αναπτύσσουν δεξιότητες μέσα από τη συμμετοχή τους:

  • Η επικοινωνία είναι θεμέλιο για την ανθρώπινη επαφή και την ψυχολογική
    υποστήριξη.
  • Η ομαδικότητα χτίζεται μέσα από συνεργασία και κοινές πρωτοβουλίες.
  • Οι ψηφιακές δεξιότητες αξιοποιούνται για παραγωγή υλικού και διάχυση
    πληροφοριών.
  • Η οργάνωση ενισχύεται μέσα από συντονισμό δράσεων και τήρηση
    χρονοδιαγραμμάτων.
  • Η ενσυναίσθηση ενεργοποιείται σε κάθε βήμα, από την πρώτη επαφή με τον ασθενή μέχρι την υποστήριξη της οικογένειας.

Θες να προσφέρεις και ταυτόχρονα να εξελιχθείς;

1. Επικοινώνησε με το Κάπα3 στο 210 5221424 ή στο volunteer@kapa3.gr
2. Ενημερώσου για τις διαθέσιμες δράσεις και επέλεξε αυτή που ταιριάζει στα
ενδιαφέροντα και τις δυνατότητές σου.
3. Πάρε μέρος σε μια ομάδα που στηρίζει, εκπαιδεύει και αλλάζει ζωές —
ξεκινώντας από τη δική σου.

Η Παγκόσμια Ημέρα Νεανικών Δεξιοτήτων είναι μια υπενθύμιση πως η γνώση, η
ευαισθησία και η πράξη πρέπει να συμβαδίζουν. Μέσα από τον εθελοντισμό, οι
νέοι αποκτούν φωνή, σκοπό και κοινωνικό αποτύπωμα. Επένδυσε στις δεξιότητές
σου. Πρόσφερε. Εξέλιξε τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου.

https://www.un.org/en/observances/world-youth-skills-day

https://www.kapa3.gr/12-aygoystoy-diethnoys-imera-neolaias-2024/

https://www.kapa3.gr/o-ethelontismos-dinei-skopo-kai-noima-sti-zoi-mas-quot-life- quot/

Συμμετοχή του Κάπα3 στο 2ο Synergies Forum για τον Καρκίνο – Πολιτικές, Έρευνα & Χρηματοδότηση

Το  Κάπα3 στο 2ο Synergies Forum για τον Καρκίνο – Πολιτικές, Έρευνα & Χρηματοδότηση

ως ένα ακόμη βήμα προς μία ενιαία στρατηγική αντιμετώπισης του καρκίνου σε ευρωπαϊκό επίπεδο

Μετά την επιτυχημένη διοργάνωση του 1ου Greek Forum on Cancer τον Ιούλιο του 2024, η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ πραγματοποίησε το 2nd Synergies Forum on Cancer – Policy, Research & Funding Strategies, στις 30 Ιουνίου και 1 Ιουλίου 2025, στο ξενοδοχείο Wyndham Grand Athens.

Σκοπός του Forum ήταν η ανάδειξη ευκαιριών, προκλήσεων και δράσεων που μπορούν να οδηγήσουν σε μια πιο στοχευμένη, αποτελεσματική και ανθρώπινη διαχείριση του καρκίνου, με έμφαση στην πολιτική υγείας, την ερευνητική στρατηγική και τις δυνατότητες χρηματοδότησης. Κεντρικός άξονας αποτέλεσε η ευρωπαϊκή πρωτοβουλία Cancer Mission, η οποία προωθεί τη διακρατική συνεργασία, τη χρηματοδότηση και τη μετάφραση της έρευνας σε πρακτικές λύσεις για τα εθνικά συστήματα υγείας.

Κατά τη διάρκεια των εργασιών παρουσιάστηκαν κομβικές θεματικές: οι εξελίξεις στην ανάπτυξη του Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τον Καρκίνο, η ανάγκη επένδυσης στην πρόληψη και η ενίσχυση της δημόσιας υγείας, η καινοτομία μέσω της ιατρικής ακριβείας και των γονιδιακών/κυτταρικών θεραπειών, η ανάγκη αναθεώρησης της φαρμακευτικής πολιτικής και αύξησης της χρηματοδότησης, η σημασία αξιοποίησης των ερευνητικών προγραμμάτων για τον καρκίνο προς όφελος των ασθενών, η ενσωμάτωση νέων ψηφιακών τεχνολογιών στη φροντίδα, η πρόοδος και οι στόχοι του European Health Data Space, καθώς και οι εξελίξεις μέσω του Pharos AI Factory στον τομέα της ψηφιακής καινοτομίας στην υγεία.

Παράλληλα, συζητήθηκε ο ρόλος των National Cancer Mission Hubs στην εφαρμογή αποτελεσματικών πολιτικών για τον καρκίνο, μέσα από την ενίσχυση του European Beating Cancer Plan και της Cancer Mission, ενώ παρουσιάστηκαν και οι σύγχρονες ψηφιακές εφαρμογές για την υποστήριξη των ασθενών και της πορείας τους μετά τη διάγνωση (Patient Navigation / Survivorship).

Δείτε αναλυτικά το ΔΤ της ΕΛΛΟΚ : https://ellok.org/2025/07/14/2nd-synergies-forum-on-cancer-anavathmizontas-thesmiki-parousia-asthenon-ston-evropaiko-xarti/

Το Καπα3  παρακολούθησε με αμείωτο ενδιαφέρον τις εργασίες του Forum, μαζί με κάθε  σύλλογο που δραστηριοποιείται  στον χώρο του καρκίνου υπογραμμίζοντας σε κάθε του επαφή  τη σημασία της ενεργής ενημέρωσης και της παρακολούθησης των εξελίξεων από οργανισμούς που δραστηριοποιούνται στον χώρο της υγείας και της κοινωνικής παρέμβασης.

Οι ανακοινώσεις για το μέλλον της υποστήριξης του καρκίνου και της ενσωμάτωσης της εμπειρίας και της φωνής των ασθενών στον σχεδιασμό και την υλοποίηση πολιτικών υγείας, στο πλαίσιο της ευρωπαϊκής αποστολής για την καταπολέμηση του καρκίνου μας έδειξαν ότι βασικό κλειδί για τη δημιουργία ουσιαστικών πολιτικών υγείας, χωρίς στίγμα και αποκλεισμούς είναι η συνεργασία πολιτείας, επιστημόνων, συλλόγων και κοινωνικών φορέων είναι βασικό κλειδί για τη δημιουργία ουσιαστικών πολιτικών υγείας, χωρίς στίγμα και αποκλεισμούς.

Παράδειγμα σε αυτό η ανακοίνωση στο Forum, της  Γενικής Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας, Λίλιαν Βιλδιρίδη, για σύστασης νέων Ομάδων Ειδικών στα δημόσια νοσοκομεία έως το τέλος του έτους, οι οποίες θα στελεχωθούν από νοσηλευτές, ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς και θα αναλάβουν τον ρόλο καθοδήγησης των ογκολογικών ασθενών στο ΕΣΥ.

“Η Γενική Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας, Λίλιαν Βιλδιρίδη, μιλώντας στο πάνελ «Διαμορφώνοντας το μονοπάτι του ασθενούς», δήλωσε πως βασική προτεραιότητα της πολιτείας είναι η ολοκληρωμένη φροντίδα του ασθενούς με καρκίνο – από τη διάγνωση και τη θεραπεία έως την υποστήριξη μετά τη θεραπεία. Τόνισε τη σημασία μιας ξεκάθαρης και καθοδηγούμενης διαδρομής για κάθε ασθενή, που να περιλαμβάνει ενημέρωση για τα επόμενα βήματα, τους χρόνους αναμονής και την πρόσβαση σε ψυχολογική υποστήριξη. Στο πλαίσιο αυτό, αναφέρθηκε στη συνεργασία με την ΕΛΛΟΚ για την ανάπτυξη επιχειρησιακού σχεδίου καθιέρωσης πλοηγών ασθενών με καρκίνο (cancer patient navigators), με πρότυπο διεθνείς πρακτικές. Οι πλοηγοί πρόκειται να ενταχθούν στα ενισχυμένα και αναβαθμισμένα Γραφεία Προστασίας Δικαιωμάτων Ληπτών Υπηρεσιών Υγείας.”

Μια πρόταση που έρχεται να επιβεβαίωση στο έπακρο και με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το όραμα και την αποστολή του Καπα3. «Προσβασιμότητα των ογκολογικών ασθενών, διεπιστημονικότητα και παρεμβάσεις εκεί που το πρόβλημα ξεκινά : στο χώρο του νοσοκομείου.»

Με τα από 5 χρόνια δυναμικής παρουσίας σε όλη την ελληνική επικράτεια,καθιέρωντας το σχήμα το είδος και την ιδέα του πλοηγού  ασθενών με καρκίνο (cancer patient navigators), με πάνω από 9000 ωφελούμενους και τριπλάσια αριθμό αιτημάτων που έχουν διεκπεραιωθεί το ελληνικό δημόσιο επιβεβαιώνει τις βέλτιστες πρακτικές στην διαχείριση του Καρκίνου υιοθετώντας στο έπακρο το πρότυπο λειτουργίας του Καπα3.

Ευχόμαστε η συνεργασία με την Ελληνικη Ομοσπονδιά Καρκίνου να αφουγκραστεί τα δεδομένα της ελληνικης πραγματικότητας στο πεδίο αυτό,και να υπερκερασει κάθε εμποδιο φέρνοντας την μεγιστη ωφελεια για καθε άνθρωπο που νοσεί με αποτελεσματικοτητα και αποδοτικοτητα σε ένα σύστημα υγείας που και το ίδιο νοσει .

Δείτε στην ιστοσελίδα μας την λειτουργία των ομάδων μέσα στα Νοσοκομεία όπου προσφέρεται εξατομικευμένη καθοδήγηση στους πολίτες. Στη Θεσσαλονίκη, η ομάδα της Κάπα3 λειτουργεί με έντονα καθοδηγητικό χαρακτήρα από αρχες του 2022 μέχρι και σήμερα  βοηθώντας τους πολίτες να πλοηγηθούν στις διαθέσιμες κοινωνικές και υγειονομικές υπηρεσίες. Στην Αλεξανδρούπολη, η κινητή μονάδα δραστηριοποιήθηκε για ένα έτος σε απομακρυσμένες περιοχές της Θράκης με στόχο την ενδυνάμωση και υποστήριξη ευάλωτων πληθυσμών. Στα Μέγαρα, από αρχές του 2024 όπου έχει ιδρυθεί Συμβουλευτικός Σταθμός Υποστήριξης Καρκινοπαθών που παρέχει σταθερή και εξειδικευμένη εξατομικευμένη καθοδήγηση. Οι πρωτοβουλίες αυτές αναγνωρίζονται ως σύγχρονα παραδείγματα εφαρμογής της ογκολογικής πλοήγησης σε επίπεδο κοινότητας.  

Ενώ η ιστοσελίδα μας που έχει υιοθετεί από πάνω απαο 200.000 χρήστες αποτεελι απο μόνη της πλοηγό για επαγγελματιες ασθενεις και φροντιστες ενώ εχει αναγνωριστεί τόσο σε ελλεδα όσο και Ευρώπη για την καινοτομια της ,την αξιοπιστια τη ςκαι την δυναμική της .

Το  Κάπα3 παραμένει σταθερά προσανατολισμένο στην παρακολούθηση και ενίσχυση τέτοιων πρωτοβουλιών, με γνώμονα την υγεία, τη γνώση και την ενδυνάμωση των πολιτών πάνω από όλα παραμένει βαθύτατα ευγνώμων σε κάθε ωφελούμενο που μας εμπιστεύεται και μαζί καθοδηγούμε την εξέλιξη στην νόσο

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ 2ο Synergies Forum για τον Καρκίνο

 

3ο Ενημερωτικό Webinar BREATH Συμμετοχή του Καπα3: Αναδεικνύοντας την δύναμη της Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης

 

Αγαπητοί/ες,

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 3 ο webinar της FairLife L.C.C. την Τετάρτη 2
Ιουλίου 2025 με τίτλο «Ζώντας με τον Καρκίνο του Πνεύμονα: Η Δύναμη της
Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης», στο πλαίσιο του βραβευμένου προγράμματος
BREATH. Η σημασία της ψυχικής και κοινωνικής υποστήριξης στην πορεία
αντιμετώπισης της νόσου, η αντιμετώπιση των ψυχολογικών επιπτώσεων της
νόσου, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο φόβος, είναι θέματα που απασχόλησαν
ομιλητές και συμμετέχοντες .Το webinar περιλάμβανε σύντομες παρουσιάσεις,
βιωματικές μαρτυρίες, και συζητήσεις με ασθενείς, φροντιστές και επαγγελματίες
υγείας, με στόχο να αναδείξει τον ρόλο της ουσιαστικής και ολιστικής στήριξης στη
συνολική φροντίδα του ανθρώπου.

Η εμπειρία από το Πρόγραμμα BREATH της FairLife L.C.C. αποδεικνύει πως το
ανθρώπινο μοίρασμα, η συστηματική υποστήριξη και η επαγγελματική καθοδήγηση
ενισχύουν ουσιαστικά την ψυχική ανθεκτικότητα, μειώνουν το βάρος της ασθένειας
και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τόσο για τους ασθενείς όσο και για τις
οικογένειές τους.

Στο webinar συμμετείχε ενεργά και το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών –
Κάπα3, με την Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας, Ευαγγελή Μπίστα, η οποία
παρουσίασε την πολυεπίπεδη συμβολή του οργανισμού στην ψυχοκοινωνική
φροντίδα και στη συνεργασία με τη FairLife μέσω του BREATH.

Το Κάπα3 προσφέρει ένα ολιστικό μοντέλο υποστήριξης, που περιλαμβάνει:

  • καθοδήγηση για δικαιώματα και παροχές,
  • διασύνδεση με δημόσιες υπηρεσίες,
  • ενημέρωση για ανακουφιστική φροντίδα, διατροφή, ψυχική υγεία,
  • καινοτόμα ψηφιακά εργαλεία, που βοηθούν τους ασθενείς να
    διαχειριστούν καθημερινές προκλήσεις και να ενισχύσουν την αυτονομία
    τους.

Η συμμετοχή του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 στο πρόγραμμα
BREATH και η ενεργή παρουσία του στο ενημερωτικό webinar της FairLife L.C.C.
ανέδειξαν για ακόμη μία φορά την ανάγκη για ολιστικές, προσβάσιμες και ανθρώπινες υπηρεσίες υποστήριξης. Η συνεργασία αυτή αποτελεί παράδειγμα
συλλογικής φροντίδας που ξεπερνά τα όρια των ειδικοτήτων και των φορέων,
χτίζοντας γέφυρες ενδυνάμωσης, αξιοπρέπειας και πληροφόρησης για κάθε
άνθρωπο που νοσεί.

Πάνω από 100 ωφελούμενοι των δυο οργανισμών είχαν την δυνατότητα να
προηγηθούν στο σύστημα υγείας και κοινωνικής πρόνοιας με την υποστήριξη των
δυο οργανισμών με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Στο Κάπα3, παραμένουμε αφοσιωμένοι στην αποστολή μας: να στεκόμαστε δίπλα
σε κάθε ασθενή και φροντιστή, προσφέροντας έγκυρη καθοδήγηση, πρακτικά
εργαλεία και συναισθηματική ενδυνάμωση.

  • Ολόκληρη η μετάδοση της Εκδήλωσης ΕΔΩ.

Δείτε την ομιλία της κ.Μπίστα εδώ και φωτό από την εκδήλωση

Με εκτίμηση,
Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3,

Ενημέρωση για την Έναρξη της Υπηρεσίας «Αποστολή Φαρμάκων Κατ’ Οίκον» από τα Φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ

Αγαπητοί/ες,

Ο ΕΟΠΥΥ ξεκίνησε σήμερα – 16 Ιουνίου – την νέα υπηρεσία «Αποστολή Φαρμάκων
Κατ’ Οίκον», η οποία απευθύνεται σε ασφαλισμένους που λαμβάνουν Φάρμακα
Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) από τα φαρμακεία του Οργανισμού. Η υπηρεσία αφορά
τη δωρεάν αποστολή των σκευασμάτων απευθείας στην κατοικία των δικαιούχων,
με στόχο τη διευκόλυνση των ασθενών και την αποσυμφόρηση των φαρμακείων
του ΕΟΠΥΥ.

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Η υπηρεσία παρέχεται στους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ που πληρούν τις παρακάτω προϋποθέσεις:

  • Λαμβάνουν ΦΥΚ μέσω των φαρμακείων του Οργανισμού, βάσει του ν.3816/2010.
  • Διαμένουν σε περιοχές όπου υποστηρίζεται η υπηρεσία αποστολής.
  • Έχουν υποβάλει επιτυχώς αίτηση μέσω της ειδικής πλατφόρμας.

Δεν περιλαμβάνονται, προς το παρόν, σκευάσματα που:

  • Χορηγούνται για εξωσωματική γονιμοποίηση.
  • Εισάγονται μέσω ΙΦΕΤ.

Διαδικασία Υποβολής Αίτησης

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλουν ηλεκτρονικά την αίτησή τους για
αποστολή των φαρμάκων μέσω της ειδικής πλατφόρμας του ΕΟΠΥΥ, ακολουθώντας
τα παρακάτω βήματα:

1. Είσοδος στην ιστοσελίδα του ΕΟΠΥΥ: www.eopyy.gov.gr

2. Επιλογή της ενότητας «Παραλαβή ΦΥΚ» και στη συνέχεια «Αποστολή κατ’οίκον».

3. Σύνδεση με προσωπικούς κωδικούς Taxisnet.

4. Συμπλήρωση των απαραίτητων προσωπικών στοιχείων:

  • Ονοματεπώνυμο
  • ΑΜΚΑ & ΑΦΜ
  • Διεύθυνση κατοικίας
  • Τηλέφωνο & email (με επιβεβαίωση)

Η αίτηση ολοκληρώνεται μόνο όταν όλα τα πεδία έχουν συμπληρωθεί ορθά και
επιβεβαιωθεί η εγκυρότητά τους.

Χρόνος Έναρξης και Παραδόσεις

Η υπηρεσία έχει ήδη τεθεί σε λειτουργία και σταδιακά θα επεκταθεί πανελλαδικά,
με στόχο την εξυπηρέτηση έως και 120.000 ασφαλισμένων μέσα στο 2025. Οι
παραδόσεις πραγματοποιούνται από εξειδικευμένο συνεργάτη του Οργανισμού, με
πλήρη τήρηση των κανόνων ασφάλειας, υγιεινής και ελέγχου θερμοκρασίας, όπως
προβλέπεται από την ισχύουσα φαρμακευτική νομοθεσία.

Βρισκόμαστε στην διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3.

ΦΕΚ Κατ’ οίκον Φαρμάκων