Ολοκλήρωση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Δεξιότητες στη φροντίδα ασθενών με καρκίνο και των φροντιστών τους»

Αγαπητοί/ές,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνεργασία με το Πανεπιστημιακό εργαστήριο «Φροντίδα Ενηλίκων Ασθενών με καρκίνο» του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος υλοποίησαν με επιτυχία το εξειδικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Δεξιότητες στην φροντίδα Ασθενών με Καρκίνο και των Φροντιστών τους», (https://www.kapa3.gr/dexiotites-sti-frontida-asthenon-me-karkino-kai-ton-frontiston/) υπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ). Το πρόγραμμα είναι πιστοποιημένο, αναγνωρισμένο από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος και φέρει πιστωτικές μονάδες, προσφέροντας στους συμμετέχοντες μια ουσιαστική και έγκυρη επιμόρφωση.

Το πρόγραμμα διήρκεσε τρεις μήνες και έτυχε ιδιαίτερα θερμής ανταπόκρισης από όλους τους συμμετέχοντες. Συγκέντρωσε επαγγελματίες υγείας από διάφορους τομείς ενώ δημιούργησε εκπαιδευτικό υλικό με διεπιστημονικότητα και ενσυναίσθηση, με συνδέσεις και προτάσεις δράσεων, που προσέγγισαν ανθρωποκεντρικά τις ανάγκες που αναδύονται στο ταξίδι της νόσου.

Μέσα από μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική διαδικασία, οι συμμετέχοντες απέκτησαν πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών. Κλειδί για την επιτυχή υλοποίηση του προγράμματος ήταν και η έμφαση στην ποιότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας μέσω της συνεχούς υποστήριξης των εκπαιδευομένων και εκπαιδευτών.

Εστιάζοντας πιο συγκεκριμένα στη δημιουργία ενός ασφαλούς, συνεργατικού και πολυδιάστατου χώρου εκπαίδευσης, το πρόγραμμα περιλάμβανε συμπεριληπτική εκπαίδευση και πρακτικά παραδείγματα εμπλοκής των συμμετεχόντων. Επιπλέον, στο τέλος κάθε διάλεξης πραγματοποιούνταν εκτενής αξιολόγηση του προγράμματος, του περιεχομένου του μαθήματος, των καλών πρακτικών και των δυσκολιών που αντιμετώπιζαν οι εκπαιδευόμενοι, με αποτέλεσμα τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας του.

Είμαστε περήφανες και περήφανοι για όλα τα παραπάνω και για το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των τριών αυτών μηνών:

4 άτομα εργάστηκαν για τον σχεδιασμό και την υλοποίηση του Προγράμματος

15 συμμετέχοντες παρακολούθησαν και υποστηρίχθηκαν από το πρόγραμμα, μεταξύ των οποίων νοσηλευτές, ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί/επιστήμονες, φυσιοθεραπευτές, ασθενείς και φροντιστές.

28 εκπαιδευτές, αποτελούμενοι από καθηγητές Ελληνικών και Ευρωπαϊκών Πανεπιστημίων, καθώς και διεπιστημονική ομάδα στελεχών από διαφορετικές ειδικότητες (στατιστικολόγοι, νομικοί), διασφάλισαν υψηλού επιπέδου επιμόρφωση βασισμένη σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές.

Πραγματοποιήθηκαν 87 ώρες μαθημάτων, ενώ οι εκπαιδευόμενοι κατέθεσαν και γραπτή εργασία σε θέματα που άπτονται του ενδιαφέροντός τους.

Το πρόγραμμα αυτό διαφοροποιείται από κάθε άλλο παρόμοιο που τρέχει στην ελληνική επικράτεια, καθώς συνδυάζει πιστοποιημένη γνώση, διεθνή αναγνώριση, και μια ολιστική προσέγγιση στη φροντίδα των ασθενών.

Εάν και οι αριθμοί πολλές φορές αποτυπώνουν μια εικόνα σημαντική για κάθε πρόγραμμα, τίποτε δεν θα είχε επιτευχθεί χωρίς τους ανθρώπους που εργάστηκαν, που συμμετείχαν και που υποστήριξαν το πρόγραμμα αφιλοκερδώς, δίνοντας τον καλύτερό τους εαυτό σε κάθε έκφανση της εκπαίδευσης για το βέλτιστο συμφέρον της φροντίδας των ογκολογικών ασθενών. Τους ευχαριστούμε πολύ όλους/ες μαζί και τον καθένα και την καθεμία ξεχωριστά!

Το πρόγραμμα επιβεβαίωσε την αξία της διεπιστημονικής συνεργασίας και της στοχευμένης εκπαίδευσης, παρέχοντας γνώσεις που θα συμβάλλουν  ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και των φροντιστών τους.

Το Κάπα3 και το Πανεπιστημιακό  Εργαστήριο Φροντίδας Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο δεσμεύονται στην προσφορά υψηλού επιπέδου εκπαιδευτικών προγραμμάτων, στηρίζοντας κάθε προσπάθεια που προάγει τη γνώση, τη φροντίδα και τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που νοσούν.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3 και του

Πανεπιστημιακού Εργαστηρίου Φροντίδας Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο

Μπίστα Ευαγγελή,  Λαβδανίτη Μαρία

 

Λέξεις-κλειδιά: Καρκίνος, Συνεργατική διερεύνηση και οικοδόμηση της γνώσης, αξιοποίηση των ΤΠΕ, κοινωνικές δεξιότητες, διεπιστημονική συνεργασία

Επισυνάπτουμε ΔΤ  Καπα3 ΔΤ – Ολοκλήρωση Εκπαιδευτικού (1)

και Φωτογραφικό υλικό

Νέος Συμβουλευτικός Σταθμός Καθοδήγησης Καρκινοπαθών στον Δήμο Μεγαρέων από το Καπα3

Αγαπητοί/ές,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, σε συνεργασία με τον Δήμο Μεγαρέων, επεκτείνει το δίκτυο υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών, εγκαινιάζοντας τη λειτουργία του Νέου Συμβουλευτικού Σταθμού Καθοδήγησης Καρκινοπαθών στα Μέγαρα.

Η νέα αυτή δομή αποτελεί μέρος του οράματος του Κάπα3, που από το 2020 προσφέρει πολύπλευρη καθοδήγηση σε ασθενείς με καρκίνο και τις οικογένειές τους, διασφαλίζοντας την πρόσβασή τους σε ζωτικής σημασίας πληροφορίες και υπηρεσίες. Ο σταθμός θα λειτουργεί από τις αρχές Απριλίου, κάθε Πέμπτη 10:00 π.μ. – 2:00 μ.μ., στον πρώτο όροφο του κτηρίου των Κοινωνικών Υπηρεσιών του Δήμου Μεγαρέων (Μινώας και ΠΕΟΑΚ, πρώην ιατρεία ΙΚΑ).

Συνεχίζοντας τη δράση του σε όλη την Ελλάδα, το Κάπα3 φέρνει την εξειδίκευσή του και στον Δήμο Μεγαρέων, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες που καλύπτουν όλο το φάσμα της υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών:

  • Καθοδήγηση για δικαιώματα και παροχές : Διευκόλυνση στην πρόσβαση σε παροχές όπως ΚΕΠΑ, κοινωνικά τιμολόγια, μειώσεις ωραρίων εργασίας και άλλα επιδόματα.
  • Διαχείριση φακέλου ασθενών: Μείωση της γραφειοκρατικής επιβάρυνσης, ώστε οι επισκέψεις στο νοσοκομείο να γίνονται μόνο για ιατρικούς λόγους.
  • Κοινωνική υποστήριξη: Δωρεάν συμβουλευτική για τους ασθενείς και το οικογενειακό τους περιβάλλον.
  • Ανάπτυξη έντυπου υλικού “ΟΔΥΓΕΙΑ”: Δημιουργία έντυπων/ηλεκτρονικών φυλλαδίων σε συνεργασία με όλους τους επιστημονικούς φορείς, εξειδικευμένο στις ανάγκες τις τοπικής κοινωνίας με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ογκολογικών ασθενών και των φροντιστών.

Η νέα αυτή πρωτοβουλία υλοποιείται με την πολύτιμη υποστήριξη της εταιρείας Megara Resins όπου παράλληλα με την ανάπτυξη προηγμένων λύσεων με αξιοπιστία, τεχνογνωσία και υπεύθυνη επιχειρηματική δράση, στέκεται αρωγός  στις κοινωνικές προσκλήσεις .

Το Κάπα3 παραμένει αφοσιωμένο στην αποστολή του: να εξασφαλίζει σε κάθε ογκολογικό ασθενή την πληροφόρηση και τη στήριξη που χρειάζεται, μέσα από συνεργασίες με τοπικές αρχές, επιστημονικούς φορείς και οργανισμούς σε όλη την Ελλάδα.

Για όλους εμάς στο Κάπα3, το σίγουρο είναι ότι στις απρόβλεπτες καταστάσεις δεν υπάρχει εγχειρίδιο καθοδήγησης, εάν όμως η κοινωνία παραμείνει ενωμένη και προσπαθεί συνεργατικά, θα βρεθεί τρόπος ακόμα και γι’ αυτό.

Ευχαριστούμε θερμά τον Δήμο Μεγαρέων και ιδιαίτερα και την εταιρεία Megara Resins που μοιραζόμαστε το ίδιο όραμα. Χωρίς αυτούς τίποτα δεν θα μπορούσε να υλοποιηθεί. 

 

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Μπίστα Ευαγγελή

co-founder – Υπεύθυνης Ανάπτυξης και Λειτουργίας Καπα3

Επισυνάπτεται ΔΤ και φωτογραφικό υλικό

ΔΤ Μέγαρα-2

Συμμετοχή του Κάπα3 στην Ομιλία «Τα προϊόντα του τόπου μας: Οφέλη στην πρόληψη και πρόγνωση του καρκίνο – Ασφαλή χρήση» Δημόσια Βιβλιοθήκη Τρίπολης

Αγαπητοί/ές, 

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνεργασία με το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, διοργάνωσαν μια ενδιαφέρουσα ομιλία με θέμα «Τα προϊόντα του τόπου μας: Οφέλη στην πρόληψη και πρόγνωση του καρκίνου – Ασφαλή χρήση», η οποία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 19 Μαρτίου στην Δημόσια Βιβλιοθήκη της Τρίπολης, σε συνεργασία με τον Δήμο Τρίπολης, υπό την Αιγίδα της Περιφέρειας Πελοποννήσου. 

Την εκδήλωση προλόγισαν επίτιμα πρόσωπα της πολιτείας και του επιστημονικού χώρου, η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πρόνοιας & Αλληλεγγύης, κα Κορώνη Παπαντωνίου Κλειώ, ο κος Περουκίδης Σταύρος, Ογκολόγος στο Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης, ο Διευθυντής Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Πελοποννήσου και η Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, κα Ευαγγελή Μπίστα. Οι εισηγητές, συμφώνησαν στην σημασία των τοπικών προϊόντων στην πρόληψη και διαχείριση της νόσου του καρκίνου και στην ανάγκη να εντάξουμε στην διατροφή μας τροφές που προάγουν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας. 

Την ομιλία πραγματοποίησε η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, Ανδρέα Πάολα Ρόχας, η οποία ενημέρωσε και παρείχε διαφωτιστικές πληροφορίες σε πλήθος παρευρισκόμενων για τη σωστή χρήση των τοπικών προϊόντων και πως αυτά μπορεί να φανούν ευεργετικά για τον οργανισμό και τον άνθρωπο που νοσεί από τη νόσο του καρκίνου. Όπως τόνισε και η ίδια, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή προυποθέτει να γίνεται σωστή χρήση των προιόντων, αποφεύγοντας τις υπερβολές στην καθημερινότητα. 

Η ομιλία, στάθηκε αφορμή να ανακοινωθεί η νέα δράση σε συνεργασία με το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών και το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, η οποία περιλαμβάνει διαδικτυακές και δια ζώσης συναντήσεις για άτομα που έχουν νοσήσει ή νοσούν από καρκίνο, για τους φροντιστές τους αλλά και για επαγγελματίες υγείας. Οι συναντήσεις θα αφορούν συμβουλές για τη διατροφή που πρέπει να ακολουθούν οι ογκολογικοί ασθενείς αλλά και τη σημασία της ψυχικής υγείας καθόλη την πορεία της νόσου. 

Η συγκινητική παρουσία του κόσμου στην ομιλία καθώς και η πληθώρα συμμετοχών στην φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος της νέας μας δράσης, φανερώνει την ανάγκη του κόσμου για σωστή καθοδήγηση σε θέματα διατροφής και ψυχικής υγείας, γεγονός που μας δίνει κίνητρο να αποτελέσουμε γέφυρες γνώσης και αγάπης γι’ αυτούς. 

Το Κάπα3 στηρίζει δράσεις που προωθούν την ευημερία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και βρίσκεται στο πλευρό κάθε ανθρώπου που έχει ανάγκη από σωστή και εμπεριστατωμένη καθοδήγηση.  

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δελτίο Τύπου Τρίπολη

Συμμετοχή του Κάπα3 στο Πανελλήνιο Συνέδριο Ογκολογίας «Σύγχρονα Θέματα Ογκολογίας» στην Αλεξανδρούπολη – 7-9 Μαρτίου 2025

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, είχε την τιμή να συμμετάσχει στο Πανελλήνιο Συνέδριο Ογκολογίας «Σύγχρονα Θέματα Ογκολογίας», που πραγματοποιήθηκε στις 7-9 Μαρτίου 2025 στο ξενοδοχείο Ramada Plaza Thraki στην Αλεξανδρούπολη.

Το συνέδριο, το οποίο διοργανώθηκε από την Πανεπιστημιακή Ογκολογική Κλινική του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, έχει ως βασικό στόχο την προώθηση της διεπιστημονικής συνεργασίας και της ολιστικής προσέγγισης στη θεραπεία του καρκίνου, εστιάζοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και την ενίσχυση της πρόσβασης σε σύγχρονες θεραπευτικές μεθόδους. Οι ομιλητές του συνεδρίου ήταν καταρτισμένοι επιστήμονες και επαγγελματίες υγείας, αναδεικνύοντας έτσι στη σημασία συνεργασίες μεταξύ διαφορετικών ειδικοτήτων για τη βέλτιστη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών. 

Το Κάπα3, συμμετείχε στο συνέδριο με την Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Οργανισμού, κα Ευαγγελή Μπίστα, στη στρογγυλή τράπεζα για την Πολιτική και τα Οικονομικά της Υγείας στην Ογκολογία. Το θέμα που αναπτύχθηκε αφορούσε του κοινωνικοοικονομικούς προσδιοριστές της υγείας, εστιάζοντας σε εμπειρικά δεδομένα που έχουν αντληθεί από έρευνες που έχουν διεξαχθεί στο Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών. Στην παρουσίασή της, ανέλυσε τις προκλήσεις που υπάρχουν στην αντιμετώπιση των κοινωνικών ανισοτήτων στην υγεία, καθώς και τις πολιτικές και στρατηγικές που απαιτούνται για την προαγωγή της δημόσιας υγείας. Παρουσιάστηκαν διεθνή παραδείγματα, καθώς και η περίπτωση της Ελλάδας, με έμφαση στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, την κοινωνική ευπάθεια των ασθενών και την ανάγκη για πολυδιάστατη υποστήριξη. Ακόμα, παρουσιάστηκαν προτάσεις για την ενίσχυση των υπηρεσιών υποστήριξης των ασθενών, καθώς και τη βελτίωση της πρόσβασης σε καινοτόμες θεραπείες. 

Η συμμετοχή του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 στο συνέδριο αποτελεί ένα ακόμα βήμα στην προσπάθεια για καλύτερη ποιότητα ζωής των καρκινοπαθών και την αναβάθμιση των υπηρεσιών υγείας στη χώρα μας. 

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δελτίο Τύπου Αλεξανδρούπολη (3)

Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας: Ο Ρόλος της στην Κοινωνική Αλλαγή

Η Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας γιορτάζεται κάθε χρόνο την τρίτη Τρίτη του Μαρτίου και αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για την ανάδειξη του έργου των κοινωνικών λειτουργών και της συνεισφοράς τους στην κοινωνία. Ο εορτασμός αυτής της ημέρας αναδεικνύει τις αξίες της κοινωνικής δικαιοσύνης, της αλληλεγγύης και της ενδυνάμωσης των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων.

Η κοινωνική εργασία αποτελεί έναν επιστημονικό και επαγγελματικό κλάδο που εστιάζει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων, στην καταπολέμηση της φτώχειας και της ανισότητας, καθώς και στη στήριξη ατόμων και κοινοτήτων που αντιμετωπίζουν κοινωνικές προκλήσεις. Οι κοινωνικοί λειτουργοί εργάζονται σε διάφορους τομείς, όπως:

  • Η υποστήριξη ατόμων και οικογενειών σε κρίση.
  • Η προστασία και ενδυνάμωση παιδιών και ανηλίκων.
  • Η ψυχοκοινωνική στήριξη και η προώθηση της ψυχικής υγείας.
  • Η ενίσχυση κοινωνικών ομάδων που αντιμετωπίζουν αποκλεισμό.
  • Η παρέμβαση σε περιπτώσεις ανθρωπιστικών κρίσεων και καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.

Κάθε χρόνο, η Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας έχει ένα συγκεκριμένο θέμα που αντικατοπτρίζει τις προκλήσεις και τις προτεραιότητες του επαγγέλματος. Το φετινό θέμα είναι «Ενισχύοντας τη διαγενεακή αλληλεγγύη για διαρκή ευημερία», τονίζοντας τη σημασία της συνεργασίας μεταξύ των γενεών για τη δημιουργία ενός κοινωνικά δίκαιου και βιώσιμου μέλλοντος.

Οι κοινωνικοί λειτουργοί διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση πολιτικών και πρακτικών που προωθούν την κοινωνική δικαιοσύνη. Δουλεύουν τόσο σε ατομικό επίπεδο, βοηθώντας ανθρώπους να αντιμετωπίσουν προσωπικές δυσκολίες, όσο και σε συλλογικό επίπεδο, συμβάλλοντας στην κοινωνική μεταρρύθμιση και στη δημιουργία ενός πιο δίκαιου κόσμου.

Ωστόσο, το επάγγελμα αντιμετωπίζει σημαντικές προκλήσεις, όπως η έλλειψη χρηματοδότησης, η αυξημένη ζήτηση για υπηρεσίες και η συναισθηματική επιβάρυνση των επαγγελματιών. Παρά τις δυσκολίες, η δέσμευση των κοινωνικών λειτουργών αποτελεί κινητήρια δύναμη για τη διαμόρφωση μιας κοινωνίας με περισσότερη αλληλεγγύη και συνοχή.

Η Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Εργασίας είναι μια ευκαιρία να αναγνωρίσουμε τη σημασία του κλάδου και να τιμήσουμε τους επαγγελματίες που αφιερώνουν τη ζωή τους στη βοήθεια των άλλων. Με τη στήριξη της κοινωνίας και της πολιτείας, η κοινωνική εργασία μπορεί να συνεχίσει να προσφέρει λύσεις και να προωθεί την κοινωνική αλλαγή.

https://www.ifsw.org/ 

Robson C. (2010). Η έρευνα του πραγματικού κόσμου. Ένα μέσον για κοινωνικούς επιστήμονες και επαγγελματίες ερευνητές. Επ: Μιχαλοπούλου Καίτη, Gutenberg, Αθήνα

Μάρτιος: Μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, είναι μια από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως, αποτελώντας τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες και την τρίτη στις γυναίκες. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία της Globocan του 2020, καταγράφονται περίπου 6.529 νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο, με σχεδόν τις 3.431 δυστυχώς να έχουν καταλήξει. 

Η νόσος, εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες, με σημαντικό δημογραφικό παράγοντας την ηλικία. Ειδικότερα, έχει φανεί πως καθώς αυξάνεται η ηλικία, αυξάνεται και η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Περίπου το 90% των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου παγκοσμίως, ήταν άνω των 50 ετών. 

Οι παράγοντες κινδύνου που έχουν καταγραφεί, διακρίνονται σε γενετικούς και περιβαλλοντικούς. 

Ως γενετικοί παράγοντες, έχουν οριστεί οι εξής: 

  1. Ασθενείς με ιστορικό πολυπόδων ή καρκίνου παχέος εντέρου
  2. Άτομα με μακροχρόνια ελκώδη κολίτιδα ή νόσο του Crohn
  3. Άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου παχέος εντέρου 

Ως περιβαλλοντικοί παράγοντες, φαίνεται να επιδρούν αρνητικά οι παρακάτω: 

  1. Υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος ή ζωικού λίπους 
  2. Κάπνισμα 
  3. Παχυσαρκία 
  4. Έλλειψη σωματικής άσκησης
  5. Κατάχρηση αλκοόλ 

Σημαντικό είναι να αναφερθεί πως η γεωγραφική κατανομή περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου δείχνει μεγαλύτερη στη Βόρεια Αμερική, στην Ευρώπη και στην Αυστραλία, ενώ τα ποσοστά μειώνονται σημαντικά στην Αφρική και τη Νότια Ασία.

Η έγκαιρη διάγνωση μέσω προληπτικών ελέγχων, όπως η κολονοσκόπηση, μπορεί να μειώσει σημαντικά τα ποσοστά θνησιμότητα από την νόσο, επιτρέποντας παράλληλα την ανίχνευση και την αφαίρεση προ καρκινικών πολυπόδων. 

Πολύ πρόσφατα, το Υπουργείο Υγείας ενημέρωσε του πολίτες για την υλοποίηση του προγράμματος πρόληψης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, μέσω της διενέργειας αυτοδιαγνωστικού ελέγχου (Self-Test). Με το Εθνικό Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου του Καρκίνου του Παχέος Εντέρου, στόχος είναι η έγκαιρη ανίχνευση των προ καρκινικών αλλοιώσεων ή ακόμα και της νόσου αυτής καθ’ αυτής, με σκοπό την άμεση παρέμβαση και θεραπεία. 

Τα self-test ανιχνεύουν την παρουσία αιμορραγίας στα κόπρανα, που αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση του καρκίνου του παχέος εντέρου. Ένα θετικό τεστ, αποτελεί σημαντική ένδειξη για κλινική εκτίμηση από γαστρεντερολόγο, ο οποίος θα λάβει υπόψη του τα κλινικά συμπτώματα και θα καθοδηγήσει τον ασθενή για τα επόμενα βήματα. Παρόλα αυτά, πρέπει να επισημανθεί πως ένα θετικό τεστ δεν προμηνύει απαραίτητα την ύπαρξη καρκίνου του παχέος εντέρου.  

Για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου, σημαντικό ρόλο διαδραματίζει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και ασβέστιο, η τακτική σωματική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και της κατάχρησης αλκοόλ και η διενέργεια προληπτικής κολονοσκόπησης από τα 45 έτη. 

Ο Μάρτιος, είναι μήνας αφιερωμένος στην ενημέρωση για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, υπενθυμίζοντας μας πόσο σημαντικό είναι να μην αμελούμε τις εξετάσεις μας και την διενέργεια προληπτικών ελέγχων. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί εγκαίρως! 

Πηγές

Όμιλος «Υγεία» (2021). Καρκίνος παχέος εντέρου: Νεότερα δεδομένα στην έγκαιρη διάγνωση & θεραπεία. Αντλήθηκε από: https://www.hygeia.gr/karkinos-pacheos-enteroy-neotera-dedomena-stin-egkairi-diagnosi-amp-therapeia/

Υπουργείο Υγείας (2024). Ανακοίνωση σχετικά με τα self-test για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου. Αντλήθηκε από: https://www.moh.gov.gr/articles/ministry/grafeiotypoy/pressreleases/12847-anakoinwsh-sxetika-me-ta-self-test-gia-ton-karkino-toy-paxeos-enteroy