Κατηγορία: ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΥΓΕΙΑΣ

2.12 Παγκόσμια Ημέρα Καθολικής Υγειονομικής Κάλυψης

Η υγεία αποτελεί θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα και όχι προνόμιο. Παρόλα αυτά, για πολλούς ανθρώπους – και ιδιαίτερα σε πληθυσμούς της Νοτιανατολικής Ασίας- αυτό το δικαίωμα αψηφείται όλο και περισσότερο.

Σε πρόσφατη ανακοίνωση, για την αύξηση των ασφαλίστρων των ασφαλιστικών εταιρειών κατά 40%-70% το 2025, επισημαίνεται η αυξανόμενη ανισότητα στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης. Αυτή η απόφαση έρχεται σε μια στιγμή, όπου οι ιατρικές δαπάνες συνεχώς αυξάνονται και πολλές ζωές χάνονται, λόγω του υψηλού κόστους.

Με τα δημόσια νοσοκομεία να κατακλύζονται από ασθενείς που αναζητούν φτηνότερες υπηρεσίες και με τις ιδιωτικές επιλογές να παραμένουν απλησίαστες, για τη συντριπτική πλειονότητα, η υπόσχεση για καθολική κάλυψη υγείας (UHC), που εξασφαλίζει ότι κανείς δεν θα μείνει πίσω, μοιάζει πλέον ανέφικτη.

Ο ανθρώπινος πόνος, πίσω από τα νούμερα, είναι ανυπολόγιστος. Οι οικογένειες αναγκάζονται να πουλήσουν περιουσιακά στοιχεία ή να δανειστούν χρήματα, για να καλύψουν τα ιατρικά τους έξοδα. Όσοι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά αυτές τις θυσίες, είναι υποχρεωμένοι να αποδεχτούν την ασθένεια ή να παραλείψουν σωτήριες, για τη ζωή τους, θεραπείες. Παρά τις αιτιάσεις των ασφαλιστικών εταιρειών ότι η αύξηση των ασφαλίστρων είναι απαραίτητη, λόγω των αυξανόμενων ιατρικών εξόδων και της ανάπτυξης της ιατρικής τεχνολογίας, οι ίδιοι οι τομείς συνεχίζουν να αναφέρουν μεγάλες κερδοφορίες, γεγονός που εγείρει σοβαρά ηθικά ερωτήματα.

«Είναι αποδεκτό να προτεραιοποιούνται τα κέρδη έναντι της σωτηρίας ανθρώπινων ζωών;», «Μπορεί η υγειονομική περίθαλψη να είναι εμπόρευμα ή βασικό ανθρώπινο αγαθό, διαθέσιμο σε όλους;»

Η καθολική κάλυψη υγείας είναι βασικός άξονας των «Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης των Ηνωμένων Εθνών», για τη διασφάλιση της ισότητας στην υγειονομική περίθαλψη. Οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, λοιπόν, οφείλουν να αναλάβουν δράση, περιλαμβάνοντας την ρύθμιση των ασφαλίστρων, την ενίσχυση της χρηματοδότησης των δημόσιων νοσοκομείων, για να μειωθεί ο υπερπληθυσμός, την επέκταση των επιδοτήσεων, για τα πιο ευάλωτα κοινωνικά στρώματα και την προώθηση της προληπτικής φροντίδας, για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση ασθενειών.

Η υγειονομική περίθαλψη δεν πρέπει να είναι πολυτέλεια για λίγους. Είναι μια κοινή ευθύνη που απαιτεί συνεργασία όλων των φορέων: κυβέρνησης, ιδιωτικού τομέα και κοινωνίας των πολιτών. Η ώρα της αλλαγής είναι τώρα.

Ενώνουμε τις δυνάμεις μας, για να επιτύχουμε ένα σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, όπου η καθολική κάλυψη υγείας δεν θα είναι απλά ένα όραμα, αλλά μια πραγματικότητα για όλους.

Δείτε περισσοτερα :

Πηγές: https://www.who.int/

https://www.worldbank.org/en/topic/health

https://www.linkedin.com/pulse/universal-health-coverage-nobody-should-left-behind-soh-sung-yong-owu1c/?trackingId=tAKDQFPETv%2BOAH6v3f5Giw%3D%3D

 

 

 

CareAcross και Kapa3 σε μια δυναμική συνεργασία εξετομικευμένης ενημέρωσης και υποστήριξης.

Σε μία δυναμική συνεργασία εξατομικευμένης υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών αλλά και των φροντιστών τους, προχωρά το Καπα3 με την πολύτιμη συμβολή της Care Across.

Η CareAcross   αποτελεί μια διεθνώς αναγνωρισμένη εταιρεία με εξατομικευμένες ψηφιακές υπηρεσίες που επικεντρώνεται στον καρκίνο. Επί σειρά ετών, έχει ξεκινήσει και συμμετέχει σε διάφορες ερευνητικές και εμπορικές πρωτοβουλίες. Η καινοτομία στην περίθαλψη του καρκίνου μέσα από επιστημονικές αναφορές, πελάτες, συνεργασίες, μαρτυρίες αλλά και την αξιόλογη επιστημονική επιτροπή της δίνει τα εχέγγυα για παρεμβάσεις στο πεδίο με εξαιρετικά αποτελέσματα. Άλλωστε οι επιστημονικές της αναφορές είναι πάμπολλες με αποτέλεσμα η πρόσβαση σε ευρήματα και στοιχεία να  είναι εφικτή από όλους  μέσω πρακτικών συνεδρίων και έγκριτων περιοδικών.Οι δυνατότητες και τα οφέλη από μια τέτοια συνεργασία είναι μείζονος σημασίας, μιας και πρωτοστατούν :

Οι δύο Οργανισμοί ξεκινούν την συνεργασία τους με την ενίσχυση του πληθυσμού στόχου σε θέματα διατροφής και παρενεργειών.

Μέσα από συγκεκριμένο πεδίο που θα δίνεται από την ενότητα Πρόληψη /Διατροφή του Καπα3 https://www.kapa3.gr/prolipsi/diatrofi/  μπορεί ο κάθε ωφελούμενος να βρει σημαντική ενημέρωση για θέματα διατροφής, γενικών παρενεργειών, και άλλων σημαντικών θεμάτων που αντικατροπίζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών χωρίς ποτέ όμως να αντικαθιστούν την υποστήριξη από επαγγελματίες υγείας.

Και αυτό είναι μόνο η αρχή !

Για όλους εμάς:

η δημιουργία πλαισίου μιας κοινής προσέγγισης των δύο οργανισμών για Εφαρμογή Ολιστικών Πρακτικών για την Πρόληψη και τη Διαχείριση Ογκολογικών Ασθενειών

η διαλογή και η επιλογή θεμάτων υψηλότερης προτεραιότητας για κάθε κοινότητα

ο σχεδιασμός εξατομικευμένου σχεδίου προσέγγισης 

η συνεργασία για την αναζήτηση δεδομένων για την επιδημιολογία του καρκίνου στην ελληνική επικράτεια (πρόσβαση σε βάσεις δεδομένων).

μπαίνουν σε πρώτο πλάνο.

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε υποστήριξη στα θέματα που σας απασχολούν περισσότερο κατά την διάρκεια της ασθένειας.

Η δωρεάν εγγραφή στην σελίδα της Care Across και του Kapa3 σας δίνει την μοναδική δυνατότητα να λάβετε υποστήριξη βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα και προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.

1. Υποστήριξη (διατροφή)

2.Υποστήριξη (παρενέργειες και ποιότητα ζωής)

Για οποιαδήποτε βοήθεια ή διευκρίνηση μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με την ομάδα του καπα3 για οτιδήποτε χρειαστεί .

 

 

Μύθοι και Αλήθειες για τη Διατροφή και τον Καρκίνο

Η σχέση μεταξύ διατροφής και καρκίνου είναι ένα από τα σημαντικότερα επιστημονικά ζητήματα που απασχολούν τις ασθενείς, με διάφορους μύθους να κυκλοφορούν γύρω από το θέμα. Παρακάτω θα αναλυθούν μερικοί από τους πιο κοινούς και την επιστημονική αλήθεια που τους καταρρίπτει.

Ζάχαρη και Καρκίνος: Αν και η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους και να επηρεάσει την υγεία, η ζάχαρη από μόνη της δεν προκαλεί καρκίνο. Η αύξηση του βάρους, παρ’ όλα αυτά, συνδέεται με τον κίνδυνο για 13 τύπους καρκίνου.

Ακρυλαμίδιο και Καμένο Φαγητό: Παρά τη σύνδεση με την παρουσία ακρυλαμιδίου σε καμένα τρόφιμα, η κατανάλωσή τους δεν αυξάνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από κάποια κακοήθεια.

Τεχνητές Γλυκαντικές Ουσίες: Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, όπως η ασπαρτάμη, προκαλούν καρκίνο.

Αυγά και Καρκίνος: Η κατανάλωση αυγών δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, ενώ τα αυγά είναι μια υγιεινή πηγή πρωτεΐνης.

Κονσερβοποιημένα Τρόφιμα: Παρά την παρουσία BPA στις κονσέρβες, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να συνδέουν τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα με την συγκεκριμένη νόσο.

Σόγια: Τα προϊόντα σόγιας, όπως το τόφου και το γάλα σόγιας, δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο, περιλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, όπως τα ολικής άλεσης δημητριακά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, αν και καμία τροφή δεν είναι θαυματουργή για την πρόληψη του. Μια ισχυρή και ισορροπημένη διατροφή, ωστόσο, αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Η Σχέση της Παχυσαρκίας με τον Καρκίνο

Η υπερβολική κατανάλωση τροφών που αυξάνουν το βάρος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο, αλλά και για την εμφάνιση δεύτερου καρκίνου σε άτομα που έχουν ήδη επιβιώσει από έναν. Σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, κάθε αύξηση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) κατά 5 kg/m² σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου για δευτερογενή καρκίνο κατά 13%. Η μείωση του βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του κινδύνου, ακόμη και σε άτομα άνω των 70 ετών.

Φυσικά Ροφήματα για Ενέργεια και Υγεία

Αντί για τα βλαβερά ενεργειακά ποτά, μπορούμε να καταναλώσουμε φυσικά ροφήματα που προσφέρουν ενέργεια και ενισχύουν την υγεία μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Παραδείγματα αποτελούν το Coco-Hydro Smoothie, ο χυμός μούρων, το πράσινο τσάι Chia και τα πικάντικα ροφήματα με τζίντζερ και κουρκουμά. Αυτά τα ροφήματα προσφέρουν βιταμίνες, φυτικές ίνες, και αντιφλεγμονώδη συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας, ιδιαίτερα για ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.

Ολοκληρώνοντας, υγιεινή διατροφή, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η αποφυγή καρκινογόνων παραγόντων είναι σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Αν και καμία τροφή δεν μπορεί να προλάβει τον καρκίνο από μόνη της, μια ισχυρή διατροφή μπορεί να προσφέρει προστασία και να συμβάλει στην αποτελεσματικότητα των θεραπειών. Επίσης, η κατανάλωση φυσικών ροφημάτων αντί για επεξεργασμένα προϊόντα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, με τη σωστή μέτρηση και υπό την καθοδήγηση ειδικών.

Πηγές:

https://www.kapa3.gr/energeiaka-pota-pigi-energeias-i-apeili-gia-toys-ogkologikoys-astheneis/

https://www.kapa3.gr/i-pachysarkia-ayxanei-ton-kindyno-gia-deyterogeni-karkino-meleti/

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/diet-and-cancer/food-controversies#food_controversies0

21.11 Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Παγκρέατος

Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Παγκρέατος –

«Ο απόλυτος οδηγός, για την αναγνώριση των πρώιμων σημείων του»

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Παγκρέατος, αποτελεί τη μέρα ευαισθητοποίησης, για μια από τις πιο επιθετικές και θανατηφόρες μορφές καρκίνου, τον καρκίνο του παγκρέατος.

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι ο τρίτος πιο θανατηφόρος καρκίνος, στον κόσμο και πρόκειται να γίνει ο δεύτερος, έως το 2030, με ποσοστό πενταετούς επιβίωσης, μόλις 13%.

Συχνά παραμένει απαρατήρητος, μέχρι να φτάσει σε προχωρημένο στάδιο, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αποτελεσματική θεραπεία του. Ωστόσο, η έγκαιρη ανίχνευση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας και φέρει βελτιωμένα αποτελέσματα. Αυτός είναι ο λόγος, για τον οποίο η αναγνώριση των πρώιμων σημείων είναι ζωτικής σημασίας, τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους επαγγελματίες υγείας.

Αρχικά, η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί ένα από τα πρώιμα σημάδια της νόσου και σε περίπτωση που παρατηρηθεί ξαφνική ή σταδιακή μείωση του βάρους, χωρίς κάποια αλλαγή στη διατροφή ή την καθημερινή άσκηση, καλό είναι να ληφθεί υπόψη. Ακόμη, ο επίμονος πόνος στην κοιλιά ή στην πλάτη μπορεί να είναι προειδοποιητικό σύμπτωμα. Το πάγκρεας βρίσκεται βαθιά στην κοιλιακή χώρα και όταν αναπτύσσεται όγκος, είναι πιθανό να ασκήσει πίεση στους γύρω ιστούς, προκαλώντας πόνο ή δυσφορία. Τέλος, ο ίκτερος, που χαρακτηρίζεται από κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών, ενδέχεται να αποτελεί πρώιμο δείκτη, αφού, όταν ένας όγκος φράζει τους χοληφόρους πόρους, επηρεάζει την κανονική ροή της χολής και οδηγεί σε αυτόν.

Ο καρκίνος του παγκρέατος μπορεί να εκδηλωθεί και με πεπτικά προβλήματα, όπως δυσπεψία ή αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου. Το πάγκρεας είναι υπεύθυνο, για την παραγωγή ινσουλίνης, επομένως και η εμφάνιση διαβήτη, χωρίς γνωστή αιτία χρειάζεται να εξεταστεί ενδελεχώς.

Ο άμεσος εντοπισμός μπορεί να είναι δύσκολος, λόγω της βαθιάς θέσης του και της απουσίας σαφών συμπτωμάτων στα πρώτα στάδια. Ωστόσο, η ιατρική τεχνολογία προσφέρει ευρύ φάσμα εξετάσεων, για την ανίχνευση του.

Για παράδειγμα, το ενδοσκοπικό υπερηχογράφημα (EUS), το οποίο χρησιμοποιείται, για την ανίχνευση όγκων και ανωμαλιών στο πάγκρεας και ιδιαίτερα για άτομα υψηλού κινδύνου. Η αξονική τομογραφία (CT), η οποία δημιουργεί εικόνες του παγκρέατος και εντοπίζει όγκους ή κύστες, παρέχοντας πολύτιμες πληροφορίες, για τη διάγνωση. Η Μαγνητική Τομογραφία (MRI) που αξιοποιεί μαγνητικά πεδία και ραδιοκύματα, για να δημιουργήσει εικόνες του παγκρέατος, βοηθώντας στη διάκριση όγκων και στην εκτίμηση του μεγέθους τους. Και φυσικά, οι δοκιμές καρκινικών δεικτών που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες διαγνωστικές μεθόδους, για την υποστήριξη της διάγνωσης.

Η γρήγορη αναγνώριση των πρώιμων σημείων του καρκίνου του παγκρέατος είναι κρίσιμη, για τη καλύτερη πρόγνωση. Οι σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι βοηθούν τους γιατρούς να εντοπίσουν τον καρκίνο νωρίτερα, αυξάνοντας τις πιθανότητες αποτελεσματικής θεραπείας και επιβίωσης.

Για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Παγκρέατος:

«Μένουμε σε εγρήγορση και δεν αγνοούμε τα σημάδια».

 

Πηγή: https://www.linkedin.com/pulse/ultimate-guide-recognizing-early-signs-pancreatic-cancer-factories-mzhve/?trackingId=lvOKxfmRQbOu%2FAccXzV%2B8A%3D%3D

Παρουσία Καπα3 στην εκδήλωση της HYPATIA – IASIS στην θεσσαλονίκη

Με ιδιαίτερη τιμή και χαρά, η ομάδα του Κάπα3 παραβρέθηκε στην επιστημονική εσπερίδα, με τίτλο «Ψυχική Υγεία, Πρόληψη Βίας και Δικτύωση: Ο Δρόμος προς την Ενδυνάμωση», η οποία πραγματοποιήθηκε στη Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη Θεσσαλονίκης, την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2024.

Η εκδήλωση διοργανώθηκε από την Υπατία, Κέντρο Υποστήριξης και Ενδυνάμωσης Γυναικών, σε συνεργασία με την Α’ Κοινότητα του Δήμου Θεσσαλονίκης.

Κύριο άξονα, αποτέλεσε η ψυχική υγεία, μέσα από την επικαρότητα, η πρόληψη της βίας, καθώς και η ανάπτυξη δικτύων στήριξης και ενδυνάμωσης, διαμέσου του διαλόγου και της συνεργασίας.

Πιο συγκεκριμένα, έγινε διάλογος γύρω από την επίδραση της ενδοοικογενειακής βίας στη ζωή μιας γυναίκας-συζύγου-μητέρας, η σημασία της δικτύωσης και ενσωμάτωσης των γυναικών σε κοινωνικές ομάδες, καθώς και η θέση της γυναίκας στον εργασιακό χώρο και το λεγόμενο «peer to peer» που αφορά την συμπερίληψη μεταξύ γυναικών, στον χώρο εργασίας.

Ευχαριστούμε θερμά τους διοργανωτές, για την πρόσκληση. Η συνεχής ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των γυναικών, σε ζητήματα που αφορούν την ψυχική τους ευεξία, αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο, για την αναγνώριση των δυνάμεων τους και την άμεση κινητοποίηση τους.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους όλης της ομάδας του Κάπα3

 

Συμμετοχή του Κάπα3 στο πρόγραμμα επιτάχυνσης SymbIASIS

Αγαπητοί/ες,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, έχει την τιμή να συμμετέχει στο προγράμμα SymbIASIS ένα πρόγραμμα  γνωριμίας και δικτύωσης μεταξύ νοσοκομείων και επιλεγμένων νεοφυών επιχειρήσεων που διοργανώνει το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου .

Εκδήλωση ενημέρωσης και γνωριμίας πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 11 Νοεμβρίου σε συνεργασία με το Κέντρο Καινοτομίας και επιχειρηματικότητας – Αρχιμήδης,  το CeΗΑ Center for e-Health Applications και το JOIST Innovation Park.

Στην εκδήλωση συμμετείχαν 65 νεοφυείς επιχειρήσεις, οι οποίες παρουσίασαν τις δικές τους προτάσεις και λύσεις στα νοσοκομεία και τις κλινικές του προγράμματος.Μαζί με όλους αυτούς  ήταν και το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3.

Λίγα λόγια για το Πρόγραμμα SymbIASIS (=Συμβίωση + Ίασης)

Πρόκειται για ένα καινοτόμο πρόγραμμα που ξεκίνησε το 2022 με σκοπό να συνδέσει νοσοκομεία και νεοφυείς επιχειρήσεις που μπορούν να συμβάλλουν στην ανάδειξη προϊόντων και υπηρεσιών στο χώρο της υγείας. Μάλιστα, πλέον θεωρείται ο πρώτος επιταχυντής για νεοσύστατες επιχειρήσεις στον τομέα της υγείας στη χώρα μας. Οι υπηρεσίες σχεδιάζονται λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες των πολιτών και των μονάδων υγείας και δοκιμάζονται σε πραγματικό περιβάλλον προκειμένου να μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των ασθενών.

Το πρωτοποριακό για τα ελληνικά δεδομένα έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του EIT Health και το συντονίζει το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου (ΕΚΤ) σε συνεργασία με το Κέντρο Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας Αρχιμήδης του ΕΚΠΑ.

Στόχος του SymbIASIS είναι η ενίσχυση του διαλόγου μεταξύ νοσοκομείων και νεοφυών επιχειρήσεων (startups) που δραστηριοποιούνται στον τομέα της υγείας, η ανταλλαγή γνώσης και εμπειρίας, η δικτύωση και διερεύνηση συνεργασιών ώστε να αναπτυχθούν καινοτόμα προϊόντα και υπηρεσίες.

 Το πρόγραμμα παρέχει αποκλειστικά υπηρεσίες, ενημέρωσης, συμβουλευτικής και δικτύωσης. Δεν παρέχει χρηματοδότηση.

Όλες οι συμμετέχουσες νεοφυείς επιχειρήσεις υποστηρίζονται μέσα από τα εξειδικευμένα workshops, και από τις επαφές με τους Ambassadors με την υποστήριξη των innovation experts/facilitators (EKT/Archimedes Centre) .

Τον φορέα μας εκπροσώπησε η Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας, κα Μπίστα Ευαγγελή, η οποία παρουσίασε το έργο του Κάπα3 καθώς και την προσφορά του στο ευρύτερο κοινωνικό σύνολο. Πιο συγκεκριμένα, αναφέρθηκε στις υπηρεσίες που παρέχονται αναφορικά με την υποστήριξη σε ογκολογικούς ασθενείς και στους φροντιστές τους, τονίζοντας μεταξύ άλλων την συμμετοχή μας σε δράσεις και προγράμματα που έχουν ως στόχο την ενημέρωση του κοινού και τη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών.

Το Κάπα3, όλα τα χρόνια λειτουργίας του, έχει αποδείξει ότι πρωτοστατεί σε δράσεις πεδίου που στοχεύουν στην άμεση ενημέρωση και την υποστήριξη καινοτόμων πρακτικών υγείας.

Ευχαριστούμε πολύ το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου για την ευκαιρία που μας δόθηκε να συμμετάσχουμε σε μια πολύ ενδιαφέρουσα εκδήλωση με τόσο αξιόλογους φορείς!

Δείτε την παρουσίαση του Καπα3 

Guidance Cancer Center (Kapa3)

καθώς και φωτό από την εκδήλωση

 

 

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

 

 

 

 

 

17.11 Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας

Η 17η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως η μέρα ευαισθητοποίησης και πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αποτελεί τον τέταρτο πιο συχνό καρκίνο στον γυναικείο πληθυσμό, ενώ φαίνεται να προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών.

Από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορούν να αποτελέσουν αιτία εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, έχει θεωρηθεί ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, είναι οι παρακάτω:

  1. Η έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας σε μικρή ηλικία
  2. Οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι
  3. Το κάπνισμα
  4. Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
  5. Άλλα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Όπως σε κάθε νόσο που είναι πιθανόν να προσβάλλει τον άνθρωπο, έτσι και για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας έχουν καθιερωθεί στρατηγικές πρόληψης που φαίνεται να μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα νόσησης. Ο εμβολιασμός των κοριτσιών έναντι του ιού HPV πριν την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, αποτελεί πλέον ένα «θαύμα» της επιστήμης, καθώς έχει φανεί πως μειώνει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου. Εκτός από τις ιατρικές παρεμβάσεις και την εξέλιξη της επιστήμης, η σωστή και έγκαιρη ενημέρωση του πληθυσμού αναφορικά με τα οφέλη μιας καλής ποιότητας ζωής που περιλαμβάνει την αποφυγή του καπνίσματος, ισορροπημένη διατροφή και σεξουαλική αγωγή προσαρμοσμένη στην ηλικία και τις ανάγκες των διαφορετικών πληθυσμών, αποτελούν στρατηγικές που πρέπει να υιοθετούνται από όλες τις κοινωνίες.

Αναφορικά με τον προ συμπτωματικό έλεγχο, αυτός θα πρέπει να ξεκινάει από την ηλικία του 21ου έτους της ηλικίας μιας γυναίκας. Παγκοσμίως, συστήνεται η κυτταρολογική εξέταση κολποτραχηλικού επιχρίσματος (Εξέταση Παπανικολάου) κάθε τρία χρόνια για τις ηλικιακές ομάδες 21-30 ετών. Για τις γυναίκες άνω των 30 ετών, συστήνεται έλεγχος ανά τριετία σε συνδυασμό με κυτταρολογική εξέταση και εξέταση HPV DNA.

Η διάγνωση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, επηρεάζει συνολικά την ποιότητα ζωής των γυναικών, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Η στιγμή της ανακοίνωσης της διάγνωσης, προκαλεί έντονα συναισθήματα στις γυναίκες, που πηγάζουν κυρίως από τις σκέψεις και τα ερωτήματα που γεννιούνται στην ασθενή. Η ανησυχία για την πορεία τη νόσου, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, η αβεβαιότητα για το μέλλον, το στίγμα από τον κοινωνικό περίγυρο αλλά και οι σωματικές αλλαγές που μπορεί να προκύψουν, αποτελούν μερικές από στις σκέψεις που απασχολούν τις γυναίκες. Με τη διάγνωση και τη θεραπεία, θίγεται επίσης και ο παράγοντας της γονιμότητας, καθώς αποτελεί ταυτοτικό χαρακτηριστικό της γυναικείας φύσης.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες σε γυναικείο πληθυσμό που πάσχει από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, έχει φανεί πως η ψυχολογική δυσφορία είναι εκτεταμένη και επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Πιο συγκεκριμένα, συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης συναντώνται συχνά σε γυναίκες έχουν λάβει διάγνωση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και δίνουν τον δικό τους αγώνα. Ακόμα, το αίσθημα της απομόνωσης και της ανησυχίας για το μέλλον, επιδρούν αρνητικά στην ποιότητα ζωής και στην ικανότητα της γυναίκας να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της ασθένειας.

Η υποστήριξη της υγείας των γυναικών με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, δεν αφορά μόνο την φροντίδα του σώματος αλλά και της ψυχής. Η ατομική και η ομαδική ψυχολογική υποστήριξη έχουν φανεί πως επιδρούν θετικά στη μείωση των συναισθημάτων δυσφορίας και στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής των γυναικών. Μια από τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η οποία συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση του άγχους και στην αποτελεσματικότερη προσαρμογή στη θεραπεία και την ασθένεια. Σημαντική είναι επίσης η ψυχοεκπαίδευση των ασθενών, η οποία περιλαμβάνει την ενημέρωση για τη φύση του καρκίνου και την εκμάθηση δεξιοτήτων για την καλύτερη διαχείριση των ψυχολογικών επιπτώσεων της νόσου.

 

Η πρόληψη είναι το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσαμε να έχουμε!

Προσέχουμε το σώμα μας,

δεν αμελούμε τις εξετάσεις μας,

δεν αγνοούμε τα συμπτώματα!

Επιμέλεια :Μαρία Βεργάκη ,Ψυχολόγος,Ομάδα υποστήριξης Καπα3

Βιβλιογραφία

Dhakal, K., Chen, C., Wang, P., Mboineki, J. F., & Adhikari, B. (2024). Existing psychological supportive care interventions for cervical cancer patients: a systematic review and meta-analysis. BMC Public Health, 24(1), 1419. DOI: doi: 10.1186/s12889-024-18634-3

Wu, C. T., & Chiu, L. T. (2023). The impact of psychological distress on cervical cancer. Cancers, 15(4), 1100. DOI: 10.3390/cancers15041100

Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (2023). Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας- Ενημέρωση για την αποτελεσματική πρόληψη έναντι της νόσου. Αντλήθηκε από: https://eody.gov.gr/karkinos-toy-trachiloy-tis-mitras_-enimerosi-gia-tin-apotelesmatiki-prolipsi-enanti-tis-nosoy/

Νέα αποζημιούμενα σκευάσματα ειδικής διατροφής από τον Ε.Ο.Π.Π.Υ.

Η ομάδα του Κάπα3 επιστρέφει στην εβδομαδιαία ενημέρωση με μια νέα σημαντική ανακοίνωση που αφορά στην προσθήκη νέων σκευασμάτων ειδικής διατροφής στα αποζημιούμενα από τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., τον καθορισμό της τιμής αποζημίωσής τους και την τροποποίηση κατηγοριών στο Μητρώο Αποζημιούμενων Προϊόντων.

Σύμφωνα με τη νέα απόφαση, οι αλλαγές που προκύπτουν είναι οι εξής:
  1. Οι κωδικοί νόσων (ICD-10), οι ιατρικές ειδικότητες και τα μέγιστα όρια τεμαχίων για τα οποία θα παρέχεται αποζημίωση από τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., θα εξειδικευτούν με εγκύκλιο του Οργανισμού.
  2. Πραγματοποιείται αλλαγή της περιγραφής της κατηγορίας Μητρώου Αποζημιούμενων Προϊόντων σε συμπληρώματα ειδικής διατροφής “Ειδικά σκευάσματα εντερικής σίτισης” -> Αμινοξεοπάθειες -> “Διατροφικά σκευάσματα με υποκατάστατα αμινοξέων”
  3. Αλλαγή των υποκατηγοριών της κατηγορίας του Μητρώου Αποζημιούμενων Προϊόντων του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. , Συμπληρώματα Ειδικής Διατροφής ->Τυπικά σκευάσματα σίτισης -> Παίδων (κατάλληλα για παιδιά έως 14 ετών) σε Συμπληρώματα Ειδικής Διατροφής –>Τυπικά σκευάσματα σίτισης –> “Παίδων”
  4. Δημιουργία νέων κατηγοριών στο Μητρώο Αποζημιούμενων Προϊόντων του Ε.Ο.Π.Υ.Υ., όπως συμπληρώματα ειδικής διατροφής “Ειδικά θεραπευτικά γάλατα παίδων”
Στο ΦΕΚ, βρίσκονται επισυναπτόμενοι οι πίνακες με τα ειδικά σκευάσματα τα οποία θα αποζημιώνει ο Ε.Ο.Π.Υ.Υ., καθώς και οι τιμές αποζημίωσης για το κάθε σκεύασμα.
Διαβάστε περισσότερα στο επισυναπτόμενο ΦΕΚ που αναρτήθηκε 12 Νοεμβρίου 2024 στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.

14.11 Παγκόσμια μέρα κατά του Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τον διαβήτη και τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της σωστής διαχείρισης της νόσου.

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και επιλέχθηκε η 14η Νοεμβρίου, καθώς είναι η ημερομηνία γενεθλίων του Frederick Banting, του Καναδού επιστήμονα που ανακάλυψε την ινσουλίνη το 1921, η οποία αποτελεί βασικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του διαβήτη.

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τη γλυκόζη (σάκχαρο) στο αίμα.

Διακρίνεται σε δύο κύριους τύπους:

Διαβήτης τύπου 1:  Εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα β-κύτταρα του παγκρέατος, τα οποία παράγουν ινσουλίνη. Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να χορηγούν στον εαυτό τους ινσουλίνη καθημερινά για να διαχειριστούν το επίπεδο σακχάρου τους.

Διαβήτης τύπου 2: Εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται σωστά στην ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται συχνά με παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή και το οικογενειακό ιστορικό.

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ενημέρωσης για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις του διαβήτη, καθώς και στην ανάγκη για καλύτερη φροντίδα και υποστήριξη των ατόμων που πάσχουν από τη νόσο.

Η πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 είναι εφικτή και μπορεί να επιτευχθεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Τα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο (π.χ. υπέρβαροι, άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη) μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου με τα εξής μέτρα:

– Υιοθέτηση υγιεινής διατροφής, με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά.

– Αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, με τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα.

– Διαχείριση του βάρους και της ψυχικής υγείας, καθώς το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του διαβήτη.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διαχείριση του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπλοκές που σχετίζονται με τη νόσο, όπως καρδιοαγγειακές παθήσεις, νευροπάθειες και προβλήματα με τα μάτια.

Περισσότερα :

Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη

https://idf.org/ &https://worlddiabetesday.org/

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας 

https://www.who.int/health-topics/diabetes#tab=tab_1

 

12.11 Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας (World Pneumonia Day) καθιερώθηκε το 2009, με πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Συνασπισμού κατά της Παιδικής Πνευμονίας για:

  • Να υπενθυμίσει στην κοινή γνώμη, ότι η πνευμονία αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου για τα παιδιά κάτω των πέντε ετών.
  • Να προωθήσει πρωτοβουλίες για την πρόληψη και τη θεραπεία της πνευμονίας.
  • Να προκαλέσει δράσεις για την καταπολέμηση της πνευμονίας.

Πνευμονία ονομάζεται η προσβολή των πνευμόνων από κάποιον μικρο-οργανισμό (μικρόβια, ιοί, μύκητες, κτλ). Παρότι διάφοροι μικρο-οργανισμοί μπορεί να προκαλέσουν πνευμονία, τα μικρόβια πνευμονιόκοκκος (Streptococcus pneumoniae) και αιμοφιλική γρίπη τύπου β (Haemophilus influenza b) ευθύνονται για το 50% των περιστατικών πνευμονίας.

Ο ασθενής που πάσχει από πνευμονία συνήθως εμφανίζει βήχα και πυρετό, ενώ μπορεί επίσης να αναφέρει και δυσκολία στην αναπνοή (δύσπνοια). Η βαριά μορφή πνευμονίας μπορεί να είναι θανατηφόρος. Οι πληθυσμιακές ομάδες που βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο για την εμφάνιση πνευμονίας περιλαμβάνουν παιδιά κάτω των πέντε ετών, υπερήλικες, καπνιστές, υποσιτισμένα άτομα και ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς (π.χ. ασθενείς με AIDS).

Για πρώτη φορά και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνουν το εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου να χορηγείται από την ηλικία των 50 ετών, αντί για των 65, με στόχο την προστασία περισσότερων ενηλίκων, από τη νόσο

Το CDC συνιστά τώρα, σε άτομα 50 ετών και άνω, να εμβολιαστούν κατά της πνευμονίας.

«Τα βακτήρια του πνευμονιόκοκκου μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες, όπως πνευμονία, μηνιγγίτιδα και λοιμώξεις του αίματος, με τους ηλικιωμένους να είναι πιο ευάλωτοι, στην πνευμονιοκοκκική νόσο», ανέφερε σε ανακοίνωσή του το CDC.

Πιο συγκεκριμένα, η σύσταση έρχεται σε περίοδο αύξησης των λοιμώξεων, από το βακτήριο mycoplasma pneumoniae, κυρίως σε μικρά παιδιά. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, πυρετό και βήχα, με την πνευμονία να είναι ήπια σε ορισμένους. Μάλιστα, κάποια άτομα μπορεί να έχουν μολυνθεί, χωρίς να δείχνουν συμπτώματα. Αυτοί συνήθως διαθέτουν μια ήπια μορφή της λοίμωξης, γνωστή ως «walking pneumonia» ή αλλιώς «πνευμονία περπατήματος».

Περίπου 2 εκατομμύρια λοιμώξεις που προκαλούνται από μυκόπλασμα διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο, παρότι ο πραγματικός αριθμός είναι πιθανώς υψηλότερος.

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αντιβιοτικά ή και εμβόλια, για την πρόληψη της πνευμονίας, αλλά όχι για τις λοιμώξεις από μυκόπλασμα. Το CDC συνιστά το πλύσιμο χεριών και την κάλυψη του στόματος και της μύτης, στη περίπτωση του βήχα, για περιορισμό της εξάπλωσης.

Πρόσφατα, η Συμβουλευτική Επιτροπή, για τις Πρακτικές Εμβολιασμού του CDC ψήφισε υπέρ της σύστασης, για τους ηλικιωμένους 65 ετών και άνω που είναι μέτρια ή σοβαρά ανοσοκατεσταλμένοι, ώστε να λάβουν ενισχυτικό εμβόλιο κατά του COVID-19, έξι μήνες μετά την αρχική τους δόση.

«Αυτή η απόφαση οδηγεί τους ανθρώπους στην καλύτερη δυνατή επιλογή, για την προστασία τους και των αγαπημένων τους, από τον COVID-19», δήλωσε η διευθύντρια του CDC, Δρ. Μάντι Κοέν. «Το CDC θα συνεχίσει να ενημερώνει το κοινό σχετικά με το πώς και πότε να εμβολιάζεται, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης της σοβαρής νόσου και να μπορεί πια ο καθένας να απολαμβάνει τις αγαπημένες του δραστηριότητες».

Πηγές:

https://www.cdc.gov/mycoplasma/causes/index.html#:~:text=There’s%20no%20vaccine%20to%20prevent,pneumoniae%20infection.

https://www.npr.org/2024/10/24/nx-s1-5163216/pneumonia-vaccine-recommendation-50-cdc

https://www.sansimera.gr/worldays/330