ΠΡΟΛΗΨΗ Archives - Σελίδα 5 από 27

Πρόγραμμα Βιωματικών Συναντήσεων: Διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη από το Καπα3 και το Ε.Β.Ε.Υ.

Με μεγάλη χαρά σας καλωσορίζουμε στο Πρόγραμμα Βιωματικών Συναντήσεων Υποστήριξης για Άτομα που αντιμετωπίζουν την πρόκληση του καρκίνου καθώς και στους Φροντιστές.

Στόχος μας είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, όπου άτομα και οικογένειες θα μοιράζονται τις εμπειρίες τους, λαμβάνοντας ταυτόχρονα υποστήριξη και καθοδήγηση από εξειδικευμένους επαγγελματίες (γιατρούς, βιολόγους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, διατροφολόγους, νοσηλευτές και εθελοντές).

Ο κύκλος των συναντήσεων περιλαμβάνει την διατροφική καθοδήγηση και τη βιωματική ψυχολογική υποστήριξη.

1. Το πρώτο σκέλος μεριμνά για την βελτίωση της υγείας, την ενίσχυση του οργανισμού και την εξάλειψη των παρενεργειών που προκύπτουν από τις θεραπείες καθώς και να βελτιώσει την πρόγνωση της ασθένειας μέσω της διατροφής.

2. Το δεύτερο σκέλος, περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις και συζητήσεις με απώτερο σκοπό τη διαχείριση του άγχους, την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την κάλυψη των ψυχικών αναγκών, μέσα από την διαχείριση των συναισθημάτων και την προαγωγή της ευημερίας.

Οι συναντήσεις θα έχουν βιωματικό χαρακτήρα και κάθε συμμετέχων θα έχει τη δυνατότητα να συμμετέχει έως το βαθμό που αισθάνεται άνετα, σύμφωνα με τις προσωπικές του ανάγκες και όρια, χωρίς καμία πίεση. Η παρούσα πρωτοβουλία είναι εντελώς δωρεάν και στηρίζεται στη συνεργασία του Εργαστηρίου Βασικών Επιστημών Υγείας του τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, Καπα3.

Η 1η μας διαδικτυακή συνάντηση που θα πραγματοποιηθεί 12 Απριλίου στις 5 μμ στον παρακάτω σύνδεσμο https://perseus.uop.gr/index.php/apps/bbb/b/eFsm3tj3ZJ8daqq7 .

Ας βαδίσουμε μαζί σε ένα μονοπάτι ελπίδας και φροντίδας σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής! Κανένας μόνος! Καμία μόνη!

Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ απαντήστε το παραπάνω email.

Με εκτίμηση,

Ανδρέα Παόλα Ρόχας, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια , Τμήματος Νοσηλευτικής, Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου

Μπίστα Ευαγγελή, Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας, co-founder Καπα3

Δείτε την επιστολή εναρξης επιστολή ΔΙΑΤΡΟΦΗ

και φωτό απο την πρώτη συνάντηση

Ενημέρωση για τη Σύσταση Εθνικού Μητρώου Ασθενών με Σπάνια Αιματολογικά Νοσήματα

Αγαπητοί/ες,

Σύμφωνα με την Απόφαση με αριθμ. 11646 και βάσει του άρθρου 83 του ν. 4600/2019 (Α’ 43), συστάθηκε το Εθνικό Μητρώο Ασθενών με Σπάνια Αιματολογικά Νοσήματα με στόχο τη βελτίωση της καταγραφής, παρακολούθησης και φροντίδας των ασθενών που πάσχουν από σπάνιες αιματολογικές παθήσεις στην Ελλάδα.

Το μητρώο δημιουργείται για:

Καταγραφή και επόπτευση των περιπτώσεων σπάνιων αιματολογικών νοσημάτων
Βελτίωση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας
Υποστήριξη της έρευνας και του επιστημονικού σχεδιασμού
Ανάπτυξη εθνικών πολιτικών υγείας, βασισμένων σε τεκμηριωμένα επιδημιολογικά δεδομένα

Η καταγραφή στο Μητρώο αφορά ασθενείς με:

Σπάνια αιματολογικά νοσήματα, όπως αυτά ορίζονται από το Υπουργείο Υγείας και τους διεθνείς ιατρικούς φορείς
Διαγνώσεις που έχουν πραγματοποιηθεί από ειδικούς αιματολόγους ή νοσοκομεία αναφοράς
Βεβαιωμένες περιπτώσεις μέσω κατάλληλων εργαστηριακών και κλινικών εξετάσεων

Διαδικασία Εγγραφής στο Μητρώο

Η εγγραφή γίνεται από αρμόδιους επαγγελματίες υγείας, σε συνεργασία με τις υγειονομικές δομές, μέσω των πληροφοριακών συστημάτων του Υπουργείου Υγείας.

Απαιτούμενα Δικαιολογητικά:

Ιατρική διάγνωση σπάνιου αιματολογικού νοσήματος
Συναίνεση του ασθενή (ή του νόμιμου εκπροσώπου του)
Αριθμός ΑΜΚΑ
Αναλυτικό ιστορικό και κλινικά στοιχεία

📌 Η συμμετοχή στο μητρώο είναι υποχρεωτική για τις δημόσιες και ιδιωτικές δομές υγείας που παρακολουθούν σχετικούς ασθενείς.
📌 Το μητρώο συμβάλλει στη διασφάλιση της πρόσβασης των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες και φαρμακευτικά πρωτόκολλα.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να ανατρέξετε στο σχετικό ΦΕΚ ή να επικοινωνήσετε με τη Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας.

Βρισκόμαστε στην διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Με εκτίμηση,
Η Ομάδα του Κάπα3

20250201387_c71f148e-0bee-491f-acb0-21a38e3ac8f4_250407_122529

7.04 Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Μια Υπενθύμιση για την Αξία της Ζωής

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, που τιμάται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για προβληματισμό, ενημέρωση και δράση γύρω από ένα από τα πιο θεμελιώδη αγαθά της ανθρώπινης ύπαρξης: την υγεία.

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1948, με την ίδρυσή του και έκτοτε εστιάζει κάθε χρόνο σε ένα διαφορετικό θέμα που σχετίζεται με την υγεία του πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο στόχος είναι να ευαισθητοποιήσει κυβερνήσεις, φορείς και πολίτες, προωθώντας λύσεις για σύγχρονες υγειονομικές προκλήσεις.

Το σύνθημα για το 2025 είναι «Υγεία για Όλους» (Health For All), αναδεικνύοντας την ανάγκη για καθολική πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας χωρίς διακρίσεις, αποκλεισμούς ή οικονομικά βάρη.

Ακόμα και σήμερα, εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο δεν έχουν πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης. Οι κοινωνικές ανισότητες, η φτώχεια, η κλιματική αλλαγή και οι ένοπλες συγκρούσεις επιβαρύνουν περαιτέρω το ήδη ευάλωτο παγκόσμιο σύστημα υγείας.

Η υγεία δεν είναι προνόμιο. Είναι ανθρώπινο δικαίωμα. Κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα από το φύλο, την εθνικότητα, τη θρησκεία ή το κοινωνικό του υπόβαθρο, αξίζει να ζει με αξιοπρέπεια και φροντίδα. Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας υπενθυμίζει ότι η επένδυση στην υγεία δεν είναι μόνο ζήτημα ηθικής αλλά και ουσιαστική προϋπόθεση για την πρόοδο και τη βιώσιμη ανάπτυξη των κοινωνιών.

Η προστασία της υγείας δεν είναι μόνο ευθύνη των κυβερνήσεων και των ειδικών. Ο καθένας από εμάς μπορεί να συμβάλει:

Μέσα από υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά μας
Με τη στήριξη των ευάλωτων ομάδων
Με την ενημέρωση και πρόληψη
Με τη φωνή μας για ένα δίκαιο και προσβάσιμο σύστημα υγείας για όλους

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας δεν είναι απλώς μία ακόμη επέτειος. Είναι μια υπενθύμιση ότι η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που έχουμε και οφείλουμε να τη διαφυλάξουμε, για εμάς, για τους άλλους, για τον κόσμο ολόκληρο.

https://www.who.int/campaigns/world-health-day

https://eody.gov.gr/

Φωτό :

παγκοσμια μερα υγειας

Ολοκλήρωση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Δεξιότητες στη φροντίδα ασθενών με καρκίνο και των φροντιστών τους»

Αγαπητοί/ές,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνεργασία με το Πανεπιστημιακό εργαστήριο «Φροντίδα Ενηλίκων Ασθενών με καρκίνο» του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος υλοποίησαν με επιτυχία το εξειδικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Δεξιότητες στην φροντίδα Ασθενών με Καρκίνο και των Φροντιστών τους», (https://www.kapa3.gr/dexiotites-sti-frontida-asthenon-me-karkino-kai-ton-frontiston/) υπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ). Το πρόγραμμα είναι πιστοποιημένο, αναγνωρισμένο από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος και φέρει πιστωτικές μονάδες, προσφέροντας στους συμμετέχοντες μια ουσιαστική και έγκυρη επιμόρφωση.

Το πρόγραμμα διήρκεσε τρεις μήνες και έτυχε ιδιαίτερα θερμής ανταπόκρισης από όλους τους συμμετέχοντες. Συγκέντρωσε επαγγελματίες υγείας από διάφορους τομείς ενώ δημιούργησε εκπαιδευτικό υλικό με διεπιστημονικότητα και ενσυναίσθηση, με συνδέσεις και προτάσεις δράσεων, που προσέγγισαν ανθρωποκεντρικά τις ανάγκες που αναδύονται στο ταξίδι της νόσου.

Μέσα από μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική διαδικασία, οι συμμετέχοντες απέκτησαν πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών. Κλειδί για την επιτυχή υλοποίηση του προγράμματος ήταν και η έμφαση στην ποιότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας μέσω της συνεχούς υποστήριξης των εκπαιδευομένων και εκπαιδευτών.

Εστιάζοντας πιο συγκεκριμένα στη δημιουργία ενός ασφαλούς, συνεργατικού και πολυδιάστατου χώρου εκπαίδευσης, το πρόγραμμα περιλάμβανε συμπεριληπτική εκπαίδευση και πρακτικά παραδείγματα εμπλοκής των συμμετεχόντων. Επιπλέον, στο τέλος κάθε διάλεξης πραγματοποιούνταν εκτενής αξιολόγηση του προγράμματος, του περιεχομένου του μαθήματος, των καλών πρακτικών και των δυσκολιών που αντιμετώπιζαν οι εκπαιδευόμενοι, με αποτέλεσμα τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας του.

Είμαστε περήφανες και περήφανοι για όλα τα παραπάνω και για το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των τριών αυτών μηνών:

✓ 4 άτομα εργάστηκαν για τον σχεδιασμό και την υλοποίηση του Προγράμματος

✓ 15 συμμετέχοντες παρακολούθησαν και υποστηρίχθηκαν από το πρόγραμμα, μεταξύ των οποίων νοσηλευτές, ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί/επιστήμονες, φυσιοθεραπευτές, ασθενείς και φροντιστές.

✓ 28 εκπαιδευτές, αποτελούμενοι από καθηγητές Ελληνικών και Ευρωπαϊκών Πανεπιστημίων, καθώς και διεπιστημονική ομάδα στελεχών από διαφορετικές ειδικότητες (στατιστικολόγοι, νομικοί), διασφάλισαν υψηλού επιπέδου επιμόρφωση βασισμένη σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές.

✓ Πραγματοποιήθηκαν 87 ώρες μαθημάτων, ενώ οι εκπαιδευόμενοι κατέθεσαν και γραπτή εργασία σε θέματα που άπτονται του ενδιαφέροντός τους.

Το πρόγραμμα αυτό διαφοροποιείται από κάθε άλλο παρόμοιο που τρέχει στην ελληνική επικράτεια, καθώς συνδυάζει πιστοποιημένη γνώση, διεθνή αναγνώριση, και μια ολιστική προσέγγιση στη φροντίδα των ασθενών.

Εάν και οι αριθμοί πολλές φορές αποτυπώνουν μια εικόνα σημαντική για κάθε πρόγραμμα, τίποτε δεν θα είχε επιτευχθεί χωρίς τους ανθρώπους που εργάστηκαν, που συμμετείχαν και που υποστήριξαν το πρόγραμμα αφιλοκερδώς, δίνοντας τον καλύτερό τους εαυτό σε κάθε έκφανση της εκπαίδευσης για το βέλτιστο συμφέρον της φροντίδας των ογκολογικών ασθενών. Τους ευχαριστούμε πολύ όλους/ες μαζί και τον καθένα και την καθεμία ξεχωριστά!

Το πρόγραμμα επιβεβαίωσε την αξία της διεπιστημονικής συνεργασίας και της στοχευμένης εκπαίδευσης, παρέχοντας γνώσεις που θα συμβάλλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και των φροντιστών τους.

Το Κάπα3 και το Πανεπιστημιακό Εργαστήριο Φροντίδας Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο δεσμεύονται στην προσφορά υψηλού επιπέδου εκπαιδευτικών προγραμμάτων, στηρίζοντας κάθε προσπάθεια που προάγει τη γνώση, τη φροντίδα και τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που νοσούν.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3 και του

Πανεπιστημιακού Εργαστηρίου Φροντίδας Ενηλίκων Ασθενών με Καρκίνο

Μπίστα Ευαγγελή, Λαβδανίτη Μαρία

Λέξεις-κλειδιά: Καρκίνος, Συνεργατική διερεύνηση και οικοδόμηση της γνώσης, αξιοποίηση των ΤΠΕ, κοινωνικές δεξιότητες, διεπιστημονική συνεργασία

Επισυνάπτουμε ΔΤ Καπα3 ΔΤ – Ολοκλήρωση Εκπαιδευτικού (1)

και Φωτογραφικό υλικό

Συμμετοχή του Κάπα3 στην Ομιλία «Τα προϊόντα του τόπου μας: Οφέλη στην πρόληψη και πρόγνωση του καρκίνο – Ασφαλή χρήση» Δημόσια Βιβλιοθήκη Τρίπολης

Αγαπητοί/ές,

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 σε συνεργασία με το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, διοργάνωσαν μια ενδιαφέρουσα ομιλία με θέμα «Τα προϊόντα του τόπου μας: Οφέλη στην πρόληψη και πρόγνωση του καρκίνου – Ασφαλή χρήση», η οποία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 19 Μαρτίου στην Δημόσια Βιβλιοθήκη της Τρίπολης, σε συνεργασία με τον Δήμο Τρίπολης, υπό την Αιγίδα της Περιφέρειας Πελοποννήσου.

Την εκδήλωση προλόγισαν επίτιμα πρόσωπα της πολιτείας και του επιστημονικού χώρου, η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πρόνοιας & Αλληλεγγύης, κα Κορώνη Παπαντωνίου Κλειώ, ο κος Περουκίδης Σταύρος, Ογκολόγος στο Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης, ο Διευθυντής Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Πελοποννήσου και η Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, κα Ευαγγελή Μπίστα. Οι εισηγητές, συμφώνησαν στην σημασία των τοπικών προϊόντων στην πρόληψη και διαχείριση της νόσου του καρκίνου και στην ανάγκη να εντάξουμε στην διατροφή μας τροφές που προάγουν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Την ομιλία πραγματοποίησε η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, Ανδρέα Πάολα Ρόχας, η οποία ενημέρωσε και παρείχε διαφωτιστικές πληροφορίες σε πλήθος παρευρισκόμενων για τη σωστή χρήση των τοπικών προϊόντων και πως αυτά μπορεί να φανούν ευεργετικά για τον οργανισμό και τον άνθρωπο που νοσεί από τη νόσο του καρκίνου. Όπως τόνισε και η ίδια, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή προυποθέτει να γίνεται σωστή χρήση των προιόντων, αποφεύγοντας τις υπερβολές στην καθημερινότητα.

Η ομιλία, στάθηκε αφορμή να ανακοινωθεί η νέα δράση σε συνεργασία με το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών και το Εργαστήριο Βασικών Επιστημών Υγείας του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, η οποία περιλαμβάνει διαδικτυακές και δια ζώσης συναντήσεις για άτομα που έχουν νοσήσει ή νοσούν από καρκίνο, για τους φροντιστές τους αλλά και για επαγγελματίες υγείας. Οι συναντήσεις θα αφορούν συμβουλές για τη διατροφή που πρέπει να ακολουθούν οι ογκολογικοί ασθενείς αλλά και τη σημασία της ψυχικής υγείας καθόλη την πορεία της νόσου.

Η συγκινητική παρουσία του κόσμου στην ομιλία καθώς και η πληθώρα συμμετοχών στην φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος της νέας μας δράσης, φανερώνει την ανάγκη του κόσμου για σωστή καθοδήγηση σε θέματα διατροφής και ψυχικής υγείας, γεγονός που μας δίνει κίνητρο να αποτελέσουμε γέφυρες γνώσης και αγάπης γι’ αυτούς.

Το Κάπα3 στηρίζει δράσεις που προωθούν την ευημερία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και βρίσκεται στο πλευρό κάθε ανθρώπου που έχει ανάγκη από σωστή και εμπεριστατωμένη καθοδήγηση.

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δελτίο Τύπου Τρίπολη

Μάρτιος: Μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, είναι μια από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως, αποτελώντας τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες και την τρίτη στις γυναίκες. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία της Globocan του 2020, καταγράφονται περίπου 6.529 νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο, με σχεδόν τις 3.431 δυστυχώς να έχουν καταλήξει.

Η νόσος, εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες, με σημαντικό δημογραφικό παράγοντας την ηλικία. Ειδικότερα, έχει φανεί πως καθώς αυξάνεται η ηλικία, αυξάνεται και η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Περίπου το 90% των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου παγκοσμίως, ήταν άνω των 50 ετών.

Οι παράγοντες κινδύνου που έχουν καταγραφεί, διακρίνονται σε γενετικούς και περιβαλλοντικούς.

Ως γενετικοί παράγοντες, έχουν οριστεί οι εξής:

Ασθενείς με ιστορικό πολυπόδων ή καρκίνου παχέος εντέρου
Άτομα με μακροχρόνια ελκώδη κολίτιδα ή νόσο του Crohn
Άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου παχέος εντέρου

Ως περιβαλλοντικοί παράγοντες, φαίνεται να επιδρούν αρνητικά οι παρακάτω:

Υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος ή ζωικού λίπους
Κάπνισμα
Παχυσαρκία
Έλλειψη σωματικής άσκησης
Κατάχρηση αλκοόλ

Σημαντικό είναι να αναφερθεί πως η γεωγραφική κατανομή περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου δείχνει μεγαλύτερη στη Βόρεια Αμερική, στην Ευρώπη και στην Αυστραλία, ενώ τα ποσοστά μειώνονται σημαντικά στην Αφρική και τη Νότια Ασία.

Η έγκαιρη διάγνωση μέσω προληπτικών ελέγχων, όπως η κολονοσκόπηση, μπορεί να μειώσει σημαντικά τα ποσοστά θνησιμότητα από την νόσο, επιτρέποντας παράλληλα την ανίχνευση και την αφαίρεση προ καρκινικών πολυπόδων.

Πολύ πρόσφατα, το Υπουργείο Υγείας ενημέρωσε του πολίτες για την υλοποίηση του προγράμματος πρόληψης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, μέσω της διενέργειας αυτοδιαγνωστικού ελέγχου (Self-Test). Με το Εθνικό Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου του Καρκίνου του Παχέος Εντέρου, στόχος είναι η έγκαιρη ανίχνευση των προ καρκινικών αλλοιώσεων ή ακόμα και της νόσου αυτής καθ’ αυτής, με σκοπό την άμεση παρέμβαση και θεραπεία.

Τα self-test ανιχνεύουν την παρουσία αιμορραγίας στα κόπρανα, που αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση του καρκίνου του παχέος εντέρου. Ένα θετικό τεστ, αποτελεί σημαντική ένδειξη για κλινική εκτίμηση από γαστρεντερολόγο, ο οποίος θα λάβει υπόψη του τα κλινικά συμπτώματα και θα καθοδηγήσει τον ασθενή για τα επόμενα βήματα. Παρόλα αυτά, πρέπει να επισημανθεί πως ένα θετικό τεστ δεν προμηνύει απαραίτητα την ύπαρξη καρκίνου του παχέος εντέρου.

Για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου, σημαντικό ρόλο διαδραματίζει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και ασβέστιο, η τακτική σωματική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και της κατάχρησης αλκοόλ και η διενέργεια προληπτικής κολονοσκόπησης από τα 45 έτη.

Ο Μάρτιος, είναι μήνας αφιερωμένος στην ενημέρωση για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, υπενθυμίζοντας μας πόσο σημαντικό είναι να μην αμελούμε τις εξετάσεις μας και την διενέργεια προληπτικών ελέγχων. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί εγκαίρως!

Πηγές

Όμιλος «Υγεία» (2021). Καρκίνος παχέος εντέρου: Νεότερα δεδομένα στην έγκαιρη διάγνωση & θεραπεία. Αντλήθηκε από: https://www.hygeia.gr/karkinos-pacheos-enteroy-neotera-dedomena-stin-egkairi-diagnosi-amp-therapeia/

Υπουργείο Υγείας (2024). Ανακοίνωση σχετικά με τα self-test για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου. Αντλήθηκε από: https://www.moh.gov.gr/articles/ministry/grafeiotypoy/pressreleases/12847-anakoinwsh-sxetika-me-ta-self-test-gia-ton-karkino-toy-paxeos-enteroy

15.02 Παγκόσμια Μέρα Παιδικού Καρκίνου

Η 15η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Καρκίνου, με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα παιδιά που νοσούν από καρκίνο, καθώς και οι οικογένειές τους. Πρόκειται για μια ημέρα που μας υπενθυμίζει τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της πρόσβασης σε εξειδικευμένη ιατρική περίθαλψη και της ψυχολογικής υποστήριξης.

Ο καρκίνος στα παιδιά είναι σπάνιος σε σύγκριση με τον καρκίνο στους ενήλικες, αλλά παραμένει η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από ασθένεια στα παιδιά ηλικίας 1-14 ετών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται περίπου 300.000 νέα περιστατικά παιδικού καρκίνου παγκοσμίως. Η πιο κοινή μορφή είναι η οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχή αντιμετώπιση του παιδικού καρκίνου. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι αρχικά ασαφή, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την επαγρύπνηση τόσο των γονέων όσο και των γιατρών. Οι σύγχρονες θεραπείες, που περιλαμβάνουν χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, ανοσοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών, έχουν αυξήσει σημαντικά τα ποσοστά επιβίωσης. Στις ανεπτυγμένες χώρες, το ποσοστό ίασης φτάνει το 80%, ενώ στις αναπτυσσόμενες χώρες παραμένει χαμηλότερο λόγω περιορισμένης πρόσβασης σε εξειδικευμένη φροντίδα.

Ο παιδικός καρκίνος δεν επηρεάζει μόνο το παιδί που νοσεί, αλλά και ολόκληρη την οικογένεια. Η ψυχολογική υποστήριξη, η κοινωνική αλληλεγγύη και η οικονομική βοήθεια είναι κρίσιμοι παράγοντες για την αντιμετώπιση της δύσκολης αυτής δοκιμασίας. Οργανώσεις και ιδρύματα σε όλο τον κόσμο παρέχουν υποστήριξη σε οικογένειες μέσω προγραμμάτων στέγασης, οικονομικής ενίσχυσης, καθώς και ψυχολογικής και εκπαιδευτικής βοήθειας.

Η κοινωνία μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη μάχη κατά του παιδικού καρκίνου. Η ευαισθητοποίηση, η προώθηση της έρευνας και η οικονομική στήριξη για τη βελτίωση των θεραπειών είναι καίρια ζητήματα. Οι επιστήμονες εργάζονται συνεχώς για την ανάπτυξη νέων, πιο αποτελεσματικών και λιγότερο επώδυνων θεραπειών, δίνοντας ελπίδα για ένα μέλλον χωρίς παιδικό καρκίνο.

Συνεπώς, η Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Καρκίνου είναι μια ευκαιρία να ενισχύσουμε τη φωνή των παιδιών που παλεύουν με την ασθένεια, να σταθούμε δίπλα στις οικογένειές τους και να στηρίξουμε την έρευνα για πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Με τη συλλογική προσπάθεια και την αλληλεγγύη, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά και να χαρίσουμε περισσότερες ελπίδες ζωής σε χιλιάδες παιδιά σε όλο τον κόσμο.

https://www.floga.org.gr/enhmerwnomai/o-karkinos-ths-paidikhs-hlikias/

https://eody.gov.gr/pagkosmia-imera-kata-toy-paidikoy-karkinoy/

https://dailypharmanews.gr/pathiseis/paidikos-karkinos/

4.2.2025 Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου

Σύμφωνα με την European Patent Office (EPO) ο καρκίνος παραμένει μια σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, η οποία αντιπροσωπεύει σχεδόν το 25% των παγκόσμιων περιστατικών και πάνω από το 20% των θανάτων, παρά το γεγονός ότι διαθέτει λιγότερο από το 10% του πληθυσμού του κόσμου.

Ενώ σύμφωνα με ανακοίνωση του ΕΚΠΑ η συχνότητα της νόσου αυξάνεται για μια σειρά από καρκίνους ιδίως σε γυναίκες μέσης ηλικίας. Είναι χαρακτηριστικό ότι η επίπτωση της νόσου είναι κατά 81% υψηλότερη σε γυναίκες έως 50 ετών σε σχέση με τους άνδρες της ίδιας ηλικιακής ομάδας, ενώ πλέον ο καρκίνος είναι συχνότερος στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες και στην ηλικιακή ομάδα 50-64 ετών. Υπολογίζεται δε ότι το κόστος για τη διαχείριση της ασθένειας παγκοσμίως ξεπερνάει το 1,1 τρισ. δολάρια ετησίως.

Με την ευκαιρία της σημερινής ημέρας η ομάδα του Καπα3 θα ήθελε να επισημάνει με κάθε τρόπο την αναγκαιότητα μιας ολιστικής αντιμετώπισης του καρκίνου – πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση, θεραπευτική αντιμετώπιση, αποθεραπεία, επανένταξη και υποστήριξη όλης της οικογένειας, εξάλειψη του στίγματος του καρκίνου -.

Στην εποχή που ο καρκίνος καταγράφει τις μεγαλύτερες ανισότητες παγκοσμίως στην αντιμετώπιση και ίαση και η ανακοίνωση της διάγνωσης συνοδεύεται από συναισθήματα ανασφάλειας, φόβου και αβεβαιότητας για το μέλλον τόσο στον ίδιο τον ασθενή όσο και την οικογένεια του,

Γίνεται αντιληπτό ότι, απαιτούνται όλο και περισσότεροι οικονομικοί πόροι, εξειδικευμένο ανθρώπινο δυναμικό και υψηλού επιπέδου υποδομές για τη σύγχρονη αντιμετώπιση του καρκίνου, που οδηγεί σε ψηλά ποσοστά ίασης.

Η Φροντίδα με επίκεντρο τον Άνθρωπο δεν έχει να κάνει μόνο με την θεραπεία της ογκολογικής νόσου αλλά με μία προσέγγιση που αναδεικνύει στο έπακρο την ανθρώπινη διάσταση του.

Για όλους εμάς στο Καπα3 αποτελεί κλειδί στην στρατηγική διαχείριση της νόσου τόσο σε συναισθηματικό όσο και πρακτικό επίπεδο, η κοινωνική υποστήριξη που διευκολύνει στο έπακρο την δυνατότητα για καθολική κάλυψη υγείας ώστε όλοι οι άνθρωποι να έχουν πρόσβαση σε όλο το φάσμα των ποιοτικών υπηρεσιών υγείας που χρειάζονται, όταν και όπου τις χρειάζονται, χωρίς οικονομικές δυσκολίες.

Η διαρκή μας προσπάθεια για μια προτυποποίηση της παρεχόμενης φροντίδας μετουσιώνοντας την γνώση από τους οφελουμενους σε έργο κοινωνικού χαρακτήρα με μέγιστο κοινωνικό αντίκτυπο είναι η κινητήριος δυνάμη μας .

Άλλωστε Έστιν η λίαν δυσπραξία λίαν διδούσα μεταβολάς.

μτφρ: οι πολύ δύσκολες καταστάσεις φέρνουν και μεγάλες αλλαγές… Ευριπίδης

Δείτε το ΔΤ εδώ :4.2τελικο

World Cancer Day
#UnitedbyUnique #WorldCancerDay #kapa3

Ιανουάριος: Μήνας Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο καρκίνος του τραχήλου της
μήτρας κατατάσσεται τέταρτος σε συχνότητα εμφάνισης μεταξύ των γυναικών
παγκοσμίως, με περίπου 604.000 νέες διαγνώσεις το 2020. Από τους 342.000
εκτιμώμενους θανάτους την ίδια χρονιά, περίπου το 90% καταγράφηκαν σε χώρες
με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα, ενώ το 80% των περιστατικών συνολικά
εντοπίζεται στις αναπτυσσόμενες περιοχές. Η ανισότητα αυτή αποδίδεται κυρίως
στην περιορισμένη πρόσβαση των γυναικών σε υπηρεσίες υγείας και προληπτικές
δράσεις, γεγονός που οδηγεί σε καθυστερημένη διάγνωση και ανεπαρκή
θεραπευτική αντιμετώπιση.

Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου, είναι οι εξής:

Η έναρξη σεξουαλικής δραστηριότητας σε νεαρή ηλικία
Οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι
Το κάπνισμα
Το αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα
Άλλα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

Η πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας επικεντρώνεται σε τρεις
βασικούς πυλώνες:

1. Πρωτογενής πρόληψη: Εμβολιασμός κατά του HPV, με σύσταση
εμβολιασμού και για τα δύο φύλα από την ηλικία των 9 ετών.

2. Δευτερογενής πρόληψη: Προσυμπτωματικός έλεγχος με ανίχνευση του
HPV ή κυτταρολογική εξέταση. Συνιστάται τακτικός έλεγχος κάθε 5-10 χρόνια
για τις περισσότερες γυναίκες, ή πιο συχνά για όσες έχουν αυξημένο κίνδυνο
(π.χ., γυναίκες με HIV).

3. Τριτογενής πρόληψη: Έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.

Τα εμβόλια HPV προσφέρουν μακροχρόνια προστασία, μειώνοντας την ανάγκη για
εκτεταμένους ελέγχους, και μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κόστους για τα
συστήματα υγείας. Αυτό επιτρέπει την επένδυση σε προγράμματα εμβολιασμού και
πρόληψης.

Στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», παρέχονται δωρεάν
εμβολιασμοί και εξετάσεις για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Οι
προσπάθειες περιλαμβάνουν την εκπαίδευση του πληθυσμού, την προώθηση της
χρήσης προφυλακτικών και την ευαισθητοποίηση για την πρόληψη μέσω του
εμβολιασμού.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προτείνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση
για την εξάλειψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Στόχος είναι η μείωση της
εξάπλωσης του HPV και η βελτίωση της δημόσιας υγείας μέσω συνδυασμού
πρόληψης, έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας.

“O καρκίνος τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί. Καμία γυναίκα δεν
πρέπει να πεθάνει από αυτή την νόσο. Ένα μέλλον χωρίς καρκίνο τραχήλου της
μήτρας, είναι στα χέρια μας. Έχουμε την γνώση και τα εργαλεία…”

Dr Nino Berdzuli,
Διευθυντής Προγραμμάτων Υγείας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας Ευρώπης

Πηγές

Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (2025). Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας –
Ενημέρωση για την αποτελεσματική πρόληψη έναντι της νόσου. Αντλήθηκε
από: https://eody.gov.gr/karkinos-toy-trachiloy-tis-mitras_-enimerosi-gia-tin-
apotelesmatiki-prolipsi-enanti-tis-nosoy/?print=print

World Health Organization (2025). IARC marks Cervical Cancer Awareness Month
2025. Αντλήθηκε από: https://www.iarc.who.int/featured-news/iarc-marks-
cervical-cancer-awareness-month-2025/

Υπουργείο Υγείας 1 η Υγειονομική Περιφέρεια Αττικής (2025). Ιανουάριος – Μήνας
Ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο τραχήλου της μήτρας. Αντλήθηκε από:

• Ιανουάριος – Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο τραχήλου της μήτρας

21.01 Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιανουαρίου και είναι αφιερωμένη στην ενίσχυση της συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ των ανθρώπων μέσω της αγκαλιάς. Η αγκαλιά είναι μια απλή, αλλά βαθιά ανθρώπινη χειρονομία που εκφράζει αλληλεγγύη, υποστήριξη, και αγάπη. Αν και θεωρείται αυτονόητο, η αγκαλιά έχει την ικανότητα να προσφέρει συναισθηματική παρηγοριά, να μειώνει το άγχος και να ενδυναμώνει τις σχέσεις.

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς προωθεί τη σημασία της φυσικής επαφής στην ψυχική και σωματική υγεία. Ειδικά σε έναν κόσμο που συχνά χαρακτηρίζεται από κοινωνική απομόνωση και ψηφιακή αποστασιοποίηση, η αγκαλιά υπενθυμίζει την αξία της ανθρώπινης παρουσίας και της συναισθηματικής εγγύτητας. Είτε πρόκειται για μια απλή αγκαλιά φίλου, οικογενειακού μέλους ή συντρόφου, είτε για την ευκαιρία να προσφέρουμε παρηγοριά σε κάποιον που υποφέρει, η αγκαλιά μπορεί να είναι μια θεραπευτική εμπειρία.

Η έρευνα έχει δείξει ότι η σωματική επαφή, όπως η αγκαλιά, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους, και να αυξήσει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης, της “ορμόνης της αγάπης”, η οποία ενισχύει τη συναισθηματική σύνδεση και την αίσθηση της ασφάλειας. Επίσης, οι αγκαλιές έχουν τη δύναμη να ενισχύσουν την κοινωνική συνοχή και να μειώσουν το αίσθημα της μοναξιάς.

Η γιορτή αυτή δεν περιορίζεται μόνο στην έννοια της αγκαλιάς μεταξύ φίλων και οικογένειας. Είναι επίσης μια ευκαιρία να ενισχυθούν οι δεσμοί μεταξύ ξένων ανθρώπων και να καλλιεργηθεί μια κουλτούρα αλληλεγγύης και συμπαράστασης. Για παράδειγμα, σε πολλές πόλεις διοργανώνονται εκδηλώσεις και δράσεις που ενθαρρύνουν την ανιδιοτελή προσφορά αγκαλιάς σε άτομα που βρίσκονται σε ανάγκη ή σε όσους περνούν δύσκολες στιγμές.

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς είναι μια υπενθύμιση για το πόσο σημαντική είναι η ανθρώπινη σύνδεση και για το πόσο μπορούμε να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον με μια απλή, αλλά τόσο ισχυρή κίνηση. Οι αγκαλιές δεν χρειάζονται πολλά λόγια για να επικοινωνήσουν συναισθήματα και μπορούν να γεφυρώσουν ψυχικές και σωματικές αποστάσεις, προσφέροντας παρηγοριά και ζεστασιά.

Όταν κάποιος μας αγγίζει, η αίσθηση στο δέρμα μας ενεργοποιεί ένα δίκτυο αισθητηρίων οργάνων που ονομάζονται σωμάτια Pacinian, τα οποία στέλνουν «σήμα» στο πνευμονογαστρικό νεύρο, μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό με τη σειρά του βοηθά στη μείωση της ροής του αίματός και κατ’ επέκταση στη μείωση του καρδιακού μας ρυθμού.

Ας χρησιμοποιήσουμε αυτή την ημέρα ως αφορμή να δείξουμε την αγάπη μας με έναν ακόμα πιο φυσικό και αυθόρμητο τρόπο, ενισχύοντας τη συντροφικότητα και τη συνεργασία σε έναν κόσμο που το έχει τόσο πολύ ανάγκη.

Η ομάδα του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 είναι εδώ για να προσφέρει την «αγκαλιά» της σε κάθε ευπαθή ομάδα και να προσφέρει στους ασθενείς και στους φροντιστές κάθε μορφής συναισθηματική στήριξη ώστε να ανταπεξέλθουν σε αυτή την δύσκολη περίοδο που διανύουν.

Πηγές :

https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/oxytocin-the-love-hormone

The Science of Hugs: Unraveling the Power of Physical Touch

https://www.awarenessdays.com/awareness-days-calendar/national-hug-day-2025/