Οδηγίες για την αυτοφροντίδα των ασθενών από τους Φαρμακοποιούς

Οι απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες που χρειάζονται οι φαρμακοποιοί για να υποστηρίξουν την αυτοφροντίδα των ασθενών τους παρέχονται στον νέο Οδηγό της Διεθνούς Φαρμακευτικής Ομοσπονδίας (FIP) που εκδόθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καθολικής Υγειονομικής Κάλυψης (12/12).

«Η καθολική υγειονομική κάλυψη εξαρτάται από τα ισχυρά συστήματα υγείας και μπορεί να επιτευχθεί μέσω της αποτελεσματικής αυτοφροντίδας που είναι η ικανότητα των ατόμων και των κοινωνιών να προωθούν και να διατηρούν την καλή τους υγεία, να προλαμβάνουν παθήσεις και να διαχειρίζονται καλύτερα την ασθένεια», εξηγεί η Δρ Dalia Bajis, επικεφαλής του εν λόγω προγράμματος της FIP, προσθέτοντας ότι ο Π.Ο.Υ. συνιστά τεκμηριωμένες παρεμβάσεις από τους επαγγελματίες υγείας για την υγεία και την ευεξία.

Ο Οδηγός της FIP (δείτε τον εδώ) προσαρμόζει αυτές τις κατευθύνσεις του Π.Ο.Υ. στη φαρμακευτική πρακτική και παρέχει στους φαρμακοποιούς μια ολοκληρωμένη πηγή πληροφοριών σχετικά με τα εξής:

  • Ασθενοκεντρική προσέγγιση: Ο φαρμακοποιός καλείται μεταξύ άλλων να περιγράψει τις επιλογές αυτοφροντίδας ανάλογα με τις ανάγκες υγείας, να δώσει συμβουλές σχετικά με τα φάρμακα, να ανταποκριθεί στις αλλαγές που θα φέρει η αγωγή στην υγεία, καθώς και να ενημερώσει για τυχόν κινδύνους και να δώσει οδηγίες πότε πρέπει να απευθυνθεί σε γιατρό με σεβασμό στις δυσκολίες, στις προτιμήσεις και στις αντιλήψεις του ασθενή.
  • Τρόπος λήψης αποφάσεων: Ενημερώνει για εργαλεία και συσκευές για τον αυτοέλεγχο και την αυτοδιαχείριση συγκεκριμένων προβλημάτων υγείας, αξιολογεί κατά πόσο ο ασθενής είναι σε θέση να λάβει αποφάσεις, βοηθά στην ταυτοποίηση των στόχων θεραπείας κ.ά.
  • Επικοινωνία: Συνιστώνται κατάλληλες τεχνικές επικοινωνίας για να κινητοποιηθεί ο ασθενής με λόγο ακριβή και ξεκάθαρο, ανάλογα με το επίπεδο του ασθενή, και με τη χρήση οπτικών βοηθημάτων. Ο φαρμακοποιός καλείται να ενθαρρύνει τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, αλλά και να συμμετέχει ο ίδιος σε καμπάνιες προώθησης της αυτοφροντίδας.
  • Συνεργασία: Ο φαρμακοποιός προάγει την αυτοφροντίδα σε συνεργασία με άλλους επαγγελματίες υγείας αλλά και κοινωνικούς λειτουργούς, παραπέμπει τον ασθενή ή φροντιστή σε υπηρεσίες αλλά και σε ομάδες/κοινωνικά δίκτυα που μπορούν να τον βοηθήσουν κ.ά.
  • Τεκμηριωμένη πρακτική: Προτείνει αξιόπιστες πηγές πληροφόρησης, εφιστά την προσοχή στο διαδίκτυο και ενημερώνει σχετικά με λανθασμένες αντιλήψεις του κοινού. Παράλληλα πρέπει να είναι ενημερωμένος για τις παθήσεις που μπορούν να αντιμετωπιστούν με προϊόντα αυτοφροντίδας, να δίνει πληροφορίες για τον τρόπο χρήσης και τους πιθανούς κινδύνους αυτών, να υιοθετεί τεχνολογικές/ψηφιακές λύσεις για τις παρεμβάσεις του και υπηρεσίες Pointofcare testing.
    • Συμπεριφορά: Ο φαρμακοποιός καλείται να λειτουργεί με ηθικές αρχές και πάντα στα πλαίσια του νόμου, ακολουθεί πρακτικές ασφάλειας δεδομένων, διατηρεί αρχείο για τους ασθενείς του και ενημερώνει για ανεπιθύμητες ενέργειες. Επίσης φροντίσει τη δική του προσωπική υγεία και ευεξία.

    Τον ρόλο αυτόν των φαρμακοποιών εξήρε και η επικεφαλής για την αυτοφροντίδα υγείας και ευεξίας του Π.Ο.Υ. Δρ Manjulaa Narasimhan, η οποία μεταξύ άλλων δήλωσε: «Οι φαρμακοποιοί έχουν κομβικό ρόλο στον μετασχηματισμό της φροντίδας υγείας που επικεντρώνεται πλέον στην πρόληψη και στον ίδιο τον ασθενή και ενθαρρύνει το κοινό να έχει περισσότερο έλεγχο στην υγεία του. Οι φαρμακοποιοί χαίρουν μεγάλης εμπιστοσύνης του κοινού και βρίσκονται στην καρδιά των κοινωνιών».

    Πηγή: farmakeutikoskosmos.gr

Ποια είναι η συμβολή της πρόληψης, του προσυμπτωματικού ελέγχου και των θεραπευτικών παρεμβάσεων στους θανάτους που αποτρέπονται;

Η μελέτη αυτή ήταν βασισμένη σε μοντέλο που χρησιμοποιεί δεδομένα θνησιμότητας από καρκίνο σε επίπεδο πληθυσμού. Η πρόληψη και ο προσυμπτωματικός έλεγχος αντιπροσώπευαν 8 στους 10 θανάτους που αποφεύχθηκαν και η συμβολή διέφερε ανάλογα με το σημείο εμφάνισης του καρκίνου.

Η πρόληψη και ο προσυμπτωματικός έλεγχος του καρκίνου ήταν οι κύριοι συντελεστές στη μείωση της θνησιμότητας από αυτούς τους 5 καρκίνους τα τελευταία 45 χρόνια. Η περαιτέρω μείωση της θνησιμότητας θα απαιτήσει αυξημένη εφαρμογή αποτελεσματικών παρεμβάσεων και νέων ανακαλύψεων.

Η θνησιμότητα από καρκίνο έχει μειωθεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά η συμβολή των διαφορετικών παρεμβάσεων στο συνεχή έλεγχο του καρκίνου στην αποφυγή θανάτων από καρκίνο δεν έχει αξιολογηθεί συστηματικά στους πιο συχνούς καρκίνους.

Στόχος της μελέτης ήταν να ποσοτικοποιηθεί η συμβολή της πρόληψης, του προσυμπτωματικού ελέγχου και της θεραπείας στον συνολικό αριθμό θανάτων από καρκίνο που αποφεύχθηκαν από το 1975 έως το 2020 για καρκίνους του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του προστάτη.

Σε αυτή τη μελέτη βασισμένη σε μοντέλα που χρησιμοποιούν δεδομένα θνησιμότητας από καρκίνο σε επίπεδο πληθυσμού, αποτελέσματα από δημοσιευμένα μοντέλα από το Δίκτυο Μοντελοποίησης Παρέμβασης και Επιτήρησης Καρκίνου (Cancer Intervention and Surveillance Modeling Network) επεκτάθηκαν για να ποσοτικοποιηθούν οι θάνατοι από καρκίνο που αποφεύχθηκαν έως το 2020.

Τα δεδομένα που τροφοδότησαν τα μοντέλα βασίστηκαν σε εθνικά δεδομένα σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου, τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου, την επιβίωση του καρκίνου και τη θνησιμότητα λόγω άλλων αιτιών, καθώς και την διάδοση και τα αποτελέσματα της πρόληψης, τον προσυμπτωματικό και τη θεραπεία.

Μελετήθηκε η πρωτογενής πρόληψη μέσω μείωσης του καπνίσματος (πνεύμονας), του προσυμπτωματικού ελέγχου για θεραπευτική παρέμβαση (τραχήλου και παχέος εντέρου) ή έγκαιρης ανίχνευσης (στήθος, τράχηλος, παχέος εντέρου και προστάτης) και θεραπεία (μαστός, παχέος εντέρου, πνεύμονας και προστάτης). Στη μελέτη αξιολογήθηκε ο εκτιμώμενος συνολικός αριθμός θανάτων από καρκίνο που αποφεύχθηκε με παρεμβάσεις έναντι μη προόδου.

Υπολογίζεται ότι 5,94 εκατομμύρια θάνατοι από καρκίνο αποτράπηκαν για τον καρκίνο του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του προστάτη μαζί. Οι προσπάθειες πρόληψης του καρκίνου και προσυμπτωματικού ελέγχου απέτρεψαν 8 από τους 10 από αυτούς τους θανάτους (4,75 εκατομμύρια αποτρεπόμενοι θάνατοι). Η συμβολή κάθε παρέμβασης διέφερε ανάλογα με το σημείο του καρκίνου. Ο προληπτικός έλεγχος αντιπροσώπευε το 25% των θανάτων από καρκίνο του μαστού που αποφεύχθηκαν. Οι θάνατοι από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας αποφεύχθηκαν σχεδόν πλήρως μέσω του προσυμπτωματικού ελέγχου και της αφαίρεσης των πρόδρομων αλλοιώσεων του καρκίνου, καθώς επίσης η θεραπείας ήταν πιο ήπια κατά την περίοδο της μελέτης. Αποφεύχθηκαν θάνατοι από καρκίνο του παχέος εντέρου λόγω του προσυμπτωματικού ελέγχου και αφαίρεσης των προκαρκινικών πολυπόδων ή της έγκαιρης ανίχνευσης στο 79% και της προόδου της θεραπείας στο 21%. Οι περισσότεροι θάνατοι από καρκίνο του πνεύμονα αποφεύχθηκαν με τη μείωση του καπνίσματος (98%), αυτό όμως διότι σε αυτά τα άτομα ο προσυμπτωματικός έλεγχος ήταν χαμηλός και η θεραπεία ήταν σε μεγάλο βαθμό παρηγορητική πριν από το 2014. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος συνέβαλε στο 56% των θανάτων από καρκίνο του προστάτη που αποφεύχθηκαν.

Σε όλες τις παρεμβάσεις συνδυαστικά, η πρόληψη ή/και ο προσυμπτωματικός έλεγχος εκτιμήθηκε ότι ευθύνονται για το 80% των θανάτων από καρκίνο που αποτρέπονται (4,75 εκατομμύρια), με τον έλεγχο του καπνού μόνο για τον καρκίνο του πνεύμονα να συνεισφέρει στα 3,45 εκατομμύρια από τους 4,75 εκατομμύρια θανάτους.

Η συμβολή της πρόληψης ή/και του προσυμπτωματικού ελέγχου στους θανάτους από καρκίνο που αποτρέπονται ποικίλλει μεταξύ των σημείων καρκίνου. Η πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα λόγω του ελέγχου του καπνού αντιπροσώπευε το 98% των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα που αποφεύχθηκαν και ο προληπτικός έλεγχος αντιπροσώπευε το 100% των θανάτων από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Η πρόληψη και/ή ο προσυμπτωματικός έλεγχος αντιπροσώπευαν το 79% και το 56% των θανάτων που αποφεύχθηκαν για καρκίνο του παχέος εντέρου και του προστάτη, αντίστοιχα. Αντίθετα, δεδομένης της ανάπτυξης πολύ αποτελεσματικών θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο προσυμπτωματικός έλεγχος εκτιμήθηκε ότι αντιπροσωπεύει μια μειοψηφία, περίπου το 25%, των θανάτων από καρκίνο του μαστού που αποφεύχθηκαν και οι αποτελεσματικές θεραπείες αντιπροσώπευαν τους υπόλοιπους θανάτους που αποφεύχθηκαν.

Πηγή: healthmag.gr ,

eefam

Ποια είναι η συμβολή της πρόληψης, του προσυμπτωματικού ελέγχου και των θεραπευτικών παρεμβάσεων στους θανάτους που αποτρέπονται;

«Δράση Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης, για τον Καρκίνο του Μαστού» από το Κάπα3 και την Hypatia Iasis NGO

Την Τρίτη 10 Δεκεμβρίου 2024, η ομάδα του Κάπα3 και η Hypatia Iasis NGO διοργάνωσαν μια δράση ευαισθητοποίησης, για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Η ενημερωτική εκδήλωση έλαβε μέρος στα κεντρικά γραφεία της Hypatia Iasis NGO, στη Θεσσαλονίκη.

Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία, μέσα σε έναν ιδιαίτερα φιλόξενο και ζεστό χώρο, να ενημερωθούν, για τον ρόλο και το έργο της ομάδας του Κάπα3 και φυσικά να ευαισθητοποιηθούν, γύρω από την διαδικασία του προληπτικού ελέγχου.

Κατά την διάρκεια της δράσης, αναλύθηκαν τα είδη της πρόληψης, οι βασικές στρατηγικές, για την μείωση της επίπτωσης του καρκίνου του μαστού, η πρόοδος σε θραπευτικό επίπεδο, καθώς και τα νέα δεδομένα, γύρω από την πρόληψη, θνησιμότητα και θεραπεία, μέσα από πρόσφατα δημοσιευμένες έρευνες. Ενώ, αργότερα ακολούθησαν ερωτήσεις, οι οποίες απαντήθηκαν μέσα σε ένα κλίμα υγιούς και προσοδοφόρου διαλόγου, με όλους τους παρευρισκόμενους

Το Κάπα3 και η Hypatia Iasis NGO, στράφηκαν σε αυτή την από κοινού συνεργασία, επιδιώκοντας να προσφέρουν καινοτόμες λύσεις και εργαλεία που θα ενδυναμώσουν την κοινότητα, προάγοντας τη συνοχή, την προσωπική ανάπτυξη και τη κοινωνική ενσωμάτωση, με στόχο την ισότιμη συμμετοχή όλων στην κοινωνία.

 

Ευχαριστούμε θερμά, για τη φιλοξενία και για την τόσο εποικοδομητική συνεργασία. Είμαστε βέβαιοι ότι η συνεργασία μας θα συνεχίσει να αποφέρει καρπούς και θα προσφέρει θετικά αποτελέσματα, για τις κοινότητες και τα άτομα που εξυπηρετούμε.

 

Με εκτίμηση,

εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δείτε το πλούσιο φωτογραφικό υλικό :

Συμμετοχή του Κάπα3 στο 4ο Open Agora Bazaar στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος «Υγεία, Ψυχική υγεία και Αναπηρία»

Αγαπητοί/ες,

Η ομάδα μας συμμετείχε για ακόμα μια χρονιά στο 4ο Open Agora Bazaar, που διοργανώθηκε από το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, 7-8 Δεκεμβρίου στον Φάρο του ιδρύματος. Το bazaar είχε θέμα «Υγεία, Ψυχική Υγεία και Αναπηρία», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα AIDS που έχει καθιερωθεί παγκοσμίως η 1η Δεκεμβρίου.

Στο 4ο Open Agora Bazaar, συμμετείχαν οργανώσεις, φορείς και σωματεία που αγωνίζονται για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία. Ένα διήμερο bazaar που είχε στόχο να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει το κοινό για θέματα αναπηρίας και συμπερίληψης, κάνοντας ορατά τα κοινωνικά ζητήματα που προκύπτουν και οφείλουμε να μην τα αγνοούμε.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3, βρέθηκε εκεί και τις δύο μέρες προκειμένου να ενημερώσει τους παρευρισκόμενους για τα κοινωνικά δικαιώματα των ασθενών με καρκίνο και των φροντιστών τους, αλλά και να πληροφορήσει για το έργο και το πεδίο δραστηριότητας μας τα 4,5 χρόνια λειτουργίας μας. Η ομάδα μας, ήταν πρόθυμη να ενημερώσει και να συνομιλήσει με όλους τους ενδιαφερόμενους που επισκέφθηκαν το περίπτερό μας, ενώ αξίζει να σημειωθεί πως η ανταπόκριση και το ενδιαφέρον του κόσμου ήταν πραγματικά συγκινητικά! Άτομα όλων των ηλικιών, ρωτούσαν με ενδιαφέρον να μάθουν για την προσφορά του Κάπα3 στην υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών, αναφέροντας πως η σωστή ενημέρωση για τα δικαιώματά τους είναι κάτι που δυστυχώς λείπει από την κουλτούρα της ελληνικής κοινωνίας.

Η συμμετοχή μας στο 4o Open Agora Bazaar, αποτέλεσε σημαντική ευκαιρία για επικοινωνία με τον κόσμο που βρέθηκε εκεί το Σαββατοκύριακο, αλλά και με άλλες οργανώσεις που είχαμε την χαρά και γνωρίσουμε από κοντά και να μάθουμε για το έργο τους.

Ευχαριστούμε θερμά το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος για την ευκαιρία που μας έδωσε άλλη μια χρονιά, να λάβουμε μέρος σε μια τόσο μεγάλη εκδήλωση που υπογραμμίζει τη σημασία μιας συμπεριληπτικής κοινωνίας στην οποία κανείς δεν είναι μόνος!

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

Δείτε το πλούσιο φωτογραφικό υλικό από την εκδήλωση

 

Συμμετοχή του Κάπα3 στο Happy Hour του περιοδικού δρόμου «Σχεδία»

Αγαπητοί/ες,

Η ομάδα μας είχε την χαρά να παρευρεθεί στην συνάντηση Happy Hour που διοργανώθηκε από το περιοδικό δρόμου, Σχεδία, σε συνεργασία με την Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση, HIGGS, την Πέμπτη 5 Δεκεμβρίου στο καφέ-εστιατόριο, «Σχεδία Home».

Στη συνάντηση, μας υποδέχτηκαν ο κος Αλεφάντης Χρήστος, ιδρυτής και διευθυντής σύνταξης του περιοδικού δρόμου Σχεδία και ο κος Πετρόπουλος Σωτήρης, διευθυντής του HIGGS, έχοντας δημιουργήσει ένα γόνιμο κλίμα για συζήτηση με άλλες οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών που είχαμε την τιμή να γνωρίσουμε από κοντά.

Επίτιμο πρόσωπο της συνάντησης, ήταν η Πρόεδρος της Δημοκρατίας, κα Σακελλαροπούλου Κατερίνα, η οποία καθήλωσε τους παρευρισκόμενους αναφερόμενη σε θέματα που αφορούν μια συμπεριληπτική κοινωνία που κάνει ορατούς τους «αόρατους».

Η κα Σακελλαροπούλου, συζήτησε με τους παρευρισκόμενους φορείς για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η κοινωνία μας, για τη φιλοζωία αλλά και για τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες που έχουν ανάγκη να γίνουν ορατές και να λάβουν τη στήριξη των οργανώσεων της Κοινωνίας των Πολιτών.

“Όταν ο λόγος ήρθε στους ευάλωτους συμπολίτες μας, άπορους, άστεγους, ανθρώπους που δυσκολεύονται να τα βγάλουν πέρα, είδα με χαρά το πάθος με το οποίο οι νέοι άνθρωποι που πλαισίωναν τη συνάντησή μας υπερασπίζονταν την επιταγή να μη μείνει κανείς εκτός του κοινωνικού μας συμβολαίου. Αυτοί οι νέοι, που ζουν με το όραμα της εξάλειψης των κοινωνικών ανισοτήτων και εργάζονται γι’ αυτό δείχνοντας έμπρακτα την αλληλεγγύη τους, είναι οι φυσικοί σύμμαχοι μιας Πολιτείας που συντονίζεται με τον παλμό της κοινωνίας. Μιας Προεδρίας που δίνει φωνή σε όσους δεν έχουν και τους καθιστά ορατούς, που αναδεικνύει κρίσιμες πλευρές της κοινωνικής μας συμβίωσης όπως η έμφυλη βία, που αντιμετωπίζει με ενσυναίσθηση τους ανθρώπους και τα προβλήματά τους. Με άλλα λόγια, που βρίσκεται εντός της κοινωνίας, που είναι παρούσα. Συναντώντας στο «σχεδία home» νέους ανθρώπους που είναι δίπλα σε όσους έχουν ανάγκη, πρόσωπα φωτεινά με γνήσιο ενδιαφέρον για τον άλλον, γέμισα αισιοδοξία και ελπίδα.” ανέφερε η ίδια σε ανάρτηση της .

Σε συζήτηση με την Υπεύθυνη Ανάπτυξης και Λειτουργίας του Κάπα3, κα Μπίστα Ευαγγελή, η κα Σακελλαροπούλου αναγνώρισε την αξία του έργου μας στην κοινωνική υποστήριξης ασθενών που νοσούν από καρκίνο, καθώς και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν καθημερινά οι ίδιοι και οι φροντιστές τους. Ακόμα, μας συνεχάρη για τις δράσεις μας και την εμπλοκή νέων ανθρώπων και κοινωνικών επιστημόνων στην πρώτη γραμμή υποστήριξης των καρκινοπαθών.

Τέλος, η Πρόεδρος της Δημοκρατίας διάλεξε το φετινό γούρι για το 2025 από το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, στηρίζοντας το μήνυμα πως κανείς δεν είναι μόνος του στη νόσο του καρκίνου!

Ευχαριστούμε θερμά τη Σχεδία και το HIGGS για την ευκαιρία που μας έδωσαν να συνομιλήσουμε με άλλες οργανώσεις και φορείς της Κοινωνίας των Πολιτών, αλλά και να μοιραστούμε προβληματισμούς που αφορούν ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

Δείτε την ανακοίνωση της Προεδρίας 👇https://www.presidency.gr/episkepsi-sto-schedia-home/

Πλούσιο φωτογραφικό υλικό παρατίθεται επίσης:

Με εκτίμηση,

Εκ μέρους της ομάδας του Κάπα3

 

 

CareAcross και Kapa3 σε μια δυναμική συνεργασία εξετομικευμένης ενημέρωσης και υποστήριξης.

Σε μία δυναμική συνεργασία εξατομικευμένης υποστήριξης των ογκολογικών ασθενών αλλά και των φροντιστών τους, προχωρά το Καπα3 με την πολύτιμη συμβολή της Care Across.

Η CareAcross   αποτελεί μια διεθνώς αναγνωρισμένη εταιρεία με εξατομικευμένες ψηφιακές υπηρεσίες που επικεντρώνεται στον καρκίνο. Επί σειρά ετών, έχει ξεκινήσει και συμμετέχει σε διάφορες ερευνητικές και εμπορικές πρωτοβουλίες. Η καινοτομία στην περίθαλψη του καρκίνου μέσα από επιστημονικές αναφορές, πελάτες, συνεργασίες, μαρτυρίες αλλά και την αξιόλογη επιστημονική επιτροπή της δίνει τα εχέγγυα για παρεμβάσεις στο πεδίο με εξαιρετικά αποτελέσματα. Άλλωστε οι επιστημονικές της αναφορές είναι πάμπολλες με αποτέλεσμα η πρόσβαση σε ευρήματα και στοιχεία να  είναι εφικτή από όλους  μέσω πρακτικών συνεδρίων και έγκριτων περιοδικών.Οι δυνατότητες και τα οφέλη από μια τέτοια συνεργασία είναι μείζονος σημασίας, μιας και πρωτοστατούν :

Οι δύο Οργανισμοί ξεκινούν την συνεργασία τους με την ενίσχυση του πληθυσμού στόχου σε θέματα διατροφής και παρενεργειών.

Μέσα από συγκεκριμένο πεδίο που θα δίνεται από την ενότητα Πρόληψη /Διατροφή του Καπα3 https://www.kapa3.gr/prolipsi/diatrofi/  μπορεί ο κάθε ωφελούμενος να βρει σημαντική ενημέρωση για θέματα διατροφής, γενικών παρενεργειών, και άλλων σημαντικών θεμάτων που αντικατροπίζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών χωρίς ποτέ όμως να αντικαθιστούν την υποστήριξη από επαγγελματίες υγείας.

Και αυτό είναι μόνο η αρχή !

Για όλους εμάς:

η δημιουργία πλαισίου μιας κοινής προσέγγισης των δύο οργανισμών για Εφαρμογή Ολιστικών Πρακτικών για την Πρόληψη και τη Διαχείριση Ογκολογικών Ασθενειών

η διαλογή και η επιλογή θεμάτων υψηλότερης προτεραιότητας για κάθε κοινότητα

ο σχεδιασμός εξατομικευμένου σχεδίου προσέγγισης 

η συνεργασία για την αναζήτηση δεδομένων για την επιδημιολογία του καρκίνου στην ελληνική επικράτεια (πρόσβαση σε βάσεις δεδομένων).

μπαίνουν σε πρώτο πλάνο.

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε υποστήριξη στα θέματα που σας απασχολούν περισσότερο κατά την διάρκεια της ασθένειας.

Η δωρεάν εγγραφή στην σελίδα της Care Across και του Kapa3 σας δίνει την μοναδική δυνατότητα να λάβετε υποστήριξη βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα και προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.

1. Υποστήριξη (διατροφή)

2.Υποστήριξη (παρενέργειες και ποιότητα ζωής)

Για οποιαδήποτε βοήθεια ή διευκρίνηση μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με την ομάδα του καπα3 για οτιδήποτε χρειαστεί .

 

 

Μύθοι και Αλήθειες για τη Διατροφή και τον Καρκίνο

Η σχέση μεταξύ διατροφής και καρκίνου είναι ένα από τα σημαντικότερα επιστημονικά ζητήματα που απασχολούν τις ασθενείς, με διάφορους μύθους να κυκλοφορούν γύρω από το θέμα. Παρακάτω θα αναλυθούν μερικοί από τους πιο κοινούς και την επιστημονική αλήθεια που τους καταρρίπτει.

Ζάχαρη και Καρκίνος: Αν και η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους και να επηρεάσει την υγεία, η ζάχαρη από μόνη της δεν προκαλεί καρκίνο. Η αύξηση του βάρους, παρ’ όλα αυτά, συνδέεται με τον κίνδυνο για 13 τύπους καρκίνου.

Ακρυλαμίδιο και Καμένο Φαγητό: Παρά τη σύνδεση με την παρουσία ακρυλαμιδίου σε καμένα τρόφιμα, η κατανάλωσή τους δεν αυξάνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από κάποια κακοήθεια.

Τεχνητές Γλυκαντικές Ουσίες: Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, όπως η ασπαρτάμη, προκαλούν καρκίνο.

Αυγά και Καρκίνος: Η κατανάλωση αυγών δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, ενώ τα αυγά είναι μια υγιεινή πηγή πρωτεΐνης.

Κονσερβοποιημένα Τρόφιμα: Παρά την παρουσία BPA στις κονσέρβες, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να συνδέουν τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα με την συγκεκριμένη νόσο.

Σόγια: Τα προϊόντα σόγιας, όπως το τόφου και το γάλα σόγιας, δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο, περιλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, όπως τα ολικής άλεσης δημητριακά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, αν και καμία τροφή δεν είναι θαυματουργή για την πρόληψη του. Μια ισχυρή και ισορροπημένη διατροφή, ωστόσο, αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Η Σχέση της Παχυσαρκίας με τον Καρκίνο

Η υπερβολική κατανάλωση τροφών που αυξάνουν το βάρος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο, αλλά και για την εμφάνιση δεύτερου καρκίνου σε άτομα που έχουν ήδη επιβιώσει από έναν. Σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, κάθε αύξηση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) κατά 5 kg/m² σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου για δευτερογενή καρκίνο κατά 13%. Η μείωση του βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του κινδύνου, ακόμη και σε άτομα άνω των 70 ετών.

Φυσικά Ροφήματα για Ενέργεια και Υγεία

Αντί για τα βλαβερά ενεργειακά ποτά, μπορούμε να καταναλώσουμε φυσικά ροφήματα που προσφέρουν ενέργεια και ενισχύουν την υγεία μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Παραδείγματα αποτελούν το Coco-Hydro Smoothie, ο χυμός μούρων, το πράσινο τσάι Chia και τα πικάντικα ροφήματα με τζίντζερ και κουρκουμά. Αυτά τα ροφήματα προσφέρουν βιταμίνες, φυτικές ίνες, και αντιφλεγμονώδη συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας, ιδιαίτερα για ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.

Ολοκληρώνοντας, υγιεινή διατροφή, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η αποφυγή καρκινογόνων παραγόντων είναι σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Αν και καμία τροφή δεν μπορεί να προλάβει τον καρκίνο από μόνη της, μια ισχυρή διατροφή μπορεί να προσφέρει προστασία και να συμβάλει στην αποτελεσματικότητα των θεραπειών. Επίσης, η κατανάλωση φυσικών ροφημάτων αντί για επεξεργασμένα προϊόντα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, με τη σωστή μέτρηση και υπό την καθοδήγηση ειδικών.

Πηγές:

https://www.kapa3.gr/energeiaka-pota-pigi-energeias-i-apeili-gia-toys-ogkologikoys-astheneis/

https://www.kapa3.gr/i-pachysarkia-ayxanei-ton-kindyno-gia-deyterogeni-karkino-meleti/

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/diet-and-cancer/food-controversies#food_controversies0

Συμμετοχή του Καπα3 στην εκδήλωση του ΕΚΤ Morning Health Talks «How Innovative Solutions Can Contribute to the Transformation of Palliative Care»

Αξιότιμοι/ες,

Η ομάδα του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών (Κάπα3) είχε την τιμή να συμμετάσχει ενεργά, στην εκδήλωση του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης (ΕΚΤ), στις 25/11/2024, με θεμα: Morning Health Talks «How Innovative Solutions Can Contribute to the  Transformation of Palliative Care», επιβεβαιώνοντας τη δέσμευσή του, για τη στήριξη των ογκολογικών ασθενών και των οικογενειών τους.

Βασικός άξονας της εκδήλωσης, αποτέλεσε η παροχή καινοτόμων λύσεων στον τομέα της υγείας και η ανάδειξη της σημασίας της διεπιστημονικής συνεργασίας και της χρήσης τεχνολογιών αιχμής, για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.

Το Κάπα3, ως φορέας καθοδήγησης, ενημέρωσης και υποστήριξης προωθεί τη σημασία της παρηγορητικής φροντίδας, η οποία παραμένει ανεκπλήρωτη ανάγκη στην Ελλάδα. Με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα, περίπου 62.000 άνθρωποι στη χώρα μας χρειάζονται υπηρεσίες «ανακούφισης», ετησίως, με τις διαθέσιμες δομές να καλύπτουν λιγότερο από το 1% των αναγκών τους.

Διαμέσου της εκδήλωση του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης, δόθηκε η ευκαιρία για διάλογο, σχετικά με την ενσωμάτωση καινοτόμων εργαλείων, όπως η τηλεϊατρική και οι ψηφιακές εφαρμογές, που μπορούν να μετασχηματίσουν την παροχή παρηγορητικής φροντίδας και να εξασφαλίσουν ίση πρόσβαση σε όλους.

Όπως επισήμανε, η κα Ευαγγελή Μπίστα, Υπεύθυνη Ανάπτυξης & Λειτουργίας του Κάπα3: «Η συμμετοχή μας σε αυτή την εκδήλωση, υπογραμμίζει τη σημασία της συνεργασίας, για τη διασφάλιση υπηρεσιών υψηλής ποιότητας. Μέσω της αξιοποίησης της τεχνολογίας και της καινοτομίας, μπορούμε να προσφέρουμε ουσιαστική υποστήριξη στους ασθενείς, τιμώντας την ανθρώπινη αξιοπρέπεια».

Άλλωστε 10 χρόνια μετά από το ψήφισμα της Παγκόσμιας Συνέλευσης Υγείας για την ανακουφιστική φροντίδα, το οποίο επεσήμανε τη σημασία της ενσωμάτωσής της στα συστήματα υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο η χώρα μας παραμένει μία από τις ελάχιστες Ευρωπαϊκές χώρες που δεν έχουν ακόμη εντάξει αυτές τις υπηρεσίες στο Εθνικό Σύστημα Υγείας. Αν και η ανάγκη για ανακουφιστική φροντίδα είναι προφανής και αναγκαία, η έλλειψη οργανωμένων δομών και εκπαιδευμένου προσωπικού έχει προκαλέσει επί σειρά δεκαετιών μεγάλη αγωνία στους ασθενείς και τις οικογένειές τους.

Εχει υπολογιστεί, ότι βάσει πληθυσμού, η Ελλάδα χρειάζεται 500 κλίνες ανακουφιστικής φροντίδας και περίπου 300 ομάδες κατ’ οίκον φροντίδας, για να εξυπηρετούνται 50 ασθενείς ανά ημέρα.

Για μας στο Καπα3 θεωρείται ικανή και αναγκαία συνθήκη η ανάπτυξη δομών και υπηρεσιών ανακουφιστικής φροντίδας με μία διεπιστημονική προσέγγιση που βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μετριάζει τον πόνο ανθρώπων που ζουν με σοβαρές ασθένειες και το φορτίο των φροντιστών τους.

Η δυνατότητα αναδιοργάνωσης και αξιοποίησης των υφιστάμενων δομών και ο εξορθολιγισμός των ήδη υπάρχουσων υπηρεσιών μπορουν  να υποστηρίξουν τη μακροχρόνια περίθαλψη εαν και εφόσον η Πολιτεία θα λειτουργησει πάνω σε αυτή την κατευθυνση,αξιοποιώντας στοιχεία υγειονομικού χάρτη.

Ευχαριστούμε θερμά, για την πρόσκληση και την ευκαιρία να επισημανθεί πως η παρηγορητική φροντίδα δεν αποτελεί προνόμιο, αλλά δικαίωμα κάθε πολίτη. Ευελπιστούμε σε μελλοντικές συνεργασίες, μέσα από τόσο αξιόλογες πρωτοβουλίες.

 

Δείτε αναλυτικά το Δελτίο Τύπου του ΕΚΤ

https://www.ekt.gr/el/news/30562?utm_source=brevo&utm_campaign=EKT-Newsletter_448&utm_medium=email&utm_id=1154

 

Με ετίμηση,

εκ μέρους όλης της ομάδας του Κάπα3.

 

1.12 Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS γιορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Δεκεμβρίου και έχει καθιερωθεί για να ευαισθητοποιήσει σχετικά με την πανδημία του HIV/AIDS και να αναδείξει την ανάγκη για πρόληψη, εκπαίδευση και στήριξη των ατόμων που πλήττονται από αυτήν την ασθένεια.

Η πρώτη Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS καθιερώθηκε το 1988 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Ο κύριος στόχος της είναι να ενημερώσει για την εξάπλωση του HIV και του AIDS, να προσφέρει στήριξη στους ανθρώπους που ζουν με τον ιό, να τιμήσει όσους έχουν χάσει τη ζωή τους λόγω του AIDS, και να ενθαρρύνει τη συνέχιση της επιστημονικής έρευνας και της πρόσβασης σε θεραπείες ανεξαρτήτως κοινωνικών ή/και οικονομικών κριτηρίων.

Ο ιός HIV (Ιός Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) προσβάλλει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου, αποδυναμώνοντάς το και κάνοντάς το ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις και ασθένειες. Αν δεν αντιμετωπιστεί, ο HIV μπορεί να εξελιχθεί σε AIDS (Σύνδρομο Επικτημένης Ανοσοανεπάρκειας), μια κατάσταση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου είναι σοβαρά κατεστραμμένο, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη απειλητικών για τη ζωή λοιμώξεων και καρκίνων.

Ο κύριος τρόπος μετάδοσης του HIV είναι η επαφή με μολυσμένα σωματικά υγρά, όπως το αίμα, το σπέρμα, και τα κολπικά υγρά. Το AIDS, αν και δεν υπάρχει ακόμα πλήρης θεραπεία για τον HIV, μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά με αντιρετροϊκή θεραπεία (ART), η οποία καθυστερεί την εξάπλωση του ιού και επιτρέπει στους ανθρώπους να ζουν μια φυσιολογική ζωή.

Στόχοι και δράσεις της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του AIDS

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS έχει ως στόχους:

  1. Ευαισθητοποίηση και εκπαίδευση: Να ενισχύσει την ενημέρωση για την πρόληψη του HIV, την αναγνώριση των συμπτωμάτων και τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης.
  2. Μείωση του στίγματος και της διάκρισης: Το στίγμα γύρω από το HIV/AIDS παραμένει μια σημαντική πρόκληση. Η ημέρα αυτή προσπαθεί να καταπολεμήσει τις αρνητικές αντιλήψεις και προκαταλήψεις απέναντι στα άτομα που ζουν με HIV.
  3. Προώθηση της πρόσβασης σε θεραπεία: Υπογραμμίζεται η σημασία της καθολικής πρόσβασης σε διαγνωστικά τεστ και σε θεραπεία, ανεξαρτήτως γεωγραφικής τοποθεσίας ή οικονομικής κατάστασης.
  4. Υποστήριξη της έρευνας: Η συνεχιζόμενη έρευνα για τη δημιουργία εμβολίων και θεραπειών αποτελεί κρίσιμο παράγοντα στη μάχη κατά της επιδημίας του HIV/AIDS.
  5. Μείωση των νέων μολύνσεων: Η πρόληψη μέσω της ασφαλούς σεξουαλικής πρακτικής, της χρήσης προφυλακτικών και της ενημέρωσης παραμένει βασικό στοιχείο για τη μείωση των νέων μολύνσεων.

Πώς μπορούμε να δράσουμε ενεργά σε ό,τι αφορά το AIDS;

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS προσφέρει την ευκαιρία για δράση σε προσωπικό, κοινωνικό και πολιτικό επίπεδο. Ο καθένας μπορεί να συμμετάσχει με τους εξής τρόπους:

– Διαδίδοντας την ενημέρωση

– Υποστηρίζοντας τους πληγέντες

– Κάνοντας τεστ HIV

 

Η 1η Δεκεμβρίου είναι μια ημέρα για να αναλογιστούμε τις προόδους που έχει κάνει τόσο η κοινωνία όσο και η επιστήμη στον τομέα του HIV/AIDS, αλλά και για να υπενθυμίσουμε πόσα ακόμα βήματα πρέπει να γίνουν προκειμένου να εξαλειφθεί η νόσος και να προσφέρουμε στους ανθρώπους που μια ζωή χωρίς διακρίσεις και κοινωνικό στίγμα.

 

Πηγές:

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hiv-aids

https://www.unaids.org/en

https://www.cdc.gov/hiv/index.html

20.11 Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του παιδιού

Η Παγκόσμια Ημέρα παιδικών δικαιωμάτων γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Νοεμβρίου και έχει καθιερωθεί με σκοπό να υπενθυμίζει την αναγκαιότητα της προστασίας των παιδικών δικαιωμάτων.

Η συγκεκριμένη ημερομηνία συνδέεται με την υπογραφή της Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού από τα κράτη – μέλη των Ηνωμένων Εθνών το 1989, η οποία παρέχει ένα νομικό πλαίσιο για την προστασία των παιδιών από την εκμετάλλευση και την κακοποίηση ενώ ταυτόχρονα φροντίζει για την ορθή ανάπτυξή τους.

Μέσω αυτής της σύμβασης αναγνωρίζονται τα παιδιά ως αυτόνομες οντότητες με τα δικά τους δικαιώματα. Τα δικαιώματα αυτά σχετίζονται με την εκπαίδευση, την υγειονομική περίθαλψη, την προστασία από την βία και την εκμετάλλευση, το δικαίωμα να αποφασίζουν για την ζωή τους, την ψυχαγωγία τους και την δημιουργική τους έκφρασης.

Παρά τους αγώνες που γίνονται καθημερινά για την προστασία των παιδιών, δεν είναι λίγα εκείνα που βιώνουν καταστάσεις κατά τις οποίες παραβιάζονται τα βασικά τους δικαιώματα. Ο πόλεμος, η φτώχεια και οι κοινωνικές ανισότητες καθιστούν τα παιδιά ευάλωτα μιας και στερούνται την βασική εκπαίδευση, δεν έχουν πρόσβαση σε ιατρική φροντίδα, αναγκάζονται να εργαστούν και υφίστανται σεξουαλική εκμετάλλευση. Άξιο αναφοράς είναι το πόσο έχει αυξηθεί η παιδική πορνογραφία παρά την διεθνή συνεργασία που υπάρχει ώστε να εξαλειφθεί.

Η προστασία των δικαιωμάτων του παιδιού είναι ευθύνη όλων μας: της κυβέρνησης, των κοινωνικών οργανώσεων, των θεσμών και – φυσικά – των πολιτών. Το εκπαιδευτικό σύστημα και η παιδεία των ανθρώπων της κοινωνίας αποτελούν το σημαντικότερο πεδίο εκπαίδευσης και ενημέρωσης των παιδιών για τα δικαιώματά τους και την ενδυνάμωσή τους. Ρόλος της Κοινωνίας των Πολιτών στην υπάρχουσα κατάσταση είναι να κάνει οτιδήποτε μπορεί για να αλλάξει τις τρέχουσες πολιτικές και να συνδράμει στην εφαρμογή των συγκεκριμένων δικαιωμάτων σε τοπικό και διεθνές επίπεδο.

Η Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού μας καλεί να θυμηθούμε πως η διασφάλιση ενός καλύτερου μέλλοντος για τα παιδιά είναι ευθύνη όλων μας. Πρέπει να προστατεύσουμε και να προάγουμε τα δικαιώματά τους ώστε ζήσουν σε ένα κόσμο που θα τους προσφέρει ασφάλεια και ευκαιρίες.

Συμπερασματικά, η Παγκόσμια Ημέρα Παιδικών Δικαιωμάτων μπορεί να σταθεί ως αφορμή για να δούμε σφαιρικά τις προκλήσεις που καθημερινά αντιμετωπίζουν τα παιδιά και να μεριμνήσουμε για την προστασία τους. Η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού παραμένει ο θεμέλιος λίθος για την δράση μας προς όφελος των παιδιών και η γιορτή της 20ης Νοεμβρίου είναι εδώ για να μας υπενθυμίζει την ανάγκη για δράση και ευαισθητοποίηση.

Μόνο με συλλογικές προσπάθειες μπορούν όλα τα παιδιά να μεγαλώσουν σε ένα περιβάλλον που τα σέβεται και τους προσφέρει τις καλύτερες δυνατές ευκαιρίες για το μέλλον τους.

 Πηγές :

https://www.savethechildren.org/

https://www.ilo.org/topics-and-sectors/child-labour

https://www.who.int/teams/maternal-newborn-child-adolescent-health-and-ageing/child-health

https://www.unicef.org/

https://www.ohchr.org/en/instruments-mechanisms/instruments/convention-rights-child