Το Καπα3 κολυμπά για τη ζωή, την ελπίδα και τη δύναμη

Στις 24 Μαΐου 2026, το Καπα3 συμμετέχει στον 4ο Θερινό Διάπλου Βουλιαγμένης, που διοργανώνει ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης, και προσκαλεί φίλους, αθλητές και κολυμβητές να κολυμπήσουν μαζί του.

Με αφορμή τον Ιούνιο, Παγκόσμιο Μήνα Επιβίωσης από τον Καρκίνο, και την Ημέρα Επιβίωσης από τον Καρκίνο, που τιμάται κάθε χρόνο την πρώτη Κυριακή του Ιουνίου, ενώνουμε τις δυνάμεις μας σε μια δράση αφιερωμένη στη ζωή, την ελπίδα, τη μνήμη και την υποστήριξη.

Κολυμπάμε για όσους επιβίωσαν.
Κολυμπάμε για όσους νοσούν.
Κολυμπάμε στη μνήμη όσων έφυγαν.
Κολυμπάμε για να θυμίσουμε ότι κανείς δεν είναι μόνος στη διαδρομή του καρκίνου.

Η επιβίωση από τον καρκίνο δεν είναι μόνο ιατρικό αποτέλεσμα. Είναι μια καθημερινή πορεία που συνδέεται με την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση, την ισότιμη πρόσβαση στην ογκολογική φροντίδα, την αποκατάσταση, την ψυχοκοινωνική υποστήριξη και την ποιότητα ζωής.

Αναγνωρίζοντας την ευεργετική επίδραση της άσκησης στην ευεξία, την ενδυνάμωση και την ομαλή επανένταξη των ανθρώπων με εμπειρία καρκίνου στην κοινωνική, οικογενειακή και επαγγελματική ζωή, το Καπα3 δίνει το παρών σε μια γιορτή αθλητισμού, θάλασσας και συμμετοχής.

Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν μία από τις τρεις κολυμβητικές διαδρομές:

1.000 μ. | 2.500 μ. | 5.000 μ.

Σας καλούμε να γίνετε μέρος της ομάδας μας.
Να κολυμπήσουμε μαζί.
Να μετατρέψουμε κάθε μέτρο στη θάλασσα σε μήνυμα δύναμης, φροντίδας και ελπίδας.

Στις 24 Μαΐου, κολυμπάμε με το Καπα3 για τη ζωή.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ :
Κατερίνα Γεωργιοπούλου
Κοινωνική λειτουργός
ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩΝ, ΚΑΠΑ3
Αθήνα, Κωστή Παλαμά 13, 11141, 3ος Όροφος
Τ: 210 52.21.424 & 6906265170 (09:00 -17:00)

e-mail:info@kapa3.gr

#Καπα3 #ΚολυμπάμεΓιαΤηΖωή #CancerSurvivorsMonth #CancerSurvivorsDay #ΔιάπλουςΒουλιαγμένης #Βουλιαγμένη #ΆσκησηΚαιΚαρκίνος #ΠοιότηταΖωής #ΚανείςΜόνος

Συνεργασία του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 με τον Σύλλογο Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος Sarcoma Fighters

Ασθενείς με σάρκωμα – Συνεργασία Κάπα3 με τους Sarcoma Fighters

Με στόχο την ενίσχυση της ενημέρωσης, της υποστήριξης και της δικτύωσης των ασθενών που ζουν με σάρκωμα στην Ελλάδα, το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 προχωρά σε νέα συνεργασία με τον Σύλλογο Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος Sarcoma Fighters.

Τα σαρκώματα αποτελούν σπάνια μορφή καρκίνου που αναπτύσσεται στους συνδετικούς ιστούς του σώματος, όπως τα οστά, οι μύες και οι μαλακοί ιστοί, και συχνά απαιτούν εξειδικευμένη και πολυεπιστημονική προσέγγιση στη διάγνωση και τη θεραπεία. Μέσα από τη συνεργασία τους, οι δύο φορείς επιδιώκουν να συμβάλουν στην ευρύτερη ενημέρωση για τη νόσο, αλλά και στην ενίσχυση της φωνής των ασθενών και των οικογενειών τους.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας, προγραμματίζεται η ανάπτυξη κοινών δράσεων ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, η συνδιοργάνωση ημερίδων και εκδηλώσεων, καθώς και η διερεύνηση δυνατοτήτων συνεργασίας σε εθνικά και ευρωπαϊκά προγράμματα. Παράλληλα, θα επιδιωχθεί η ανταλλαγή γνώσης και εμπειρίας σε ζητήματα που αφορούν τη στήριξη των ασθενών και την προώθηση της πρόσβασης σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας.

Ο Σύλλογος Ασθενών με Σάρκωμα Ελλάδος – Sarcoma Fighters ιδρύθηκε τον Δεκέμβριο του 2025 στην Αθήνα με στόχο την ενημέρωση, την υποστήριξη και την ενδυνάμωση των ασθενών με σάρκωμα και των οικογενειών τους, καθώς και τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους. Εκπροσωπώντας μια κοινότητα που αντιμετωπίζει έναν σπάνιο και συχνά σύνθετο τύπο καρκίνου, ο Σύλλογος επιδιώκει την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας, την ανάπτυξη συνεργασιών με την επιστημονική κοινότητα και την υλοποίηση δράσεων που συμβάλλουν στη βελτίωση της φροντίδας και της ποιότητας ζωής για τους ασθενείς με σάρκωμα. Με κεντρικό μήνυμα «Κανείς πια μόνος», οι Sarcoma Fighters φιλοδοξούν να δημιουργήσουν ένα δίκτυο ενημέρωσης, αλληλεγγύης και υποστήριξης για όλους όσοι επηρεάζονται από το σάρκωμα στην Ελλάδα.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών – Κάπα3 δραστηριοποιείται με στόχο την ενημέρωση, την καθοδήγηση και την ενδυνάμωση των ανθρώπων που επηρεάζονται από τον καρκίνο, καθώς και την προώθηση πρωτοβουλιών που συμβάλλουν στη βελτίωση της καθημερινότητας των ασθενών και των οικογενειών τους. Μέσα από δράσεις ενημέρωσης, υπηρεσίες υποστήριξης και συνεργασίες με φορείς της επιστημονικής κοινότητας και της κοινωνίας των πολιτών, το Κάπα3 επιδιώκει να συμβάλει στη δημιουργία ενός πιο ενημερωμένου, υποστηρικτικού και ανθρώπινου πλαισίου φροντίδας για όλους.

Η συνεργασία αυτή, την οποία χαιρετίζουμε με χαρά, αναδεικνύει τη σημασία των συνεργειών μεταξύ οργανώσεων ασθενών και φορέων της κοινωνίας των πολιτών, ενισχύοντας την κοινή προσπάθεια για περισσότερη ενημέρωση, ισχυρότερη εκπροσώπηση των ασθενών και καλύτερη ποιότητα ζωής για όλους όσοι επηρεάζονται από τον καρκίνο.

Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας Κατά των Γυναικών – 25 Νοεμβρίου

Η 25η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας Κατά των Γυναικών, μια ημέρα που μας υπενθυμίζει ότι η βία λόγω φύλου παραμένει ένα σοβαρό και επίμονο κοινωνικό πρόβλημα. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση, η πρόληψη και η στήριξη των θυμάτων, αλλά και η προώθηση μιας κοινωνίας όπου η ισότητα και ο σεβασμός αποτελούν αυτονόητες αξίες.

Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του ΟΗΕ, περίπου μία στις τρεις γυναίκες παγκοσμίως έχει υποστεί σωματική ή σεξουαλική βία στη ζωή της. Στην Ελλάδα, τα επίσημα στοιχεία δείχνουν ότι ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών έχει βιώσει ενδοοικογενειακή βία, ενώ οι καταγγελίες παραμένουν υψηλές. Μάλιστα, η οικονομική κρίση και η πανδημία ενίσχυσαν τις κοινωνικές πιέσεις, οδηγώντας σε αύξηση των περιστατικών.

Η βία κατά των γυναικών δεν περιορίζεται μόνο στη φυσική ή σεξουαλική κακοποίηση. Περιλαμβάνει ψυχολογική, οικονομική και κοινωνική βία, μορφές που συχνά είναι αόρατες αλλά αφήνουν βαθιά και μακροχρόνια σημάδια στην υγεία, την αυτοεκτίμηση και την καθημερινότητα των γυναικών. Η πρόληψη, η έγκαιρη αναγνώριση και η συστηματική στήριξη των επιζωσών είναι κρίσιμης σημασίας.

Η έμφυλη βία δεν κάνει διακρίσεις. Επηρεάζει γυναίκες κάθε ηλικίας και κοινωνικής ομάδας, συμπεριλαμβανομένων και των τρανς γυναικών, που συχνά αντιμετωπίζουν ακόμη μεγαλύτερα εμπόδια στην πρόσβαση σε ασφάλεια, φροντίδα και υποστήριξη.

Έρευνες δείχνουν ότι η βία κατά των γυναικών και ο καρκίνος συνδέονται σε μια αμφίδρομη σχέση. Η βία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μέσω χρόνιου στρες, ανθυγιεινών συμπεριφορών ή καθυστέρησης σε προληπτικές εξετάσεις. Παράλληλα, μια διάγνωση καρκίνου μπορεί να κάνει μια γυναίκα πιο ευάλωτη στην κακοποίηση, καθώς μπορεί να εξαρτάται περισσότερο από τον θύτη για καθημερινές ανάγκες, μετακινήσεις, φαρμακευτική αγωγή ή οικονομική υποστήριξη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ίδια η νόσος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο ψυχολογικής πίεσης ή ελέγχου.

Καμία γυναίκα δεν αξίζει να ζει μέσα στον φόβο. Είναι σημαντικό κάθε γυναίκα να γνωρίζει ότι δεν φταίει και δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσει τη βία μόνη της. Η βοήθεια υπάρχει — από γραμμές υποστήριξης, ξενώνες και εξειδικευμένες δομές, μέχρι ανθρώπους του στενού περιβάλλοντος που μπορούν να τη στηρίξουν. Αν αντιληφθούμε ότι μια γυναίκα γύρω μας κινδυνεύει, έχουμε ευθύνη να μιλήσουμε, να της σταθούμε και να την ενθαρρύνουμε να ζητήσει βοήθεια. Η σιωπή συντηρεί τον κύκλο της βίας· η φωνή μας μπορεί να τον σπάσει.

Αν εσύ ή κάποια γυναίκα γύρω σου χρειάζεται άμεσα βοήθεια, η Γραμμή SOS 15900 λειτουργεί 24/7 με εξειδικευμένο προσωπικό και μπορεί να καθοδηγήσει σε επείγοντα περιστατικά ή σε ασφαλείς δομές φιλοξενίας. Για άμεση επέμβαση καλείτε το 100 (ή αποστέλλετε SMS με όνομα, διεύθυνση και σύντομη περιγραφή). Επιπλέον, τα Συμβουλευτικά Κέντρα και οι Ξενώνες Φιλοξενίας σε όλη την Ελλάδα προσφέρουν δωρεάν ψυχοκοινωνική και νομική στήριξη.

Στο ΚΑΠΑ3 πιστεύουμε βαθιά ότι κάθε γυναίκα αξίζει να νιώθει ασφαλής, σεβαστή και δυνατή. Στηρίζουμε δράσεις πρόληψης, ενημέρωσης και ενδυνάμωσης, και ενθαρρύνουμε κάθε γυναίκα να κάνει το πρώτο βήμα προς την προστασία της. Η αλλαγή ξεκινά όταν καμία από εμάς δεν μένει μόνη. Κάθε ενημέρωση, κάθε συζήτηση και κάθε πράξη αλληλεγγύης συμβάλλουν στη δημιουργία μιας κοινωνίας χωρίς βία.

Η Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας Κατά των Γυναικών μας θυμίζει ότι η αλλαγή απαιτεί ενημέρωση, εκπαίδευση και συλλογική δράση. Η βία δεν είναι ιδιωτική υπόθεση — είναι κοινωνικό ζήτημα που χρειάζεται τη συμμετοχή όλων μας, έτσι ώστε καμία γυναίκα να μη φοβάται να ζητήσει βοήθεια.

Πηγές:

Κείμενο/προσαρμογή: Ιφιγένεια Αναστασίου για το ΚΑΠΑ3