Μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να βελτιώσει την ανταπόκριση των ασθενών με μελάνωμα στην ανοσοθεραπεία

Μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει ορισμένα άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για μελάνωμα να ανταποκριθούν στην ανοσοθεραπεία επηρεάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Κέντρο Έρευνας Καρκίνου στο Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου (NCI), μέρος του Εθνικού Ινστιτούτα Υγείας και το Κέντρο Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας. Τα αποτελέσματα από τη μελέτη, η οποία ανέλυσε τόσο τα άτομα με μελάνωμα όσο και τα μοντέλα της νόσου σε ποντίκια, εμφανίστηκαν στις 24 Δεκεμβρίου 2021, στο Science .

Μεταξύ των ασθενών με προχωρημένο μελάνωμα που υποβλήθηκαν σε ανοσοθεραπεία με αναστολείς σημείων ελέγχου του ανοσοποιητικού, εκείνοι που κατανάλωναν τουλάχιστον 20 γραμμάρια διαιτητικών ινών την ημέρα επιβίωσαν περισσότερο χωρίς να προχωρήσει η νόσος τους. Αντίθετα, η χρήση προβιοτικών συμπληρωμάτων φάνηκε να μειώνει κάπως την αποτελεσματικότητα των σχημάτων αναστολής σημείων ελέγχου του ανοσοποιητικού. Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που συνήθως καταναλώνονται ως συμπλήρωμα για τη βελτίωση της υγείας του εντέρου.

«Τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι κάποιος μπορεί να στοχεύσει τη σύνθεση της μικροχλωρίδας του εντέρου και να επηρεάσει την ικανότητα του ασθενούς να ανταποκρίνεται στην ανοσοθεραπεία», δήλωσε ο Giorgio Trinchieri, MD, επικεφαλής του Εργαστηρίου Ολοκληρωμένης Ανοσολογίας του Καρκίνου στο Κέντρο Έρευνας Καρκίνου του NCI, ένας από τους συνεπικεφαλής της μελέτης. «Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και όσπρια, θα μπορούσε να βελτιώσει την ικανότητά σας να ανταποκρίνεστε στην ανοσοθεραπεία».

Η ανοσοθεραπεία με αναστολείς σημείων ελέγχου του ανοσοποιητικού συστήματος βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής ικανότητας του ανοσοποιητικού συστήματος να αναγνωρίζει και να σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα. Αυτά τα φάρμακα έχουν μεταμορφώσει το μελάνωμα, βελτιώνοντας τη διάρκεια ζωής ορισμένων ατόμων με προχωρημένη νόσο, μερικές φορές με χρόνια. Ωστόσο, για πολλούς ασθενείς, οι αναστολείς σημείων ελέγχου του ανοσοποιητικού συστήματος αποτυγχάνουν να σταματήσουν την ανάπτυξη των όγκων τους. Αρκετές μελέτες έχουν προτείνει ότι η σύνθεση των βακτηρίων στο έντερο μπορεί να επηρεάσει την απόκριση στην ανοσοθεραπεία.

«Το ερώτημα είναι, μπορούμε να αλλάξουμε τη σύνθεση του τύπου βακτηρίων στο έντερο και να βελτιώσουμε την ικανότητα του ασθενούς να ανταποκρίνεται;» είπε ο Δρ Τρινκιέρι.

Σε μια προηγούμενη μελέτη , ο Δρ. Trinchieri και μια διαφορετική ομάδα συνεργατών έδειξαν ότι ορισμένα άτομα με μελάνωμα που αρχικά δεν ανταποκρίθηκαν στη θεραπεία με αναστολέα του ανοσοποιητικού σημείου ελέγχου ανταποκρίθηκαν μετά τη λήψη μεταμόσχευσης κοπράνων από έναν ασθενή που είχε ανταποκριθεί στο φάρμακο. Η μεταμόσχευση κοπράνων, κατέληξαν, είχε εισαγάγει διαφορετικά βακτήρια του εντέρου που βοήθησαν να διευκολυνθεί η εισβολή των κυττάρων του ανοσοποιητικού και να σκοτώσει τους όγκους τους.

«Η πρόσληψη διαιτητικών ινών και η χρήση προβιοτικών συμπληρωμάτων έχει επίσης αποδειχθεί ότι επηρεάζει τη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου. Περισσότεροι ασθενείς με καρκίνο παίρνουν προβιοτικά συμπληρώματα σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν την υγεία του εντέρου τους, αλλά λίγα είναι γνωστά για το πώς τα προβιοτικά – που βασικά αλλάζουν την οικολογία των βακτηρίων του εντέρου – επηρεάζουν την ανοσοθεραπεία», είπε.

Η σύνδεση μεταξύ της πρόσληψης φυτικών ινών και της ανταπόκρισης της ανοσοθεραπείας ήταν επίσης ασαφής. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής τη Romina Goldszmid, Ph.D., επίσης του Κέντρου Έρευνας για τον Καρκίνο του NCI, έδειξε ότι τα ποντίκια που τρέφονταν με μια διατροφή πλούσια σε πηκτίνη, η οποία είναι μια ίνα άφθονη στα μήλα, μπόρεσαν να αποτρέψουν την ανάπτυξη του όγκου ενεργοποιώντας κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και επαναπρογραμματισμός του μικροπεριβάλλοντος του όγκου.

Στη νέα μελέτη, ο Δρ. Trinchieri και οι συνεπικεφαλής της μελέτης Carrie R. Daniel, Ph.D., MPH, και Jennifer A. Wargo, MD, του Κέντρου Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας και οι συνεργάτες τους εξέτασαν τη σύνθεση των μικροοργανισμών των κοπράνων (η μικροχλωρίδα του εντέρου), των διατροφικών συνηθειών και της χρήσης προβιοτικών συμπληρωμάτων σε ασθενείς που λάμβαναν θεραπεία για προχωρημένο μελάνωμα με αναστολείς σημείων ελέγχου του ανοσοποιητικού.

Μεταξύ των 128 ασθενών των οποίων η πρόσληψη διαιτητικών ινών ήταν γνωστή, εκείνοι που ανέφεραν ότι κατανάλωναν τουλάχιστον 20 γραμμάρια διαιτητικών ινών την ημέρα. Κάθε αύξηση κατά 5 γραμμάρια στην ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών αντιστοιχούσε σε 30% χαμηλότερο κίνδυνο εξέλιξης της νόσου.

Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης την επίδραση των προβιοτικών στα βακτήρια του εντέρου στο μοντέλο μελανώματος ποντικού. Τα ποντίκια που τρέφονταν με προβιοτικά είχαν μειωμένη ανταπόκριση στη θεραπεία με φάρμακα anti-PD-L1 και ανέπτυξαν μεγαλύτερους όγκους από τα ποντίκια ελέγχου. Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι τα ποντίκια που τρέφονταν με προβιοτικά είχαν χαμηλότερα επίπεδα ανοσοκυττάρων που σκοτώνουν τον όγκο, υποδηλώνοντας εξασθενημένη ανοσοαπόκριση.

Στην ανθρώπινη μελέτη, σχεδόν το ένα τρίτο των ασθενών ανέφεραν ότι είχαν λάβει προβιοτικά συμπληρώματα τον περασμένο μήνα. Παρόλο που οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το μικρό μέγεθος δείγματος και η ποικιλία των προβιοτικών που χρησιμοποιούσαν οι ασθενείς καθιστούσε δύσκολη την εξαγωγή οριστικών συμπερασμάτων σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ της χρήσης προβιοτικών και της ανταπόκρισης σε αναστολείς του ανοσοποιητικού σημείου ελέγχου, παρατήρησαν ότι οι ασθενείς που κατανάλωναν τα υψηλότερα επίπεδα διαιτητικών ινών χωρίς χρήση προβιοτικών επιβίωσε το μεγαλύτερο διάστημα.

«Ο αντίκτυπος των διαιτητικών ινών και των προβιοτικών στη μικροχλωρίδα του εντέρου είναι μόνο μέρος της ευρύτερης εικόνας», προειδοποίησε ο Δρ Τρινκιέρι. «Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα ενός ασθενούς με μελάνωμα να ανταποκρίνεται στην ανοσοθεραπεία. Ωστόσο, από αυτά τα δεδομένα, η μικροχλωρίδα φαίνεται να είναι ένας από τους κυρίαρχους παράγοντες. Τα δεδομένα υποδηλώνουν επίσης ότι είναι πιθανώς καλύτερο για τα άτομα με καρκίνο που λαμβάνουν ανοσοθεραπεία να μην χρησιμοποιούν εμπορικά διαθέσιμα προβιοτικά».

Σημείωσε ότι απαιτούνται μεγαλύτερες μελέτες και θα πρέπει να περιλαμβάνουν καρκίνους εκτός από το μελάνωμα.

Πρόληψη : Η αγάπη για τον Εαυτό μας το Πρώτο Βήμα

Ο Γκάντι έλεγε : “Γίνε εσύ η αλλαγή που θέλεις να δεις”.

Παραφράζοντας θα λέγαμε “Γίνε εσύ η αγάπη που ψάχνεις να βρεις”.

Μία μέρα αγάπης σαν την σημερινή όλοι εμείς δεν θα θέλαμε τίποτε περισσοτερα από το να διατρανώσουμε τον εξής ορισμό της λέξης-έννοιας :

«Πρόληψη» 

Πρόκειται για κάθε δράση-ενέργεια, η οποία στοχεύει στην αναχαίτιση της όποιας μορφής αρνητικοποίησης της ζωής. Αφορά σε παρεμβάσεις οι οποίες προάγουν συνέχειες –vs. ασυνέχειες- στις λειτουργίες της ζωής».

Η αγάπη για τον εαυτό μας πρέπει πάντα να κυριαρχεί στο θεμιτό επίπεδο. Η ημέρα των ερωτευμένων δεν χρειάζεται ταίρι για να εορταστεί. Αγάπησε τον εαυτό σου και κάνε το καλύτερο δυνατό για την υγεία, την ευεξία, την ποιοτική άσκηση και την ποιότητα της ζωής σου. Γυμνάσου, φάε σωστά, φρόντισε για την καλύτερη υγεία σου.Η υγεία και η ευεξία ενός οργανισμού είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να φροντίζει ένας άνθρωπος. Αυτή τη χρονιά δώσε λίγη περισσότερη βάση στα δικά σου «θέλω».

Αγαπάω τον εαυτό μου. Τι πραγματικά σημαίνει η προτροπή πολλών ειδικών σε θέματα ψυχικής και σωματικής υγείας και πως αυτό εφαρμόζεται πρακτικά; Αποδέξου αυτό που είσαι ακούμε, κάνε αυτό που σου αρέσει, μην καταπιέζεις τα συναισθήματά σου. Όλη αυτή η θεωρία λοιπόν πως περνάει στην πράξη? Όταν λοιπόν μπαίνουμε στη διαδικασία να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, αυτό σημαίνει ότι  χρειάζεται να τον φροντίσουμε και σε ψυχικό και σε πνευματικό και σε σωματικό επίπεδο.

”Αγαπάω τον εαυτό μου σημαίνει τον φροντίζω σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο.” 

Ψυχικό επίπεδο

Είναι το σύνολο των συναισθηματικών και νοητικών μας λειτουργιών. Προσπαθούμε να ανακαλύψουμε τις αδυναμίες μας, να εντοπίσουμε το λόγο της ύπαρξής τους και να τις αποδεχτούμε χωρίς να κρίνουμε τον εαυτό μας. Είναι άλλο να λες είμαι ανήθικος και άλλο να λες αυτό που έκανα ήταν ανήθικο. Ρίχνοντας φως στις «σκοτεινές» μας πλευρές, αυτόματα αυτές εξαφανίζονται. Όσο τις καταχωνιάζουμε τις δυναμώνουμε. Όταν χρησιμοποιούμε τις φράσεις εγώ δεν ζηλεύω, εγώ δεν είμαι παράλογος, εγώ δεν είμαι ανάγωγος, εγώ δεν έχω ανήθικα κομμάτια, εγώ δεν κάνω λάθη, τότε σε καμία περίπτωση δεν θα μας ανοίξει η πόρτα της αλλαγής.

Πνευματικό επίπεδο

Η πνευματική νοημοσύνη δεν έχει να κάνει με θρησκεία. Υπάρχουν θρήσκοι άνθρωποι με χαμηλή πνευματική νοημοσύνη αλλά υπάρχουν και πολλοί που δεν είναι, οι οποίοι έχουν περάσει σε υψηλότερα επίπεδα συνειδητότητας. Η πνευματικότητα, έχει να κάνει με το επίπεδο που αντιλαμβανόμαστε ερωτήματα τα οποία σχετίζονται με το σκοπό της ύπαρξής μας. Έχει να κάνει με την ικανότητα του να μην ακολουθούμε το όχλο, αλλά να λειτουργούμε ανεξάρτητα και μόνο βάση της δικής μας αντίληψης των πραγμάτων. Έχει να κάνει με την αποδοχή της ροής των γεγονότων και που αυτά μας οδηγούν. Έχει να κάνει με την αποδοχή του θανάτου.

Σωματικό επίπεδο

Το σώμα μας είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ολότητά μας. Σε αυτό αντικατοπτρίζονται όλα τα αρνητικά συναισθήματα με τη μορφή ψυχοσωματικών. Το στρες, το άγχος, η θλίψη, το σοκ, ο θυμός, η ζήλια, καθρεπτίζονται σωματικά με συμπτώματα κούρασης, εξάντλησης, ημικρανιών, πονοκεφάλων, προβλήματα στο στομάχι, τριχόπτωση, διάφοροι πόνοι όπως αυχένας  και μέση και πολλά άλλα. Η διατροφή μας από την άλλη. Χρόνιες κακές επιλογές γευμάτων έχουν ως αποτέλεσμα την παχυσαρκία, τα ορμονικά προβλήματα κ.α.

Τα πάντα λοιπόν ξεκινάνε και τελειώνουν με εμάς. Αγαπάω τον εαυτό μου σημαίνει ότι τον θρέφω σωστά για να έχω καλή υγεία. Διαβάζω, προβληματίζομαι, ρωτάω, προκειμένου να ανοίξει η αντίληψή μου να κατανοήσω και να αποδεχτώ. Απομακρύνομαι από καταστάσεις και ανθρώπους που με αρρωσταίνουν καθημερινά. Αγαπάω τον εαυτό μου δεν είναι μόνο συναίσθημα. Αγαπάω τον εαυτό μου σημαίνει πράξη.

Η θεωρία των πέντε στοιχείων στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική μας λέει ότι:

  • Η καρδιά φιλοξενεί το πνεύμα
  • Ο σπλήνας φιλοξενεί τη λογική
  • Το συκώτι φιλοξενεί την ψυχή στην αιθέρια μορφή της
  • Ο πνεύμονας φιλοξενεί την ψυχή στην πιο υλική της μορφή
  • Τα νεφρά φιλοξενούν τη δύναμη της θέλησης

Η βιασύνη και η άρνηση είναι πάντα κακοί αρωγοί γι αυτή μας την προσπάθεια. Ο δρόμος για να αγαπήσουμε πραγματικά τον εαυτό μας είναι πάντα υπό κατασκευή.  Η διαδρομή επιφυλάσσει εκπλήξεις, χαρά και πόνο. Αυτή όμως είναι και η ομορφιά του!

Να περάσεις πανέμορφα σήμερα

Να αγαπήσεις πραγματικά εσένα  και… να γιορτάζεις κάθε μέρα! 😉 ❤️🙏

Με αγάπη Κ3 🧡 🧡 🧡

Ευχαριστούμε:

https://www.epekeina.gr/a_files/2015/ProlipsiDefinitions.pdf

https://www.Health path.gr

Πως συγκρίνεται η αρχική παραλλαγή της Δέλτα έναντι της COVID-19

Με την πρώτη ματιά, οι λοιμώξεις που προκαλούνται από την παραλλαγή Delta είναι παρόμοιες με την αρχική ασθένεια COVID-19. Τα συμπτώματα που αναφέρονται από ασθενείς περιλαμβάνουν βήχα, πυρετό, πονοκέφαλο και απώλεια όσφρησης.

Αλλά οι μελέτες έδειξαν ότι η διαφορά ήταν στο πόσο γρήγορα και σοβαρά αρρώστησαν οι ασθενείς:

  • Ποσοστό εξάπλωσης: Πόσο γρήγορα εξαπλώνεται η μόλυνση σε μια κοινότητα (βάσει του R0 ή του βασικού αναπαραγωγικού αριθμού). Η παραλλαγή Delta εξαπλώθηκε 125% πιο γρήγορα από την αρχική ασθένεια, καθιστώντας την δυνητικά τόσο μολυσματική όσο η ανεμοβλογιά.
  • Ιικό φορτίο: Πόσος ιός είναι ανιχνεύσιμος στο αίμα ενός μολυσμένου ατόμου, με υψηλότερα φορτία να συσχετίζονται με πιο σοβαρές λοιμώξεις. Οι λοιμώξεις Delta είχαν 1000 φορές υψηλότερο ιικό φορτίο.
  • Ανιχνεύσιμος ιός: Πόσο καιρό μετά την έκθεση ένας ιός είναι ανιχνεύσιμος στο αίμα ενός μολυσμένου ατόμου. Οι λοιμώξεις Delta βρέθηκαν να ανιχνεύονται τέσσερις ημέρες μετά την έκθεση, ταχύτερα από την αρχική ασθένεια (έξι ημέρες).
  • Λοιμώδης περίοδος: Πόσο καιρό ένα μολυσμένο άτομο έχει την ικανότητα να μεταδώσει τον ιό σε άλλα άτομα, από την πρώτη φορά που εκτέθηκε. Οι λοιμώξεις Delta ήταν μεταδοτικές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από τις παραδοσιακές λοιμώξεις COVID-19, σε 18 ημέρες σε σύγκριση με 13 ημέρες.
  • Κίνδυνος νοσηλείας: Πόσο περισσότερο ή λιγότερο πιθανό είναι μια λοίμωξη να χρειαστεί νοσηλεία για θεραπεία; Οι λοιμώξεις που προκαλούνται από την παραλλαγή Delta είχαν διπλάσιες πιθανότητες να προκαλέσουν νοσηλεία σε σύγκριση με την αρχική νόσο.

Ένα άλλο σημαντικό εύρημα από μελέτες ήταν ότι τα υπάρχοντα εμβόλια για τον COVID-19 βοήθησαν κατά των λοιμώξεων Delta.

Το CDC διαπίστωσε ότι τα εγκεκριμένα εμβόλια μείωσαν το ποσοστό μόλυνσης κατά 5 φορές και το ποσοστό νοσηλείας κατά 29 φορές σε ένα πρωτοποριακό κρούσμα. Διαπίστωσαν επίσης ότι η συνολική αποτελεσματικότητα κατά της λοίμωξης μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, και τα άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο μπορεί να χρειαστούν ένα αναμνηστικό εμβόλιο.

Τι γίνεται με άλλες παραλλαγές COVID-19;

Η Delta είναι μόνο μία από τις πολλές παραλλαγές του COVID-19 που παρακολουθούνται από υγειονομικούς υπαλλήλους, αλλά είναι αυτή που γνωρίζουμε περισσότερο.

Κι αυτό γιατί αξιόπιστες στατιστικές και πληροφορίες για ασθένειες απαιτούν χιλιάδες περιπτώσεις για συγκρίσεις. Γνωρίζουμε πολλά για το Delta (και το άλλοτε κυρίαρχο στέλεχος του Ηνωμένου Βασιλείου Alpha) λόγω του πόσο διαδεδομένα έγιναν, αλλά δεν υπήρξαν αρκετές περιπτώσεις άλλων παραλλαγών για να αξιολογηθούν αξιόπιστα οι διαφορές.

Από τον Σεπτέμβριο του 2021, ο ΠΟΥ παρακολουθούσε 20 παραλλαγές του COVID-19 σε όλο τον κόσμο με διαφορετικές ταξινομήσεις βάσει πιθανής σοβαρότητας:

  • 14 Παραλλαγές υπό παρακολούθηση (VUM): Παραλλαγές που θεωρείται ότι δεν αποτελούν σημαντικό παγκόσμιο κίνδυνο για την υγεία ή δεν αποτελούν πλέον κίνδυνο για την υγεία.
  • 2 Παραλλαγές Ενδιαφέροντος (VOI): Παραλλαγές που επηρεάζουν τη μεταδοτικότητα, τη λοιμογόνο δύναμη, τη μετάλλαξη και άλλα χαρακτηριστικά του ιού και εξαπλώνονται σε ομάδες.
  • 4 Παραλλαγές ανησυχίας (VOC): Έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά με το VOI, αλλά συνδέονται περαιτέρω με παγκόσμιο κίνδυνο.

Οι περισσότερες από τις τρέχουσες παραλλαγές ενδιαφέροντος και ανησυχίας εντοπίστηκαν και επισημάνθηκαν για πρώτη φορά στα τέλη του 2020, αν και εμφανίζονται και οι παραλλαγές του 2021.

Επιγραφή Ονομασία Τεκμηριωμένη προέλευση Πρώιμη Ημερομηνία Αναγνώρισης
Αλφα Παραλλαγή ανησυχίας Ηνωμένο Βασίλειο Σεπτέμβριος 2020
Βήτα Παραλλαγή ανησυχίας Νότια Αφρική Μάιος 2020
Γάμμα Παραλλαγή ανησυχίας Βραζιλία Νοέμβριος 2020
Δέλτα Παραλλαγή ανησυχίας Ινδία Οκτώβριος 2020
Λάμδα Παραλλαγή Ενδιαφέροντος Περού Δεκέμβριος 2020
Mu Παραλλαγή Ενδιαφέροντος Κολομβία Ιανουάριος 2021

Για όλες αυτές τις παραλλαγές ως επί το πλείστον, η έλλειψη περιπτώσεων για την παροχή σαφών πληροφοριών αντικατοπτρίζει επίσης ότι είναι ισοδύναμες ή ασθενέστερες από τις παραδοσιακές λοιμώξεις COVID-19.

Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κατανόησή μας για τις ασθένειες και τις παραλλαγές γίνεται πιο λεπτή και ακριβής με την πάροδο του χρόνου. Καθώς η έρευνα συνεχίζεται σε μεγαλύτερο χρονοδιάγραμμα και σε μια ευρύτερη βάση δεδομένων περιπτώσεων, αναμένετε ότι οι πληροφορίες σχετικά με τις παραλλαγές του COVID-19 (και οποιαδήποτε ασθένεια) θα γίνουν πιο συγκεκριμένες.

How Does the COVID Delta Variant Compare?

Ο Δικός Μας Ρόλος – Παγκόσμια Μέρα Καρκίνου

Με την ευκαιρία της σημερινής ημέρας κατά του καρκίνου και ως ομάδα υποστήριξης ογκολογικών ασθενών θα θέλαμε να  καταθέσουμε το δικό μας μήνυμα εγρήγορσης και αισιοδοξίας.

Ο Καρκίνος προσβάλει ένα στα δύο άτομα σε κάποια φάση της ζωής τους. Οι πιθανότητες προσβολής, έχουν πολλαπλασιαστεί κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Αποτελεί τη δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως,με τον αριθμό των θανάτων να φτάνει τα 10 εκατομμύρια θανάτους σε απόλυτο αριθμό ετησίως.

Με την εξέλιξη των βασικών επιστημών  – προσυμπτωματική διαλογή (screening tests), διαγνωστικές μέθοδοι, χημειοθεραπευτικές επιλογές, ανοσολογικές θεραπείες, ιατρικής ακρίβειας  – έχουμε ως  αποτέλεσμα ένας  σημαντικός αριθμός ασθενών να ιώνται από τον καρκίνο και σε ένα σημαντικό ποσοστό ο καρκίνος να μετατρέπεται σε χρόνια νόσο. Στις περιπτώσεις αυτές η ολιστική αντιμετώπιση του καρκίνου – πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση, θεραπευτική αντιμετώπιση, αποθεραπεία, επανένταξη και υποστήριξη όλης της οικογένειας, εξάλειψη του στίγματος του καρκίνου – πρέπει να είναι στόχος σε κάθε κοινωνία.

Ο Καρκίνος καταγράφει τις μεγαλύτερες  ανισότητες  παγκοσμίως στην αντιμετώπιση και ίαση. Η ανακοίνωση της διάγνωσης συνοδεύεται από συναισθήματα ανασφάλειας, φόβου και αβεβαιότητας για το μέλλον τόσο στον ίδιο τον ασθενή όσο και την οικογένεια του. Παράλληλα, με την  ψυχολογική καταπόνηση, επωμίζονται όλοι δυσβάσταχτες οικονομικές και επαγγελματικές πιέσεις. Γίνεται αντιληπτό ότι, απαιτούνται όλο και περισσότεροι οικονομικοί πόροι, εξειδικευμένο ανθρώπινο δυναμικό και υψηλού επιπέδου υποδομές για τη σύγχρονη αντιμετώπιση του καρκίνου, που οδηγεί σε ψηλά ποσοστά ίασης.

Εάν και η ευρωπαϊκή διακήρυξη δικαιωμάτων των ασθενών με καρκίνο τονίζει το δικαίωμα του κάθε ευρωπαίου πολίτη να λαμβάνει τις πιο ακριβείς πληροφορίες για την υγεία του και να συμμετέχει ενεργά στην περίθαλψή του σε πολλές χώρες, τα συστήματα υγείας δεν είναι στο επίπεδο που απαιτείται για την ορθή διαχείριση, έγκαιρη ανίχνευση, ορθή διάγνωση, κατάλληλη θεραπεία, της μάστιγας του καρκίνου.

Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών αναγνωρίζοντας τους παράγοντες που οδηγούν στην εξαθλίωση τους ανθρώπους που νοσούν από καρκίνο και το  περιβάλλον τους, θέτει στην φαρέτρα τους μια διεπιστημονική ομάδα εργασίας με στόχο την εξάλειψη ανισοτήτων, την εξάλειψη καρκινογόνων παραγόντων, την πρόληψη, την παροχή καλύτερων θεραπειών, καθώς και την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπειών.

Το 2020 Δημιουργήθηκαν οι Πρώτες Ομάδες Εργασίας και οι Πρώτες Συνεργασίες.

Το 2021 Δημιουργήσαμε Πρώτοι τον Προσωπικό Βοηθό Ογκολογικού Ασθενούς όπου χαρτογραφήσαμε το περιβάλλον στην Ελλάδα.

Το 2022 Δημιουργούμε την Πρώτη Κινητή Μονάδα Πρόληψης και Αντιμετώπισης όπου ανεξάρτητα από την κοινωνική και οικονομική κατάσταση των ανθρώπων, παρέχεται ολιστική ογκολογική φροντίδα εκεί που μας χρειάζεστε περισσότερο, στο χώρο του Νοσοκομείου.

ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΟΙ.

 

Ο Δικός ΜΑΣ Ρόλος είναι να είμαστε ΜΑΖΙ
στα πάνω και στα κάτω.

Με εκτίμηση

Η ομάδα του Κ3

Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών

Καρκινοπαθείς και 3η δόση για τον κορωνοϊό

Οι ασθενείς με καρκίνο που έχουν πλήρως εμβολιαστεί κατά του κορονοϊού, εμφανίζουν μειωμένα επίπεδα εξουδετερωτικών αντισωμάτων στον οργανισμό τους έναντι των παραλλαγών Δέλτα, Άλφα και Βήτα, σύμφωνα με δύο νέες βρετανικές επιστημονικές μελέτες. Το πρόβλημα αφορά κυρίως όσους έχουν καρκίνους του αίματος.

Οι ερευνητές (μεταξύ των οποίων Έλληνες επιστήμονες της διασποράς), με επικεφαλής την ογκολόγο δρα Σάμρα Τούραλιτς του Ινστιτούτου Φράνσις Κρικ του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα καρκίνου «Nature Cancer», επισήμαναν ότι με βάση και τα νέα ευρήματα, είναι σαφές πως οι καρκινοπαθείς πρέπει να κάνουν κατά προτεραιότητα ενισχυτική δόση εμβολίου, ώστε να προστατευθούν καλύτερα από μια λοίμωξη Covid-19.

Η πρώτη μελέτη με την ονομασία CAPTURE αφορούσε 585 ασθενείς με καρκίνο και μέση ηλικία 60 ετών, οι οποίοι είχαν κάνει δύο δόσεις των εμβολίων Pfizer/BioNtech ή AstraZeneca. Ιδίως οι ασθενείς με καρκίνους του αίματος βρέθηκαν να έχουν στη συνέχεια χαμηλά ή μη ανιχνεύσιμα επίπεδα εξουδετερωτικών αντισωμάτων, ακόμη και μετά τη δεύτερη δόση. Αυτό, κατά τους ερευνητές, σημαίνει ότι αυτοί οι ασθενείς παραμένουν ιδιαίτερα ευάλωτοι στον κοροναϊό. Περισσότερα αντισώματα είχαν όσοι εμβολιασμένοι καρκινοπαθείς είχαν παράλληλα φυσική ανοσία, επειδή είχαν στο παρελθόν μολυνθεί από τον ιό.

Η μελέτη έδειξε ακόμη ότι ένα άλλο είδος ανοσολογικής απόκρισης, η κυτταρική από τα λεμφοκύτταρα Τ, ανιχνεύθηκε στο 79% των πλήρως εμβολιασμένων ασθενών, ποσοστό παρόμοιο ανεξάρτητα από το είδος του καρκίνου (συμπαγείς όγκοι ή αίματος) ή το είδος του εμβολίου. Είναι σημαντικό ότι ο εμβολιασμός προκάλεσε αυτή την κυτταρική απόκριση ακόμη και σε όσους ασθενείς με καρκίνο δεν είχαν παραγωγή εξουδετερωτικών αντισωμάτων. Χρειάζεται πάντως περισσότερη μελέτη για να κατανοηθεί πλήρως πόσο και πώς τα Τ-κύτταρα συμβάλλουν στην ανοσιακή προστασία έναντι της Covid-19.

Η δεύτερη μελέτη από τους ίδιους ερευνητές έγινε σε 118 ανεμβολίαστους ασθενείς με καρκίνο και με μέση ηλικία 59 ετών, οι οποίοι είχαν μολυνθεί από τον κοροναϊό. Διαπιστώθηκε ότι μολονότι οι ασθενείς με συμπαγείς όγκους ανέπτυξαν ανοσολογική απόκριση διαρκείας σε επίπεδο αντισωμάτων, εκείνοι με καρκίνους του αίματος είχαν μειωμένη φυσική ανοσία, καθώς δεν παρήγαγαν επαρκή εξουδετερωτικά αντισώματα.

Η κυτταρική απόκριση των κυττάρων Τ μετά από λοίμωξη από κοροναϊό ήταν συχνότερη στους ασθενείς με συμπαγείς όγκους (έως 76%) από ό,τι σε εκείνους με αιματολογικούς καρκίνους (52%). Όλα τα ανωτέρω ευρήματα, σύμφωνα με τους ερευνητές, δείχνουν ότι οι ασθενείς με καρκίνο του αίματος είναι αυτοί που κυρίως είναι ευάλωτοι για επαναλοίμωξη Covid-19 και για βαριά νόσηση.

Η μελέτη, που ανέλυσε στοιχεία για 507.300 ενήλικες διαγνωσμένους με Covid-19 (εκ των οποίων περισσότεροι από 14.000 με καρκίνο) και η οποία δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό ογκολογίας «JAMA Oncology», δείχνει ότι οι άνθρωποι με καρκίνο που μολύνονται από κοροναϊό, έχουν σχεδόν πενταπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν από τη λοίμωξη Covid-19 από ό,τι από τον καρκίνο τους. Επιπλέον, οι ασθενείς με καρκίνο που έχουν κάνει αντικαρκινική θεραπεία κατά το τελευταίο τρίμηνο, έχουν 20% μεγαλύτερο κίνδυνο νοσηλείας και σχεδόν 75% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου μετά από λοίμωξη Covid-19, σε σχέση με τους μη καρκινοπαθείς.

Η πρόσφατη χημειοθεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο θανατηφόρας Covid-19 κατά 84%, πιθανώς λόγω εξασθένησης του ανοσοποιητικού συστήματος τους. Από την άλλη, οι ασθενείς με καρκίνο που δεν έκαναν αντικαρκινική θεραπεία κατά τους προηγούμενους τρεις μήνες, αν μολυνθούν από κοροναϊό, έχουν μικρότερο κίνδυνο κατά σχεδόν 40% για διασωλήνωση και κατά 7% για θάνατο, σε σχέση με τους ασθενείς Covid-19 χωρίς καρκίνο.

Αν όμως ένας ασθενής, πέραν του καρκίνου, έχει άλλα υποκείμενα νοσήματα, όπως διαβήτη ή καρδιοπάθεια, ο κίνδυνος βαριάς Covid-19 είναι αυξημένος. Γι’ αυτό αυτοί οι ασθενείς πρέπει να εμβολιάζονται οπωσδήποτε και, αν είναι δυνατό, να κάνουν τρίτη δόση.

Καρκινοπαθείς – Δύο νέες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι οι πλήρως εμβολιασμένοι για τον κορωνοϊό χρειάζονται και 3η δόση

 

Δωρεάν μαστογραφίες και τεστ ΠΑΠ για όλες τις γυναίκες άνω των 25 ετών τον μήνα Φεβρούαριο

Το Ελληνικό Ίδρυμα Ογκολογίας και αυτόν τον Φεβρουάριο, μήνα αφιερωμένο στην ευαισθητοποίηση και πρόληψη του καρκίνου, θα προσφέρει δωρεάν προληπτικές εξετάσεις με ψηφιακή μαστογραφία σε γυναίκες ηλικίας από 40 έως 70 ετών και τεστ Παπανικολάου σε γυναίκες ηλικίας από 25 έως 70 ετών.

Οι εξετάσεις θα πραγματοποιούνται στο χώρο της σταθερής μονάδας του Ιδρύματος, επί της οδού Βαλτετσίου 11 και Ιπποκράτους στην Αθήνα.

Η πρόσκληση είναι ανοιχτή και απευθύνεται όχι μόνο στις γυναίκες που συμμετέχουν στα προγράμματα πληθυσμιακού ελέγχου του Ιδρύματος, αλλά και σε όλες όσες θελήσουν να εξεταστούν σε αυτή τη χρονική περίοδο.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΘΕΣΗ ΓΙΑ ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΠΑΠ

Από Παρασκευή 28 Ιανουαρίου έως και Πέμπτη 3 Φεβρουαρίου, οι ενδιαφερόμενες θα μπορούν να κλείσουν ραντεβού καλώντας στα τηλέφωνα: 2103620831-2, τις ώρες: 9.30 – 15.00. Τα ραντεβού θα πραγματοποιηθούν από 3 Φεβρουαρίου έως 28 Φεβρουαρίου και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Λόγω της παρούσας κατάστασης και σύμφωνα με τα ισχύοντα μέτρα προστασίας κατά του ιού Covid-19, οι εξεταζόμενες παρακαλούνται να είναι ακριβείς στο ραντεβού τους, να προσέρχονται χωρίς συνοδό και να φέρουν απαραιτήτως μη ιατρική μάσκα.

Το Ε.Ι.Ο. τηρεί όλα τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης σύμφωνα με τις οδηγίες της Πολιτείας και του Ε.Ο.Δ.Υ. για την ασφάλεια όλων.

Την κάλυψη της δαπάνης για όλη την διεξαγωγή του προγράμματος πληθυσμιακού ελέγχου, ανέλαβε το «ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΟΓΚΟΛΟΓΙΑΣ» χάρις στην πλήρη χορηγία του ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟΥ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ.

https://ellio.gr 

Ποιότητα ζωής και επιλογή χειρουργικής επέμβασης για τον καρκίνο του μαστού

Το είδος της χειρουργικής επέμβασης που επιλέγουν οι νεαρές γυναίκες με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής τους χρόνια αργότερα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Οι γυναίκες που είχαν χειρουργική αφαίρεση του ενός ή και των δύο μαστών (μονόπλευρη ή αμφοτερόπλευρη μαστεκτομή ) είχαν χαμηλότερες βαθμολογίες σε μια έρευνα ποιότητας ζωής, υποδεικνύοντας χειρότερη ποιότητα ζωής, από τις γυναίκες που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μόνο του όγκου και κάποιου κοντινού υγιούς ιστού. χειρουργική επέμβαση διατήρησης του μαστού ), διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Οι ερευνητές έστειλαν ένα ερωτηματολόγιο που ονομάζεται BREAST-Q σε 560 νεαρές επιζώντες από καρκίνο του μαστού (40 ετών ή νεότεροι κατά τη στιγμή της διάγνωσης) για να το συμπληρώσουν ως μέρος της παρακολούθησης. Οι γυναίκες ρωτήθηκαν για διάφορα θέματα, συμπεριλαμβανομένης της ικανοποίησής τους με το στήθος τους μετά από χειρουργική επέμβαση, την ψυχοκοινωνική ευημερία (π.χ. επίπεδα άγχους) και τη σεξουαλική ευημερία.

Σε καθεμία από αυτές τις περιοχές, οι αποκρίσεις διέφεραν ανάλογα με το αν μια γυναίκα είχε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση διατήρησης του μαστού, μονόπλευρη μαστεκτομή ή αμφοτερόπλευρη μαστεκτομή. Οι γυναίκες που υποβλήθηκαν σε μαστεκτομή ακολουθούμενη από ακτινοθεραπεία ανέφεραν τις χαμηλότερες βαθμολογίες , υποδεικνύοντας χειρότερη ποιότητα ζωής, σύμφωνα με αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο JAMA Surgery την 1η Σεπτεμβρίου.

«Οι χειρουργικές επιλογές που κάνουν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού μπορούν να έχουν αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη ποιότητα ζωής τους», δήλωσε η Laura Dominici, MD, χειρουργός στο Κέντρο Καρκίνου Dana-Farber Brigham, η οποία ηγήθηκε της μελέτης.

«Ως κλινικοί γιατροί, πρέπει να κάνουμε συζητήσεις με τους ασθενείς μας σχετικά με τις χειρουργικές επιλογές, ώστε να μπορέσουμε να τους βοηθήσουμε να κατανοήσουν πώς η θεραπεία που επιλέγουν μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής τους», είπε ο Δρ Dominici.

Επιλογή στρατηγικής χειρουργικής θεραπείας

Οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο έχουν συχνά μια επιλογή χειρουργικών θεραπειών. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαφορετικές χειρουργικές προσεγγίσεις έχουν παρόμοια ποσοστά επιβίωσης και συγκρίσιμους κινδύνους επανεμφάνισης του καρκίνου. Οι χειρουργικές επιπλοκές, ωστόσο, εμφανίζονται πιο συχνά με τη μαστεκτομή παρά με τη χειρουργική επέμβαση διατήρησης του μαστού.

Παρά τα παρόμοια αποτελέσματα, ένας αυξανόμενος αριθμός γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο επιλέγουν τη μαστεκτομή. Αυτό περιλαμβάνει γυναίκες με καρκίνο σε πρώιμο στάδιο στον ένα μαστό που επιλέγουν να υποβληθούν σε ετερόπλευρη προφυλακτική μαστεκτομή— χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί τον άλλο (υγιή) μαστό.

Πράγματι, οι περισσότεροι συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο και πολλοί θα ήταν υποψήφιοι για χειρουργική επέμβαση διατήρησης του μαστού, όπως ογκεκτομή , εξήγησε ο Δρ Ντομίνιτσι. Ωστόσο, το 72% επέλεξε να κάνει μαστεκτομή (το 20% επέλεξε μονόπλευρη μαστεκτομή και το 52% επέλεξε αμφοτερόπλευρη) και το 28% επέλεξε να κάνει χειρουργική επέμβαση διατήρησης του μαστού.

Τα αποτελέσματα από τη νέα μελέτη θα πρέπει να ενσωματωθούν στη συμβουλευτική των ασθενών, έγραψε η Monica Morrow, MD, χειρουργός μαστού στο Memorial Sloan Kettering Cancer Center, σε ένα συνοδευτικό άρθρο..

Οι χαμηλότερες βαθμολογίες ποιότητας ζωής μετά τη μαστεκτομή σε σύγκριση με τη θεραπεία διατήρησης του μαστού θα πρέπει να περιλαμβάνονται στις συζητήσεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα της μαστεκτομής έναντι της θεραπείας διατήρησης του μαστού, πρόσθεσε ο Δρ Morrow.

Επισήμανε ότι οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο έχουν χαμηλό κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο στον άλλο (ετερόπλευρο) μαστό. Αυτές οι πληροφορίες θα πρέπει να μεταφέρονται στους ασθενείς μαζί με την έλλειψη οφέλους επιβίωσης και τον υψηλότερο κίνδυνο χειρουργικών επιπλοκών με τη μαστεκτομή, έγραψε.

«Η σύσταση ενός χειρουργού κατά της ετερόπλευρης προφυλακτικής μαστεκτομής είναι ισχυρός αποτρεπτικός παράγοντας κατά της χρήσης της διαδικασίας», έγραψε.

Ακριβώς όπως οι μαστεκτομές έχουν γίνει πιο συχνές, η χρήση της ακτινοθεραπείας μετά τη μαστεκτομή έχει επίσης αυξηθεί.

Δεδομένων αυτών των τάσεων, το εύρημα της μελέτης για μειωμένη ικανοποίηση του μαστού μεταξύ των γυναικών που υποβάλλονται σε μαστεκτομή —και ιδιαίτερα μεταξύ εκείνων που λαμβάνουν ακτινοθεραπεία μετά την αποκατάσταση του μαστού— είναι «ανησυχητικό», έγραψαν οι ερευνητές.

«Είναι σημαντικό για εμάς να μπορούμε να πούμε στους ασθενείς ότι θα έχουν δυνητικά χειρότερη ποιότητα ζωής εάν επιλέξουν μαστεκτομή, και ιδιαίτερα εάν λάβουν ακτινοβολία μετά τη μαστεκτομή», είπε ο Δρ Dominici.

«Αν οι γυναίκες εξέταζαν μόνο τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου, αυτές οι επιλογές χειρουργικής θεραπείας φαίνονται παρόμοιες», συνέχισε ο Δρ Τονορέζος. «Αλλά σημαντικές διαφορές προκύπτουν όταν εξετάζουμε τη μακροπρόθεσμη ικανοποίηση και ευημερία ενός ασθενούς».

Ένας περιορισμός της μελέτης ήταν ότι οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν το ερωτηματολόγιο μόνο σε ένα μόνο χρονικό σημείο, σημείωσε ο Δρ. Τονορέζος. Ένα άλλο ήταν ότι οι ερευνητές δεν γνώριζαν την ποιότητα ζωής των συμμετεχόντων όταν επέλεξαν τη χειρουργική τους επέμβαση. Ούτε οι ερευνητές γνώριζαν γιατί οι συμμετέχοντες επέλεξαν μια θεραπεία έναντι μιας άλλης.

Τα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι ευρέως εφαρμόσιμα σε γυναίκες πέρα ​​από τον τύπο των ασθενών στη μελέτη (π.χ. λευκές, παντρεμένες, πανεπιστημιακές), σημείωσαν οι ερευνητές.

«Στο παρελθόν, μπορεί να μην ξοδεύαμε τόσο πολύ χρόνο μιλώντας με γυναίκες για την ποιότητα ζωής όσο θα μπορούσαμε», είπε ο Δρ Dominici. «Αυτή η μελέτη καταδεικνύει τη σημασία αυτών των συζητήσεων με τους ασθενείς μας».

https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2021/breast-cancer-mastectomy-quality-of-life

Μάσκες αγαπημένες και απαραίτητες για το 2022.Οι ειδικοί συνιστούν

Με τις συστάσεις και τους κανονισμούς που σχετίζονται με την πανδημία να εξελίσσονται συνεχώς μαζί με τον ίδιο τον κορονοϊό, οι μάσκες πιθανότατα θα παραμείνουν μέρος της ζωής των ανθρώπων για κάποιο χρονικό διάστημα.

Ευτυχώς, οι μάσκες ιατρικού τύπου είναι πλέον πολύ πιο εύκολο να βρεθούν σε σύγκριση με την αρχή της πανδημίας, όταν οι περισσότερες προορίζονταν για εργαζόμενους πρώτης γραμμής. Αν υποθέσουμε ότι η μάσκα εφαρμόζει καλά και το φιλτράρισμα της έχει δοκιμαστεί αυστηρά, μια ιατρική μάσκα είναι το πιο προστατευτικό κάλυμμα προσώπου που μπορείτε να αγοράσετε.

Κριτήρια επιλογής μάσκας

  • Προστασία 

    Όλες οι επιλογές μας θα πρέπει να προσέχουμε είτε να έχουν εκκαθαριστεί από το FDA για να μπλοκάρουν τουλάχιστον το 95% των σωματιδίων 0,1 micron είτε έχουν δοκιμαστεί σε εργαστήριο για να επιβεβαιώσουν παρόμοια διήθηση.

  • Καλή εφαρμογή και αίσθηση

    Τα πρόσωπα διαφέρουν, αλλά οι μάσκες που επιλέγουμε θα πρέπει να μπορούν να δεθούν και να τεντωθούν για να παραμείνουν τοποθετημένες σε διάφορα μεγέθη ενώ παρέχουν άφθονο χώρο αναπνοής.

  • Νομιμότητα

    Ελέγχουμε τους πωλητές και τους κατασκευαστές για να διασφαλίσουμε ότι λαμβάνετε το γνήσιο προϊόν.Καλά θα είναι να μην επιλέγουμε επιλογές που κοστίζουν λιγότερο από τις περισσότερες άλλες μάσκες που παρέχουν το ίδιο επίπεδο φιλτραρίσματος.

    Ωστόσο, ο διαχωρισμός των καλών επιλογών από τις κακές μπορεί να είναι δύσκολος. Παρακάτω θα δείτε κάποιες μοντέλα  χειρουργικών μασκών ή  N95, KN95 .

    Τύποι Μασκών  Ιατρικού Τύπου

    Ένα ελαφρύ N95 εγκεκριμένο από το NIOSH

    Αυτό το παράξενο, παράξενα άνετο N95 είναι ένας αναπνευστήρας εγκεκριμένος από τη NIOSH που προορίζεται για μη ιατρική χρήση. Οι κεφαλόδεσμοί του είναι μαλακοί αλλά βοηθούν στο σχηματισμό μιας σφιχτής σφράγισης και το μακρύ σύρμα γέφυρας μύτης μειώνει το θάμπωμα των γυαλιών.

    Αναπνευστική συσκευή θήκης Kimberly-Clark N95
    Παρά το περίεργο σχήμα του, το Kimberly-Clark N95 Pouch Respirator είναι η πραγματική δουλειά. Το εύπλαστο υλικό και οι μαλακές κορδέλες κεφαλής σφραγίζουν καλά τα περισσότερα πρόσωπα και η γενναιόδωρη κοπή αυτής της μάσκας επιτρέπει να φιλτράρει περισσότερο αέρα για ευκολότερη αναπνοή.

    Μάσκα αναπνευστήρα WellBefore WB-N-200 N95

    Τα στιβαρά κεφαλόδεσμα και το άφθονο διάκενο πάνω από τη μύτη και το στόμα δημιουργούν μια άνετη εφαρμογή που εξακολουθεί να επιτρέπει την εύκολη αναπνοή. Αλλά αυτό το N95 είναι πιο ακριβό από τις άλλες επιλογές αναπνευστήρα μας.

     

Η μάσκα αναπνοής WellBefore WB-N-200 N95 είναι πιο βαριά από την τυπική δίπτυχη αναπνευστική συσκευή μιας χρήσης. Τα ρυθμιζόμενα κεφαλόδεσμά του βοηθούν στην αποφυγή κενών, αλλά δεν είναι τόσο άνετα ώστε να μην είναι άνετα. Επιπλέον, αυτή η αναπνευστική συσκευή τοποθετεί ψηλά και πλατιά από το πρόσωπο, ώστε να υπάρχει περισσότερος χώρος για αναπνοή.

Μάσκα αναπνευστήρα Powecom KN95 (θηλιές αυτιών)

Αυτή η εύκολη και εύκολη μάσκα αναπνοής KN95 έχει θηλιές αυτιών που τεντώνουν καλά για ευρύτερη εφαρμογή αλλά και κόμπουν εύκολα για πιο άνετη.

Μάσκα αναπνευστικής μάσκας Powecom KN95 (κεφαλόδεσμοι)

Η ίδια μάσκα, με κορδέλες στο κεφάλι

Εάν προτιμάτε τις κεφαλόδεσμες από τις θηλιές αυτιών, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτή η φιλική προς τα αυτιά μάσκα αναπνευστήρα παρέχει καλύτερη εφαρμογή.

Η σχεδίαση Powecom KN95 διατίθεται και σε έκδοση με κρίκο και κεφαλόδεσμο , ώστε να έχετε περισσότερες πιθανότητες να βρείτε κάτι που σας ταιριάζει. Τα στρογγυλεμένα (αντί για επίπεδα) κουμπώματα είναι ευκολότερα από τα περισσότερα, αν χρειαστεί να προσαρμόσετε την εφαρμογή.

Χειρουργική μάσκα DemeTech DemeMask

Μια εύκαμπτη χειρουργική μάσκα με απαλούς βρόχους αυτιών

Επίσης ιδανική για στρώσεις, αυτή η χειρουργική μάσκα με βάρος πουπουλένιο διαθέτει ιδιαίτερα μαλακούς βρόχους αυτιών και αναδιπλούμενες άκρες. Είναι πιο δαπανηρή από τις περισσότερες πτυχωτές μάσκες μιας χρήσης, αλλά κυκλοφορεί συχνά.

Οι εντυπωσιακά απαλές θηλιές αυτιών στη χειρουργική μάσκα DemeTech DemeMask είναι απαλές για τα αυτιά. Η μάσκα είναι επίσης καθαρισμένη από το FDA, πληρώντας τα πρότυπα ASTM Level 3, πράγμα που σημαίνει ότι μπλοκάρει το 98% των σωματιδίων με διάμετρο 0,1 micron (όταν φοριέται με καλή σφράγιση, ίσως χρειαστεί να βάλετε κόμπους στις θηλιές του αυτιού και να πτυχώσετε τη μάσκα για να επιτύχει αυτό). 

Μάσκα προσώπου διαδικασίας Medline ASTM επιπέδου 1 με βρόχους αυτιών

Προσιτό και ευέλικτο

Η πιο προσιτή μάσκα μιας χρήσης εγκεκριμένη από το FDA που έχουμε δει δεν είναι ιδιαίτερα μαλακή, αλλά είναι στιβαρή και έχει γενναιόδωρες θηλιές για τα αυτιά. Οι θηλιές των αυτιών είναι ελαφρώς φαρδύτεροι από τους περισσότερους που έχουμε δει, επομένως εφαρμόζουν εύκολα σε μεγαλύτερα πρόσωπα ή διπλώνουν κόμπους (βίντεο) για πιο ασφαλή εφαρμογή σε μικρότερα πρόσωπα.

Παρόλα αυτά υπάρχει και η επιλογή των επαναχρησιμοποιουμένων όπου θα πρέπει να προσέχουμε τα παρακάτω  :

  • Φίλτρο

    Ένα φίλτρο —ένα που είναι ενσωματωμένο ή χωράει σε μια τσέπη— βοηθά να μπλοκάρουν μικροσκοπικά σωματίδια που ένα ή δύο στρώματα υφάσματος από μόνα τους δεν μπορούν.

  • Σύρμα μύτης-γέφυρας

    Ένα χυτευόμενο σύρμα βοηθά μια μάσκα να εφαρμόζει στενά, εμποδίζοντας τα σταγονίδια να εισχωρήσουν και να βγουν κρυφά κατά μήκος των πλευρών της μύτης σας.

  • Ρυθμιζόμενες θηλιές αυτιών

    Οι θηλιές αυτιών που μπορείτε να προσαρμόσετε βοηθούν μια μάσκα να εφαρμόζει άνετα και άνετα στις πλευρές και στο κάτω μέρος του προσώπου σας.

Για κάθε άτομο, η αποτελεσματικότητα μιας συγκεκριμένης μάσκας περιλαμβάνει μυριάδες παράγοντες (το μέγεθος του κεφαλιού και τα χαρακτηριστικά του προσώπου κάποιου, τη συμπεριφορά του και το περιβάλλον) αλλά κυρίως το γεγονός ότι πρέπει να φοριούνται σωστά .

Τέλος για να είστε σίγουροι ότι ότι οι μάσκες που αγοράσατε δεν είναι “μαιμού” έχετε στα υπόψη σας και τις οδηγίες που εξέδωσε η Γενική Διεύθυνση Βιομηχανίας & Επιχειρηματικού Περιβάλλοντος της Γενικής Γραμματείας Βιομηχανίας:

Ασφαλείς σημάνσεις της μάσκας FFP2 (KN95)

Α. Η μάσκα και η συσκευασία της φέρει οπωσδήποτε τη σήμανση «CE» με τρόπο εμφανή, ευανάγνωστο και ανεξίτηλο. Με την εν λόγω σήμανση, ο κατασκευαστής δηλώνει ότι η μάσκα σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε σύμφωνα με τις απαιτήσεις ασφάλειας του ισχύοντος ευρωπαϊκού κανονισμού (ΕΕ) 2016/425 για τα ΜΑΠ.

Β. Η σήμανση CE συνοδεύεται από έναν τετραψήφιο αριθμό, που προσδιορίζει τον οργανισμό πιστοποίησης της μάσκας (κοινοποιημένος οργανισμός-Notified Body –NB). O κοινοποιημένος οργανισμός διενεργεί τη διαδικασία αξιολόγησης της συμμόρφωσης της μάσκας. Οι οργανισμοί κοινοποίησης με έγκυρη κοινοποίηση για ΜΑΠ φαίνονται στην ιστοσελίδα της Ε.Ε.

Γ. Επί της μάσκας, πρέπει επιπλέον της σήμανσης CE να αναγράφονται οι παρακάτω επισημάνσεις:

  1. Η ταυτότητα /διακριτικός τίτλος/ εμπορικό σήμα του κατασκευαστή
  2. Το όνομα/ο τύπος του προϊόντος
  3. Ο αριθμός και η έκδοση του προτύπου EN 149:2001+A1:2009
  4. Η κατηγορία FFP2. Η κατηγορία FFP2 δηλώνει συγκράτηση των μικροσωματιδίων κατά 95%. Η επιλογή της FFP2 δεν αποκλείει την κατηγορία FFP3 που δηλώνει συγκράτηση των μικροσωματιδίων κατά 99%)
  5. Η ένδειξη ΝR (Non Reusable – Μιας χρήσης) ή R (Reusable – Πολλαπλών χρήσεων)

Δ. Πρέπει να είναι κατάλληλα συσκευασμένη. Η συσκευασία, πρέπει, πέραν του CE και του τετραψήφιου αριθμού, να φέρει τις ακόλουθες επισημάνσεις:

  1. ημερομηνία παραγωγής και διάρκεια ζωής του προϊόντος
  2. οδηγίες χρήσης/προφυλάξεις ασφαλείας/προειδοποιήσεις στα ελληνικά, οι οποίες πρέπει να ακολουθούνται για την ασφαλή χρήση του προϊόντος. Εναλλακτικά οι οδηγίες μπορούν να εσωκλείονται στη συσκευασία.
  3. στοιχεία κατασκευαστή
  4. στοιχεία εισαγωγέα όταν προέρχεται από τρίτη χώρα
  5. αριθμό και έκδοση προτύπου (EN 149:2001+A1:2009)
  6. κατηγορία FFP2
  7. επισήμανση ΝR ή R
  8. όνομα/τύπο προϊόντος

Ε. Μάσκες προστασίας της αναπνοής που φέρουν την ένδειξη ΚΝ95 ή Ν95 υποδηλώνοντας συμμόρφωση με το εθνικό πρότυπο Κίνας GB2626-2019 ή 2006 και το εθνικό πρότυπο Αμερικής NIOSH-42CFR84 αντίστοιχα, επιτρέπεται να διατίθενται για χρήση στην ελληνική αγορά μόνον εφόσον πληρούν τις παραπάνω προϋποθέσεις συμμόρφωσης με την ενωσιακή νομοθεσία και φέρουν οπωσδήποτε σήμανση CE και τις λοιπές αναφερόμενες παραπάνω επισημάνσεις.

ΣΤ. Οι καταναλωτές, για ευνόητους λόγους, πρέπει να αποφεύγουν την προμήθεια μεμονωμένων μασκών, όταν η συσκευασία τους δεν φέρει τις παραπάνω επισημάνσεις και αποτελεί περιεχόμενο μεγαλύτερης συσκευασίας (χύδην διάθεση).

Περισσότερα :

https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/where-to-buy-n95-kn95-masks-online/?campaign_id=190&emc=edit_ufn_20220116&instance_id=50450&nl=updates-from-the-newsroom&regi_id=158470112&segment_id=79902&te=1&user_id=5838368fc27f3acabd32a77c8dff3dce

https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/best-cloth-face-masks/

ecozen.gr

Διατροφή ενηλίκων μετά από παιδικό καρκίνο

Mελέτη που διεξήχθη από το τμήμα του Πανεπιστημίου Tufts, στη Μασαχουσέτη, σε συνεργασία με το Παιδικό Ερευνητικό Νοσοκομείο St. Jude, στο Τενεσί εξέτασε εάν υπήρχε σχέση μεταξύ της θεραπείας του παιδικού καρκίνου και της διατροφικής πρόσληψης των επιζόντων. Η μέθοδος,χρησιμοποίησε ένα αυτοχορηγούμενο ερωτηματολόγιο Block Food Frequency,σε 2.570 ενήλικες που είχαν ξεπεράσει τον παιδικό καρκίνο και έδειξε:

ότι οι επιζώντες από καρκίνο της παιδικής ηλικίας, έχουν, πολύ συχνά, κακή διατροφή κατά την ενήλικη ζωή τους.

είχαν ιδιαίτερα χαμηλές προσλήψεις τροφών ολικής άλεσης, αλλά υπερβολικές προσλήψεις νατρίου και κενών θερμίδων

κατανάλωναν λιγότερο από αυτό που συνίσταται φυτικές ίνες, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνη D και Ε.

Ο επικεφαλής της έρευνας Δρ. Fang Fang Zhang, από το Πανεπιστήμιο Tufts, εξηγεί ότι τα υπερβολικά επίπεδα νατρίου και κορεσμένου λίπους που βρέθηκαν στους συμμετέχοντες, αποτελούν παράγοντες κινδύνου για χρόνιες ασθένειες όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και η παχυσαρκία. Μία δίαιτα που αποτελείται από

φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα ολικής άλεσης, με περιορισμένες ποσότητες λίπους, κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, καθώς και λιγότερη πρόσθετη ζάχαρη,

μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης δεύτερου καρκίνου και χρόνιων παθήσεων, σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.

Οι ερευνητές, χρησιμοποίησαν τον Δείκτη Υγιεινής Διατροφής για να υπολογίσουν πόσο καλά συμμορφώθηκαν με τις Διατροφικές Κατευθυντήριες γραμμές οι συμμετέχοντες. Η ομάδα των συμμετεχόντων είχε κατά μέσο όρο μόνο 57,9 στη κλίμακα.

Επισημαίνουν τη σημασία της ενσωμάτωσης της διατροφής στη φροντίδα του καρκίνου. Δηλώνουν ότι η  υγιεινή διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη σωματική και πνευματική λειτουργία των επιζώντων από καρκίνο της παιδικής ηλικίας.Ο Δρ Ζανγκ αναφέρει ότι οι ενήλικες επιζώντες από καρκίνο έχουν «χειρότερη συνολική ποιότητα διατροφής σε σύγκριση με τους ελέγχους που ταιριάζουν με την ηλικία και το φύλο στην Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής».

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η τρέχουσα μελέτη δεν έλαβε υπόψη τα συμπληρώματα διατροφής, όπως βιταμίνες ή μέταλλα.

Περισσοτερα στο: https://www.careacross.com/news/childhood-cancer-survivors-lack-a-balanced-diet

 

Έρευνα της CareAcross σε 5589 ασθενείς με καρκίνο αποκαλύπτει τις γνώσεις που έχουν για την επιλογή της Ανοσοθεραπείας

Μία από τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της Ογκολογίας είναι η ανοσοθεραπεία του καρκίνου . Δεν είναι μια νέα ιδέα, αλλά η έρευνα στον τομέα της ανοσο-ογκολογίας έχει επιταχυνθεί τα τελευταία χρόνια και η ανοσοθεραπεία έχει γίνει πλέον μια βασική θεραπευτική επιλογή για ασθενείς με καρκίνο .

Είναι σημαντικό οι καρκινοπαθείς να γνωρίζουν αυτή τη μέθοδο θεραπείας, να κατανοούν καλά τις βασικές πτυχές που μπορεί να τους επηρεάσουν και να προσδιορίζουν τα διακριτικά χαρακτηριστικά του μηχανισμού δράσης της. Αυτό θα βοηθήσει στην περαιτέρω ενίσχυση της συνεργασίας με την ιατρική τους ομάδα και τελικά θα επιτρέψει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα για τους ασθενείς .

Ωστόσο, για να έχουν αντίκτυπο οποιεσδήποτε τέτοιες δραστηριότητες, είναι υψίστης σημασίας να αξιολογηθεί και να αξιολογηθεί η τρέχουσα κατάσταση , και πιο συγκεκριμένα η κατανόηση της ανοσοθεραπείας από τους ασθενείς ως θεραπευτικής επιλογής. Για να διερευνήσει και να συλλέξει σχετικές και εφαρμόσιμες γνώσεις, νωρίτερα το 2021 η CareAcross ολοκλήρωσε μια εκτενή μελέτη που συλλέγει απαντήσεις από τις απόψεις 5.589 ασθενών με καρκίνο σχετικά με την ανοσοθεραπεία .

Η έρευνα διεξήχθη μέσω της πλατφόρμας CareAcross και οι 5.589 ερωτηθέντες ήταν ασθενείς με καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, του προστάτη ή του παχέος εντέρου, κυρίως από 5 ευρωπαϊκές χώρες (Ηνωμένο Βασίλειο, Γερμανία, Ισπανία, Γαλλία, Ιταλία).

Η έρευνα προσέλκυσε το ενδιαφέρον από αναγνωρισμένα συνέδρια του κλάδου και τον τύπο. Πιο συγκεκριμένα, τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στο συνέδριο 2021 European Society for Medical Oncology (ESMO) , ένα συνέδριο με επιρροή στην ιατρική ογκολογία. Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν επίσης στην Παγκόσμια Διάσκεψη του 2021 για τον Καρκίνο του Πνεύμονα , τη μεγαλύτερη συνάντηση στον κόσμο αφιερωμένη στον καρκίνο του πνεύμονα , που διοργανώθηκε από τη Διεθνή Ένωση για τη Μελέτη του Καρκίνου του Πνεύμονα (IASLC).

Αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν τις γνώσεις των ασθενών σχετικά με διάφορες πτυχές της ανοσοθεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν

  • τον μηχανισμό δράσης του,
  • τον χρόνο δράσης,
  • τις παρενέργειες και
  • το κόστος για το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.

Τα ευρήματα αποκάλυψαν διαφορετική γνώση και αντίληψη από εκείνους που έχουν λάβει πραγματικά τέτοιες θεραπείες. Πέρα από αυτό, εντοπίστηκαν συγκεκριμένες αποκλίσεις με βάση τον τύπο καρκίνου των ασθενών.

  • Το 43% όλων των ασθενών δεν ήταν σίγουροι ή δεν γνώριζαν πώς λειτουργεί η ανοσοθεραπεία .
  • Λιγότερο ενήμεροι ήταν οι ασθενείς με καρκίνο του μαστού με το 25% να ανταποκρίνεται με ακρίβεια,
  • έναντι του 41% των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα (που ήταν περισσότερο ενήμεροι συνολικά).
  • Το 50% των καρκινοπαθών δεν γνώριζε για το χρονοδιάγραμμα δράσης της ανοσοθεραπείας ,
  • Το 20% απάντησε ότι η ανοσοθεραπεία αρχίζει να λειτουργεί λίγο μετά την έναρξη της θεραπείας, με τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα να δείχνουν την υψηλότερη επίγνωση γι’ αυτό.

Παρενέργειες, Κόστος, Εκπαίδευση 

Πολλοί ασθενείς (μεταξύ 23-34%) δεν γνώριζαν εάν η ανοσοθεραπεία ή η χημειοθεραπεία προκαλούσαν περισσότερες παρενέργειες. Οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου γνώριζαν λιγότερο.

Η έλλειψη ευαισθητοποίησης ήταν ακόμη πιο έντονη όταν ζητήθηκε να συγκριθεί η ανοσοθεραπεία με στοχευμένη θεραπεία:

58-65% των ασθενών δεν μπορούσαν να ανταποκριθούν . Ήταν ενδιαφέρον να δούμε ότι όσοι είχαν λάβει ανοσοθεραπεία στην πραγματικότητα υπερεκτίμησαν την τοξικότητά της.

Το 50% όλων των ασθενών δεν ήταν εξοικειωμένοι με το υψηλό κόστος της ανοσοθεραπείας. 1 στους 5 ασθενείς με καρκίνο του μαστού και του προστάτη θεωρούσε ότι η χημειοθεραπεία ήταν πιο ακριβή από την ανοσοθεραπεία .

Η ανοσο-ογκολογία είναι μια νέα προσέγγιση στη θεραπεία του καρκίνου. Είναι πολύ σημαντικό να αξιολογηθούν οι γνώσεις των ασθενών σχετικά με την ανοσοθεραπεία , συμπεριλαμβανομένου του μηχανισμού και του χρόνου δράσης, των παρενεργειών και του κόστους της. Αυτό θα επιτρέψει στην επιστημονική κοινότητα να εντοπίσει τα πιο κρίσιμα κενά και να εντοπίσει τους καλύτερους τρόπους εκπαίδευσης του κοινού γύρω από αυτό. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των κοινών παρανοήσεων και θα δημιουργήσει μια καλύτερη σχέση μεταξύ ασθενών και κλινικών γιατρών.

Περισσότερα :

https://www.careacross.com/blog/immunotherapy-patient-survey-esmo-iaslc-2021-11?utm_source=web&utm_medium=popup&utm_campaign=esmo-iaslc-2021-11