28.04.2021 Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία

Με σημερινή ανακοίνωσή του,ο  ΟInternational Labour Organization (ILO) τονίζει την ανάγκη εγκαθίδρυσης ισχυρών συστημάτων ασφάλειας και υγείας στην εργασία (Occupational Safety and Health/OSH – systems) για την αντιμετώπιση μελλοντικών κινδύνων στην εργασία

Ο ILO, σε έκθεση που δημοσιοποίησε, εξετάζει θέματα πρόληψης και διαχείρισης κινδύνων σχετιζόμενα με την πανδημία CoViD-19 και αναλύει περαιτέρω κινδύνους για την υγεία. Εξετάζονται, επίσης, τα εργασιακά ρυθμιστικά πλαίσια, οι μηχανισμοί συμμόρφωσης, οι υπηρεσίες υγείας και οι συμβουλευτικές υπηρεσίες κ.λπ. ερευνητικά δεδομένα, που αποδεικνύουν τη «σημασία ενός ισχυρού, ανθεκτικού, εργασιακού περιβάλλοντος ασφάλειας και υγείας. Η ανάκαμψη και η πρόληψη θα απαιτήσουν καλύτερες εθνικές πολιτικές, θεσμικά και κανονιστικά πλαίσια, κατάλληλα ενσωματωμένα στο πλαίσιο αντιμετώπισης κρίσεων», όπως δήλωσε ο Γενικός Διευθυντής του ILO, Guy Ryder.

Από την εμφάνιση της πανδημίας οι εργαζόμενοι σε ορισμένους τομείς, όπως είναι της υγείας και της κοινωνικής περίθαλψης, ήταν ιδιαίτερα ευάλωτοι στον κίνδυνο μόλυνσης. Σύμφωνα με τα στοιχεία της έκθεσης, έχουν καταγραφεί 7.000 θάνατοι εργαζομένων στον τομέα της υγείας, ενώ υπολογίζεται πως 136 εκατ. εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας και της κοινωνικής μέριμνας κινδυνεύουν να προσβληθούν στην εργασία τους από COVID-19. Η πίεση και οι κίνδυνοι που βιώνουν οι υγειονομικοί έχουν επιπτώσεις στην ψυχική τους υγεία: με έναν στους πέντε εργαζόμενους να αναφέρει συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.

Παρακολουθήστε το διαδικτυακό σεμινάριο του ILO σήμερα, στις 14:30 (ώρα Ελλάδος – register on ZOOM), με τη συμμετοχή ηγετών και ανώτερων κυβερνητικών εκπροσώπων, εργοδοτών και εργατικών οργανώσεων. Στόχος του σεμιναρίου είναι η επένδυση σε ισχυρά συστήματα ασφάλειας και υγείας στην εργασία.

https://www.eemyy.gr/%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%B1%CE%AF%CE%B5%CF%82-%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/9235-28-04-2021-%CF%80%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%8C%CF%83%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B1%CF%83%CF%86%CE%AC%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1

Καρκίνος του πνεύμονα: Αυτά είναι τα συμπτώματα – Μπορεί να φανεί ακόμα και στα μάτια

Οι περισσότεροι καρκίνοι του πνεύμονα δεν προκαλούν συμπτώματα προτού εξαπλωθούν, αλλά ορισμένα άτομα με πρώιμο καρκίνο του πνεύμονα έχουν συμπτώματα.

Παρακάτω παρατίθενται κάποια από τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλούνται από άλλες αιτίες που όμως επιβάλλεται να αντιμετωπιστουν και να εξακριβωθούν από τον γιατρό μας .

Καρκίνος του πνεύμονα: Τα πιο κοινά συμπτώματα

  • Βήχας που δεν εξαφανίζεται ή χειροτερεύει
  • Βήχας με αίμα ή σκουρόχρωμα πτύελα
  • Πόνος στο στήθος που είναι συχνά χειρότερος όταν παίρνετε βαθιά αναπνοή, βήχετε ή γελάτε
  • Βραχνάδα στην φωνή
  • Απώλεια όρεξης
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας
  • Λοιμώξεις όπως βρογχίτιδα και πνευμονία που δεν εξαφανίζονται ή συνεχίζουν να επιστρέφουν
  • Συριγμός στην αναπνοή

Εάν ο καρκίνος του πνεύμονα εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, μπορεί να προκαλέσει:

    • Πόνο στα οστά (όπως στην πλάτη ή στους γοφούς)
    • Αλλαγές στο νευρικό σύστημα (όπως πονοκέφαλος, αδυναμία ή μούδιασμα του ενός χεριού ή ποδιού, ζάλη, προβλήματα ισορροπίας ή επιληπτικές κρίσεις) αν έχει κάνει μετάσταση στον εγκέφαλο
    • Κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών (ίκτερος), αν κάνει μετάσταση στο ήπαρ
    • Πρήξιμο των λεμφαδένων (συσσώρευση κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος) στον αυχένα ή πάνω από την κλείδα

Καρκίνος του πνεύμονα: Μπορεί να φανεί ακόμα και στα μάτια

Ορισμένοι καρκίνοι του πνεύμονα μπορεί να προκαλέσουν σύνδρομα, τα οποία είναι ομάδες συγκεκριμένων συμπτωμάτων.

Σύνδρομο Horner

Οι καρκίνοι στο άνω μέρος των πνευμόνων ονομάζονται μερικές φορές όγκοι Pancoast. Αυτοί οι όγκοι είναι πιο πιθανό να είναι μη μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα.

Οι όγκοι Pancoast μπορούν να επηρεάσουν ορισμένα νεύρα στο μάτι και σε μέρος του προσώπου, προκαλώντας μια ομάδα συμπτωμάτων που ονομάζεται σύνδρομο Horner:

      • Βλεφαρόπτωση ή αδυναμία στο άνω βλέφαρο
      • Μια μικρότερη κόρη οφθαλμού (το κεντρικό, σκοτεινό μέρος του ματιού) στο ίδιο μάτι
      • Λίγη ή καθόλου εφίδρωση στην ίδια πλευρά του προσώπου
      • Οι όγκοι Pancoast μπορεί επίσης μερικές φορές να προκαλέσουν σοβαρό πόνο στον ώμο.Σύνδρομο ανώτερης φλέβαςΗ ανώτερη φλέβα (superior vena cava – SVC) είναι μια μεγάλη φλέβα που μεταφέρει αίμα από το κεφάλι και τα χέρια προς την καρδιά. Περνά δίπλα από το πάνω μέρος του δεξιού πνεύμονα και τους λεμφαδένες μέσα στο στήθος. Οι όγκοι σε αυτήν την περιοχή μπορούν να πιέσουν την φλέβα αυτή, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία θρόμβους αίματος στις φλέβες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στο πρόσωπο, τον λαιμό, τα χέρια και το άνω στήθος (μερικές φορές με μια μπλε-κόκκινη απόχρωση του δέρματος). Μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους, ζάλη και αλλαγή στη συνείδηση ​​εάν επηρεάζει τον εγκέφαλο. Αν και το σύνδρομο ανώτερης φλέβας μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να γίνει απειλητικό για τη ζωή και πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

        Πηγή: https://www.cancer.org

Επίπεδα νατρίου: μπορούν να δείξουν τον κίνδυνο για τους ασθενείς με Covid-19

Μελέτη του University College London έδειξε πως τα επίπεδα νατρίου, είτε υψηλά είτε χαμηλά, μπορεί να δείξουν πως θα εξελιχτεί  η κατάσταση ενός ασθενή με CoviD-19. Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με CoviD-19 παρουσίασαν χαμηλά ή υψηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα. Αυτό επιβεβαιώνει την εγκυρότητα της έρευνας.  Επικεφαλής της έρευνας είναι ο Έλληνας Πλούταρχος Τζούλης, Επίτιμος Αναπληρωτής Καθηγητής Ενδοκρινολογίας – Ιατρική Σχολή UCL.

Αυτό που οδήγησε τον κ Τζούλη στη συγκεκριμένη μελέτη είναι ότι σε παλιότερες μελέτες, μεγάλο ποσοστό των ασθενών με πνευμονία από βακτήρια έχουν χαμηλά επίπεδα νατρίου στον αίμα και αυτοί οι ασθενείς είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να νοσήσουν σοβαρά και να αποβιώσουν. Έχοντας διεξάγει την τελευταία δεκαετία διάφορες μελέτες για τον κλινικό ρόλο του νατρίου, το βασικό ερώτημα ήταν εάν τα παθολογικά χαμηλά ή υψηλά επίπεδα νατρίου σε ασθενείς με COVID-19 συνδέονται με σοβαρότερη νόσο, ανάγκη για διασωλήνωση, ή ακόμη και θάνατο.

Φαίνεται λοιπόν πως ασθενείς με χαμηλά επίπεδα νατρίου έχουν διπλάσια πιθανότητα να χρειαστούν διασωλήνωση και μηχανική υποστήριξη της αναπνοής σε σχέση με αυτούς με φυσιολογικό νάτριο. Ακόμη, οι ασθενείς που εμφανίζουν υψηλά επίπεδα νατρίου κατά τη διάρκεια της νοσηλείας τους είχαν τριπλάσια πιθανότητα θανάτου σε σύγκριση με ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα νατρίου. Αυτό δεν έχει καμία σχέση με ηλικία, φύλο ή κάποιο άλλο νόσημα που συνυπάρχει. Τα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα συνήθως οφείλονται σε άλλους παράγοντες και όχι τόσο στη διατροφή. Αντ’ αυτού, η πλειοψηφία των περιπτώσεων, τα χαμηλά επίπεδα νατρίου οφείλονται είτε σε σοβαρή αφυδάτωση.

Η έρευνα είναι βέβαιο ότι θα χρησιμεύσει πάρα πολύ στους επιστήμονες και στο πρακτικό κομμάτι, καθώς τα επίπεδα νατρίου αίματος είναι μια εύκολη, φθηνή και γρήγορη εξέταση αίματος που μπορεί να μας δώσει εξαιρετικά πολύτιμες πληροφορίες για την πιθανότητα σοβαρής επιδείνωσης του ασθενούς. Ο εργαστηριακός έλεγχος, όταν κρίνεται απαραίτητος σε ασθενείς με COVID-19, πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει μέτρηση νατρίου αίματος.

Τα παραπάνω ευρήματά ανοίγουν το δρόμο να εξεταστεί γενικότερα το τι μπορεί να σημαίνουν τα επίπεδα νατρίου στο αίμα ενός ασθενή. Ειδικότερα, όσον αφορά τον νέο κορονοϊό, έχει να προσφέρει δύο θετικά. Πρώτον, θα εξετάσουμε την πιθανότητα τα επίπεδα νατρίου να αποτελούν βιοχημικό δείκτη που θα μας βοηθά να εντοπίσουμε εγκαίρως και γρήγορα ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν τη λεγόμενη “καταιγίδα κυτταροκινών“, μια υπέρμετρη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος που επιδεινώνει σοβαρά την κατάσταση αρκετών ασθενών με Covid-19. Δεύτερον, να εξετάσουμε εάν τα χαμηλά επίπεδα νατρίου θα μπορούσαν να έχουν ρόλο για εξατομίκευση της θεραπείας με στοχευμένη χορήγηση σε αυτούς τους ασθενείς ανοσοτροποποιητικών θεραπειών. Κάτι τέτοιο θα ήταν άκρως βοηθητικό για μια μεγάλη μερίδα ασθενών.

ΠΗΓΗ:  https://www.news4health.gr/ygeia/6736/ta-epipeda-natriou-deixnoun-ton-kindyno-gia-tous-astheneis-me-covid-19-o-ellinas-epikefalis-tis-meletis-eksigei

Πώς Προχωράει Ο Εμβολιασμός; Ιστορίες Από Τέσσερις Χώρες

‘Ερευνα που δημοσιεύτηκε στην Διανέοσις https://www.dianeosis.org/2021/04/pos-proxoraei-o-emvoliasmos/ αναφέρει με στοιχεία, ιστορίες και τάσεις από τέσσερις πολύ διαφορετικές χώρες, το στάδιο που βρίσκεται η καθεμία στο διαφορετικό στάδιο εμβολιασμού του πληθυσμού της.

Η Νορβηγία ανησυχεί για τους νέους.Το Ισραήλ υποστηρίζει την ανοσία αγέλης.Η Πολωνία πολιτικοποιεί τον διάλογο γύρω από την πανδημία. Όλοι αναγνωρίζουν ότι υπάρχει “κόπωση” και μετρούν αντίστροφα για το τέλος της που ελπίζουν ότι θα έρθει σύντομα.Οι πολίτες, περιμένουν πια την ανάσχεση της πανδημίας από τον μαζικό εμβολιασμό και όχι από τα μέτρα περιορισμού της κινητικότητας. Είναι μια υπόσχεση που οι πρώτες περιπτώσεις χωρών που προχώρησαν γρήγορα τον εμβολιασμό δείχνουν ότι θα τηρηθεί.

Ισραήλ

Το Ισραήλ έχει εμβολιάσει μέχρι στιγμής περίπου 60% του ενήλικου πληθυσμού του. Η κατάσταση στη χώρα σήμερα δείχνει ότι ο μαζικός εμβολιασμός είναι (ίσως μαζί με τη στρατηγική “zero covid“) ο μόνος τρόπος ώστε η ζωή, και η οικονομία μαζί της, να επιστρέψει στο σημείο που ήταν πριν από την πανδημία. “Στο Ισραήλ οι ρυθμοί είναι αυτές τις μέρες κανονικοί, λέει η Ταλ Σνάιντερ, δημοσιογράφος στην ιστοσελίδα The Times of Israel. Πώς όμως έφτασε η χώρα της Μέσης Ανατολής να βλέπει τους θανάτους ασθενών με Covid-19 να μειώνονται (μόνο επτά στις 4 Απριλίου) ενώ όλες οι δραστηριότητες είναι ανοιχτές; Πώς οργάνωσε μια τόσο επιτυχημένη καμπάνια εμβολιασμού;

Οι δόσεις πράγματι εξασφαλίστηκαν μετά από ειδική συμφωνία με την φαρμακοβιομηχανία Pfizer. Η κυβέρνηση δέχθηκε να πληρώσει υψηλή τιμή για κάθε δόση (σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, περίπου διπλάσια από ό,τι πλήρωσε η ΕΕ), αλλά και να μοιραστεί με την εταιρεία έναν πλούτο δεδομένων από τον εμβολιασμό του πληθυσμού. Η οργάνωση του εμβολιασμού του πληθυσμού, για να γίνει γρήγορα, με ασφάλεια και παντού στη χώρα, ανέλαβαν οι kupat holim, οι τέσσερις μεγάλες ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες που διαχειρίζονται χιλιάδες μικρές κλινικές σε όλη την επικράτεια.

Πολωνία

Η Πολωνία είχε εμβολιάσει πλήρως περίπου το 6,7% του ενήλικου πληθυσμού της μέχρι τις 7 Απριλίου. Η κάλυψη του εμβολιασμού στη χώρα είναι λίγο ψηλότερα από τον μέσο όρο της ΕΕ (6,5%), αλλά πιο χαμηλά από την ελληνική (7,4%) για το ίδιο διάστημα. Μόνο την 1η Απριλίου, την ίδια ημέρα με τη βλάβη του συστήματος εμβολιασμού, διαγνώστηκαν 35.253 κρούσματα, δηλαδή περίπου 92 κρούσματα ανά 100.000 κατοίκους (στην Ελλάδα η αναλογία την ίδια ημέρα ήταν 32 ανά 100.000). Η αγορά και τα σχολεία έκλεισαν όσο τα νοσοκομεία έφταναν στο όριό τους. Μόνο τις τελευταίες λίγες ημέρες υποχωρεί σταδιακά η πίεση.

Νορβηγία

Ο τρόπος διαχείρισης της πανδημίας εκεί σχετίζεται με τον τρόπο που λειτουργεί ολόκληρο το κράτος: είναι αποκεντρωμένος. Η κυβέρνηση της Νορβηγίας δεν είχε τη δυνατότητα να επιβάλει ολικό lockdown στη χώρα: “σε αυτή την περίπτωση το Κοινοβούλιο θα έπρεπε να αλλάξει τον νόμο και αυτό το ενδεχόμενο ήταν τόσο αντιδημοφιλές που η προσπάθεια εγκαταλείφθηκε ήδη από πολύ νωρίς”, εξηγεί ο Σάντμπεργκ. Οι αποφάσεις για αναστολή δραστηριοτήτων, ανάλογα με τις εξελίξεις, ανήκαν στους δήμους και πάντοτε είχαν τοπικό χαρακτήρα.

Μέχρι στιγμής η Νορβηγία έχει περάσει σχετικά ήπια την πανδημία, χωρίς μεγάλες εξάρσεις και χωρίς το σύστημα υγείας να πιεστεί σημαντικά. Τα ημερήσια διαγνωσμένα κρούσματα δεν έχουν ξεπεράσει τα 21,5 ανά 100.000 πληθυσμού.“Υπάρχει βέβαια και εδώ κούραση των ανθρώπων και η τήρηση των μέτρων γίνεται ολοένα και πιο πλημμελής”, λέει ο Σάντμπεργκ Νορβηγός δημοσιογράφος.

Βουλγαρία

Η κυβέρνηση της Βουλγαρίας, της χώρας με το δεύτερο πιο χαμηλό ποσοστό πλήρως εμβολιασμένων στην ΕΕ (μόνο 1,8% του ενήλικου πληθυσμού μέχρι τις 7 Απριλίου) μέσα στον Φεβρουάριο άνοιξε τους λεγόμενους “πράσινους διαδρόμους”. Η ζήτηση για τα εμβόλια γενικά, αλλά περισσότερο για το εμβόλιο της AstraZeneca ήταν πολύ χαμηλή. Γι’ αυτό τον λόγο η κυβέρνηση, ενόψει μάλιστα και των φορτισμένων εκλογών που έγιναν στις 4 Απριλίου, ανακοίνωσε ότι όποιος ήθελε, ανεξάρτητα από τη σειρά του, μπορούσε απλώς να εμφανιστεί σε συγκεκριμένα νοσοκομεία και να εμβολιαστεί.Έκτοτε, οι “πράσινοι διάδρομοι” στη Βουλγαρία ανοίγουν και κλείνουν, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των εμβολίων, όσο η χώρα ήταν αντιμέτωπη με ένα σοβαρό τρίτο κύμα μολύνσεων. Παρόλα αυτά κάποιες δραστηριότητες παραμένουν ανοιχτές, όπως η εστίαση μόνο σε ανοιχτούς χώρους.https://www.dianeosis.org/2021/04/pos-proxoraei-o-emvoliasmos/

Οκτώ στους δέκα Έλληνες δεν έχουν επαρκή ενημέρωση για τα οφέλη,τους τρόπους, και τις εναλλακτικές λύσεις διακοπής του καπνίσματος

Μεγάλη Πανελλαδική Έρευνα με τίτλο  «Πανδημία, Lockdown και Κάπνισμα – Συνήθειες και Κοινωνικές Τάσεις» μας φέρνει αντιμέτωπους με αποτελέσματα  όπως

οκτώ στους δέκα πολίτες δηλώνουν ότι δεν έχουν επαρκή ενημέρωση για τα οφέλη και τους τρόπους διακοπής του καπνίσματος, καθώς και τις εναλλακτικές, επιστημονικά τεκμηριωμένες, λύσεις διακοπής του καπνίσματος. Το έλλειμμα αυτό ενημέρωσης διαπιστώνουν και έξι στους δέκα νέους. Τα παραπάνω στοιχεία, μεταξύ πολλών άλλων, προκύπτουν από πανελλαδική έρευνα της Marc που διεξήχθη τον Μάρτιο του 2021. Στην έρευνα συμμετείχαν περισσότερα από 1200 νοικοκυριά, στα αστικά κέντρα αλλά και την περιφέρεια της Ελλάδας.

Περισσότεροι από τους μισούς καπνιστές (51,1%) που συμμετείχαν στην  έρευνα δήλωσαν πως δεν υπάρχει επαρκής ενημέρωση για τα οφέλη και τους τρόπους διακοπής του καπνίσματος, με την συντριπτική πλειοψηφία της κοινής γνώμης (πάνω από 88%) να πιστεύει πως θα πρέπει να υπάρχει επαρκής ενημέρωση και πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με εναλλακτικές λύσεις καπνίσματος.

Όσον αφορά στην ενημέρωση σχετικά με τα εναλλακτικά προϊόντα, είναι σημαντικά ελλιπής σύμφωνα με τον 1 στους 2 καπνιστές. Οι περισσότεροι αναφέρουν ως πηγή πληροφόρησης κάποιον γνωστό ή φίλο. Η συντριπτική πλειονότητα των ερωτηθέντων δήλωσε πως θα πρέπει να αυξηθεί με κάποιον τρόπο η ενημέρωση σχετικά με προϊόντα εναλλακτικά του τσιγάρου.

  • Ένας στους δύο καπνιστές (51,1%) δηλώνει πως δεν υπάρχει επαρκής ενημέρωση για τα οφέλη και τους τρόπους διακοπής του καπνίσματος.
  • Η αλλαγή από τα συμβατικά τσιγάρα σε μια λιγότερη βλαβερή επιλογή όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή τα θερμαινόμενα προϊόντα καπνού δυσχεραίνεται από την έλλειψη ενημέρωσης.
  • Το 48,2% των καπνιστών δήλωσε πως γνωρίζει ελάχιστα ή καθόλου για τα εναλλακτικά προϊόντα καπνίσματος.
  • Μόνο το 30% του συνολικού πληθυσμού γνωρίζει ποιες είναι οι βασικές διαφορές ανάμεσα στα συμβατικά τσιγάρα και στα εναλλακτικά προϊόντα καπνού.
  • 51,6% των καπνιστών αναφέρουν πως δεν γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ των συμβατικών τσιγάρων και των εναλλακτικών προϊόντων καπνού.
  • Ακόμα και το 29,2% όσων χρησιμοποιούν εναλλακτικά προϊόντα αναφέρουν πως δεν γνωρίζουν ακριβώς τις διαφορές.

Πάνω από το 88% των καπνιστών και του συνόλου της κοινής γνώμης πιστεύουν πως θα πρέπει να έχουν επαρκή ενημέρωση και πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με εναλλακτικές λύσεις.

Στο lockdown καπνίζουμε περισσότερο: Η έρευνα ανέδειξε τη σχέση καπνίσματος και lockdown, με το 27,2% των καπνιστών να δηλώνουν πως αυτή την περίοδο καπνίζουν περισσότερο και το 7% να ομολογεί πως άρχισε να καπνίζει ξανά κατά την διάρκεια της πανδημίας, ενώ είχε διακόψει το κάπνισμα.

Τα μεγαλύτερα ποσοστά αύξησης της συχνότητας καπνίσματος παρατηρούνται στους αυτοαπασχολούμενους και στους άνεργους.

Τι άποψη έχουν οι Έλληνες για τα εναλλακτικά προϊόντα; Σε γενικές γραμμές, το εναλλακτικό κάπνισμα θεωρείται λιγότερο ενοχλητικό από το συμβατικό. Περίπου 1 στους 2 θεωρεί πως είναι και λιγότερο βλαπτικό για τον χρήστη, γι’ αυτό και ένα 37,4% δήλωσε πως έχει προτείνει τα εναλλακτικά προϊόντα ως λύση σε κάποιον καπνιστή στο περιβάλλον του.

    • Το 60,5% του πληθυσμού δηλώνει πως εάν κάποιος κοντά του χρησιμοποιεί μια εναλλακτική λύση χωρίς καπνό, δεν τον ενοχλεί σε σύγκριση με κάποιον που καπνίζει τσιγάρα. Με την άποψη αυτή συμφωνούν το 63,8% των μη καπνιστών και το 65,6% των πρώην καπνιστών.
    • Το 37,4% των ερωτηθέντων ανέφερε πως έχει προτείνει σε κάποιον καπνιστή να σταματήσει το κάπνισμα τσιγάρων και να δοκιμάσει μια εναλλακτική λύση.
    • 58% των καπνιστών δεν επιλέγουν να κάνουν την αλλαγή από τα συμβατικά τσιγάρα καθώς πιστεύουν πως τα εναλλακτικά προϊόντα δεν θα τους καλύπτουν/ικανοποιούν όσο το τσιγάρο.
    • 45,6% του πληθυσμού πιστεύει πως τα εναλλακτικά προϊόντα καπνίσματος είναι λιγότερο βλαβερά για την υγεία σε σχέση με το κάπνισμα.

Κατά πόσο είναι ενημερωμένοι οι Έλληνες για τα εναλλακτικά προϊόντα καπνίσματος; Πώς επηρεάζει το κάπνισμα την οικογενειακή και κοινωνική ζωή;

Οι διαπροσωπικές σχέσεις επηρεάζονται έντονα από το κάπνισμα, με τον 1 στους 2 καπνιστές να δηλώνουν πως η /ο σύντροφός του ενοχλείται. Μία στις δύο οικογένειες δεν επιτρέπει καν το κάπνισμα εντός του σπιτιού ενώ φαίνεται πως αναπτύσσεται, σταδιακά, ένα στίγμα απέναντι στους καπνιστές.

  • Το 51,7% των καπνιστών με σύντροφο μη καπνιστή δηλώνουν πως η καπνιστική τους συνήθεια ενοχλεί τον/την σύντροφό τους.
  • Το 49% των καπνιστών αυτών αναφέρει πως το κάπνισμα αποτελεί αιτία διαφωνιών και καβγάδων με την/τον σύντροφό τους.
  • Το 30,7% των μη καπνιστών ανέφερε την οσμή τσιγάρου στον χώρο ως το πιο ενοχλητικό πράγμα όταν ο σύντροφος είναι καπνιστής. Το 22,3% αναφέρει τον καπνό του τσιγάρου και το 14,9% την μυρωδιά στα ρούχα/μαλλιά/χέρια.
  • Το 50,5% των μη καπνιστών ασπάζεται την άποψη πως τα άτομα που καπνίζουν είναι λιγότερο ελκυστικά και επιθυμητά από αυτούς που δεν καπνίζουν.
  • Οι 8 στους 10 μη καπνιστές αναφέρουν πως έχουν προσπαθήσει να πείσουν κάποιον καπνιστή από το συγγενικό ή φιλικό τους περιβάλλον να διακόψει το κάπνισμα.
  • Η μία στις δύο οικογένειες (48,9%) δεν επιτρέπει το κάπνισμα στο σπίτι της.
  • Το 61% των μη καπνιστών αναφέρει πως ενοχλείται όταν επισκέπτεται σπίτια καπνιστών γιατί δεν αισθάνεται άνετα σε χώρο με καπνό.
  • Οι 4 στους 10 καπνιστές (38,8%) δηλώνουν πως το ότι καπνίζουν προκαλεί συχνά εντάσεις και τσακωμούς με αγαπημένα πρόσωπα του κοινωνικού τους περιβάλλοντος.
  • Το 13,6% των καπνιστών παραδέχτηκαν πως κρύβουν ότι καπνίζουν από αγαπημένα πρόσωπα ή φίλους.
  • Το 70,7% των μη καπνιστών θεωρεί πως το κάπνισμα αποτελεί μια ξεπερασμένη συνήθεια, γεγονός που ασκεί μια επιπλέον κοινωνική πίεση στους καπνιστές χωρίς ωστόσο να φαίνεται πως αποτελεί γι’ αυτούς κριτήριο διακοπής. Πηγή: healthdaily.gr

 

Μετακινήσεις από και προς νησιά: πότε & για ποιους επιτρέπονται

Για ποιους λόγους επιτρέπεται η μετακίνηση από και προς τα νησιά – Αναλυτικές διευκρινήσεις

Το lockdown και η απαγόρευση στις μετακινήσεις από νομό σε νομόγια την αποφυγή της διασποράς του κορωνοϊού, έχει φέρει αλλαγές στη ζωή των πολιτών.

Σε ό,τι αφορά συγκεκριμένα τις μετακινήσεις από και προς τα ελληνικά νησιά, επιτρέπεται για συγκεκριμένους λόγους η μεταφορά επιβατών δια θαλάσσης και η μετακίνηση τους από τα μικρά νησιά προς τα μεγαλύτερα νησιά.

Μετακινήσεις από και προς νησιά: Πότε & για ποιους επιτρέπονται

Ειδικότερα, διευκρινίσεις αναφορικά με έκδοση ΚΥΑ για τα μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο περαιτέρω διασποράς του κορωνοϊού COVID-19 εξέδωσε η κυβέρνηση.

Με το ΦΕΚ 1308 Β’/03-04-2021 εκδόθηκε Κοινή Υπουργική Απόφαση με θέμα: «Έκτακτα μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο περαιτέρω διασποράς του κορωνοϊού COVID-19 στο σύνολο της Επικράτειας για το διάστημα από τη Δευτέρα, 5 Απριλίου 2021 και ώρα 6:00 έως και τη Δευτέρα, 12 Απριλίου 2021 και ώρα 6:00», στην οποία, μεταξύ άλλων προβλέπονται τα εξής:

Σύμφωνα με το άρθρο 5 της εν λόγω ΚΥΑ, απαγορεύεται η κυκλοφορία κάθε τύπου πλοίου και σκάφους και της λειτουργίας πορθμείων για τη μεταφορά επιβατών δια θαλάσσης, από την ηπειρωτική Ελλάδα προς τα νησιά και αντιστρόφως, καθώς και μεταξύ των νησιών της χώρας.

Από την εφαρμογή του προηγούμενου εδαφίου εξαιρείται η κυκλοφορία πλοίων και σκαφών προς τον σκοπό μεταφοράς επιβατών δια θαλάσσης για τους λόγους των περιπτώσεων:

α) Μετακίνηση από και προς την εργασία ή κατά τη διάρκεια της εργασίας.

β) Μετακίνηση για λόγους υγείας (μετάβαση σε φαρμακείο, επίσκεψη στον γιατρό, κτηνίατρο ή μετάβαση σε νοσοκομείο ή κέντρο υγείας, εφόσον αυτό συνιστάται μετά από σχετική επικοινωνία).

γ) Μετάβαση για παροχή βοήθειας σε ανθρώπους που βρίσκονται σε ανάγκη.

δ) Μετάβαση σε χώρο λατρείας σύμφωνα με τις διατάξεις της παρούσας ή μετάβαση διαζευγμένων γονέων ή γονέων που τελούν σε διάσταση που είναι αναγκαία για τη διασφάλιση της επικοινωνίας γονέων και τέκνων, σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις.

ε) Εφάπαξ μετάβαση στον τόπο μόνιμης κατοικίας.

στ) Μετάβαση σε δημόσια υπηρεσία, εφόσον δεν είναι δυνατή η ηλεκτρονική ή τηλεφωνική εξυπηρέτηση και μόνο για κατεπείγουσες ανάγκες, μετά από τον καθορισμό ραντεβού για το οποίο ενημερώνεται εγγράφως ή ηλεκτρονικώς ο πολίτης και υπό την επιπλέον προϋπόθεση επίδειξης της ως άνω ενημέρωσης, εφόσον απαιτείται ραντεβού σύμφωνα με την παρούσα.

ζ) Μετακίνηση προς τον σκοπό συγκομιδής αγροτικών προϊόντων.

η) Μετακίνηση προς τον σκοπό μεταφοράς οικοσκευής μετά από λύση της σύμβασης μίσθωσης οικιών των φοιτητών που μισθώνουν ακίνητο στην τοποθεσία των σπουδών τους, με τη συνοδεία ενός ακόμη προσώπου.

Ειδικώς η μετακίνηση από τα μικρά νησιά προς τα μεγαλύτερα νησιά, καθώς και των κατοίκων του Δήμου Τροιζηνίας-Μεθάνων προς τη νήσο Πόρο, επιτρέπεται και για τους λόγους των περιπτώσεων:

-Μετάβαση σε εν λειτουργία κατάστημα/επιχείρηση, σύμφωνα με τις ειδικότερες διατάξεις της παρούσας και μόνο εντός των ορίων του οικείου Δήμου ή σε απόσταση έως δύο (2) χιλιομέτρων από την οικία του μετακινούμενου.

-Μετάβαση στην τράπεζα, στο μέτρο που δεν είναι δυνατή η ηλεκτρονική συναλλαγή και μόνο εντός των ορίων του οικείου Δήμου ή σε απόσταση έως δύο (2) χιλιομέτρων από την οικία του μετακινούμενου.

Επιπλέον, σύμφωνα με την παράγραφο 2 περ. θ του άρθρου 3 της εν λόγω ΚΥΑ, από τις 5:00 έως τις 21:00 καθημερινά στο σύνολο της Επικράτειας επιτρέπονται οι μετακινήσεις των πολιτών, μεταξύ άλλων και για τον ακόλουθο λόγο:

Σωματική άσκηση σε εξωτερικό χώρο ή κίνηση με κατοικίδιο ζώο, αποκλειστικά πεζή ή με ποδήλατο, ατομικά ή έως τρία (3) άτομα ή οικογενειών (συζύγων/συμβιούντων και τέκνων), συμπεριλαμβανομένης της επίσκεψης υπαίθριων αρχαιολογικών χώρων, καθώς και της μετακίνησης προς τον σκοπό ερασιτεχνικής αλιείας με πλωτό μέσο μήκους έως οκτώ (8) μέτρων, υπό την προϋπόθεση τήρησης της ελάχιστης απόστασης του ενάμισι (1,5) μέτρου. Από το Σάββατο, 3 Απριλίου 2021 και μόνο για τα Σαββατοκύριακα επιτρέπεται η μετακίνηση της περίπτωσης αυτής και με τη χρήση οχήματος.

Σημειώνεται, ότι σύμφωνα με την ανωτέρω ΚΥΑ, η μεταφορά επιβατών δια θαλάσσης με πλοία και σκάφη, δεν επιτρέπεται για λόγους που σχετίζονται με τα αναφερόμενα στην προηγούμενη παράγραφο

https://www.neolaia.gr/2021/04/05/metakiniseis-apo-kai-pros-nisia-pote-epitrepodai/

Η Διατροφή σημαντικός παράγοντας για την επιτυχία της χημειοθεραπείας

Νευραλγικής σημασίας για την αντιμετώπιση του καρκίνου με χημειοθεραπεία αποδεικνύεται η διατροφή σύμφωνα με νέα εργαστηριακή έρευνα. Σύμφωνα με ερευνητές, συστατικά της καθημερινής μας διατροφής όπως τα αμινοξέα καθώς και αλλαγές στο εντερικό μικροβίωμα, μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητα ή και την τοξικότητα των αντικαρκινικών φαρμάκων, καθώς επίσης στην εξέλιξη άλλων θεραπευτικών αγωγών.

Οι ερευνητές εκτιμούν πως η ανακάλυψη ανοίγει νέα μονοπάτιαστην ιατρική κοινότητα, προσφέροντας σημαντικές δυνατότητες υπολογισμού των σωστών δόσεων για τον καλύτερο έλεγχο των παρενεργειών της χημειοθεραπείας και κατανόησης των αιτιών διαφορετικής απόκρισης των ασθενών στην αντικαρκινική φαρμακευτική αγωγή.

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications, οι αλλαγές στο εντερικό μικροβίωμα λόγω της διατροφής μπορούν να αυξήσουν την τοξικότητα των αντικαρκινικών φαρμάκων έως και 100 φορές.

Ο ρόλος της διατροφής

Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διαφύλαξη της υγείας μας. Ωστόσο, η πρόσφατη μελέτη επισημαίνει πως οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο εμάς, αλλά και τους μικροοργανισμούς μέσα μας.

Κατά την Δρ. Eyleen O’Rourke από το Τμήμα Τεχνών και Επιστημών του Πανεπιστημίου του Άμστερνταμ, το Τμήμα Κυτταρικής Βιολογίας της Σχολής Ιατρικής και το Κέντρο Καρδιαγγειακών Ερευνών Robert M. Berne, την έκπληξη που προξένησε η ανακάλυψη πως η προσθήκη ενός μόνο αμινοξέος μπορούσε να εκτινάξει την τοξικότητα των φαρμάκων, ακολούθησε η κατανόηση ότι οι μεταβολές οφείλονται σε ένα δίκτυο αλληλεπιδράσεων μεταξύ διατροφής, μικροβιώματος, φαρμάκων και ασθενούς.

Συγκεκριμένα, κατά το πείραμα που διεξήχθη σε σκουλήκια, η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε πως η αντικαρκινική ουσία που χορηγήθηκε στα σκουλήκια απέβη θανατηφόρα μετά την προσθήκη ενός μόλις mg του αμινοξέος σερίνη.

Οι ερευνητές κατέληξαν πως διαφορές στις διατροφικές συνήθειες αλλά και τη σύσταση του μικροβιώματος επηρεάζουν τον τρόπο που ο οργανισμός ανταποκρίνεται στη χημειοθεραπεία.

Με λίγα λόγια, μεταφέροντας τις παρατηρήσεις τους στον άνθρωπο, θεωρούν ότι τα τρόφιμα που επιλέγουμε να καταναλώσουμε θα έχουν επίδραση σε περισσότερα από 1.000 είδη μικροοργανισμών που ζουν μέσα μας και κατά συνέπεια στην υγεία μας και την ανταπόκρισή μας στην οποιαδήποτε θεραπεία.

Πιθανώς στο μέλλον οι γιατροί να μη συνταγογραφούν απλώς φάρμακα, αλλά να παρέχουν λεπτομερείς και εξατομικευμένους οδηγούς διατροφής και κοκτέιλ ρύθμισης του μικροβιώματος προς επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων.

Τι είναι το εντερικό μικροβίωμα

Όπως είχε αναφέρει ο Μοριακός Βιολόγος κ. Θεόδωρος Γιάνναροςστο capital.gr  “Εντερικό μικροβίωμα είναι η ονομασία που δίνεται για το σύνολο του μικροβιακού πληθυσμού που ζει στο έντερο μας.

Το εντερικό μικροβίωμα του ανθρώπου, περιέχει δεκάδες τρισεκατομμύρια μικροοργανισμών, συμπεριλαμβανομένων τουλάχιστον 1000 διαφορετικών ειδών γνωστών βακτηρίων με περισσότερα από 3 εκατομμύρια γονίδια (150 φορές περισσότερο από τα ανθρώπινα γονίδια). Το εντερικό μικροβίωμα ζυγίζει συνολικά μέχρι περίπου 2 κιλά. Το ένα τρίτο του εντερικού μικροβιώματος είναι κοινό για τους περισσότερους ανθρώπους, ενώ τα δύο τρίτα είναι συγκεκριμένα για τον κάθε έναν από εμάς.

Με άλλα λόγια, η μικροχλωρίδα ή μικροβίωμά του εντέρου, αποτελεί μια προσωπική ταυτότητα, ένα ιδιαίτερο ατομικό αποτύπωμα, που θα έλεγε κανείς πως είναι μοναδικό, όπως και ο κάθε ένας από εμάς, είναι μοναδικός…

Όπως δηλώνει και η ίδια του η ονομασία, το εντερικό μικροβίωμα κατοικοεδρεύει στο έντερο, μία από τις καίριες περιοχές στον οργανισμό, που έρχεται σε άμεση επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον που ζούμε!

Παρόλο που καθένας από εμάς έχει ένα μοναδικό μικροβίωμα, εκείνο ικανοποιεί πάντα τις ίδιες φυσιολογικές λειτουργίες, έχοντας άμεση σχέση με την γενική εικόνα της υγεία μας.

Η σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος μπορεί να μεταβάλλεται και να προσαρμόζεται σύμφωνα με τα προσλαμβανόμενα διατροφικά συστατικά, είτε προσωρινά είτε μόνιμα. Οι Ιάπωνες για παράδειγμα, μπορεί να πέψουν ορισμένα φύκια που αποτελούν μέρος της καθημερινής τους διατροφής, χάρη σε ορισμένα ειδικά ένζυμα που έχει αποκτήσει το μικροβίωμά τους από θαλάσσια βακτήρια”.

https://www.thebest.gr/article/583180-i-diatrofi-simantikos-paragontas-gia-tin-epituchia-tis-chimeiotherapeias

Ο καλός ύπνος σύμμαχος ανοσοποιητικού συστήματος

Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία εξηγεί πως ο καλός ύπνος μπορεί να είναι ευεργετικός, ιδιαίτερα την περίοδο πανδημίας που διανύουμε. Συγκεκριμένα, φαίνεται πως κατά τη διάρκεια του ύπνου μεταφέρονται απαραίτητες πληροφορίες για μια σειρά των ανοσολογικών αντιδράσεων του οργανισμού. Απόδειξη αποτελεί ότι όταν κάποιος ασθενεί συνήθως μένει πολλές ώρες ξαπλωμένος ή κοιμάται.

Μέσω ερευνών έχει διαπιστωθεί πως τα τελευταία χρόνια η μέση διάρκεια ύπνου των ανθρώπων στον δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά 2 ώρες! Αυτό σημαίνει πως μεγάλος αριθμός ατόμων κοιμάται λιγότερο από 7 ώρες- το ελάχιστο όριο για να μην υπάρξουν προβλήματα υγείας από την στέρηση ύπνου. Έχει αποδεχτεί ακόμη, πως η έλλειψη ύπνου είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων (καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνος, ζαχαρώδης διαβήτης). Επίσης, ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει την όρεξη με αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους. Κάποιοι ειδικοί μάλιστα ισχυρίζονται πως ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή και δεν συμφωνούν στο να κόψουμε χρόνο ύπνου για να τον αφιερώσουμε σε άλλες δραστηριότητες.

Επιβάλλεται λοιπόν όλοι μας να απολαμβάνουμε έναν καλής ποιότητας και επαρκή σε χρόνο ύπνο προκειμένου να αποφύγουμε σε έναν βαθμό τις προσβολές του οργανισμού μας από ιούς και άλλες παθήσεις. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί ότι ο καλός και ποιοτικός ύπνος εκτιμάται από τους ειδικούς ότι βοηθάει στην καλύτερη απόδοση των εμβολίων.

Πηγή: https://virus.com.gr/covid-19-kalos-ypnos-gia-tin-enischysi-toy-anosopoiitikoy-systimatos/

Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων Ασθενών II

Τιμώντας την μέρα των #ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ #ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ για τους ανθρώπους που νοσούν, οι ίδιοι οι ασθενείς έρχονται να μας επισημάνουν πως μόνο όλοι μαζί θα κάνουμε την διαφορά.

Ένα πρόγραμμα προάσπισης και διεκδίκησης των δικαιωμάτων των ασθενών, υλοποιείται για πρώτη φορά από το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, σε συνεργασία με το σύλλογο ΚΕΦΙ ΑΘΗΝΩΝ και την ευγενική χορηγία του ΤΙΜΑ Foundation,  δίνοντας την πραγματική εικόνα όσων αντιμετωπίζει ο άνθρωπος που νοσεί. Οι #μαρτυρίες των ωφελουμένων του προγράμματος, είναι για όλους μας ο καλύτερος οδηγός για δράσεις με ουσία.

Ο #ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΟΣ #ΑΣΘΕΝΗΣ ΕΧΕΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΤΟΥ ΒΟΗΘΟ!!

«Το όνομά μου είναι Λουκία. Νόσησα από καρκίνο του μαστού. Η ασθένειά μου, μου άφησε 67% ποσοστό αναπηρίας. Βιοπορίζομαι με μια σύνταξη των 313 ευρώ, την οποία και παίρνω από τον ΟΠΕΚΑ, αφού ειδικά καταρτισμένο προσωπικό, διαπίστωσε το μεγάλο ποσοστό αναπηρίας μου.Έχω χάσει τον άντρα μου από καρκίνο κι έχω δυο ανήλικα τέκνα, τα οποία δυσκολεύομαι να βοηθήσω, καθώς δε δύναμαι να εργαστώ. Αδυνατώ να ανταπεξέλθω στις οικονομικές μου υποχρεώσεις.

Απευθύνθηκα στο πρόγραμμα του Προσωπικού Βοηθού. Τα κορίτσια της ομάδας, μου πρόσφεραν απλόχερα την πολύτιμη βοήθειά τους. Αρχικά, βρήκαν τη λύση σ’ένα ζήτημα, το οποίο με απασχολούσε πολύ. Κατόρθωσαν, λοιπόν, μετά από πολλές προσπάθειες να έρθουν σ΄ επικοινωνία με δικηγόρους, οι οποίοι μου τηλεφωνούσαν επίμονα για μια οφειλή του ποσού των 2000 ευρώ στη ΔΕΗ.

Η ομάδα κατάφερε να τακτοποιήσει το ζήτημα, με άτοκο διακανονισμό. Επιπλέον, ρύθμισαν τις οφειλές μου σε ΔΕΗ και ΕΥΔΑΠ κι έκαναν προσπάθειες να με εντάξουν στο κοινωνικό τιμολόγιο. Παρότι ο λογαριασμός της ΕΥΔΑΠ δεν ήταν στο όνομά μου, τα κορίτσια και πάλι τα κατάφεραν και τώρα δικαιούμαι μείωση στο λογαριασμό μου. Μου έβγαλαν, επίσης, κάρτα ελεύθερης μετακίνησης στα ΜΜΜ, με σκοπό να χρησιμοποιώ όλα τα μέσα, δωρεάν. Έκαναν προσπάθεια για μείωση Δημοτικών Τελών, ωστόσο οι υπεύθυνοι θεώρησαν πως το ποσοστό αναπηρίας μου δεν ήταν αρκετό.

Τέλος, επειδή είμαι κάτοχος πτυχίου, απευθύνθηκαν στον ΟΑΕΔ και στους εργασιακούς συμβούλους, με σκοπό να με βοηθήσουν, ώστε να εργαστώ ξανά. Η ομάδα του Προσωπικού Βοηθού με ενημέρωσε, με καθοδήγησε και εν τέλει έπραξε για μένα όλα όσα αγνοούσα αλλά δικαιούμουν.

iΑισθάνομαι τυχερή κι ευγνώμων που φώτισαν με την καλοπροαίρετη και ανιδιοτελή συμπεριφορά τους, τη δυσκολότερη περίοδο της ζωής μου.»

 Η Ομάδα του Κ3

Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων Ασθενών I

Οι φροντιστeσ “ασθενεισ” έχουν ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ;

Ποιος είναι αυτός που άτυπα, άδηλα και αμισθί αναλαμβάνει την φροντίδα ενός ατόμου με μια αναπηρία ή χρόνιο νόσημα; Ποιος είναι αυτός που μετουσιώνεται σε κοινωνικό λειτουργό, νοσηλευτή, εργοθεραπευτή, για τον δικό του άνθρωπο;

Είναι ένας από εμάς που δεν είχε ποτέ γνώση του ορισμού της έννοιας του φροντιστή αλλά που για τον ίδιο,το περιβάλλον του και την κοινωνία παρέχει κάθε είδους υποστήριξης στο δικό του άτομο έχοντας ο ίδιος την ιδιότητα του εργαζομένου κ.ά. Όλοι μας έχουμε στο νου μας ένα τέτοιο άτομο. Όλοι μας σε ένα βαθμό έχουμε υπάρξει φροντιστές.Δεν μας είναι ξένο να τρέχουμε για να βοηθήσουμε την δύσκολη καθημερινότητα ενός ατόμου που νοσεί, σωματικά, ψυχικά, πνευματικά ,οικονομικά, κοινωνικά έχοντας να ισορροπήσουμε με οικογένεια, εργασία, θέλω.

Άραγε ποιος φροντίζει για τους φροντιστές ;

Πότε πάνε για εξετάσεις πρόληψης όταν οι μέρες αδείας – κανονικές, γονικές, άνευ αποδοχών – φεύγουν για εξετάσεις του ασθενούς; Ποιός τους υποστηρίζει όταν ψυχολογικά αισθάνονται ράκος που παραμελούν τους ίδιους, τα παιδιά τους, για να φροντίσουν την μάνα, την αδερφή, τον άνδρα; Μπορούν να  ζητήσουν μείωση ωρών εργασίας, ευέλικτο ωράριο ή τηλεργασία για να διευκολυνθούν όταν πρωταγωνιστεί ο φόβος ότι θα χάσουν την δουλειά τους; Μπορεί να υπάρξει εναρμόνιση οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής για όλους αυτούς τους ανθρώπους;

Η Ευρωπαïκή Νομοθεσία δίνει το έναυσμα με την 1158/2019 οδηγία. Μένει να δούμε πόσο θα μας πάρει να την υιοθετήσουμε ουσιαστικά και να δημιουργήσουμε ένα δίκτυ ασφαλείας για όλους αυτούς, δίνοντας απάντηση στο ερώτημα: Ποιος Φροντίζει για τους Φροντιστές ;

Στόχος όλων μας είναι η ενίσχυση των Φροντιστών με πολιτικές υγείας που θα τους περικλείουν, με κοινωνικές δράσεις που θα αποσκοπούν σε ευεργετικότερες διατάξεις, με εργασιακές διευκολύνσεις που θα τους προστατεύουν από απώλεια εργασίας αλλά και διακρίσεις στο χώρο εργασίας τους. Στόχος όλων μας είναι η κοινωνία μας να σταθεί ουσιαστικά δίπλα στους συνεκτικούς κρίκους υγείας στην πορεία μιας νόσου στην ζωή κάθε ατόμου.

Ο Προσωπικός Βοηθός Υγείας συμπορεύεται με όλους αυτούς τους ανθρώπους καταγράφοντας τα θέματα που προκύπτουν και επεμβαίνοντας σε όλες τις φάσεις δίνοντας ποιοτικά χαρακτηριστικά σε έναν αγώνα που μόνο δίκαιος δεν είναι. Η περίπτωση του Π.Ν φροντιστή και ωφελούμενου του Προγράμματος του Προσωπικού Βοηθού είναι χαρακτηριστική :

“Η μητέρα μου,73 ετών, νόσησε από καρκίνο και ξεκίνησε χημειοθεραπείες. Εγώ είμαι ο γιος της ασθενούς. Έχω οικογένεια και το ωράριο εργασίας είναι 8:30 – 20:00, για το ποσό των 700 ευρώ χωρίς περιθώριο διευκολύνσεων. Με το μισθό μου προσπαθώ να ανταπεξέλθω στις οικογενειακές μου υποχρεώσεις, σε μια εξαιρετικά δύσκολη περίοδο για όλους μας. Όταν πληροφορήθηκα για την ασθένεια της μητέρας μου αισθάνθηκα πως δε θα καταφέρω να παρέχω βοήθεια, στο βαθμό που απαιτεί η περίσταση. Ενημερώθηκα για τις υπηρεσίες που παρέχει ο Προσωπικός Βοηθός. Επικοινώνησα με τα κορίτσια της ομάδας και τις ενημέρωσα για τη κατάσταση της μητέρας μου. Ανταποκρίθηκαν άμεσα στέλνοντας μου τους φακέλους που έπρεπε να συμπληρώσω και δίνοντας μου τις απαραίτητες πληροφορίες, σχετικά με τη διαδικασία που θα ακολουθούσε. Με διαβεβαίωσαν πως θα επικοινωνούσαν μαζί μου για οποιοδήποτε θέμα θα προέκυπτε, όπως κι έγινε. Με ενημέρωσαν για τα δικαιώματα που θα μπορούσε να διεκδικήσει η μητέρα μου, επικαλούμενη την αναπηρία της. Πληροφορηθήκαμε ότι δε δικαιούται κάποιο επίδομα, καθώς είναι ήδη συνταξιούχος γήρατος. Παρόλα αυτά τα κορίτσια με καθησύχασαν πως η μητέρα μου δικαιούται οικονομικές ελαφρύνσεις, τις οποίες διεκδικήσαμε και εν τέλει πετύχαμε. Οι επαγγελματικές και οικογενειακές μου υποχρεώσεις δε μου επέτρεπαν να αφιερωθώ, όπως θα ήθελα, στην επιβαρυμένη από την ασθένεια,σωματικά και ψυχικά, μητέρα μου. Η ομάδα του Προσωπικού Βοηθού μου έδωσε πολύτιμες πληροφορίες και με καθοδήγησε. Γράφω σήμερα αυτό το κείμενο, με σκοπό να ευχαριστήσω από καρδιάς τα κορίτσια της ομάδας καθώς με τη στάση τους έκαναν σαφές πως βοήθεια χρειάζεται τόσο ο ασθενής όσο και ο φροντιστής. Είμαι ευγνώμων για τη συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξή τους, στο θέμα της μητέρας μου. Χωρίς τη πολύτιμη καθοδήγηση της ομάδας του Προσωπικού Βοηθού δε θα μπορούσα να ανταπεξέλθω σ’ αυτή τη δύσκολη κατάσταση.”

Η Ομάδα Κ3